我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
教師減負提質心得體會篇一
確實，雖然素質教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補習班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在1小時以內?！锻ㄖ穼πW生的回家作業(yè)時間有了明確的規(guī)定。
基于這種情況，我們全體教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關系如何？怎樣才能作到減負提質？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：
21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質。
我們教師要經常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的途徑，也是促進良好師生關系形成的基礎。
（2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
（1）優(yōu)生“吃不飽”；
（2）差生“吃不了”；
（3）機械性的作業(yè)重復。
彈性作業(yè)，即對不同學生布置不同份量、不同質量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學生的智力因素，激發(fā)了學生的非智力因素，又調動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。
興趣是提質減負中最重要的，只有教師的教學設計很有趣，語言風趣幽默，從內心深處關心每一個學生，愛護每一個學生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質減負還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
教師減負提質心得體會篇二
本學年，學校全面貫徹落實教育局關于加強中小學作業(yè)建設的暫行規(guī)定，切實減輕學生的課業(yè)負擔，提高學生的綜合素質?？偨Y如下：
1、嚴格執(zhí)行課程計劃和課程標準。按照國家新課程計劃的要求開齊、開全課程，上足課時。嚴格按照教學計劃落實教學進度。學校堅持了每天檢查課程的落實情況，每月反饋備課與教學的情況。
2、嚴格授課程序，不隨意加深課程難度、加快新課進度。學校領導分學科跟蹤了教研活動和課堂教學，取得第一手資料，督促教師嚴格按照減負的相關規(guī)定開展教學活動。
3、嚴格控制學生在校時間和活動總量。學校嚴格按照作息時間表開展教學活動，學生每天在校學習的時間不超過6小時。每天有1小時的體育活動時間。學校領導堅持了每天檢查制度的落實情況，當場反饋實施情況，發(fā)現(xiàn)有不符合要求的現(xiàn)象立即整改。
4、嚴格規(guī)范教學用書。堅持用好上級規(guī)定使用的教學用書及教輔材料，并且開展了調查工作，調查學生書包是否出現(xiàn)了其它用書及規(guī)定之外的教輔材料。本學期在調查中，發(fā)現(xiàn)了家長給學生購買的教輔材料，學校馬上通知任課教師對家長的行為進行了規(guī)勸和制止。
5、嚴格規(guī)范考試管理制度。每學期只進行一次期末檢測，并且不給學生排名次，以減輕學生的心理壓力。
6、學校領導嚴禁利用節(jié)假日組織學生在校或異地進行集體補課；嚴禁教師進行有償家教。此類現(xiàn)象在學校內杜絕。
為了杜絕大量作業(yè)對學生學習發(fā)展造成阻滯，避免因為大量作業(yè)而產生的種種弊端，我校大力推進學生作業(yè)改革，達到了減輕學生作業(yè)負擔的同時，增強學生的學習興趣，使學生作業(yè)的有效性大大加強。
1、語數英教研組堅持每周研究一次學生作業(yè)布置，在作業(yè)內容、數量、要求等方面，經過組內成員集體討論，提出學生作業(yè)周布置計劃，填寫作業(yè)布置計劃與反饋記錄表。教導處跟蹤檢查作業(yè)的布置與作業(yè)的落實情況。
