人與人之間的交流是構(gòu)建良好關(guān)系的關(guān)鍵，我們應(yīng)該注重提升溝通能力。注意時(shí)間安排，合理分配總結(jié)過程和總結(jié)內(nèi)容。以下是小編整理的幾篇總結(jié)范文，希望能夠給大家?guī)硪恍懽骷记珊退悸贰?/p>
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇一
運(yùn)動(dòng)是人們經(jīng)常做的一件事，我每天都會(huì)到樓下去跑跑步，跳跳繩，做做運(yùn)動(dòng)。
跑步是典型的運(yùn)動(dòng)方式，跑步有好多好處，預(yù)防疾病，鍛練肺活量，促進(jìn)健康等，自然也變成人們?nèi)粘５囊环N習(xí)慣。
俯臥撐是我們體育上常見的一些運(yùn)動(dòng)，可鍛煉肺，可鍛煉肌肉力和耐力，還有骨量增加等等，也是人們經(jīng)常做的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的一項(xiàng)，也是經(jīng)常做的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跳繩，可以有助于我成長和健康。每天晚上我媽都會(huì)叫我到樓下去跳繩，每次我都會(huì)跳400至500個(gè)跳繩是一項(xiàng)簡單的運(yùn)動(dòng)，需要足夠的耐力和能力，不能半途而廢。一定要堅(jiān)持下去。
跑步也是我經(jīng)常做的.運(yùn)動(dòng)之一。以前跑步是在外面跑，下雨了就不能跑了，后面我媽媽買了臺(tái)跑步機(jī)，以后下雨我們?cè)诩依锝?jīng)常跑了，每天都會(huì)念個(gè)半個(gè)小時(shí)跑步。跑步是個(gè)既簡單又鍛煉全身肌肉和耐心的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
這是我宅在家里，每天都要做的這些運(yùn)動(dòng)。你每天在家做什么運(yùn)動(dòng)呢？
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小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇二
今天中午，我和我的小伙伴們蔡瑞軒、大壯、皮皮約好一起去我們的足球陣地，踢足球，那邊有很多人，像觀眾似的，三五成群，聊天的聲音就像我們的啦啦隊(duì)。
比賽開始了，我和皮皮一組，足球在我腳下滾動(dòng)著，又大又圓，像西瓜一樣，踢起來有點(diǎn)重，需要花一點(diǎn)力氣，沒一會(huì)全身大汗淋漓，但是我還是堅(jiān)持不懈，畢竟我可是運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
我把球傳給了皮皮，他帶著球飛速跑向球門，就當(dāng)他準(zhǔn)備射門，球卻被蔡瑞軒攔了下來，我有點(diǎn)失望的說道“就差那么一點(diǎn)，太可惜了”，我突然看到被擋下的球朝我臉就飛了過來，還好我身手敏捷，趕緊一躲，球擦著我臉飛了過去，心理一陣后怕。
緊張的比賽還在繼續(xù)進(jìn)行，球在大壯腳下，我只能圍繞著他找機(jī)會(huì)把球搶過來，突然我找著機(jī)會(huì)，一個(gè)滑踢，把球搶了過來，對(duì)著球門一個(gè)大力抽射，足球穩(wěn)穩(wěn)的進(jìn)入了球門，暫時(shí)領(lǐng)先一分，高興的與皮皮擊了個(gè)掌！
足球是我非常喜歡的運(yùn)動(dòng)，也是我最擅長的球類運(yùn)動(dòng)，我一定要繼續(xù)加油，讓自己的踢球技術(shù)更強(qiáng)！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇三
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
高考零分作文《你是我的小呀小絲瓜》。
高考零分作文：你是我的小呀小絲瓜。
我是文明小使者手抄報(bào)內(nèi)容。
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇四
今天我很開心，因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。
等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒人有在。
原來我們來得太早了，還沒有到開門時(shí)間。
這時(shí)有一個(gè)工作人員聽到我們說話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測(cè)量體溫。
