總結(jié)可以讓我們從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中獲得智慧。一個(gè)完美的總結(jié)需要有明確的目標(biāo)和清晰的結(jié)構(gòu)。以下的總結(jié)范文有助于我們更好地把握總結(jié)的要義和核心。
低碳生活的建議書篇一
同志們、朋友們：
你們好!
隨著氣候變暖成為全球共同關(guān)注的問(wèn)題，低碳生活也成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤。
倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)綠色新家園是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向開(kāi)發(fā)區(qū)管委會(huì)的廣大干部、職工發(fā)出建議：
一、樹(shù)立"節(jié)能減排"意識(shí)，提升環(huán)保理念，做低碳生活的引領(lǐng)者。
牢固樹(shù)立健康生活、綠色生活理念，將科學(xué)使用資源、保護(hù)地球家園、節(jié)能降耗的低碳生活方式自覺(jué)貫穿到日常生活中去。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)低碳生活知識(shí)，養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，形成低碳生活共識(shí)，做"低碳生活"的引領(lǐng)者。
積極主動(dòng)參加低碳活動(dòng)，把低碳生活落到實(shí)處。
二、學(xué)習(xí)"節(jié)能減排"知識(shí)、倡導(dǎo)綠色生活，做低碳生活的宣傳者。
自覺(jué)學(xué)習(xí)運(yùn)用生活領(lǐng)域中的節(jié)能環(huán)保新技術(shù)，推廣使用新能源、新材料，使用并開(kāi)發(fā)有效的節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤、節(jié)水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結(jié)低碳生活小竅門，征集應(yīng)用低碳生活金點(diǎn)子，把學(xué)習(xí)到的節(jié)能減碳的好點(diǎn)子、好方法帶生活中。
再將好經(jīng)驗(yàn)推廣給大家，積極宣傳低碳生活理念，帶頭推廣低碳生活行為，做到低碳生活"1+2"甚至"1+更多"，以點(diǎn)帶面，爭(zhēng)做節(jié)能減碳的宣傳者。
三、應(yīng)用"節(jié)能減排"技巧，踐行低碳生活方式，做低碳生活的實(shí)踐者。
改變傳統(tǒng)的消費(fèi)陋習(xí)和消費(fèi)模式，戒除"便利消費(fèi)"，摒棄"面子消費(fèi)"、"奢侈消費(fèi)"，減少生活中的碳排放，努力推進(jìn)人與資源環(huán)境、人與社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展;從生活中的每一天、每一件小事做起;從現(xiàn)在做起，從自身做起，從節(jié)約"一滴水、一度電、一粒米、一克油、一張紙"做起，積極踐行低碳生活方式，努力使自己成為"低碳一族"。
為此，開(kāi)發(fā)區(qū)發(fā)起成立了低碳俱樂(lè)部，開(kāi)通了低碳qq群，旨在為大家提供一個(gè)交流活動(dòng)的平臺(tái)。
開(kāi)發(fā)區(qū)低碳俱樂(lè)部倡導(dǎo)低碳生活方式、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。
我們的理念是：低碳生活、從我做起，我們的口號(hào)是：今天你低碳了嗎?低碳俱樂(lè)部秉承自愿的方式加入，歡迎愛(ài)好低碳生活的朋友積極參與，共同攜手建設(shè)美好的綠色家園，還未來(lái)一個(gè)清涼的世界。
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
低碳生活的建議書篇二
各位老師、各位同學(xué)：
大家上午好，
同學(xué)們，當(dāng)我們?nèi)淌軞鉁氐捏E然變化時(shí)，當(dāng)我們已漸漸忘記春天的感覺(jué)時(shí)，當(dāng)我們聽(tīng)到我國(guó)西南部分地區(qū)遭遇百年大旱時(shí)，當(dāng)我們從t恤直接過(guò)渡到羽絨服時(shí)，當(dāng)我們偶爾抬頭發(fā)現(xiàn)藍(lán)天已經(jīng)不那么湛藍(lán)時(shí)，我們都不約而同地問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：我們的地球到底怎么了?隨著氣候的變暖成為全世界共同關(guān)注的問(wèn)題，低碳生活已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。其實(shí)低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我們對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起，從小事做起，最大限度地減少一切可能的消耗。當(dāng)然，低碳主要還是指減少二氧化碳的排放。
對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，低碳生活既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起。注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出以下倡議：
1、勤動(dòng)手，多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，便廢為寶。比如：家中的廢棄肥皂盒、牙膏盒、奶盒等。其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們制作成儲(chǔ)物盒，方便而實(shí)用。還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;還有，喝過(guò)的茶葉渣，曬干后做一茶葉枕頭。既舒服又能改善睡眠。將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹(shù)，既可以改善空氣，又可以讓生活充滿春意。
3、外出時(shí)，如果路不是很長(zhǎng)，請(qǐng)選擇步行或騎自行車，盡量不要開(kāi)車或乘車，這樣既可以鍛煉了身體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多，如果需乘車出行，提倡每周少開(kāi)一天車，盡量乘坐公共交通工具。
4、注意節(jié)約用電，我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們學(xué)校的有些班級(jí)經(jīng)常開(kāi)長(zhǎng)明燈，開(kāi)燈有人想著，但關(guān)燈就沒(méi)人去管，導(dǎo)致天已經(jīng)大亮，教室里的燈卻一直亮著，同學(xué)們確視而不見(jiàn)，造成不必要的浪費(fèi)。還有我們常用的電腦,如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。我想這些都是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
5、意節(jié)約用水，將水龍頭隨手關(guān)緊。洗臉的水可以用來(lái)洗腳，洗衣服的水可以用來(lái)涮抹布，擦地板，然后這些廢水可以再?zèng)_馬桶;洗完菜的水、淘米水可以可以用來(lái)澆花，用來(lái)洗手，擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)。另外，如果每月手洗一次衣服，那么每臺(tái)洗衣機(jī)就可以節(jié)約用電，也就節(jié)約了發(fā)電的煤，同樣也就減少的二氧化碳的排放，如果全國(guó)所有的家庭都能做到每月用手來(lái)洗一次衣服，減排的二氧化碳可以達(dá)到68、4萬(wàn)噸，這個(gè)數(shù)字是非常驚人的.。同時(shí)洗衣機(jī)雖然好用，但是三兩件衣服就用洗衣機(jī)來(lái)洗也會(huì)造成不必要的浪費(fèi)。
6、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
7、遠(yuǎn)離塑料袋，一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。從今天起，我校封閉了所有的垃圾口，拆除了所有的垃圾池，采用袋裝垃圾，望全體師生共同努力，杜絕隨手扔垃圾，讓我們和諧、美麗的校園綠色更濃、環(huán)保更好，這將是我校師生精神文明風(fēng)貌的最好體現(xiàn)。
8、購(gòu)物時(shí)，盡量購(gòu)買簡(jiǎn)單包裝的商品，選擇綠色產(chǎn)品，綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
9、盡可能選擇使用太陽(yáng)能綠色環(huán)保型新能源，一次投資，長(zhǎng)期受益，既有利于解決國(guó)家能源，又實(shí)現(xiàn)了綠色可持續(xù)發(fā)展，引導(dǎo)節(jié)能環(huán)保生活新時(shí)尚。
低碳生活的建議書篇三
各位親愛(ài)的同事：
在低碳經(jīng)濟(jì)的時(shí)代背景下，全球各大行業(yè)都在尋求節(jié)能、環(huán)保、高效的管理模式。
這既是保障企業(yè)正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)，實(shí)現(xiàn)公司健康可持續(xù)發(fā)展的長(zhǎng)久之計(jì)，也是企業(yè)適應(yīng)市場(chǎng)需要，降低成本，增加效益，改善環(huán)境，提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的必然選擇。
