作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
中班教案健康領域篇一
1．探索網圈的多種玩法，發(fā)展走、跑、躲閃等多種運動機能。
2．多人合作玩圈，提高鉆、跳等運動智能。
3．在游戲活動過程中體驗運動的樂趣。
1。直徑50厘米圓圈每人一個
2．音樂：每天做運動。
一、熱身運動：圈圈樂
1。幼兒每人拿一個圈，聽歡快的音樂做開汽車，繞樹走、跑，把圈放在地上跳圈等。
2。當音樂停時，引導幼兒拿著圈做一個運動體操動作，創(chuàng)造積極、愉悅的活動氛圍。
二、捕魚游戲
游戲時，教師注意調控幼兒分散開游玩，不要互相擁擠。
“捕魚人”盡量照顧到全體幼兒，爭取讓每條小魚都捕到一次。
2。請個別幼兒當“捕魚人”進行游戲，教師疏導擁擠跑的幼兒。
三、鉆山洞游戲
1。教師和幼兒一起用圓圈搭成“山洞”
幼兒做開火車動作魚貫的'在山洞里鉆來鉆去。
2。幼兒分組自由探索玩鉆山洞的游戲。
教師及時推廣有創(chuàng)意的玩法，引導大家互相學習。
3。花樣鉆山洞
誰能想出變著花樣的鉆山洞呢？
（啟發(fā)幼兒想出各種花樣鉆山洞）
提醒幼兒在鉆山洞的過程中不要碰到山洞。
四、跳田埂游戲
讓幼兒把圓圈擺成各種造型，幼兒學小青蛙跳田埂，提醒幼兒雙腳跳。
允許幼兒自由分組和個別游戲。
五、放松運動
師幼一起隨音樂跳體操舞，然后慢慢走回教室。
中班教案健康領域篇二
一、活動目標：
1．樂意傾聽故事，大膽表達看法。
2．了解各種蔬菜的食用部分，嘗試按食用部分對蔬菜進行分類。
3．知道多吃蔬菜身體好。
二、活動準備：
1．準備常見的蔬菜實物若干。
2．教育掛圖《挑食的聰聰》、學習包。
三、活動過程：
（一）．講故事引發(fā)興趣：
1.教師可結合教育掛圖講故事《挑食的聰聰》。
2.組織討論：為什么聰聰會生?。?/p>
（二）討論蔬菜：
1.出示蔬菜實物，讓幼兒和小組同伴說說他們吃的是蔬菜的哪一個部分。
2.教師和幼兒一起討論蔬菜的食用部分。
（三）學習分類：引導幼兒按蔬菜的食用部分對蔬菜進行分類。
反思與推進：
結合掛圖講述故事幼兒能較好的記住故事內容，通過觀察圖能夠較為完整的回答教師的問題，而且知道要多吃蔬菜對我們身體健康才有好處。
中班教案健康領域篇三
衣柜一個、幼兒服裝若干（開衫、套頭衫、褲子）、卡片、等
在游戲的情景中體驗成功的
通過主動探索、同伴學習等方式，尋找整理服裝的方法。
能分清衣服的正面和反面，會將衣服翻正、有序放入衣柜中。
力。
1、"老師這里有很多衣服，誰愿意幫助老師把這些衣服疊整齊，放進衣柜里？"
2、幼兒自選一件服裝進行整理，并放進衣柜里。
1、師生共同尋找服裝正、反面的不同。
"你覺得這條褲子整理得好？為什么？" （沒有將褲子翻正、褲子是反的）
"褲子的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的邊，……）
"這件開衫的正面和反面有什么不同呢？" （口袋、小花、毛毛的邊，……）
"這件套頭上衣的正面和反面有什么不同呢？"（口袋、小花、毛毛的邊，……）
2、師生共同探討將服裝翻正的方法。
"這些衣服都是反的，誰來想辦法把它們翻正呢？"
"怎樣將褲子翻正呢？"（將手從褲腰進去，到褲腳處伸出手，抓住褲腳，將手從褲管里退出。）
"我們可以用什么方法把它翻過來？" （自主探索將開衫和套頭衫翻正的不同方法。）
3、師生共同總結整理服裝的方法。
"我們應該怎樣整理衣服呢？"（翻正，扣紐扣、拉拉鏈，疊整齊）
。
1、幼兒整理服裝，并放進衣柜。
"老師這里還有一筐衣服，你們愿意幫助我嗎？"
