為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇一
二、活動地點: 五環(huán)體育場
三、主辦方：藝術與傳媒學院秘書處
協(xié)辦方：藝術與傳媒學院體育部
四、活動對象：藝術與傳媒學院學生會全體成員
五、 活動意義
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進學生會內(nèi)部成員的交流。學生會應該是一個和諧的大家庭，所有的成員應該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉學生會成員的團隊協(xié)作精神。
4) 促進文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我。
六、前期準備
1)隊伍組建：本次運動會是學生會內(nèi)部運動會，學生會十三個部門組成十三支隊伍。由于人數(shù)較多，有的項目會分批進行比賽，輪空的隊伍對正在比賽的隊伍進行一對一的監(jiān)督，做到運動會的公平公正公開。
2)器材準備：a4紙若干張、彩色氣球若干、凳子若干、紙杯、獎狀5張、計時表、膠帶、剪刀。
3) 獎項設置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、四等獎以及五等獎(以上獎項全部以隊為單位頒發(fā))和最佳表現(xiàn)獎等。
七、 活動步驟
1) 活動現(xiàn)場布置
2) 各代表隊入場
3) 具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展
4) 總結(jié)發(fā)言、舉行頒獎
5) 清掃活動現(xiàn)場
八、活動分組
每個部門各自為一組，在比賽項目開始前，用撲克牌抽簽決定比賽的順序，整個運動會項目下來，都按照此次抽簽的順序進行。
九、 運動會項目
(一)螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：
道具：氣球若干個
參賽人員：每部一組8人，4男4女，十三個部門接力進行，分部門計時。
規(guī)則：
1、參賽隊員1男1女為一小組參賽， 25米一小組男女隊員，賽道長100米,進行接力。
2、聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向下一組跑去，人完全過線后將球交予下組隊員，最后一組越過終點線為勝利。
3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線
4、中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5、抱球跑者取消比賽資格。
(二)考考你的肺活量
道具：氣球若干，凳子若干、紙杯若干
參賽人員：每個部門出2男2女，分三輪進行(4、4、5)。
比賽規(guī)則：將凳子擺開，每個凳子上擺上一個一次性紙杯，一組5個凳子，派一個隊員用一口氣吹一個氣球，只能吹一口氣，在吹氣過程中換氣的不算成績，吹完后正對紙杯將氣球撒氣。每組4名隊員依次上場，累計整組打倒的杯子個數(shù)，打倒最少的部門每位成員需要模仿一個動物。
(三)瞎子背瘸子
道具：彩色氣球若干，凳子若干
參賽人員：每部三男三女，接力進行,需要分組計時。
比賽規(guī)則：將各色氣球綁在凳子的四個腿上，男生將眼蒙住背女生，由女生指揮踩破各部指定凳子上的氣球，在最短時間內(nèi)將氣球全部踩完的隊伍獲勝。
(四)頂a4紙接力賽跑
道具：a4紙若干張
參賽人員:每部2男2女，分三輪進行(4.4.5)，需要分組計時。
比賽規(guī)則：
1、將a4紙放于胸前，當聽到起跑口令后，在起跑的同時將手背于背后，利用空氣阻力將a4紙頂在胸前進行50米折返跑，一名隊員跑過50米線將紙交予另一名隊員，50米起點和終點每組各2名隊員，男女自由組合，哪隊先跑回起點為勝利。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇二
一、運動會主要目的：
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
二、運動會主辦單位：
一家人
五、運動會參賽對象：
人民家庭。
六、運動會參賽地點：
備選場地：本地區(qū)操場、實驗小學校園操場、。希望諸位家長發(fā)動社會關系，各顯神通聯(lián)系場地。根據(jù)贊助情況，可適當給予回報。
對比賽場地提供者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。
七、運動會時間及日程安排：
1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。
2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。
3、9月10日至20日：網(wǎng)上討論運動會比賽項目。
4、9月20日：公布比賽項目討論結(jié)果。
5、9月20日至10月上旬：比賽項目網(wǎng)上報名。
6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。
7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；
8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現(xiàn)突出的小組進行表獎。
八、運動會備選項目：（項目取舍由大家討論決定）
（一）釣魚比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規(guī)則：在比賽現(xiàn)場，所有愿意挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)成功，可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰(zhàn)者自己創(chuàng)造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)成功后，將其頂替。
器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。
（二）自行車比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。
器材準備：小自行車6輛；
（三）造房子比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。
器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。
（四）踩高蹺比賽：
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：寶寶與家長面對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長必須始終手拉手，寶寶腳不得踩地。
（五）送氣球比賽
參賽方式：三口之家參賽。
比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側(cè)身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準備：氣球筐6個，氣球若干。
（六）收獲果實比賽：
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。
比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協(xié)助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。
比賽規(guī)則：比賽時，小朋友必須要戴上草帽后才可以離開起點，水果必須要由小朋友采摘。
器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。
(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)
參賽方式：三口之家參賽
場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。
比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。
比賽規(guī)則：兩人同側(cè)踝關節(jié)綁好后才能離開起點線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續(xù)前進。注意寶寶的安全!
