心得體會是對所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達方式，是對自身成長和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。那么心得體會怎么寫才恰當呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
小學雙減心得體會篇一
近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時代教育發(fā)展的必然趨勢，是高質(zhì)量教育體系的必然目標，一味追求速度的小康教育時代已成為過去，當今現(xiàn)代化教育時代要求我們必須將“以人為本”作為開展各項工作的出發(fā)點，從關(guān)注學習結(jié)果到重視學習過程，從關(guān)注知識積累到重視精神成長，真正實現(xiàn)人的全面、健康、良性發(fā)展。誠然，“雙減”是一項走心、潤心的工程，要想落實，必須從心開始。
作為學校，從心開始就是要站在學生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達其所成。
站在學生的角度，怎樣才算開心？那就是讓學習變得輕松、有趣。當然僅僅是這兩點還不夠，在此基礎上學習必須還要有效，這才是真正意義上的開心。
1.國家課程精品化?！半p減”減的是負擔，增的是質(zhì)量。要想時間少、收獲多，就必須將提高課堂教學效率、作業(yè)布置作為學校研究的常態(tài)課題，引導老師們靜下心來設計好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調(diào)動學生課堂上思維表達的成就感與實踐體驗的獲得感，讓學生所做皆所需。
2.服務課程多元化。課后服務不能只完成簡單的托管任務，而是要努力成為孩子們釋放個性的拓展課程。將課后服務課程與國家課程進行一體化建構(gòu)，將成為校園的新生態(tài)；讓學生在學習中擁有充分的選擇權(quán)，應成為拓展課程的實施原則。學習困難有答疑班，愛好閱讀有導讀社，喜歡運動有體訓隊，善于唱歌有合唱團，崇尚科學有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個孩子實現(xiàn)從“要我學”到“我要學”的轉(zhuǎn)變，找到最適合自己的快樂生長方式。
兩種課程的優(yōu)化，既有基礎知識的積淀，又有個性特點的彰顯，孩子們樂學善思，才是開心學習的最好狀態(tài)。
站在教師的角度，明知“雙減”是關(guān)系學生身心健康的大好事，為什么還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區(qū)不想改，還有一個重要原因就是教育評價這根指揮棒的問題，什么樣的學生質(zhì)量觀、教師質(zhì)量觀就決定著什么樣的教育行為。因此，評價改革是確保雙減落地的前提條件。
1.學生評價重素養(yǎng)。避免對學生學科知識評價的繁難偏超，要以百分比的方式強制保障學情檢測的基礎性，削減海量刷題、校外培訓帶來的假性優(yōu)勢；將學生參加課后服務表現(xiàn)、藝術(shù)素養(yǎng)納入學生綜合評價體系，并利用信息化平臺，從知識評價、能力評價、素養(yǎng)評價三方面，對學生進行動態(tài)的大數(shù)據(jù)分析，為學生發(fā)展提供指導意見。
2.教師評價重貢獻。不以成績排名作為教師評優(yōu)晉職的條件；將師德師風、課后服務工作量與服務質(zhì)量納入評優(yōu)評先指標體系。
唯有評價定了，教師堅持“雙減”的決心才會定。
站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質(zhì)疑態(tài)度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時間內(nèi)剔除，很可能形成學校公開減量家長私自加量的畸形減負；二是質(zhì)疑學校服務質(zhì)量，孩子不參加校外培訓，學?，F(xiàn)有的課程能否滿足孩子的個性發(fā)展需求。因此，加強對家長教育理念的培訓服務與提質(zhì)午托、“三點半”等課后服務至關(guān)重要。
