方案的執(zhí)行過程中應該有合理的監(jiān)控和評估機制，及時進行調(diào)整和改進。在制定方案時，還應該考慮到評估和監(jiān)控的方式和方法，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行調(diào)整。這些方案經(jīng)過實踐和驗證，已被證明是行之有效的。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇一
小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個，進入該節(jié)氣，中國廣大地區(qū)西北風開始成為?？?，氣溫逐漸降到0°c以下，但大地尚未過于寒冷，雖開始降雪，但雪不大，故稱小雪。此時萬物失去生機，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴冬。黃河以北地區(qū)會出現(xiàn)初雪，提醒，人們該御寒保暖了。
小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，北方地區(qū)，果農(nóng)開始為果樹修枝，并用草秸薄柵樹干，防止受凍。很多農(nóng)家開始動手腌菜、串山楂、吃糍粑等。為了讓幼兒更好地了解傳統(tǒng)文化，傳承中國節(jié)氣的智慧，老師們與孩子們開展有關小雪的主題活動。
一、活動目標。
1.知道每年11月22日或23日是小雪(今年是22日)，是24節(jié)氣中第20個節(jié)氣。
2.了解簡單的小雪文化，知道小雪的由來與相關習俗。
3.知道冬季如何防寒，保護自己。
二、活動時間。
20__年11月22日。
三、活動內(nèi)容。
（一）前期活動。
各班通過圖片、視頻等形式引導幼兒了解二十四節(jié)氣中的“小雪”，了解有關小雪的.習俗。
2.說一說，學一學。
學學有關小雪的兒歌、詩詞。
（二）年級活動。
1.小班：給樹木保暖，知道寒冷的季節(jié)，花草樹木也需要我們的保護，萌發(fā)保護大自然的意識。
2.中班：保護種植區(qū)的蔬菜。通過討論保護種植區(qū)的蔬菜的方法，動手實踐。
3.大班：“曬魚干”、“小雪花”。大班的哥哥姐姐用實際行動體驗小雪節(jié)氣的地方習俗。
1.本次活動以年級組長牽頭，老師讓家長知曉活動的內(nèi)容和配合事項。
2.請各班教師做好活動照片拍攝、搜集、整理的工作。
3.所有活動照片請各班于本周三前上午打包發(fā)給保教處彭憶晨老師。
4.小二班老師負責本次節(jié)氣故事的推送工作。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇二
活動目標：
1、在熟悉旋律的基礎上，感受意境美，會用動作表現(xiàn)雪花飛舞的樣子。
2、會用紙團沾白顏料，在空中、房屋窗戶上、地上、手心印雪花。
3、活動中充分發(fā)揮幼兒自主性，在寬松和諧的學習氛圍中體驗集體作畫的愉悅。
4、能根據(jù)需要自由地選擇繪畫材料進行作畫，體驗快樂的.情感。
5、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
活動準備：
“小雪花”音樂磁帶、卡座、天空底版、房屋模型、手掌卡紙、顏料、紙團。
活動過程：
一、談話，啟發(fā)幼兒感知雪花飄落的地方。
冬天到了，小雪花飄呀飄，飄到了哪里?雪花是怎樣飄的?
二、豐富歌詞及動作。
小雪花飄呀飄，飄在空中像朵花。我們一起來做一下飄在空中的小雪花吧!
小雪花，小雪花，飄在窗上變窗花。我們一起來做一下飄在窗上的小雪花吧!
小雪花，小雪花，飄在手里不見了。小雪花不見了，搖搖手。
三、聽音樂感受歌曲的優(yōu)美并能用動作表示出來，鼓勵幼兒自由表現(xiàn)。
寶寶們做得真棒，我們一起跟著好聽的“小雪花”音樂來跳舞吧!
四、教師示范蓋印雪花。
五、幼兒聽著“小雪花”的音樂，在寬松、和諧的氛圍中創(chuàng)作。
六、在音樂聲中欣賞自己及同伴的作品。
寶寶們看，天空變白了，房子變白了，窗戶變白了，這個冬天真漂亮!
