范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
幫助睡眠的食物篇一
“幫爺爺去超市買一瓶醬油，快點(diǎn)回來，爺爺正等著做飯呢！”我拿了錢，騎上一輛小自行車，一路飛到超市。我三步并作兩步跑進(jìn)了超市。很快我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)賣醬油的特別柜臺(tái)。當(dāng)我看到爺爺想要的醬油品牌時(shí)，我把它放在了最上面一排。我踮起腳尖試了試，因?yàn)槲姨?，拿不穩(wěn)。所以我盡力踮起腳尖，用手去夠，但是夠不著。我滑了一跤，差點(diǎn)摔倒。一想到爺爺還在等著做醬油，我就跺腳。因?yàn)槲疑鷣砭陀小吧缃豢謶职Y”，不敢和陌生人打交道，所以我不得不依靠自己尋找出路。我環(huán)顧四周，沒有什么可以陷害我，所以我只能痛苦地看著醬油，說不出話來.然后一只大手取下一瓶醬油，毫不費(fèi)力地遞給我，“這就是你想要的嗎？給你！”
是一個(gè)高大的姐姐幫我做醬油，她有著白皙的皮膚、飄逸的長發(fā)和潔白的牙齒，就像地球上的仙女一樣。當(dāng)我謝過他并拿了醬油時(shí)，我不禁高興地見到了這位熱心的仙女姐姐.
永別了，仙女姐姐，我沖去結(jié)賬，跑出超市，卻發(fā)現(xiàn)租來的自行車被別人騎走了。我環(huán)顧四周，但沒有一輛自行車！沒有空間讓我想太多，只能用我的自控特技——熱輪。我緊緊地抱住油瓶，低著頭高速起步，但不小心撞上了路邊的一根電線桿。一陣頭暈之后，我發(fā)現(xiàn)我懷里的油瓶已經(jīng)飛出去了。瓶子破了，醬油灑了。我只剩下3元的醬油退款硬幣，不足以再買一瓶醬油。想到爺爺還在家里焦急地等待，怎么辦？我該怎么辦？后悔我忍不住哭出聲來.
上帝真的幫助了我！仙女姐姐又從我身邊經(jīng)過了?？吹轿胰绱死仟N，她拍拍我的肩膀問道:“我的小妹妹怎么了？”我不停地抽泣，一句話也說不出來。姐姐看著路邊的破瓶子，笑著說，“原來是這樣！正如我買了一瓶，我不急著用它。先拿著！”我搖搖頭說，“不，不，謝謝你的好意！”我姐姐堅(jiān)持要我拿走它。我摸了摸口袋里的三枚硬幣，害羞地說:“我只有這點(diǎn)錢。”仙女姐姐揮揮手說:“快回家，錢不多！”把醬油給我。仙女姐姐是對(duì)的，這種溫情可以用金錢來衡量嗎？
已經(jīng)兩年了，現(xiàn)在我仍然記得和擔(dān)心新的事情。每當(dāng)我想起這件事，我都會(huì)真誠地感謝那個(gè)樂于助人的仙女姐姐。我在心里對(duì)自己說:我必須盡我最大的努力去幫助每個(gè)需要幫助的人，就像仙女姐姐一樣！
幫助睡眠的食物篇二
今天，陽光明媚。我和同同一起去上學(xué)。路上，我們看見一個(gè)小朋友不小心撞到了一位老奶奶，她籃子里的青菜掉了出來，那個(gè)小朋友連對(duì)不起都不說，就匆匆跑開了。我們覺得他太缺德了，就去幫奶奶撿青菜。
我和同同走上前去，對(duì)老奶奶說：“奶奶，我們幫您一起撿青菜吧！”話音剛落，我們就忙開了。
我們先把青菜一棵一棵地裝進(jìn)老奶奶的籃子里，然后又把地上的爛菜葉撿起來，“奶奶，這些葉子還要嗎？”“不要了?！蹦棠滩[著眼睛說。于是，我們就把菜葉扔進(jìn)了旁邊的垃圾桶里。
我們又把一籃子青菜帶到洗手間里，一棵一棵地幫助老奶奶把上面的泥巴洗干凈。然后又把老奶奶的籃子洗了一遍。