器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。
(八)袋鼠之家比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。
比賽器材：皮球若干，接球籃6個。
(九)揪尾巴比賽
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。
比賽器材：紙尾巴若干條(6條)。
(十)跳跳馬比賽
參賽方式：寶寶個人參賽
比賽規(guī)則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。
比賽器材：跳跳馬6只。
(十一)螞蟻搬球比賽
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進另一只盆內(nèi)。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。
比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十二)運送乒乓球比賽：
參賽方式：寶寶個人參賽。
比賽規(guī)則：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內(nèi)。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。
比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。
(十三)寶寶騎爸爸比賽：
參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸(媽媽)反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。
(十四)踩氣球比賽：
參賽方式：三口之家參賽
比賽規(guī)則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。
比賽器材：氣球串若干。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇三
一、活動主題：真愛有我、陪伴成長
二、活動背景：
留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨著我國社會政治經(jīng)濟的快速發(fā)展，越來越多的農(nóng)村青壯年居民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體——農(nóng)村留守兒童;而在北川遭遇20_年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數(shù)量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關鍵時期，由于父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產(chǎn)生認識、價值上的偏離和個性、心理發(fā)育的異常，導致人格扭曲的隱患，一部分兒童行為習慣較差，并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。
北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項目，在20_春節(jié)來臨之際，舉辦大型的社區(qū)活動，有利于與社區(qū)更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大信息面，讓留守孩子們走出孤獨的心里。
目前的留守兒童分為2個部分
1、農(nóng)村留守兒童
2、農(nóng)轉(zhuǎn)居留守兒童
二、活動目的與意義
1.讓留守兒童感受到社會的關愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。
2.通過對留守兒童的關愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發(fā)展，為國家新一代人才成長創(chuàng)造良好的條件。
3.了解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，并呼吁社會各界關注留守兒童，共建和諧社會。
4.讓當代大學生志愿者了解社會，關注留守兒童，增強社會責任感。
5、讓我們資助的留守兒童，進入社區(qū)，住進居民家，與社區(qū)孩子一起成長，這是一次品質(zhì)助學與社區(qū)項目的融合，也是農(nóng)村孩子與城鎮(zhèn)居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。
四、參與人員：
1、北川羌魂資助的留守兒童
2、新川社區(qū)居委會
3、北川縣社區(qū)居民
4、各學校學生
5、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者
五、邀請單位：
1、北川羌族自治縣縣委組織部
2、北川羌族自治縣共青團北川縣委
3、北川縣婦聯(lián)
4、北川縣文體局
5、北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)政府
6、北川縣電視臺
六、活動主體：
1、主辦單位：中國扶貧基金會
2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局
北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)新川社區(qū)居委會
北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心
北川羌族自治縣社區(qū)志愿者服務協(xié)會
七、活動時間：20_年1月14日
14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演
14日下午1:30—4:30趣味運動會
八、活動地點：北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)體育中心