"請小朋友幫助老師把這筐衣服整理好、放進衣柜，再把原來放進衣柜的衣服檢查一下，看看這些衣服整理好沒有。"
2、幼兒相互檢查，體驗成功的快樂。
"請小朋友檢查衣柜里的衣服整理的好嗎？
在日常生活中鼓勵幼兒每天自己穿脫衣褲、整理服裝。
在班級健康區(qū)設立"整理小衣柜"游戲，讓幼兒在游戲中練習整理服裝。
中班教案健康領域篇四
1、初步懂得人的身體需要水分，知道白開水是的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習慣。
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
一、導入活動。
師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣？
師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？
二、欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水？
（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）
2、喝水有益健康。
（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？
（引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。）
（2）師：小朋友，老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？
（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是的飲料。）
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
在本次的集體生活當中，我讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。
中班教案健康領域篇五
1、引導幼兒懂得任性是一種不好的行為。
2、教育幼兒學會控制自己的`不良情緒和行為。
故事圖片
一、有感情的講故事。
1、提問：故事的名字叫什么？
2、故事里都有誰？
二、出示故事圖片、講述故事。
1、提問：小貓貝貝為什么哭？
2、貝貝是怎么被騙去的？
3、貝貝被誰騙了去？
4、是誰救了貝貝？
三、我們應不應該和貝貝一樣？
小朋友不應該任性，要善于控制自己的情緒和行為。
中班教案健康領域篇六
活動意圖：
幫忙幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有必須的幫忙。人體有不一樣的部位，每個部位都有自我的用處。下頭這個游戲帶領孩子認識自我關節(jié)的同時，活動身體的每個部分，讓成長更加健康歡樂！
活動目標：
1、認識自我身體的每個關節(jié)部位。
2、在運動和生活之中保護自我的關節(jié)。
3、培養(yǎng)孩子觀察和發(fā)現(xiàn)的本事。
活動準備：
1、皮球幾個、沙包若干、跳板幾幅、節(jié)奏較歡快的一些音樂磁帶。
2、寬敞的教室或室外空地。
3、簡單的關節(jié)介紹圖卡。
活動玩法：
1、教師首先要教會孩子認識自我身體比較重要的關節(jié)。
2、認識各個關節(jié)之后，讓孩子簡單的進行熱身。
3、將孩子分隊，每個道具放在桌子前，每隊道具不一樣。
