每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇一
大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇二
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!
寒風(fēng)凜冽，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長祙收起，我們的耳畔又傳來了元旦的腳步聲聲。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下，整理即將走過的20xx，祈盼新年的到來。為此，我謹(jǐn)代表全體同學(xué)向辛勤工作一年的老師們送去新年的祝福!祝福所有的老師工作順利，幸福安康。同時也祝福同學(xué)們，學(xué)習(xí)進(jìn)步，更上一層樓!
送走卯兔，喜迎辰龍。在中國，龍虎是吉祥的象征，寄予了中國古代人民對生活對未來的美好愿望。但愿這只龍給你更多的祝福、甜蜜、運氣、健康、快樂，給您帶來好心情，順利的人生!
歡樂的氣氛彌漫著整個校園，本周我們將迎來一年一度，以快樂大家行為主題的元旦匯演，這是我們每一年里所有師生都特別期待的視聽盛宴，精彩絕對值得期待!
新的一年，我們一定要繼續(xù)努力，以更好的精神更好的狀態(tài)迎接新一輪的挑戰(zhàn)。每逢歲月交替，時光變換，人們總習(xí)慣對過去的一年進(jìn)行總結(jié)，對新的一年進(jìn)行展望。對于這即將到來的新的一年，同學(xué)們?yōu)樽约憾ㄏ滦履暧媱澚藛?不妨從現(xiàn)在開始，為自己的新年做個打算吧!高一年的同學(xué)要爭取在期末的市質(zhì)檢中取得優(yōu)異成績，高二年的同學(xué)還要積極準(zhǔn)備會考，為高三的刻苦奮斗打下良好的基礎(chǔ)。高三年的學(xué)長學(xué)姐們，祝福你們在高考取得優(yōu)異的成績，考上一所好的大學(xué)，同時也為學(xué)校爭光!
當(dāng)然，在總結(jié)過去的時候，不要忘記你在學(xué)校各項活動中各個精彩的表現(xiàn)，更不要忘記在活動中，我們體驗到的那一份努力拼搏的激情，班級為了同一個目標(biāo)而努力的合作精神。
最后，再次祝大家元旦快樂，期末取得好成績!
我的演講完了，謝謝大家。
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇三
今天在國旗下，我要發(fā)起學(xué)雷鋒愛心助學(xué)的倡議。
我講話的標(biāo)題是《愛心捐贈零花錢，關(guān)愛困難小伙伴》。
親愛的同學(xué)們：你可曾聽過這樣一段話：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命，如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)守在你生活的崗位上?這是雷鋒在日記里一段樸實的語言，時至今日，它還散發(fā)著感召的芬芳。
在綠色人文美麗的里集中學(xué)校園里，我們共同沐浴著三月和煦的春風(fēng)，我們共同享受享著三月溫暖的陽光!然而生活和家庭卻給了我們不同的待遇……我們看到了許多貧困家庭學(xué)生無助的眼神。
他們在為學(xué)費和生活費苦苦地煎熬著，家庭經(jīng)濟的匱乏使他們求知的愿望時刻面臨著失學(xué)的困擾，即使暫時能在學(xué)校學(xué)習(xí)，但他們的學(xué)習(xí)和生活的開支仍然沒有著落，雖然條件艱苦，雖然生活費用時斷時續(xù)，可是他們珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機會，克服物質(zhì)生活上的種.種困難，孜孜不倦的在知識的海洋中汲取知識。
在物質(zhì)生活方面他們雖然顯得如此貧乏，可在學(xué)習(xí)方面他們一點也不比別人差，有的還是前進(jìn)隊伍中的排頭兵。
親愛的同學(xué)們，為了幫助生活困難的同學(xué)順利的完成學(xué)業(yè)，為了更好地以我們的實際行動來幫助我們身邊需要幫助的同學(xué)，用實在的行動落實雷鋒精神，愛心基金會向全體學(xué)生發(fā)出愛心助學(xué)倡議，號召我校學(xué)生開展學(xué)雷鋒愛心助學(xué)活動，讓我們用我們的實際行動踐行愛的誓言，請伸出你的雙手，捧出你的愛心，讓愛在校園流淌。
同學(xué)們，省下你的零花錢，來幫助那些生活有困，家庭有難的貧困學(xué)生吧!愛心基金會在真情的呼喚，讓我們捧著一份愛心，加入到崇高的獻(xiàn)愛心行動中來，同學(xué)們，快快行動起來!同學(xué)們，積極參與獻(xiàn)愛心活動吧!愛心捐贈零花錢，關(guān)愛困難小伙伴，讓我們都奉獻(xiàn)出一份溫暖和關(guān)懷，讓關(guān)愛的旗幟在里集校園高高飄揚!在愛的海洋中，讓我們?yōu)槟隳蔷К摰囊坏沃戮?喝彩!謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇四
尊敬的老師們，可愛的同學(xué)們：
大家好!