作為森島人，我們應(yīng)該積極響應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，將綠色環(huán)保意識(shí)融入到工作生活中，將低碳理念落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)上。
這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要我們的共同努力。
為此，特向公司全體員工發(fā)出"綠色辦公，低碳生活"的建議，具體要求如下：
1、自然光照較好時(shí)，盡量少使用照明燈具，充分利用自然光源。
2、空調(diào)溫度設(shè)定不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)。
夏季空調(diào)溫度設(shè)置不低于26℃，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)置不高于20℃;當(dāng)需開(kāi)啟空調(diào)時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉門窗及換氣扇，避免空調(diào)及門窗同時(shí)開(kāi)啟。
3、提倡每天上班時(shí)空調(diào)晚開(kāi)1小時(shí)，下班前20分鐘關(guān)閉空調(diào)，辦公室內(nèi)的溫度將持續(xù)一段時(shí)間，既不會(huì)影響室內(nèi)人員工作，又可節(jié)約大量的電能。
4、科學(xué)用電腦。
首先關(guān)掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量;把顯示器的亮度調(diào)至中等亮度，既能保護(hù)電腦顯示器，又能節(jié)約電能，還能保護(hù)視力;暫時(shí)不用電腦時(shí)，縮短顯示器進(jìn)入睡眠模式的時(shí)間設(shè)定;徹底不用電腦時(shí)，關(guān)閉電源。
5、在午休、加班時(shí)，關(guān)閉部分電燈，不用的計(jì)算機(jī)也要及時(shí)關(guān)閉，或設(shè)置成節(jié)電狀態(tài)。
下班后，關(guān)閉辦公室內(nèi)所有的電燈、計(jì)算機(jī)、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等電器，注意：飲水機(jī)也是是用電大戶。
1、養(yǎng)成良好的用水習(xí)慣，增強(qiáng)節(jié)水意識(shí)。
用水時(shí)水龍頭盡量開(kāi)小，用完隨手關(guān)閉，防止"長(zhǎng)流水"和"滴漏"現(xiàn)象發(fā)生。
2、使用飲水機(jī)時(shí)，為避免浪費(fèi)現(xiàn)象發(fā)生，請(qǐng)根據(jù)自己的需要盛裝。
1、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源傳遞文件，節(jié)約每一張紙。
除了一些重要性的文件外，其他材料堅(jiān)持雙面打印，或?qū)U紙反面打印。
不打印、復(fù)印與工作無(wú)關(guān)的資料。
2、在辦公室里設(shè)置廢紙回收箱。
將已經(jīng)充分利用的紙張、廢報(bào)紙、廢書等放入回收箱中，積滿一定數(shù)量即可賣廢品，充分利用可循環(huán)使用的資源。
3、請(qǐng)自帶水杯，節(jié)約一次性紙杯。
提倡多用手絹，毛巾等，減少紙巾的使用量。
4、提倡修舊利廢。
辦公用品、設(shè)備等，能修補(bǔ)再利用的統(tǒng)一修理，最大限度節(jié)約資源，減少浪費(fèi)。
5、注意控制辦公室的電話費(fèi)用。
用辦公電話時(shí)盡量長(zhǎng)話短說(shuō)，言簡(jiǎn)意賅。
6、加強(qiáng)公務(wù)用車管理。
合理安排公務(wù)車輛，提倡拼車出差，避免車輛空駛。
1、將對(duì)人體健康及環(huán)境有危害的物品列出清單，張貼出來(lái)。
告之全體員工危險(xiǎn)物品的存放地點(diǎn)和安全須知。
2、將復(fù)印機(jī)、碎紙機(jī)放置在不影響員工辦公的空氣流通處，防止噪音和空氣污染。
3、充分利用局部辦公室空地進(jìn)行綠化，在辦公桌安置擺放綠色植物，美化綠化環(huán)境，保持辦公環(huán)境空氣清新。
朋友們!讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做綠色辦公，低碳生活的倡導(dǎo)者、宣傳者和實(shí)踐者!從現(xiàn)在開(kāi)始，從身邊的小事做起，共同樹(shù)立森島集團(tuán)的美好形象!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
低碳生活的建議書篇四
親愛(ài)的同學(xué)們：
4月22日是第40個(gè)“世界地球日”。
地球只有一個(gè)，美麗和諧的家園需要我們所有人共同努力來(lái)維護(hù)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染已經(jīng)是全人類的一大難題，節(jié)能環(huán)保是我們可持續(xù)發(fā)展的必然方向，弘揚(yáng)節(jié)約美德，倡導(dǎo)低碳生活，建設(shè)環(huán)保型、節(jié)約型社會(huì)是我們的當(dāng)務(wù)之急。
為增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的資源節(jié)約意識(shí)、環(huán)境保護(hù)意識(shí)和能源危機(jī)意識(shí)，以積極的姿態(tài)迎接“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日的到來(lái)，更好地繼承“五四”愛(ài)國(guó)精神，我院學(xué)生宿舍自管委員會(huì)借此契機(jī)向全體同學(xué)發(fā)出建議：
1.離開(kāi)寢室、教室牢記隨手關(guān)燈，做到“無(wú)人在，無(wú)燈開(kāi)”。
2.手機(jī)充電結(jié)束后及時(shí)拔除充電器，全國(guó)一年省電20億度。
3.每天上網(wǎng)時(shí)間減少一小時(shí)，減少不必要的待機(jī)狀態(tài)。
4.空調(diào)溫度設(shè)置適當(dāng)，夏季不低于26度，冬季不超20度。
5.珍惜每一滴水，洗衣洗澡時(shí)杜絕長(zhǎng)流水。
6.節(jié)約用紙，雙面使用，珍惜有限的森林資源。
7.減少垃圾，不亂丟廢棄物，推動(dòng)垃圾分類回收。
8.不用一次性木筷、紙杯，就餐時(shí)自備餐具;少用紙巾;不用塑料袋，自帶環(huán)保袋。
9.提倡步行，騎單車，坐公交，我鍛煉，我健康。
10.拒吃野生動(dòng)物，不買野生動(dòng)物制品，善待生命。
11.認(rèn)識(shí)“環(huán)境標(biāo)志”、“綠色食品標(biāo)志”，保障自身安全。
12.愛(ài)護(hù)校園一草一木，爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士，莫待無(wú)花空嗟嘆。
13.不在公共場(chǎng)合吸煙，創(chuàng)建無(wú)煙宿舍、無(wú)煙教室、無(wú)煙校園。
14.人人盡力，消減噪音，從我做起，共創(chuàng)寧?kù)o校園。
15.從我做起，及時(shí)制止浪費(fèi)資源、能源的行為。
古語(yǔ)曰：不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。
為此，讓我們一起從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙”開(kāi)始做起。
節(jié)約能源，就是延長(zhǎng)我們的生命;保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)人類自己。
當(dāng)代大學(xué)生作為時(shí)代的.先鋒，更應(yīng)當(dāng)積極投身到節(jié)能環(huán)保行動(dòng)當(dāng)中。
我們期望每一位學(xué)子在我們的建議下攜起手來(lái)，共同創(chuàng)造綠色美好的明天，共同締造資源節(jié)約型、環(huán)境友好型的和諧社會(huì)。
讓我們攜起手來(lái)，以自己的小行動(dòng)拯救我們的大地球!踐行低碳生活理念，攜手共建綠色家園!還未來(lái)一個(gè)清涼的世界。
低碳生活的建議書篇五
敬愛(ài)的市環(huán)保局局長(zhǎng)：
地球是我們?nèi)祟惖哪赣H，也是我們唯一可以賴以生存的地方。她給我們生存，給我們資源?？墒牵F(xiàn)在我們正在破壞我們和藹可親的地球，例如：大量砍伐樹(shù)木、建立化工廠、大量排放污水和黑煙、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽車尾氣這些危害注意危害整個(gè)地球，如果我們?cè)诓画h(huán)保的話，就會(huì)像電影“20xx”的場(chǎng)面一樣，洪水淹沒(méi)喜馬拉雅山的山頂，整座大城市瞬間被洪水吞沒(méi)。
如果我們不想讓悲劇發(fā)生，讓我們城市更美麗的話，我建議：
1、我們要做到講究衛(wèi)生，不能隨地吐痰，不亂扔垃圾，不在公共場(chǎng)所吸煙，不制造噪音。
2、我們要保護(hù)自然環(huán)境，那樣萬(wàn)物才能共同生存在一個(gè)美好的家園。不亂獵殺動(dòng)物、不亂抓珍稀動(dòng)物和受保護(hù)的動(dòng)物，關(guān)愛(ài)和保護(hù)野生動(dòng)植物；愛(ài)護(hù)我們身邊的每一寸綠地、每一株花草、每一片樹(shù)木！