4、在游戲過程中教師能夠引導孩子去發(fā)現(xiàn)關節(jié)的用處或是怎樣動的。比如教師“你用的是什么道具？”寶寶“皮球?！苯處熇^續(xù)問“那你是怎樣玩皮球的？”寶寶回答“用手拍”。教師之后說“用手拍?。磕敲唇處焺倓傉f過手部有什么關節(jié)呢？”寶寶“某某關節(jié)?！?/p>
溫馨提示：
這個活動不止是讓孩子認識人體上各種關節(jié)，還能讓他們認識到，身體需要活動起來，關節(jié)起了很大的作用。教師能夠在孩子運動的過程中，告訴他們怎樣保護自我的各個關節(jié)，從而讓身體更加健康。
中班教案健康領域篇七
1、學習肩上揮臂投準的動作技巧。
2、鍛煉手臂力量，增強幼兒的目測力和動作的準確性。
3、激發(fā)幼兒對投擲活動的興趣，培養(yǎng)幼兒勇于嘗試的精神。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
活動準備：
1、沙包40個。
2、教師自制托盤7個。
3、筐子6個。
活動過程：
一、開始部分
1、教師帶幼兒入場。
教師帶領幼兒以兩路縱隊進入活動場地后，聽教師口令散開成兩個半圓。
師：齊步走，一二一，一二一，立定，向左轉。小朋友們，請散開，5,4,3,2,1，立正。
2、熱身操練習。
師：小朋友們，請跟著老師一起來做運動。準備好了嗎?立正。
第一節(jié)肩部運動(小腳打開，小手放肩上)，4個八拍;
第二節(jié)體側運動(小腳打開，左手叉腰，右手上舉)，4個八拍;
第三節(jié)腕關節(jié)運動(雙手交叉合十)，4個八拍;
第四節(jié)踝關節(jié)運動(小手叉腰，一腳踮起)，4個八拍;
第五節(jié)跳躍運動(立正站好)，4個八拍。
師：覺得熱的小朋友，請把外套脫下來拿在手上，請女孩子放衣服，請男孩子放衣服，立正。
二、基本部分
1、教師出示活動材料直接引入活動。
師：小朋友們，看老師手上有什么呀?(沙包、自制托盤)
師：今天，小王老師要帶你們學習用沙包投準托盤中心的本領。
2、教師講解動作要領并示范。
師：那是怎么投的呢?請小朋友們仔細聽。投沙包時，手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，看準托盤，肩上揮臂，用力蹬地投向托盤中心。老師示范一遍，請小朋友們仔細地看。
3、幼兒徒手練習，教師個別指導。
師：小朋友們，請跟著老師一起來練習這個動作，準備，一，二，三，立正。
4、自由練習。
師：剛剛我們練習了投擲的動作，現(xiàn)在請小朋友們搭好小火車。
師：立正，小朋友們，看到托盤里有什么了嗎?(沙包)
師：每人拿一個沙包，向后退×步，按剛才老師教的本領練習，當聽到老師吹口哨時，把沙包送回去，立正站好?，F(xiàn)在請小朋友們開始練習。
5、游戲——“誰的本領大”。
師：小朋友們，請搭好小火車回去，立正。
師：小朋友們，剛剛都練習了投沙包，現(xiàn)在，這兒有客人老師想看看誰的本領大，給我們準備了三筐相同數(shù)量的沙包，以小組為單位，每人投一個沙包，投完站到小組的后面。等筐子的沙包全都投完之后，看哪組小朋友投到托盤上的沙包多，并且投擲動作準確，就是本領的。
師：那我們現(xiàn)在就比給他們看，好不好?(好)
師：小朋友們，我們男孩子和女孩子各分三組，先由男孩跟男孩比，女孩做拉拉隊為他們加油，由我做裁判，評出男孩中本領的一組;男孩比賽完后跟女孩交換，由王老師做裁判，評出女孩中本領的。比賽全都結束后，本領的兩組小朋友回教室后獎勵大紅花。請小朋友們搭好小火車。
開始玩游戲，游戲后帶女孩子開火車到男孩子前面，成兩個半圓，再小結，評出兩組勝出。
三、結束部分：
