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爬山后推拿篇一
2008年03月21日 星期五 下午 04:56
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。
推：兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時(shí)針，后逆時(shí)針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢(shì)均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng)，其余四指從腰椎兩側(cè)處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時(shí)進(jìn)行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次。按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點(diǎn)：取坐位，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘，直至被按部出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺。
爬山后推拿篇二
觀《唐山大地震》有感
金月
前段時(shí)間去電影院看了《唐山大地震》，這樣一步感人的電影看完讓我很有感觸。
電影一開場(chǎng)，屏幕上涌出一片人名，我知道那是遇難者的名字，每一個(gè)名字都代表著一個(gè)生命從這個(gè)世界上以外的消失，突然有一種想哭的感覺。我趕緊向某人要了兩張手紙，我怕我忍不住。
地震的那十幾分鐘，我感覺拍的很好，很震撼。我一直張著嘴在喘氣，心在嗓子眼，感覺下一口就提不上來了。樓房倒塌的那些鏡頭我感覺很有內(nèi)涵：“偉大”、“高舉”、“萬(wàn)歲”、“戰(zhàn)無(wú)不勝”，多么崇高的神圣詞匯，多么偉大的革命理想，在災(zāi)難面前都被摔得粉碎。在23秒里，人就像蟲子一樣被上帝抹平，然后當(dāng)大地平靜之后，無(wú)數(shù)扭曲的尸體被留在了這個(gè)世界上，身上還帶著血跡，就像我剛剛拍死的蚊子。人太渺小了，面對(duì)命運(yùn)，甚至連反抗的時(shí)間都沒有。
1976年解放軍在唐山抗震救災(zāi)的那段我很喜歡，流淚了，但是并不滿意。我對(duì)這些展示國(guó)家力量的鏡頭具有天生的崇拜感。據(jù)家里老人們講，當(dāng)時(shí)解放軍救援的效率并不是很高，很多幸存者是災(zāi)區(qū)人民自己從廢墟下面挖出來的，比如電影里面的方達(dá)。解放軍大多也不大懂得如何救援，很多幸存者本可以不截肢，但是當(dāng)時(shí)很急，于是成了一生的殘廢。但是他們當(dāng)時(shí)看見解放軍，看見一車車連綿不斷的解放軍，他們感到安心了。毛主席派人來了。唐山人民對(duì)于解放軍的感情是深厚的，但是電影里面卻用簡(jiǎn)單的特技一遍遍的循環(huán)播放車流、人流、飛機(jī)空投的救災(zāi)物資。那些戰(zhàn)斗在抗震救災(zāi)第一線的普通士兵，他們?yōu)榱嗣飨闹甘?，為了挽救更多的生命、為了這座城市的重生，他們獻(xiàn)出了汗水、鮮血、甚至生命。然而這一切都被這部電影有意無(wú)意的忽略了，取而代之的一對(duì)善良的軍隊(duì)干部夫婦領(lǐng)養(yǎng)了一名漂亮的唐山孤兒，這名孤兒據(jù)說以后可以做文藝工作。這是真實(shí)的，但是這是對(duì)解放軍抗震救災(zāi)偉大精神的抹殺，也是對(duì)這對(duì)夫婦善良初衷的抹殺，更是對(duì)那個(gè)充滿崇高理想年代的抹殺。
