人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
孝敬老人國(guó)旗下講話篇一
首先，讓我們來(lái)聽一個(gè)小故事。拿破侖曾被流放到一個(gè)小島上，逃出來(lái)后，法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他，隨從都勸他快跑，拿破侖卻說(shuō)：“跑什么，我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑呢?”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過(guò)去，仍然以元帥的氣度指揮他們，最后軍隊(duì)反而跟著他回去捉國(guó)王了。
這個(gè)故事告訴我們：自信能孕育信任，你能通過(guò)充滿信心的活動(dòng)使別人對(duì)你和你的意見也產(chǎn)生信心。
在生活中，有的同學(xué)遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)“不可能”、“我不會(huì)”。那么從今天起，你可以積極地暗示自己說(shuō)：“我不是不可能，是暫時(shí)沒有找到方法”。自信能使我們保持最佳心態(tài)，讓我們奮發(fā)向上，勇往直前。
心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放進(jìn)杯中，開始，跳蚤一下就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋上透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳。但碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。這時(shí)心理學(xué)家再將蓋拿走。卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠(yuǎn)不再跳出杯子了。實(shí)驗(yàn)啟示我們：自信不一定能讓你成功，但是喪失自信你卻注定會(huì)失敗，因?yàn)槟阋褑适нM(jìn)取的勇氣。
學(xué)習(xí)和生活風(fēng)雨坎坷在所難免，我們?nèi)绻诶щy和挫折面前被壓倒，懷疑自己的能力，被自卑感所控制，我們就覺得學(xué)習(xí)充滿痛苦，前途暗淡無(wú)光，成為學(xué)習(xí)的奴隸，失去學(xué)習(xí)的樂(lè)趣;相反，當(dāng)我們?nèi)〉昧艘欢ǔ删?，恢?fù)了信心，我們就會(huì)感覺到自己有駕馭學(xué)習(xí)的能力，感到學(xué)習(xí)的美好，使整個(gè)人也因此充滿快樂(lè)。
該如何培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們來(lái)嘗試以下幾種方法：
方法一：心理暗示練習(xí)“我能行”。在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“試一試，我也能行”、“我能出色完成這項(xiàng)工作”。這就產(chǎn)生了“我要努力把這件事做好”的信念，自然就會(huì)想出"如何去完成這項(xiàng)工作"的方法，排除各種困難，直至成功。
方法二：行走時(shí)抬頭、挺胸，步子邁得有彈性。心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢(shì)和緩慢步伐，能滋長(zhǎng)人的消極思想;而改變走路的姿勢(shì)和速度可以改變心態(tài)?？焖僮呗纺鼙憩F(xiàn)出超凡的信心，仿佛在告訴整個(gè)世界：“我要到一個(gè)重要的地方去辦一件很重要的事，更重要的是我會(huì)在20分鐘內(nèi)成功?！币虼颂ь^挺胸走快一點(diǎn)，你就會(huì)感到自己信心在滋長(zhǎng)。
方法三：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人。正視別人等于告訴人家，我很自信，我肯定比你強(qiáng)。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。因而要經(jīng)常練習(xí)正視別人，使自己的眼睛為自己工作，就是讓自己的眼神專注別人，以增強(qiáng)自信。同時(shí)，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。
方法四：當(dāng)眾發(fā)言。當(dāng)眾發(fā)言是克服羞怯心理、增強(qiáng)人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說(shuō)是克服自卑的最有效的辦法。想一想，你的自卑心理是否多次發(fā)生在這樣的情況下?你應(yīng)明白：當(dāng)眾講話，誰(shuí)都會(huì)害怕，只是程度不同而已。所以你不要放過(guò)每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會(huì)。不敢當(dāng)眾發(fā)言，是怯場(chǎng)，缺乏自信。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí)，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。所以請(qǐng)同學(xué)們?cè)谏险n時(shí)盡量爭(zhēng)取當(dāng)眾發(fā)言，暢談自己的見解，不要怕說(shuō)錯(cuò)，這樣恐懼感就會(huì)逐漸消除，就會(huì)不斷增加信心，下次更容易發(fā)言。否則，每放棄一次發(fā)言機(jī)會(huì)，就會(huì)中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)、自信心會(huì)愈來(lái)愈弱。
其實(shí)學(xué)習(xí)、生活中的許多問(wèn)題、困難，恰恰是因?yàn)槲覀兊男判牟蛔?，一旦獲得了信心，許多問(wèn)題就將迎刃而解。希望大家努力嘗試，積極體驗(yàn)。請(qǐng)記?。骸白孕牛鞘谷俗呦虺晒Φ牡谝幻卦E?！?/p>
孝敬老人國(guó)旗下講話篇二
親愛的老師們、同學(xué)們，
大家好，我是來(lái)自高一六班的劉藝璇。今天我國(guó)旗下講話的主題是《陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)》。
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！?/p>
是的，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有扎實(shí)的根基，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒有強(qiáng)健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。身為學(xué)生的我們，更應(yīng)該積極鍛煉，強(qiáng)身健體。可能有時(shí)候我們會(huì)抱怨早起晨跑，會(huì)抱怨課間做操，但是你有沒有想過(guò)，如果沒有了這些鍛煉的機(jī)會(huì)，我們的生活又將變成怎樣的呢?
