為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計(jì)劃類文書的一種。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
方案策劃篇一
一、一個(gè)主題：關(guān)愛兒童，關(guān)注未來。少年兒童是祖國的未來，是人類進(jìn)步與發(fā)展的希望，關(guān)心少年兒童的健康成長就是關(guān)心人類的未來。通過開展系列活動(dòng)進(jìn)一步豐富少年兒童的生活，讓他們特別是農(nóng)村留守兒童感受到社會(huì)對他們的關(guān)心和重視，進(jìn)一步樹立他們努力學(xué)習(xí)、回報(bào)社會(huì)的信念。
二、助學(xué)兩所學(xué)校：區(qū)婦聯(lián)在實(shí)驗(yàn)小學(xué)和梅里斯小學(xué)校開辦兩個(gè)春蕾女童班，資助貧困女童20名。
三、節(jié)日慰問三所學(xué)校：婦聯(lián)慰問三所學(xué)校(幼兒園)，贈(zèng)送慰問金、慰問品;
四、調(diào)研四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，啟動(dòng)結(jié)對幫扶計(jì)劃：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)組織留守兒童結(jié)對幫扶關(guān)愛活動(dòng)，特別要針對貧困留守兒童開展幫扶解困工作，調(diào)研四個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)活動(dòng)情況;
五、舉辦五場家庭教育講座。結(jié)合未成年人思想道德建設(shè)，區(qū)婦聯(lián)在鄉(xiāng)(鎮(zhèn))街，村、(社區(qū))家長學(xué)校開辦五場“優(yōu)秀孩子需要智慧父母”等家庭教育講座。
六、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道婦聯(lián)自行組織開展慶?；顒?dòng)。
六月份確定為“關(guān)愛月”，集中開展關(guān)愛少年兒童特別是農(nóng)村留守兒童活動(dòng)。
1、大力宣傳，營造六一喜慶氣氛。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)要充分利用節(jié)日契機(jī)，圍繞主題積極進(jìn)行宣傳，營造全社會(huì)關(guān)心兒童少年健康成長的良好輿論氛圍。
2、開展慰問活動(dòng)，形成關(guān)愛兒童成長的良好社會(huì)氛圍。除完成區(qū)婦聯(lián)安排的慰問外，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)要各自開展慰問活動(dòng)，特別是要慰問貧困留守兒童。
3、開展豐富多彩的主題活動(dòng)，促進(jìn)少年兒童健康成長 。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)婦聯(lián)要開展主題鮮明、形式多樣的主題活動(dòng)。
4、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道婦聯(lián)要在5月底前報(bào)送活動(dòng)方案，6月底前報(bào)送活動(dòng)情況，區(qū)婦聯(lián)將不定期進(jìn)行督查。
xx市xx小學(xué)
20xx.x.x
方案策劃篇三
各位親愛的兄弟姐妹：
我們計(jì)劃在下周六舉行一次趣味活動(dòng)，提前慶祝圣誕節(jié)的到來。
您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁溃磕欠裾秊楦邚?qiáng)度的工作而倍感壓力？來參加我們的活動(dòng)吧，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗(yàn)生活帶來的樂趣。
我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(dòng)（活動(dòng)方案詳情請參閱附件），活動(dòng)完畢后我們將會(huì)宴請所有同事一起共進(jìn)晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~
歡迎您攜帶您的家屬參加！
提前祝大家“生蛋”快樂！
有需要參加的同事，請攜帶禮物在以下人員處報(bào)名：
hr報(bào)名處：sonnypeter
