通過(guò)心得體會(huì)，我們可以總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為未來(lái)的工作生活做好準(zhǔn)備。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以向他人請(qǐng)教和交流，獲取更多的反饋和建議。- 小編為大家整理了一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
初中生雙減心得體會(huì)篇一
隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)學(xué)生的要求也越來(lái)越高，作為初中生的我們面臨著巨大的壓力。為了應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)，學(xué)校提出了“雙減”政策，即減負(fù)和減壓。在這段時(shí)間的實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了減負(fù)和減壓對(duì)我們的幫助，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，減負(fù)給我?guī)?lái)了更輕松的學(xué)業(yè)。在以前，我經(jīng)常為大量的作業(yè)和復(fù)習(xí)壓力而煩惱，感覺(jué)時(shí)間不夠用。而現(xiàn)在，學(xué)校減少了作業(yè)量，讓我們有更多的時(shí)間去思考和探索。這為我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高了學(xué)業(yè)成績(jī)。同時(shí)，減負(fù)也使我有更多的時(shí)間參加興趣班、課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，拓寬了我的視野，豐富了我的人生經(jīng)歷。
其次，減負(fù)讓我找回了對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)。當(dāng)學(xué)習(xí)變成了任務(wù)和負(fù)擔(dān)時(shí)，很容易讓人感到疲憊和無(wú)聊。減負(fù)讓我重新審視學(xué)習(xí)的目的和意義，明確了自己的興趣和方向。我開(kāi)始主動(dòng)探索科學(xué)知識(shí)、閱讀優(yōu)秀作品，并從中感受到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)。減負(fù)不是減少學(xué)習(xí)的重要性，而是為了讓我們能夠更好地選擇和深入學(xué)習(xí)自己感興趣的內(nèi)容，激發(fā)我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
再次，減壓讓我擁有了更健康的身心狀態(tài)。壓力是一把“刀鋒”，它能夠激發(fā)我們潛能，但也容易使我們心力交瘁。減壓讓我有更多的時(shí)間休息和放松，讓我能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。我學(xué)會(huì)了運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、娛樂(lè)等各種方式來(lái)放松自己，培養(yǎng)了身心的平衡。同時(shí)，學(xué)校還開(kāi)展了心理健康教育，教會(huì)我們有效的壓力釋放和情緒管理方法，使我們能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困難和挫折。
最后，減負(fù)和減壓讓我更加自信和獨(dú)立。減負(fù)讓我有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的興趣和特長(zhǎng)，培養(yǎng)了我獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力。減壓讓我有機(jī)會(huì)參與各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)力和自信心。我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有在自己感興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域中，才能夠發(fā)揮出最好的自己，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和價(jià)值。
綜上所述，初中生雙減給我們帶來(lái)了許多好處。減負(fù)讓我們有更多的時(shí)間和空間去實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，減壓讓我們有更健康的身心狀態(tài)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)踐，我深深體會(huì)到減負(fù)和減壓對(duì)我們的重要性，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到我們要從自身出發(fā)，主動(dòng)調(diào)整學(xué)習(xí)的態(tài)度和方法。只有我們?cè)趯W(xué)習(xí)中找到自己感興趣的內(nèi)容，平衡好學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，才能夠真正發(fā)揮出我們的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
初中生雙減心得體會(huì)篇二
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。
提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識(shí)點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。
1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來(lái)，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識(shí)的`結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí)，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
作業(yè)原來(lái)每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒(méi)有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才。有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國(guó)育才，強(qiáng)國(guó)有我。
初中生雙減心得體會(huì)篇三
“雙減”作為近期的熱門話題，已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個(gè)過(guò)程中有了一些體會(huì)和收獲，于是決定寫一篇關(guān)于“雙減下的心得體會(huì)”的文章。在這篇文章中，我將分享我對(duì)“雙減”這個(gè)主題的理解，以及我在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和感受。