九、活動流程
1、準備階段：20_年12月30日至20_年1月13日
a、向中國扶貧基金會、北川政府提出申請
b、與居委會聯(lián)系，確定活動策劃及分工，并成立行動小組
c、前期社區(qū)宣傳
d、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等
e、確定迎新晚會節(jié)目、主持人、禮儀等
2、活動開展階段
活動時間：20_.1.14
地點：新川社區(qū)
14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味運動會開始
1)、現(xiàn)場準備
場地布置;桌椅借用、擺放，場地規(guī)劃設置，電源接入
搭建主席臺 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)
晚會節(jié)目匯演臺
道具準備：游戲設施、獎品、清潔用具清點到位
人員到位：負責部門：前期工作內(nèi)容由北川羌魂文化傳播中心社區(qū)工作站負責通知各居委會關于運動會的情況，社區(qū)居委會在社區(qū)內(nèi)做好前期宣傳，統(tǒng)計估算參加人數(shù)。開幕式前進行人數(shù)統(tǒng)計，然后分隊
運動會負責成員組:_7人_
備注：參加運動會的志愿者務必提前趕到
2)、活動開展
開幕式：20_年1月14日 上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)
主持人開場白
相關領導人致詞
宣布趣味運動會開始
主持人宣布活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內(nèi))
表演開始
3)活動項目
d、確定活動項目、時間、順序、裁判、獎項、主持人等
e、確定迎新晚會節(jié)目、主持人、禮儀等
2、活動開展階段
活動時間：20_.1.14
地點：新川社區(qū)
14日上午9:30—11:30運動會開幕式及表演
14日下午1:30—4:30趣味運動會開始
1)、現(xiàn)場準備
場地布置;桌椅借用、擺放，場地規(guī)劃設置，電源接入
搭建主席臺 需桌子 5 張 ，椅子5張，紅色桌布1條(居委會會借)
晚會節(jié)目匯演臺
道具準備：游戲設施、獎品、清潔用具清點到位
人員到位：負責部門：前期工作內(nèi)容由北川羌魂文化傳播中心社區(qū)工作站負責通知各居委會關于運動會的情況，社區(qū)居委會在社區(qū)內(nèi)做好前期宣傳，統(tǒng)計估算參加人數(shù)。開幕式前進行人數(shù)統(tǒng)計，然后分隊
運動會負責成員組:_7人_
備注：參加運動會的志愿者務必提前趕到
2)、活動開展
開幕式：20_年1月14日上午9：30開始 (注：時間控制在30分鐘)
主持人開場白
相關領導人致詞
宣布趣味運動會開始
主持人宣布活動順序，時間，場地(每場活動控制在一個小時內(nèi))
表演開始
3)活動項目
十一、預算
十二、安全預案
十三、活動評估。
趣味運動會策劃案4
本次工會活動是慶五·一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午下班前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。
召開時間：5月1日上午九點至下午五點。
召開地點：
具體小組及負責人：
工作人員：各位工會委員。
考勤：
統(tǒng)計：
發(fā)放禮品：
裁判：
二、趣味運動會運動項目
1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃距離為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。
2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(距離約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。
3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。
4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也可以分先后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)量多的一次，評出一、二、三名。
5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。
三、獎品
每位參賽職工每參加一項可以領取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領取獎品。
本次趣味運動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納入公司工會小組評比中，請各工會小組踴躍參加。
_縣仙廈建筑公司工會委員會x年4月20日慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：x年5月1日地點：_縣體委組織：_縣仙廈建筑公司工會活動內(nèi)容：
為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節(jié)趣味運動會。
九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會主席_同志致運動會開幕詞，之后由各參賽小組負責人組織按參賽項目進行比賽，各裁判分配到位。中午所有小組到陵園路香滿樓酒家會餐休息。
下午繼續(xù)各項比賽至下午四點所有比賽結(jié)束。四點十分進行頒獎典禮。四點半由劉主席致運動會閉幕詞。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇四
一、大學生趣味運動會活動背景
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、大學生趣味運動會活動意義
一方面它非常適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“亞運我參與“的感同身受!