圣誕趣味游戲活動(dòng)方案
為了迎接耶誕節(jié)的到來，同時(shí)也為了豐富hr的業(yè)余生活，加強(qiáng)同事們彼此之間的交流，增進(jìn)大家的感情，特舉辦此次的趣味活動(dòng)。
10：00hr辦公室聚合
11：00到達(dá)目的地
11：30-16：30活動(dòng)時(shí)間
17：30聚餐（星級(jí)酒店）
旗峰公園
hr全體同事
（全體hr同事）
主持兼裁判：2人（自愿報(bào)名）
后勤：薇、慧
隊(duì)長：自選隊(duì)長2名
所有人員全部分為2組，每組20人，每組由組員自選一位隊(duì)長。
1、二人三足跑
活動(dòng)道具：繩子2條（或護(hù)膝），秒表1支（借用其他部門），口哨40個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距50米。
活動(dòng)詳細(xì)：參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起跑點(diǎn)，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時(shí)最短的一組獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點(diǎn)重新開始。
2、真愛永流傳
活動(dòng)道具：一次性吸管40根，可掛飾物4個(gè)，兩人間距2米。
活動(dòng)詳細(xì)：每隊(duì)所有人嘴裏叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的飾物順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊(duì)員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
3、快樂抱抱爆
活動(dòng)道具：氣球50個(gè)，起跑線和終點(diǎn)線間距為50米
活動(dòng)詳細(xì)：比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點(diǎn)線移動(dòng)，（其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球），跨過終點(diǎn)線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊(duì)員最先通過者獲勝。
活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
4、袋鼠跳跳向前沖
活動(dòng)道具：麻袋2只，起跑線和終點(diǎn)線間距為30米
活動(dòng)詳細(xì)：隊(duì)員分為兩邊，比賽開始后隊(duì)員鉆入麻袋中，快速的跳向終點(diǎn)線，到達(dá)終點(diǎn)線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員，以速度決定勝負(fù)。
活動(dòng)規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。
5、心意大碰撞
全體參與人員自備禮物一份（需包裝），統(tǒng)一排號(hào)，全員參與抽獎(jiǎng)，根據(jù)相應(yīng)的號(hào)碼來領(lǐng)取相應(yīng)的禮物。
方案策劃篇四
根據(jù)市教育局精神安排，為了加強(qiáng)老師與家長、家長與學(xué)校的溝通，以便讓家長了解孩子在學(xué)校的情況，實(shí)現(xiàn)學(xué)校與家庭教育的合力，使學(xué)生在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上有一個(gè)較大幅度的提高，積極穩(wěn)步的推進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，學(xué)校定于12月15日舉行全校以班為單位的家長會(huì)，具體方案如下：
一要從思想上高度重視，學(xué)校行政例會(huì)上專門予以研究，認(rèn)真部署。召開全體教師大會(huì)和班主任專題會(huì)，進(jìn)行精心組織，統(tǒng)籌安排，強(qiáng)化督導(dǎo)，狠抓落實(shí)，認(rèn)真落實(shí)學(xué)校關(guān)于家長會(huì)的各項(xiàng)要求：
二是積極營造良好的座談會(huì)氛圍。認(rèn)真布置校園文化和班級(jí)文化，條幅、彩旗、教室內(nèi)的黑板報(bào)渲染氣氛，為家長會(huì)的召開創(chuàng)造一個(gè)溫馨、清潔的環(huán)境。