好了，到此本電影的災(zāi)難片部分結(jié)束，進(jìn)入倫理苦情電視劇階段。徐帆演的很用心，很投入，但就是有那么一點(diǎn)點(diǎn)過火，她那一口走味的唐山腔，感覺像是在話劇舞臺(tái)上。也許她是有意的，如果她壓得住火，我想我會(huì)哭的很厲害。她送方達(dá)的那段戲應(yīng)當(dāng)是整部戲里最感人的部分了。汽車停下了，方達(dá)回到了她的身邊。鏡頭一轉(zhuǎn)，汽車?yán)锬棠坛聊谋砬?。“把方達(dá)帶走就是要了元逆的命?。 倍丝?，方大強(qiáng)母親的心卻早已死了?？粗旆E的背影，我突然想起了我母親也經(jīng)常顯露出佝僂的老態(tài)，眼淚刷的一下就下來了。
此后的電影完全的進(jìn)入了電視劇時(shí)間。支線情節(jié)有頭無(wú)尾，結(jié)局不用看就可以猜到。方達(dá)加元妮，方登加養(yǎng)父母這兩條線并行不悖，基本沒什么關(guān)系。張靜初一如既往的表現(xiàn)出她的花瓶演技，時(shí)不時(shí)的秀幾句英語(yǔ)（在《拉貝日記》里她就是這樣），以此顯示顯示她的國(guó)際范。陸毅一出場(chǎng)就一臉無(wú)辜的壞相。你不想演壞人，我懂的，但是導(dǎo)演讓你跑送子觀音的龍?zhí)?，沒辦法。賈媛媛他爸賈志國(guó)也打了一回修電話的醬油，二十年過去了，你胖了，歲月無(wú)情的為你留下了富態(tài)的啤酒肚。唐山美，杭州美，溫哥華更美。社會(huì)主義拆光了再建設(shè)，蓋廣場(chǎng)，蓋百貨大樓，然后留下你的小屋，等著死去的親人們回來。你說買了房，搬了家，他們就找不到了，于是她還真就找回來了。方登蹲在自己的墳邊，突然起身，然
后慢慢的走兩步，找個(gè)清涼的地方又突然蹲下，我知道你要嚎啕大哭了，果不其然。
不得不說，陳道明和陳瑾演得很好，很穩(wěn)很自然。陳道明演戲很有爆發(fā)力，給陸毅的那一巴掌，坐在沙發(fā)上突然拍起來“你到哪去了”，都很流暢。陳瑾淡淡的酸氣，和她臨終前對(duì)張靜初的愛的表白都很到位。這讓我恨得牙癢癢，養(yǎng)父母都這樣了你也不回來看一眼，就忙著和陸毅在寢室里，抓被單造小人，太不是個(gè)東西了。
說一下這部電影穿幫的地方吧，其實(shí)這里面很多不是穿幫而是廣告。以前找穿幫是樂子，現(xiàn)在找穿幫，正中了廣告商的下懷。
1988年（電影說是86年后的兩年），陳道明和陳瑾商量給張靜初報(bào)志愿的事。陳道明穿87式軍服帶中校軍銜沒問題，陳瑾帶文職干部軍銜就不對(duì)了。1988年4月，中央軍委下發(fā)《中國(guó)人民解放軍文職干部暫行條例》，規(guī)定文職干部不授軍銜，不著統(tǒng)一的制式軍裝，只佩帶統(tǒng)一的胸章符號(hào)，胸章背面有“中國(guó)人民解放軍文職干部胸章符號(hào)”字樣。直到1992年4月中央軍委決定為全軍文職干部配發(fā)與現(xiàn)役軍官相同的制式服裝，佩帶文職干部肩章、領(lǐng)花。1992年，陳瑾飾演的養(yǎng)母都不在了吧。
徐帆惦記兒子，花了5000塊裝了個(gè)電話機(jī)。這個(gè)情節(jié)沒大問題。我們家那邊88年前后電話還在按級(jí)別裝，要不就的有錢排著。我家94年裝的，還花了2000多。但問題是，誰(shuí)聽說過沒電池就不響的電話？電話機(jī)通話的電不是從電話線里來的么？賈圓圓他爸，你這醬油打得太有才了。
軍隊(duì)的房子，尤其是軍區(qū)宿舍那種，在過去是嚴(yán)格按照級(jí)別給分的。1976年舊軍裝，看不出陳道明的級(jí)別，但就兩屋一廚來看已經(jīng)是不小的干部了，從后面倒退，我估計(jì)是營(yíng)連職干部。88年中校軍銜，縣團(tuán)級(jí)；90年左右大校軍銜，師局級(jí)?？蛇@房子怎么就一直沒換過呢？是怕張靜初找不回來呢，還是真的像傳說中的安德羅波夫一樣在做總書記前一直住70幾米的公寓？這是多么優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員?。?/p>