2、精選作業(yè)內容，實施有效作業(yè)，確保作業(yè)具有典型性和啟發(fā)性。作業(yè)的布置依據新課程標準和教材內容，認真精選具有典型性和代表性的習題，精選精練。
3、豐富作業(yè)形式，布置探究性、實踐性的家庭作業(yè)。作業(yè)的答案需要學生通過詢問親友、查找資料、動手實踐等方式獲得，避免了單一性抄寫作業(yè)的乏味性和無創(chuàng)造性。
4、尊重學生學習上的差異性，給學生選擇的權利。教師采用“必做作業(yè)＋選做作業(yè)”模式，使各層次的學生都有收獲。
5、建立了教師“先做作業(yè)”制度。教師提前感受作業(yè)的難易與所用的時間，為學生做作業(yè)打好前站。
6、建立了作業(yè)統(tǒng)籌制。班主任負責，語數英每天作業(yè)量統(tǒng)一協(xié)調時間，每天由三個不同層次的學生簽字確認作業(yè)時間。
7、開展作業(yè)評比制度。本學期末的作業(yè)評比中，語數英分別有6個班級獲得了優(yōu)秀作業(yè)獎。
今后，應該加強對作業(yè)批改過程中發(fā)現(xiàn)的問題進行匯總與反思的工作，并且與作業(yè)講評相結合，根據作業(yè)錯誤找到學生思維上的障礙，然后通過講評來理清思路，克服障礙，從而促進學生的思維發(fā)展。
教師減負提質心得體會篇三
伴隨著國家“雙減”政策的進一步推進，全國上下將進入到新一輪課程改革中去?！半p減”工作的主旨是減輕學生課業(yè)負擔，還原孩子們童年最本真的模樣，這就要求我們一線教育工作者本著從學生成長的角度出發(fā)，轉變教育教學的理念，深入研究教材，提高課堂教學效率，提升作業(yè)設計的質量，以達到減負不減質的目的。在提質減負方面，我認為應該從以下幾方面做起：
減輕作業(yè)負擔，要從源頭抓起，備課是教學流程的起點，抓減負，要首抓備課。為提高備課實效，我們應該認真研究教材和學情。研究學情，就是要研究每節(jié)課學生“在哪里”，研究教材，就是要研究每節(jié)課應把學生“引到哪里”。課前要對學生的學情進行前測，找準知識之間的前后關聯(lián)，教師就可以準確判斷學生“在哪里”，從而實現(xiàn)因材施教；分析研讀教材，把握學科核心素養(yǎng)，才能確定“把學生引到哪里”，從而使課堂教學實現(xiàn)有的放矢。
教育家葉圣陶指出：“教是為了不教?！痹谡n堂教學中，教師的職責在于以生為本，充分發(fā)揮學生的主體能動性，借助積極有效的對話平臺，使學生分享彼此的思考過程，交流彼此的情感體驗，豐富學生的感性認識，讓學習真實發(fā)生，讓學生學會學習。
作業(yè)設計的目的應在于促進學生的全面發(fā)展。為了調動學生學習數學的興趣，我們可以設計形式多樣化的作業(yè)，將作業(yè)融于活動，融于生活，充分調動學生完成作業(yè)的積極性和主動性，既減輕了學生課業(yè)負擔，又提高了學習效率。
1、前置性作業(yè)，引導學生自主學習。數學知識之間是相互聯(lián)系的，已有知識是學習新知識的基礎。前置性作業(yè)是指教師預先設計探究性問題，以作業(yè)單的形式布置給學生，學生結合已有的數學知識和活動經驗進行自主探究。設計前置性作業(yè)的目的是喚醒學生已有的知識經驗和數學活動經驗，為新知的探究做好準備。例如，在教學“圖形的密鋪”時，鼓勵學生在家自己借助圖形動手拼擺，學生帶著初步了解的圖形密鋪知識進課堂學習，會提升課堂教學的效率。同時學生在剪一剪、拼一拼的過程中，鞏固了對圖形的認識，在操作中體驗到了數學的美，享受了成功的喜悅。
2、實踐性作業(yè)，激發(fā)學生數學興趣。圍繞現(xiàn)實問題，我們讓學生動手實踐或是實際調查，激發(fā)學生學習數學的興趣，拉近知識與實際生活的距離。例如，在教學“1—10各數的認識”后，設計“找找生活中的數字”實踐活動，教師鼓勵學生找一找生活中的數，通過有趣的找數、認數活動既鞏固了10以內數字的認識，同時也有助于激發(fā)對數學的熱愛。再比如，在教學“時分秒的認識”后，設計“家庭作息時間表”實踐活動，鼓勵學生設計自己的作息時間表，既鞏固了時分秒的知識，又能引導教育學生學會珍惜時間。