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇三
1、知道每年11月22日或23日是小雪（今年是22日），是24節(jié)氣中第20個節(jié)氣。
2、了解簡單的小雪文化，知道小雪的由來與相關習俗。
3、理解小雪兒歌的含義，并大膽嘗試復述。
4、知道冬季如何防寒，保護自己。
活動準備。
1、ppt故事《二十四節(jié)氣圖畫故事|第二十節(jié)小雪》或“圖片+老師講故事”的形式。
2、兒歌。
小雪到，小雪到，天寒地凍開始了。
冷風吹，雪花飄，山川樹木盡蕭條。
穿厚衣，帶厚帽，加強鍛煉身體好。
3、節(jié)節(jié)蟲身體中間留出空白可添畫的部分（歡迎關注公眾號：幼兒教案，老師們可依照圖片自己畫，然后打印多份給幼兒）。
活動過程。
1、故事圖片（節(jié)節(jié)蟲、吉鳥、大尾魚）導入，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師講述故事內(nèi)容，并通過提問幫助幼兒了解小雪的節(jié)氣特點。
（1）小雪的天氣是怎樣的.？
（2）大地、樹木都有些怎樣的風景？
（3）在天冷的時候，我們要怎樣保護自己，抵抗嚴寒？
小結(jié)：在二十四節(jié)氣中，小雪表示降雪的起始時間與程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無積雪，是“小雪”節(jié)氣的原本之意。小雪過后，要要添加厚實冬衣保暖，還要加強身體鍛煉。
3、添畫節(jié)節(jié)蟲：小班可以只涂色，中大班加入數(shù)物對應的內(nèi)容。
4、健康領域還可以延伸，給樹木的防寒和小朋友保暖，小雪后的食物（腌臘肉、吃糍粑的風俗，不挑食，多吃黑豆、黑木耳、鯽魚等良好飲食習慣）。
活動延伸。
美工區(qū)，制作節(jié)節(jié)蟲；閱讀區(qū)，自制繪本；建構(gòu)區(qū)，搭建節(jié)節(jié)蟲。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇四
2、通過科學實驗，讓大家在動手動腦中加深對節(jié)氣的印象。
活動安排。
小雪問答知多少？
小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣，冬季第2個節(jié)氣，時間在每年公歷11月22或23日，小雪表示降雪的起始時間和程度，寒氣降至零下形成雪，雪小，地面上又無積雪，是“小雪”節(jié)氣的原本之意。節(jié)氣小雪與天氣預報中小雪不是同一概念，節(jié)氣小雪是反映降水與氣溫的一個節(jié)氣，小雪節(jié)氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。
民間有“冬臘風腌”的習俗。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。
在南方還有吃糍粑的習俗，是南方一些地區(qū)流行的美食。臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。
3）小雪節(jié)氣意味著天冷了，要開始下雪了，那雪是怎么形成的呢？
地球上的水是不斷循環(huán)的，陽光蒸發(fā)陸地、大海、動物、植物里的水，形成水蒸氣到空中，水與灰塵凝結(jié)聚攏，受重力開始下落，通過降雨回到地面。當氣溫足夠低時，則會以雪的形式落下。雪其實是一個個固體小冰晶組成的'，在不同的溫度環(huán)境下會形成不同的雪花冰晶。
4）雪的科學知識拓展。
a、雪具有保溫性。
俗話說的“瑞雪兆豐年”，就是指雪能夠像被子一樣覆蓋在大地上，有效防止土壤中的熱量過快地散發(fā)到空氣中。
b、下雪后，為什么有時候在枯草上堆積，而水泥路上卻沒有積雪？
當?shù)孛鏈囟鹊陀?度時，雪落在地面上就不會化。地面溫度高于0度時，水泥地面由于是一塊整體，體積大、熱容量大（除非是寒帶凍土層，否則一般情況下，地下溫度都高于0度），且導熱系數(shù)高于植物纖維等，于是當雪花落在水泥地上，地面的熱量便將其融化。
c、下雪后影響交通，怎么解決？
因為鹽水溶液的凝結(jié)點比水要低很多，所以能在同樣的溫度下不容易凝結(jié)成冰；工作人員正是利用了這一物理特性，所以用鹽水來化積雪，防結(jié)冰。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇五
活動目標：
1、知道雪花的基本形狀。
2、學習用顏色裝飾雪花，表現(xiàn)雪花的美麗。
3、了解簡單的小雪文化，知道小雪的由來與相關習俗。
活動準備：
1、打好雪花輪廓的作品若干，與幼兒人數(shù)相等。
2、油畫棒。
活動過程：