最后，老奶奶對(duì)我們說：“謝謝你們！”“不客氣！”我和同同異口同聲。
今天下午，爺爺來接我回家。路上，爺爺說：“我們家的雞跑了。”一到家，奶奶就告訴我：“下午奶奶在喂食時(shí)，竹桿倒了，雞受到了驚嚇，從二樓飛了下去?！蹦棠陶f，她找了三次都沒找著。奶奶又說：“天黑了，雞要上窩了，這一次一定能找到?！?/p>
果然，我們在河塘邊發(fā)現(xiàn)了那兩只母雞，它們正咕咕咕的找窩呢。爺爺抱著紙箱悄悄地走近母雞，然后把紙箱放在地上，自己躲在箱子后面。兩只母雞小心翼翼地向箱子走來，眼看就要進(jìn)窩了，這時(shí)爸爸等不及了，站起來想把雞快快趕進(jìn)窩，不可思議的一幕發(fā)生了：兩只母雞竟然撲騰著短短的翅膀飛過了十幾米寬的小河。只聽見媽媽在河對(duì)岸驚呼：“真是雞神！”兩只母雞迅速鉆進(jìn)了草叢中躲了起來。幸虧奶奶看見了，跑過去一手抓住了一只。
奶奶笑著說：“這下你又有雞蛋吃了。”
幫助睡眠的食物篇三
寒假的一天，媽媽的單位組織了一次“樂于助人”的活動(dòng)，我借著這個(gè)機(jī)會(huì)，與媽媽一起去探望那里的殘疾、貧窮人。
我們來到了東溝嶺社區(qū)，一下車就直奔黃姥姥家。黃姥姥是位孤寡老人，70多歲了，她的女兒、孫子都是殘疾人。我與媽媽每人拿了一桶油前去慰問她。一去到她家，就看到了黃姥姥，媽媽說：“姥姥，你們生活好嗎？”
說著，我把油放在了陳舊的桌子上?！安惶冒?，”
黃姥姥嘆息著，“我們家里的人除了我，都無法行走?！?/p>
我的心里不禁涌出一陣陣同情。媽媽在屋里與黃姥姥說話，我則走出屋子，在外面散步。我想起了黃姥姥一家，他們家女兒殘疾，孫子也殘疾，實(shí)在太可憐了。
這時(shí)，我看見有一位叔叔拿著一袋大米走進(jìn)了另一家，頓時(shí)明白，我們就是來慰問這些人們的，他們需要我們的幫助。我頓時(shí)明悟了，拔腿向援助物資站跑去……
我們送去的不只是物資，還有一顆幫助貧窮人、殘疾人的心，還送去了溫暖。讓我們一起去幫助那些貧窮、殘疾人吧。
幫助睡眠的食物篇四
最近比較忙，特別的好事一直沒有做。
媽媽說，其實(shí)好事就在身邊，比如把地上的垃圾撿到垃圾桶里，比如撿樹葉。我從小就有這樣的習(xí)慣，所以，這些對(duì)我來說，都不算是特別的好事。
我想做一件特別的好事，助人為樂。
今天，機(jī)會(huì)終于來了。我去莫干路拍戲，休息時(shí)到路邊逛逛，撿撿樹葉，把樹根的裝飾木塊撿回樹根……我撿著走著，看到前面有位阿姨，在路邊擺弄她的電動(dòng)車，像是騎車到半路，車子突然壞了。那位阿姨弄了好久，都沒修好她的自行車。
做好事的機(jī)會(huì)來了。
盡管我從來沒有修理過電動(dòng)自行車，但我還是試著上前去問問那位阿姨遇到什么問題，是否需要幫忙。
阿姨告訴我，她的電動(dòng)車鏈條掉了，正想辦法把鏈條上回去。我?guī)桶⒁掏衅疰湕l，又聽阿姨指揮，轉(zhuǎn)動(dòng)腳踏板，很快鏈條就上回去了。阿姨直夸我是好孩子，并且拉著我的手，說了很多聲謝謝。
聽著阿姨說：“謝謝你小朋友，你真懂事！”我的心里好舒服。
我開心地對(duì)這位從來沒見過面的阿姨說：“不客氣。再見！”
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/3016060.html】