3、減少汽車尾氣排放，以汽車牌的尾號(hào)為單日或雙日可以行車，單數(shù)為單日可以開(kāi)車，雙數(shù)為雙日可以開(kāi)車，單日的星期日要騎直行車去公司。
4、不使用不可降解的一次性飯盒、塑料袋等白色垃圾。要使用可降解的一次性飯盒，這樣才可以回收利用飯盒。塑料袋改為使用環(huán)保的袋子，例如：布做成的環(huán)保袋。
5、減少化工廠的`黑氣排放和污水排放，污水可以變成清水，然后再輸?shù)礁浇南窜噲?chǎng)進(jìn)行多次利用再清掉。用太陽(yáng)能來(lái)燒廢掉的東西這樣可以減少黑氣。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，我倡導(dǎo)同學(xué)門提高保護(hù)環(huán)境的意識(shí)，也建議叔叔阿姨們加入我們的隊(duì)伍中來(lái)，為保護(hù)環(huán)境、造福后代貢獻(xiàn)自己的力量。因?yàn)椋罕Ｗo(hù)環(huán)境，刻不容緩！希望局長(zhǎng)能支持我們的行動(dòng)，采用我的建議。
建議人：xx。
時(shí)間：xx月xx日。
低碳生活的建議書篇六
隨著氣候的變暖成為全世界共同關(guān)注的問(wèn)題，低碳生活已成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。其實(shí)低碳的生活是一件非常環(huán)保和文明的事。我們對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起，從小事做起，最大限度地減少一切可能的消耗。當(dāng)然，低碳主要還是指減少二氧化碳的排放。
對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，低碳生活既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起。注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等。倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)文明本應(yīng)是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出以下倡議：
1、勤動(dòng)手，多動(dòng)腦，學(xué)會(huì)舊物巧利用，便廢為寶。比如：家中的廢棄肥皂盒、牙膏盒、奶盒等。其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們制作成儲(chǔ)物盒，方便而實(shí)用。還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶瓶制作一盞漂亮的臺(tái)燈;還有，喝過(guò)的茶葉渣，曬干后做一茶葉枕頭。既舒服又能改善睡眠。將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味。
2、在家中、學(xué)校、社區(qū)和父母、同學(xué)、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹(shù)，既可以改善空氣，又可以讓生活充滿春意。
3、外出時(shí)，如果路不是很長(zhǎng)，請(qǐng)選擇步行或騎自行車，盡量不要開(kāi)車或乘車，這樣既可以鍛煉了身體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多，如果需乘車出行，提倡每周少開(kāi)一天車，盡量乘坐公共交通工具。
4、注意節(jié)約用電，我們要做到隨手關(guān)閉電燈、電腦、飲水機(jī)，拔掉插頭。特別是我們學(xué)校的有些班級(jí)經(jīng)常開(kāi)長(zhǎng)明燈，開(kāi)燈有人想著，但關(guān)燈就沒(méi)人去管，導(dǎo)致天已經(jīng)大亮，教室里的燈卻一直亮著，同學(xué)們確視而不見(jiàn)，造成不必要的浪費(fèi)。還有我們常用的電腦,如果短時(shí)間內(nèi)不用，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用，就將它關(guān)機(jī)。我想這些都是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
5、意節(jié)約用水，將水龍頭隨手關(guān)緊。洗臉的水可以用來(lái)洗腳，洗衣服的水可以用來(lái)涮抹布，擦地板，然后這些廢水可以再?zèng)_馬桶;洗完菜的水、淘米水可以可以用來(lái)澆花，用來(lái)洗手，擦家具，干凈衛(wèi)生，自然滋潤(rùn)。另外，如果每月手洗一次衣服，那么每臺(tái)洗衣機(jī)就可以節(jié)約用電，也就節(jié)約了發(fā)電的煤，同樣也就減少的二氧化碳的排放，如果全國(guó)所有的家庭都能做到每月用手來(lái)洗一次衣服，減排的二氧化碳可以達(dá)到68、4萬(wàn)噸，這個(gè)數(shù)字是非常驚人的。同時(shí)洗衣機(jī)雖然好用，但是三兩件衣服就用洗衣機(jī)來(lái)洗也會(huì)造成不必要的浪費(fèi)。
6、少用紙巾，改用手帕。重復(fù)使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。
7、遠(yuǎn)離塑料袋，一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護(hù)森林資源。從今天起，我校封閉了所有的垃圾口，拆除了所有的垃圾池，采用袋裝垃圾，望全體師生共同努力，杜絕隨手扔垃圾，讓我們和諧、美麗的校園綠色更濃、環(huán)保更好，這將是我校師生精神文明風(fēng)貌的最好體現(xiàn)。
8、購(gòu)物時(shí)，盡量購(gòu)買簡(jiǎn)單包裝的商品，選擇綠色產(chǎn)品，綠色食物，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。
9、盡可能選擇使用太陽(yáng)能綠色環(huán)保型新能源，一次投資，長(zhǎng)期受益，既有利于解決國(guó)家能源，又實(shí)現(xiàn)了綠色可持續(xù)發(fā)展，引導(dǎo)節(jié)能環(huán)保生活新時(shí)尚。
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
低碳生活的建議書篇七
生活作息時(shí)所耗用的能量要力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大大氣的污染，減緩生態(tài)惡化的生活就是我們常說(shuō)的“低碳生活”。換句話說(shuō)，低碳生活就是更低能量、更低消耗的生活方式，還原其淳樸的進(jìn)行人與自然的交流。
真正做到低碳生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要注意4個(gè)節(jié)：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣就可以了。
我們要養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，下面我給大家介紹幾點(diǎn)：
1。每天的淘米水可以用來(lái)洗手、洗臉、洗去含油污的餐具、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，天然滋潤(rùn)。
2。將廢舊報(bào)紙鋪墊在衣櫥的底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；還可以擦洗玻璃，減少使用污染環(huán)境的玻璃清潔劑。
4。喝過(guò)的茶葉渣，把它曬干，做一個(gè)茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；還可以用來(lái)洗碗、手工皂的原材、曬干后可吸異味。
5。出門購(gòu)物，盡量自己帶環(huán)保袋，無(wú)論是免費(fèi)或者收費(fèi)的塑料袋，都減少使用。
6。出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子。
7。多用永久性的筷子、飯盒，盡量自帶餐具，避免使用一次性的餐具。
8。養(yǎng)成隨手關(guān)閉電器電源的習(xí)慣，避免浪費(fèi)用電。
9。盡量不使用冰箱、空調(diào)、電風(fēng)扇，熱時(shí)可用蒲扇或其他材質(zhì)的扇子。
時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒等，其實(shí)稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用，比如制作儲(chǔ)物盒：每家每戶幾乎每天都要喝上一筒盒裝牛奶，而牛奶被咽下肚后，就只剩下孤零零的盒子了，一個(gè)更好的方法會(huì)讓它們起到環(huán)保的作用：把盒子洗干凈，用小刀把盒子的頂部切下，然后盒子就變成了一個(gè)沒(méi)有蓋的長(zhǎng)方體，接下來(lái)，你要做的就是：找一張漂亮的紙把它給包起來(lái)，你或許可以在上面畫一些花紋，它就會(huì)變得很漂亮，你把它立在桌子上，牛奶盒就會(huì)搖身一變，變成一個(gè)既可愛(ài)又美麗的筆筒了！這樣，不就又做到“低碳”了嗎？所以，低碳就在我們身邊。只是有時(shí)候你們會(huì)誤以為低碳生活是很難的。
愛(ài)護(hù)地球、維護(hù)生態(tài)、保護(hù)環(huán)境，做到低碳生活是每一個(gè)公民的責(zé)任。
希望以后，經(jīng)過(guò)我們大家的努力，地球又變成一個(gè)春暖花開(kāi)，生機(jī)勃勃，鳥語(yǔ)花香的樂(lè)園！
我們要與今年的西安世園園藝博覽會(huì)要結(jié)合，“城市與自然和諧共處”。
低碳生活的建議書篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
您們好!
