人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。
霧霾的合理化建議篇一
大家都知道把，如今的中國(guó)已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說(shuō)一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境會(huì)誘發(fā)肺癌。
我們?nèi)绾巫柚轨F霾。下即將要講的是如何防御霧霾。
一;如果遇到霧霾，盡量不要出門(mén)宅家里。就算出門(mén)也要帶上口罩，以防萬(wàn)一。
二;騎電動(dòng)車(chē)和騎摩托車(chē)的市民最好戴上口罩，因?yàn)橐材芤欢ǔ潭壬献韪粑廴疚镂搿?/p>
三最好不要去公共場(chǎng)所，并且要多多保持室內(nèi)空氣流暢。
四;飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。
最后提醒大家珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離霧霾。
建議人：
日期：
霧霾的合理化建議篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
天藍(lán)水碧、健康宜居的生態(tài)環(huán)境，既是城市科學(xué)發(fā)展、又是社會(huì)文明進(jìn)步的基本指標(biāo)，為了有效優(yōu)化城市環(huán)境，讓廣大市民呼吸上新鮮的空氣，我們倡議如下：
讓我們倡導(dǎo)一種精神。為了我們的生活環(huán)境更加美好、生活更加健康，希望大家發(fā)揚(yáng)主人翁精神，講求公共道德，崇尚奉獻(xiàn)行為，美化家園環(huán)境;樹(shù)立環(huán)境公民意識(shí)，主動(dòng)參與防治，從現(xiàn)在開(kāi)始，從自身做起;以文明、熱情的姿態(tài)投身到“大氣污染防治”行動(dòng)中來(lái)！
讓我們擔(dān)起一份責(zé)任。大氣質(zhì)量事關(guān)我們每一個(gè)人的健康。為盡早驅(qū)散漫天陰霾，讓我們共同構(gòu)建“全民動(dòng)員、全員參與，群防群治、共同治污”的格局，最大限度地降低污染，讓每個(gè)人都呼吸上新鮮的空氣。
讓我們貢獻(xiàn)一點(diǎn)力量?！八{(lán)天你我共有，美麗要靠大家。我們要盡量使用清潔能源，選擇綠色出行方式，減少尾氣排放;認(rèn)真做好資源回收，倡導(dǎo)綠色低碳消費(fèi);制止或舉報(bào)各類環(huán)境違法行為。
讓我們?cè)鎏硪豢|亮色。環(huán)境關(guān)系民生，治污刻不容緩。希望各職能部門(mén)加大執(zhí)法力度，加強(qiáng)污染監(jiān)管，長(zhǎng)讓天空多一份湛藍(lán)、讓白云多一縷亮色、讓百姓多一份笑容。
親愛(ài)的同學(xué)們：你出力、我出力，藍(lán)天更美麗;你添彩、我添彩，首善更精彩。大氣質(zhì)量事關(guān)每一人的身心健康。為了我們生活的環(huán)境更加美好，為了能徹底驅(qū)散冬日的陰霾，享受到更多的白云藍(lán)天，讓我們攜起手來(lái)，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛(ài)護(hù)環(huán)境”的濃厚社會(huì)氛圍，共同創(chuàng)造一個(gè)美麗家園。
倡議人：
20xx年x月x日
霧霾的合理化建議篇三
親愛(ài)的居民：
最近幾天像仙境一般，那是因?yàn)殪F霾，霧霾我一開(kāi)始以為是普通的霧，可并不是，霧霾和霧的區(qū)別就是霧霾有毒，而霧沒(méi)有毒。
在大街上行人都戴上了口罩，雖然戴上口罩后會(huì)很難過(guò)，但是總可以擋住一點(diǎn)。在學(xué)校里，我們很少出去，大課間也停掉了。有些地方還因?yàn)殪F霾停課了呢!
霧霾最討厭的地方就是看不見(jiàn)遠(yuǎn)方的風(fēng)景，就像仙境一樣，出去游玩也會(huì)因?yàn)殪F霾而煩惱，因?yàn)楦咚贂?huì)封道，很不方便呢!!!大家都躲在家里，希望霧霾早點(diǎn)散去。
以前是沒(méi)有霧霾的，現(xiàn)在卻有霧霾了。為什么會(huì)有霧霾呢，那是因?yàn)楝F(xiàn)在的壞境。只有我們保護(hù)好環(huán)境，霧霾就會(huì)變成沒(méi)有毒的霧了。請(qǐng)大家保護(hù)好環(huán)境，讓霧霾消失吧!
建議人:
日期：
霧霾的合理化建議篇四
xx市市長(zhǎng):
您好!