三、大學生趣味運動會活動名稱
大學生趣味趣味拓展運動會
四、大學生趣味運動會活動主題： 亞運齊同參與
五、大學生趣味運動會活動簡介
(一)、活動時間：
(二)、活動地點：田徑場及籃球場。
(三)、參賽對象：各系一支代表隊(每隊16人)以及提前報名的個人參賽者
(四)、比賽項目：
集體賽： 趣味接力賽;跳大繩;毽球;拔河;定點投籃
個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);
(五)參賽規(guī)則：
1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍16人
2、個人賽在一號三樓門口接受報名
(六)獎勵規(guī)則：
1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ;二等獎2名：各100元;三等獎3名：各50元。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：100元 ;二等獎2名：各50元 ;三等獎3名：各20元。
六、比賽項目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽——趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，一時間多少排名。
(1)、手足情深
參賽隊員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。 道具：紅旗一面、喇叭一個
發(fā)令員：2人 現(xiàn)場裁判：4人(全程跟隨運動員)
(2)、山路彎彎
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。
道具：凳子2x4 現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(3)、寶貝新娘
參加人員：每隊3人(一男兩女)
比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(4)、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2人
比賽規(guī)則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。
道具：排球×4 現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(5)、地道英雄 (彎道)
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
道具：跨欄3×4 護膝2×4 護肘2×4
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(6)、我是喬丹 (彎道)
參賽人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
道具：籃球×4 現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(7)、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規(guī)則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。
道具：長凳2×4 麻袋(麻袋上繪制圖案)×4
現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
(8)、巨人腳步
參賽隊員：6人，其中至少3名女運動員(分在兩段)
比賽規(guī)則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。
道具：特制木板2×4 現(xiàn)場裁判(維持秩序)：2人
注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。
2、集體賽——跳大繩：
參賽隊員：16人 道具：大繩三條，秒表三個 現(xiàn)場裁判：6人(每隊兩個) 共7男7女，各支隊伍另出2人執(zhí)繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者
獲勝。(每人每次都要輪到)
3、集體賽——毽球：
參賽隊員：6人 道具：10個毽子、秒表1個
每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加， 現(xiàn)場裁判：6人
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇五
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經(jīng)學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現(xiàn)將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團體比賽16:00開始
二、比賽地點：東區(qū)中學田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準 2.足式保齡球 3.自行車慢行
4.飛盤進門大賽 5.定點投籃比賽 6.趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1. 抱三球接力 2.三分鐘跳長繩 3. 拔 河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇六
春意盎然的五月，正是運動的大好時機。為提升酒店企業(yè)文化，增強員工凝聚力，培養(yǎng)員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的平臺。
獎項設置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組委會成員：
裁判組成員：
籌備人員：
照相、報道：
記分員：
個人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。
(2)計分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
(2)計分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+ktv隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，
(三)齊頭并進
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人;
(2)計分規(guī)則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;
(2)計分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
(六)無軌電車
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)
(2)計分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計分規(guī)則：以跳過繩的人次為計數(shù)標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊獲勝。
(八)拔河
(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。
①項目分配： 四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽， 勝者進入決賽
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
③計分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達到規(guī)定位置，一方獲勝。
④違規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
本方案經(jīng)審批后，通過oa和部門經(jīng)理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇七
一、活動目的：
為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活， 為學校的精神文明建 設服務，增強學生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動 校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、活動項目：