三是向?qū)W生家長發(fā)放《致家長的一封信》及《征求意見函》，家長集體觀看學(xué)校專題片視頻。
四是班主任做好接待工作，從儀容儀表到接待禮儀，從引導(dǎo)家長到為家長答疑，對班主任進(jìn)行培訓(xùn)。
五是班主任教師寫出書面發(fā)言稿。向家長匯報(bào)本班教學(xué)進(jìn)展情況、學(xué)生在校情況及本班學(xué)生存在的突出的共性問題，班主任就本班情況同家長交流。
政教處：班主任講話內(nèi)容的布置和收集、家長到會(huì)簽到表的發(fā)放和回收、致家長一封信的發(fā)放和反饋卡的回收、學(xué)生屆時(shí)的安排（七八年級(jí)學(xué)生由體育教師統(tǒng)一帶到東操場活動(dòng)，九年級(jí)學(xué)生由三四節(jié)課教師帶進(jìn)餐廳上課）、校級(jí)各社團(tuán)的開展、照片的拍攝、總結(jié)和后續(xù)工作；
辦公室：致家長一封信的內(nèi)容和印刷、條幅的懸掛、家長到校的接待和校園參觀；
總務(wù)處：校園環(huán)境衛(wèi)生
各班班主任：向家長介紹學(xué)校的辦學(xué)條件，向家長交流學(xué)生的情況，鼓勵(lì)家長重視學(xué)生
會(huì)后，各班主任認(rèn)真總結(jié)并用書面材料寫好這次家長會(huì)的深刻體會(huì)和感受，于會(huì)后一周內(nèi)交政教處，存檔并計(jì)入班主任工作考核。
愿家長會(huì)后學(xué)校的教育教學(xué)工作會(huì)更加順利，班級(jí)管理會(huì)更加完善，家校溝通會(huì)更加和諧。
方案策劃篇五
大學(xué)生宿舍是校園文化的窗口，宿舍集體作為大學(xué)生基本群體組織，區(qū)別于其他學(xué)生組織，它有著獨(dú)特的功能和影響。宿舍成員長期的共同生活影響著每個(gè)成員的生活方式、學(xué)習(xí)態(tài)度、行為習(xí)慣、價(jià)值觀念和理想信念，形成獨(dú)特的宿舍文化。為了進(jìn)一步推進(jìn)宿舍文明建設(shè)，營造溫馨舒適的宿舍環(huán)境。為加強(qiáng)我校大學(xué)生的文明修養(yǎng)，提升宿舍文化品位，陶冶學(xué)生情操，營造健康、活潑、文明的生活氛圍，豐富大學(xué)生宿舍文化生活，響應(yīng)學(xué)校迎評(píng)促建工作，特舉辦以心系評(píng)估，情系衡院為主題的大學(xué)生宿舍文化節(jié)。
1、活動(dòng)主題：心系評(píng)估，情系衡院
2、活動(dòng)宗旨：以提倡宿舍文明，提高自理能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和宿舍成員之間的凝聚力為目的，以豐富學(xué)生的課余文化生活為指導(dǎo)思想，倡導(dǎo)健康向上的生活方式，深化宿舍文化生活內(nèi)涵，營造有特色的宿舍文化氛圍，全面提升我校學(xué)子的宿舍生活品質(zhì)。
3、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日-20xx年x月x日
4、活動(dòng)承辦：衡水學(xué)院自管會(huì)
6、活動(dòng)時(shí)間安排表：
x月x日- x月x日 迎評(píng)促建，我看校園新變化主題征文活動(dòng);
x月x日-x月x日 評(píng)估進(jìn)校園，我們在行動(dòng)宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、文化評(píng)比大賽;
x月x日 -x月x日 平安校園安全教育入宿舍
學(xué)生公寓消防逃生演練;
x月x日- x月x日 宿舍公益廣告標(biāo)語設(shè)計(jì)評(píng)選
x月x日- x月x日 大學(xué)生宿舍文化節(jié)優(yōu)秀作品展覽;
x月x日-x月x日 宿舍文化節(jié)頒獎(jiǎng)閉幕晚會(huì);
人員安排表：
總負(fù)責(zé)：
活動(dòng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人部門
迎評(píng)促建，我看校園新變化主題征文活動(dòng)劉芮明()報(bào)編部
網(wǎng)絡(luò)部
評(píng)估進(jìn)校園，我們在行動(dòng)宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生、文化展示評(píng)比大賽屈文學(xué)()勞衛(wèi)部
督導(dǎo)組
平安校園安全教育入宿舍