我是一名xx市文一街小學(xué)的學(xué)生，名叫陳匯寬。
自從去年以來(lái)，霧霾幾乎就沒(méi)有中斷過(guò)，空氣污染日益嚴(yán)重，大自然用這些事實(shí)來(lái)告訴我們保護(hù)環(huán)境的重要性。
最近的天空經(jīng)常變成了灰色，建筑物、樹(shù)木都灰蒙蒙的，出門(mén)一看，很多人帶上了口罩。就說(shuō)昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，pm2.5的濃度達(dá)到了280。
我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周?chē)慕ㄖ锒急粺熁\罩著，能見(jiàn)度很低，周?chē)伎炜床磺辶恕?/p>
再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴(yán)重。
機(jī)動(dòng)車(chē)也會(huì)排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車(chē)和摩托車(chē)駛過(guò)后排出嗆人的黑煙。高峰時(shí)每五分鐘左右就經(jīng)過(guò)一輛公交車(chē)，一天起碼有一百輛車(chē)要經(jīng)過(guò)這里。要知道，這么多的汽車(chē)要排放出多少尾氣啊!特別是紅燈和堵車(chē)時(shí)，路上的小車(chē)就停下來(lái)，尾氣就大量地排放了出來(lái)。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定:私自排放要受處罰。
2、開(kāi)辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹(shù)造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開(kāi)車(chē)，多坐公交車(chē)，多騎公共自行車(chē)。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。
俗話說(shuō):“上有天堂，下有蘇杭?！睕](méi)有霧霾的該是多么美好啊!如果因
為霧霾而影響形象也太悲哀了!時(shí)不我待，所以我們更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境。
六(2)班 陳
20xx年1月21日
霧霾的合理化建議篇五
親愛(ài)的廣大市民朋友們：
在我們大家的心里，春天，本該生機(jī)盎然、萬(wàn)物復(fù)蘇、詩(shī)情畫(huà)意，本該是一個(gè)出游的好時(shí)節(jié)，但是近來(lái)南陽(yáng)市范圍內(nèi)是頻頻出現(xiàn)全境大霧天氣，能見(jiàn)度甚至不足一百米，給我們?cè)斐闪酥T多不便，甚至對(duì)我們身體健康產(chǎn)生了危害。那么，我們是不是該停下匆忙的腳步思考一下，我們?cè)撟鲂┦裁茨兀?/p>
“環(huán)保不是一個(gè)人，或是一群人的任務(wù)，而是全人類的任務(wù)。環(huán)保并不是圣神而不可及的事，而是落實(shí)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中?！?所以，為了我們自己，為了我們的子子孫孫，請(qǐng)大家跟我作出以下莊重承諾：
1、低碳出行：多選擇公交、地鐵、自行車(chē)、步行等交通方式，盡量少開(kāi)車(chē)，采取節(jié)能駕駛。
2、養(yǎng)成低碳生活習(xí)慣：生活中做到“四個(gè)一”（節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米）;使用環(huán)保購(gòu)物袋，少用塑料袋;減少一次性用品的使用（木筷、紙杯、紙巾等）;減少購(gòu)買(mǎi)過(guò)度包裝的商品;減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類。
3、低碳消費(fèi)：采用網(wǎng)上購(gòu)物，減少交通出行;選購(gòu)高效照明產(chǎn)品、節(jié)能空調(diào)、節(jié)能汽車(chē)、高效電視機(jī)等。
4、低碳飲食：做飯做菜適量，不浪費(fèi);購(gòu)買(mǎi)原材料食品回家自己加工，減少化學(xué)用品對(duì)人體的危害;少吃肉多吃素;請(qǐng)客吃飯不奢侈。
5、低碳辦公：堅(jiān)持無(wú)紙辦公;少用打印機(jī)，選用雙面打印或復(fù)印;離開(kāi)辦公室隨手關(guān)燈;下班后關(guān)閉電腦及顯示器;辦公室內(nèi)種植一些凈化空氣的植物。
此次活動(dòng)得到zgl任我行單車(chē)俱樂(lè)部的贊助，我們首先感謝zgl任我行單車(chē)俱樂(lè)部對(duì)環(huán)保事業(yè)的支持，同時(shí)也期待更多的企業(yè)和個(gè)人加入到環(huán)保的隊(duì)伍中來(lái)，為我們共同生存的環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。 謝謝大家。
倡議人：
20xx年x月x日
霧霾的合理化建議篇六
各位市民朋友們：
在各類數(shù)據(jù)的分析和調(diào)查問(wèn)卷的實(shí)際反饋和研究國(guó)內(nèi)外成功治理霧霾的基礎(chǔ)上，提出對(duì)治理霧霾的建議。綜合分析來(lái)看，霧霾治理需要從制定國(guó)家法律，發(fā)展生態(tài)公藝，控制污染物排量，以及增強(qiáng)公民環(huán)保意識(shí)等方面來(lái)進(jìn)行。
將霧霾的治理提升到國(guó)家意志層面上來(lái)，表現(xiàn)出國(guó)家對(duì)霧霾治理的決心以及體現(xiàn)出霧霾問(wèn)題的嚴(yán)重性。 加強(qiáng)和完善霧霾防治工作的立法、執(zhí)法是治理霧霾問(wèn)題的關(guān)鍵。 繼續(xù)完善《大氣污染防治法》，重點(diǎn)細(xì)化法規(guī)，加強(qiáng)執(zhí)法和監(jiān)督，加大環(huán)保機(jī)構(gòu)的立法、 執(zhí)法和處罰權(quán)力，賦予環(huán)保機(jī)構(gòu)執(zhí)法手段，環(huán)保機(jī)構(gòu)有權(quán)進(jìn)行立法、 執(zhí)法、 處罰等，并通過(guò)強(qiáng)制執(zhí)行手段和監(jiān)控、技術(shù)改進(jìn)等方式開(kāi)展工作。 可參考美國(guó)模式， 建立區(qū)域環(huán)境管理機(jī)制， 對(duì)區(qū)域內(nèi)的環(huán)境問(wèn)題進(jìn)行全盤(pán)整合式管理。 同時(shí)，設(shè)立舉報(bào)平臺(tái)， 通過(guò)民間組織和民眾力量監(jiān)督環(huán)境執(zhí)法行為。