我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來了。
我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。
我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng)，才被允許下水。
過了很久，教練才通知我可以休息一下。
十分鐘休息時(shí)間到了，教練開始教我新的動(dòng)作：怎么換氣。
把頭稍微抬起來的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。
在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。
我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處：會(huì)下沉到水里，離地面只有20—30公分。
我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇五
在我們學(xué)校有一位運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運(yùn)動(dòng)健將。他的名字就叫小軍，在這個(gè)班級(jí)里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個(gè)小能手呢！
他有一些瘦，但是長得特別的帥，有一頭烏黑發(fā)亮的短頭發(fā)，一對(duì)濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對(duì)似順風(fēng)耳超能力的耳朵和一只超級(jí)靈敏的鼻子，一張能說會(huì)道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！
在他跑步的時(shí)候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛??！圍著學(xué)校的操場(chǎng)跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個(gè)圈才能讓他休息個(gè)幾十秒。
他也愛打籃球，當(dāng)體育老師說自由活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)去打籃球，而同學(xué)們就會(huì)爭(zhēng)先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學(xué)籃球技術(shù)比他更好，但是他會(huì)更加努力，現(xiàn)在他投三分球的幾率也是很大的。
他在拔河的時(shí)候力量也特別大。在一次學(xué)校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準(zhǔn)備開拔，到裁判吹口哨的時(shí)候，他和同學(xué)就努力拔，只見他手抓繩子，人往后仰，一會(huì)就贏了，第二次的時(shí)候，我們還沒換好人，我們這邊少了一個(gè)人，裁判就不小心吹口哨，本來就快被對(duì)方拉過去了，他立馬跑過去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。
而他踢足球的時(shí)候，也很牛呢。每次踢足球時(shí)，都是他贏呢！
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人，一位想成為劉翔那樣運(yùn)動(dòng)健將的小軍。
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇六
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，別看我長得瘦我可是特別，特別，特別的喜歡運(yùn)動(dòng)。比如說打羽毛球，跑步，爬山，跳繩等。
每次我運(yùn)動(dòng)的時(shí)候都要大漢淋漓。渾身是汗。我最喜的運(yùn)動(dòng)就是跑步啦！每天晚上吃過晚飯寫完作業(yè)我和媽媽就去離家不遠(yuǎn)的體育場(chǎng)鍛煉身體。
媽媽總是帶著她的小收音機(jī)邊走邊聽而我們每次只要我進(jìn)了體育場(chǎng)我就像一匹脫了野馬在跑道上勇往直前。
昨天晚上晚飯后我們來到體育場(chǎng)鍛煉身體，我正在跑道上跑步的時(shí)候，從旁邊的跑道上跑過來一個(gè)叔叔他滿臉微笑他示意我和他比一下誰跑得更快我點(diǎn)點(diǎn)頭，不服氣的笑了笑雙手更使勁地攥著，腳步更有力地向前奔跑。