李晨90年左右在杭州蹬車穿kappat恤，96年回家穿kappa羽絨服。我第一次認(rèn)識(shí)這個(gè)牌子是99年看意甲尤文圖斯的隊(duì)服，那時(shí)候斑馬軍團(tuán)的贊助商還是sony。根據(jù)kappa的官網(wǎng)介紹，kappa是2002年進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)的。96年你有錢了，可能是去歐洲買的，90年那件呢？是在地?cái)傎I的么？看來那時(shí)候杭州的山寨貨很新潮，不負(fù)溫州義烏之盛名。
這部電影一共140分鐘，頭40分鐘，我一直在看電影，并時(shí)不時(shí)感到眼眶濕潤(rùn)。后100分鐘我一直在找這樣的樂子。沒辦法，情節(jié)太松散了，跟不住。有人說，《唐山大地震》是華誼公司準(zhǔn)備投拍的同名電視劇的超長(zhǎng)宣傳片，我覺得是有道理的。令人遺憾的是，這么一個(gè)偉大的題材被馮導(dǎo)浪費(fèi)了。據(jù)說在此片開拍之前曾有專門的紅頭文件要求“避免引起傷痛回憶”。唐山大地震和南京大屠殺一樣，是我們這個(gè)民族最深處的心痛。以仇恨掩蓋受傷，以親情化解痛楚，難道是我們這個(gè)民族缺乏正視淋漓的鮮血的勇氣？電影結(jié)束的時(shí)候，隨著王菲的歌聲，出現(xiàn)了一望無(wú)盡的人名墻，那不是一堵堵墻，那是幾十萬(wàn)意外逝去的生命。說句題外話，我衷心期望：做土木的，做設(shè)計(jì)的，蓋房的，買房的，把樓蓋好，把橋修好，設(shè)計(jì)的合理些，施工多用些粗直徑的鋼筋，多用些高標(biāo)號(hào)的水泥，不要急著趕工期，該養(yǎng)護(hù)好的的一定養(yǎng)護(hù)好。工程中層層扒皮的現(xiàn)狀我們改變不了，但希望每層都少扒一些，多留一點(diǎn)給工程，給工人。我們花兩三萬(wàn)一米買來的房子，不期望他升值多少，只希望在災(zāi)難來臨之時(shí)能保我一命。這是我看過本片之
后最真切的感想。電影頭二十分鐘太恐怖了，當(dāng)年多少唐山人是因?yàn)楹?jiǎn)陋的預(yù)制板樓房而喪命，這樣的悲劇在汶川地震中又一次重演。我真切的期望這樣的悲劇能夠從此在中華大地上絕跡。
我還希望中國(guó)以后即使再次遇到如此強(qiáng)烈的地震，遇難者的名字無(wú)法刻滿一堵墻。所謂“天佑中華”不過是對(duì)未來美好的期待，“國(guó)人當(dāng)自強(qiáng)”才是真真切切的道理。
在本文結(jié)束時(shí)我也像《唐山大地震》一樣，我是真誠(chéng)的：向唐山大地震中不幸遇難的二十四萬(wàn)同胞表示深切哀悼，向浴火重生的英雄城市唐山表示致敬！
爬山后推拿篇三
［06112］
推拿治療學(xué)自學(xué)考試大綱
浙江省高等教育自學(xué)考試辦公室
二oo三年一月
指定教材：《推拿治療學(xué)》，羅才貴主編，人民衛(wèi)生出版社，2001年8月第1版 參考教材：《中醫(yī)推拿學(xué)》，曹仁發(fā)主編，人民衛(wèi)生出版社
《推拿學(xué)》，俞大方主編，上?？茖W(xué)技術(shù)出版社
前 言
《推拿治療學(xué)》是中醫(yī)針推專業(yè)的必修課程，也是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的臨床課。學(xué)生通過學(xué)習(xí)，要求掌握每一病癥的診斷要點(diǎn)、推拿操作方法與要領(lǐng)、程序，提高推拿手法的技能水平，以為臨床應(yīng)用打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