4月22日是第40個(gè)“”。
地球只有一個(gè)，美麗和諧的家園需要我們所有人共同努力來(lái)維護(hù)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染已經(jīng)是全人類的一大難題，節(jié)能環(huán)保是我們可持續(xù)發(fā)展的必然方向，弘揚(yáng)節(jié)約美德，倡導(dǎo)低碳生活，建設(shè)環(huán)保型、節(jié)約型社會(huì)是我們的當(dāng)務(wù)之急。
為增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的資源節(jié)約意識(shí)、環(huán)境保護(hù)意識(shí)和能源危機(jī)意識(shí)，以積極的姿態(tài)迎接“五四”愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日的到來(lái)，更好地繼承“五四”愛(ài)國(guó)精神，我院學(xué)生宿舍自管委員會(huì)借此契機(jī)向全體同學(xué)發(fā)出建議：
1、離開(kāi)寢室、教室牢記隨手關(guān)燈，做到“無(wú)人在，無(wú)燈開(kāi)”。
2、手機(jī)充電結(jié)束后及時(shí)拔除充電器，全國(guó)一年省電20億度。
3、天上網(wǎng)時(shí)間減少一小時(shí)，減少不必要的待機(jī)狀態(tài)。
4、空調(diào)溫度設(shè)置適當(dāng)，夏季不低于26度，冬季不超20度。
5、珍惜每一滴水，洗衣洗澡時(shí)杜絕長(zhǎng)流水。
6、節(jié)約用紙，雙面使用，珍惜有限的森林資源。
7、減少垃圾，不亂丟廢棄物，推動(dòng)垃圾分類回收。
8、不用一次性木筷、紙杯，就餐時(shí)自備餐具；少用紙巾；不用塑料袋，自帶環(huán)保袋。
9、提倡步行，騎單車，坐公交，我鍛煉，我健康。
10、拒吃野生動(dòng)物，不買野生動(dòng)物制品，善待生命。
11、認(rèn)識(shí)“環(huán)境標(biāo)志”、“綠色食品標(biāo)志”，保障自身安全。
12、愛(ài)護(hù)校園一草一木，爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士，莫待無(wú)花空嗟嘆。
13、不在公共場(chǎng)合吸煙，創(chuàng)建無(wú)煙宿舍、無(wú)煙教室、無(wú)煙校園。
14、人人盡力，消減噪音，從我做起，共創(chuàng)寧?kù)o校園。
15、從我做起，及時(shí)制止浪費(fèi)資源、能源的行為。
古語(yǔ)曰：不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。
為此，讓我們一起從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙”開(kāi)始做起。
節(jié)約能源，就是延長(zhǎng)我們的生命；保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)人類自己。
當(dāng)代大學(xué)生作為時(shí)代的先鋒，更應(yīng)當(dāng)積極投身到節(jié)能環(huán)保行動(dòng)當(dāng)中。
我們期望每一位學(xué)子在我們的建議下攜起手來(lái)，共同創(chuàng)造綠色美好的明天，共同締造資源節(jié)約型、環(huán)境友好型的和諧社會(huì)。
讓我們攜起手來(lái)，以自己的小行動(dòng)拯救我們的大地球！踐行低碳生活理念，攜手共建綠色家園！
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
低碳生活的建議書篇九
一、在社區(qū)及公共場(chǎng)所宣傳環(huán)保知識(shí)，提高廣大公眾的環(huán)保意識(shí)，參與社區(qū)的環(huán)保實(shí)踐和監(jiān)督。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，綠色消費(fèi)，支持環(huán)保。
三、積極認(rèn)真搞好居住社區(qū)、公共場(chǎng)所的綠化、美化、凈化，清除或有效控制日常生活中產(chǎn)生的污染，對(duì)環(huán)境少一分破壞，多一份關(guān)愛(ài)，共建綠色家園。
四、全面提高環(huán)境與發(fā)展意識(shí)，樹(shù)立正確的環(huán)境價(jià)值觀和環(huán)境道德風(fēng)尚。負(fù)起環(huán)境責(zé)任，促進(jìn)社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。
五、認(rèn)真貫徹國(guó)家方針政策，法律、法規(guī)，積極從事和廣泛參與環(huán)保工作，為改善人類居住環(huán)境作出實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)。
六、為了我們自己，為了我們的子孫后代，為了我們共有的家園，保護(hù)環(huán)境應(yīng)該成為我們每個(gè)人的自覺(jué)行動(dòng)。讓我們把綠色奉為夢(mèng)想，把夢(mèng)想化為行動(dòng)，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢(mèng)想的樂(lè)章，從現(xiàn)在起，從身邊做起，共創(chuàng)繁榮、文明、和諧的辛集。
低碳生活的建議書篇十
親愛(ài)的各位同事：
踏進(jìn)11月份，隨著濃濃的秋意的到來(lái)，天氣越來(lái)越?jīng)鏊?。如果這時(shí)候在公司里有空調(diào)的不規(guī)范使用行為，不僅會(huì)浪費(fèi)電力資源，而且也會(huì)在發(fā)電及制冷過(guò)程中制造雙重廢氣，使得空氣環(huán)境更加惡劣。同時(shí)，一個(gè)人過(guò)分的依賴空調(diào)抗熱，而且又在干燥的氣溫環(huán)境下，不僅會(huì)降低自身的環(huán)境適應(yīng)能力，也會(huì)降低自身的免疫力及身體素質(zhì)，容易引起呼吸道感染方面的疾病（感冒、發(fā)燒等）。我們作為新時(shí)代的領(lǐng)先者，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起節(jié)約能源與環(huán)境保護(hù)的責(zé)任，要培養(yǎng)良好的社會(huì)公德，同時(shí)也要提高自身身體素質(zhì)。
國(guó)家出臺(tái)的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)中空調(diào)使用的溫度范圍應(yīng)該為0度及0度以下、30度及30度以上。鑒于現(xiàn)時(shí)天氣已經(jīng)比較適宜，我們提倡從11月1日開(kāi)始，公司空調(diào)制冷功能嚴(yán)格停止使用。客服部辦公室由于沒(méi)有窗戶，可以開(kāi)啟空調(diào)的換氣功能，其他辦公區(qū)域全部停止使用空調(diào)。辦公期間，大家都把窗戶打開(kāi)，呼吸新鮮空氣，充分與大自然接觸！
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，節(jié)約能源、節(jié)約用電是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。在創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)的今天，我們真誠(chéng)的希望每一位員工積極行動(dòng)起來(lái)，齊心協(xié)力、統(tǒng)一思想，從身邊小事做起，提倡節(jié)能環(huán)保，低碳新生活，節(jié)約每一度電，共同為公司的建設(shè)發(fā)展盡最大努力！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
低碳生活的建議書篇十一
平時(shí)勤動(dòng)手動(dòng)腦，讓舊物換新顏，也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。
外出時(shí)，如果路不是很長(zhǎng)，可以步行，不需要坐車。
這樣既鍛煉了身體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多。
在家中，我和爸爸媽媽一起種了幾盆花，這樣既改善了空氣，又讓家中變得春意盎然，永遠(yuǎn)都是綠色的。
我的家里有一個(gè)大木桶，不僅能裝要洗的衣服，還可以儲(chǔ)存我們洗完澡和腳的水，用那些水拖地、沖廁所等。
一個(gè)月下來(lái)，我發(fā)現(xiàn)節(jié)約了不少的水呢!