一、猜謎，引出活動主題。
師：像糖不是糖，像鹽不是鹽，冬天飛滿天，夏天看不見。
請你猜一猜，猜猜我是誰？幼兒猜出迷底后，教師在黑板上畫出一朵小雪花。
二、師生一起朗誦詩歌《小雪花》。
感知認識雪花，了解雪花的外形結(jié)構(gòu)：引導幼兒觀察，說說：小雪花。
有幾個花瓣？是什么樣子的？畫面上的雪花是什么顏色的？豐富幼兒詞匯：五彩繽紛、五顏六色等。
三、教師在黑板上示范裝飾小雪花。
用同類色對一朵小雪花進行裝飾，如橘黃和淺黃，深綠和淺綠，深藍和淺藍等。
四、幼兒示范練習。
教師請2位能力較強的幼兒到黑板上來畫，用同類色對一朵小雪花進行裝飾，也可以針對出現(xiàn)的問題進行講解和幫助。
五、幼兒進行繪畫創(chuàng)作，教師給予指導和提示。
鼓勵幼兒用同類色對一朵小雪花進行裝飾，教師對個別能力較弱的幼兒給予必要的幫助和指導。
六、欣賞幼兒作品，看一看，誰的雪花最漂亮。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇六
民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。
小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，把多余的肉類用傳統(tǒng)方法儲備起來，等到春節(jié)時正好享受美食。
吃糍粑。
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。
古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭_事件。
吃刨湯。
小雪前后，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”，是土家族的風俗習慣;在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。
小雪表示降雪的起始時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。小雪節(jié)氣，四川盆地北部開始進入冬季?！昂杀M已無擎雨蓋，菊殘猶有霜枝”，已呈初冬景象。因為北面有秦嶺、大巴山屏障，阻擋冷空氣入侵，剎減了寒潮的嚴威，致使盆地“冬暖”顯著。
全年降雪日數(shù)多在5天以下，比同緯度的長江中、下游地區(qū)少得多。大雪以前降雪的機會極少，即使隆冬時節(jié)，也難得觀賞到“千樹萬樹梨花開”的迷人景色。由于盆地冬季近地面層氣溫常保持在0℃以上，所以積雪比降雪更不容易。偶爾雖見天空“紛紛揚揚”，卻不見地上“碎瓊亂玉”。
然而，在寒冷的川西高原，常年10月一般就開始降雪了。高原西北部全年降雪日數(shù)可達60天以上，一些高寒地區(qū)全年都有降雪的可能。小雪期間，盆地西北部一般可見初霜，要預防霜凍對農(nóng)作物的危害。甘、阿兩州北部，最低氣溫多在零下15℃左右，應該做好牲畜的防寒保暖工作。
緊閉門戶。
經(jīng)常在室內(nèi)工作的市民別忘了適當開窗通風，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。在冬季，人們往往最關心室內(nèi)的溫度，而忽略了室內(nèi)的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發(fā)生疾病。冬季室內(nèi)保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，以保持室內(nèi)空氣濕潤。此外，在居室內(nèi)養(yǎng)幾盆花草或是購買加濕器，也可調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，使居室內(nèi)充滿清新空氣。
早睡早起。
小雪前后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。專家強調(diào)，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發(fā)時再起床，以保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。
吃燥熱食物。
冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵御嚴寒。比如，我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬于溫補的食物。但是并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至產(chǎn)生熱性的疾病。
