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我學(xué)會(huì)了游泳字篇一
我剛開始學(xué)游泳時(shí),由于肺活量不好,每幾秒就要上水面呼吸一次,記得有一次,我在游泳時(shí),因?yàn)槲以谒讜r(shí)間太長,嗆水了,我覺得自己快窒息了,臉憋得通紅那感覺十分難受,呼吸很困難,眼睛又睜不開,鼻子里有很多水,覺得酸酸的。
但是,在學(xué)游泳的過程中,我的肺活量在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地增加,有可能是因?yàn)槲页3>毩?xí)屏住呼吸,也可能是因?yàn)槲疑眢w在長大,肺活量也在變大吧?
幾天后,我們家一年一度的家庭游泳賽開始了,參賽者有我、媽媽和爸爸,爺爺是裁判,奶奶是計(jì)時(shí)員。
爺爺一聲令下,奶奶也同時(shí)按下計(jì)時(shí)器,計(jì)時(shí)器飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)了起來。我們飛快地游了出去,爸爸現(xiàn)在是第一名,我排第二,我的手也加快速度向前劃,一直向前伸,我覺得水流劃過我的手,那么輕柔。一會(huì)兒就把手心朝外,往外撥開,我聽見水嘩嘩地流過我的身體,那么動(dòng)聽。我的腳向上翹,腳像青蛙那樣撥水,我似乎感到腳有些酸疼。時(shí)而身體下降,有點(diǎn)失重的感覺,時(shí)而頭浮上水面,大口大口地呼吸新鮮的空氣,我從眼角看見爸爸正吃力地游著。于是,我更加努力地向前游,終于游過了沖在前鋒的爸爸,比他先到終點(diǎn)。
這可真應(yīng)了一句名言:只有努力挺過瓶頸期,事情才會(huì)簡單。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇二
我打開自己的衣柜時(shí),發(fā)現(xiàn)了一年級時(shí)爸爸給我寫的學(xué)會(huì)游泳的證書,回想起那一段令人發(fā)笑的片段,我情不自禁地哈哈大笑起來。
記得一年級暑假的一天,陽光明媚,我和外公、爸爸和妹妹很早就起來了,這是為什么呢?因?yàn)榻裉煳覀円W(xué)游泳。我想:游泳可以鍛煉身體,所以我要學(xué)。
我們來到了游泳池,發(fā)現(xiàn)有許多人穿著五顏六色的游泳衣在游泳池里快活地游來游去,好像許許多多的不同顏色的魚兒在水中穿梭著。
我和妹妹迫不及待地跑進(jìn)更衣室,不一會(huì)兒就出來了,妹妹“撲通”一聲跳下去,游了一會(huì)兒,對我說“姐姐”,快下來呀!“我猶豫不決,突然,她把我拉下水。我拼命地掙扎著,喝了好幾口水,幸好外公把我拖了起來。我的耳朵和鼻子都進(jìn)了水,很不舒服,但我仍然堅(jiān)持著。
這次,我和外公慢慢地下水,外公先教我在水中不呼吸。我兩手叉著腰,慢慢地潛入水中,不一會(huì)兒,我覺得很悶,于是呼吸了,但我一呼吸,水就進(jìn)到了鼻孔里,很難受。外公把我扶起來說:”在水中千萬不要呼吸呀!“我照著外公說的做,果然會(huì)了。
接著,我又開始學(xué)往前劃,我雙手往前劃,但是怎么也劃不起來,外公說:”你的腳也要蹬?!坝谑?,我手和腳同時(shí)進(jìn)行,果然前進(jìn)了,我更加賣力,不一會(huì)兒,就往前劃了好幾米。我高興極了,終于學(xué)會(huì)了游泳。
從那天起,我學(xué)會(huì)了游泳,那天是我最開心的一天。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇三
放暑假的時(shí)候,由于我很喜歡游泳,于是,爸爸為我報(bào)了游泳班,我學(xué)會(huì)了游泳。我特別興奮,快樂到了極點(diǎn)。
開始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館,我就聞到了一股很古怪的味道,爸爸告訴我這是氯氣的味道,還告訴我這是消毒用的。
我換上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼鏡,哈!我像個(gè)游泳小健將!我下水了,感覺有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會(huì),就好多了。教練先教的動(dòng)作是漂,嘿,這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸,腿使勁蹬一下,一憋氣就漂起來了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑,跳不能跳。沒勁透了。
教練似乎看穿了我的心思,他說:“那我就來教大家向前游吧?!蔽艺J(rèn)真的按照教練說的去做。先憋口氣,然后使自己漂起來,做一遍手的動(dòng)作,再吸口氣。反復(fù)一下,加上腿的動(dòng)作,果真我向前游了起來。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練,我感覺自己特別累,但非常開心。我能夠在水里游了。太棒了!
第二天,教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽。我認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不夠扎實(shí),想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說過;“努力不一定成功,但放棄一定失敗?!庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿诉@場比賽。結(jié)果很意外,我還得了第三名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過一假期的訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了,只要付出,才會(huì)收獲!
指導(dǎo)老師:心語
評語: 學(xué)習(xí)游泳過程雖苦,但快樂也不少。小作者能夠結(jié)合自己的感受具體寫出自己的經(jīng)歷,給讀者以生動(dòng)的感受。字里行間表現(xiàn)了她對游泳的喜愛。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇四
在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛好,又鍛煉了身體.
我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們在平地上進(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作,等我們練習(xí)熟練后,才讓我們下水。在下水的時(shí)候,教練告訴我們,想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣,教練給我們做了示范,然后我們就開始自己練習(xí)了,還不錯(cuò),我很快就學(xué)會(huì)了。
教練又讓我們上岸,做了一些熱身運(yùn)動(dòng),教練說這是為了防止抽筋,,然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。
終于到了游泳的時(shí)刻了,教練說,如果感覺快沒氣了,就把頭向上抬起,吸一口氣,一定要在三秒內(nèi)完成,要不然就會(huì)沉下去。
按照教練的要求,我開始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí),一開始只能游十幾米,隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長、動(dòng)作的熟練,我游的距離越來越長,現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。
假期過去了,我學(xué)會(huì)了游泳,但是距離熟練還需要不斷練習(xí),我希望以后自己能夠成為游泳健將。
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