人生天地之間,若白駒過(guò)隙,忽然而已,我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲,一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。相信許多人會(huì)覺(jué)得計(jì)劃很難寫?這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文,方便大家學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇一
1、考勤管理
堅(jiān)持各班的考勤每日上報(bào),進(jìn)行匯總,要做到及時(shí)反應(yīng)各班考勤狀況,隨時(shí)發(fā)現(xiàn)考勤問(wèn)題,并且定期公示。
2、 學(xué)習(xí)部?jī)?nèi)部日常管理
堅(jiān)持每周招開例會(huì)1次,布置近期工作,交流各班工作情況,討論部門具體的活動(dòng)和工作方案。
3、干事培養(yǎng)
要求干事參與到每次活動(dòng)的籌備與具體工作中來(lái),并對(duì)每個(gè)干事參與活動(dòng)的情況進(jìn)行記錄,并在例會(huì)上總結(jié)。
1、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)
對(duì)于剛?cè)胄8咭恍律?,?duì)于課程的學(xué)習(xí)還處于一片渾然狀態(tài),為了更好地促進(jìn)他們更快地適應(yīng)高中生活,我們要邀請(qǐng)了優(yōu)秀的高二、高三學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐與他們進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流。同時(shí),高二面臨著學(xué)業(yè)水平考試,高三同學(xué)關(guān)心高考,為他們舉辦學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)也是有必要的。
2、 每月一考
為了讓高中生適應(yīng)考試氣氛,每月舉行一次全科月考,對(duì)每一科的學(xué)習(xí)每月都進(jìn)行一次檢驗(yàn),讓老師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,以方便老師對(duì)每一個(gè)學(xué)生對(duì)癥下藥。
3、每月一抽
為了讓同學(xué)們記熟記牢當(dāng)月所學(xué)知識(shí)的重點(diǎn)公式、概念等每月對(duì)各班的學(xué)生進(jìn)行一次基本知識(shí)抽查競(jìng)賽,讓同學(xué)們對(duì)基本知識(shí)掌握牢固。
4、每周一講
為了提高高一年級(jí)同學(xué)的口語(yǔ)表達(dá)能力和為了大家更加熟識(shí),每周的某一個(gè)早自習(xí)進(jìn)行要進(jìn)行演講。演講的內(nèi)容同學(xué)可以自選。每周2--3人,每人10分鐘左右。
5、每周一辯
每周星期五的班會(huì)課可以舉行辯論賽,以各種各樣的校規(guī)校紀(jì)為題讓同學(xué)們真正懂得了解校規(guī)校紀(jì),以便同學(xué)們對(duì)校規(guī)校紀(jì)的遵守給能讓同學(xué)們信服,辯論賽的主要目的在于加強(qiáng)我校學(xué)風(fēng)建設(shè),提高我校新生邏輯思維能力,心理應(yīng)變能力以及口頭表達(dá)能力,豐富高中生的課余生活,增進(jìn)他們對(duì)社會(huì)的了解和認(rèn)識(shí)。
1、在舉辦校內(nèi)讀書節(jié)活動(dòng)
書籍是人類文化的重要載體,閱讀是培養(yǎng)學(xué)生人文精神、科學(xué)思想的重要手段。
在我校各班開展以“書香致遠(yuǎn) 墨卷至恒”為主題的高中生讀書節(jié)活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容:
(一)“好書大家讀”活動(dòng):各班充分利用早讀、晚自習(xí)或課余時(shí)間開展讀書活動(dòng),如:英文誦讀、英語(yǔ)名言名句、經(jīng)典回味、美文共享、讀書方法大看臺(tái)等,此項(xiàng)活動(dòng)須長(zhǎng)期堅(jiān)持,形成制度,形成特色。