第二段：對(duì)“雙減”的理解
“雙減”實(shí)際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當(dāng)前社會(huì)中，人們的壓力普遍很大，我們需要通過(guò)減輕自己的工作和生活壓力來(lái)保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度，能夠幫助我們更好地面對(duì)和消解壓力，讓自己的身體和心理更健康。
第三段：在實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)
對(duì)于我個(gè)人而言，在“雙減”中我主要通過(guò)一些行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，比如減少工作時(shí)間，減少社交娛樂(lè)活動(dòng)，增加自我放松時(shí)間，等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時(shí)間和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持積極的心態(tài)。此外，我還更多地重視自身的健康，比如注意飲食和鍛煉身體，以保持身體和心理的健康，也給我?guī)?lái)了更多的能量和感受到了自己的提升。
第四段：實(shí)踐的困難和挑戰(zhàn)
盡管“雙減”的理念深入人心，但實(shí)踐起來(lái)仍然會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，有時(shí)候我們不得不加班或是赴約社交，會(huì)使我們高度緊張和疲勞，進(jìn)而影響我們的身體和心理。不過(guò)，這時(shí)我們需要做的是深呼吸，提高自己的調(diào)適能力，提高自己面對(duì)壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。
第五段：結(jié)論
總體來(lái)說(shuō)，“雙減”是一種面對(duì)生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過(guò)它，我們可以更好地分配自己的時(shí)間和精力，提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力，使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實(shí)踐過(guò)程中會(huì)面臨困難和挑戰(zhàn)，是需要我們用心去面對(duì)和解決的，我們也應(yīng)該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài)，將其融入到我們的生活中，為我們的身心健康和快樂(lè)生活加油！
初中生雙減心得體會(huì)篇四
作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好，超過(guò)了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來(lái)看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，要圍繞一定的主題來(lái)完成，注重作業(yè)的開(kāi)放性。越開(kāi)放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng)，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。
《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問(wèn)題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的作業(yè)，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸。
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識(shí)，培養(yǎng)分析、解決問(wèn)題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識(shí)，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類作業(yè)等。
總之，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計(jì)科學(xué)，又要設(shè)計(jì)合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。
初中生雙減心得體會(huì)篇五
課后作業(yè)是課堂教學(xué)活動(dòng)的延續(xù)，課后作業(yè)可以檢驗(yàn)課堂教學(xué)效果，幫助教師及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，有利于學(xué)生有效鞏固知識(shí)，提高應(yīng)用能力和學(xué)科素養(yǎng)。隨著“雙減”政策的實(shí)施，教師的作業(yè)設(shè)計(jì)能力也越來(lái)越受到重視。通過(guò)參加學(xué)校的作業(yè)設(shè)計(jì)培訓(xùn)，我也有很多收獲與反思。
“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現(xiàn)機(jī)械、單調(diào)、重復(fù)性無(wú)效作業(yè)或懲罰性作業(yè)，盡量縮減一些死記硬背、反復(fù)抄寫的練習(xí)；作業(yè)設(shè)計(jì)要符合學(xué)生年齡特點(diǎn)和心理規(guī)律，作業(yè)的形式必須多樣化，切忌只有單調(diào)的書面作業(yè)，應(yīng)該增加更多的實(shí)踐性、操作性等體驗(yàn)類作業(yè)。各種體驗(yàn)類作業(yè)形式不僅是學(xué)生所喜愛(ài)的，而且還可以激發(fā)學(xué)習(xí)困難生的學(xué)習(xí)興趣；作業(yè)設(shè)計(jì)既要面向全體，又要兼顧個(gè)體差異，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
在接下來(lái)的作業(yè)設(shè)計(jì)中，我要做到以下幾點(diǎn)：
在沒(méi)計(jì)作業(yè)時(shí)，一定要站在學(xué)生角度，預(yù)計(jì)一下完成作業(yè)可能所需的時(shí)間，可以設(shè)計(jì)分層作業(yè)，在完成作業(yè)時(shí)間和內(nèi)容上要分層。因?yàn)閷W(xué)生個(gè)體有差異，基礎(chǔ)差的要多留一些時(shí)間給他們，基礎(chǔ)好的可以提前完成作業(yè)。完成的時(shí)間靈活，不同層次的學(xué)生完成作業(yè)不再有困難。