一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。
三、活動時間：
第五周。4 月 7 日下午 15 點 四、活動地點：
學校水泥操場 五、活動總裁判：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師 六、活動規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個項目進行比賽 (1)一分鐘跳繩 1——6 年級全體學生參加，以年級段為 單位進行評獎，取年級段前 20 名。分別評選一二三等獎。
(2)花樣跳繩 五對) 3——6 年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝 (3)跳長繩 3——6 年級同學參加，以年級段為單位，評 選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長繩， 八名隊員參跳 (男女不限) 1——2 年級為一分鐘雙人跳; (每班至少 其中：
3——4 年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員 甩，另外 8 名同學集體跳，每班 4 個隊伍，1 分鐘限制，只記集 體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選 前三名，5——6 年級單人跳長繩(1 分鐘) 搖繩：兩搖繩者站 位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手， 每班 4 個隊伍。
運動會活動方案 運動會開幕詞 運動會解說詞 運動會宣誓詞 運動會加油稿 跳繩：8 名隊員聽到信號后依次進繩，每一人次計一次，多人同 時過繩或一人 多次跳也只計一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失 誤次數(shù)應扣除，最后算每隊的總次數(shù)，取前三名。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇八
一年一度的兒童節(jié)是幼兒最隆重的節(jié)日，今年我園的“六一”兒童節(jié)將舉行第三屆趣味運動會，以開展系列幼兒個人、團體活動的形式來進行，為了使本次活動順利進行，特制定此方案。
一、活動目標
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒的身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規(guī)則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、使家長在參觀幼兒的節(jié)日慶?；顒又?，了解孩子在進行游戲活動的樂趣，并進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)。
4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。
二、活動時間：20xx年6月1日(上午8:00-----11:30結(jié)束)
三、活動對象：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長
四、活動地點：大門中心幼兒園內(nèi)
五、活動主持：鄭麗
六、活動領導機構(gòu)：
總監(jiān)督：胡秀靜
總策劃：方紅
成員：全體教職工
七、有關具體工作安排：
(一)人員工作安排
1、胡秀靜園長：指揮、協(xié)調(diào)整個活動場面
2、方紅：負責現(xiàn)場指揮及協(xié)調(diào)現(xiàn)場各項工作
3、鄭麗主持：活動串詞、協(xié)調(diào)組織
4、電工：協(xié)助播放音響(按照活動節(jié)目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)
5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像
6、門衛(wèi)安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)
(二)活動準備
1、背景設計與場地布置：(要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標語)全體教師及保育員
2、以班為單位作好參加游行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環(huán)隊、秧歌隊彩旗隊等);培養(yǎng)幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個游戲項目、要求，并做好游戲物品的準備。
3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節(jié)禮品，獎品、獎狀。
(三)安全工作
1、各班教師應管理好各班需要參加活動的幼兒，到場離場時需清點人數(shù)，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)
2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。
4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。
5、全體教師需在活動結(jié)束后整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。
6、后勤工作人員協(xié)助幼兒園負責清理好場地。
八、活動流程安排：
(一)慶祝大會
1、小小運動員進場，(全體幼兒按級按班為單位繞場一圈并喊口號后，各班按指定位置坐好，主持人開場白
2、鎮(zhèn)長致詞
3、園領導致詞
4、小運動員代表致詞
5、游行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙巖街——大門中幼)
6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動
7、頒獎
(二)結(jié)束部分
1、小小運動會退場
2、各班教師清點人數(shù)，家長及時接孩子，六一慶?；顒咏Y(jié)束。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇九
比賽項目
游戲一 翻山越嶺
1、每小班6名男生參加，1至6依次編號
2、比賽開始前6名選手等距站在場地內(nèi)，2至6號選手面向終點俯身做“山”狀
3、聽到開始信號后，1號選手跑向2號選手，撐2號選手背部，越過隊友，1號選手留在原地，2號選手跑向3號選手，越過3號后，2號選手留在原地，3號選手跑向4號選手，游戲依次進行， 5號選手越過6號選手后，6號選手跑向終點，6選手通過終點線后，計時結(jié)束
4、中途翻越失敗者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名選手
5、用時最短者得6分，依次遞減，最后一名得1分
游戲二 翻江倒海
1、每小班5名選手參加，3名女生，2名男生趣味運動會項目策劃方案篇2、比賽開始前排成一列在起點準備
3、聽到比賽開始的信號后，第一名選手用手中的容器稱水跑到終點 將水倒入終點的瓶子中，之后再跑回起點，將容器交給下一名選手，下一位選手重復前一名選手進行游戲，直至最后一名選手回到起點，計時結(jié)束
4、游戲結(jié)束后，用時最短者得6分，以1分依次遞減，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次遞減，最后一名得1.5分，
5、終點處的瓶子均有瓶蓋，如擔心瓶子倒下，可擰住瓶蓋
6、如水量多于一瓶，水量需超過標記線后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超過標記的水量不計在總水量中
游戲三 兔子舞步
1、每小班12名選手參加，6名男生，6名女生
2、比賽開始前，男女生交叉排成一列縱隊，第一名選手叉腰，后面選手將雙手搭在前一名選手的肩上，在起點處準備
3、比賽開始后，隊伍一起以兔子舞(右腳單腳跳2次，左腳單腳跳2次，雙腳跳5次)的方式和節(jié)奏向前跳越，最后一名選手通過終點時，計時結(jié)束
4、比賽中間隊伍不得斷裂，如出現(xiàn)斷裂，需停止跳躍，在原地重新整理隊伍后再次前進。
游戲四 踩氣球
1、每小班4名選手，2名男生，2名女生
2、男生一組，女生一組，分別進行比賽，每人雙腳各綁3個氣球，時間3分鐘
3、規(guī)則你們懂得···