所以從小雪開始可以多吃羊肉、甲魚、海參等，但不要過多食用燥熱的食物，比如過度煎炸、烘烤的食物，太多辣椒、胡椒、花椒的食物，烈性白酒。太多的鹽在冬季吃了也對身體不好，咸味入腎，可導致腎水更寒，有擾心陽，所以冬季應該少吃鹽為妙，以免“雪上加霜”，損傷人體的陽氣，尤其是高血壓的人更要少吃。
節(jié)氣小雪如何養(yǎng)生。
1、多吃葉酸食物防抑郁。
小雪節(jié)氣是冬季開始的標志，同時也進入抑郁多發(fā)的季節(jié)。要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆和深綠色的蔬菜，因為這些食物中都含有葉酸，可以幫助抵抗抑郁。
2、防寒保暖要做好。
從這個節(jié)氣開始，東北風刮得多了，由于氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾，這樣往往容易遭遇受風寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
3、多喝水防內(nèi)熱產(chǎn)生。
多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。
4、早睡晚起，睡前泡腳。
小雪節(jié)氣要增強體質(zhì)、提高機體免疫力和抗寒能力。首先，要保證充足的睡眠。冬季應該早睡晚起，最好不要遲于22點休息。如果超過1點還不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪節(jié)氣后氣溫下降明顯，太晚休息更易生病。
5、多食熱粥。
小雪過后，在飲食方面可以多吃以下食物：保護心腦血管的食品，如丹參、山楂、黑木耳、西紅柿、芹菜等;降血脂的食品，如苦瓜、玉米、蕎麥、胡蘿卜等;溫補性食物和益腎食品，如腰果、芡實、山藥、栗子、核桃、黑芝麻、黑豆等。
6、黑色食物補腎防感冒。
預防感冒是貫穿冬季養(yǎng)生的主題，而多吃黑色食物不僅能迅速補充熱量、防感冒，還能滋補肝腎、清瀉內(nèi)火、保養(yǎng)肌膚。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇七
科學活動：
雪的形成。
活動目標。
1.通過實驗，讓幼兒了解雪是雨水的固體形態(tài)。
2.通過觀察，讓幼兒初步了解雪花的特征。
活動準備。
音樂《小雪花》、趣味練習《貼雪花》、圖片《雪景》、白紙若干。
活動過程。
1.導入。
談話導入活動。冬爺爺給我們送來了禮物，看看是什么禮物?
2.展開。
(1)感受雪花，欣賞優(yōu)美的雪景(圖片)。
告訴幼兒雪是冬季才會有的自然現(xiàn)象，引導幼兒仔細觀察雪的顏色、特征。
(2)欣賞故事《冬爺爺?shù)亩Y物》。
提問：
(1)冬天來了，瑩瑩來到花園里，發(fā)現(xiàn)有什么變化?
(2)冬爺爺送給瑩瑩的禮物是什么?
(3)雪花是什么樣的?
3.組織幼兒布置冬天的環(huán)境，放音樂。
(1)撕雪花：每個幼兒一張白紙，讓他們撕成小碎片，比一比誰撕的最小。
(2)布置雪景：灑落雪花，感受下雪的場景。
4.趣味練習：貼雪花。
按照雪人身上的數(shù)字貼出相應數(shù)字的雪花。引導幼兒進一步觀察雪的變化，并體驗和小伙伴共同游戲的快樂感覺。
5.科學實驗，瞬間結(jié)冰。
道具：純水與冷凍柜。
方法：要先將“純水”放入冷凍庫里約一個小時，記住要讓溫度下降到冰點以下。然后將它小心地拿出來，這時候它還是水的形狀，但只要經(jīng)過一點撞擊就會瞬間結(jié)冰!
原理：水通常在冰點(0度)時結(jié)冰，但是純水缺乏雜質(zhì)，無法附著凝結(jié)成冰。這時候如果借由震動造成分子碰撞，或是直接淋在冰上，就會讓已經(jīng)在冰點以下的純水凝結(jié)成冰。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇八
1、感受歌曲的優(yōu)美，學習用連貫、柔和的聲音唱歌。
2、會用動作表現(xiàn)雪花落下的輕柔和“飄在手里不見了”的情趣。
3、在感受歌曲的基礎上，理解歌曲意境。
4、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。
5、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
《小雪花》歌曲磁帶、錄音機。
小雪花的頭飾一個。
小雪花的胸飾(跟幼兒人數(shù)相等)。
1、發(fā)聲練習：北風吹。
12|3一|32|l―|。
(教師)北風吹，(幼兒)呼呼呼。
2、學唱歌曲。
放《小雪花》的音樂，教師隨音樂歌唱。
提問：歌里唱了誰?小雪花飄的時候像什么?
教師戴上頭飾，邊做動作，邊念歌詞。
提問：小雪花飄在天上像什么?小雪花飄在手里哪去啦?