一般來(lái)講，結(jié)合每課教學(xué)內(nèi)容自選型和問(wèn)答型作業(yè)布置頻率應(yīng)該稍高，而活動(dòng)型和融合型作業(yè)開(kāi)放性強(qiáng)，強(qiáng)調(diào)寫實(shí)情景，完成時(shí)間較長(zhǎng)，可以每隔兩周布置一次此類作業(yè)為好，也可依次交替進(jìn)行。這樣既能保證作業(yè)的質(zhì)量，可以讓學(xué)生作較為充足、深入的探究，又能保持學(xué)生的新鮮感，增強(qiáng)做作業(yè)的積極性。
學(xué)生花了大量心血完成作業(yè)，如果沒(méi)有展示的機(jī)會(huì)，就會(huì)感到失落，以后會(huì)喪失完成作業(yè)的興趣；而且，如果教師只布置作業(yè)而不看重效果，學(xué)生也會(huì)產(chǎn)生無(wú)所謂的態(tài)度，消極應(yīng)付。因此，通常在完成一周的作業(yè)后，教師可以讓學(xué)生匯報(bào)自己的作業(yè)成果，尤其是對(duì)于注重過(guò)程學(xué)習(xí)的活動(dòng)型和融合型作業(yè)更需在班級(jí)中進(jìn)行交流，使得學(xué)生意識(shí)到自己的努力正受到別人的關(guān)注，從而提高日后學(xué)生的參與度和支持度。
新課程作業(yè)設(shè)計(jì)固然更重過(guò)程，強(qiáng)調(diào)答案的開(kāi)放和多元，但這并不意味教師的權(quán)威地位和指導(dǎo)作用下降，相反對(duì)教師的素質(zhì)提出了更高的要求。對(duì)于收集資料的作業(yè)，教師就應(yīng)該提供必要的信息渠道，指導(dǎo)學(xué)生怎樣去找相關(guān)的書籍、報(bào)刊和網(wǎng)址；對(duì)于實(shí)踐型作業(yè)，教師應(yīng)主動(dòng)聯(lián)系相關(guān)社會(huì)單位和人員，協(xié)助學(xué)生走進(jìn)社會(huì)大課堂；對(duì)于融合型作業(yè)，由于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)存在局限性，習(xí)慣于單科思維，教師應(yīng)適時(shí)介入，給予評(píng)價(jià)指導(dǎo)。
總之，生物作業(yè)作為課堂教學(xué)的延伸，我們不能滿足和停留于傳統(tǒng)的作業(yè)布置，而應(yīng)順應(yīng)教學(xué)改革的潮流，融入新的理念，嘗試新的類型，為生機(jī)盎然的生物新課程改革再添一片新綠。
初中生雙減心得體會(huì)篇六
開(kāi)學(xué)季，上好“雙減”第一課卸下過(guò)重負(fù)擔(dān)、逃離題海戰(zhàn)術(shù)，讓孩子們“返璞歸真”，這才是童年該有的樣子。
暑假即將結(jié)束，很多同學(xué)真切感受到了“雙減帶來(lái)的“驚喜”一一校外培訓(xùn)做“減法，業(yè)余時(shí)間做“加法”，孩子們有更多時(shí)間去追尋童年的“詩(shī)和遠(yuǎn)方”。今年秋季學(xué)期是中小學(xué)全面落實(shí)“雙減”相關(guān)部署要求的第一個(gè)學(xué)期，“雙減”大禮包為孩子們送上開(kāi)學(xué)“見(jiàn)面禮”，家長(zhǎng)們也更加期待全新的打開(kāi)模式。開(kāi)學(xué)季，如何讓“雙減”在校園里與暑期有機(jī)銜接，持續(xù)推動(dòng)減負(fù)政策在校園里落地，孩子關(guān)心，家長(zhǎng)注重，全社會(huì)關(guān)切。教育部門、學(xué)校應(yīng)把“雙減”政策貫穿到新學(xué)期的教育任務(wù)當(dāng)中，精心準(zhǔn)備好“雙減第一課。把各項(xiàng)“硬舉措”落地落實(shí)，首先要深刻把握“雙減”重點(diǎn)，對(duì)標(biāo)對(duì)表，把舉措與實(shí)踐有機(jī)銜接起來(lái)，嚴(yán)格把控好書面作業(yè)量，探索推出延時(shí)托管服務(wù)等，讓“雙減政策與教育改革同頻共振，打開(kāi)更多新場(chǎng)景，為孩子們快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)創(chuàng)造更加良好的條件?！半p減”落地，關(guān)鍵看行動(dòng)，更要看力度。各地要細(xì)化措施，從嚴(yán)監(jiān)管，讓好政策見(jiàn)到好效果。當(dāng)前，很多地方積極采取行動(dòng)，紛紛推出“課后服務(wù)細(xì)則，讓“雙減走進(jìn)校園擁有更具體、更有針對(duì)性的政策“工具箱”。比如，江蘇推出暑期托管“服務(wù)套餐，規(guī)范課堂教學(xué)，不超綱、不超標(biāo)、不超進(jìn)度，協(xié)助雙職工核心家庭解決“三點(diǎn)半難題”；西安推出“三個(gè)課堂”，通過(guò)名校幫帶、好課推優(yōu)、名師領(lǐng)航等質(zhì)量提升系列行動(dòng)，突出課堂教學(xué)主陣地，向課堂要質(zhì)量，在“提質(zhì)增效”上下功夫；上海嚴(yán)禁組織中小學(xué)生參加聯(lián)考、月考，著力破除“唯分?jǐn)?shù)“論排名等功利性教育行為。開(kāi)學(xué)季，是推動(dòng)“雙減從文件到實(shí)施的重要節(jié)點(diǎn)。減輕作業(yè)壓力，卸下過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，重點(diǎn)要提升課堂質(zhì)量，讓校園和課堂真正成為教學(xué)的“主陣地”。各地應(yīng)在課程優(yōu)化、教學(xué)改革、師資配置等方面下功夫，用足用好有限的校園時(shí)間，充分調(diào)動(dòng)廣大教師積極性、創(chuàng)造性，提升課堂“含金量”，讓孩子們?cè)谛?nèi)享受優(yōu)質(zhì)教育，促動(dòng)學(xué)生健康成長(zhǎng)，形成家校減負(fù)合力?！半p減”政策從推出到現(xiàn)在，僅有一個(gè)多月時(shí)間，當(dāng)前尚處于探索實(shí)踐階段。教育系統(tǒng)、各地方應(yīng)把“雙減”作為教育改革的重要抓手來(lái)推動(dòng)，種好“試驗(yàn)田”，即時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn),推廣有效做法。
根據(jù)安排，“雙減”政策在北京、上海、沈陽(yáng)、廣州、鄭州、長(zhǎng)治、威海、南通、成都九個(gè)城市試點(diǎn)，其他省份至少選擇1個(gè)地市展開(kāi)試點(diǎn)。試點(diǎn)城市應(yīng)主動(dòng)改、大膽試，為全國(guó)更廣范圍推行提供更多的經(jīng)驗(yàn)參考。試點(diǎn)城市當(dāng)好“頭雁，引領(lǐng)“群雁齊飛，讓朗朗書聲充盈校園，讓課堂真正成為教育的“樂(lè)園。推動(dòng)“雙減落地見(jiàn)效，要預(yù)防“一刀切，要充分使用好“黑白名單”制度，堅(jiān)持好校外培訓(xùn)公益屬性，科學(xué)用好優(yōu)質(zhì)校外培訓(xùn)資源，在特長(zhǎng)挖掘、素質(zhì)教育補(bǔ)充上留有空間，讓孩子們快樂(lè)成長(zhǎng)有更多的選擇自由。“雙減”，關(guān)鍵是減負(fù)擔(dān)，重點(diǎn)是升質(zhì)量。我們希望看到學(xué)生負(fù)擔(dān)“減”的'同時(shí),更希望看到教育成效的“增”。新學(xué)期新氣象，讓我們合力為孩子創(chuàng)造更加良好的教育環(huán)境。
初中生雙減心得體會(huì)篇七