我和他不相上下我們正處你追我趕的白熱化程度漸漸地我快沒勁了，我悄悄地地瞟了他一眼發(fā)現(xiàn)他好像也慢了下來，這時(shí)我鼓起一股勁，拼命地向前奔去，我發(fā)現(xiàn)他還沒跟上來，他徹底輸了徹底被我打敗了。
“嗷耶”我跑到媽媽身邊告訴她和我一個(gè)大人之間挑戰(zhàn)最終我贏了。
媽媽說”那是那個(gè)叔叔讓著你逗你玩呢！”我直嘟著嘴不在乎地說：“反正我贏了，看來我沒有白鍛煉呢！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇七
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來。
吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。
跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。
每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。
雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。
今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。
第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。
當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動(dòng)。
一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。
昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。
一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇八
老師說，我是樂觀開朗“小精靈”；媽媽說，我是調(diào)皮搗蛋的“機(jī)靈鬼”；朋友說，我是愛?？岬摹靶浉纭?。我要說，我就是我，一個(gè)愛好廣泛、不肯認(rèn)輸?shù)奈摇?/p>
我愛運(yùn)動(dòng)。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強(qiáng)項(xiàng)。
就說打籃球吧！它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂?；@球就像我的“小寵物”，每天放學(xué)只要一寫完作業(yè)，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術(shù)都好，比賽時(shí)“進(jìn)球維艱”。你就是突破了防線，上籃時(shí)也會(huì)被風(fēng)一樣的一道影子搶掉球。
一有空，我們就練習(xí)“三方位定點(diǎn)投籃”“正方位定點(diǎn)投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。
通常，我們會(huì)打兩場(chǎng)“生死對(duì)決”?！皝硌?！來搶球呀！”“球友”用“獅吼功”向我發(fā)起挑戰(zhàn)。我如一道閃電，還沒等他進(jìn)三分線就搶掉了他的球?！叭缴?，進(jìn)球?！蔽乙粫r(shí)沒反應(yīng)過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調(diào)整狀態(tài)，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場(chǎng)瘋狂“戰(zhàn)斗”之后，我終于以十比六勝利了！每每這時(shí)，我都會(huì)興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個(gè)滿懷。
瞧！這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的小伙子，一個(gè)勇往直前的我，你們可以叫我運(yùn)動(dòng)小達(dá)人哦！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇九
我想學(xué)游泳，于是媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，昨天下午三點(diǎn)半，爸爸照常開車送我去游泳館學(xué)游泳。
到了地下車庫我自己坐電梯上樓，在前臺(tái)登記好就跑去換裝備。
換好衣服做好準(zhǔn)備，我來到了泳池，教練還沒來，嘻嘻，那我先去泳池里玩一會(huì)兒。