學(xué)生公寓消防逃生演練宋偉龍()自律部
勞衛(wèi)部
宿舍公益廣告標(biāo)語設(shè)計(jì)評(píng)選王楊()
劉旭()組織部
宣傳部
大學(xué)生宿舍文化節(jié)優(yōu)秀作品展覽
宋偉龍()自律部
勞衛(wèi)部
大學(xué)生宿舍文化節(jié)頒獎(jiǎng)閉幕晚會(huì)劉博佳瀾()文體部
方案策劃篇六
前言 近十幾年來，室內(nèi)裝飾提高到了一個(gè)較新的高度，人們有了更豐富的審美情趣，崇尚一種對自然的回歸，人們喜歡在傳統(tǒng)的平整墻面上形成有層次的色彩過渡，這種消費(fèi)需求迫使現(xiàn)代的施工必須能夠滿足人類的情感訴求，更高層次的還要求表現(xiàn)出歷史的文化及沉淀，隨著時(shí)代的發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，使得人們越來越不滿足于傳統(tǒng)乳膠漆的單調(diào)和普通，于是墻紙的時(shí)代降臨了！
有人戲稱墻紙是墻面的“時(shí)裝”，這一點(diǎn)也不夸張，因?yàn)樗蜁r(shí)裝一樣代表時(shí)代的潮流，反映人的個(gè)性，表達(dá)人們對美麗和舒適的追求。在設(shè)計(jì)師和工藝師們的共同創(chuàng)新下， 應(yīng)用新的技術(shù)和設(shè)備，現(xiàn)有的墻紙產(chǎn)品已具有款式豐富、色彩繽紛、肌理鮮明、質(zhì)感柔和、吸音透氣、不易爆裂、裱貼簡單、更換容易和可用水清洗等等優(yōu)點(diǎn)，并根據(jù)需要做成阻燃、抗菌、抗靜電等環(huán)保特殊功能產(chǎn)品。它的色彩、圖案、質(zhì)感都可以通過精心設(shè)計(jì)，更加適應(yīng)各種環(huán)境的需要和滿足各層次的現(xiàn)代人群的審美觀，從而為人們營造出豪華、溫馨、舒適、健康的環(huán)境，這是其它墻面裝飾材料無法比擬的。
本策劃書主要是為了推廣墻紙產(chǎn)品，打開廣州華商職業(yè)學(xué)院這個(gè)目標(biāo)市場，并通過這個(gè)微觀市場的推廣經(jīng)驗(yàn)，輻射到增城，乃至廣東、全國的學(xué)校市場，提高墻紙產(chǎn)品在大學(xué)生生活的知名度和運(yùn)用率，讓大學(xué)生在學(xué)校也有一個(gè)溫馨的家！
第一章 玉蘭裝飾材料公司簡介及品牌介紹
一、玉蘭裝飾材料有限公司簡介 廣東玉蘭墻紙有限公司擁有13條現(xiàn)代化全自動(dòng)墻紙/墻布生產(chǎn)線，可生產(chǎn)3000多個(gè)花色品種的印花、壓花墻紙、200多個(gè)品種的圓網(wǎng)發(fā)泡墻紙和墻布產(chǎn)品，產(chǎn)品涵蓋工程系列、家裝系列、娛樂系列和兒童系統(tǒng)等四大系列?？赏綄?shí)行八色印刷，并可生產(chǎn)53 cm ~ 138cm等多種產(chǎn)品規(guī)格；更研發(fā)出采用洗涂工藝、閃片凹印技術(shù)、無紡紙復(fù)合技術(shù)、阻燃工藝、抗菌工藝等先進(jìn)工藝技術(shù)的墻紙/墻布產(chǎn)品。
公司歷來注重環(huán)保產(chǎn)品的開發(fā)，在國內(nèi)墻紙行業(yè)率先推行100%使用全水性環(huán)保油墨，所生產(chǎn)的墻紙/墻布產(chǎn)品全部采用環(huán)保工藝和水性油墨生產(chǎn)，為名副其實(shí)的環(huán)保墻紙。因此，成為行業(yè)內(nèi)首家獲得“中國環(huán)境標(biāo)志產(chǎn)品認(rèn)證”的.認(rèn)證企業(yè)。
裝飾行業(yè)看墻紙，墻紙行業(yè)看玉蘭。據(jù)國家和國際相關(guān)檢測部門權(quán)威統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明：玉蘭墻紙?jiān)诜阑鹱枞?、ul（表面燃燒特性）、抗菌、有害物質(zhì)限量等指標(biāo)方面均符合國家及國際標(biāo)準(zhǔn)。專業(yè)化的經(jīng)營、高品質(zhì)的產(chǎn)品，給玉蘭贏得了眾多榮譽(yù)。
二、品牌介紹
選擇時(shí)尚，選擇環(huán)保，選擇美好，就是玉蘭墻紙。玉蘭墻紙的種類很多,以色彩豐富，肌理質(zhì)感強(qiáng)，圖案豐富，綠色環(huán)保，裝飾效果高貴典雅而優(yōu)越，區(qū)別于其他的墻面裝飾材料。
第二章 團(tuán)隊(duì)介紹及其組織架構(gòu)
一、總述