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，教育越來(lái)越重視學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)，初中生雙減（即減負(fù)和減少升學(xué)壓力）政策的出臺(tái)成為了教育領(lǐng)域的一大變革。減負(fù)的推行不僅改變了教育方式，更提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。在這一政策的引導(dǎo)下，我深感初中生雙減給我們帶來(lái)的積極變化，下面我將從三個(gè)方面談一下我的心得體會(huì)。
首先，減負(fù)政策的實(shí)施使我們的學(xué)習(xí)壓力得到了緩解。曾經(jīng)，我們?cè)诔踔袝r(shí)是要背負(fù)起巨大的學(xué)習(xí)任務(wù)，要完成大量作業(yè)和背誦大量知識(shí)點(diǎn)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)令人喘不過(guò)氣。然而，自從減負(fù)政策的出臺(tái)，教育部門要求學(xué)校合理控制學(xué)生的課程，并減少家庭作業(yè)量，這使得我們的學(xué)習(xí)壓力減輕了許多。我們不再每天被忙碌的作業(yè)所困擾，有更多時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和興趣培養(yǎng)。相信大家都有這樣的感受，放松了的心情也使我們對(duì)學(xué)習(xí)更加投入，提高了學(xué)習(xí)的效率。
其次，減少升學(xué)壓力的政策為我們選擇未來(lái)的發(fā)展方向提供了更多的空間。在過(guò)去，我們一直被傳統(tǒng)教育中的升學(xué)壓力所困擾，為了能進(jìn)入理想的高中或者大學(xué)，我們必須在各個(gè)方面全面發(fā)展，并且在各個(gè)學(xué)科上有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)力。然而，在減少升學(xué)壓力的政策下，我們不再局限于考試成績(jī)，我們可以更加全面地發(fā)展自己的興趣和特長(zhǎng)。我們有更多的機(jī)會(huì)參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，參加興趣班，更好地培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好，給自己的未來(lái)道路選擇帶來(lái)更多的途徑。
最后，初中生雙減政策使我們的生活更加有品質(zhì)。在減負(fù)的政策引導(dǎo)下，我們不再每天為了完成作業(yè)而疲于奔命，我們有更多的時(shí)間陪伴家人和朋友，拓寬自己的社交圈。我們還可以參加更多的戶外活動(dòng)，享受大自然的美麗，學(xué)會(huì)與他人相處和合作。減負(fù)給我們提供了更多的時(shí)間去發(fā)展自己，更好地享受生活，讓我們更加快樂(lè)地成長(zhǎng)。
綜上所述，初中生雙減的實(shí)施對(duì)于我們來(lái)說(shuō)帶來(lái)了積極的變化。我們的學(xué)業(yè)壓力得到緩解，擁有更多的時(shí)間專心學(xué)習(xí)；我們的發(fā)展方向變得更加多元，有更多的發(fā)展空間；我們的生活品質(zhì)得到提升，擁有更多的時(shí)間去陪伴家人和朋友，享受生活的美好。相信在這一政策的引導(dǎo)下，我們能夠更加充實(shí)地度過(guò)初中生活，更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
初中生雙減心得體會(huì)篇八
隨著雙減雙增政策的不斷推進(jìn)，全國(guó)各地的學(xué)校都在積極實(shí)踐，改善教育教學(xué)質(zhì)量。其中，體育作為學(xué)生全面發(fā)展的重要組成部分，在雙減雙減下的角色變得更加突出，如何在這種背景下更好地發(fā)揮其作用，成為教育界和體育界的共同關(guān)注點(diǎn)。
第二段：雙減雙減下的體育教育
雙減雙減政策的核心是降低學(xué)生過(guò)重的課外負(fù)擔(dān)和學(xué)校教育管理成本，實(shí)現(xiàn)教育公平，提高教育質(zhì)量。在這種政策下，學(xué)校體育也面臨著種種挑戰(zhàn)，既要保持學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和熱情，又要合理安排學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間，確保運(yùn)動(dòng)量和質(zhì)量。因此，體育教育不能僅僅停留在傳統(tǒng)意義上的體育競(jìng)賽，更需要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)的全面性和長(zhǎng)期性，注重體育與健康的緊密聯(lián)系，提高體育教育的可持續(xù)性。
第三段：雙減雙減下的體育場(chǎng)館
除了體育教育，雙減雙減還對(duì)體育場(chǎng)館帶來(lái)了新的要求。在過(guò)去，學(xué)校體育場(chǎng)館多是為體育賽事而設(shè)立，面積和配置是基于一定的比賽標(biāo)準(zhǔn)而定的。但是，在雙減雙減下，學(xué)校體育場(chǎng)館也需要更加注重功能和靈活性，盡可能發(fā)揮它的多種用途，比如作為教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)或組織學(xué)生活動(dòng)的場(chǎng)所。
第四段：體育教師的角色
在雙減雙減環(huán)境下，體育教師的工作也面臨著新的挑戰(zhàn)與期望。除了傳授基本的運(yùn)動(dòng)技能知識(shí)之外，他們還負(fù)責(zé)推廣全民健身運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善。在這一過(guò)程中，他們需要密切關(guān)注學(xué)生的身體和運(yùn)動(dòng)能力，制定合適的鍛煉計(jì)劃，保證其身體健康，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生成為對(duì)健康和運(yùn)動(dòng)更加積極認(rèn)知的人。
第五段：結(jié)論
在雙減雙減的挑戰(zhàn)下，體育教育和體育運(yùn)動(dòng)都面臨著巨大的發(fā)展機(jī)遇。我們需要弘揚(yáng)體育熱情，提高合理運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，積極開(kāi)展全民健身運(yùn)動(dòng)和體育教育創(chuàng)新，形成全社會(huì)的運(yùn)動(dòng)和健康氛圍，使體育真正成為我們生活的一部分，而這也是我們每一個(gè)人應(yīng)盡的公民義務(wù)和個(gè)人責(zé)任。
初中生雙減心得體會(huì)篇九
今年是“雙減”政策全面推開(kāi)的第三年，各地紛紛加強(qiáng)抓落實(shí)，許多企業(yè)和家庭也深刻體會(huì)到了這一政策的影響。盡管我還是一名高中生，但身在其中，也有一些自己的心得和體會(huì)。