如果短時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它轉(zhuǎn)為睡眠模式。
如果長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不用計(jì)算機(jī)，就將它關(guān)機(jī)。
這樣既省電又維護(hù)了你的電腦。
回到家后不需要把所有燈都照明，在哪個(gè)房間就開(kāi)哪個(gè)房間的燈，離開(kāi)房間后要關(guān)閉房間的燈。
少用紙巾，改用手帕，相當(dāng)于保護(hù)了半片原本將被砍掉的森林。
盡量少用一次性筷子，出門用餐時(shí)自己隨身帶一套餐具，這樣既衛(wèi)生，又不浪費(fèi)。
定期清洗空調(diào)，不僅為了健康，還可以省電。
如果堵車的隊(duì)伍太長(zhǎng)，還是先熄了火，等車隊(duì)開(kāi)始移動(dòng)再開(kāi)火吧!
考慮到坐公交為世界環(huán)境做的貢獻(xiàn)，至少可以抵消一部分開(kāi)私家車帶來(lái)的優(yōu)越感。
用廢的電池不能和其他垃圾共同放在一個(gè)垃圾箱里，要把它們專門放進(jìn)“廢舊電池垃圾箱”中。
科學(xué)地勤儉節(jié)約是優(yōu)良傳統(tǒng)。剩菜冷卻后，用保鮮膜包好再送進(jìn)冰箱。熱汽不僅增加冰箱做功，還會(huì)結(jié)霜，雙重費(fèi)電。
買衣服時(shí)，最好是買棉質(zhì)、亞麻和絲綢的衣服，不僅環(huán)保，而且還耐穿、優(yōu)雅。
洗干凈同樣一輛車，用桶盛水擦洗只是用水龍頭沖洗用水量的八分之一。
讓我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，為低碳生活做貢獻(xiàn)。
建議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
低碳生活的建議書篇十二
同志們、朋友們：
你們好!
隨著氣候變暖成為全球共同關(guān)注的問(wèn)題，低碳生活也成為當(dāng)今社會(huì)最流行、最時(shí)尚的詞匯。
低碳生活，對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，既是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任，我們應(yīng)積極提倡并從點(diǎn)滴做起，注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤。
倡導(dǎo)低碳生活、建設(shè)生態(tài)綠色新家園是我們每個(gè)人的責(zé)任，在此向開(kāi)發(fā)區(qū)管委會(huì)的廣大干部、職工發(fā)出建議：
牢固樹(shù)立健康生活、綠色生活理念，將科學(xué)使用資源、保護(hù)地球家園、節(jié)能降耗的低碳生活方式自覺(jué)貫穿到日常生活中去。
堅(jiān)持學(xué)習(xí)低碳生活知識(shí)，養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣，形成低碳生活共識(shí)，做“低碳生活”的引領(lǐng)者。
積極主動(dòng)參加低碳活動(dòng)，把低碳生活落到實(shí)處。
自覺(jué)學(xué)習(xí)運(yùn)用生活領(lǐng)域中的節(jié)能環(huán)保新技術(shù)，推廣使用新能源、新材料，使用并開(kāi)發(fā)有效的節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)煤、節(jié)水和資源回收及廢物利用的方法，積極探尋和總結(jié)低碳生活小竅門，征集應(yīng)用低碳生活金點(diǎn)子，把學(xué)習(xí)到的節(jié)能減碳的好點(diǎn)子、好方法帶生活中。
再將好經(jīng)驗(yàn)推廣給大家，積極宣傳低碳生活理念，帶頭推廣低碳生活行為，做到低碳生活“1+2”甚至“1+更多”，以點(diǎn)帶面，爭(zhēng)做節(jié)能減碳的宣傳者。
改變傳統(tǒng)的消費(fèi)陋習(xí)和消費(fèi)模式，戒除“便利消費(fèi)”，摒棄“面子消費(fèi)”、“奢侈消費(fèi)”，減少生活中的碳排放，努力推進(jìn)人與資源環(huán)境、人與社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展;從生活中的每一天、每一件小事做起;從現(xiàn)在做起，從自身做起，從節(jié)約“一滴水、一度電、一粒米、一克油、一張紙”做起，積極踐行低碳生活方式，努力使自己成為“低碳一族”。
為此，開(kāi)發(fā)區(qū)發(fā)起成立了低碳俱樂(lè)部，開(kāi)通了低碳qq群，旨在為大家提供一個(gè)交流活動(dòng)的平臺(tái)。
開(kāi)發(fā)區(qū)低碳俱樂(lè)部倡導(dǎo)低碳生活方式、關(guān)注生態(tài)、保護(hù)環(huán)境。
我們的理念是：低碳生活、從我做起，我們的口號(hào)是：今天你低碳了嗎?低碳俱樂(lè)部秉承自愿的方式加入，歡迎愛(ài)好低碳生活的朋友積極參與，共同攜手建設(shè)美好的綠色家園，還未來(lái)一個(gè)清涼的世界。
聯(lián)系人：xx。
低碳qq群號(hào)：xx。
低碳生活的建議書篇十三
親愛(ài)的各位同事：
踏進(jìn)11月份，隨著濃濃的秋意的到來(lái)，天氣越來(lái)越?jīng)鏊?。如果這時(shí)候在公司里有空調(diào)的不規(guī)范使用行為，不僅會(huì)浪費(fèi)電力資源，而且也會(huì)在發(fā)電及制冷過(guò)程中制造雙重廢氣，使得空氣環(huán)境更加惡劣。同時(shí)，一個(gè)人過(guò)分的依賴空調(diào)抗熱，而且又在干燥的氣溫環(huán)境下，不僅會(huì)降低自身的環(huán)境適應(yīng)能力，也會(huì)降低自身的免疫力及身體素質(zhì)，容易引起呼吸道感染方面的疾病（感冒、發(fā)燒等）。我們作為新時(shí)代的領(lǐng)先者，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起節(jié)約能源與環(huán)境保護(hù)的責(zé)任，要培養(yǎng)良好的社會(huì)公德，同時(shí)也要提高自身身體素質(zhì)。
國(guó)家出臺(tái)的環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)中空調(diào)使用的溫度范圍應(yīng)該為0度及0度以下、30度及30度以上。鑒于現(xiàn)時(shí)天氣已經(jīng)比較適宜，我們提倡從11月1日開(kāi)始，公司空調(diào)制冷功能嚴(yán)格停止使用。客服部辦公室由于沒(méi)有窗戶，可以開(kāi)啟空調(diào)的換氣功能，其他辦公區(qū)域全部停止使用空調(diào)。辦公期間，大家都把窗戶打開(kāi)，呼吸新鮮空氣，充分與大自然接觸！
勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，節(jié)約能源、節(jié)約用電是每一位公民的社會(huì)責(zé)任。在創(chuàng)建節(jié)約型社會(huì)的今天，我們真誠(chéng)的希望每一位員工積極行動(dòng)起來(lái)，齊心協(xié)力、統(tǒng)一思想，從身邊小事做起，提倡節(jié)能環(huán)保，低碳新生活，節(jié)約每一度電，共同為公司的建設(shè)發(fā)展盡最大努力！
行政人事部。
20xx年11月1日。
低碳生活的建議書篇十四
