在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？下面是小編幫大家整理的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇一
交流座談分享育兒心得
我園以此為契機(jī)，以班級(jí)為單位，各班班主任與家長(zhǎng)朋友們聚在一起召開(kāi)了一個(gè)小型的座談會(huì)。大家聚在一起交流孩子的成長(zhǎng)進(jìn)步，相互分享育兒心得，并就孩子教育、生活上所遇到的一系列問(wèn)題進(jìn)行討論解決。
特色教學(xué)領(lǐng)略課堂風(fēng)采
會(huì)議結(jié)束后，家長(zhǎng)朋友們跟隨班主任走進(jìn)班級(jí)，觀摩我園獨(dú)特的英語(yǔ)教學(xué)，領(lǐng)略輕松活躍的課堂風(fēng)采。根據(jù)孩子們的年齡特征，英語(yǔ)老師準(zhǔn)備了不同的英語(yǔ)課程，課堂氣氛活躍。看著孩子們的表現(xiàn)，家長(zhǎng)朋友們歡喜的不得了。自此，家長(zhǎng)朋友們更好的了解了幼兒園，也更好的了解了孩子，增進(jìn)親子情感交流，創(chuàng)造了良好的家園互動(dòng)氛圍。
激情萬(wàn)圣節(jié)共享多元文化
隨著廣播的響起，“激情萬(wàn)圣節(jié)”的活動(dòng)正式開(kāi)始了。小型表演秀現(xiàn)場(chǎng)，盛裝打扮了的小朋友們正期待著驚喜的出現(xiàn)。
“加勒比海盜”隆重登場(chǎng)。他那夸張、戲謔的神情，引起臺(tái)下陣陣歡呼。這是我們親愛(ài)的尚琳老師。她代表銀座幼教集團(tuán)為我們送上了節(jié)日的祝福。
“trick or treat，trick or treat……”在小朋友們的歡呼中，喬裝打扮好了的園長(zhǎng)、主任及英語(yǔ)老師們依次出場(chǎng)，與孩子們互動(dòng)，并為大家?guī)?lái)了節(jié)日的禮物。
小朋友們以班級(jí)為組，為大家表演了精彩的英文歌曲展示。“you are my sunshine”“dad mom my i love you”等歌曲的精彩演繹，是最精彩的愛(ài)的表達(dá)。
在親子互動(dòng)游園中，我們主要設(shè)置了“尋寶”“獨(dú)木橋大冒險(xiǎn)”“怪物小屋”“萬(wàn)圣國(guó)際電影城”等八個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目供小朋友們選擇。小朋友和家長(zhǎng)們手持游園卡在各個(gè)環(huán)節(jié)中玩的不亦樂(lè)乎，并一一賺得勛章。
上午十一點(diǎn)，園長(zhǎng)、主任、家長(zhǎng)、小朋友們齊聚大廳，進(jìn)行拍照留念。自此，本次“激情萬(wàn)圣節(jié)”活動(dòng)便圓滿結(jié)束。通過(guò)萬(wàn)圣節(jié)活動(dòng)，孩子們充分體驗(yàn)到了中西方文化的差異，享受節(jié)日的快樂(lè)，開(kāi)拓幼兒視野，進(jìn)而拓展幼兒世界觀。本次活動(dòng)不僅增進(jìn)了親子間情感的交流，同時(shí)創(chuàng)造了良好的家園互動(dòng)氣氛，是打造家園教育者同盟的重要方式。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇二
中國(guó)夢(mèng)是美麗中國(guó)之夢(mèng)，和諧中國(guó)之夢(mèng)，強(qiáng)軍之夢(mèng)，而強(qiáng)軍夢(mèng)是中國(guó)夢(mèng)的重要源動(dòng)力。
一個(gè)人可以一無(wú)所有，但不能沒(méi)有夢(mèng)，尤其作為一名國(guó)防生，一名包含熱血與激情的青少年，更應(yīng)心懷大夢(mèng)，并努力去實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)。