1.家長學校是抓手。利用家長學校，定期為家長開展線上線下培訓服務，開展家長之間的學習交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發(fā)展的子女教育觀。
2.服務質(zhì)量是保障。首先要保障服務時間，家長工作忙中午沒時間接送、下午孩子放學還沒下班？沒問題，學校都有相應的服務來解決。其次要保障服務質(zhì)量，孩子學習有困難、藝術(shù)素養(yǎng)有需求？沒問題，課后服務都有專業(yè)團隊來指導。
通過有理論、有實踐的溝通論證，有時間、有質(zhì)量的暖心服務，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認同。
因“心”而減，從“心”出發(fā)，有了國家的政策支持，還需要學校的統(tǒng)籌規(guī)劃，需要教師的奉獻精神，需要家長的理解配合，更需要社會各界的整體導向，多方合力，使得玉成。
小學雙減心得體會篇二
2020年是一個極為特殊的年份，新冠疫情的爆發(fā)讓人們的生活和學習方式都發(fā)生了很大變化。在這種情況下，小學雙減成為了全國各地教育部門和學校的一項重要舉措，旨在降低小學生的學業(yè)壓力和減輕家庭負擔。在過去的一年里，我和我的孩子們也都深刻體會到了雙減帶來的變化和收獲。
第二段：減負
作為小學雙減的核心內(nèi)容之一，減負的效果顯而易見。在雙減實施前，我兒子的作業(yè)量和考試壓力都非常大，經(jīng)常需要在加班加點地完成作業(yè)和復習科目。而通過減少課業(yè)負擔和考試頻率，他的壓力明顯減輕，有更多的時間和精力去發(fā)展興趣愛好和體驗生活。同時，減負也讓我們的家庭更加融洽，減少了我們與我的孩子之間的爭吵和壓力。
第三段：增長
雖然減負是雙減的一大重點，但增長與提高教育也是同樣重要。在雙減實施的過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)學校和教師充分利用了減輕課業(yè)負擔的時間來豐富課程內(nèi)容和探索新的教學方法。在語言、科學和文藝方面，學校有更多的時間和機會為孩子們提供廣泛的實踐和體驗，幫助孩子們更好地了解世界并培養(yǎng)綜合素質(zhì)。同時，我們也發(fā)現(xiàn)雙減的實施讓孩子們更加主動參與學習，更加愿意去探究和思考問題。
第四段：教養(yǎng)
實施雙減不僅僅是給小學生減輕負擔，也是在幫助父母更好地教育和培養(yǎng)孩子。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)了很多值得學習的教育方式和方法。比如，鼓勵孩子們多參加體育活動，培養(yǎng)他們團隊協(xié)作和自信心；讓孩子去接觸并關(guān)注社會問題，幫助他們更好地了解社會和人性。這些教育方式和方法不僅可以幫助我們帶孩子，也可以幫助我們更好地去學習和探索教育領(lǐng)域中的一些問題。
第五段：反思
雖然雙減帶來的變化和收獲是顯而易見的，但我們也需要反思其中存在的問題和不足。比如，在有些學校和地區(qū)雙減的落實并不徹底，可能存在教育資源和機會的不平等問題；同時，一些家庭也會對雙減的實施存在一些質(zhì)疑和擔憂，認為它可能影響孩子們的未來學業(yè)和發(fā)展。因此，我們需要更加務實地思考雙減的其它方面，維護好整個教育生態(tài)的平衡和穩(wěn)定。
結(jié)語
總體來說，小學雙減對于學校、家庭和孩子們來說都是一項重要的教育改革和探索。通過學習和實踐，我們也發(fā)現(xiàn)了很多雙減的收益和效果。但同時，我們也需要在反思和改進的過程中，為孩子們提供更優(yōu)秀的教育資源和機會，幫助他們接近更好的未來。
小學雙減心得體會篇三
我家孩子入學兩個多月了，憂喜參半，心情也是復雜的。問問自己，究竟希望孩子成為一個什么樣的人呢？許個愿也罷，定個目標也好，希望我的孩子通過學習成為一個守規(guī)矩，有自信，有愛心的普通人。
這次的家長會我收獲頗多，從老師口中得知孩子進步很快,越來越棒，心里大石頭也放了下來。就目前來說，我仍需大量時間來陪伴孩子養(yǎng)成，育兒心得小結(jié)主要為三點。