1.優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步深化工業(yè)污染治理。堅(jiān)決淘汰國(guó)家確定的落后生產(chǎn)工藝裝備和產(chǎn)品，嚴(yán)控“兩高”行業(yè)產(chǎn)能，大力淘汰鋼鐵、建材和紡織等一批不符合產(chǎn)業(yè)政策和節(jié)能減排要求的落后產(chǎn)品、 技術(shù)和工藝設(shè)備。 2.是發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)。 發(fā)揮政府主導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃， 制定節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范， 加大節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術(shù)研發(fā)扶持力度，加快發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)， 支持節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)成為新興支柱產(chǎn)業(yè)。3.政府要發(fā)揮主導(dǎo)地位，大力發(fā)展的清潔能源，積極發(fā)展風(fēng)能、太陽(yáng)能、地?zé)?、生物能?潮汐能等新能源和可再生能源，提高能源利用效率，鼓勵(lì)節(jié)約能源，積極推進(jìn)建筑節(jié)能，加快推進(jìn)既有建筑節(jié)能改造和綠色建筑發(fā)展，推廣使用太陽(yáng)能光熱、光電建筑一體化和地源熱泵等技術(shù)。
控制污染物排量是最直接的防止措施，也是最有效的。1.控制重點(diǎn)行業(yè)污染和揚(yáng)塵治理。 強(qiáng)化各類煙粉塵污染物治理， 推進(jìn)未淘汰設(shè)備除塵設(shè)施升級(jí)改造， 確保顆粒物排放達(dá)到新標(biāo)準(zhǔn)的特別排放限值要求，加快重點(diǎn)企業(yè)脫硫、脫硝設(shè)施建設(shè)。2.發(fā)展綠色交通，加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣排放治理大力發(fā)展城市公交系統(tǒng)和城際間軌道交通系統(tǒng)，鼓勵(lì)綠色出行，積極推廣電動(dòng)公交車(chē)和出租車(chē)， 大力發(fā)展電能、太陽(yáng)能等新能源汽車(chē)，鼓勵(lì)燃油車(chē)輛加裝壓縮天然氣，促進(jìn)天然氣等清潔能源作為汽車(chē)動(dòng)力燃料，為汽車(chē)安裝凈化裝置，實(shí)現(xiàn)汽車(chē)尾氣催化凈化。
加大典型示范活動(dòng)的建立，增強(qiáng)示范效應(yīng)，是生態(tài)文明理念深入人心，生態(tài)文明意識(shí)大大提高，倡導(dǎo)全社會(huì)形成文明、節(jié)約、綠色環(huán)保的生產(chǎn)、消費(fèi)和生活方式。建立政務(wù)微博新媒體溝通渠道，健全環(huán)境信訪輿情執(zhí)法聯(lián)動(dòng)工作機(jī)制，實(shí)行政府環(huán)境信息公開(kāi)制度，督促企業(yè)主動(dòng)公開(kāi)環(huán)境信息。充分發(fā)揮基層黨組織，工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、學(xué)校和其他社會(huì)團(tuán)體作用，通過(guò)典型示范、專題活動(dòng)、展覽展示、崗位創(chuàng)建、合理化建議等多種形式，帶動(dòng)各行各業(yè)關(guān)注、支持和參與大氣污染防治工作。
霧霾的合理化建議篇七
各位市民朋友們:
大霧天氣除了會(huì)影響呼吸道疾病，還會(huì)使心血管病患者雪上加霜。這是因?yàn)闈忪F天氣壓比較低，人容易產(chǎn)生煩躁感，血壓自然會(huì)有所提高，另外霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。
所以說(shuō)，大霧天氣下，盡量注意身體:
一、大霧天氣盡量宅在家里，出門(mén)最好戴口罩;
二、騎電動(dòng)車(chē)和騎摩托車(chē)的市民最好戴上口罩，能一定程度上阻隔污染物吸入:
三、最好是不要到公共場(chǎng)所去;
四、保持市內(nèi)空氣流通;
五、飲食注意要清淡，少吃蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃檸檬、橙子、白菜、土豆、牛奶、雞蛋、菠菜等增加維生素和蛋白質(zhì)。
霧霾的合理化建議篇八
尊敬的城市居民們：
你們好。這個(gè)雙休日又是霧霾天氣，能見(jiàn)度不足百米。無(wú)論是車(chē)輛還是行人，都在摸索著前行。沒(méi)有了嬉笑，沒(méi)有了鳥(niǎo)鳴，連樓房也只有模糊的輪廓。而我們只能呆在家里，不能出去。霧霾正無(wú)聲無(wú)息地籠罩著整個(gè)杭州城。
為了減少霧霾天氣，生活在杭州的每一位居民，都應(yīng)樹(shù)立“抵御霧霾，人人有責(zé)”的意識(shí)，主動(dòng)成為改善空氣質(zhì)量的積極參與者。在此，我向大家提出以下幾方面的建議：
1.大家出行盡可能乘坐公交車(chē)或者騎自行車(chē)，降低出車(chē)率，減少機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣排放。
2.改革飲食習(xí)慣，抵制城市露天燒烤，實(shí)行低油煙、低污染、低能耗的飲食結(jié)構(gòu)。
3.分類回收，循環(huán)再用，不亂丟廢棄電池等有害垃圾，將垃圾分類投放，使資源循環(huán)使用，造福人類。
4.多種綠化，空氣清新。在家中的陽(yáng)臺(tái)上或者小區(qū)的樓道中多擺放一些小盆栽，既美觀又能凈化空氣。
為了我們的家園，為了我們的健康，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，與霧霾天氣堅(jiān)持斗爭(zhēng)到底!
建議人：
霧霾的合理化建議篇九
有關(guān)部門(mén)：
你們好!
這個(gè)假期又是霧霾天氣，可以看見(jiàn)的距離不足百米。無(wú)論是車(chē)輛還是行人，都要摸索東西前進(jìn)。沒(méi)有兒童的嬉笑，沒(méi)有小鳥(niǎo)的歡唱。樓房只有模糊的輪廓，在霧霾中若隱若現(xiàn)。而人們只能呆在家里，不可以出去。
霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車(chē)的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。
為了治理霧霾，我向你們提出幾點(diǎn)建議：
1.讓人民出行盡可能乘坐公交車(chē)或者騎自行車(chē)，降低開(kāi)車(chē)的機(jī)率，減少機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣的排放。
2.春節(jié)馬上就要到了，很多人都會(huì)放煙花爆竹。你們可以讓人民們少放煙花爆竹，減少煙花爆竹中的粉塵。
3.強(qiáng)調(diào)人民要分類、回收垃圾，不亂丟廢棄電池等有害垃圾。
為了我們美麗的家園，為了我們健康的身體，讓我們一起行動(dòng)，與霧霾斗爭(zhēng)到底!