《推拿治療學(xué)》內(nèi)容包括緒論、上、下附篇組成。緒論部分主要講述了《推拿治療學(xué)》的概念及推拿臨床應(yīng)用的發(fā)展概況，此篇內(nèi)容為學(xué)生了解內(nèi)容；上篇為講述推拿治療的作用、推拿治療的原則與基本治法，并詳細(xì)介紹了推拿臨床常用檢查方法和推拿基本常識(shí)，此篇內(nèi)容除推拿常用檢查方法和推拿基本常識(shí)必須掌握外，其余為學(xué)生了解和理解內(nèi)容；下篇為各論部分，要求掌握推拿治療效果好的骨傷、內(nèi)、婦、兒科常見病癥103種，尤以骨傷、內(nèi)、兒科病癥為主。具體掌握每一病癥的診斷要點(diǎn)、解剖特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)、推拿操作方法及注意事項(xiàng)；附篇為推拿流派，是教學(xué)的參考內(nèi)容，可以幫助學(xué)生了解推拿源流與發(fā)展、推拿各家的學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)，此篇內(nèi)容供學(xué)生了解。
學(xué)習(xí)要求與內(nèi)容
緒 論
【要求】熟悉推拿治療學(xué)在各個(gè)歷史時(shí)期的發(fā)展
【內(nèi)容】推拿治療學(xué)在各個(gè)歷史時(shí)期的主要發(fā)展特點(diǎn)
第一章 推拿治療的作用 【要求】
1．掌握推拿治療的基本作用 2．了解推拿治療的作用機(jī)理
3．熟悉推拿對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的作用機(jī)理 4．了解推拿鎮(zhèn)痛的作用機(jī)理 【內(nèi)容】
第一節(jié) 推拿治療的基本作用 第二節(jié) 推拿治療的作用機(jī)理
第二章 推拿治療的原則與治法 【要求】
1．掌握推拿治療原則的基本內(nèi)容及含義 2．熟悉推拿的基本治法 【內(nèi)容】
第一節(jié) 推拿治療原則 第二節(jié) 推拿基本治法
第三章 推拿臨床常用檢查方法 【要求】
1．熟悉頭部檢查的基本內(nèi)容 2．掌握頸部檢查的基本方法 3．熟悉胸腹部檢查的基本內(nèi)容
4．掌握腰背及骨盆部檢查的基本內(nèi)容 5．掌握肩部檢查的基本內(nèi)容 6．熟悉肘部檢查的基本內(nèi)容 7．熟悉髖部特殊檢查的基本方法 8．掌握膝部特殊檢查的基本方法 9．了解踝與足部檢查的基本內(nèi)容 【內(nèi)容】
第一節(jié) 頭頸部檢查 第二節(jié) 胸腹部檢查 第三節(jié) 腰背、骨盆檢查 第四節(jié) 上肢部檢查 第五節(jié) 下肢部檢查
第四章 推拿基本常識(shí) 【要求】
1．了解推拿療法的性質(zhì)和特點(diǎn) 2．掌握推拿療法的適應(yīng)癥與禁忌癥 3．熟悉推拿療法的一般注意事項(xiàng) 4．了解推拿異常情況的處理 【內(nèi)容】
第一節(jié) 推拿療法的性質(zhì)和特點(diǎn) 第二節(jié) 推拿療法的適應(yīng)癥與禁忌癥 第三節(jié) 推拿療法的一般注意事項(xiàng) 第四節(jié) 推拿異常情況的處理
下篇 各 論
第五章 骨傷科疾病 【要求】
1．掌握頸椎病、落枕、胸脅迸傷、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、急性腰肌扭傷、慢性腰肌勞損、退行性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、第三腰椎橫突綜合癥、肩關(guān)節(jié)周圍炎、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱滑脫、肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎、肱骨外上髁炎、橈骨莖突部狹窄性腱鞘炎、梨狀肌綜合癥、髖關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷、退行性膝關(guān)節(jié)炎、跟痛癥等疾病的解剖特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