家長是孩子的鏡子，我和愛人討論孩子的教育時常常會提到這句話“己所不欲、勿施于人”，我平常在工作生活中性子比較急，急性子、“真性情”不也是照在孩子身上了嗎？大人們總是說孩子喜歡玩手機，不愛閱讀，這不是我們眾多家長們?nèi)粘５恼鎸崒懻諉?？很多在教育上的通病，往往都應從父母身上來尋找問題的根源，父母這面鏡是個哈哈鏡，好習慣難養(yǎng)成，壞習慣也是很難剔除，我們?yōu)槿烁改复_實更應謹言慎行！
自從大學畢業(yè)后，我的學習一直是碎片式，需要什么學個什么，從來沒有給自己定個長期學習計劃，進步自然是緩慢的。孩子的學習同樣如此，現(xiàn)在小學一年級應更多的注重培養(yǎng)主動的學習習慣，從小就擁有覺宇宙之無窮的感悟，而不是坐井觀天的`等待，讓孩子敏而好學，樂學，十萬個為什么的求學。我們家長不應患得患失，適時適當給孩子確立短中長期的學習目標。
三、注重因材施教，先培養(yǎng)孩子的自信心。老鼠的兒子會打洞，每個小朋友智商差異不大，但是特點特長確是不同的，應根據(jù)孩子的興趣點，合理安排學習時間，進一步培養(yǎng)孩子的自信，孩子的自信有了，學習的自覺性、主動性也就來了。
以上三點僅為個人心得體會，片面不周之處請老師多多指正,與各位家長們共勉！
小學雙減心得體會篇四
當前，教育界最為熱議的話題就是小學雙減?！皽p負”和“減輕壓力”已經(jīng)成為了教育家們普遍關(guān)注的問題。對于家長和孩子們來說，小學雙減也是一件不可忽視的事情。在實踐中，我深刻地感受到小學雙減的重要性，也得出了一些體會和感悟。
第二段：理解和認識小學雙減
在實際操作中，很多人認為小學雙減就是讓孩子不用做作業(yè)，不用考試，可以休息得比較充分。其實，小學雙減是一種教育手段，它可以使孩子從繁重的學習任務中解脫出來，減輕孩子的學習負擔，從而使孩子的身心健康得到保障。
第三段：小學雙減的實踐
在實踐中，我采取了一些方法進行小學雙減，例如，選擇了一些能夠促進孩子身心發(fā)展的活動，例如閱讀、音樂、運動等。此外，我還采取了創(chuàng)新的教育方式，例如游戲化教學和探究式教育。這些方法使得孩子們能夠在輕松愉悅的氛圍中學習，從而取得了更好的效果。
第四段：小學雙減的成果
通過小學雙減的實踐，孩子們變得更加開朗自信，能夠有效地減輕學習壓力。我們發(fā)現(xiàn)，孩子們的學習效率明顯提高，學習成績也迎來了提升。更為重要的是，孩子們身心健康的狀態(tài)得到了有效地保障。
第五段：小學雙減的總結(jié)與展望
在實踐中，我深深地感受到小學雙減的重要性，更加清晰地認識到小學生的身心健康與學習成績息息相關(guān)。因此，在今后的教育實踐中，我將更加注重孩子們的身心健康，積極地探索與實踐小學雙減的新方式，從而為孩子們創(chuàng)造一個健康、快樂、富有成效的學習環(huán)境。
小學雙減心得體會篇五
現(xiàn)在的小學生，由于學習壓力和生活方式的改變，越來越多地出現(xiàn)了肥胖、近視、壓力大等問題，影響了他們的身體和心理健康。因此，全國很多地方已經(jīng)開始實施小學生雙減計劃，幫助小學生進行身體和心理的雙重減負。在這樣的背景下，我也參加了小學生雙減活動，有了一些體會和心得，現(xiàn)在向大家分享。
第二段：身體雙減
身體雙減主要是針對小學生的體質(zhì)問題。我們班級每天都會進行一定的體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等。這些運動能夠消耗體內(nèi)多余的脂肪，增強身體的免疫力，讓我們的身體更加健康。而且，運動還能夠讓我們的心情更加愉悅，減輕學習和生活壓力。
第三段：心理雙減
除了身體雙減，小學生的心理問題也需要得到重視。在參加雙減活動的過程中，我們學習了一些緩解心理壓力的方法，比如聽音樂、與朋友聊天、看書等。通過這些方式，我們能夠放松身心，減輕壓力緩解焦慮，使心情更加輕松愉悅，提高學習效率。
第四段：家長參與
學校和家長是小學生雙減計劃的主要推動者。在我們的雙減活動中，學校只是起到了組織和協(xié)調(diào)的作用，更多的可以感受到家長的關(guān)愛和支持。我們的家長會買一些健康食品、提供一些晚餐的營養(yǎng)搭配方案、安排一些課余的活動等，讓我們更加有規(guī)律有科學地吃、玩和學習。
第五段：總結(jié)