今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾?。阂活愂莻魅拘约膊?主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們在平時學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時去接種。因為很多的預(yù)防接種，都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。 最后祝
老師們，同學(xué)們身體健康!
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇五
新型冠狀病毒，你好。
沒有想到吧，你竟然會是庚子年給武漢、給中國的第一份磨礪和歷練。我說得這樣輕松和心平氣和的背后，掩藏著的是對你已知和未知力量的深深恐懼。
你就像隨著除夕夜的漫天花火，灑向整個中國大地。然而不同的是，煙花照耀如白晝，揮灑給人世間新年的希冀與祝福;而你正站在對立面，播種下恐懼、焦慮和悲傷，將白晝也籠罩成不見黎明、永無止境的黑夜。
17年前，20__，sars疫情爆發(fā)，它或許是你的前世。那年，我才剛出生，還是父母抱在懷里的嬰兒。關(guān)于那場疫情的故事也都是從他們口中聽說而來?！敖稚先巳藥е谡帧薄靶侣剰V播里感染、不斷攀升”“許多醫(yī)護人員也因此殉職”……
這是災(zāi)難，也有人把它書寫成史詩。柴靜在《看見》里敘述的故事，追憶了在隔離門后與家人揮別的護士眼噙淚水的畫面。如今，曾經(jīng)發(fā)生過的一切又都一幕幕重演。
而今年，20__年，我即將成年，我要帶著我的勇氣和信念，去觀察，去思考你帶給整個社會或細(xì)微或籠大的變化。
拋開這些大話，我想推心置腹地告訴你，我也很怕你。
怕，到怎樣一個程度?去劇院看《巴黎圣母院》前，人人戴口罩的疏離、冷漠被你激發(fā)得體無完膚;大街上燈火闌珊，你叫囂著人們的沉默，死一般的寂靜;座位旁的女士咳嗽一聲，我的心肺也跟著顫栗……
在你的威脅面前，人們有的露出懇求、祈禱的嘴臉;有的`宣泄膽怯、四處逃竄避難，猶如《巴黎圣母院》里可悲的移民，祈求圣母的庇護。更可怖的是，隨著春運汽笛鳴響的那一刻，越來越多的人接觸到你，走向家鄉(xiāng)。是“不可控”給人們的心理防線施壓，是“亡羊補牢為時已晚”徹底點燃人們的恐懼。
17年過去，科技醫(yī)療、管理預(yù)防都不再同日而語，但終究還是無法抹去疾病死亡面前人人平等的自然鐵律。我不能譴責(zé)從武漢來的患者，那是我面臨疫病會做的同樣抉擇。求生，是人之本能。
你把我的日子揉碎成末日的等待，耳邊少了許多節(jié)日該有的喧鬧。但我知道，所有人在畏懼你的同時，背后默默手握希望的利刃，只待時機到來，齊手揮向你的胸膛。
越來越多的醫(yī)護人員前赴后繼：母親科室被抽調(diào)的年輕女醫(yī)生還來不及擦干眼淚，收拾行囊和心緒奔赴與你對抗的前線;醫(yī)者鐘南山再次領(lǐng)銜抗新冠科研組，誓死與你決一死戰(zhàn);有更多的人戴上口罩，那是削弱你力量最微薄，也最不可或缺的力量……求生是人之本能，而黑格爾所言的“向死而生”更是“人”更深邃的生命內(nèi)核、更浩瀚的人性銀河。
加繆在《鼠疫》中寫道：“即使世界荒蕪如瘟疫籠罩下的小城奧蘭，只要有一絲溫情尚在，絕望就不至于吞噬人心?！彼椅疑磉呥€有父母搜集來的口罩，特制的雞湯和許多有用沒用的中藥。我知道，不止是我一個人面對這疫情，還有整個家庭，整座城市，整個國家與你抗衡。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。新型冠狀病毒，你可能會揭開人性中面對死亡最軟弱無能的一面，但我們也會竭盡全力，以人性中勇敢、堅強、同情、博愛的閃光一面來面對你，攜手將你推向萬劫不復(fù)的深淵，迎來屬于我們的春天!