霧霾的合理化建議篇十
廣大市民們：
大家都知道把，如今的中國(guó)已被霧霾傷的千瘡百孔。所以我這里要說(shuō)一下霧霾的害處吧。霧霾的組成成分非常復(fù)雜，包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中危害人類健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子，它能直接進(jìn)入并粘附在人體上下呼吸道和肺葉中，引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。
所以我們要阻止霧霾的蔓延?？墒窃撛趺醋瞿?
在霧霾天氣，個(gè)人應(yīng)怎樣減少霧霾對(duì)身體健康的損害?辦法有下面的幾條：
1、霧霾天氣關(guān)閉門(mén)窗，減少外界污染源對(duì)室內(nèi)的影響。
2、由于霧霾天關(guān)閉門(mén)窗，減少空氣流通，會(huì)造成室內(nèi)空氣變差。室內(nèi)裝修家居里面的的甲醛、苯、甲苯、tvoc等會(huì)慢慢揮發(fā)出來(lái)，逐漸積累，危害室內(nèi)人的健康。這時(shí)需要室內(nèi)在墻壁、家具等表面噴涂二氧化鈦jr05。這樣室內(nèi)墻壁的jr05二氧化鈦可以把室內(nèi)室內(nèi)污染物甲醛、苯、氨及其他有機(jī)污染物分解為水、二氧化碳、負(fù)離子等，從而減少室內(nèi)空氣污染物，保持室內(nèi)空氣潔凈。
3、室內(nèi)擺放綠色植物。室內(nèi)種植一些綠色植物，可以吸收空氣的二氧化碳產(chǎn)生氧氣，jr05分解有害氣體產(chǎn)生的二氧化碳，在光合作用下生成氧氣，形成一個(gè)小型的綠色循環(huán)。
4、使用空氣凈化機(jī)?？諝鈨艋瘷C(jī)能過(guò)濾室內(nèi)空氣中的顆粒物質(zhì)，消除室內(nèi)pm2.5之類顆粒。對(duì)于甲醛、苯、甲苯、tvoc等有機(jī)分子，由于這些物質(zhì)形成污染的時(shí)候都是氣體狀態(tài)，不是顆粒，所以可以通過(guò)空氣凈化機(jī)過(guò)濾層。也就是空氣凈化機(jī)對(duì)甲醛、苯、甲苯、tvoc等這類污染物是幾乎沒(méi)有凈化作用。而jr05可以將這些有機(jī)分子進(jìn)行分解，起到空氣凈化機(jī)過(guò)濾層無(wú)法產(chǎn)生的作用。
這時(shí)配合使用光觸媒納米二氧化鈦jr05，通過(guò)在室內(nèi)噴涂jr05，彌補(bǔ)空氣凈化機(jī)不能除甲醛、苯等的缺陷，相信會(huì)給您帶來(lái)一個(gè)健康清新的居家環(huán)境。
5、在城市樓建筑外、城市道路、高架橋等汽車(chē)流量大、尾氣濃度高的路面以及城市建筑物的外表面、人行道路、護(hù)欄、花草樹(shù)木等表面噴涂jr05二氧化鈦，可以快速、有效、長(zhǎng)久分解汽車(chē)廢氣、建筑廢氣等，減少pm2.5的形成。
6、將jr05添加到混凝土、外墻涂料、墻磚等建筑材料里面，生產(chǎn)出低碳環(huán)保的新型建材，應(yīng)用于城市建設(shè)。這些材料可以可以快速、有效、長(zhǎng)久分解漂浮在空氣中的汽車(chē)廢氣、建筑廢氣等，減少pm2.5的形成。
jr05不僅能分解霧霾、分解霧霾中的有毒物質(zhì)，更能減少霧霾產(chǎn)生的原料，從而達(dá)到徹底消除霧霾危害的目的。
霧霾的合理化建議篇十一
——凈化空氣，愛(ài)護(hù)空氣
北京市環(huán)保局:
如今車(chē)輛逐漸增多，大霧的天氣已經(jīng)頻頻出現(xiàn)，不少人開(kāi)始帶上口罩，大街上的人也明顯減少，使整個(gè)北京城陷入了霧霾中。有人為了諷刺我國(guó)的空氣，就說(shuō):“美國(guó)隱形飛機(jī)算什么?北京的霧霾當(dāng)隱形衣!”霧霾不但造成了空氣污染，還對(duì)人體有很大的危害，俗話說(shuō):污染空氣等于慢性自殺。霧霾期間，有不少人死于肺癌、哮喘、心肌梗死、心血管病。已經(jīng)成為了人們關(guān)注的重點(diǎn)。
為什么會(huì)造成這一系列的霧霾呢?全都是由于人類的無(wú)知，把大量的工廠廢氣、汽車(chē)尾氣排入新鮮的空氣內(nèi)，使空氣變得渾濁不堪。有些人由于想圖方便，把生活垃圾堆放在屋子外，一把火燒掉垃圾制造廢氣，這就造成了為什么霧霾被稱為“冬季殺手”的緣故。
為此，我們提出了以下幾條建議:
1、少開(kāi)車(chē)，多騎自行車(chē)。
2、多建幾個(gè)垃圾回收站。
3、教育市民保護(hù)環(huán)境，告訴市民保護(hù)環(huán)境的重要性。
4、要多注意房屋周?chē)睦逊e情況，盡量做到減少垃圾或及時(shí)清掃垃圾。
望研究并采納我們的建議。
霧霾的合理化建議篇十二
廣大市民們:
據(jù)資料顯示，霧霾是由于空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚崤c霧氣混合，其中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。
除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。河南科技大學(xué)教師張金良表示，有研究表明，空氣中污染物加重時(shí)，心血管病人的死亡率會(huì)增高。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。
老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。北京師范大學(xué)環(huán)境地理學(xué)博士彭應(yīng)登指出，國(guó)外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。
霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車(chē)的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定:私自排放要受處罰。
2、開(kāi)辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹(shù)造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開(kāi)車(chē)，多坐公交車(chē)，多騎公共自行車(chē)。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。
霧霾的合理化建議篇十三
xx市市長(zhǎng):
您好!