首先，我覺(jué)得“雙減”政策對(duì)于經(jīng)濟(jì)發(fā)展有著積極的作用。企業(yè)得到了稅費(fèi)的減免，資金和資源可以更好地用于技術(shù)研發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)上，提高了競(jìng)爭(zhēng)力和市場(chǎng)占有率。這不僅有利于企業(yè)自身的健康發(fā)展，也為社會(huì)創(chuàng)造了更多就業(yè)機(jī)會(huì)和穩(wěn)定經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。
其次，我發(fā)現(xiàn)“雙減”政策對(duì)于家庭的影響也很大。對(duì)于一些低收入家庭來(lái)說(shuō)，多加抵扣的稅費(fèi)讓他們能夠獲得更多的實(shí)惠和減輕負(fù)擔(dān)。同時(shí)，政府還出臺(tái)了一系列措施保障住房、醫(yī)療、教育等方面的民生需求。這使得社會(huì)更加公平、平等，能夠更好地滿足不同層次人民的需求。
最后，我認(rèn)為“雙減”政策的貫徹還需要各方面的合力。政府在政策制定和落實(shí)上需要更加精細(xì)化、有針對(duì)性，有針對(duì)性。對(duì)于一些企業(yè)和個(gè)人，也要充分認(rèn)識(shí)到政策的好處，把握好機(jī)會(huì)，把減稅減費(fèi)的好處轉(zhuǎn)化為發(fā)展動(dòng)力和創(chuàng)新動(dòng)力，更好地促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
綜上所述，我認(rèn)為“雙減”政策對(duì)于全面推動(dòng)經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)，保障民生和促進(jìn)社會(huì)和諧有著積極的作用。我們需要不斷探索和完善，更好地轉(zhuǎn)化政策成果為發(fā)展成果，為我們的國(guó)家和人民貢獻(xiàn)更大的力量。
初中生雙減心得體會(huì)篇十
第一段：引言（150字）。
雙減政策是指中國(guó)政府通過(guò)減稅和減費(fèi)來(lái)降低企業(yè)負(fù)擔(dān)和激發(fā)市場(chǎng)活力的經(jīng)濟(jì)政策。自2018年雙減政策實(shí)施以來(lái)，取得了顯著的成效。作為一名普通市民，我親身體會(huì)到了雙減政策帶來(lái)的實(shí)惠。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，探討雙減政策對(duì)個(gè)人和社會(huì)的積極影響。
第二段：減稅的直接受益者（250字）。
減稅是雙減政策的重要組成部分，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，減稅意味著資金的回籠，減輕了企業(yè)的負(fù)擔(dān)，提升了其經(jīng)營(yíng)活力。這不僅促進(jìn)了企業(yè)的發(fā)展，在一定程度上也刺激了就業(yè)，為社會(huì)增加了更多的工作機(jī)會(huì)。作為消費(fèi)者，減稅使得商品和服務(wù)價(jià)格下降，提高了我的購(gòu)買力。我能夠購(gòu)買更多的物品或享受更多的服務(wù)，讓我的生活更加富足。減稅也給年輕人創(chuàng)業(yè)提供了更好的環(huán)境，更多的人能夠擁有實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的機(jī)會(huì)。
第三段：減費(fèi)的積極影響（250字）。
除了減稅，減費(fèi)也是雙減政策的重要內(nèi)容。政府通過(guò)取消或降低一些企業(yè)和個(gè)人負(fù)擔(dān)，使得各行各業(yè)的生產(chǎn)成本下降，降低了市場(chǎng)成本，推動(dòng)了產(chǎn)業(yè)升級(jí)。例如，在醫(yī)療領(lǐng)域，取消藥品加成和降低手術(shù)費(fèi)用，使得患者得到更實(shí)惠的醫(yī)療服務(wù)。在教育領(lǐng)域，取消了一些教材費(fèi)用和課外培訓(xùn)費(fèi)用，減輕了學(xué)生和家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。這些政策的實(shí)施不僅提高了民生福祉，也加快了社會(huì)進(jìn)步。
第四段：雙減對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期影響（250字）。
雙減政策的實(shí)施不僅對(duì)現(xiàn)階段的經(jīng)濟(jì)有積極影響，還對(duì)經(jīng)濟(jì)的長(zhǎng)期發(fā)展有重大意義。減稅和減費(fèi)不僅可以緩解社會(huì)矛盾，還有助于優(yōu)化資源配置。減輕企業(yè)負(fù)擔(dān)，提高了企業(yè)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)了技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)業(yè)升級(jí)。同時(shí)，市場(chǎng)活力的提升也給政府帶來(lái)更多財(cái)政收入。這些都為經(jīng)濟(jì)的可持續(xù)發(fā)展提供了穩(wěn)定的基礎(chǔ)。
第五段：雙減政策的推進(jìn)（300字）。
盡管雙減政策取得了很多積極的成效，但我們?nèi)匀恍枰^續(xù)推進(jìn)這一政策。首先，政府需要進(jìn)一步完善減稅和減費(fèi)的措施，確保政策的落地實(shí)施。此外，政府還可以通過(guò)加強(qiáng)監(jiān)管，減少中間環(huán)節(jié)的浪費(fèi)和損失，進(jìn)一步降低成本，讓更多的受益者受益。社會(huì)也需要加強(qiáng)宣傳，提高人們對(duì)雙減政策的認(rèn)知和理解。只有全社會(huì)共同參與，才能使雙減政策的效果更加顯著。
總結(jié)（100字）。
雙減政策的實(shí)施對(duì)于個(gè)人和社會(huì)來(lái)說(shuō)都有積極的影響。減稅和減費(fèi)降低了企業(yè)和個(gè)人的負(fù)擔(dān)，提高了市場(chǎng)活力，促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。政府和社會(huì)應(yīng)共同努力，推動(dòng)雙減政策的進(jìn)一步完善和推進(jìn)，以期帶來(lái)更多的福祉和發(fā)展。通過(guò)雙減政策，我們相信，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將迎來(lái)更加繁榮的未來(lái)。
初中生雙減心得體會(huì)篇十一
"雙減"是指全面減輕學(xué)生作業(yè)總量和時(shí)長(zhǎng)，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)。年月24日，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作830業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》。月日，教育部召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹了中央減，輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)意見(jiàn)的明確要求，加強(qiáng)雙減督導(dǎo)雙減督20xx導(dǎo)被列為年教育督導(dǎo)工作的一號(hào)工程。那么雙減從出臺(tái)實(shí)施到現(xiàn)在將近半年多的時(shí)間。作為一個(gè)小學(xué)的教學(xué)副校長(zhǎng)，我有如下感觸：
