2017年高考政治學(xué)習(xí)方法：第一輪復(fù)習(xí)需要注意哪幾個方面

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目前，高三的同學(xué)已經(jīng)開始了高考第一輪復(fù)習(xí)，在這一階段的復(fù)習(xí)當(dāng)中，我們要注重對基礎(chǔ)知識的掌握，牢固的基礎(chǔ)知識會為我們今后的深入復(fù)習(xí)打下基礎(chǔ)。那么現(xiàn)在，小編就為大家搜集整理《2017年高考政治學(xué)習(xí)方法：第一輪復(fù)習(xí)需要注意哪幾個方面》，幫助大家進(jìn)行第一輪復(fù)習(xí)。

高考題目萬變不離其宗，都是圍繞書本上的知識進(jìn)行編題的，基礎(chǔ)知識都來源于書本，不要以為書本上的知識很簡單，就忽視了它而去盲目地尋找解題的技巧，如果你只有解題的技巧，而沒有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識，就像一座“豆腐渣工程”一樣“吹彈可破”，很容易就會迷失在題海之中。而且，一輪復(fù)習(xí)是幫助你回憶高一高二學(xué)習(xí)的內(nèi)容，即使忘記了也可以重新學(xué)一遍，是建立知識體系的最好時機(jī)，在這個時候可以打下最扎實(shí)的基礎(chǔ)，為接連而來的考試轟炸建立好軍事防御，但記住，前提是一定要配合老師的教學(xué)!

一、樹立信心，確立合理的奮斗目標(biāo)：

首先幫助復(fù)讀生走出心理困境，善于發(fā)現(xiàn)和挖掘他們身上的優(yōu)點(diǎn)和潛力，幫助他們樹立起自信心。同時，要幫助他們?yōu)樽约捍_立切合實(shí)際的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、進(jìn)行理性情緒輔導(dǎo)，改變不合理的信念：

讓復(fù)讀生對自己所持的關(guān)于自己、他人以及他們周圍世界的不合理的信念進(jìn)行反思和置疑，老師們幫助他們培養(yǎng)積極健康的思維方式和情感品質(zhì)，優(yōu)化他們的人格結(jié)構(gòu)。

三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)問題的心理健康教育與輔導(dǎo)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)：

復(fù)讀生高考之所以失利，其中一個主要原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)以及沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時又由于學(xué)習(xí)成績不理想而誘發(fā)出一些心理上的困境。因此，還要注意加強(qiáng)對其學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略等與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

調(diào)節(jié)好心態(tài)是高考成功的一半。用一個公式總結(jié)高考規(guī)律就是：高考成功=實(shí)力+心態(tài)?？偟膩碚f，調(diào)整好心態(tài)是制勝的重要要素之一。對于復(fù)讀生來說，調(diào)整好一個健康的學(xué)習(xí)心態(tài)更為重要。

面對考試每個人都難免會緊張，適當(dāng)?shù)木o張會使你在考試過程中集中十萬分的精力，而過度的緊張可能會造成你的考試失利甚至無法進(jìn)行考試。那么怎么緩解考試的緊張呢，首先還是要有知識做后盾，如果你的知識有漏洞沒關(guān)系，我自己在高考的時候都認(rèn)為自己還有沒有復(fù)習(xí)好只是還是有漏洞，但一定不是漏成漁網(wǎng)那個樣子，變成了漁網(wǎng)那高三一年白讀書了。其次呢，在考試之前可以和同學(xué)們互相鼓勵一下，在考場里面可以默默地對自己說：“你是最棒的，加油!”這種心理暗示一定要有，事實(shí)證明是有效的~考試結(jié)束后，對答案和等分的過程也十分的煎熬，不過解決的最好辦法就是沒有很好的心理承受能力就不對答案!考都考完了，考成什么樣子就是什么樣子了，再焦慮也然并卵，就安安靜靜地等待召喚吧，可能是上帝也可能是神龍，總之，吃包辣條不要想太多。

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