經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)廣大干部職工：
今年6月5日是第x個(gè)世界環(huán)境日，今年我國(guó)環(huán)境日宣傳主題是"改善環(huán)境質(zhì)量,推動(dòng)綠色發(fā)展"。環(huán)境日確立反映人們對(duì)環(huán)境問(wèn)題的關(guān)注，表達(dá)人們對(duì)美好環(huán)境的向往和追求。同時(shí)人們也越來(lái)越深刻認(rèn)識(shí)到：環(huán)境是我們?nèi)祟惣白匀唤缢猩镔囈陨娴幕A(chǔ)，與每個(gè)人息息相關(guān);而我們每個(gè)人的生活(衣、食、住、行)也都影響著環(huán)境，與環(huán)境改善緊密關(guān)聯(lián)。因此作為環(huán)境中息息相關(guān)的我們每個(gè)人，都應(yīng)該選擇綠色低碳的生活方式，為生態(tài)環(huán)境的保護(hù)盡一分責(zé)任和義務(wù)。
滴水成河、聚沙成塔，舉手之勞的日積月累，便會(huì)帶來(lái)好的環(huán)境效益。為推動(dòng)綠色發(fā)展，讓我們的天空依然湛藍(lán)，讓我們的洱海依舊清澈，大理經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)倡議：
1、節(jié)約森林資源，拒絕使用一次性木筷，雙面使用紙張。
2、拒絕使用一次性餐盒和塑料袋，杜絕白色污染。
3、不講排場(chǎng)，不攀比浪費(fèi)，不暴飲暴食，珍愛(ài)糧食，尊重勞動(dòng)，做"光盤行動(dòng)"的踐行者。
4、節(jié)約用水，一水多用。隨手關(guān)緊水龍頭，防止滴漏。
5、節(jié)約用電，隨手關(guān)燈。長(zhǎng)時(shí)間不用請(qǐng)及時(shí)關(guān)閉電腦等電器，減少待機(jī)耗電時(shí)間。
6、分類回收垃圾。不亂丟棄廢電池、廢塑料等垃圾、廢。垃圾分類投放，變廢為寶，使資源循環(huán)再生。
7、提倡步行、騎自行車，盡量乘坐公共汽車。
8、提倡使用布袋與紙袋，并盡量重復(fù)使用。
同事們，讓我們帶頭行動(dòng)起來(lái)，從節(jié)約一度電、一張紙、一粒糧、一杯水做起，綠色、低碳生活，共同呵護(hù)我們賴以生存的環(huán)境，共同保護(hù)和建設(shè)好我們美麗的家園!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
低碳生活的建議書篇十五
挑食寶貝的營(yíng)養(yǎng)書小寶貝這個(gè)不吃那個(gè)不愛(ài)、東挑西挑、將熱騰騰的飯菜吃到變成冷菜冷飯，或者硬逼他吃下，他就不加咀嚼地囫圇吞棗，但卻對(duì)垃圾食物來(lái)者不拒……發(fā)育期的寶貝常常對(duì)飲食漫不經(jīng)心，完全不理會(huì)用盡心思做出健康食品、費(fèi)盡唇舌苦口婆心的嗎咪的一片苦心?？墒蔷退銓氊惒活I(lǐng)情，身為父母的我們，也決不可以就這樣放任寶貝的健康不管。人人都知道“唯有健康均衡的飲食，才能擁有強(qiáng)健的體魄”。但這個(gè)淺顯的道理，到底要怎樣才能讓家里的那個(gè)問(wèn)題寶貝身體力行地做到呢!
聰明媽媽閑聊錄。
每次站在書店，看著架子上一排一排的親子教育書，我都想大聲喊：我受夠了!
我真的對(duì)那些充滿了生硬理論，署名為專家的親子書受夠了!
至少我不能，我認(rèn)識(shí)的人也不能。我對(duì)那些原理、成因、分析以及中學(xué)之后就再也沒(méi)接觸過(guò)的健康教育專業(yè)名詞一點(diǎn)也沒(méi)有興趣，我只想請(qǐng)專家們告訴我：
“孩子這樣吃好不好?”
“不好的話，壞處是什么?”
以及最關(guān)鍵的問(wèn)題：“我要怎樣才能讓他們改掉這些壞習(xí)慣!”
我需要的是簡(jiǎn)潔、通俗并且有著可實(shí)行性的回答，我不想在孩子一天天輸在人生起點(diǎn)分秒必爭(zhēng)的時(shí)候，去讀一個(gè)擁有醫(yī)學(xué)文憑才看得懂的專家著作在說(shuō)些什么?甚至看懂之后，依舊不知道該如何按照那些提示、指南和建議去做!
我知道貪吃零食不好，這一點(diǎn)不需要博士級(jí)的專家來(lái)提醒，在7歲時(shí)我的蛀牙就已經(jīng)告訴我了。我現(xiàn)在需要知道的是，怎樣才能讓我的孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣!
老天，真希望自己身邊不是一堆又一堆充滿高深名詞和不切實(shí)際指南的親子書，我只需要有一群同齡人，一群沒(méi)有溝通障礙的姐妹，一群比我聰明的媽媽，她們會(huì)拉著我的手絮絮叨叨地說(shuō)著自己的家事，在抱怨中隱諱地炫耀自己如何聰明地應(yīng)付調(diào)皮兒子和任性女兒，讓我可以悄悄偷師，然后搖身一變，成為什么道理都說(shuō)不出來(lái)，但對(duì)孩子壞習(xí)慣卻出手招招有效的聰明媽媽。
于是我開(kāi)始尋找那些聰明媽媽的蹤跡，設(shè)法和她們交上朋友，拼命引誘她們說(shuō)出自己的獨(dú)門秘方。在那些瑣碎、平凡、精英人士不屑一顧的閑聊中，反而教給了我為人母最多的東西。如今在眾多朋友的支持下，我從無(wú)數(shù)電話和電子郵件中提取出精華的部分，編成這本超級(jí)實(shí)用的參考書。
這是一本閑聊錄，一本匯集了60個(gè)聰明媽媽親身體驗(yàn)的故事書。
你可以認(rèn)為它很無(wú)聊，但我認(rèn)為它很有趣。
你可以認(rèn)為它沒(méi)有科學(xué)理論，但我覺(jué)得它簡(jiǎn)直是育兒圣經(jīng)。
你可以帶著你的高智商和滿腦子專業(yè)名詞驕傲地轉(zhuǎn)身，但我只想把福音傳達(dá)給和我一樣討厭故弄玄虛的笨媽媽們。
仙杜瑞拉的水晶蹄膀。
講述人：王太太·31歲(企劃課課長(zhǎng))。
問(wèn)題寶貝：女兒·7歲(小學(xué)一年級(jí))。
經(jīng)常有人夸我具有職業(yè)女性風(fēng)采，其實(shí)我一直為自己不夠淑女而暗自懊惱，所以十分希望自己能有一個(gè)充滿古典美的女兒。想象她穿著白色長(zhǎng)裙，在客廳里彈鋼琴的樣子，我就感動(dòng)得想流淚。
但是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，女兒沒(méi)變成大觀園中擅長(zhǎng)琴棋書畫的才女，反倒像梁山上大塊吃肉的好漢。
她的胃口非常好，無(wú)論我做什么都吃得很香，尤其是拿手好菜——“冰糖水晶蹄膀”，每次都讓她吃得肚皮圓滾滾的。
所以，我從來(lái)沒(méi)擔(dān)心過(guò)她會(huì)在吃飯上有什么問(wèn)題，每當(dāng)朋友擔(dān)心孩子是不是有厭食癥的時(shí)候，我就暗自竊喜女兒是個(gè)能吃、能睡、不用我操心的天使寶寶。
但問(wèn)題終于在小天使上學(xué)后發(fā)生了。突然多了那么多同齡的小朋友，來(lái)到了完全不同于幼兒園和家的新環(huán)境，還有了自己上學(xué)、放學(xué)的自由，她樂(lè)暈了，開(kāi)始樂(lè)不思蜀。
一開(kāi)始，她只是和同學(xué)邊走邊聊，晚回家?guī)追昼姸选?/p>
后來(lái)就變成了晚十幾分鐘，晚半個(gè)鐘頭，甚至要天黑才到家!于是全家人的開(kāi)飯時(shí)間不再是固定的7點(diǎn)，而是看她什么時(shí)候回家。
也就是說(shuō)，今天有沒(méi)有下雨、學(xué)校有沒(méi)有人陪她一起玩游戲、她和同學(xué)有沒(méi)有聊到很有趣的話題、路上有沒(méi)有看見(jiàn)什么新鮮事……都關(guān)系著我們晚餐的時(shí)間是七點(diǎn)、七點(diǎn)半、八點(diǎn)，還是更晚!