祖國(guó)的發(fā)展永不止步，猶如那滾滾黃河用不停息，蛟龍入海，航母下水，神九飛天，這都讓國(guó)人為之振奮，讓世界為之驚嘆，展現(xiàn)了我國(guó)的實(shí)力，展現(xiàn)了中國(guó)強(qiáng)軍富國(guó)的自信，這些也都是前輩用汗水甚至血水澆灌出的成績(jī)。
身為一名光榮的國(guó)防生，我們緊隨前輩的步伐，再續(xù)輝煌，首先我們要深刻理會(huì)當(dāng)代軍人核心價(jià)值觀內(nèi)涵，然后認(rèn)清我們所肩負(fù)的重任，其次，認(rèn)準(zhǔn)我們的坐標(biāo)，看清我們的方向，努力學(xué)習(xí)，打好專業(yè)基礎(chǔ)，同時(shí)也要培養(yǎng)出符合當(dāng)下的'軍事素養(yǎng)，最后也是最重要的，就是拿出不怕苦，不服輸?shù)木瘢瑘?jiān)持不懈的意志，堅(jiān)持最初的夢(mèng)想，不放棄。
堅(jiān)定信念，志存高遠(yuǎn)，將個(gè)人的夢(mèng)與中華民族偉大的中國(guó)夢(mèng)相統(tǒng)一，在自己的領(lǐng)域有所作為，在強(qiáng)軍富國(guó)的征途上有所貢獻(xiàn)，表現(xiàn)出我們是祖國(guó)發(fā)展的中堅(jiān)力量。
我宣言，無(wú)悔昨日的責(zé)任與奉獻(xiàn)，不負(fù)明日的追求與夢(mèng)想，我相信，我們定能接過(guò)，接好這關(guān)乎國(guó)家強(qiáng)盛的接力棒，我相信，中國(guó)的未來(lái)定將璀璨輝煌，我相信中國(guó)夢(mèng)，強(qiáng)軍夢(mèng)之花在我們的手中定能綻放的更加絢麗。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇三
今年12月1日是第_個(gè)“世界艾滋病宣傳日”，按照省市衛(wèi)生行政部門要求，碑林區(qū)疾病預(yù)防控制項(xiàng)目組織開(kāi)展了以“__”為主題，以“_x，_x”為副主題的宣傳活動(dòng)，西安華仁醫(yī)院來(lái)到西安思源學(xué)院開(kāi)展校園大型艾滋病宣傳咨詢活動(dòng)，旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生以及廣大市民預(yù)防艾滋病的意識(shí)，從而構(gòu)建一個(gè)更和諧的社會(huì)!現(xiàn)將活動(dòng)總結(jié)如下：
一、院領(lǐng)導(dǎo)重視
在接到上級(jí)通知后，我院組織召開(kāi)專題會(huì)議，院宣教部聯(lián)系各大高校，聯(lián)合西安思源學(xué)院校團(tuán)委紅十字會(huì)前往西安思源學(xué)院校廣場(chǎng)開(kāi)展校園大型艾滋病宣傳咨詢活動(dòng)，院內(nèi)特派由檢驗(yàn)科、護(hù)理部、門診醫(yī)生、宣教部組成的志愿者服務(wù)隊(duì)，攜帶醫(yī)療檢查設(shè)備，根據(jù)今年的世界艾滋病日宣傳口號(hào)制作了宣傳橫幅，內(nèi)容為“奉獻(xiàn)愛(ài)心攜手共進(jìn)共抗艾滋”。以鮮明的主題，開(kāi)展了此次宣傳活動(dòng)。
二、宣傳形式多樣化
利用宣傳欄、設(shè)立咨詢宣傳點(diǎn)、散發(fā)宣傳單、分發(fā)佩戴紅絲帶等多種形式進(jìn)行宣傳，讓大學(xué)生了解艾滋病相關(guān)知識(shí)。
12月1日清晨，我院志愿者服務(wù)隊(duì)驅(qū)車來(lái)到西安思源學(xué)院，聯(lián)合思源學(xué)院的學(xué)生志愿者們將大大的紅絲帶掛到了學(xué)校大路兩旁的樹(shù)上，提醒了大家今天這個(gè)特別的日子，為來(lái)往的領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)們分發(fā)世界艾滋病日宣傳頁(yè)和精心制作的紅絲帶，并邀請(qǐng)他們?cè)趯懼胺瞰I(xiàn)愛(ài)心攜手共進(jìn)共抗艾滋”的條幅上簽字。宣傳展板前也聚集了很多認(rèn)真觀看的同學(xué)，大家紛紛表示此次活動(dòng)很有意義，教會(huì)大家很多知識(shí)的同時(shí)，幫助大家樹(shù)立正確的態(tài)度。