大概過了一會(huì)兒，教練帶著我的另一個(gè)小伙伴來了，我們就抓緊時(shí)間開始練習(xí)了。
首先是下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，是為了活動(dòng)筋骨，做好下水前的準(zhǔn)備。
今天學(xué)的是自由泳，教練把動(dòng)作要領(lǐng)交給我們后就叫我們?cè)谒伦约壕氁幌?，看看能不能自己游?/p>
我們?cè)嚵嗽嚕豢梢宰约河巍?/p>
教練說先練習(xí)兩圈，如果可以游了。
就不用浮板，自己去游個(gè)五圈。
游好一圈休息一下，然后再游一圈，就這樣我們像只小鴨子一樣在水里快樂的游來游去。
休息的時(shí)候，教練說要不要加深難度學(xué)習(xí)一下自由泳翻滾。
我和小伙伴都開心地說好啊好啊。
老師說先拿兩個(gè)板放在背后，然后再吸一口氣頭朝下就能好了。
我試了幾次，果然可以。
然后我腦袋里冒出個(gè)大膽的.想法，是不是可以連續(xù)翻滾，于是我就連續(xù)翻滾了十幾個(gè)之后，就開始感覺頭昏眼花的，太難受了！所以以后練習(xí)不能逞強(qiáng)，一次只能翻一個(gè)，不能多翻不然是要犯大錯(cuò)的。
游泳好開心啊，明天繼續(xù)！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十
有的人愛好美食，稱為美食小達(dá)人；有的人愛好魔方，稱為魔方小達(dá)人；有的人愛滑板，稱為滑板小達(dá)人……而我喜歡運(yùn)動(dòng)，自稱運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
在暑假時(shí)，我常常去融創(chuàng)的雪世界滑雪。換好滑雪服，走進(jìn)雪場(chǎng)，踩進(jìn)了雪中，艱難地走向雪波。我的媽呀！我下次要多練練高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，兩根雪杖握手中，正想沖下去時(shí)，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比賽開始！”我看著他的壞笑，心想比就比，誰怕誰。我一個(gè)俯沖超過了哥哥，又用雪扙使勁向后一頂，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“讓！讓！讓！我沒有雪杖?！蔽蚁蜃笞吡俗?，他就撞在護(hù)墻上了。而我，卻仍在自由自在地滑著，感覺自己像一只小鳥。
在周末，我也常常跟著爸爸去爬山。一次，爸爸帶上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比賽，我當(dāng)然接受這個(gè)比賽。開始爬山了，我第一個(gè)沖了上去，一步兩臺(tái)階，一下子跑走了。我一回頭，哥哥追了上來！快跑啊，沖呀！哥哥畢竟是哥哥，腿長，一會(huì)兒就追上了我。不好，反超了，我馬上加快了腳步，追著追著從山腳到山腰，從山腰再到山頂，我始終沒有讓哥哥追上我。我居然中途沒有休息就爬上了山頂，這是第一次。
現(xiàn)在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六點(diǎn)半鬧鐘一響，我就毫不猶豫地起床，喝了杯溫水，就和爸爸出門跑步了。爸爸在前頭跑，我在后面緊緊跟著，有時(shí)還超過爸爸。我想：“如果能堅(jiān)持一個(gè)寒假的話，體質(zhì)一定會(huì)增強(qiáng)不少?！?/p>
我除了會(huì)滑雪，滑板和溜冰，還會(huì)游泳，足球等運(yùn)動(dòng)，“運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”可不是徒有虛名。
作者：吳澤湘。
在我們身邊，總是有許多小達(dá)人，但有一位，令我不得不服。
這位小達(dá)人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運(yùn)動(dòng)比賽的主力戰(zhàn)將，理所當(dāng)然的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。
有一次，學(xué)校舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)。劉俊熙參加了一場(chǎng)短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風(fēng)，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運(yùn)動(dòng)員。過了一會(huì)兒，有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員和他不相上下，后來那名運(yùn)動(dòng)員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運(yùn)動(dòng)員甩在腦后。最后幾米內(nèi)，劉俊熙快得要飛了起來，直奔向終點(diǎn)，拿了第一名。