(二)“好書伴我成長(zhǎng)”征文活動(dòng):學(xué)生根據(jù)自己的讀后感,通過(guò)文字,描寫讀書帶來(lái)的精神的愉悅和心理的滿足,也可敘述自己的對(duì)專業(yè)圖書的理解、學(xué)習(xí)的體會(huì)收獲等,談?wù)勛x書對(duì)自己成長(zhǎng)所產(chǎn)生的影響。每班至少推薦3篇征文進(jìn)行校內(nèi)評(píng)比
(三)“我的讀書格言”征集活動(dòng):收集關(guān)于讀書的格言,每位同學(xué)書寫自己的讀書格言。每月評(píng)出最受歡迎的格言。
2、期末考試指導(dǎo)
針對(duì)高一新生期末考試緊張心理,讓高二、高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐給他們進(jìn)行考試指導(dǎo),并不是進(jìn)行輔導(dǎo),而是進(jìn)行要點(diǎn)點(diǎn)撥,同時(shí)提醒新生,考試不可以有作弊行為,講清后果,防微杜漸。
3、加強(qiáng)與其他相關(guān)部門的合作
可以與生活部、宣傳部等部門的合作,開展知識(shí)介紹、征文等活動(dòng)。
耀華中學(xué)團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部
因?yàn)槭翘顚懮暾?qǐng)表,所以內(nèi)容要簡(jiǎn)潔明了,并且字跡工整,第一印象很重要。
參考提綱:一、做好常規(guī)工作,精益求精。
晚自習(xí)檢查:認(rèn)真統(tǒng)計(jì)出勤率,堅(jiān)持實(shí)事求是。
二、豐富校園生活,推陳出新。
1、xxx活動(dòng):(簡(jiǎn)要說(shuō)明新活動(dòng)的內(nèi)容)
學(xué)習(xí)部是學(xué)生會(huì)下屬開展學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)相關(guān)活動(dòng)的專職部門。在新的一年里,學(xué)習(xí)部將繼續(xù)以“創(chuàng)造良好學(xué)術(shù)氛圍,促進(jìn)綜合素質(zhì)提高”為努力的方向,開展一系列工作,向既定目標(biāo)邁進(jìn)。
具體安排:
a、 獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定
現(xiàn)行獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定方法已使用多年,某些方面已不能適應(yīng)教育環(huán)境變化的要求,學(xué)習(xí)部將在廣泛征集老師、同學(xué)意見的基礎(chǔ)上,對(duì)獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)定方法進(jìn)行修訂補(bǔ)充,為評(píng)價(jià)人才創(chuàng)造出適宜的標(biāo)準(zhǔn)。
b、 活動(dòng)的開展
1、 組織本系同學(xué)參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)
學(xué)校每年組織的各種知識(shí)競(jìng)賽、演講賽、辯論賽是培養(yǎng)人才、展現(xiàn)我系風(fēng)采的良好機(jī)會(huì)。我部將積極組織我系同學(xué)參賽,搞好賽前培訓(xùn),力爭(zhēng)創(chuàng)出佳績(jī)。對(duì)一些校傳統(tǒng)比賽,還要進(jìn)行人才梯隊(duì)建設(shè),使我系的一些傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)能夠保持發(fā)展。
2、 與青年會(huì)計(jì)學(xué)社合作開展本系學(xué)術(shù)活動(dòng)
青年會(huì)計(jì)學(xué)社是一個(gè)學(xué)術(shù)性的學(xué)生社團(tuán),與學(xué)習(xí)部有許多可以合作之處。我們將優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),共同開展系列學(xué)術(shù)講座、沙龍、知識(shí)性比賽等活動(dòng),創(chuàng)造我系良好的學(xué)術(shù)氛圍。
學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇二
6:30