幼兒貼上胸飾邊聽音樂邊學念歌詞。
幼兒跟著老師輕輕唱歌。
幼兒跟著音樂演唱歌曲。
3、“小雪花”們跟著音樂，邊唱邊創(chuàng)編動作，表現(xiàn)雪花飄落的姿態(tài)。
念最后一句旁白：“咦!哪里去了!”時引導幼兒念出雪花在手里不見了的情趣。
喜歡創(chuàng)編動作模仿小雪花跳舞。
根據(jù)小班幼兒的年齡特點，幼兒的動作模仿能力很強，但是語言發(fā)展能力不強，對歌曲的理解能力更加談不上。然后，教師和幼兒一起進行情景表演，并引導幼兒邊表演邊唱歌曲，讓幼兒在表演中學習歌曲。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇九
2.了解各地相應的'習俗（給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等）。
3.知道冬季樹木保溫的方法。
4.體驗串山楂，提高動手能力。
1.用草秸包裹樹木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩（或薄膜紙、繩子）、山楂、木簽。
2.諺語：節(jié)到小雪天下雪；趁地未封凍，趕快把樹種；瑞雪兆豐年；小雪雪滿天，來年必豐年等。
1.通過圖片簡單了解小雪節(jié)氣時各地的習俗。
2.一起學習幾個諺語，理解諺語的意思。
3.戶外實踐：到戶外幫助樹木保暖。
4.室內(nèi)實踐：串山楂活動。
了解有制作腌菜習慣的幼兒家庭，請幼兒回家與父母共同制作臘肉，并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇十
學生情況：
本班共8名學生，實際年齡在3-4歲之間，其中2名學生佩戴人工耳蝸，6名學生雙耳配戴助聽器。通過聽覺語言能力評估，本班孩子聽覺能力為一級，聽覺補償效果基本達到最適;語言年齡平均為3歲。
活動目標：
1、能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給_吃”，并能進行句型仿編：我把_給_吃。
2、通過活動，讓孩子學會分享勞動成果，培養(yǎng)幼兒熱愛家人的感情。
活動重點：
能夠進行簡單的半開放式主題對話交流，學習掌握句型“我把餃子給_吃”。
活動難點：
學習掌握句型“我把餃子給_吃”，并能進行句型仿編：我把_給_吃。
活動準備：
1、知識經(jīng)驗：幼兒在生活中吃過餃子，已經(jīng)了解一些相關知識。
活動過程：
聽到名字的小朋友和老師擊掌問好。
羊媽媽,(雙手比自己，一蹲一站)。
包餃子,(一只手把另一只手的五指往內(nèi)、往外來回扳)。
中間突起,(雙手握拳)兩邊翹(大拇指、小指升起，作”六”的手勢)。
有的像小船，有的像元寶(兩只手半舉并左右搖動)。
師：兒歌里，羊媽媽包什么?
幼：羊媽媽包餃子。
進行簡單的半開放式主題對話交流。請幼兒觀察、講述餃子的外形特征，并用自己的語言講述自己吃餃子的經(jīng)歷。
師：小朋友們看一看，餃子長什么樣子?
幼：餃子像小船，像元寶，還像橘子瓣兒……。
師：你們吃過餃子嗎?什么時候吃的?
師：冬至的時候，我們一定要吃餃子，要不然，耳朵都凍掉了。
師：餃子好吃不好吃?餃子里面有什么?
幼：餃子很好吃。餃子里面有各種各樣的餡兒。有雞蛋，有韭菜，有肉肉……。
師：你們喜歡吃餃子嗎?你們會不會做餃子?
……..