師：小朋友們，請散開，5、4、3、2、1。比賽時小朋友們表現(xiàn)得都很棒，都累了?，F(xiàn)在請跟著老師一起來放松放松。請你學我甩甩手，請你學我捏捏手，請你學我錘錘肩，請你學我甩甩腿，請你學我拍拍腿，請你學我小鳥飛，請你跟我飛回教室。
中班教案健康領域篇八
1、在游戲中，幼兒初步學會后退爬的基本技能。
2、培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調性、靈活性，能體驗活動帶來的快樂。
兩種顏色的花、大灰狼頭飾、小烏龜和大灰狼的音樂。
1、放松活動
（1）小朋友，你們喜歡小烏龜嗎？小烏龜把頭、尾巴和腳縮到貝殼里是什么樣子的？請小朋友找一個空地學一學小烏龜?shù)臉幼?，教師鼓勵學得認真、學得像的小朋友。
（2）小烏龜為什么要把頭、尾巴和腳縮到貝殼里呀？
教師小結：小烏龜真能干，會用伸縮的本領來保護自己。
2、聽信號爬
（1）小烏龜還有什么本領？
（2）你們能學小烏龜聽信號爬嗎？（教師帶領幼兒一起聽信號爬）
3、幼兒嘗試各種爬的方法
（1）小朋友都很了不起，能聽著老師的信號向前爬。小朋友除了會向前爬，還會怎樣爬呢？我們一起來試一試，看誰最愛動腦筋，爬的方法和別人不一樣。（放音樂，幼兒自由地爬）
（2）剛才老師發(fā)現(xiàn)有一位小朋友是這樣爬的，（請會向后退爬的幼兒示范）我們也來試一試，好嗎？教師仔細觀察幼兒后退爬的情況。
（3）幼兒討論：你覺得這樣向后爬與向前爬有什么不一樣？
（4）幼兒再試一試后退爬。
教師小結：臉朝前面，一步一步向后退著爬，這就叫著后退爬。
（5）剛才小朋友向后爬地非常棒！老師也想和你們一起學這個本領，你們一起教教我好嗎？（幼兒練習）
4、在游戲中練習后退爬
（1）游戲一“比比誰的本領大”
游戲規(guī)則：老師向前爬時，你們就后退爬，想法不讓我抓著你們，如果我快要抓著你時，你就像小烏龜一樣用伸縮的本領保護自己；當老師后退爬時，你們就向前爬來抓我，看看是你們的本領大，還是老師的本領大？不讓對方抓著。
（2）游戲二“看標志爬”
老師這兒有兩朵什么顏色的花？當你看到紅花時，就必須向前爬；當你看到黃花時，就必須后退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。
5、放松活動
教師小結：后退爬也是小動物用來保護自己的一種辦法。
（2）你們看誰來了？大灰狼想抓幾只小烏龜當點心，它就躲在離我們不遠處的樹林里，小烏龜在沙灘上玩耍時，要注意聽音樂的變化，當聽到可怕的音樂時，就表示大灰狼來了，大家趕快把自己的頭、腳和尾巴縮到貝殼里藏起來，不讓大灰狼抓著。
（3）放音樂，教師和幼兒進行游戲。（看幼兒理解音樂的情況，可以進行兩次游戲）
中班教案健康領域篇九
1、觀察營養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結構。
2、通過談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。
3、樂意向同伴介紹自己的營養(yǎng)餐。
活動過程：
一、游戲導入：
1、教師與幼兒互動談話，導入游戲。(小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐?你們最喜歡吃什么?……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。)
2、幼兒自由上臺拿小紙片。
3、教師引導幼兒說說自己都拿了哪些食物。
4、教師小結，提出疑惑。
(小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎?哪些東西應該多吃?哪些東西又應該少吃呢?)