我是一名xx市文一街小學(xué)的學(xué)生，名叫陳。
自從去年以來(lái)，霧霾幾乎就沒(méi)有中斷過(guò)，空氣污染日益嚴(yán)重，大自然用這些事實(shí)來(lái)告訴我們保護(hù)環(huán)境的重要性。
最近的天空經(jīng)常變成了灰色，建筑物、樹(shù)木都灰蒙蒙的，出門(mén)一看，很多人帶上了口罩。就說(shuō)昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，pm2.5的濃度達(dá)到了280。
我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周?chē)慕ㄖ锒急粺熁\罩著，能見(jiàn)度很低，周?chē)伎炜床磺辶恕?/p>
再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴(yán)重。
機(jī)動(dòng)車(chē)也會(huì)排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車(chē)和摩托車(chē)駛過(guò)后排出嗆人的黑煙。高峰時(shí)每五分鐘左右就經(jīng)過(guò)一輛公交車(chē)，一天起碼有一百輛車(chē)要經(jīng)過(guò)這里。要知道，這么多的汽車(chē)要排放出多少尾氣啊!特別是紅燈和堵車(chē)時(shí)，路上的小車(chē)就停下來(lái)，尾氣就大量地排放了出來(lái)。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議:
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定:私自排放要受處罰。
2、開(kāi)辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹(shù)造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開(kāi)車(chē)，多坐公交車(chē)，多騎公共自行車(chē)。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。
俗話說(shuō):“上有天堂，下有蘇杭?！睕](méi)有霧霾的該是多么美好啊!如果因
為霧霾而影響形象也太悲哀了!時(shí)不我待，所以我們更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境。
六(2)班
20xx年1月21日
霧霾的合理化建議篇十四
廣大業(yè)主朋友：
春節(jié)將至，燃放煙花爆竹成為每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題。煙花爆竹放還是不放? 新時(shí)代，新風(fēng)氣。對(duì)待傳統(tǒng)文化，我們要取其精華，去其糟粕。對(duì)于危害人類健康、破壞自然的習(xí)俗，我們應(yīng)盡量不做或少做。
爆竹雖然會(huì)給我們帶來(lái)年的味道，但是隨著爆竹的燃放，會(huì)釋放大量的顆粒物和硫化物，加大霧霾程度損害空氣質(zhì)量影響人類健康，爆竹燃放后散落的炮皮碎屑等會(huì)嚴(yán)重影響小區(qū)環(huán)境還容易引發(fā)火災(zāi)造成人身傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。
所以我建議：
一、從我做起，從自身做起，春節(jié)期間，不放或少放煙花爆竹，為減少空氣污染做出自己的貢獻(xiàn)。
二、宣傳燃放煙花爆竹的危害，勸說(shuō)家人和朋友，春節(jié)期間少買(mǎi)煙花爆竹，不放或少放煙花爆竹。
三、做不到不放煙花爆竹，請(qǐng)少放。即在一些特殊的時(shí)間比如新年除夕子時(shí)等一些特殊時(shí)候放，其它時(shí)間一律不放。少放點(diǎn)鞭炮，污染就少一點(diǎn)，藍(lán)天白云就會(huì)多一點(diǎn)，健康也會(huì)多一點(diǎn)。讓我們共同為改善空氣質(zhì)量、趕走霧霾天氣盡把力。
居民朋友們，為了我們每個(gè)人的健康，現(xiàn)倡議大家：自覺(jué)禁放煙花爆竹，保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾，從我做起，從現(xiàn)在做起，讓我們攜起手來(lái)，弘揚(yáng)科學(xué)精神，去掉傳統(tǒng)陋習(xí)，過(guò)一個(gè)文明祥和的春節(jié)，為我們自己也為子孫后代留下一片藍(lán)天。
霧霾的合理化建議篇十五
各位市民朋友們：
在各類數(shù)據(jù)的分析和調(diào)查問(wèn)卷的實(shí)際反饋和研究國(guó)內(nèi)外成功治理霧霾的基礎(chǔ)上，提出對(duì)治理霧霾的建議。綜合分析來(lái)看，霧霾治理需要從制定國(guó)家法律，發(fā)展生態(tài)公藝，控制污染物排量，以及增強(qiáng)公民環(huán)保意識(shí)等方面來(lái)進(jìn)行。
一、制定相關(guān)國(guó)家法律
將霧霾的治理提升到國(guó)家意志層面上來(lái)，表現(xiàn)出國(guó)家對(duì)霧霾治理的決心以及體現(xiàn)出霧霾問(wèn)題的嚴(yán)重性。 加強(qiáng)和完善霧霾防治工作的立法、執(zhí)法是治理霧霾問(wèn)題的關(guān)鍵。 繼續(xù)完善《大氣污染防治法》，重點(diǎn)細(xì)化法規(guī)，加強(qiáng)執(zhí)法和監(jiān)督，加大環(huán)保機(jī)構(gòu)的立法、 執(zhí)法和處罰權(quán)力，賦予環(huán)保機(jī)構(gòu)執(zhí)法手段，環(huán)保機(jī)構(gòu)有權(quán)進(jìn)行立法、 執(zhí)法、 處罰等，并通過(guò)強(qiáng)制執(zhí)行手段和監(jiān)控、技術(shù)改進(jìn)等方式開(kāi)展工作。 可參考美國(guó)模式， 建立區(qū)域環(huán)境管理機(jī)制， 對(duì)區(qū)域內(nèi)的環(huán)境問(wèn)題進(jìn)行全盤(pán)整合式管理。 同時(shí)，設(shè)立舉報(bào)平臺(tái)， 通過(guò)民間組織和民眾力量監(jiān)督環(huán)境執(zhí)法行為。