(1)慢跑2500~4000m(有氧訓(xùn)練,改善心血管系統(tǒng),增強(qiáng)耐力)
(2)拉伸活動(dòng) (提高柔韌性,加速體能恢復(fù))
17:30
(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹?。?雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢) 俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背?。┨_(tái)階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力) 力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
休息也可以安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(強(qiáng)度不要太大)
重復(fù)星期一訓(xùn)練內(nèi)容
17:30
(1)無(wú)氧訓(xùn)練(運(yùn)動(dòng)前充分熱身):30m加速跑 2組+50m加速跑 2組+100m加速跑 2組+200m短跑 3組
(2)有氧訓(xùn)練:慢跑20xxm
(3)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后放松并拉伸肌肉
安排喜愛(ài)的體育活動(dòng)(如籃球、排球、乒乓球等)
17:30
(1)力量訓(xùn)練(訓(xùn)練前充分熱身)
俯臥撐 15個(gè)/組 3組 引體向上 視個(gè)人能力(上肢)
仰臥起坐 20個(gè)/組 3組(腹?。?/p>
雙腿蹲伸 10個(gè)/組 2組(下肢)
俯臥挺身 15個(gè)/組 2組(背?。?/p>
跳臺(tái)階 20個(gè)/組 2組(下肢爆發(fā)力)
力量練習(xí)結(jié)束后注意拉伸
學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇三
在過(guò)去得征程中,曾擁有過(guò)歡知,擁有個(gè)陽(yáng)光,這都已成為永遠(yuǎn)得記憶,現(xiàn)在加上一把鎖將它封鎖起來(lái),擺在我們面前得一切都是新得,看呀?新得學(xué)期正在向我們招手。經(jīng)過(guò)幾年得鍛煉,我們不都是一個(gè)個(gè)戰(zhàn)士,抹去心靈得灰塵,拿上我們得武器,整裝待發(fā),新學(xué)期得目標(biāo)向我們沖擊!
在新學(xué)期里,我有一個(gè)新學(xué)習(xí)目標(biāo)——不做語(yǔ)言得巨人,要成為行動(dòng)得主人!用沖鋒無(wú)往得實(shí)踐精神,探尋未知世界得生命真諦。我知道了成功不是靠夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn),而是靠自己得行動(dòng)......
當(dāng)然,在新得學(xué)期中,在學(xué)習(xí)要有新得成績(jī),這就要不懈地努力!付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣,而是一種責(zé)任,是我應(yīng)該做而且必須做好得事情,同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)。沒(méi)有苦得、累得過(guò)程,就不會(huì)有進(jìn)步和提升,無(wú)論是過(guò)去,還是未來(lái)不都這樣得道理嗎?我把自得喜悅,悲傷都化作前進(jìn)得助力和動(dòng)力,就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成就得是我們得喜悅,成功背后是我們辛勤得汗水,沒(méi)有耕耘就哪有收獲,沒(méi)有付出就哪能有所得。我再次踏入大學(xué),就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴得時(shí)光充實(shí)自己,把自己得理想變?yōu)閯?shì)不可當(dāng)?shù)脛?dòng)力。
1、學(xué)好自己得專業(yè)課。不管說(shuō)自己以后會(huì)不會(huì)做這一行,既然已經(jīng)進(jìn)入學(xué)習(xí)得時(shí)間了,就不要對(duì)不起自己,好好學(xué)。在生物等學(xué)科方面多下功夫。