一是雙減有效遏制了家長(zhǎng)盲目攀比讓學(xué)生進(jìn)行校外補(bǔ)課的現(xiàn)象，減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，也減輕了許多家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
固陽(yáng)縣作為一個(gè)貧困縣，尤其是我校的孩子大多是來(lái)自農(nóng)村的家庭，所以他們參與這種校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)課的現(xiàn)象很少。但是市區(qū)的孩子在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)補(bǔ)英語(yǔ)、語(yǔ)文、數(shù)50學(xué)是普遍現(xiàn)象。小學(xué)語(yǔ)、數(shù)、英假設(shè)每次課兩個(gè)小時(shí)元計(jì)算的話，那么三門功課呢?150就是元。
600每周上一次課一個(gè)月下來(lái)將近是元。如果上兩次課的話，一個(gè)月下來(lái)將近是1200ii元。這還不包括藝術(shù)類的校外培訓(xùn),如果加上藝術(shù)類的培訓(xùn),那么這個(gè)孩子的15002500校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的費(fèi)用每月至少得到達(dá)元到元。一個(gè)普通家庭，一個(gè)人的工2/3資的就沒(méi)有了。對(duì)于富裕的家庭來(lái)說(shuō)，校外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)沒(méi)有了，但是他們可以請(qǐng)一在同等學(xué)業(yè)成績(jī)、同樣努力的情況下，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)的差距會(huì)越來(lái)越大，這也造成了教育的不公平現(xiàn)象。
40二是雙減減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)，倒逼教師提高課堂教學(xué)效率，向分鐘的課堂要質(zhì)量。
我們對(duì)學(xué)生的作業(yè)在時(shí)間和設(shè)計(jì)上，從市到縣級(jí)都進(jìn)行過(guò)屢次的作業(yè)設(shè)計(jì)指南的培訓(xùn)。在時(shí)間把控上，一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三到六年級(jí)書面作業(yè)控制在一小時(shí)之內(nèi)。40而學(xué)校要問(wèn)我們的老師要成績(jī)，學(xué)生作業(yè)量又少，這個(gè)成績(jī)?cè)趺磥?lái)？只能是向分鐘要質(zhì)量，要保證在提高學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效率，在做少量的題基礎(chǔ)上，學(xué)生能夠掌握所學(xué)知識(shí)，到達(dá)舉一反三的`目的。教師們努力鉆研教材，了解學(xué)情，充分備好課，加強(qiáng)教研，提升自己課堂的教學(xué)效率。
三是雙減增加了教師的工作量，增加了學(xué)生的在校時(shí)間，弱化了家庭教育的職責(zé)。
雙減提出了我們要做好學(xué)生的課前、課后服務(wù)。有些家庭困難的學(xué)生隨家長(zhǎng)上班時(shí)間七點(diǎn)二十就可以到校，到校的學(xué)生需要我們老師的管理，八點(diǎn)二十上班的老師提前一小時(shí)就上班了。下班后又進(jìn)行一小時(shí)的課后服務(wù)。老師的工作時(shí)間無(wú)形中增加了兩個(gè)小時(shí)。老師也是人，有孩子，也有老人需要照顧。但是因?yàn)檎n前、課后服務(wù)，往往這些他們就做不到了。學(xué)生七點(diǎn)二十到學(xué)校，一直到下午的五點(diǎn)半離開(kāi)學(xué)校，學(xué)生在校的時(shí)間又比原來(lái)增加了兩個(gè)小時(shí)。教育觀念弱的家長(zhǎng)，尤其是農(nóng)村的家長(zhǎng)，在雙減政策之后，他們對(duì)孩子的教育關(guān)注就更少了。因?yàn)樗麄冇X(jué)得孩子學(xué)習(xí)是學(xué)校的事，跟他們關(guān)系不大。而我認(rèn)為，一個(gè)孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì)教育，家庭教育是主角。但是雙減讓很多的家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)生的教育、學(xué)生的成長(zhǎng)主要依靠學(xué)校，好像家長(zhǎng)看看學(xué)生的作業(yè)，檢查一下學(xué)生作業(yè)也是在加重學(xué)生的負(fù)擔(dān)。所以我們還是應(yīng)該呼吁和發(fā)揮家庭教育的作用,不能把孩子教育的事情只推給老師。
初中生雙減心得體會(huì)篇十二
近年來(lái)，中國(guó)政府持續(xù)推進(jìn)“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識(shí)的年輕人，我深有體會(huì)地參與了這一歷史性時(shí)刻。通過(guò)參與其中，我初步認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)政策的重要性和影響，同時(shí)也對(duì)自己的責(zé)任和未來(lái)的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
首先，通過(guò)參與“雙減”，我對(duì)貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動(dòng)中，我到當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)貧困村進(jìn)行了實(shí)地考察。那里的人們生活在粗糙簡(jiǎn)陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務(wù)實(shí)，但卻始終無(wú)法擺脫貧困的困擾。通過(guò)與他們的交流，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減”政策對(duì)于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過(guò)“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過(guò)上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動(dòng)也向我展示了環(huán)境保護(hù)的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來(lái)了嚴(yán)重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對(duì)環(huán)境保護(hù)問(wèn)題的深思。