二、積極發(fā)展生態(tài)公益
1.優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步深化工業(yè)污染治理。堅(jiān)決淘汰國(guó)家確定的落后生產(chǎn)工藝裝備和產(chǎn)品，嚴(yán)控“兩高”行業(yè)產(chǎn)能，大力淘汰鋼鐵、建材和紡織等一批不符合產(chǎn)業(yè)政策和節(jié)能減排要求的落后產(chǎn)品、 技術(shù)和工藝設(shè)備。 2.是發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)。 發(fā)揮政府主導(dǎo)作用，協(xié)調(diào)節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃， 制定節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范， 加大節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)技術(shù)研發(fā)扶持力度，加快發(fā)展節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)， 支持節(jié)能環(huán)保產(chǎn)業(yè)成為新興支柱產(chǎn)業(yè)。3.政府要發(fā)揮主導(dǎo)地位，大力發(fā)展的清潔能源，積極發(fā)展風(fēng)能、太陽(yáng)能、地?zé)帷⑸锬堋?潮汐能等新能源和可再生能源，提高能源利用效率，鼓勵(lì)節(jié)約能源，積極推進(jìn)建筑節(jié)能，加快推進(jìn)既有建筑節(jié)能改造和綠色建筑發(fā)展，推廣使用太陽(yáng)能光熱、光電建筑一體化和地源熱泵等技術(shù)。
三、嚴(yán)格控制污染物排量
控制污染物排量是最直接的防止措施，也是最有效的。1.控制重點(diǎn)行業(yè)污染和揚(yáng)塵治理。 強(qiáng)化各類煙粉塵污染物治理， 推進(jìn)未淘汰設(shè)備除塵設(shè)施升級(jí)改造， 確保顆粒物排放達(dá)到新標(biāo)準(zhǔn)的特別排放限值要求，加快重點(diǎn)企業(yè)脫硫、脫硝設(shè)施建設(shè)。2.發(fā)展綠色交通，加強(qiáng)機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣排放治理大力發(fā)展城市公交系統(tǒng)和城際間軌道交通系統(tǒng)，鼓勵(lì)綠色出行，積極推廣電動(dòng)公交車(chē)和出租車(chē)， 大力發(fā)展電能、太陽(yáng)能等新能源汽車(chē)，鼓勵(lì)燃油車(chē)輛加裝壓縮天然氣，促進(jìn)天然氣等清潔能源作為汽車(chē)動(dòng)力燃料，為汽車(chē)安裝凈化裝置，實(shí)現(xiàn)汽車(chē)尾氣催化凈化。
四、增強(qiáng)公民的環(huán)保意識(shí)
加大典型示范活動(dòng)的建立，增強(qiáng)示范效應(yīng)，是生態(tài)文明理念深入人心，生態(tài)文明意識(shí)大大提高，倡導(dǎo)全社會(huì)形成文明、節(jié)約、綠色環(huán)保的生產(chǎn)、消費(fèi)和生活方式。建立政務(wù)微博新媒體溝通渠道，健全環(huán)境信訪輿情執(zhí)法聯(lián)動(dòng)工作機(jī)制，實(shí)行政府環(huán)境信息公開(kāi)制度，督促企業(yè)主動(dòng)公開(kāi)環(huán)境信息。充分發(fā)揮基層黨組織，工會(huì)、共青團(tuán)、婦聯(lián)、學(xué)校和其他社會(huì)團(tuán)體作用，通過(guò)典型示范、專題活動(dòng)、展覽展示、崗位創(chuàng)建、合理化建議等多種形式，帶動(dòng)各行各業(yè)關(guān)注、支持和參與大氣污染防治工作。
霧霾的合理化建議篇十六
尊敬政府領(lǐng)導(dǎo)：
自20_年1月，我國(guó)華北、黃淮、江淮、江南、西南地區(qū)東部等地區(qū)相繼出現(xiàn)持續(xù)的霧霾天氣，空氣大范圍的重度污染和嚴(yán)重污染。建議政府有關(guān)部門(mén)采取更加有效的措施，加大治理大氣污染的力度。
(一)盡快修定大氣污染防治條例，制定空氣質(zhì)量指標(biāo)、大氣污染防治實(shí)施細(xì)則，做到有法可依，措施得力，主體清晰，責(zé)任明確。
(二)完善空氣質(zhì)量監(jiān)測(cè)體系。北京市監(jiān)測(cè)體系中，除了固定的監(jiān)測(cè)站外，還建設(shè)了40多個(gè)小型地面空氣質(zhì)量檢測(cè)點(diǎn)，負(fù)責(zé)監(jiān)測(cè)高度在10米以內(nèi)的空氣污染物。建議參考北京的情況，增設(shè)小型地面空氣質(zhì)量檢測(cè)點(diǎn)，同時(shí)裝備流動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)備，并在監(jiān)測(cè)地點(diǎn)的選取方面多聽(tīng)取市民的意見(jiàn)，以便更全面反映空氣質(zhì)量真實(shí)情況，為空氣污染治理做好準(zhǔn)備。
(三)建立快捷高效的公共媒體空氣質(zhì)量高效發(fā)布體系和預(yù)警機(jī)制。借鑒天氣預(yù)報(bào)信息發(fā)布的成熟經(jīng)驗(yàn)，建設(shè)廣播電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等等多種形式媒體參與的空氣質(zhì)量高效發(fā)布體系和預(yù)警機(jī)制，向市民提供空氣質(zhì)量信息和霧霾等重污染天氣預(yù)警信息。并借鑒國(guó)外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)空氣質(zhì)量情況給市民提供出行、鍛煉方面的行為建議。
(四)出臺(tái)應(yīng)急措施，應(yīng)對(duì)霧霾等重度空氣污染。如，在霧霾重度污染天氣發(fā)生時(shí)，實(shí)施限制公車(chē)出行，污染企業(yè)停工，大型堆場(chǎng)灑水抑塵，重污染區(qū)域非公交車(chē)輛限行，建筑工地停工等應(yīng)急措施。