(引導幼兒練習表達：我把餃子給_吃。)。
活動延伸：
在家中和家人一起包餃子，體驗自己動手制作食物的快樂。
活動反思：
語言教學的核心在于“運用”二字。本次活動通過創(chuàng)設豐富的情景，讓幼兒在寬松的游戲中不知不覺練習句型，大膽仿編。而且兩個情景活動貼近幼兒的生活，對于他們并不陌生，更容易發(fā)展他們的語言表達能力。
【拓展閱讀】。
“冬至大如年”：專家詳解冬至民俗內(nèi)涵。
現(xiàn)在人們只知冬至這天是我國白晝最短，黑夜最長的一天，從冬至起開始“數(shù)九”，步入嚴寒季節(jié)。但民俗專家說，古代民間有“冬至大如年”之說。
天津社科院教授王來華介紹說，古代的人們一直認為，冬至節(jié)氣是計算我國二十四節(jié)氣的起點。因為冬至一到，新年就在眼前了。所以，古人認為冬至的重要程度，并不亞于新年。在民間廣泛流傳著“冬至大如年”的說法。古人認為，冬至過后，白晝的時間一天比一天長，陽氣上升，是個吉祥的日子，值得慶賀。因此冬至又稱“冬節(jié)”“交冬”“賀冬”“亞歲”“一陽節(jié)”和“消寒節(jié)”等等。
民俗專家介紹說，根據(jù)史料記載，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！薄稌x書》上記載有：“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！睗h朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀儀式，稱為“賀冬”，例行放假。
唐、宋時期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向已故的父母尊長祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。
明、清兩代皇帝均有祭天大典，謂之“冬至郊天”。宮內(nèi)有百官向皇帝呈遞賀表的儀式，而且還要互相祝賀。
民俗專家表示，隨著農(nóng)業(yè)文明向現(xiàn)代工業(yè)文明的轉(zhuǎn)變，冬至的節(jié)日重要性雖然有所降低，但豐富的節(jié)日內(nèi)涵依然世代傳承，我國很多地方仍然把冬至作為一個節(jié)日來過。
冬至這天，北方地區(qū)有吃餃子的習俗，家家戶戶不論貧富，餃子是不可或缺的食品，而南方的傳統(tǒng)習俗是煮食湯圓、吃米團和長線面，吃湯圓大多是取團圓之意，還有人喜歡在這一天吃火鍋。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇十一
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令?！靶⊙睍r值陽歷11月下半月，農(nóng)歷十月下半月。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節(jié)氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說，到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠藭r由于“地寒未甚”故雪下得次數(shù)少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。
小雪節(jié)氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節(jié)氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征；而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。氣象學上把下雪時水平能見距離等于或大于1000米，地面積雪深度在3厘米以下，24小時降雪量在0.1-2.4毫米之間的降雪稱為“小雪”。
腌臘肉。
小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的.好時候。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，等到春節(jié)時正好享受美食。
吃糍粑。
在南方某些地方，還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習俗。古時，糍粑是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品，最早是農(nóng)民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
曬魚干。