保護(hù)環(huán)境不僅關(guān)乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關(guān)我們子孫后代的未來(lái)。只有通過(guò)“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護(hù)我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認(rèn)識(shí)到作為年輕人的責(zé)任與使命。作為新時(shí)代的中國(guó)青年，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)。在這個(gè)重要的歷史時(shí)刻，我們應(yīng)該振奮精神，扛起責(zé)任，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營(yíng)造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)當(dāng)中，堅(jiān)守初心，砥礪前行。只有我們主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能帶動(dòng)更多的人加入到“雙減”行動(dòng)中來(lái)。
最后，參與“雙減”的過(guò)程也為我個(gè)人的成長(zhǎng)帶來(lái)了益處。在“雙減”行動(dòng)中，我收獲了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)交往經(jīng)驗(yàn)。與當(dāng)?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅(jiān)韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時(shí)，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展將起到重要的推動(dòng)作用。
總而言之，參與“雙減”行動(dòng)，讓我親身體會(huì)了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴(yán)重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個(gè)人的責(zé)任感和使命感。作為年輕人，我們應(yīng)該積極參與到這個(gè)歷史時(shí)刻，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。我相信，通過(guò)我們的共同努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)雙減目標(biāo)，讓我們的國(guó)家更加繁榮富強(qiáng)，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
初中生雙減心得體會(huì)篇十三
昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。
對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開(kāi)心。學(xué)生們開(kāi)心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。
初中生雙減心得體會(huì)篇十四
在一年的考試中，我深深體會(huì)到了年雙減所帶來(lái)的改變和影響。作為一名高中生，我們常常會(huì)為追求好的成績(jī)而努力，但是在這種氛圍下，年輕的我們也很容易陷入考試焦慮和無(wú)法自拔的競(jìng)爭(zhēng)中。
然而，年雙減帶來(lái)的改變，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)中多了些輕松和自由。這兩年，我慢慢地明白到，學(xué)習(xí)不是為了好成績(jī)，而是為了更好的未來(lái)。年雙減讓我更關(guān)注學(xué)習(xí)和提升自我，而不是一味地為了名次和獎(jiǎng)項(xiàng)而苦苦拼搏。
也就是說(shuō)，年雙減讓我們的學(xué)習(xí)更多元化。尋找自我價(jià)值和興趣，做自己想做的事情，不再是只為了應(yīng)對(duì)考試，而是為了讓自己更加充實(shí)和有價(jià)值的人生。
此外，年雙減讓我們需要策略性地學(xué)習(xí)?？荚嚨脑O(shè)計(jì)更加有針對(duì)性，更注重思辨和創(chuàng)新，而不是單純地死記硬背和機(jī)械地做題。這使得我們更加懂得如何有效地利用時(shí)間，找到更加高效的學(xué)習(xí)方法，更加科學(xué)地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。
綜上，年雙減帶來(lái)的變化對(duì)于整個(gè)教育系統(tǒng)而言都有著積極的影響。我們應(yīng)該從這一變化中看到教育多元化發(fā)展的趨勢(shì)，并注重學(xué)生整體素質(zhì)和能力的培養(yǎng)。只有如此，我們才能達(dá)到一種更加健康和長(zhǎng)遠(yuǎn)的教育模式，讓更多的學(xué)生從中受益。
初中生雙減心得體會(huì)篇十五
“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育變更的決心和力度。政策的出臺(tái)，讓孩子們有了一個(gè)輕松愉快的童年！教育有了新的盼望。同時(shí)也催促著我，要想更多方法去努力提升自己的教育教學(xué)質(zhì)量。
“雙減”，就是要減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，是貫徹黨的教育方針、遵循教育規(guī)律、保障學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的重大舉措。我所在的xx區(qū)xx鎮(zhèn)小村小學(xué)充分發(fā)揮學(xué)校主陣地作用，通過(guò)積極開(kāi)展課后延時(shí)服務(wù)、減輕學(xué)生作業(yè)量等措施，真正讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更好地回歸到了校園。
我所帶的四年級(jí)語(yǔ)文學(xué)科，在每周一就把本周五天的家庭作業(yè)內(nèi)容全部安排出來(lái)，對(duì)作業(yè)內(nèi)容的設(shè)計(jì)主要包括聽(tīng)故事、閱讀理解、預(yù)習(xí)課文、朗讀實(shí)踐、根底知識(shí)回憶等等，每項(xiàng)作業(yè)的完成時(shí)間最多不超過(guò)三十分鐘。除此之外，我還專門設(shè)定每周三為班級(jí)的.“無(wú)作業(yè)日”，讓孩子們聽(tīng)到放學(xué)鈴聲就無(wú)憂無(wú)慮，提到放假就開(kāi)快樂(lè)心，徹底減輕了學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣一來(lái)，孩子們每天都能輕輕松松上課，快歡樂(lè)樂(lè)回家，自由自在生活。課堂氣氛也活潑了許多！