2．熟悉前斜角肌綜合癥、外傷性截癱、棘上、棘間韌帶損傷、骶髂關(guān)節(jié)扭傷、岡上肌肌腱炎、腱鞘囊腫、腕管綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑囊炎、髂脛束損傷、退行性髖關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、腓腸肌損傷、踝關(guān)節(jié)扭傷、踝管綜合癥等癥的解剖特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
3．了解肩峰下滑囊炎、肱二頭肌短頭腱損傷、尺骨鷹嘴滑囊炎、肱骨內(nèi)上髁炎、下橈尺關(guān)節(jié)損傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑囊炎、髕下脂肪墊勞損、跟腱周圍炎等癥的解剖特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
【內(nèi)容】
第一節(jié) 頸椎病 第二節(jié) 落枕
第三節(jié) 前斜角肌綜合癥 第四節(jié) 胸脅迸傷 第五節(jié) 外傷性截癱 第六節(jié) 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂 第七節(jié) 急性腰扭傷 第八節(jié) 慢性腰肌勞損 第九節(jié) 退行性脊柱炎 第十節(jié) 腰椎間盤突出癥
第十一節(jié) 棘上、棘間韌帶損傷 第十二節(jié) 第三腰椎橫突綜合癥 第十三節(jié) 骶髂關(guān)節(jié)扭傷 第十四節(jié) 肩關(guān)節(jié)周圍炎 第十五節(jié) 岡上肌肌腱炎
第十六節(jié) 肱二頭肌長(zhǎng)頭腱滑脫 第十七節(jié) 肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎 第十八節(jié) 肱二頭肌短頭腱損傷 第十九節(jié) 肩峰下滑囊炎 第二十節(jié) 肱骨外上髁炎 第二十一節(jié) 肱骨內(nèi)上髁炎 第二十二節(jié) 尺骨鷹嘴滑囊炎
第二十三節(jié) 橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 第二十四節(jié) 腱鞘囊腫
第二十五節(jié) 下橈尺關(guān)節(jié)損傷 第二十六節(jié) 腕管綜合癥 第二十七節(jié) 腕關(guān)節(jié)扭傷 第二十八節(jié) 梨狀肌綜合癥 第二十九節(jié) 髖關(guān)節(jié)滑囊炎 第三十節(jié) 髖關(guān)節(jié)扭傷 第三十一節(jié) 髂脛束損傷 第三十二節(jié) 退行性髖關(guān)節(jié)炎 第三十三節(jié) 膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性滑囊炎 第三十四節(jié) 膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷 第三十五節(jié) 膝關(guān)節(jié)半月板損傷 第三十六節(jié) 髕下脂肪墊勞損 第三十七節(jié) 退行性膝關(guān)節(jié)炎 第三十八節(jié) 腓腸肌損傷 第三十九節(jié) 踝關(guān)節(jié)扭傷 第四十節(jié) 踝管綜合癥 第四十一節(jié) 跟腱周圍炎 第四十二節(jié) 跟痛癥
第六章 內(nèi)科病癥 【要求】
1．掌握感冒、眩暈、胃脘痛、泄瀉、不寐、面癱、消渴、痹癥、痿癥等病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