(五)建立多城大氣污染治理聯(lián)動(dòng)機(jī)制。大氣污染流動(dòng)性強(qiáng)，影響范圍廣，單一城市治理難度大，需要協(xié)同治理。如：科學(xué)家測(cè)算，北京的污染物有30%來(lái)自周邊數(shù)十個(gè)城市。因此，在空氣污染治理時(shí)，首先應(yīng)在范圍內(nèi)采取統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和行動(dòng)，而不是只在中心城區(qū)強(qiáng)化空氣污染的治理，卻放松了對(duì)所屬區(qū)(市)的治理要求。同時(shí)，還應(yīng)與周邊城市及縣(市)協(xié)商、聯(lián)動(dòng)，共同采取措施治理大氣污染。
(六)改善能源結(jié)構(gòu)，發(fā)展可再生能源。盡快制定政策，推動(dòng)清潔能源和可再生能源的利用。要充分挖掘海洋能、風(fēng)能、太陽(yáng)能、地?zé)崮芎蜕镔|(zhì)能等可再生能源資源，減少對(duì)煤電的依賴。同時(shí)，在農(nóng)村小城鎮(zhèn)建設(shè)過(guò)程中，推廣分布式可再生能源電站、集中式沼氣系統(tǒng)、熱泵技術(shù)等先進(jìn)能源技術(shù)、節(jié)能技術(shù)，減少?gòu)V大農(nóng)村地區(qū)對(duì)煤炭、薪柴等高大氣污染能源的使用，減少對(duì)大氣的污染。
(七)加強(qiáng)對(duì)揚(yáng)塵的治理。科研結(jié)果表明，揚(yáng)塵對(duì)許多城市環(huán)境空氣中顆粒物的貢獻(xiàn)率在25%以上。目前，各地在建工地很多，圍擋防塵，車(chē)輛沖砂消塵、灑水防塵等措施落實(shí)的不到位。工地外塵土滿地，渣土車(chē)不經(jīng)沖砂直接上路。建議強(qiáng)化技術(shù)消塵手段，通過(guò)遠(yuǎn)程監(jiān)控系統(tǒng)等設(shè)施實(shí)施監(jiān)管，并加大對(duì)建筑工地、粉料堆場(chǎng)等場(chǎng)所及運(yùn)輸過(guò)程的檢查、監(jiān)督和違規(guī)處罰力度，減少揚(yáng)塵的危害。
(八)建全考核監(jiān)管體系。建立空氣污染治理考核體系，健全監(jiān)督監(jiān)管體系。要確認(rèn)責(zé)任主體，制定責(zé)任目標(biāo)，明確分工，各負(fù)其責(zé)，把責(zé)任目標(biāo)完成情況作為責(zé)任單位和責(zé)任人工作考核的重要內(nèi)容。同時(shí)，建立主管部門(mén)、監(jiān)督機(jī)構(gòu)、新聞媒體、市民多方參與的監(jiān)督監(jiān)管體系，減排有功，污染處罰，舉報(bào)有獎(jiǎng)，形成全社會(huì)參與空氣污染治理的局面。
霧霾的合理化建議篇十七
親愛(ài)的廣大群眾們：
霧霾是霧和霾的組合詞，是兩種不同的天氣現(xiàn)象，霾是由空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ咏M成的，空氣中水汽含量較少，相對(duì)濕度較小，霧，則是濕度較大，空氣中水汽含量較大，空氣中的微粒較多。他們都能使大氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見(jiàn)度惡化。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。霧霾事件，其實(shí)是異常天氣形勢(shì)造成我國(guó)大部分地區(qū)大氣穩(wěn)定、人為污染排放、浮塵和豐富水汽共同作用的結(jié)果，也是一次自然因素和人為因素共同作用的事件。
霧霾天氣的危害
1.危害人體健康
引起鼻炎、支氣管炎等病癥，長(zhǎng)期處于霧霾環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌。除了誘發(fā)癌癥，霧霾天還是心臟殺手。有研究表明，空氣中污染物加重時(shí)，心血管病人的死亡率會(huì)增高。陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。霾在吸入人的呼吸道后對(duì)人體有害，長(zhǎng)期吸入嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。霾對(duì)新生兒健康的影響更大，最近一項(xiàng)大型的國(guó)際研究證實(shí)，接觸過(guò)某些較高空氣污染物的孕婦，更容易產(chǎn)下體重不足的嬰兒，而出生時(shí)低體重的嬰兒很容易增加兒童死亡率和疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且與嬰兒未來(lái)一生的發(fā)育及健康都有很大關(guān)系。無(wú)庸諱言，大氣污染狀況正嚴(yán)重地影響人類的身體健康。
2.影響交通暢通。
霧霾天氣對(duì)交通最為顯著的影響是車(chē)速的降低，班機(jī)延誤、火車(chē)晚點(diǎn)，為出行人群帶來(lái)出行時(shí)間和行程延誤的增加。根據(jù)交通運(yùn)輸部的有關(guān)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年地方上報(bào)的公路阻斷事件中，大約有四分之一到三分之一是由大霧天氣所致。 大霧天氣也是道路交通事故的主要誘因之
一。高速公路由于技術(shù)等級(jí)高、設(shè)施完善、控制出入等特點(diǎn)，車(chē)輛行駛速度高，因此，大霧誘發(fā)的高速公路交通事故往往是災(zāi)難性的，造成重大人員傷亡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大霧已成為導(dǎo)致高速公路連環(huán)相撞惡性交通事故的第一殺手，這方面的案例不在少數(shù)。這也是當(dāng)前高速公路一旦出現(xiàn)霧，必須采取限速等交通管制措施，甚至是封閉道路的原因。3.影響農(nóng)業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展
4.致使氣溫的變化無(wú)常。
霧霾如此可怕，我們應(yīng)如何預(yù)防其對(duì)我們的危害呢?