我和先生嘗試過(guò)輪流去接她放學(xué)，但是兩人工作忙，不能每天都去，尤其是臨時(shí)有事去晚了，看著小天使一個(gè)人孤零零地站在校門口等我們的時(shí)候，就自責(zé)不已，這樣的事情發(fā)生過(guò)幾次后，我們便放棄了這個(gè)辦法。
女兒很懂事，每次她被責(zé)罵時(shí)認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度都很誠(chéng)懇，“下次不會(huì)”這句話總是說(shuō)得很大聲。但是不可高估7歲孩子的自控能力，只要放學(xué)后外邊有好玩的，那天的開(kāi)飯時(shí)間就絕對(duì)無(wú)法準(zhǔn)時(shí)!
不按時(shí)吃飯的惡果我相當(dāng)清楚，可是該說(shuō)的說(shuō)了，該做的做了，她也承諾會(huì)改正，甚至好幾次我們都?xì)獾冒l(fā)火了，但她就是改不了!
誰(shuí)都有過(guò)興致一來(lái)就控制不住自己的童年，發(fā)脾氣根本沒(méi)有用。我和先生決定冷靜下來(lái)，思考怎么從孩子的興趣上動(dòng)手。
女兒很喜歡聽(tīng)故事，白雪公主、小美人魚、灰姑娘的童話故事早就倒背如流，迪斯尼的動(dòng)畫片也是看了又看。
這天早上，我告訴她今晚有她愛(ài)吃的冰糖水晶蹄膀，叫她準(zhǔn)時(shí)回家吃飯。不出所料，她又回來(lái)晚了。我和先生并沒(méi)有像往常一樣責(zé)備抱怨，只是開(kāi)始把菜一樣樣往桌上擺。女兒看了很久，終于忍不住出聲問(wèn)：“蹄膀呢?”
我指了指一碟饅頭(那是女兒很不喜歡的一種主食，她愛(ài)吃米飯)：“誰(shuí)叫你這么晚才回來(lái)，蹄膀都變成饅頭了?！?/p>
女兒用懷疑的目光看著我，先生在一旁不動(dòng)聲色地幫腔：“爸爸薪水不多，買不起好吃的。仙女可憐我們，就把饅頭變成了冰糖水晶蹄膀，但是六點(diǎn)的時(shí)候不開(kāi)飯吃掉它，它就會(huì)恢復(fù)原形變成饅頭?！?/p>
“是幫助灰姑娘的那個(gè)仙女嗎?”女兒很興奮地問(wèn)。
魔法對(duì)于她來(lái)說(shuō)是存在的，仙女們總能實(shí)現(xiàn)人們的夢(mèng)想。既然破爛的鞋子會(huì)變成閃閃發(fā)光的玻璃鞋，那么，滋味平平的饅頭變成美味的水晶蹄膀自然也不奇怪了。
從此之后，這位仙女常常來(lái)到我們家中施法，把饅頭變成牛排、蒜茸菠菜、芙蓉雞蛋羹等種.種美味。而害怕佳肴變回饅頭的女兒，放學(xué)后自然就匆匆趕回家，不管是溫習(xí)功課還是看卡通時(shí)總會(huì)扭頭看看廚房，擔(dān)心仙女的魔法會(huì)不會(huì)提前失效。
實(shí)際情況是——女兒晚歸的情況越來(lái)越少了。
有次休假，我開(kāi)車接她放學(xué)回家。因?yàn)槁飞先嚕畠洪_(kāi)始坐立不安了。不時(shí)問(wèn)我?guī)c(diǎn)了，如果仙女生氣，親她的臉會(huì)不會(huì)讓她平息憤怒——這一招是她對(duì)付我和我先生的“必殺技”，所以她一直以為只要一個(gè)吻就可以征服世界，哪怕是法力無(wú)邊的仙女也可以輕松搞定。
看著她焦急的樣子，我暗自好笑又有點(diǎn)擔(dān)心，等她長(zhǎng)大以后，會(huì)不會(huì)怪我騙她?不過(guò)這種擔(dān)心很快就消失了，畢竟我小時(shí)候也深信每年圣誕節(jié)床頭的禮物是如同媽媽所說(shuō)的那樣，由一個(gè)白胡子老頭從煙囪里鉆進(jìn)來(lái)放在那里的。
不管怎樣，結(jié)果總是好的。仙女在我家施法差不多三個(gè)月后，女兒幾乎每天放學(xué)后都會(huì)按時(shí)回家，偶爾玩得再開(kāi)心也一定會(huì)在開(kāi)飯前趕回來(lái)，這已經(jīng)不是害怕魔法失效變成饅頭，而是一種自然而然的習(xí)慣了。
魔法仙女，我感謝你!
沒(méi)有不喜歡童話故事的孩子，那么，帶有童話色彩的晚餐一?會(huì)受歡迎。
小指揮官的軍事行動(dòng)。
講述人：張?zhí)?3歲(全職主婦)。
問(wèn)題寶貝：兒子·8歲(小學(xué)二年級(jí))。
古龍說(shuō)：“要抓住男人的心，首先要抓住他的胃?！边@一點(diǎn)我非常贊成，因?yàn)槲揖褪莻€(gè)活生生的例子。
23歲那年剛畢業(yè)就遇見(jiàn)我先生，可惜這位鉆石王老五身邊有太多事業(yè)有成的ol，精明4。
能干、才華洋溢的才女，更不乏貌美如花的青春玉女，我這個(gè)灰姑娘根本沒(méi)什么競(jìng)爭(zhēng)力。
不過(guò)出乎所有人的意料，先生選擇了最不起眼的我。他的理由是，我做的菜太好吃了，為了一輩子能吃到我做的菜，只好用戒指把我套在他身邊。
雖然這玩笑話有夸張的成分，但我的確對(duì)自己的手藝相當(dāng)有信心，因?yàn)槌讼壬磉叺挠H朋好友無(wú)不拜倒在我的圍裙之下，所以我暗自驕傲，覺(jué)得沒(méi)人能抗拒得了我所做的美味佳肴。沒(méi)想到這份驕傲卻在自己最親最愛(ài)的寶貝——我兒子身上備受打擊。
他不是不愛(ài)吃我做的菜，但和他的愛(ài)好相比，我精心烹調(diào)的媽媽牌愛(ài)心大餐立刻就被拋在腦后。他寧可對(duì)著那些塑料的軍事模型、一堆一堆的軍事雜志、還有小家伙自己畫的什么戰(zhàn)略圖……幾個(gè)小時(shí)，也不肯“屈尊”和我們共用晚餐。我和先生再三催促也沒(méi)用，那小子明明口里答應(yīng)著“就來(lái)了，就來(lái)了”，魂還是被勾在那，我猜他答應(yīng)的時(shí)候根本不知道自己在說(shuō)什么。
比起其他人一見(jiàn)我端菜出廚房就全都圍過(guò)來(lái)，不管手里在忙些什么都先停下來(lái)，他真是太不給面子了!