2．熟悉咳嗽、心悸、中風(fēng)、嘔吐、呃逆、便秘、脅痛、面痛等病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
3．了解哮喘、胃下垂、郁癥、癃閉、淋癥、遺精、陽(yáng)痿等病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
【內(nèi)容】 第一節(jié) 感冒 第二節(jié) 咳嗽 第三節(jié) 哮喘 第四節(jié) 心悸 第五節(jié) 中風(fēng) 第六節(jié) 眩暈 第七節(jié) 胃脘痛 第八節(jié) 嘔吐 第九節(jié) 呃逆 第十節(jié) 泄瀉 第十一節(jié) 胃下垂 第十二節(jié) 便秘 第十三節(jié) 郁癥 第十四節(jié) 不寐 第十五節(jié) 脅痛 第十六節(jié) 頭痛 第十七節(jié) 面癱 第十八節(jié) 癃閉 第十九節(jié) 淋癥 第二十節(jié) 遺精 第二十一節(jié) 陽(yáng)痿 第二十二節(jié) 消渴 第二十三節(jié) 痹癥 第二十四節(jié) 痿癥
第七章 婦科病癥 【要求】
1．掌握痛經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征、產(chǎn)后身痛病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
2．熟悉月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、慢性盆腔炎、乳癰、乳癖、子宮脫垂病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
【內(nèi)容】
第一節(jié) 月經(jīng)不調(diào) 第二節(jié) 痛經(jīng) 第三節(jié) 閉經(jīng)
第四節(jié) 圍絕經(jīng)期綜合征 第五節(jié) 慢性盆腔炎 第六節(jié) 產(chǎn)后身痛 第七節(jié) 乳癖 第八節(jié) 乳癰 第九節(jié) 子宮脫垂
第八章 五官科病癥
【要求】了解近視、麻痹性斜視、眼瞼下垂、溢淚癥、顳頷關(guān)節(jié)功能紊亂癥、咽喉炎、鼻竇炎、牙痛、失音病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
【內(nèi)容】 第一節(jié)近視
第二節(jié) 麻痹性斜視 第三節(jié) 眼瞼下垂 第四節(jié) 溢淚癥
第五節(jié) 顳頷關(guān)節(jié)功能紊亂癥 第六節(jié) 咽喉炎 第七節(jié) 鼻竇炎 第八節(jié) 牙痛 第九節(jié) 失音
第九章 兒科病癥 【要求】
1．掌握腹瀉、小兒疳積、發(fā)熱、遺尿、小兒肌性斜頸等病癥的的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
2．了解嘔吐、腹痛、便秘、咳嗽、哮喘、驚風(fēng)、佝僂病、小兒夜啼、小兒麻痹后遺癥、小兒臀肌攣縮等病癥的病因病機(jī)、臨床表現(xiàn)、診斷與鑒別診斷要點(diǎn)及推拿治療原則、取穴與部位、主要手法、操作方法及注意事項(xiàng)。
【內(nèi)容】 第一節(jié) 腹瀉 第二節(jié) 嘔吐 第三節(jié) 腹痛 第四節(jié) 小兒疳積 第五節(jié) 便秘 第六節(jié) 發(fā)熱 第七節(jié) 咳嗽 第八節(jié) 哮喘 第九節(jié) 驚風(fēng) 第十節(jié) 遺尿 第十一節(jié) 佝僂病 第十二節(jié) 小兒夜啼
第十三節(jié) 小兒麻痹后遺癥 第十四節(jié) 小兒肌性斜頸 第十五節(jié) 小兒臀肌攣縮
附篇 推拿流派
【要求】了解各種推拿流派的特點(diǎn) 【內(nèi)容】