1、霧霾天氣少開(kāi)窗
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等，如不通風(fēng)換氣，污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康?？梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。 霧霾天氣不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)?？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
注意，挑選口罩要慎重：在江蘇省質(zhì)監(jiān)局發(fā)布的20xx年防寒口罩監(jiān)督抽查質(zhì)量分析報(bào)告顯示，目前口罩無(wú)統(tǒng)一執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致問(wèn)題口罩占9成之多。檢測(cè)還指出，有九成標(biāo)明防pm2.5的口罩實(shí)際根本不具備防護(hù)能力。因此，大家購(gòu)買(mǎi)防霾口罩要到廠家官網(wǎng)或正規(guī)銷(xiāo)售渠道購(gòu)買(mǎi)，確保使用正品行貨，要購(gòu)買(mǎi)通過(guò)專業(yè)防護(hù)機(jī)構(gòu)檢測(cè)合格的，不要購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”產(chǎn)品或標(biāo)識(shí)模糊不全的產(chǎn)品。在選用及使用口罩時(shí)，應(yīng)注意口罩包裝完好，并有產(chǎn)品合格證明、性能說(shuō)明、使用方法和注意事項(xiàng)等。同時(shí)，建議口罩佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，如有不適，應(yīng)遠(yuǎn)離污染源，摘下口罩。
3、多喝桐桔梗茶、桐參茶、桐桔梗顆粒、桔梗湯等“清肺除塵”茶飲
桐桔梗茶有清火濾肺塵功能，能顯著增強(qiáng)肺泡細(xì)胞排出有毒細(xì)顆粒物的能力，能有效的協(xié)助人體排出體內(nèi)積聚的pm2.5顆粒物及其他有害物質(zhì)。具體可參考桐桔梗茶、桔梗湯的百度百科介紹。
4、適量補(bǔ)充維生素d
冬季霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。最好多吃水果和清肺的豬肝、豬血、綠豆湯、紅豆湯、蓮子心煮水喝等，以防霧霾天氣對(duì)自身呼吸道產(chǎn)生的影響。
霧霾的合理化建議篇十八
霧霾天氣不僅影響市民出行，據(jù)悉，霧霾對(duì)市民的健康也有所影響，那么，霧霾天氣下會(huì)對(duì)我們帶來(lái)什么危害?改如何預(yù)防?
據(jù)悉，大霧天氣，空氣流通性差，空氣質(zhì)量也較差，大霧中的有害物質(zhì)會(huì)誘發(fā)哮喘、氣管炎、咽喉炎和一些過(guò)敏性疾病，并對(duì)健康人群造成相對(duì)比較輕微的氣道損傷，出現(xiàn)咳嗽痰多、咽喉疼痛等癥狀。
霧霾危害如何預(yù)防
霧霾天氣盡量減少外出，外出時(shí)可戴棉質(zhì)口罩來(lái)預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來(lái)及時(shí)清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。
霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn);
霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。
平時(shí)多飲水、清淡飲食、多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
霧霾的合理化建議篇十九
廣大市民們：
據(jù)資料顯示，霧霾是由于空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚崤c霧氣混合，其中的有毒顆粒物，也是造成心血管疾病的重要原因。
除了癌癥，霧霾天還是心臟殺手。河南科技大學(xué)教師張金良表示，有研究表明，空氣中污染物加重時(shí)，心血管病人的死亡率會(huì)增高。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾證明，陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，還會(huì)造成心肌缺血或損傷。
老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見(jiàn)的呼吸道系統(tǒng)疾病，也可能被霧霾天急性觸發(fā)。北京師范大學(xué)環(huán)境地理學(xué)博士彭應(yīng)登指出，國(guó)外研究表明，可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米，呼吸系統(tǒng)疾病上升3.4%，心血管病上升1.4%，每日總死亡率上升1%。
霧霾天氣不但嚴(yán)重影響了空氣質(zhì)量，而且容易讓我們引發(fā)各種疾病。當(dāng)今的世界，各種各樣的工廠都豎著長(zhǎng)長(zhǎng)的煙囪，冒出一團(tuán)一團(tuán)濃濃的煙霧。同時(shí)，汽車(chē)的尾氣、煙花爆竹的粉塵都成了“幫兇”，從而引發(fā)霧霾。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定：私自排放要受處罰。
2、開(kāi)辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹(shù)造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開(kāi)車(chē)，多坐公交車(chē)，多騎公共自行車(chē)。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。
建議人：
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