三、現(xiàn)場(chǎng)咨詢，血型化驗(yàn)，解答學(xué)生疑問(wèn)
12月1日下午，在思源學(xué)院校廣場(chǎng)設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)咨詢點(diǎn)，為學(xué)生提供免費(fèi)咨詢及血型化驗(yàn)，并對(duì)過(guò)往的師生發(fā)放宣傳資料?；顒?dòng)當(dāng)天，共計(jì)發(fā)放宣傳資料1000余份，血型化驗(yàn)100多人，前來(lái)咨詢師生500余人。
通過(guò)此次宣傳，增長(zhǎng)了在校大學(xué)生對(duì)艾滋病的相關(guān)知識(shí)，提高了大學(xué)生參與艾滋病防治的積極性以及自我防護(hù)的意識(shí)。此次活動(dòng)受到了學(xué)校師生領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，取得了良好的成效。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇四
為改變我鄉(xiāng)群眾對(duì)艾滋病認(rèn)識(shí)上的觀念和提高對(duì)艾滋病防治意識(shí)，普及艾滋病防治知識(shí)，激勵(lì)群眾養(yǎng)成健康良好的生活方式，在迎來(lái)世界艾滋病日之際，我鄉(xiāng)緊緊圍繞主題開(kāi)展宣傳活動(dòng)?，F(xiàn)將本次活動(dòng)的情況匯總?cè)缦拢?/p>
一、領(lǐng)導(dǎo)重視
在接到上級(jí)通知后，我鄉(xiāng)黨委、政府組織召開(kāi)專題會(huì)議，成立了由鄉(xiāng)政府主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，分管衛(wèi)生工作的黨委委員任副組長(zhǎng)，宣傳、綜治、司法、婦聯(lián)、團(tuán)委、衛(wèi)生院、中小學(xué)校等相關(guān)單位為成員的防治艾滋病宣傳教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并對(duì)開(kāi)展世界艾滋病日宣傳工作做周密安排。根據(jù)今年的世界艾滋病日宣傳口號(hào)制作了宣傳橫幅，內(nèi)容為“遏制艾滋，履行承諾”。以鮮明的主題，開(kāi)展了此次宣傳活動(dòng)。
二、宣傳形式多樣化
利用宣傳欄、流動(dòng)車輛、散發(fā)宣傳單等多種形式進(jìn)行宣傳，讓我鄉(xiāng)居民了解艾滋病相關(guān)知識(shí)。我鄉(xiāng)艾滋病宣傳工作人員深入村社、學(xué)校發(fā)放宣傳資料，使我鄉(xiāng)群眾家喻戶曉。
三、現(xiàn)場(chǎng)咨詢，解答群眾疑問(wèn)
我鄉(xiāng)于12月1日在黃龍黃興街超市門口設(shè)立現(xiàn)場(chǎng)咨詢點(diǎn)，為群眾提供免費(fèi)咨詢，并對(duì)過(guò)往的群眾發(fā)放宣傳資料?；顒?dòng)當(dāng)天，共計(jì)發(fā)放宣傳資料500余份，并為群眾解答疑問(wèn)。
通過(guò)此次宣傳，增長(zhǎng)了廣大群眾對(duì)艾滋病的相關(guān)知識(shí)，提高了群眾參與艾滋病防治的積極性以及自我防護(hù)的意識(shí)。此次活動(dòng)受到了群眾的好評(píng)，取得了良好的成效。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇五