更重要的是，他一拖再拖，等到三催四請(qǐng)后才來(lái)吃飯，菜也涼了，吃飯時(shí)間也過(guò)了，對(duì)身體可是一點(diǎn)好處也沒(méi)有。
為了和他那些軍事寶貝對(duì)抗，我費(fèi)盡心思做好吃的，研究一本本的食譜，絕不放過(guò)電視上的烹調(diào)節(jié)目，連先生都說(shuō)我的廚藝大有進(jìn)步，可是小家伙卻不領(lǐng)情，依舊把吃飯放在第二位。
我承認(rèn)失敗?？墒呛⒆硬荒苁巢欢〞r(shí)，怎么辦?
還是男人最了解男人，先生最后想出了辦法——從愛(ài)好下手，把吃飯當(dāng)成軍事演習(xí)，讓這個(gè)小軍事迷自投羅網(wǎng)。
小軍事迷對(duì)于我們把他任命為“吃飯行動(dòng)總指揮官”非常滿意，更積極地行使著自己的權(quán)力，把我指揮得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
“9月7日晚飯行動(dòng)準(zhǔn)備開(kāi)始。對(duì)表!”小家伙非常正經(jīng)，我也連忙嚴(yán)肅地低頭看表。
“現(xiàn)在是6點(diǎn)整，6點(diǎn)10分之前所有的材料應(yīng)該清洗干凈，切好備用?！敝笓]官下達(dá)了第一道命令，我連忙從冰箱內(nèi)拿出豬肉放進(jìn)微波爐解凍，然后把藕切成小塊，順便打開(kāi)水龍頭沖洗青菜，米早就淘好泡著，只要倒進(jìn)電飯鍋按下按鈕就可以了。
低碳生活的建議書篇十六
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
我真的挺講環(huán)保的，媽媽那些關(guān)于治理和保護(hù)環(huán)境的書我沒(méi)少看，知道了在奧運(yùn)北京時(shí)，大興呀、順義呀、豐臺(tái)呀、整個(gè)北京，為了藍(lán)天綠地清水——在那美麗的背后付出的辛苦……因此我在家從來(lái)都是把用過(guò)的廢電池單獨(dú)放好，送到指定的地點(diǎn);不亂扔垃圾，假期還自覺(jué)地參加社區(qū)組織的垃圾分類活動(dòng)，我的支持老媽的工作呀!
記得是一個(gè)星期天，陽(yáng)光燦爛，輕風(fēng)佛面，我們一家三口去日潭公園釣魚，我還帶了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的魚桿，很有興致。走在林蔭路上，就覺(jué)得頭頂上有不明飛行物，還發(fā)出嚓嚓的響聲，我仰頭一看，是垃圾袋飄浮著，被風(fēng)吹來(lái)吹去，我蹦起來(lái)就抓，沒(méi)抓著，風(fēng)又把它吹高吹遠(yuǎn)了，我跟著跑，試圖把它拿下，最終它還是掛在高高的樹(shù)枝上——我回頭看爸爸媽媽，他們瞅著我笑，我心想：笑，有什么好笑的，這時(shí)我才看清了大個(gè)子爸爸手里正舉著釣魚桿呢。我明白了，向他們跑過(guò)去，他們又向我這邊跑，我們一同來(lái)到樹(shù)下，老爸抱起我，我拿著魚桿，媽媽喊：“兒子，左邊點(diǎn)，再往左”。終于勾下來(lái)了，我三步并做兩步，把它塞進(jìn)垃圾箱。
此致
敬禮!
建議人：
日期：年月日
低碳生活的建議書篇十七
親愛(ài)的同學(xué)們：
4月22日是第40個(gè)"世界地球日"。
地球只有一個(gè)，美麗和諧的家園需要我們所有人共同努力來(lái)維護(hù)。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，環(huán)境污染已經(jīng)是全人類的一大難題，節(jié)能環(huán)保是我們可持續(xù)發(fā)展的必然方向，弘揚(yáng)節(jié)約美德，倡導(dǎo)低碳生活，建設(shè)環(huán)保型、節(jié)約型社會(huì)是我們的當(dāng)務(wù)之急。
為增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的資源節(jié)約意識(shí)、環(huán)境保護(hù)意識(shí)和能源危機(jī)意識(shí)，以積極的姿態(tài)迎接"五四"愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日的到來(lái)，更好地繼承"五四"愛(ài)國(guó)精神，我院學(xué)生宿舍自管委員會(huì)借此契機(jī)向全體同學(xué)發(fā)出建議：
1、離開(kāi)寢室、教室牢記隨手關(guān)燈，做到"無(wú)人在，無(wú)燈開(kāi)"。
2、手機(jī)充電結(jié)束后及時(shí)拔除充電器，全國(guó)一年省電20億度。
3、每天上網(wǎng)時(shí)間減少一小時(shí)，減少不必要的待機(jī)狀態(tài)。
4、空調(diào)溫度設(shè)置適當(dāng)，夏季不低于26度，冬季不超20度。
5、珍惜每一滴水，洗衣洗澡時(shí)杜絕長(zhǎng)流水。
6、節(jié)約用紙，雙面使用，珍惜有限的森林資源。
7、減少垃圾，不亂丟廢棄物，推動(dòng)垃圾分類回收。
8、不用一次性木筷、紙杯，就餐時(shí)自備餐具;少用紙巾;不用塑料袋，自帶環(huán)保袋。
9、提倡步行，騎單車，坐公交，我鍛煉，我健康。
10、拒吃野生動(dòng)物，不買野生動(dòng)物制品，善待生命。
11、認(rèn)識(shí)"環(huán)境標(biāo)志"、"綠色食品標(biāo)志"，保障自身安全。
12、愛(ài)護(hù)校園一草一木，爭(zhēng)做環(huán)保衛(wèi)士，莫待無(wú)花空嗟嘆。
13、不在公共場(chǎng)合吸煙，創(chuàng)建無(wú)煙宿舍、無(wú)煙教室、無(wú)煙校園。
14、人人盡力，消減噪音，從我做起，共創(chuàng)寧?kù)o校園。
15、從我做起，及時(shí)制止浪費(fèi)資源、能源的.行為。
古語(yǔ)曰：不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。
為此，讓我們一起從節(jié)約"一滴水、一度電、一張紙"開(kāi)始做起。
節(jié)約能源，就是延長(zhǎng)我們的生命;保護(hù)環(huán)境，就是保護(hù)人類自己。
當(dāng)代大學(xué)生作為時(shí)代的先鋒，更應(yīng)當(dāng)積極投身到節(jié)能環(huán)保行動(dòng)當(dāng)中。
我們期望每一位學(xué)子在我們的建議下攜起手來(lái)，共同創(chuàng)造綠色美好的明天，共同締造資源節(jié)約型、環(huán)境友好型的和諧社會(huì)。
讓我們攜起手來(lái)，以自己的小行動(dòng)拯救我們的大地球!踐行低碳生活理念，攜手共建綠色家園!
建議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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