小雪時臺灣中南部海邊的漁民們會開始曬魚干、儲存乾糧。烏魚群會在小雪前后來到臺灣海峽，另外還有旗魚、沙魚等。臺灣俗諺：十月豆，肥到不見頭，是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚”。
養(yǎng)生。
注意潤燥。
1、適當開窗通風，以保持室內(nèi)的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。
2、對有晨練習慣的老年人來說，最好將鍛煉安排在日出后或者午后。
多吃含葉酸的蔬果抗抑郁。
1、要保持愉悅心態(tài)，可以經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質(zhì)，多曬太陽。
2、要常食菠菜、獼猴桃、牡蠣、橘子、黃豆。
小雪節(jié)氣谷雨活動方案篇十二
摘要：二十四節(jié)氣是古代人在探索自然規(guī)律的過程中所得出的，其中包含很多方面知識，比如天文學、農(nóng)耕和物候等。在幼兒園教育中運用二十四節(jié)氣，可以豐富幼兒園的教育資源，也可以使幼兒更好地了解我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。本文簡單分析二十四節(jié)氣在幼兒園運用的背景，提出將二十四節(jié)氣應用到幼兒園教育中的策略。
在全面推行幼兒育人教育的過程中，對幼兒的課程教學也提出更高要求。不僅要培養(yǎng)幼兒喜體驗樂參與和愛表達的個性和特點，還要將幼兒教育課程中融入豐富多彩教學內(nèi)容，其主要目標是從各方面培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展。將二十四節(jié)氣運用到幼兒園教育中，可滿足幼兒課程教學需求，也是提高幼兒學習品質(zhì)感受傳統(tǒng)文化精神的必然要求，進而促進每個幼兒的多元化發(fā)展。
1.《指南》精神的指引將二十四節(jié)氣應用到幼兒園教學當中，是《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》所提倡的，其目標是為讓幼兒園學生更好了解我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，將優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)揚和傳承下去?！吨改稀分兄赋?，在對幼兒園教育的過程中，要不斷融入中國傳統(tǒng)的祖國文化，培養(yǎng)幼兒愛國主義精神和對祖國的熱愛情感。大部分幼兒園的教學都是以《指南》中的內(nèi)容為核心，對課程進行編制和建構(gòu)，因此，將二十四節(jié)氣當中的內(nèi)容與幼兒教育相結(jié)合，可以使幼兒更好地了解自然發(fā)展和傳統(tǒng)精神，也有利于促進幼兒學習的整體性發(fā)展，從而更好地將《指南》精神落實到幼兒園教育中。2.滿足幼兒課程教學需求將二十四節(jié)氣應用到幼兒園中，剛好可滿足幼兒課程教學需求。二十四節(jié)氣中包含氣象、節(jié)氣和農(nóng)耕等自然活動，可以進一步地豐富幼兒的課程教育資源，不斷開闊幼兒學習視野，加深幼兒對節(jié)氣的認知和體驗。此外，幼兒教育注重對幼兒學習過程和參與過程的引導，通過通過融入二十四節(jié)氣的教育內(nèi)容，可以使教師為學生營造輕松愉快的課堂氣氛。讓學生在課堂學習過程中與大自然互動，不斷探索和感受大自然的規(guī)律，進而有效激發(fā)幼兒的學習興趣，掌握春夏秋冬四季的變化，提高幼兒教育的有效性。3.課程特色化發(fā)展需要幼兒正處于活潑純真階段，有特色和有個性的課程教育對幼兒未來發(fā)展有著積極作用和影響。將二十四節(jié)氣應用到幼兒園教育中，有利于幼兒園教師從二十四節(jié)氣的內(nèi)容出發(fā)，積極為幼兒探索自然生態(tài)資源當中的教育內(nèi)容，并利用自然生態(tài)資源的教育內(nèi)容為幼兒構(gòu)建特色的課程教育，加深幼兒與教師之間的互動和交流。通過運用二十四節(jié)氣，也可使幼兒園教師根據(jù)節(jié)日的主題目標，為幼兒設計多種多樣的節(jié)氣主題活動，使幼兒在輕松愉快的氛圍里感受和了解與二十四節(jié)氣有關的文化、藝術和風俗，拉進幼兒與自然環(huán)境之間的距離。此外，二十四節(jié)氣是對一年四季變化的反應，其中包含很多生活化的教育內(nèi)容，比如插秧、踏春、秋收等。融入二十四節(jié)氣的教育，有利于教師根據(jù)生活當中的節(jié)氣現(xiàn)象，為幼兒普及生活當中的節(jié)氣知識，加深幼兒對季節(jié)變化周期性的感知，理解二十四節(jié)氣對人生活具有關鍵性的影響，感受到優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。進而推動幼兒課程教育個性化和特色化發(fā)展，幫助幼兒樹立正確的學習品質(zhì)，提高幼兒園的教育效率。