3、整理性作業(yè)，培養(yǎng)學生的歸納能力。這類作業(yè)主要源于每個單元結束后的“整理復習”。在每一單元結束后，可以讓學生對本單元的知識，用自己喜歡的方式進行整理，使學生在整理的過程中形成清晰的脈絡，進而構建完整的知識體系。
心在哪里，哪里就會開花，我們眼里要有作業(yè)，心里更要有學生。讓我們在“雙減”政策的驅動下，更加堅定有力地走好教育教學之路，向教學更深處漫溯……
教師減負提質心得體會篇四
為減輕學生過重的課業(yè)負擔，大力推進素質教育，學校嚴格執(zhí)行“關于切實減輕中學課業(yè)負擔”文件精神，依據期初制定的工作要求，認真執(zhí)行、嚴格監(jiān)督，以確保和促進每一位學生的全面健康成長。
為了完成減負增效的目標，我校將“減負不減質”作為減負工作實施的根本宗旨，并將其列入我校校本教研。一年來，我校從提高課堂45分鐘質量，減輕學生課業(yè)負擔，改變家長觀念等多種途徑將減負工作落到實處。
為使減負工作得到真正實施，切實改變固有的教學模式，突出以人為本，以學生全面均衡學習發(fā)展的培養(yǎng)為目標，將素質教育落到實處，我校特別成立了學校減負領導小組。減負領導小組由校長牽頭，由教導處、德育處、年級組長、教研組長構成。
在減負工作中，減負領導小組積極向廣大教師和家長進行減負宣傳，組織大家學習減負資料，提供減負工作的研討，協(xié)調減負中出現(xiàn)的來自于學校、家庭、社會三方面的沖突，對落實減負工作的順利實施發(fā)揮了重要的作用！
許多教師認為：減輕學生課業(yè)負擔問題，是個實踐問題，不是理論問題。主要是有令不行，有禁不止。針對著一種看法，學校減負領導小組組織了廣大教師進行討論，使廣大教師明確——這個問題既是實踐問題，也是理論問題。例如為什么要減輕學生的過重負擔？學生負擔過重已經造成了哪些危害？怎樣減輕學生的過重負擔？
減輕了負擔會不會降低教育質量？等等。這些問題如不解決，就不可能在行動上堅決貫徹，就必然出現(xiàn)“有令不行，有禁不止”的現(xiàn)象。
學校還通過組織教師深入學習上級文件及教育教學的新理念使教師自覺“負重”，努力使學生“減負”：一是思想上“負重”，即從實施素質教育的大局出發(fā)，切實減輕學生過重負擔為己任，以學生的全面健康的學習生活為目的，使學生體味到成長中的快樂，使學生通過不斷地學習擴大視野，看到紛繁美麗的大千世界，使學習融入學生成長的過程之中，并為培養(yǎng)學生的終身學習打下良好的基礎。二是在業(yè)務上“負重”，一絲不茍，更新觀念，解放思想。通過學習和工作中的實踐總結，不斷提高自身的從教素質和能力。
不可否認，學生還有幾大的負擔來自于作業(yè)。動輒重復性的作業(yè)，繁重的課業(yè)負擔不僅不能使學生知識水平和綜合素質得到顯著的提高，還極大的扼殺了學生的創(chuàng)造力，也是許多學生產生了厭學情緒。
為了杜絕大量作業(yè)對學生學習發(fā)展造成阻滯，避免因為大量作業(yè)而產生的種種弊端，我校減負督導小組主要從規(guī)范學生作業(yè)管理著手，大力推進學生作業(yè)改革，認真貫徹執(zhí)行教育部門對學生作業(yè)的各項要求，達到了減輕學生作業(yè)負擔的同時，顯著增強了學生的學習興趣，使學生作業(yè)的有效性大大加強。
我校嚴格控制作業(yè)量，作業(yè)內容符合大綱、教材的要求，難易適度，課內作業(yè)應可以保證大部分學生可在課堂上完成；課外作業(yè)分量要適中，注意突出訓練重點，創(chuàng)造性的突破學習中的難點，盡量減輕學生負擔。一、二年級不留書面的課外作業(yè)，其它年級每天課業(yè)總量力求符合以下要求：三年級不超過40分鐘，四、五年級不超過一小時。絕對禁止以增加作業(yè)量的方式來懲罰學生。
注重學生作業(yè)的量的同時，我校還積極的推行作業(yè)類型的改革。如何使作業(yè)成為學生一項感興趣的“活動”？這是我校在推行減負工作中突破的一個難點。我校對學生作業(yè)實施大膽改革，以各教研組為單位，根據教學要求及學生的實際情況制定有效、合理、少量的作業(yè)，做到少而精。我們也鼓勵教師多與學生交流，了解學生的興趣所在，使作業(yè)內容貼近學生心靈，聯(lián)系學生的生活實際應用，舉一反三。