利用課余時(shí)間多看看書,個(gè)人方面應(yīng)該多加強(qiáng)實(shí)踐能力為以后社會(huì)實(shí)踐打基矗
2、早上早起讀英語(yǔ)背單詞,這個(gè)學(xué)期要過(guò)四級(jí)。(第一次沒(méi)有過(guò)得原因自己應(yīng)該很清楚:四級(jí)好過(guò),但也不是輕而易舉就可以拿下)背新概念英語(yǔ),提高口語(yǔ)能力!同時(shí)練練聽力,擴(kuò)大詞匯得積累量,積極為英語(yǔ)四級(jí)考試做準(zhǔn)備。
3、多看些文學(xué)方面得書,多泡圖書館!不要放棄自己得文學(xué)夢(mèng)想。要多看看那些大家得作品。有機(jī)會(huì)積極寫些隨筆,多去圖書館看書,積極投稿,同時(shí)和志趣相投得朋友經(jīng)常交流。
4、合理掌控時(shí)間:事分輕重緩急,人應(yīng)自控自覺(jué)除了積極主動(dòng)得態(tài)度,還要學(xué)會(huì)安排自己得時(shí)間,管理自己得事務(wù)。大學(xué)和高中相比似乎沒(méi)有什么太大得區(qū)別,每天依舊是學(xué)習(xí),每次考試后依舊是擔(dān)心考試成績(jī)不同得只是大學(xué)里上網(wǎng)得時(shí)間和睡覺(jué)得時(shí)間多了很多,壓力也小了很多。一開始是抱有此種想法得我并不明白時(shí)間是自己合理規(guī)劃得,隨著經(jīng)歷了專升本得壓力,漸漸我明白,“時(shí)間多了很多”正是大學(xué)與高中之間巨大得差別。時(shí)間多了,就需要自己安排時(shí)間、計(jì)劃時(shí)間、管理時(shí)間。安排時(shí)間除了做一個(gè)時(shí)間表外,更重要得是“事分輕重緩急”。手勤快些,多在博客上寫些東西,來(lái)反省自己,思考生活中得問(wèn)題!同時(shí)上網(wǎng)多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)論壇,積極利用時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。
5、關(guān)注時(shí)事,開拓自己得眼界!多看書報(bào)雜志,經(jīng)常走出去看看。兩近一遠(yuǎn)。開闊眼界,以游會(huì)友。既擴(kuò)大了視野,有提升了交友能力。
6、保養(yǎng)好自己,健康飲食,鍛煉身體,學(xué)一到兩個(gè)實(shí)用技能。目得是多接觸些人,(周末騎自行車去外頭轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))!
7、在政治上要向黨組織靠攏。我還是要積極入黨,原因很簡(jiǎn)單—只有不斷提升自我素養(yǎng)才會(huì)擁有更大得成功。
8、感受努力得快樂(lè),享受勝利得喜悅。這是我所喜歡得,興趣就是我最大得動(dòng)力。積極投入自己喜歡得事業(yè)當(dāng)中去。
我們要定好目標(biāo),執(zhí)著信念,永不言敗,一起因目標(biāo)而努力,因夢(mèng)想而精彩,塌塌實(shí)實(shí)地一步步走下去。固然,成就和榮譽(yù)往往令人羨慕、欽佩,但是“千里之行,始于足下,”要想使理想成為現(xiàn)實(shí),積累是必不可少得,我們應(yīng)該從現(xiàn)在做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,一步一個(gè)腳印塌實(shí)地朝著宏偉得目標(biāo)邁進(jìn)。
新學(xué)期,為我們提供了嶄新得園地,但是需要提醒得是:榮譽(yù)得桂冠往往要荊棘編就,成功得道路往往由汗水鋪通,征途決非一帆風(fēng)順。它需要忠貞不渝得追求,朝氣蓬勃得熱情,腳踏實(shí)地得努力,持之以恒得攀登。所以,要培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞得精神。決心學(xué)習(xí)得人,得有經(jīng)受磨練得思想準(zhǔn)備,要有高遠(yuǎn)得志向,要有學(xué)習(xí)得熱忱,在困難和挫折面前,不灰心喪氣,把堅(jiān)韌不拔得毅力體現(xiàn)在學(xué)習(xí)之中!
莫泊桑說(shuō):“人生活在希望之中,一個(gè)希望破滅了或?qū)崿F(xiàn)了,就會(huì)有新得希望產(chǎn)生?!毙聦W(xué)年就是新得企盼、新得希望,新得征程,新得收獲。新學(xué)期,新起點(diǎn),新面貌,讓我們憧憬更美好得明天,讓我們?cè)僖淮翁ど险魍?