1.一日活動引入節(jié)氣教育在幼兒園教育中，融入二十四節(jié)氣的教育內(nèi)容，需要教師根據(jù)幼兒學習特點和學習能力，在幼兒一天的教育中充分融入節(jié)氣教育，激發(fā)幼兒對節(jié)氣內(nèi)容的學習興趣和積極性。首先，教師在日常教育的過程中，可以利用晨間時間為學生開展新聞播報，或者在幼兒用餐過程中向幼兒講授二十四節(jié)氣當中的農(nóng)耕知識，讓幼兒感受到古人的聰明才智和創(chuàng)造力。其次，在對幼兒進行教育的過程中，可以向幼兒介紹節(jié)氣，并講授與二十四節(jié)氣有關的傳說和故事，不僅符合幼兒的學習特點，也有利于幼兒了解到節(jié)氣知識和民間傳說。再次，教師可以為幼兒開展與二十四節(jié)氣有關的教育活動，讓幼兒直接參與、體驗、操作活動，加深幼兒對節(jié)氣知識的進一步認識。比如，在寒露節(jié)氣，讓幼兒觀察草地上的露珠。在冬至組織幼兒進行包餃子活動以及在小寒節(jié)氣中組織幼兒進行剪窗花等有趣游戲和活動，使幼兒在動手操作和親身體驗過程中更好地感受節(jié)氣特征和一年四季的變遷特點。最后，在對幼兒進行古詩教育過程中，需要積極為幼兒搜索與節(jié)氣有關的古詩。在教學過程中對幼兒滲透古詩當中的寓意和民間傳說，讓幼兒將所了解的節(jié)氣諺語分享給小伙伴或教師，調(diào)動幼兒參與課堂學習的積極性和主動性。這種在日常教育和活動中滲透節(jié)氣文化，可以使幼兒在潛移默化中得到節(jié)氣文化和節(jié)氣內(nèi)涵的熏陶，進而促進幼兒全面發(fā)展。2.挖掘傳統(tǒng)節(jié)日節(jié)氣文化在幼兒園教育中滲透二十四節(jié)氣的教育內(nèi)容，需要教師結(jié)合幼兒身心發(fā)展特點，不斷挖掘生活中與二十四節(jié)氣內(nèi)容有關的傳統(tǒng)文化知識點，有效豐富幼兒教學內(nèi)容，激發(fā)幼兒的民族自豪感，感受中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力和特點。一方面，教師可以以二十四節(jié)氣為核心內(nèi)容，以中華傳統(tǒng)節(jié)日為主要抓手，從各個方面對幼兒進行二十四節(jié)氣知識的滲透，提高幼兒對傳統(tǒng)文化的認知和理解。例如，在春季時，教師可以以清明節(jié)氣為切入點，結(jié)合清明節(jié)的傳統(tǒng)節(jié)日，圍繞清明節(jié)氣當中的傳統(tǒng)文化與內(nèi)涵，確定合理的教育和活動方案，激發(fā)幼兒對傳統(tǒng)文化的學習興趣。比如在清明節(jié)當天向幼兒講解古詩《清明》，讓幼兒了解清明節(jié)是中華傳統(tǒng)節(jié)日。在講解古詩的過程中可以向幼兒滲透二十四節(jié)氣名稱，使幼兒充分了解二十四節(jié)氣名稱與清明的關系。也可在講解古詩的過程中，告知幼兒清明節(jié)有祭祖、掃墓和踏青等習俗，使幼兒充分感受到豐富的傳統(tǒng)文化，了解中華民族傳統(tǒng)習俗與二十四節(jié)氣息息相關。另一方面，在夏季時，教師可以以夏至節(jié)氣為切入點，結(jié)合端午節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，積極為幼兒開展多種多樣的語言活動和美術活動等。比如，在端午節(jié)當天讓幼兒學習兒歌《端午節(jié)》，或者讓幼兒進行《裝飾龍舟》等美術活動。在活動過程中可以向幼兒滲透與夏至節(jié)氣有關的教育內(nèi)容和傳說，加深幼兒對我國傳統(tǒng)文化節(jié)日的理解，也可使幼兒在潛移默化中感受到傳統(tǒng)節(jié)氣文化，有效激發(fā)幼兒的愛國主義情感。3.營造節(jié)氣美感和氛圍營造節(jié)氣美感和氛圍，可以進一步加深幼兒對中華文化的了解，也可使幼兒在豐富多彩的節(jié)氣環(huán)境中受到熏陶和感染，使幼兒在感受和體驗解氣知識的過程中收獲到快樂，進而有益于幼兒更好地了解傳統(tǒng)文化的精髓和內(nèi)涵。例如，教師可以在幼兒園的走廊墻上粘貼二十四節(jié)氣的圖片，并將二十四節(jié)氣的圖片以春夏秋冬的形式進行設計模塊。比如，在端午節(jié)時，教師可以在夏季的模塊中為學生布置折扇和中國結(jié)等，同時，也可以在室內(nèi)的墻壁上掛滿與端午節(jié)有關的吊飾。
在幼兒園教育中運用二十四節(jié)氣，有利于教師為學生構(gòu)建積極健康的教育環(huán)境以及課程內(nèi)容，讓幼兒感受中華民族獨具的文化魅力，進一步提高幼兒的綜合素質(zhì)和民族自豪感。
參考文獻：
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