另外，課后延時(shí)服務(wù)時(shí)間，我催促學(xué)生認(rèn)真完成各個(gè)學(xué)科當(dāng)天的作業(yè)，遇到有的學(xué)生不理解的題，就認(rèn)真給講解一下，絕大多數(shù)學(xué)生都能保證質(zhì)量、按時(shí)完成作業(yè)。一段時(shí)間以來(lái)，再也沒(méi)有看到哪位學(xué)生因?yàn)橥砩匣蛘呒倨谧鳂I(yè)太多寫不完而熬夜，第二天不認(rèn)真聽(tīng)講的現(xiàn)象。相反，他們的精神頭更足了，聽(tīng)講更認(rèn)真了，學(xué)習(xí)效率也更高了。
作為一名基層教育工作者，應(yīng)當(dāng)以立德樹人為導(dǎo)向，克服“唯分?jǐn)?shù)”的評(píng)價(jià)方式，堅(jiān)持以推動(dòng)學(xué)生全面開(kāi)展為本，以“四有”好教師和“四個(gè)引路人”為職業(yè)指引，為學(xué)生的成長(zhǎng)導(dǎo)航，撐起有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的寧?kù)o天空。
初中生雙減心得體會(huì)篇十六
“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。
雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)?，F(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。
家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。
以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)?！半p減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)?！半p減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。
對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教?！p減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體?！半p減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：
好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。
建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。
“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。
學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。
初中生雙減心得體會(huì)篇十七
近年來(lái)，中國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到重視，無(wú)論是國(guó)家層面還是地方層面都在加大對(duì)體育的投入和支持。然而，最近出現(xiàn)的雙減政策卻令人對(duì)于中國(guó)的體育發(fā)展有所擔(dān)憂。這些減負(fù)政策雖然有一定的作用，但在此同時(shí)也不能忽視它們對(duì)于體育教育和運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的影響。在這樣的大背景下，我深感體育在雙減政策下的心得體會(huì)。
第二段：減負(fù)政策的作用與局限性。
隨著雙減政策的深入實(shí)施，教育、體育、文化等各個(gè)領(lǐng)域都在迎來(lái)重大的革新和轉(zhuǎn)型。其中，減負(fù)政策也是眾多改革中的重要一環(huán)。對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策能夠有效緩解體育訓(xùn)練和比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體和心理的負(fù)荷，同時(shí)也能夠避免過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和疲勞帶來(lái)的負(fù)面影響。但是，減負(fù)政策也存在著一定的局限性，例如過(guò)度采取減負(fù)措施會(huì)影響到教育質(zhì)量和體育水平的提高，不利于學(xué)生的全面發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)。
第三段：對(duì)于減負(fù)政策下的體育教育的思考。
隨著雙減政策的推進(jìn)，體育教育也需要做出相應(yīng)的調(diào)整和變革。我們應(yīng)當(dāng)更加重視體育教育的全面性和綜合性，注重培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)以及體育習(xí)慣。在減負(fù)政策下，我們需要大力推動(dòng)校園體育，讓更多的學(xué)生有機(jī)會(huì)參與到體育運(yùn)動(dòng)中。同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)實(shí)施細(xì)化的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技訓(xùn)練計(jì)劃，以確保他們得到更好的訓(xùn)練效果。
第四段：減負(fù)政策對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的影響及應(yīng)對(duì)之策。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，減負(fù)政策有時(shí)會(huì)剝奪他們更多的比賽和訓(xùn)練機(jī)會(huì)，這不利于運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)和提高。針對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，引導(dǎo)他們探索更多的訓(xùn)練方法和體育技巧。同時(shí)，我們也需要加強(qiáng)賽事組織和培訓(xùn)，幫助運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)競(jìng)賽環(huán)境，提高自己的比賽水平。
第五段：總結(jié)與展望。
減負(fù)政策是改革的一部分，對(duì)于體育領(lǐng)域來(lái)說(shuō)，它既有積極的作用，又面臨著一些局限性和挑戰(zhàn)。我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中不斷探索和總結(jié)，加強(qiáng)體育教育和運(yùn)動(dòng)員培訓(xùn)，推動(dòng)體育事業(yè)的健康發(fā)展。未來(lái)，我們也應(yīng)當(dāng)更加注重體育文化的傳承，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)注體育、熱愛(ài)體育、參與體育的濃厚氛圍。
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