這是一個(gè)中國(guó)人民心中永遠(yuǎn)揮之不去的陰影;這是一座千古奇恥的紀(jì)念碑;這是一個(gè)“國(guó)窮民窮被狗欺”的有力見(jiàn)證，這是30，0000中國(guó)人生命的終點(diǎn)。在70年前的南京，短短的六個(gè)星期內(nèi)，它經(jīng)歷了一場(chǎng)慘無(wú)人道的大屠殺。這便是后來(lái)震驚中外的南京大屠殺。
華裔美籍作家張純?nèi)缟钊胩骄看耸?，寫出了讓世人震驚的《南京暴行——第二次世界大戰(zhàn)被遺忘的大屠殺》(中文譯本為《南京大屠殺》)。這本書揭露了南京大屠殺的真相，全面嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣撌霾⒎治?，是一本極有史料價(jià)值的著作，對(duì)提醒世人勿忘這次亙古未聞的空前慘劇，起到了“前事不忘，后事之師”的警世作用。
日本人對(duì)南京的洗劫，是一個(gè)可怕的事件。集體屠殺士兵、殺繆并強(qiáng)暴數(shù)十萬(wàn)平民，獸行的發(fā)生違背了所有的全部戰(zhàn)爭(zhēng)法則與慣例。如果就其殘忍程度與暴虐規(guī)模來(lái)說(shuō)，也是世界歷史上此類事件中排最前面的。
南京大屠殺一直保持一個(gè)模糊時(shí)間的狀態(tài)，不同于在日本出現(xiàn)的原子彈爆炸，或是在歐洲上演的猶太人的大屠殺。南京屠城的恐怖景象，事實(shí)上很少被亞洲之外的人們所知曉。正因?yàn)槿绱耍S多日本的政治家、大學(xué)教師以及工業(yè)界的領(lǐng)袖們，他們不顧大量事實(shí)的存在，死死地一口咬定，南京大屠殺不曾發(fā)生過(guò)。他們不想讓西方國(guó)家知道他們丑惡的罪行，于是，他們開(kāi)始了對(duì)歷史別有用心的歪曲。他們數(shù)十年來(lái)系統(tǒng)地從他們的教科書中，肅清了有關(guān)南京大屠殺的參考書目，搬走了展覽館里有關(guān)南京大屠殺的照片，銷毀原始的資源資料，而且從大眾文化中去除任何有關(guān)此次大屠殺的痕跡。
任何想使記錄不會(huì)摻水的嘗試，必須遮住陽(yáng)光，于是就見(jiàn)不到作為一個(gè)民族，在面對(duì)整個(gè)這一時(shí)期他們行為紀(jì)錄的時(shí)候，日本人在想盡辦法安排、培育和維護(hù)他們的集體“健忘癥”。他們還在精心培育的神話中，把國(guó)家的角色偽裝起來(lái)，聲稱在第二次世界大戰(zhàn)中日本是受害者，而不是戰(zhàn)火煽起人。在廣島和長(zhǎng)崎爆炸的原子彈，造成日本人民的大恐怖，幫助這種神話調(diào)換真相。
但是，想想看，我們難道就沒(méi)有錯(cuò)嗎?
在一次被俘虜?shù)倪^(guò)程中，我們有一支很強(qiáng)的武力——超過(guò)兩個(gè)日本團(tuán)，為什么一點(diǎn)也不曾嘗試抵抗，就輕而易舉地變成了俘虜?這么多部隊(duì)的長(zhǎng)官，他們都跑哪里去了。兩個(gè)日本的軍團(tuán)，在我們7000名俘虜已經(jīng)被解除了武裝的情況下，如果我們決定奮起反抗，他們的部隊(duì)就會(huì)消滅的!為什么我們不發(fā)起反抗?為什么我們要選擇投降?為什么我們要選擇逃避!
如今日本人不但沒(méi)有承認(rèn)自己當(dāng)年的錯(cuò)誤，而且教育他們的后代這是他們的光榮。這天大的恥辱啊!中國(guó)要扭轉(zhuǎn)乾坤這個(gè)重?fù)?dān)就落在我們身上。我們要記住中國(guó)人的恥辱，發(fā)憤圖強(qiáng)，挽回祖國(guó)的尊嚴(yán)。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇六
同學(xué)們，每年的12月1日是“世界艾滋病日”， 昨天是第26個(gè)世界艾滋病，你們了解艾滋病嗎?你們知道這種疾病對(duì)人類生存狀態(tài)的影響嗎?