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：現(xiàn)階段中學(xué)生的速度、耐力、爆發(fā)力、等各項(xiàng)素質(zhì)，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢(shì)。而學(xué)生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。
調(diào)查統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視率為20%左右，初中有近一半的同學(xué)近視，而高中近視人群高達(dá)七成以上。甚至在國(guó)內(nèi)的一些有關(guān)青少年的體育賽事上,往年的最高紀(jì)錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長(zhǎng)時(shí)間不開會(huì)生銹，正如一個(gè)人長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，也會(huì)引發(fā)各種疾病。 健康是人生快樂(lè)之本，擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄更是我們努力學(xué)習(xí)的資本。這也正是國(guó)家和學(xué)校開展陽(yáng)光體育活動(dòng)的根本目的。
有的同學(xué)可能為了學(xué)習(xí)而放棄了必要的體育鍛鏈，他們的身體得不到放松,思維得不到休息，就更不可能進(jìn)行有效的學(xué)習(xí),甚至?xí)a(chǎn)生精神疲勞，上課打盹兒的現(xiàn)象.為了杜絕這種情況的發(fā)生，也為了我們的健康，就更應(yīng)該去積極運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真參加學(xué)校為我們提供的各種鍛煉活動(dòng)。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，更好的融入到生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中去。去開創(chuàng)屬于我們的健康陽(yáng)光的新世界。
孝敬老人國(guó)旗下講話篇三
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我講話的主題是《珍愛生命安全，構(gòu)建和諧校園》。
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng),能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到 “安全無(wú)小事”。
1、注意校內(nèi)安全，特別關(guān)注課間安全。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n間不做劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，不奔跑;不在樓梯和平臺(tái)上追逐嬉戲，不打鬧，不擁擠，不勾肩搭背，不在樓梯口玩耍;要注意課間文明活動(dòng),不大聲喧嘩; 今后學(xué)校要對(duì)違反教學(xué)樓安全守則規(guī)定的同學(xué)及班級(jí)進(jìn)行通報(bào)扣分。
2、注意交通安全:遵守交通規(guī)則，注意來(lái)往車輛;不在公路上騎飛車;乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車要抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
3、注意活動(dòng)安全:活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;不到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。
4、注意飲食安全:請(qǐng) 同學(xué)們不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不在校門外和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
同學(xué)們，校園是我們共同生活的地方，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物.我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起,讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保持教室及其周圍的環(huán)境衛(wèi)生,在窗明桌凈，地面干凈整潔的環(huán)境里，你們就會(huì)心情舒暢,身心健康.
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
上一周緊張的期中考試已經(jīng)結(jié)束，一次考試，只是檢測(cè)、衡量我們一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，能發(fā)現(xiàn)我們平時(shí)學(xué)習(xí)上的不足，我們要針對(duì)這次考試進(jìn)行正確的分析和反思。 不管這次考試滿意與否，我們每位同學(xué)都要設(shè)立新的起點(diǎn)，確立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。如果這次考得好，我們要繼續(xù)堅(jiān)定信心，以更加飽滿的精神、更加認(rèn)真地態(tài)度投入到學(xué)習(xí)中去，從而保持優(yōu)異的成績(jī);即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來(lái)分析自己失敗的原因，而后奮起直追。對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要堅(jiān)持不懈，要有滴水穿石的毅力。 從現(xiàn)在起，你們要增強(qiáng)自信，提高效率，力爭(zhēng)上游，以更加優(yōu)異的成績(jī)迎接期末考試。