本次沙盤大賽，我們將以玉蘭墻紙為對象，結(jié)合專業(yè)所學(xué)，聯(lián)系廣州華商職業(yè)學(xué)院市場及大學(xué)生消費(fèi)群體的實(shí)際情況進(jìn)行市場調(diào)研分析，塑造品牌形象，提高品牌知名度，為便于整個(gè)推廣過程的操作，公司組委決定成立 “墻勢來襲”團(tuán)隊(duì)，以更好進(jìn)行品牌包裝策劃推廣。
我們團(tuán)隊(duì)4位成員全組來自于工商管理系最有活力與效率的學(xué)生組織——營銷協(xié)會(huì)。在這個(gè)實(shí)力默契并存的團(tuán)隊(duì)里，每一個(gè)成員都是我們小組的精英分子，
不管是組織策劃人才、宣傳設(shè)計(jì)人才、 財(cái)務(wù)管理人才、公關(guān)溝通人才，都能在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)找到。而長久以來的工作和學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了我們強(qiáng)大的協(xié)同力、凝聚力與執(zhí)行力。我們相信，最優(yōu)秀的我們定可以在這次大賽中大放異彩，勇奪佳績！ 團(tuán)隊(duì)主要經(jīng)營和推廣的主要產(chǎn)品有：卡通漫畫墻紙、簡約墻紙、溫馨墻紙等。希望借助沙盤大賽的鍥機(jī)，把本品牌“溫馨、知心”的形象展現(xiàn)在廣大師生面前，提高玉蘭墻紙的知名度。
二、團(tuán)隊(duì)概況
1、團(tuán)隊(duì)名字：“墻勢來襲”
2、團(tuán)隊(duì)口號(hào)：有墻才有家，家因我更佳。玉蘭墻飾歡迎您。
3、團(tuán)隊(duì)宗旨：以最貼心的策劃，規(guī)劃你的寢室，以最誠心的服務(wù)，裝飾你的居室
4、團(tuán)隊(duì)目標(biāo)：優(yōu)質(zhì)服務(wù)、高端享受、盡情規(guī)劃
5、核心價(jià)值觀：真誠、大氣、公平公正
6、團(tuán)隊(duì)理念：①經(jīng)營理念：顧客至上
②服務(wù)質(zhì)量理念：用優(yōu)質(zhì)的服務(wù)打造溫馨寢室
③用人理念：讓有才的人，盡情遨游暢想
7、行為準(zhǔn)則：負(fù)責(zé)、細(xì)心、勇于創(chuàng)新、盡心為人
8、團(tuán)隊(duì)文化：旨在建立一只具有較強(qiáng)服務(wù)意識(shí)的團(tuán)隊(duì)，內(nèi)部成員團(tuán)結(jié)一致服務(wù)大眾。讓最好的服務(wù)深入人心，讓細(xì)心、真心沁入策劃，更讓優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品裝飾大家的幻想，讓大學(xué)的小窩變成高校時(shí)光另一個(gè)溫馨的港灣，相信有家更佳。
三、團(tuán)隊(duì)架構(gòu)
方案策劃篇七
項(xiàng)目名稱：沙包擲準(zhǔn)
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。
比賽規(guī)則：
50米滾鐵環(huán)競速賽，先到達(dá)者為勝;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇壞環(huán)2次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。
比賽規(guī)則：
賽道：20米長。用時(shí)最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運(yùn)動(dòng)員均自行退出比賽，不計(jì)比賽成績。
游戲規(guī)則：
每組5人，每隔20米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。 手腳不能碰到地面，然后到達(dá)終點(diǎn)線，最先到達(dá)的人獲勝。
每隊(duì)出16名隊(duì)員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
比賽規(guī)則：
1) 16名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的.擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。
2) 其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間5秒。
比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。
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