每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇一
我會(huì)游泳啦，我會(huì)游泳了我開心地走在回家的路上，踏著輕快的步伐，哼著快樂的小曲。
為什么我今天這么開心?因?yàn)榻裉煳医K于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳是一項(xiàng)求生本領(lǐng)，也是夏日必學(xué)的本領(lǐng)。這不，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)蛙泳班。剛開始培訓(xùn)的幾天，我還有些不適應(yīng)。不是用泳池，不適應(yīng)教練，不適應(yīng)動(dòng)作諸多的'的不適應(yīng)讓我想放棄，可我不是個(gè)輕易妥協(xié)的人。過了幾天我就慢慢適應(yīng)了。也開始努力學(xué)習(xí)，努力模仿，會(huì)在水里劃幾下了。可不只是動(dòng)作不對，還是游太急。老是游不好。這讓我心急了，看著其他同學(xué)都游到深水區(qū)去了，可我還游不到。
羨慕，渴望，嫉妒多味俱全。世上無難事只怕有心人。我堅(jiān)信，只要我努力，就會(huì)學(xué)會(huì)。別人用百分之百的勤奮和努力，我就比他們多用些時(shí)間和精力。我就不信，我游不會(huì)。
于是，學(xué)會(huì)游泳，是我這幾天唯一的目標(biāo)，一定要學(xué)會(huì)，而且質(zhì)量好。我在心底暗暗發(fā)誓。我下了水，開始游泳，我模仿這教練的動(dòng)作，一次一次地用手劃圈，同時(shí)雙腳一蹬，一劃。不對，在從來，再蹬再劃功夫不負(fù)有心人。游了一會(huì)，我有些漸入佳境了。慢慢的可以往前游了?？伤俣扔行┞^也抬的不夠高，游得不夠遠(yuǎn)。
沒關(guān)系，再練習(xí)練習(xí)。在我一次次的練習(xí)下，終于又有些進(jìn)步了。教練在一旁朝我贊許的點(diǎn)點(diǎn)頭。受到了表揚(yáng)我更積極了，更來勁了。今后，我一定再接再厲，游得更久，游得更好。
在回家的路上，我有些小開心，因?yàn)槲夷苡蝿?dòng)了，我會(huì)游泳了。俗話說，良好的開端是成功的一半。雖然游得還不怎么好。不過再努力些，就會(huì)成功。一路上，圓圓的月亮陪伴在我身邊，似乎也在祝賀我。
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇二
每個(gè)人都會(huì)掌握一些本領(lǐng)，但每個(gè)本領(lǐng)不是一開始就會(huì)的，總會(huì)有第一次，總會(huì)有一些困難要克服。今天，我就來講我第一次游泳的經(jīng)歷。
初到游泳館，興奮又害怕，興奮的是我又能學(xué)一項(xiàng)新的本領(lǐng)，害怕的是我怕嗆到水。沒過一會(huì)，就來了一個(gè)戴眼鏡的教練，他姓黃，高個(gè)子，有點(diǎn)帥，這就是我的教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脫鞋換泳衣。
換好泳衣，戴上頭罩和護(hù)目鏡，黃教練帶我來到泳池邊，先在岸上教我如何劃水和蹬腿，他演示了一遍后，然后要我來做，沒想到我做的很不錯(cuò)，很快掌握了要領(lǐng)。幾次練習(xí)后，就準(zhǔn)備下水了，天啦，我緊張極了！
站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵(lì)我不用害怕。此時(shí)，我仿佛像一條快要下鍋的魚還在鍋邊掙扎。沒辦法，只好硬著頭皮下去了。
剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺像是有無數(shù)的冰包圍著我，在我身上滑來滑去，簡直冷得要命。過了一會(huì)，身體適應(yīng)了水溫，就不冷了，反而有一種暖暖的感覺，很神奇！
這就是我的第一次游泳，是不是有點(diǎn)搞笑？原來游泳不僅不可怕，相反還挺有樂趣??！
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇三
在我小時(shí)候印象最深的就是這一次游泳了。
爸爸果真沒有食言，吃完午飯，爸爸就帶我們?nèi)チ俗罱囊患夜珗@里游泳。
我們買好了票，便去換衣服了。換了衣服出來，便感覺涼颼颼的，雖是夏天，但偶爾一陣涼風(fēng)吹過來，還是有些冷的。
我們剛一踏進(jìn)水池，就發(fā)現(xiàn)，水溫剛剛好，怪不得來這里游泳的人這么多，周圍人山人海，像是要把這里擠爆了一般。