4、結(jié)束后，每剩余一個氣球，得一分
游戲五 七拼八湊
1、 每小班1名，男女不限;啦啦隊一支，人數(shù)不限
2、 比賽開始前所有選手在起點處做準備，啦啦隊在拉拉隊區(qū)做準備
3、 比賽開始后，工作人員會說出一項物品，隊員聽到物品后迅速跑向啦隊員索要，規(guī)定時間內(nèi)將規(guī)定物品放在起點的托盤中
4、 如超出規(guī)定時間未將物品放在托盤中，則該組成績不記
5、 所有詞條用完后檢查各組收集物品數(shù)量，每一件記一分
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇十
一、指導思想
為喜迎第62個國慶節(jié)到來，豐富企業(yè)的業(yè)余文化生活，增進干部職工之間的友誼，營造文明、健康、和諧的文化氛圍，進一步展示企業(yè)職工多才多藝的精神風貌，更好地參與園林綠化工作，經(jīng)研究決定于20xx年9月底舉辦第二屆職工趣味運動會。
二、活動主題：迎國慶 展風采 促和諧
三、組織機構(gòu)
本次活動成立領導小組，組成人員如下：
組 長：
副組長：、
成 員：、
仲裁長：
裁判長：
裁判員：由裁判長根據(jù)需要指定人員擔任
具體工作人員：由工會、團支部組織人員擔任
四、活動時間及地點:9月30日，寶源羽毛球館。
五、活動項目及現(xiàn)場負責人:
1、乒乓球反投 負責人:
隊員組成: 自由報名組隊參賽，兩人一組;
比賽用具:乒乓球、塑料桶;
比賽距離:投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各組接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),規(guī)定在30秒內(nèi)每人投20球，最終以各組投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。按比賽成績每組取前3名，頒發(fā)獎品。
2、踩氣球 負責人：
隊員組成：自由報名組隊參賽，兩人一組，每組需男女各1人組成;
比賽用具:氣球
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁6個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，時間2分鐘，剩下氣球多的組獲勝。按比賽成績每組取前3名，頒發(fā)獎品。
注意事項：(1)每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。(2)裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。(3)參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。(4)比賽時不能用手推，手抓。
3、夾球跑 負責人：
隊員組成：自由報名組隊參賽，兩人一組，每組需男女各1人組成;
比賽用具:氣球
比賽規(guī)則:每一組2人背靠背夾住氣球，手放置胸前，
兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，往返跑40米計時。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以時間快慢來取名次。按比賽成績每組取前3名，頒發(fā)獎品。
4、托舉乒乓球 負責人:
隊員組成: 所有干部職工報名參與，分男子組、女子組、男女混合組比賽(男組第一名與女子第二名組隊，男組第二名與女子第一名組隊)，人員組成詳見附件。
比賽用具:乒乓球及球拍;
比賽規(guī)則: 每人將乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米計時。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。最終以每組時間快慢來取名次。按比賽成績每組第一名，頒發(fā)獎品。
5、拔 河 負責人:
隊員組成: 所有干部職工報名參與，分男子組、女子組、男女混合組比賽(男組第一名與女子第二名組隊，男組第二名與女子第一名組隊)，人員組成詳見附件。
比賽用具:拔繩;
比賽規(guī)則: 每場比賽采用三局兩勝的方式進行比賽。比賽重在參與，注意安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，參賽隊員手不能松開繩子。按比賽成績每組第一名，頒發(fā)獎品。
6、扔飛鏢 負責人:
隊員組成: 自由報名參賽，分男子組、女子組。
比賽用具:飛鏢;
比賽規(guī)則:參賽隊員必須在不借助其他任何設備的情況下，用手投擲飛鏢。在投鏢過程中，參賽隊員雙腳不能以任何方式踩踏或超越投鏢線，否則此鏢不計分數(shù)，不得重投。比賽練習2鏢，投1輪共6鏢，記總分。按比賽成績每組取前3名，頒發(fā)獎品。
7、猜謎語 負責人:
比賽規(guī)則: 比賽期間粘貼20條謎語紙條，猜對即中獎。
六、經(jīng)費預算
一)購置比賽道具:乒乓球60元;汽球60元;飛鏢50元;塑料桶30元;拔河繩250元。五項共450元。
二)場地租用費：場地租用費每小時40元，預計租用4小時，共160元。
三)購置比賽服裝:每人每套160元，計40人，共6400元。
四)比賽獎勵:各項比賽根據(jù)成績分別給予獎勵，乒乓球反投、踩氣球、夾球跑、扔飛鏢項目前3名，分別獲得獎金30*4元、20*4元、10*4元，共240元;托舉乒乓球、拔河團隊項目成績?nèi)〉谝幻咳双@得獎金20元，約1520元;猜謎語購置獎品，每條10元，共200元。獎勵共需1960元。
以上四項，共需8970元。
七、報名時間及注意事項
1、請企業(yè)職工于9月26日前將參賽項目報到辦公室，逾期不予補報。
2、參賽項目和運動員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權。
3、我企業(yè)職工原則上全體參加;每人必須報名至少三項項目。
4、裁判員負責現(xiàn)場的直接裁判工作，對場上違反規(guī)則的行為作出宣判，保障比賽正常進行;當參賽者對裁判員涉及有關規(guī)則判定有異議時，由仲裁組長根據(jù)實際情況進行裁決。
二○xx年九月二十日
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇十一
趣味運動競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進職工溝通感情、加強聯(lián)系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"
20xx年1月13日 15：00-17：00
分公司籃球場
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
以趣味運動項目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。
八、活動項目及現(xiàn)場負責人：
1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負。
2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負責人:
隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配； 比賽規(guī)則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發(fā)令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續(xù)進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米。
3.集體跳繩（共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內(nèi)計算各隊跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續(xù)進行。比賽成績按每隊3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計算，跳過次數(shù)最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
（2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
（3）比賽共取前2名，以跳繩的次數(shù)計算成績，當出現(xiàn)并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；
（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。