隨著一聲清脆而又響亮的哨聲，同學(xué)們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒有松懈。
不過一會(huì)兒，我們班的同學(xué)就體力不支了，紅布一點(diǎn)點(diǎn)向?qū)Ψ侥沁呉苿?dòng)，就在這個(gè)時(shí)候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運(yùn)動(dòng)小達(dá)人可發(fā)怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩(wěn)住了隊(duì)形，這時(shí)大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對(duì)方體力不支，我們就贏得了比賽。
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人一一劉俊熙，你覺得他是不是很厲害呀？
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十一
我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)小能手。你們猜我能一口氣跑幾圈的體育館，可以一口氣跳繩多少下呢？往下看，你就知道啦！
剛開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，我只能跑體育館2圈，而且只跑了一圈的時(shí)候我就滿頭大汗，氣喘吁吁。后來，我慢慢增加，現(xiàn)在我終于可以輕輕松松地跑完體育館的7圈啦！過年那時(shí)，外公和外婆見了我都說：“寶貝琪琪最近不僅長高了不少，還更活力四射呢！”我聽了心里都樂開了花，心想，這就是我努力的成果呀，果然有付出就有回報(bào)！
所以，在運(yùn)動(dòng)的過程中我明白了，放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷！一個(gè)人要做大事就得從小事做起。做什么事都不能放棄，只要堅(jiān)持到底，就會(huì)有別人得不到也搶不來的收獲！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十二
今年暑假，媽媽帶著我和姐姐繼續(xù)一起學(xué)游泳。我去年已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，今年開始學(xué)自由泳。
學(xué)自由泳，教練先教我踢腿，他說：“腿要伸直，腳要繃起來肩膀要放松。”我踢腿的時(shí)候水花濺起來，同時(shí)發(fā)出啪啪啪的聲音，好像頑皮的小魚跳在地面上甩尾巴的聲音。別看踢腿這動(dòng)作很簡單，我可是練了整整兩節(jié)課。第三節(jié)課的時(shí)候，教練說我們來學(xué)劃手。劃手的時(shí)候，手要?jiǎng)澋缴砗竺?，伸直再劃一個(gè)半圓回來，先劃左手，再劃右手。我邊劃手邊踢腿。有時(shí)候氣憋不住了，我就會(huì)停下來休息會(huì)兒。猛吸一口氣，繼續(xù)劃手踢腿。動(dòng)作熟練了，我就會(huì)問教練：“什么時(shí)候才可以學(xué)換氣??？”教練說：“你憋著氣劃手，劃四次就可以了?！蔽覄澥謩澋剿拇瘟?。教練就開始點(diǎn)評(píng)：手沒伸直、踢腿動(dòng)作可以再快點(diǎn)等。又經(jīng)過兩節(jié)課的訓(xùn)練，我劃手劃得很標(biāo)準(zhǔn)了，踢腿也踢得很標(biāo)準(zhǔn)，這時(shí)候教練中午對(duì)我說：我們開始學(xué)換氣吧。換氣的時(shí)候頭要扭到右邊要往后面看。我一次次不斷的練習(xí)。終于，我把自由泳的每一個(gè)動(dòng)作都學(xué)標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)熟練啦！
學(xué)會(huì)了自由泳，我好開心啊！我游在水里身子會(huì)熟練地往下往上飄浮，像一條自由自在的小魚在河水里嬉戲。
高考零分作文《你是我的小呀小絲瓜》。
高考零分作文：你是我的小呀小絲瓜。
我是文明小使者手抄報(bào)內(nèi)容。
達(dá)人秀策劃書。
教你如何成為簡歷達(dá)人。
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十三