教導處堅持定期對學生作業(yè)進行檢查，根據實際情況讀學生作業(yè)的布置、批閱進行相應的指導。這樣一來，學生的作業(yè)少了，自由活動的時間多了，他們的學習能力，知識水平卻得到了顯著的提高。
由于各方面的原因，大量的教學輔導資料涌現(xiàn)。其中更是良莠不齊，許多交付資料知識盲目的進行知識堆砌，注重于對知識的死記硬背，更有甚者，錯誤百出，學生花費大量的時間和精力完成后，不僅未能得以提高，反而深受其害。因此，幾年來，我校致力于將教學輔導資料從孩子們的書包中請出去。
我校減負領導小組要求學校、教導處和教師切實做到：不濫訂復習資料、不向學生推薦各種用書。積極倡導聯(lián)系作業(yè)的精練、高效，嚴格過程管理和終端評價相結合。在未經上級教育行政主管部門批準的情況下，不組織學生參加各種競賽活動、讀書活動，不參與任何的以賽促銷，以賽代銷的活動。還校園一片潔凈的空間，還孩子們一個單純美麗的學習環(huán)境。
減輕中小學生課業(yè)負擔，喊了多年尚無成效，學生家長也是個重要因素。不少家長望子成龍心切，總嫌學校作業(yè)量不足，想方設法增加孩子的學習量。有的家長甚至放棄一切娛樂活動，經常陪伴孩子讀到深夜。很多學生家長錯誤地認為，孩子的學習時間越長越好，題目做得越多越好，形成了一種“教師減負，家長加壓；成人有周末，孩子無周末”的怪現(xiàn)象。
為使減負工作落到實處，使家長、社會認識到孩子們全面的素質發(fā)展的重要性，我校還利用校園網及家長學校向家長進行減負宣傳，定期請優(yōu)秀的家庭教育工作者，有經驗的、了解兒童的教育專家來學校進行家長培訓，使廣大家長不僅切實認識到對于孩子來說，快樂的成長，天性的發(fā)展是作為重要的，揠苗助長只會適得其反，也是他們得到更多有效的家庭教育指南。這樣，就是我校的減負工作形成了一個學校、家庭、社會共同參與的立體化的實施體系。
在今后的工作中，我校必將更加堅定地貫徹執(zhí)行減負精神，不斷深化教育改革，不斷提高教學質量，使我?！皽p負不減質”這一宗旨的一個出色的體現(xiàn)，也是每一個孩子都感受成長的快樂和擁有知識的喜悅。
教師減負提質心得體會篇五
我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，了解重慶教育改革與發(fā)展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實課改精神，減輕學生負擔。我們要求教師，“以學生發(fā)展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發(fā)展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發(fā)，建立與學生自身的經歷和經驗的聯(lián)系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應社會的能力。
本學期一開學，由教務處牽頭，我們特制定了以下措施，以保證學生課業(yè)負擔的減輕。
1、七、八年級作業(yè)總量控制在1小時以內，九年級學生家庭作業(yè)不得超個1.5小時，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。
2、科學制定了作息時間，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動，任何學科教師不得隨意占用講課，否則按違紀一次處理。
3、各科教師要認真鉆研教材、教法，按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。
4、各年級、任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作為學生隱私，不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀一次處理。
5、音、體、美、勞、計算機學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。