（5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準。
4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負責人：
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。
5.心心相?。▕A球跑，共40人）負責人：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。
6.摸爬滾打(共16人)負責人：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。
比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。
注意事項：
（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間。
（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇十二
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽場地：學校操場
比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。 決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
比賽場地：學校操場，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。
比賽器材：4個大口袋，秒表4個?？谏谝粋€。
比賽場地：學校操場。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎勵規(guī)則。
五，活動經(jīng)費預算。
六，其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4. 禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇十三
一、活動目的
趣味運動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進員工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”
三、活動時間：20xx年5月 日
四、活動地點：分公司籃球場
五、參加活動人員
公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加
六、活動方式：
以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。
七、活動項目：分集體賽、個人賽員工趣味運動會方案集體賽
1.二龍戲珠(乒乓球返投)：
隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女;
比賽用具：乒乓球、塑料桶;
比賽距離：投擲人與投擲點相距4米;
比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少 2.齊心協(xié)力(步調(diào)一致)：
隊員組成：共6個隊伍，每隊10人，男女搭配;
比賽規(guī)則：，各參賽隊10名男、女隊員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點法令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝，取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點與終點相距30米;
3、踩擠大戰(zhàn)
參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，
比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝;注意事項：
(1) 每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格
(2) 裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽
(3) 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人
(4) 比賽時不能用手推，手抓;
4.心心相印(夾球跑)，：
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規(guī)則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進行，否則成績無效。以每參賽5組全部進行完畢時間快慢記勝負
5、摸爬滾打：
隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個女隊員;
比賽規(guī)則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，
第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點沖去，時間最短者勝利; 注意事項：
(1) 如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間;
(2) 如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間
6、山路彎彎
參加人員：共分2個隊，每隊5人，
比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段;時間最短者勝利;
道具：凳子5把
7、寶貝新娘
隊員組成：共分2對，每隊3人(三個男生或三個女生)
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利;
8、我是喬丹
隊員組成：共分2對，每隊5人(要求女生)
比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑;以時間最短的一方為勝利
道具：籃球
9、.跳袋鼠
隊員組成：分成3 個隊，每隊3人
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間最短的一方為勝利; 道具：口袋2個
10、.毽球
隊員組成：共分2對，每隊6人
比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加;
道具：毽子2個
11、搶蘋果
隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行
比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生(女生)前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。
道具：蘋果若干
12、仙人指路
隊員組成：2人一組
比賽規(guī)則：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算時間時計入總時間，以用時最短著為勝。
道具：凳子、繩子
13、滾雪球
隊員組成：每隊12名隊員(至少3名女生)，分兩組依次進行
比賽規(guī)則：(1)、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終
點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
注意事項：(1)返回起點的人必須手拉手繞過起點，終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑
(2)跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手
(3)全隊人員全部超過起點才算全部到達
14、集體跳繩
隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩
比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負。
個人賽
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復循環(huán)，比賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同時進行。
道具：跳繩5根
計分方法：取前2名
2、企鵝漫步