小學生雙減計劃的實施，使得我們的身體和心理都得到了極大的改善。通過體育鍛煉和心理訓練，我們的身體和心理壓力得到了減輕，營養(yǎng)的飲食和規(guī)律的作息也使得我們的身體更加健康。在這個過程中，除了學校和家長的關(guān)愛和支持，關(guān)鍵在于我們自己的積極參與。希望我們以后能夠保持好的習慣，讓身體和心靈都能夠茁壯成長。
小學雙減心得體會篇六
對于廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。
國家這么大的手筆，別說違規(guī)大機構(gòu)，就連很多正在觀望的小機構(gòu)或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構(gòu)，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。
就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業(yè)。所以我經(jīng)常會查看孩子的學習情況，如果有哪里學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”?，F(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。
這一周我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現(xiàn)狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極為重要；再比如孩子的課余時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產(chǎn)生非常大的影響。
事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在于“學習能力”。現(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。
“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以后有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。
此刻，我認為我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。
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小學雙減心得體會篇七
作業(yè)是教師診斷學生學習情況，反饋教學效果，調(diào)整教學內(nèi)容與方式的重要依據(jù)，同時也是學生理解、應用學習內(nèi)容，提高學習能力的重要途徑。怎樣脫離題海戰(zhàn)術(shù)、讓作業(yè)不再重復低效、枯燥乏味，真正讓作業(yè)發(fā)揮應有的效果，釋放學生的學習激情呢？也是“雙減”政策下最重要的環(huán)節(jié)也是一線教師最苦惱的事情。
今天有幸聽到陳xx講座對“雙減“政策下的有效作業(yè)設計，又一次讓我經(jīng)歷了思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，領(lǐng)略到名師的精彩，欣賞到名師的獨到的見解，讓我豁然開朗，發(fā)現(xiàn)了數(shù)學教學的新天地。學習后給我的是心靈上的震憾，精神上的頓悟，思想上的凈化，認識上的升華。通過這次學習，筆記、盤點收獲。
陳xx講的作業(yè)布置因人而異、作業(yè)的分層：
（1）作業(yè)量的分層。
（2）作業(yè)難度的分層。
（3）作業(yè)的自主選擇。
（4）評價的'分層。
優(yōu)點：
1、使各個層次的學生能完成作業(yè)。在此基礎上，有興趣地去做更高一層次的作業(yè)，對于這些學生，采取鼓勵或獎勵的方法。
2、讓學生感到對作業(yè)的完成不是教師規(guī)定要做的，而是自己積極想做的，調(diào)動學習積極性。
根據(jù)數(shù)學學科的的xx點，講究作業(yè)布置的技巧，對提高學生作業(yè)的質(zhì)量，保證課堂裨益不淺。作為數(shù)學老師注意積極這一方面經(jīng)驗有好處。