第一節(jié) 一指禪推拿流派 第二節(jié) 袞法推拿流派 第三節(jié) 內(nèi)功推拿流派 第四節(jié) 正骨推拿流派 第五節(jié) 腹診推拿流派 第六節(jié) 臟腑經(jīng)絡(luò)推按流派 第七節(jié) 小兒推拿流派 第八節(jié) 點(diǎn)穴推拿流派
自學(xué)方法指導(dǎo)
推拿治療學(xué)涉及內(nèi)容科目眾多，有中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)、針灸經(jīng)絡(luò)腧穴、中醫(yī)內(nèi)科、婦科、兒科、骨傷以及推拿手法、解剖學(xué)等知識(shí)。給自學(xué)者帶來一定困難。但只要抓住重點(diǎn)病種，重點(diǎn)掌握其解剖、診斷要點(diǎn)，臨床表現(xiàn)以及推拿治療原則和操作方法與要領(lǐng)、程序。尤其對(duì)骨傷科病種更是如此。學(xué)好推拿治療學(xué)不僅理論上必須掌握，而且更應(yīng)該注重實(shí)際操作能力。平時(shí)應(yīng)多模擬病例，多操作。
在自學(xué)過程中，骨傷科病癥應(yīng)該用西醫(yī)知識(shí)記憶，而內(nèi)科病癥則應(yīng)該用中醫(yī)知識(shí)記憶。對(duì)兒科病癥應(yīng)體現(xiàn)小兒推拿的特色，重點(diǎn)掌握小兒推拿穴位、手法的特點(diǎn)。
爬山后推拿篇四
《推拿》讀后感
這是一本描述盲人世界的心理書，用盲人的心去感受世界?！锻颇谩分形覀兛匆娏嗣と说氖澜?，感受到了盲人的世界，也通過作者的點(diǎn)滴刻畫感受到了盲人眼中心里我們的世界。盲人是弱勢(shì)群體,但不是另類。他們也有自己的情感，自己的尊嚴(yán)。王大夫是這本書的主人公，為人本分老實(shí)，干活踏踏實(shí)實(shí)，事事處處都表現(xiàn)的十分得體，時(shí)時(shí)刻刻都注意自己的形象。再王大夫的心里，自尊自愛是做人的起碼標(biāo)準(zhǔn)。為了弟弟欠下的債，他拿刀自殘。王大夫?qū)ψ约旱膬傻秾?duì)弟弟的一巴掌表現(xiàn)了一個(gè)正常男人都不一定有的勇氣。盲人表現(xiàn)出來的強(qiáng)烈的尊嚴(yán)感是我們健全人體會(huì)不到的。
都紅，在她那次不成功的演出之后，從此離開了舞臺(tái)，學(xué)起了推拿，她是要以此為業(yè)的。在推拿中心試功的時(shí)候，砂復(fù)明把她拒絕了；而自尊心極強(qiáng)的都紅不能承受這種被人拒之門外的恥辱，她用出人意料的方式留了下來。為了維護(hù)自己的尊嚴(yán)，她又離開了，她不需要同情,也不需要來自同伴的好心的施舍。對(duì)于都紅來說，尊嚴(yán)就是生命。
砂復(fù)明精明干練、處事張揚(yáng)、自視甚高。雖然是盲人，但一點(diǎn)不比正常人差。他有很嚴(yán)重的胃病，但他卻不愿意找人傾訴，最終毀掉了自己的健康，毀掉自己的大好事業(yè)。
人上一百，形形色色。盲人的性格也是千差萬(wàn)別的。這個(gè)群體里充滿光明和希望，人人堅(jiān)強(qiáng)自立，他們的人生觀純潔而執(zhí)著，用自己的尊嚴(yán)傲視著另一個(gè)所謂的光明世界，用生命點(diǎn)亮了這個(gè)世界。
一直以來喜歡看書，也有說叫做閱讀。在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里面，特別喜歡閱讀小說類--因?yàn)榭梢泽w驗(yàn)小說作者眼里的心里的世界，人的一生經(jīng)歷是有限的，通過閱讀--至少可以增加許多的經(jīng)歷和體驗(yàn)，也許這樣的體驗(yàn)不見得特別的真實(shí)，但是確實(shí)增加了許多的感受。閱讀一本書就是聽一個(gè)故事，理解作者的一些心情。于是，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)里，得到了這樣一本書---推拿。把我?guī)肓艘粋€(gè)看不見的世界，恰恰這樣的世界又是這樣的深邃，透亮！