艾滋病，是人類因?yàn)楦腥救祟惷庖呷毕莶《竞髮?dǎo)致免疫缺陷，并發(fā)一系列機(jī)會(huì)性感染及腫瘤，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡的一種疾病，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，僅去年,全球就有210萬(wàn)青少年感染艾滋病毒;而我們廣州，艾滋病感染者在全省排第1位，而且每年都以13%的速度增長(zhǎng)。今年頭10個(gè)月，廣州全市新報(bào)告病例就達(dá)1148例。而在這些發(fā)病群體中，學(xué)生病例也從20__年的7例上升到去年的25例。九成新發(fā)病例都是經(jīng)性傳播的。最令艾滋病患者煎熬的,不是病痛的折磨,而是周遭的歧視和冷漠。
艾滋病的傳播途徑分為三種1、血液傳播:你的傷口接觸到艾滋病人的血。2、性傳播：在性接觸過(guò)程中艾滋病毒會(huì)隨體液相互傳播。3、母嬰傳播：患有艾滋病的母親將病傳播給
胎兒。但是感染還需滿足三個(gè)條件足夠量的病毒、傳播的媒介，也就是接觸和時(shí)間。而汗液、唾液、淚水、尿液中含量極低，是不容易感染的。目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)唾液感染的案例。
艾滋病一旦感染，我們目前的醫(yī)療水平是無(wú)藥可救的，但是只要我們潔身自好，科學(xué)預(yù)防，是完全可以避免患上艾滋病的。作為學(xué)生我們應(yīng)該做到以下兩點(diǎn)：首先要學(xué)會(huì)保護(hù)自
己，要遠(yuǎn)離可導(dǎo)致性騷擾和性暴力的環(huán)境和場(chǎng)所，比如不要出入夜總會(huì)、歌廳;晚上不要單獨(dú)外出;休息時(shí)間在網(wǎng)吧、游戲廳等場(chǎng)所不能玩得太晚等。第二，不和他人共用牙刷、不共用電動(dòng)剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。不到消毒不規(guī)范無(wú)營(yíng)業(yè)執(zhí)照的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和診所拔牙治牙。
我們也要知道一般性的接觸，比如握手，共同進(jìn)餐，共用學(xué)習(xí)用品，公用電話機(jī)，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳這些都不會(huì)感染艾滋病。
雖然艾滋病是我們的敵人，但是艾滋病感染者和病人仍然是我們的朋友。昨日，世衛(wèi)組織艾滋病防治親善大使、衛(wèi)生部預(yù)防艾滋病宣傳員參與公益短片《永遠(yuǎn)在一起》的青少年一起參加世界艾滋病日宣傳活動(dòng)。呼吁各界共同關(guān)心和幫助受艾滋病影響的兒童，呼吁更多人關(guān)愛(ài)、不歧視艾滋病病毒感染者和病人。
我們要以正確的態(tài)度對(duì)待他們，理解他們，關(guān)愛(ài)他們，,多一分了解,少一分恐懼;多一分關(guān)愛(ài),少一分歧視，共抗艾滋,共擔(dān)責(zé)任,共享未來(lái)!