６、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。
7、嚴格控制考試次數。不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間。
8、在學生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學生在空余的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。
9、根據不同層次的學生，布置異步作業(yè)。
10、召開家長會，一起培養(yǎng)學生良好的學習習慣，提高學習效果。
首先，努力提高自己的專業(yè)水平。本人積極參加教育主管部門組織的各項培訓，認真撰寫心得體會。同時，大量閱讀有關中的雜志，虛心吸收優(yōu)秀同行思想的精華，在課堂教育中合理利用。另外，結合課程，認真復習大學教材，使自己對高中教材的把握更加精確合理。通過以上幾點不斷提升自己的業(yè)務水平，真正做到要給學生一杯水，自己先有一桶水。
其次，努力提高課堂教學效率。為了提高課堂教學效率，本人嚴格做好課堂教學的以下幾個環(huán)節(jié)，做到一絲不茍，力求沒有漏洞。
在備課中，切實做好“備教材、備學生、備教發(fā)、備練習”。做到吃透教材的組織結構、重點和難點，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。充分了解每個學生的興趣動機、接受能力、理解水平和個別差異；做到“以學論教”和“因材施教”。不同的課采用不同的教法，努力為每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律。精選習題，精心琢磨，讓每一道習題都對應課堂中的不同知識點，杜絕出現(xiàn)知識點、能力要求相同的習題。
在課堂上，充分體現(xiàn)教師的主導和學生的主體作用，師生互動，動而不亂。能運用良好的雙邊活動來促使學生集中注意力。講解明白、準確、新穎、生動，啟發(fā)學生積極思維，使學生處于良好的心理狀態(tài)。同時教學手段靈活多樣，能適當利用多媒體教學手段，但更重視對傳統(tǒng)教學手段的應用，做到兩種教學手段都得心應手。在課后，及時批改作業(yè)，決不拖拉，通過從中獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。還能對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。
第三，努力加強非智力因素的教育。通過個別談話，交流情感，讓學生明確學習目的，端正學習態(tài)度，樹立正確的理想和信念，培養(yǎng)堅強的意志和堅韌頑強的毅力，養(yǎng)成良好的學習習慣。使學生樂學勤學，充分調動學生學習的主動性和積極性，充分挖掘學生的潛力。
第四，注重學法研究和教育。幾年來我一直在思考，為什么有的學生勤奮了，刻苦了，但學習成績老是提不高？我覺得一個重要的原因是學習方法不對頭。所以我們不能只重視教學方法的研究和改進，而更要重視學生學習方法的研究和改進。比如有一個學生買了大量的書，每本都看，練習每題都作，但對知識的理解及練習的完成都很粗糙，每次來辦公室提問總是帶著一大堆過來，問了這本的再問那本的，我就替他把其中最有價值的一本挑了出來，其他的統(tǒng)統(tǒng)不要，進一步教他減少課外練習的量，而對做得每一道練習要多思考過程，努力掌握該題的規(guī)律，做到知其然更知其所以然。根據學生的個體差異，認真分析，力求為每一位學生找到合適的學習方法。
另外，成功開出豐富多彩的物理課外活動。
通過以上幾方面的努力，同學們的學習負擔得到了明顯減輕，學習的興趣卻得到了切實的提高，教學質量也有所提高。但是全面開展素質教育依然任重道遠，“減負增效”依然需要不斷努力。我所做的還遠遠不夠。在今后的教育過程中我將繼續(xù)努力，為教育事業(yè)盡我綿薄之力。
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