這是一本描述盲人世界的心理書，這是一本用盲人的心去感受世界的表述--在健康視力人眼中的世界不一樣的感受，感動(dòng)，感悟！我們看見的世界是真實(shí)的嗎？有沒有方法用心去感受一個(gè)更加真實(shí)的世界呢？
《推拿》中我們看見了盲人的世界，感受到了盲人的世界，也通過作者的點(diǎn)滴刻畫感受到了盲人眼中心里我們的世界。這是完全不相同的世界，但是恰恰是一個(gè)共同的世界。許多我們認(rèn)為的善和美，在聽出來的是世界里面是痛和苦。舞臺(tái)上鮮花掌聲下的都紅，內(nèi)心的痛苦誰(shuí)能知？平實(shí)眼里的王大夫，拿刀自殘的痛苦誰(shuí)人能知？太多的痛苦我們都不能感受，太多的痛苦我們都根本不知道--而我們恰恰還在抱怨自己的生活，自己的苦痛，自己的私心膨脹下的無(wú)明---王大夫的弟弟說，如果我是盲人，我也可以自力更生！這句話真是刻骨銘心，真是絕妙諷刺下的滴血之言！再比如王大夫?qū)τ谝蝗嘿€徒發(fā)誓---一個(gè)盲人的誓言是--出門讓我看得見。作者在細(xì)微之處，將心里的感動(dòng)將歲月的磨礪出來的血慢慢的融進(jìn)在犄角旮旯里面，讓你觸碰之后，手腳冰冷！
最普通的交往和生活在盲人眼中都是充滿問題的，也是非常不容易的。作者在不經(jīng)意中不斷的將眼里的世界和耳朵里面的世界進(jìn)行著比較。將看到的世界和聽到的世界在進(jìn)行著全面的比較，甚至是較量--這種比較比出的是人性，是善惡之間，是取舍之時(shí)，是得失之感，是愛恨情仇。當(dāng)然作者并不是并不完全是讓我們同情憐憫盲人，更多的更主要是感受盲人的世界。感受現(xiàn)實(shí)生活的一切。
爬山后推拿篇五
按摩推拿,揉腹6大養(yǎng)生奇效
一、揉腹防疾病
胃、十二指腸潰瘍病
每天早、中、晚飯后各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達(dá)到輔助治療潰瘍病的目的。因?yàn)槲笣儾〉陌l(fā)生與胃酸分泌過多有關(guān)。經(jīng)常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌，防治潰瘍病。
二、慢性肝炎
每天早、晚堅(jiān)持揉腹，則舒肝解郁、調(diào)理脾胃，可解除肝區(qū)隱痛、腹脹不適、食欲不振等。
三、促進(jìn)腸蠕動(dòng)，消除便秘
揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能，從而起到促進(jìn)排便的作用，從而預(yù)防和消除便秘，對(duì)老年人尤其需要。
四、手術(shù)后腸粘連
患者在傷口完全愈?σφr話閿υ諉刻煸緋科鶇睬?、摄?10點(diǎn)、下午3點(diǎn)鐘和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動(dòng)，有利于局部組織對(duì)手術(shù)后滲出液吸收。
五、腹部按揉利于減肥
因?yàn)榘慈喔共磕艽碳つ┥疑窠?jīng)，通過輕重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛細(xì)血管暢通，促進(jìn)脂肪消耗，收到滿意的減肥效果。
六、睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人體保持精神愉悅。睡覺前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。對(duì)于患有動(dòng)脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平氣和，血脈流通，起到輔助治療作用。
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