今天晚上我和爸爸一起去游泳了，我們換好了衣服，迫不及待地跳進(jìn)了泳池，要知道我可是大半個(gè)暑假?zèng)]游泳了，我先在淺水區(qū)里游了幾圈，又大膽地向深水區(qū)游去，深水區(qū)真是深不見底呀，燈光也很暗，有一種形容不出來的陰森森的感覺，我在那里游了好幾個(gè)來回，這樣真是太無趣了，于是我想爸爸出了挑戰(zhàn)：無論游泳姿勢(shì)，只要誰先到達(dá)終點(diǎn)，誰就獲勝。
第一局開始啦！爸爸本來以為我是他的手下敗將，所以一開始他就掉以輕心，不把我放在眼里，我全然不顧爸爸的反應(yīng)，只管自己奮力向前游去，結(jié)果第一局我以微小的差距贏了爸爸！第二局我又以速度戰(zhàn)勝了爸爸，第三四五局爸爸這個(gè)胖子明顯體力不支，我乘勝追擊，又贏得了這幾局的比賽。
哈哈，爸爸現(xiàn)在成了我的手下敗將，我真是開心極了。
最后爸爸不服氣，宣布我們來一個(gè)總決賽，這次我們要游一個(gè)來回，一共50米，獎(jiǎng)勵(lì)是一瓶飲料，倒計(jì)時(shí)開始，三、二、一開始！我們以最快的速度用腳把自己蹬了出去，我飛快地向前游著，我就想象自己在水里就是一條小虎鯊，憋足了勁使勁往前游，我很快就把爸爸甩在了后面，游到一半掉頭的時(shí)候，唉，我有點(diǎn)體力不支了，我游不動(dòng)了，但是想著后面的大鯊魚就要追上來了，我又打起精神奮力前行，終于我又戰(zhàn)勝了爸爸，爸爸對(duì)我豎起大拇指，夸我是個(gè)有游泳天賦的游泳健將。
最后爸爸實(shí)現(xiàn)的諾言，給我買了一瓶蘇打水，我們就開開心心的回家了！
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十四
今天我很開心，因?yàn)橐ド嫌斡菊n。
一大早我就起來了，穿好衣服洗好臉吃好早飯就馬不停蹄的趕去健身館。等我們到了目的地，發(fā)現(xiàn)沒人有在。原來我們來得太早了，還沒有到開門時(shí)間。這時(shí)有一個(gè)工作人員聽到我們說話的聲音，從辦公室里緩緩的走出來，要求我們出示健康碼，戴好口罩，測(cè)量體溫。
我就坐在大廳等我的教練，等了十分鐘左右，我的教練終于來了。我們一起走到更衣室去換好泳衣，戴上泳鏡，向泳池奔去。我先做了一會(huì)兒的熱身運(yùn)動(dòng)，才被允許下水。下水之后，我再次練習(xí)上次課程的動(dòng)作，我兩只手臂升直并攏像一個(gè)火箭頭，然后開始浮在水面上做收、翻、蹬、夾的動(dòng)作，我從這頭游到那頭，那頭又游到這頭。
過了很久，教練才通知我可以休息一下。十分鐘休息時(shí)間到了，教練開始教我新的動(dòng)作：怎么換氣。把頭稍微抬起來的時(shí)候并露出水面換氣，手的動(dòng)作從外往里翻，等到手快要碰到肚子的時(shí)候我就在水里的一直吐泡泡。在水里連續(xù)做兩次收、翻、蹬、夾后才可以露出水面換氣。我試了好幾次，每次在我換氣之后我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不足之處：會(huì)下沉到水里，離地面只有20—30公分。我要繼續(xù)加油練習(xí)，爭(zhēng)取換氣之后不會(huì)下沉那么深。
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我健康，運(yùn)動(dòng)使我快樂！
高考零分作文《你是我的小呀小絲瓜》。
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達(dá)人秀策劃書。
教你如何成為簡歷達(dá)人。
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十五
我是模仿達(dá)人，每當(dāng)看到電視上或圖片里有我的偶像，我會(huì)第一時(shí)間模仿一下他的動(dòng)作。
第一偶像：李易峰。
模仿難度：3星。
每次看到《活色生香》和《古劍奇譚》里李易峰的動(dòng)作，我就會(huì)雙眼冒星，實(shí)在太羨慕了。身為模仿達(dá)人的我怎能不模仿一下呢？于是，我站在床上，擺出《古劍奇譚》中李易峰那冷漠的臉，又手插口袋，到處走動(dòng)，還拿了一根木棒當(dāng)那一把劍。哎！同樣姓李，差別是那么的大，不過練習(xí)練習(xí)，就愈來愈像了。耶，一號(hào)偶像模仿成功。
第二偶像：tfboys。
模仿難度：4星。
tfboys是最近比較紅的初中生歌手，在“酷狗音樂”里還會(huì)搜到他們唱的歌和mv，還有就是他們跳的舞了?！案易笫钟沂忠粋€(gè)慢動(dòng)作，右手左手慢動(dòng)作重播”，一邊聽著他們的歌，我還一邊伸出左手和右手跳了起來。身旁的奶奶看著看著就猛地笑了起來，我臉紅了，就不跳了。來到我自己的'房間自己唱，自己跳。哇！二號(hào)模仿成功。