我和哥哥暢快自在的在里面有緣，而爸爸則在一旁靠著水池的墻壁，過了一會(huì)，我感覺這樣沒意思，便與哥哥一起玩起了打水仗，隨后爸爸也加進(jìn)來了！
我和哥哥對爸爸攻擊，最終只打成了一個(gè)平手。
一轉(zhuǎn)眼，天色漸漸暗了，太陽早已落下了山頭，天邊漸漸冒出了幾顆星星，剩下的只有星星的光亮和月光照耀著波光粼粼的池子，我們看天黑了，才依依不舍的離開了這里。
這就是我的第一次游泳，令我印象十分深刻，也帶給了我許多歡樂。
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇四
今天，我第一次去游泳，媽媽帶著我和弟弟，我開心不已！路上一直問：到了嗎？到了嗎？到了之后，我剛剛下車就看見三個(gè)大字“游泳館”我飛一般的跑了進(jìn)去，坐在沙發(fā)上等著那兩個(gè)慢家伙！
我們拿了鑰匙，換上游泳衣，到衛(wèi)生間去上個(gè)廁所，走過一個(gè)水池，然后到游泳池中先泡一泡，讓我完全適應(yīng)水溫，在區(qū)深水區(qū)之前，我要先去淺水區(qū)活動(dòng)一下，這就是游泳前我要做的所有事了，如果不做這些游泳就容易腿抽筋的！
游泳池非常非常干凈，空氣也非常非常干凈，水也很干凈，所以我很喜歡這個(gè)游泳館，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳館”。那里幾乎沒有不干凈的地方，那不管水多深都能看見底，真是非常非常干凈，干凈到一點(diǎn)垃圾都沒有，哈哈，干凈吧！
我先到游泳池里，在那里一直泡著，或者來回在邊上走走。然后我才開始游泳，游泳時(shí)我是不會(huì)換氣的，因?yàn)槲覜]學(xué)會(huì)換氣呀！不過我一口氣能游好遠(yuǎn)呢！最后我會(huì)找一些好朋友，讓他們和我一起玩，有時(shí)比賽誰游得快，有時(shí)在水下面翻個(gè)跟頭，憋憋氣等等。有時(shí)我們也會(huì)玩跳水呢，躺在上面平翻進(jìn)水里，可刺激了。還在水下吐泡泡，好玩極了。
因?yàn)槊看味际俏蚁茸?，所以一般都是三個(gè)人一起玩！要不然我走了之后，誰和剩下的那一個(gè)人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去換上衣服，把鑰匙還回去就可以了！
第一次游泳讓我感到快樂無比，也很舒服呢！
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇五
這時(shí)，我的腦瓜里蹦出一個(gè)主意——我要學(xué)游泳！我苦苦哀求著媽媽：“這太陽太熱了。再過幾天我就會(huì)中暑的?！薄安恍校锬敲蠢?，你能受得了嗎？再說，你萬一淹死了，怎么辦？”媽媽嚴(yán)厲地拒絕?？磥砬髬寢尣怀闪恕Ｎ矣智蟀职?。沒想到，爸爸只來了六個(gè)字“作業(yè)呢？想得美！”但經(jīng)過十幾天的軟磨硬泡，媽媽終于同意了我學(xué)游泳。
換好泳裝，來到游泳池旁。我覺得這里冷得像冰窖似的，一陣陣瑟瑟的風(fēng)向我撲來，一股股寒氣朝我襲來。
我望著那冷冷的水，不由得心生恐懼，我會(huì)淹死在水里嗎？我能學(xué)會(huì)游泳嗎？想到這，我不禁往后退了兩步。在教練的催促下，我不情愿地碰了一下水，然后閃電般收回了手。教練拿我沒辦法，便講水里有什么好玩的來吸引我。
最終，我還是抵抗不了教練說的那些趣事，跳下了水。水下的世界堪比南極。我在水里冷得瑟瑟發(fā)抖，牙齒直打架?？蛇^了一會(huì)兒，就適應(yīng)了。
我還真有點(diǎn)天賦。一下水就能掙扎個(gè)兩三步?？删褪遣桓冶犙郏滤M(jìn)眼睛里。游著游著，就會(huì)不知不覺地撞到一個(gè)東西。只要是我那個(gè)泳道的任何東西都會(huì)被我這個(gè)“小隕石”撞到。
教練說：“不用怕，水里有很多魚。你睜眼看看吧?！彪m然我不怎么相信，但還是不由自主地睜開了眼睛。果然，水里沒有魚，但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，眼睛怎么樣也不會(huì)進(jìn)水。
下課了，我依依不舍地離開了游泳池，摸了摸被水占據(jù)的、圓鼓鼓的肚皮，笑了。
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇六
大家好，我叫陳晗悅，是個(gè)勇敢的小姑娘。今天，我來給大家講一講我第一次學(xué)游泳的故事吧。