二、營養(yǎng)大學堂
1.觀察營養(yǎng)寶塔
(出示掛圖)引導幼兒看營養(yǎng)結構圖。
2、互動交流：
誰能告訴大家我們每天吃的最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等)
的確，這些糧食做的食物可以讓我們長力氣。那么，吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)
比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、雞蛋、魚、肉……)
吃得最少的又應該是什么?(巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。)
老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。
三、我的營養(yǎng)食譜
1、設計一張營養(yǎng)食譜，向同伴介紹。
2、選擇幾份典型的食譜，引導幼兒討論他們設計得是否合理，是否有利于健康。經討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。
中班教案健康領域篇十
【設計意圖】本節(jié)活動我選自中班教材主題四次主題三《飛人》中的一節(jié)體育活動。超人是幼兒的偶像，平時幼兒就喜歡模仿不同的超人。所以我設計的整節(jié)活動以超人為主體貫穿整節(jié)活動。讓幼兒體驗一下超人的快樂，同時讓幼兒對體育還產生了濃厚的興趣。我通過讓幼兒觀看圖片上劉翔跨欄和喬丹頭球的動作像什么？引出活動；通過模仿引起孩子們也想成為小超人的興趣；通過闖過比賽的形式讓幼兒體驗到成為超人的快樂。
【活動目標】
1、學習跨跳35cm高的障礙物、觸物跳和快跑的動作。
2、產生對體育活動的興趣。
【活動準備】
1、飛人劉翔、喬丹比賽照片、
2、紅、黃、藍、綠圓形貼圖標志、大小不同的四個五角星獎章。
3、場地布置、背景音樂《加油歌》、《星星的心》。
【活動過程】
導入：幼兒拍手進入場地，并做準備活動（手腕、腳腕、扭扭腰、踢踢腿、轉轉脖子等）。最后請幼兒坐到椅子上。
一、引導幼兒了解“飛人”。
1、引導幼兒說一說。照片上是誰？（劉翔、喬丹）他們在干什么？為什么把劉翔、喬丹稱為“飛人”？（因為他們跨欄、投球的動作像飛一樣。）
2、劉翔喜歡跨欄的體育運動，喬丹喜歡打籃球的體育運動，那你們喜歡什么體育活動呢？（請幼兒回答）。
3、有的小朋友也喜歡跨欄和打籃球，那怎樣跨欄和打籃球呢？你們想不想學？（想）老師講解并做示范動作：跨跳障礙物時要先有助跑，前面的腿抬高跨過障礙物，另一條腿緊接著跟隨跨過；觸物跳時先助跑，到籃板前，并屈膝用力跳起。然后讓幼兒分成兩隊進行模仿。
二、闖關游戲《我是小超人》。
1、根據自己身上的顏色標記站成四隊，老師講解闖關規(guī)則和進行闖關示范：在闖關時要根據你身上的顏色標記選擇闖關賽道，闖關回來后要記得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以進行闖關，沒有拍的手的小朋友可以為自己的隊伍加油！
2、第一遍先讓幼兒嘗試一下闖關，然后老師糾正不正確的動作，并加以提醒幼兒闖關規(guī)則。
第二遍讓幼兒鞏固動作和闖關規(guī)則，不正確的地方老師再做糾正。
第三遍讓幼兒進行闖關比賽。
三、總結游戲情況，教師與幼兒共同評出優(yōu)勝組順序。
四、引導幼兒做放松活動（捶捶背、敲敲腿、捏捏胳膊等）。
一位老師利用喇叭喊話：彩虹班的小朋友接緊急通知，你們的動作規(guī)范，是一名合格的“小超人”了，現(xiàn)在邀請你們去參加博興縣的冬季運動會，請趕快集合。
孩子們，客人老師說我們彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，還邀請我們去參加博興縣的冬季運動會，你們高興嗎？（高興）。那我們趕快集合去參加吧！
【活動反思】
我首先出示圖片讓幼兒問是誰？大部分孩子都認識劉翔、喬丹，在我問幼兒人們?yōu)槭裁捶Q他們?yōu)椤帮w人”時，在老師的引導孩子們都能很好的說出來。在模仿動作時由于布置的場地障礙物距離隔得有些近，導致孩子們的助跑動作沒有很好的嘗試到。在玩闖關游戲時大部分孩子都做得很好，也很遵守游戲規(guī)則，還有一小部分孩子不敢跨欄直接繞過去或是雙腳跳過去，在糾正幾遍后還是做的不錯了。整節(jié)活動氣氛很好，孩子們的積極性也很高。最后一個環(huán)節(jié)我以客人老師在喇叭中喊話的形式宣布彩虹班的小朋友都是一名合格的“小超人”了，還邀請去參加博興縣冬季運動會，把孩子們的積極性推到了高潮。不過最后一個環(huán)節(jié)我設計成邀請孩子們去參加博興縣冬季運動會有一種欺騙孩子們的行為，以后要注意。