第三偶像：黃曉明。
模仿難度：5星。
這位生于1977年的霸氣男神，其實(shí)內(nèi)心是一位暖男，他主演的《錦繡緣――華麗冒險(xiǎn)》中的“錦繡扛”可是很出名的。記得那次《快樂大本營》中，黃曉明出場(chǎng)時(shí)十分帥，為了模仿他，我可是費(fèi)了一些心思，足足有一個(gè)小時(shí)。
看完我的模仿，你不覺得我就是“傳說”中的模仿達(dá)人嗎？
小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十六
這個(gè)暑假，因?yàn)槲议L胖了不少，所以家人給我下達(dá)二選一的任務(wù)，要么管住嘴，要么運(yùn)動(dòng)起來。吃貨的我當(dāng)然管不住嘴啦，于是我選擇堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
我常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳繩，游泳，打羽毛球和騎自行車。跳繩是我每天必須堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。每天跳一次，我從一開始每分鐘跳160個(gè)到180個(gè)，甚至還達(dá)到200+，我的最高紀(jì)錄是每分鐘是215個(gè)，厲害吧！
天氣熱的時(shí)候，每隔兩天媽媽就會(huì)帶我去游泳。雖然學(xué)會(huì)游泳兩年了，但我一直在淺水區(qū)游，從來不敢去深水區(qū)。今年暑假，我鼓起勇氣嘗試到深水區(qū)游了。第一次去，為了保護(hù)我，媽媽就在旁邊拿著漂浮板和我一起游。當(dāng)我第一次全程沒有求助，從淺水區(qū)游到深水區(qū)后，我很開心也很激動(dòng)。一旁的媽媽直夸我真棒。
除了跳繩和游泳外，偶爾我會(huì)和好朋友打羽毛球，有時(shí)也會(huì)騎自行車。昨天晚飯后，我和媽媽一起騎自行車到錢塘江邊。一路上感受到江邊吹來的風(fēng)很涼快，來到江邊后，我們發(fā)現(xiàn)很多游人。
這個(gè)暑假，我的生活很充實(shí)，也很開心，因?yàn)槲沂沁\(yùn)動(dòng)小達(dá)人！
高考零分作文《你是我的小呀小絲瓜》。
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我是文明小使者手抄報(bào)內(nèi)容。
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小學(xué)生我是運(yùn)動(dòng)達(dá)人篇十七
現(xiàn)在是2040年，第37屆奧運(yùn)會(huì)又在中國召開了。作為一名成功的運(yùn)動(dòng)員，我參加了好多項(xiàng)目，準(zhǔn)備為國爭(zhēng)光。
我的第一個(gè)比賽項(xiàng)目是跳水。我飛速助跑，從20米高的跳臺(tái)一躍而起，閃電般地做了50個(gè)正翻、50個(gè)側(cè)翻、50個(gè)后空翻，然后像一根冰棍似的插入水中，沒有濺起一點(diǎn)兒水花。滿分!激動(dòng)的評(píng)委一致要求為我額外再加100分，可惜規(guī)則不允許呀。
我的下一個(gè)項(xiàng)目是1000米跨欄?！芭?”比賽開始了。其他選手都像鳥一樣飛走了，我卻在跑道上打起了盹兒。當(dāng)他們離終點(diǎn)僅有10米的時(shí)候，我打了個(gè)哈欠，突然發(fā)力，像“神9999”火箭一樣，閃電般地沖到終點(diǎn)撞線，輕松獲得冠軍。
該跳遠(yuǎn)了。我飛快地助跑，然后輕輕一躍，在空中展示了超人般瀟灑的動(dòng)作。因?yàn)樘^自我陶醉，我忘了控制自己，一不小心就跳到了100米以外的`觀眾席上。金牌的歸屬自然毫無懸念啦。
接下來是乒乓球項(xiàng)目。比賽時(shí)，我漫不經(jīng)心地?fù)]著拍，乒乓球像被施了魔法似的，在對(duì)手的頭、頸、手、肚子附近轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，對(duì)手毫無招架之力。見時(shí)間不早了，我想快點(diǎn)結(jié)束比賽回家吃飯，就使勁一扣球。球落到對(duì)方區(qū)域后，竟然反彈飛出了賽場(chǎng)，直射天空，消失得無影無蹤。裁判拿著天文望遠(yuǎn)鏡四處尋找，最后在天王星旁邊發(fā)現(xiàn)了被我打飛的球，它已經(jīng)成為天王星的一顆新衛(wèi)星啦!天文界迅速以我的名字為它命名，從此，晨晨星球就誕生了!
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