在我八歲的時(shí)候，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班。第一次來到游泳館，就被告知家長不能陪同進(jìn)入。我一聽，就回頭對媽媽說：“媽媽，你就在場館外面等我吧，我自己進(jìn)去?！闭f著，我還拍了拍胸脯以表示我的勇敢。媽媽也很放心，交代我訓(xùn)練結(jié)束后去門口找她。我揮手告別了媽媽，走進(jìn)了游泳館。
來到游泳館，我發(fā)現(xiàn)我的眼睛不夠看了。這里好大啊，四面是潔白的墻壁，游泳池里蕩漾著清澈的池水，在燈光的照耀下，水波閃閃發(fā)光。池中已經(jīng)聚集了好些人，有大人，有小孩，有幾個(gè)還是游泳健將呢。他們在蔚藍(lán)的池水里上下翻騰，雙手在身側(cè)不停地劈開水波，那揚(yáng)起的水花比學(xué)校門口的梔子花還漂亮呢。就在我看得目不轉(zhuǎn)睛的時(shí)候，一個(gè)教練模樣的叔叔走過來問我是不是學(xué)游泳的，我忙回答“是的”。隨后，我就被教練帶到了一旁。
在這里，我和十幾個(gè)年紀(jì)差不多的小朋友一起跟著教練做熱身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)動(dòng)手啊，動(dòng)動(dòng)腳啊，勤做深呼吸。“好了，小朋友們，熱身運(yùn)動(dòng)做完了，我們準(zhǔn)備下水吧?！苯K于聽到教練說要下水了，我真是太激動(dòng)了。我迫不及待地往游泳池走去，準(zhǔn)備像那些游泳健將一樣，來個(gè)“花式入水”。就在我起跳的剎那，教練把我攔住了。他說我是第一次游泳，這樣跳下去太危險(xiǎn)了，要我慢慢滑下去，而且要先在游泳池邊上學(xué)會(huì)憋氣。聽到教練這樣說，我只好慢慢悠悠地往水里滑去了，這水可真夠涼快的。
到了水里，教練開始給我們講憋氣的要領(lǐng)，并且挨個(gè)進(jìn)行指導(dǎo)。在教練的悉心指導(dǎo)下，我很快就學(xué)會(huì)了憋氣，不過我能堅(jiān)持的時(shí)間還不是很長，教練說我還要多多練習(xí)。于是，我就一個(gè)人在游泳池邊不斷練習(xí)憋氣。漸漸地，我憋氣的時(shí)間能堅(jiān)持三四十秒了，比原來的十秒鐘進(jìn)步了好多呢。
時(shí)間飛逝，現(xiàn)在回想，我的第一次學(xué)游泳只學(xué)會(huì)了憋氣。但我相信，只要多練習(xí)，很快我就能像那些運(yùn)動(dòng)員一樣在水里自由翱翔了，因?yàn)槲沂莻€(gè)勇敢的女孩呀。
記一次游泳課記一次游泳活動(dòng)篇七
都說不會(huì)游泳的人是旱鴨子，我就是一個(gè)名副其實(shí)的旱鴨子。
星期六，姑姑帶我去濮上園玩，我們先來到游泳池，游泳池的人真多??！人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。心里別提有多羨慕了。
我迫不及待地?fù)Q上裝備，一切準(zhǔn)備完畢，可走到游泳池邊上時(shí)，心里有點(diǎn)膽怯了，于是姑姑鼓勵(lì)我說：“勇敢點(diǎn)兒，你是男子汗，”是啊，小小男子漢怎么連這點(diǎn)勇氣都沒有，我邁著堅(jiān)定的步伐走向了游泳池。
到了岸邊上，看到深不見底的游泳池我又忐忑不安起來。 我雙手緊緊抓著欄桿試了下水溫還可以，但就是不敢放手，這時(shí)有個(gè)比我矮很多的小妹妹，勇敢地走向了水里，心想：“這個(gè)小妹妹都這樣勇敢，更何況我還是個(gè)小小男子漢呢？”想著，就不知不覺松開了緊抓的欄桿，依靠游泳圈，慢慢地在水里漂了起來。然后開始用手撥水，這使我想起了一首詩《鵝》，想著自己就像是只大白鵝一樣漂在水面上，我在前進(jìn)，岸在后移，心里別提有多興奮了。大約漂了有十幾米，看到離對岸還有一百多米，加上心里的膽怯，剛才的興奮勁兒忽然拋到了九霄云外了，于是想到了放棄。這時(shí)耳邊好像響起了一種聲音，也就是天使，它說“峰濤，加油！不要放棄，堅(jiān)持就是勝利，”正在我加油準(zhǔn)備前進(jìn)時(shí)，又有一種聲音說：“峰濤，想回去就回去吧，干嘛苦了自己？游到哪兒都無所謂?！薄拔以撛趺崔k呢？向前還是退回？”最終我還是選擇了退回岸邊，抓住欄桿?？纯吹侥敲炊嘈∨笥讯歼€在水里玩耍，一種別樣的感覺涌上心頭。
我決定重新開始下水，在姑姑等人的鼓勵(lì)下，我勇敢地向水里跳了下去，慢慢地游到了對岸，我終于戰(zhàn)勝了自己。接下來，一發(fā)不可收拾，我和其他小朋友玩起了水上滑滑梯，打水仗等游戲，玩得不亦樂乎。
時(shí)間在不知不覺中過了，在姑姑多次的催促下，我依依不舍地告別了清澈的湖水和我的朋友。
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