中班教案健康領域篇十一
1、初步懂得人的.身體需要水分，知道白開水是的飲料。
2、養(yǎng)成主動飲水的習慣。
ppt、一桶溫開水，每人一只水杯。
一、導入活動。
師：小朋友我們剛鍛煉過，現(xiàn)在你的嘴里感覺怎么樣？
師：請你去倒半杯水，先觀察一下水是什么顏色的？嘗嘗水是什么味道的？
二、欣賞ppt。
1、師：請你欣賞完ppt后告訴我，兒歌里講到人們在什么時候最想喝水？
（口渴時、鍛煉后、勞動后、游玩時、洗澡后、起床時）
2、喝水有益健康。
（1）師：我們不感覺渴時要不要喝水呢？為什么？
（引導幼兒懂得，不管在什么時候，人們都需要補充水分，它可以幫助我們將身體里面的毒素通過小便排出體外，使我們的身體更健康。）
（2）師：小朋友，老師這里準備了很多飲料瓶，這些飲料你們喝過嗎？喜歡喝嗎？
（出示各種飲料的外包裝盒、瓶，向幼兒簡單說明只有白開水才是的飲料。）
教師在日常生活中提醒幼兒多喝開水。
在本次的集體生活當中，我讓幼兒知道了解，引導幼兒知道，天氣很熱，很容易出汗，那就要及時的補充水分，就是要多喝開水。
中班教案健康領域篇十二
1、引導幼兒認識眼睛的構造，用途。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。學習眼保健操。
一、謎語導入
2、請幼兒閉上眼睛，感受一下看不到東西的感覺。
3、出示眼罩，讓幼兒體驗蒙眼睛走路的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛什么也看不到。
二、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的方法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后他們怎么樣了？
小結：眼鏡在鼻子上很不舒服，明明得了近視沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞圖片
（1）揉眼睛圖片
提問：這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎樣做？
小朋友的手上有很多細菌，如果用臟手揉眼睛會得紅眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干凈的毛巾或衛(wèi)生紙擦。
（2）趴桌子畫畫圖片
這位小朋友做的對嗎？為什么？應該怎么做？
畫畫時眼睛不能離紙?zhí)膊荒芘恐磿駝t容易的近視，我們在畫畫時要抬起頭，身體坐直，看書時間長了要向遠方看一會。
（3）玩尖東西圖片
這倆小朋友在干什么這樣做好嗎？為什么？
小結：小朋友不能玩尖地東西，不能拿著尖尖的東西對著眼睛，這樣眼睛很容易受傷。
（4）看電視圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能離電視這么近？
小結：看電視不能太近，也不能長時間看電視，讓眼睛休息一下。
（5）走路看書的圖片
這位小朋友在干什么？為什么不能這樣做？
小結：走路時不能看書，對視力不好。
小朋友我們除了要養(yǎng)成愛護眼睛的好習慣，還有那些方法可以保護我們的方法？別忘了還要多吃水果蔬菜營養(yǎng)均衡，這樣我們的眼睛才會更亮，更有神。
三、引導幼兒作簡單的眼睛保健操。
1、教師示范。
2、播放音樂，幼兒在教師的陪同下一起做眼保健操。
中班教案健康領域篇十三
中高年級的學生不再像低年級學生那么聽話，做眼操時調皮學生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果；不少學生的讀寫姿勢不正確。
1.通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2.引導學生正確對待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習慣。
排練生活場景：《眼操時間“偷眼”》《愛眼健康歌》（網上可搜到）
一、游戲導入“蒙眼走直線”。
采訪體驗者。你有什么想說的?
導入：同學們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應該愛護呢？
出示班會主題：明亮的眼睛我保護！
二、討論交流：怎樣保護我們的視力呢？
（１）小組討論，選代表匯報、
（２）交流：
（學生可能列舉到的內容:做眼操、不長時間看電視、注意休息眼睛、不在光線過強或過暗的地方看書報等。教師隨機引導。）
三、“愛眼知識”調查問卷：
1）學生填。
2）交流，及時指導。
3）補充：飲食養(yǎng)眼法。
四、角色扮演：眼操時間“偷眼”。
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