最后讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
孝敬老人國(guó)旗下講話篇四
從遠(yuǎn)處隨便拈來(lái)一朵云彩，將旅途的腳步停歇，只為追尋，那初生的陽(yáng)光而不曾停下腳步。
旅途的勞頓充斥著艱辛，可是心靈的追尋卻不曾停止。固有夸父追日，累到滄海變幻亂世桃園。
夢(mèng)想是有翅膀，翅膀上承載的是夢(mèng)的飛翔，重的如有千斤，累到的不知數(shù)萬(wàn)。
深夜，岳母用銀針在至愛的兒子背上刺傷血淋淋的精忠報(bào)國(guó)。內(nèi)心是有痛，可是兒子做到了，岳飛一生只為精忠報(bào)國(guó)這個(gè)夢(mèng)想奮斗，戎馬一生。
放飛夢(mèng)想是何其簡(jiǎn)單，卻又如此艱難。
西施，如何?一生只愿做一世采蓮女，化作一朵搖曳的蓮花不復(fù)歸來(lái)?？墒峭鰢?guó)之命令她遠(yuǎn)赴他國(guó)，表面上是勾踐臥薪嘗膽勿忘國(guó)恥，可是誰(shuí)也沒有為他研究過(guò)，她的苦，她的痛。所以說(shuō)，有時(shí)候不能放飛夢(mèng)想是人為因素。
放飛夢(mèng)想這件事情其實(shí)任何人都做得到，只可是這要看是否有這個(gè)心意了。這個(gè)因素，其實(shí)不管是環(huán)境因素還是人為因素都好，可是只要有夢(mèng)想，環(huán)境因素和人為因素也許不會(huì)阻止到你。
可是，放飛夢(mèng)想，也以往有不少過(guò)分的事情。男人，就是其中一種。
從古到今，為了仕途，為了前程，有多少人就是這樣拋妻棄子，將一個(gè)原本和諧的家庭，硬是拆個(gè)七零八落。他們能夠談笑風(fēng)生，做一個(gè)在高等場(chǎng)合出入的衣冠禽獸，品茗咖啡，為此不感到羞愧。質(zhì)問(wèn)之時(shí)振振有詞的利落吐出一句：“為了一個(gè)我愛不上也不該愛的女人。為了我的前程?！?/p>
這個(gè)夢(mèng)想，有一些太不值了。
分析了許多因素，其實(shí)我們每一個(gè)人都是一樣的。沒有人是太陽(yáng)，也沒有人是bitch。每個(gè)人都有追求夢(mèng)想和放飛夢(mèng)想的權(quán)利。放飛夢(mèng)想，只為了自我的興趣和未來(lái)。
相信夢(mèng)想是一件很好的事情。天使也許以往來(lái)過(guò)，可是并沒有徘徊在幸福的街道，可是夢(mèng)想也會(huì)令你走下去。就如同天使與你同在，和你一齊走下去……
孝敬老人國(guó)旗下講話篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!從今天起，我們這學(xué)期的節(jié)約資源四個(gè)一活動(dòng)就開始了，四個(gè)一
包括節(jié)約一滴水，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米，節(jié)約一度電。本月，我們倡導(dǎo)大家從節(jié)約一滴水開始。因此，今天我講話的題目是：節(jié)約用水，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保小衛(wèi)士
當(dāng)你擰開水龍頭打水仗的時(shí)候，當(dāng)你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關(guān)水龍頭的時(shí)候，你可知道，你已經(jīng)犯了一個(gè)很大的錯(cuò)誤!那就是“浪費(fèi)水資源!”
水看上去是那樣的普通，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時(shí)可以忘記。人們只是在渴了的時(shí)候想到喝水，而對(duì)于水的本身關(guān)心得很少甚至從未關(guān)心過(guò)。
水，是生命之源，是任何物質(zhì)都不可替代的。沒有水就沒有生命，更談不上什么文明和發(fā)展。當(dāng)前，由于世界人口的劇增、人類的過(guò)度索取和浪費(fèi)，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來(lái)越匱乏，人類正面臨著嚴(yán)重的水危機(jī)。
中國(guó)是一個(gè)水資源緊缺的國(guó)家，盡管水資源總儲(chǔ)量達(dá)2.81萬(wàn)億立方米，居世界第六位，但中國(guó)養(yǎng)活著世界1/4的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列為全球13個(gè)人均水資源貧乏的國(guó)家之一。專家預(yù)測(cè)，中國(guó)人口將在2030年達(dá)到16億的高峰，再加上日益嚴(yán)重的水污染，到那時(shí)，中國(guó)將成為嚴(yán)重缺水的國(guó)家。
水資源是人類的共同財(cái)富，我們每個(gè)人都應(yīng)該提高對(duì)水資源的認(rèn)識(shí)，自覺養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習(xí)慣。同學(xué)們，從身邊的小事做起，隨時(shí)注意擰緊水龍頭，做清潔時(shí)節(jié)約用水，在生活中與浪費(fèi)水資源、破壞水資源的行為做斗爭(zhēng)。以自己的實(shí)際行動(dòng)珍惜每一滴水，保護(hù)水資源!
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