比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(30米)，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組同時進行。
道具：(排球或籃球)5只
計分方法：取前2名
3.單腿斗雞
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，(不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠)。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
計分方法：取前3名
4、絕對公平
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中途不能用手扶，掉了球的原地撿起繼續(xù)比賽。
道具：乒乓球拍5個
計分方法：取前2名
5、花樣足球
比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。
道具：足球5個
計分方法：取前2名
6、袋鼠跳
比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。 道具：口袋5個
計分方法：取前2名
7.自行車慢騎
比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。
道具：5輛自行車
計分方法：取前兩名
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇十四
為豐富同學們的課余生活，加強同學們的體育素質(zhì)，學生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學們和各班級踴躍報名參加。
一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子
(二)參賽對象——全校同學(自愿報名)
(三)具體時間安排
報名時間——即日起至20xx年11月30日下午放學前
初賽時間——20xx年12月3日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月4日下午5：10分開始
(四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)
(五)報名方式——參賽同學先在本班體育委員處報名，各班體育委員于11月30日放學前將本班參賽同學的名單統(tǒng)一上交至 高二(5)班 陳偉豪 同學處
(六)比賽規(guī)則
1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為1分鐘，按報名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進行比賽。
2)按報名人數(shù)的20%比例選出進入決賽的同學，如“踢毽子”有100名同學報名，則選出前20名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。
3)按參賽人數(shù)的5%設獎，如跳繩有200名同學報名參加，則按各位選手的最后成績設前十名獎項。
4)如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容：“十人十一足”
(二)參賽對象——高中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年11月30日下午放學前
抽簽時間——20xx年12月3日上午9：00(課間操時間)
比賽時間——20xx年14日下午4：15分開始
(四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約20—25米左右)
(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員十人，要求至少要有4名女隊員，班主任可作為隊員參加;
2)按報名隊伍數(shù)的30%設獎;
3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝;
4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負;
5)本次活動所有解釋權歸學生會所有。
三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則
(一)項目內(nèi)容：“集體跳繩”
(二)參賽對象——初中年級
(三)具體時間安排
報名時間——20xx年11月30日下午放學前
初賽時間——20xx年12月10日下午5：10分開始
決賽時間——20xx年12月11日下午5：10分開始
(四)比賽地點——校運動場跑道
(五)報名方式——高二(4)班 馬澤鵬 同學
(六)比賽規(guī)則
1)以班為單位，每班選派12名隊員參賽;
2)比賽時間為3分鐘。10人跳繩，2人甩繩，跳繩的10名隊員要求男、女同學各半，班主任可作為跳繩隊員參賽;
3)選前6名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設前三名獎項;
4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時1分鐘進行總決賽。
趣味運動會策劃書小學 趣味運動會策劃書應急方案篇十五
一、活動時間：
x年xx月xx日(具體時間待定，臨時通知
二、活動地點
城區(qū)政府大院后院
三、 參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
四、活動項目：
1、拔河(每隊10人
比賽開始后，繩子兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。 規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人
出發(fā)時的姿式：運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。
規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。
2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。
五、評分細則：
比賽設集體獎：團體取前六名，團體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分 比賽設個人獎：每一項活動取前三名。
六、報名時間
各參賽單位務必在x年xx月xx日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領隊和負責人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認真組織，積極配合。
報名聯(lián)系電話：
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活動時間
3.6日下午(周五
活動地點
愛格高爾夫練習場
地址：關山一路關山春曉小區(qū)旁，向南方見左邊馬路路牌。
光谷大道特一號國際企業(yè)中心旁，728路起點站。
活動內(nèi)容
高爾夫體驗：
球場由專業(yè)高爾夫教練進行指導。球場安排專人負責引導老師，告之球道發(fā)放標牌。每條球道可接待2-3名教師輪流練習，并提供果嶺推桿區(qū)供練習;練習完畢即組織開展趣味高爾夫比賽。
教練指導：
專業(yè)高爾夫教練
活動流程
14:00 行政、博樂分校教師、外教、高二年級教師在北門上車;到達并有序的在球場范圍內(nèi)合影留念
14:15 高一、高三年級教師在北門上車
14:30 分組進入指定場地
14:40 在教練指導下進行推桿、揮桿練習
15:00 自由練習
15:45 目標賽和推桿賽參賽者互換場地進行比賽
16:30 由愛格高爾夫練習場為優(yōu)勝者頒發(fā)獎品
16：40 活動結(jié)束
17:20 慶祝晚宴
比賽規(guī)則
目標賽：每位參賽者發(fā)三枚球(即三次擊球機會)，依次將球擊出，進入目標即可獲得獎品
推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎品
注意事項：
1. 不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2. 不得隨意進入球場草地或上草地擊球。
3. 不得隨意把球場的練習球和毛巾等物品帶走。
4. 練球時球桿被打斷由本人負責。
5. 建議老師參加活動不穿高跟鞋。
6. 球場內(nèi)不得大聲喧嘩。
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