聽了受益匪淺，平時在上班每天在埋頭苦干批改作業(yè)，和同事說一句都不舍得只怕作業(yè)批改不完，在教學一直往前沖只想每天把新課時落實，我的教學計劃就完成任務了，聽陳xx講座覺得自己真的要慢下來，回頭看看孩子掌握多少，有沒有深層次的掌握。在“雙減“政策下，作業(yè)設計好了，學生就真正的提質(zhì)增效了。是我們在探索著、實踐著的，陳xx講得經(jīng)典一句話做人、教書都要腳踏實地、扎扎實實。
小學雙減心得體會篇八
發(fā)展素質(zhì)教育，昨天我也認真觀看了楊雄專家的講座，使我感受頗深。
首先我們家長要明白教育的本質(zhì)是什么?；A教育必須堅持教育的公益屬性，不能把“良心的事業(yè)＂，變?yōu)椤爸鹄漠a(chǎn)業(yè)”，更不能成為一些人逐利的工具。從維護公平正義來講，教育公平是社會公平的基石，教育不能成為奢侈品，更不能讓優(yōu)質(zhì)教育成為少數(shù)有錢人的“專利＂。
對家庭教育觀念的糾偏。由于長期受到應試教育的嚴重干擾，帶來了一系列教育觀念的扭曲。實施＂雙減＂政策的落地能極大的緩解家長和孩子的焦慮。
第一，糾正育人初心之偏。教育的本質(zhì)是立德樹人，不是應試競爭的“跑馬場＂。減輕學生過重的作業(yè)和校外培訓負擔，走出＂短視化、功利化”教育的困境。
第二，糾正違規(guī)競爭之偏。不少地方、不少學校、不少家庭，為了在升學競爭中搶得先機，堅信所謂“不讓孩子輸在起跑線上”，各種違法違規(guī)教育行為大行其道。實施“雙減＂政策，就是依法依規(guī)治教，恢復和重建良好教育生態(tài)。
第三，糾正超前學習之偏。學校教育是專門的教育機構(gòu)，承擔著國家培養(yǎng)和教育下一代的公共職責，而校外教育則是學校教育的有益補充。遺憾的是，當下的校外教育儼然成為了學校教育的另外一個實施主體。各種培訓機構(gòu)實施“超前學習＂超標學習＂，成為贏得客戶的不二法門。實施“雙減＂政策，要調(diào)整優(yōu)化學生的學習和生活結(jié)構(gòu)，既要做好減輕學生過重的作業(yè)和校外培訓負擔的“減法”，又要做好促進兒童全面發(fā)展、個性發(fā)展的＂加法＂。
對教育方法再認識。功利化、短視化的中小學教育，相信＂時間+汗水”，不尊重教育規(guī)律，不相信教育科學。實施“雙減”政策，是對教育規(guī)律的'回歸。
第一，堅持全面發(fā)展規(guī)律?！皽p負”從根本上說，是要優(yōu)化學生的成長環(huán)境，改變單一的應試教育局面，保障學生的德智體美勞全面發(fā)展，這本身既有利于學生的健康成長，也有利于提高學生的學業(yè)成績。
第二，堅持身心和諧發(fā)展規(guī)律?，F(xiàn)在，不少家長緣于對子女未來教育前景的不確定性，患上了嚴重的“教育焦慮癥＂，導致了中小學生的過度教育，其重要表現(xiàn)就是通過給孩子報各種各樣的培訓班，以增加對未來所謂優(yōu)質(zhì)教育追求的安全感。這種過度教育不僅違背教育規(guī)律、危害兒童的身心健康，甚至以犧牲孩子身心健康為代價。
第三，堅持知行合一規(guī)律。中小學生的學習，不僅需要掌握書本知識，更需要通過實踐活動，促進其智慧的發(fā)展。實施“雙減＂政策，必須調(diào)整中小學的教育活動結(jié)構(gòu)，在減少大量單調(diào)、重復、低效的知識學習負擔的同時，著力加強學生的綜合實踐教育。
第四，堅持因材施教規(guī)律。實施“雙減”政策，必須優(yōu)化課內(nèi)外教育結(jié)構(gòu)，在滿足學生教育需求側(cè)上下功夫。中央要求“鼓勵支持學校開展各種課后育人活動，滿足學生的多樣化需求＂。這里，必須科學定位和整體優(yōu)化學校教育課程育人體系和學校課后育人體系的關(guān)系。作為家長，首先要克服自己的焦慮，培養(yǎng)家庭正確的教育觀念，引導孩子多元化發(fā)展，有健康的體魄，陽光的性格，建立良好的家庭教育氛圍，做好家校結(jié)合，為孩子共同創(chuàng)造一個良好寬松的成長氛圍。
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