學(xué)習(xí)計(jì)劃表篇四
對(duì)于大多數(shù)剛剛跨過(guò)中考門檻的學(xué)生來(lái)說(shuō),高中生活是充滿未知和刺激的,帶著這份激情,經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)的洗禮,來(lái)到我們高中的課堂上,我們的學(xué)生將面對(duì)的是一個(gè)無(wú)論是難度還是強(qiáng)度都高一個(gè)檔次的高中學(xué)習(xí)。多數(shù)學(xué)生最后能夠完整走完這高中三年,最后考上了一個(gè)自己滿意的大學(xué),然而也有不少的學(xué)生這三年或者說(shuō)最后高三一年走得異常艱難,在高考這場(chǎng)硬仗中敗下陣來(lái)。從一個(gè)老師的角度來(lái)講,我們希望每個(gè)學(xué)生都能在高考中脫穎而出,然而整個(gè)高中的學(xué)習(xí)是由不同的科目組成的,要獲得最后的成功,各個(gè)科目都要齊頭并進(jìn)。北京新東方中小學(xué)一對(duì)一沈霖老師其他不談,就談?wù)勎覀兏咧形锢淼膶W(xué)科特點(diǎn)以及一些學(xué)習(xí)規(guī)劃。
高中物理,不容小覷
考察今年北京市的中考物理卷,雖然不能得出很精深的見解,但是有一點(diǎn)新東方一對(duì)一沈霖老師想大家都能贊同:初中物理很注重生活體驗(yàn)。力學(xué)中的載重車輪、熱學(xué)中的蒸發(fā)、聲學(xué)中的高架隔音墻、光學(xué)中的彩虹,這些都是建立在一些可以實(shí)證的現(xiàn)象之上的'知識(shí)。而到了我們高中階段,很多知識(shí)就要從簡(jiǎn)單的生活體驗(yàn)中剝離出來(lái)了,比如電場(chǎng)磁場(chǎng)的描述,萬(wàn)有引力的計(jì)算,這些都是看不見摸不著的東西,需要我們進(jìn)行大量的抽象思考,而不是簡(jiǎn)單的情境體驗(yàn)。甚至還有一些知識(shí)雖然與我們的生活很接近,但是如果利用生活體驗(yàn)來(lái)描述的話,卻會(huì)得到錯(cuò)誤的結(jié)論,例如在電梯超重失重問(wèn)題研究中,很多學(xué)生就會(huì)不明白,為什么在向上的電梯里面也會(huì)失重。
從定性分析到定量分析是高中物理學(xué)習(xí)的另一個(gè)難點(diǎn),光幾十個(gè)基本公式就可以讓很多學(xué)生倒不過(guò)來(lái)了,更別說(shuō)將這些公式定理推廣運(yùn)用,考察他們的適用條件了。但是高中物理就是這樣,不僅僅要求學(xué)生對(duì)物理現(xiàn)象進(jìn)行一個(gè)描述,還要進(jìn)行定量的計(jì)算,利用數(shù)學(xué)工具,進(jìn)行分類討論等等,計(jì)算能力也是很多高中學(xué)生的痛苦之處。北京高考對(duì)計(jì)算能力的考察沒(méi)有其他省份那么重視,因此很多學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中都是手機(jī)"一機(jī)雙用",下課用來(lái)刷朋友圈,上課用來(lái)摁計(jì)算器。這就導(dǎo)致了很多學(xué)生對(duì)一些關(guān)鍵算式或者特殊數(shù)據(jù)的不敏感,例如不知道科學(xué)計(jì)數(shù)法5×10—4就是0。0005,例如看到125就不會(huì)聯(lián)想到這是1000÷8的結(jié)果。
甚至還有學(xué)生有這樣的感覺(jué),高中物理一開始感覺(jué)還湊合,但突然有一天,一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現(xiàn),連物理題目都讀不懂了。和文科不同,物理是一門需要大量抽象思維和邏輯推理的學(xué)科,這就決定了物理語(yǔ)言跟生活語(yǔ)言是有一定差別的,而我們就像是學(xué)習(xí)外語(yǔ)一樣,需要不斷地訓(xùn)練來(lái)適應(yīng)這種差別。
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