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇六
俗話說：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報?！笨涩F(xiàn)代社會，又有幾個人能夠做到呢?
剛下樓，就看見路旁圍了好多人。好奇心促使我不由得向人群靠近。只見一大群人圍著一輛高檔轎車，個個伸長脖子往里張望。轎車旁邊一個身穿高檔貂皮大衣的男人焦急地對大伙喊：“哪位小朋友能幫我爬進(jìn)車底擰一下螺絲?”
他身旁一個打扮的很妖艷的女人說：“看把你急的，重賞之下，必有勇夫!”于是他趕緊掏出一張百元大鈔：“誰能幫我一下，這錢就給誰了!”
我旁邊一個小朋友動了一下，卻被一個阿姨拉住了：“別去，有錢人的話，信不得!”這時候，一個小學(xué)生走了過去，說：“讓我來吧!”
操作很簡單，在那位穿著貂皮大衣的男人的指揮下，不一會兒就完成了任務(wù)。當(dāng)那個男人將錢遞給那位小學(xué)生時，卻被女人呵斥住了：“你還真打算給他100啊!我看給他五塊就夠多了!”
男人從女人手中接過零錢遞給那位小學(xué)生，那小學(xué)生搖了搖頭，男人又加了5元。他還是搖頭。男人有些生氣了：“你嫌少，這10元也不給你了!”
“不是，我沒嫌少，我們教師說過，幫忙別人不應(yīng)當(dāng)要報仇的!”
那女人一副不屑的表情：“那你還站那等什么?還不走?“
圍觀的一個小朋友脫口而出：“他在等你說多謝!”
難道這就是人們常說的感恩嗎?簡簡單單的兩個字都不愿開口。
生活中，感恩無處不在，大家行動起來吧!讓感恩成為一種習(xí)慣!
愛眼護眼國旗下講話稿高中篇七
各位老師、同學(xué)們
新年好!
今天盡管春寒料峭，但卻擋不住涌動的春潮，萬物都在準(zhǔn)備著把積蓄了一冬天的能量釋放出來，要在最美的時候綻放出最美的自己，同學(xué)們，特別是初三及初二參加會考的同學(xué)，你們準(zhǔn)備好了嗎，準(zhǔn)備好迎戰(zhàn)每一天學(xué)習(xí)的日子，準(zhǔn)備好一百天后的那三天了嗎?
對于學(xué)習(xí)我總覺得，一個人只要全心去學(xué)，努力去學(xué)，就有收獲。在學(xué)習(xí)中，我們慢慢長大，慢慢成熟，慢慢懂得什么該做，什么不該做?？墒鞘澜缟细嗟氖麓_是即使努力也得不來的，同學(xué)們?nèi)绻覀冞B只要努力就能做好的事都做不好，那么我們還能做什么?！妒勘粨簟分械脑S三多很笨，可是他很努力，一根筋的努力，一個純粹努力學(xué)習(xí)的人，這樣的人怎能不成功呢?
