從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得感悟，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。
對于羽毛球的自身感悟篇一
我是這樣學(xué)會的。教練叫我，第一步把球拋起來，第二步看準(zhǔn)羽毛球掉下來的時(shí)候把羽毛球拍用力一打，打的時(shí)候，要大力得打，羽毛球就像閃電一樣飛了過去對面。
“如果羽毛球打得高，那就飛得更遠(yuǎn)了!”
于是，我按教練說的話去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下來的時(shí)候，我用羽毛球拍把羽毛球往高處打，果然，羽毛打的更遠(yuǎn)了。
我記得教練說過這樣的一句話“你一定有看準(zhǔn)羽毛球才打，不然羽毛球就打不過去?！?/p>
以后我每天拿著羽毛球?qū)χ鴫Ρ诖?，羽毛球有時(shí)飛過左邊;有時(shí)飛過右邊，害得我東跑跑，西跑跑不久我就學(xué)會了打羽毛球。我從不會到會的過程中，有以下趣事。
趣事一：有時(shí)我和教練打羽毛球，教練打得很高，害得我要跳起來，大力地打，有時(shí)用力過度很容易打到腳，害的我的腳腫了起來，弄得我的雙腳全黑，“嗚嗚!”我便哭了起來，現(xiàn)在回憶起來覺得很好笑。
趣事二：我和教練打羽毛球，教練打得很遠(yuǎn)，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然!我的腳往后一滑，我便摔跤了。
趣事三：我和教練打羽毛球，這次教練打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，還滑了2分米了!這次我哭得更大聲了!
我的體會到：打羽毛球很輕松!
對于羽毛球的自身感悟篇二
“寶貝，要不要去打羽毛球呀?”見我做完作業(yè)，爸爸晃著手中的羽毛球拍微笑著對我說。“好呀!”我一蹦三尺高。
大曬場上，孩子們都在歡樂地游戲，我更是興奮無比，這可是我第一次打羽毛球。爸爸遞給我一支羽毛球拍，又給我一只羽毛球。
開始了，我拿起羽毛球拍對準(zhǔn)羽毛球打了起來，但是這羽毛球特別不聽話，它就是往地上鉆，不往空中飛去。爸爸過來給我做示范，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著爸爸的動(dòng)作，嘿，奇了怪了，這羽毛球在爸爸手中服服帖帖，好聽話啊。
我就不信自己打不好，看我的，我把羽毛球拋在上空，拿起羽毛球拍打了起來，但是羽毛球還是不聽我的使喚，不到我的“拍”中來，竟直接落在了地上。我急得直跺腳。
爸爸笑著走過來，拿起羽毛球，手把手地教我。爸爸先讓我把羽毛球拋向空中，等到快落下了，再用力地對準(zhǔn)打向?qū)Ψ健Ｂ犃税职值闹v解，看了爸爸的示范，我點(diǎn)點(diǎn)頭。
我再次拿起羽毛球拍打了起來，這次在羽毛球快落下的時(shí)候，我對準(zhǔn)它用力一打，打著了，打著了，我心中一陣暗喜?？墒?，可是，它還是去了地上，并沒有飛向?qū)γ?。唉，羽毛球啊，羽毛球，你咋回事啊?/p>
“寶貝,你剛才把球拍拿錯(cuò)了，是要直著握，不是斜著握!”爸爸拿起球拍給我示范握的方法。我調(diào)整握法再次把羽毛球拋向天空，對準(zhǔn)后用力一打，這次羽毛球終于聽話地飛向了對面。爸爸把它打了回了過來，但是爸爸居然把它打斜了。哈哈，老將也有失手時(shí)，我笑爸爸打得不好。但是爸爸對我說道：“如果打斜了，就要趕緊跑過去，用力打回呀!”哦，原來爸爸在考驗(yàn)我的反應(yīng)能力啊!我又把羽毛球拋向天空，又用力一打，打向爸爸，爸爸又打向我;打斜了，我又趕緊地跑過去打向爸爸，但是沒打好，球在半途中落地了，沒過線。雖然沒有那么快學(xué)會，但是比前面一個(gè)好，爸爸表揚(yáng)了我。接著，我們又打了幾個(gè)回合，打得一次比一次好，爸爸說我學(xué)得快。我嘻嘻笑了!
我今天又多了一個(gè)本領(lǐng)，那就是打羽毛球。同學(xué)們，和我一起來練練吧，一起進(jìn)步哦。
對于羽毛球的自身感悟篇三
生活多姿多彩，樂趣也無窮無盡。只要是熱愛生活的人，總是能發(fā)現(xiàn)其中樂趣。而我的樂趣則是打羽毛球，雖然我不是十分在行，但是我還是把它當(dāng)成生活中的一種樂趣，只要能贏，我就高興。
什么東西都不是生來就會的，就算是再聰明的人不學(xué)習(xí)也不行。羽毛球也是這樣。第一次學(xué)時(shí)，感覺還挺神奇，漸漸的，就覺得枯燥了起來，總是撿球，不是發(fā)不起來，就是打了一下兩下就掉在地上，有些不想學(xué)了。后來，看爸爸很輕松的打起了羽毛球，我的興致又一次提了起來，畢竟，不付出怎么能得到回報(bào)?這樣堅(jiān)持下來，終于學(xué)會了這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
不過，我學(xué)是學(xué)會了，但是長時(shí)間不打，只會忘得一干二凈，又恢復(fù)到原來不會打的狀態(tài)。所以我常常去打羽毛球，
打的多了，就發(fā)現(xiàn)了一些贏別人的技巧：先假裝要發(fā)球，等對手后退時(shí)飛快向前跑，然后發(fā)一個(gè)近球，打?qū)κ忠粋€(gè)措手不及，很容易得分?？恐记?，打贏的次數(shù)多了，自然也就喜愛上這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
打羽毛球的時(shí)候，要提起十二分的心，注意對手每一個(gè)進(jìn)攻。這時(shí)，就會全身心投入其中，忘記所有的煩惱和憂愁，但時(shí)間長了，就會感覺十分疲勞，所以，我總是打一會就休息一會，等熱汗散去了后再打，如此循環(huán)，打了幾場后，感覺好像全身毛孔都在大口呼吸，渾身舒坦極了。
有時(shí)候遇見比較厲害的對手，我就會一直和他打下去，寧可腰酸腿疼，熱汗直流，直到他把我打敗或我把他打敗后，彼此都筋疲力盡，才肯罷休，這不僅是精神上的愉悅，也是對自己毅力的一種磨煉。
當(dāng)然，也有傷心的時(shí)候。有一次和別人打羽毛球，連輸了好幾場，心情已經(jīng)十分沮喪，沒想到在回家的路上還扭傷了腳，疼得我直掉眼淚，貼上膏藥的幾天里，心情十分糟糕，又后悔、又生氣。
有喜有憂、有笑有淚，既需堅(jiān)持、又要掌握技巧，既能調(diào)節(jié)身心，又對人的意志是一種磨煉，這就是打羽毛球的樂趣。
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/439413.html】