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇七
侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館是中國(guó)南京市人民政府為銘記日軍攻占南京后制造的南京大屠殺事件而籌建。位于中國(guó)南京城西江東門茶亭東街原日軍大屠殺遺址之一的萬(wàn)人坑。為悼念遇難者，南京人民政府于1985年建成這座紀(jì)念館，1995年又進(jìn)行了擴(kuò)建。紀(jì)念館占地面積3萬(wàn)平方米，建筑面積5千平方米。建筑物采用灰白色大理石壘砌而成，氣勢(shì)恢宏，莊嚴(yán)肅穆。
來(lái)到一個(gè)大空地的地方，有一個(gè)母親喚子的雕像，這個(gè)雕像就像是一個(gè)母親正在呼喚自己的孩子，而孩子卻遲遲未現(xiàn)，這個(gè)情景真動(dòng)人心弦。過(guò)了大空地，便看見(jiàn)一小塊地噴著十股小噴泉，這個(gè)便是“祭靈泉”。過(guò)了“祭靈泉”，就來(lái)到了“萬(wàn)人坑”遺址，這個(gè)“萬(wàn)人坑”遺址就是日本侵略者殺害南京同胞的鐵證，上面赫然用中、日、英三種文字鐫刻著“遇難者300000”。中文和英文，這容易理解;日文，用在這里，更容易理解。這是一座用日本侵略者屠刀建起來(lái)的建筑。對(duì)具有正義感的日本人來(lái)說(shuō)，這是一根日本民族的恥辱柱。
我沒(méi)有哭的欲望，因?yàn)槲覜](méi)有看到血腥。這里是戰(zhàn)場(chǎng)，這里又不是戰(zhàn)場(chǎng);來(lái)這的人很多都很虔誠(chéng)，大家心無(wú)雜念地在悲涼的歌聲紅拜祭著漂浮在頭頂上的冤魂，一切都那么清晰。
這里面的人的遺骨，有的殘缺不齊，有的已經(jīng)被子彈射得亂七八糟，有的還很完整，有的遺骨已經(jīng)消失無(wú)蹤了。同時(shí)望著飄著小雨的天空，蒼天仿佛也在為死去的同胞落淚。
館內(nèi)很大，但卻沒(méi)什么建筑，大片的空坪占據(jù)它的中心。坪中散落著鵝卵石，散落著沙粒。在這看不到生機(jī)勃勃的空坪中，偶爾又能遇到挺拔的小草，在悲顫的音樂(lè)中亭亭玉立。小草啊，你是真的不了解你腳下的土地嗎?
“滴……嗒……滴……嗒……”，不知是什么聲音，每隔一段時(shí)間就會(huì)發(fā)出一點(diǎn)聲響，像水滴的聲音。隨著這聲音的發(fā)源的方向，我漸漸地看見(jiàn)了三個(gè)大字“十二秒”，我很好奇，便走了進(jìn)去。里面比較黑暗，墻上也后很多很小的照片，總是一閃一閃的，還散發(fā)著微弱的亮光，看了注釋后才明白——墻上那小小的模糊得看不清的照片，是被殺者的照片，而每隔12秒，一個(gè)照片就將在墻上消失—落下，并發(fā)出像水滴落下的聲音，這樣就代表這個(gè)人從人時(shí)間結(jié)束了寶貴的生命。我看完后，給我的震撼非常大，這是太殘忍了!它們仿佛像一道閃電從我的心頭劃過(guò)，把我的心劃痛，并留下了深深的痕跡。
出門，發(fā)現(xiàn)在門口的雕塑柱上，停著一群白色的鴿子。鴿子象征著和平，但這只是代表了善良的中國(guó)人的心思，當(dāng)人家不想和平的時(shí)候，只有戰(zhàn)爭(zhēng)才能找到和平之門。
前事不忘，后事之師。讓我們記住這一段慘痛的歷史，齊心協(xié)力，振興中華，是祖國(guó)變得更加繁榮強(qiáng)大!
建黨九十周年了，祖國(guó)在一天天繁榮昌盛，但是，我們還是與別的國(guó)家有差距。我們要更加好好學(xué)習(xí)，創(chuàng)造出屬于自己的藍(lán)天!
走出紀(jì)念館，空氣格外新鮮，天特藍(lán)，一切就像被雨沖刷過(guò)，也許這就是最好的結(jié)局吧。
萬(wàn)圣節(jié)主題活動(dòng)心得篇八
發(fā)生地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽(tīng)專家的。地震局官員介紹說(shuō)，萬(wàn)一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過(guò)后，再迅速撤離。
如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開(kāi)間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。住在平房可躲在炕沿下，但要避開(kāi)大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。因?yàn)殛?yáng)臺(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無(wú)論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。
如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽(tīng)從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽(tīng)從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場(chǎng)、書店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開(kāi)玻璃門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。
再次，如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開(kāi)電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開(kāi)闊地避震。如果在野外，就要飛速避開(kāi)水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。在野外還應(yīng)注意避開(kāi)變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。
據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。
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