一位教育家說過，這個世界上，只有一件事是靠我們自己可以獨立完成的，那就是學(xué)習(xí)。只要一根筋做一件事就能做好，關(guān)鍵是你想不想的問題。我常跟我的學(xué)生說的一句話就是世界上沒有笨人，只有懶人，懶是萬惡之源，懶惰就是罪孽深重，因為你沒有權(quán)利懶，你憑什么啊，你有能力養(yǎng)活自己了嗎?你可以享受自己的成功了嗎?你是官二代還是富二代?沒有這些，你就得努力去爭取，掙取自己的未來。學(xué)習(xí)學(xué)的不光是知識，更重要的是學(xué)習(xí)是一種能力，這是個技術(shù)活，得講究策略，就像行軍打仗一樣，你得動用所有的腦細(xì)胞打敗這些敵人，當(dāng)你們征服他們的時候，得到的不光是取之不盡，用之不竭的知識，更是一種能力的提升，那是意志，是勇氣，是氣質(zhì)，是精神，是亦余心之所向兮，雖九死其猶未悔的決心。那么你的視野，你的眼光，不再是小河小流，而是大江大海。所以同學(xué)們，挺起你們頂天立地的脊梁，鼓起你無畏勇氣，去戰(zhàn)勝你學(xué)習(xí)上的敵人吧!有沒有勇氣?有沒有?我看不到你的勇氣在哪里?
在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣?xùn)|西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!所以，為了使你更加強大，學(xué)習(xí)吧，學(xué)習(xí)會成就你的夢想，會使你的夢插上騰飛的翅膀。
我常常喜歡在你們上課時到各個教室去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看同學(xué)們認(rèn)真聽課認(rèn)真做作業(yè)，那時的你們的絕大多數(shù)同學(xué)是那樣的專注，那樣的投入，感覺認(rèn)真做事的你們真的好有魅力，渾身都散發(fā)著努力的光暈。認(rèn)真學(xué)習(xí)的人是最值得尊重的。想要更有氣質(zhì)嗎，想要更有內(nèi)涵嗎，想要更有魅力嗎，想居高聲自遠(yuǎn)，非是藉秋風(fēng)嗎，那請努力學(xué)習(xí)吧!
我有時候跟我班的一些牛人聊天，所謂的牛人就是平時不做作業(yè)也偶爾會考高分的人，也可以叫投機取巧的人吧，天上掉餡餅的時候，也許他準(zhǔn)備好了筐子，可是你能保證天上永遠(yuǎn)下餡餅嗎，不能，只有擁有真本事的人，真金不怕火來煉，這樣才不會靠運氣吃飯。如果有人說學(xué)習(xí)無用，那什么有用，不學(xué)習(xí)，你會什么，不學(xué)習(xí)，你有什么，不學(xué)習(xí)，未來在哪里，不學(xué)習(xí)，一切都是空中樓閣。
同學(xué)們，你們就是老師的夢想和希望。所以不管多么的辛苦，只要你們需要，我們老師就會去努力。每當(dāng)同學(xué)們上課不認(rèn)真聽講、不能按時按質(zhì)完成作業(yè)的時候，老師就很受傷，老師平時的教育教學(xué)也許方法有問題，也許態(tài)度有問題，唯一不變的是一顆心，老師所做的一切都是想你們好啊!希望以真情換真心。記住，老師永遠(yuǎn)是你最親的人。開學(xué)第一天能夠站在這，和你們說這么一番話，而且聽得很認(rèn)真，感覺很幸福，能夠和你們一起學(xué)習(xí)，一起成長很幸福，將來欣聞你們的成功老師會更幸福!
同學(xué)們，為了你們的未來，加油吧!中國夢、世界夢，必須從今天開始!
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