人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
跑步和人生哲理篇一
過了心理適應期，習慣了，就輕松了。每天不去跑個五六圈，渾身上下都不舒服，出一身汗才感到爽。其實，跑步對一般人來說都應該是合適的，因為不需要什么基礎或是技術含量，跑快跑慢任由自己的心性愛好，沒有人強迫，只要喜歡就行。當然如果你要成為一名專業(yè)的跑者，那在基礎或是技術含量方面應該又是另當別論了。
我喜歡在清晨或是傍晚奔跑在路上，這時會遇到不少的同行人。像這樣夏日的傍晚，有的人手機綁在胳膊上，放著強勁的音樂，酣暢奔跑，連背心都是濕的;有的人直接拿著收音機，音量大大的，這樣多少影響別人吧?那些塞個耳機，自個邊聽邊跑的，我覺得更好，自娛自樂還不影響別人。跑了一段時間，我也想做到聽歌跑步兩不誤，試了幾次，卻是不行。人家邊聽邊跑一點兒不受影響，我呢，不是嫌耳機塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌與我跑的節(jié)奏不合拍，估計也是沒有音樂細胞的緣故吧，索性輕裝上陣，一路純跑。
朝著既定的目標，一圈一圈地跑，什么都不想，什么也都可以想。甚至可以一圈一圈地往上加了。當我在起步的基礎上可以再加幾圈時，我都不敢相信，這個越跑越輕盈的人還是那個之前體重超標的我嗎?潛能真是無限，經過一段時間的跑步，我覺得只要一個人的心思落在一樣事情上，循序漸進，日積月累，那么目標一定會越來越靠近。
很多時候也覺得一個跑者應該是耐得住寂寞的。內心有奔跑的欲望，外在有奔跑的毅力，才能成為像風一樣的跑者。我不是一個專業(yè)的跑者，只是一個喜歡跑步的人。相對那些長跑健將的成績我當然是不能比，但是我喜歡奔跑的感覺，喜歡一個人奔跑在路上，讓兩邊的風物景致一路后退，褪去一切凡塵的煩惱，讓心飛翔。
一直沒有參加什么跑步的協會，倒不是害怕跟那些專業(yè)跑者的`差距，只是不想讓自己有一種束縛，不想當著任務一樣進行。經常跑步，只是喜歡了，于是可以在奔跑的過程中邊跑邊聊，談笑風生;或者跟著其他跑步的人，追隨一個領跑者，享受一種所向披靡的感覺。其實，于我個人，還是覺得跑步是一件心隨我動的事，跑的過程是一種自己感受的過程，是一種享受，也是一種領悟。
很是敬佩那些寒來暑往黎明即起的跑步者，他們讓跑步成為了一種生活方式，跑出身心的健康，跑出神清氣爽，跑出心臟激昂。我跑步，只是一種隨性，想跑就跑，有朋友相聚或是其他什么事情就不跑了，但是我依然很享受我的跑步方式，它讓我的心靈在自由、恣意的奔跑中有所寧靜、有所歸屬、有所感悟。
跑步和人生哲理篇二
早晨我跑步時簡直像是在掙扎，肺部燒灼，空氣也仿佛變得稀薄。跑了不過1。25英里后，我不得不走了1分鐘。而在正常時候，我連續(xù)跑3英里仍感覺良好。旁觀的人們一定以為我是個病夫——滿臉痛苦，上氣不接下氣，步履蹣跚，幾乎跑不完1英里!
忽然我明白了一個道理。
盡管表面看來我似乎根本沒有付出努力，對于其他跑步的人來說，我簡直不能算是在跑。但是實際上，我已經使出了渾身的力氣。
當我們批評別人的時候，往往是采用我們自己的標準去衡量他人，而實際上，他們可能付出了所有的力量。也許他們沒有發(fā)揮自己的最高水平，也許他們沒有達到你的期望，只要盡力了，就應該是真正的勝者，不管結局是什么。
我們有時不公平地苛責別人，但更多的時候，我們把苛責的矛頭對準自己。
因為沒有像往常一樣，一滴汗不流地跑完2。5英里，我對自己滿懷自責。而事實上，今天我跑1。5英里付出的努力，遠超過平時跑3英里。
高標準要求自己是個好事，前提是能夠激發(fā)你前進的動力。
你應當永遠盡力而為，但當你努力的結果低于過去的正常水平，你開始苛刻地批評自己，而不是表揚自己的努力，由此你就開始了螺旋向下的惡性循環(huán)。
不，我一點也不想要那樣的感覺!
相反，“我已經盡力了，我也是勝者”，這樣的想法給了我新的力量，使我又多跑了兩圈，我對自己充滿了驕傲，因為我完全有理由停下。
我挺直了腰桿，頭高高揚起，因為我征服了宇宙中唯一能阻止我的力量，那就是我自己!
跑步和人生哲理篇三
佛經中經典人生哲理
心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
毀滅人只要句話，培植個人卻要千句話，請你多口下留情。
當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的。
三聯閱讀配圖
不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。
根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有條瘋狗咬你口，難道你也要趴下去反咬他口嗎?
忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
永遠不要浪費你的分秒，去想任何你不喜歡的人。
多少人要離開這個世間時，都會說出同句話，這世界真是無奈與凄涼啊!
戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的?？墒侨藗冎了蓝歼€在執(zhí)著與追求。請你用慈悲心和溫和的`態(tài)度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
創(chuàng)造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
能說不能行，不是真智慧。
多用心去傾聽別人怎么說，不要急著表達你自己的看法。
同樣的瓶子，你為什么要裝毒藥呢?同樣的心理，你為什么要充滿著煩惱呢?
得不到的東西，我們會直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在起。當有天，你深入了解后，你會發(fā)現原不是你想像中的那么美好。
跑步和人生哲理篇四
放風箏中人生哲理
從小，每個人幾乎都有放風箏的經驗。放風箏是兒童的游戲，能夠啟發(fā)兒童對宇宙時空的認識，對風向動力等相關知識的`充實。
放風箏，首先需要有空曠的空間，才能觀察風向，盡情的逆風奔跑；透過風向，借力使力，風箏才能冉冉升空。放風箏，往往不是一次就能順利飛升，必須耐心地一次又一次重來，不怕辛苦，不怕失敗，反復地勇于嘗試，才能成功。
放風箏不只是小孩的游戲，大人也有放風箏的比賽，從設計到升空，比的不只是創(chuàng)意，有時偌大的風箏，如何讓它迎風騰空，必須多人同心協力，發(fā)揮集體創(chuàng)作的團隊精神，才能贏得好成績。所以，放風箏不但有益身體健康，而且具有益智及教育的功能，實在是一項值得大力推動的正當娛樂。
放風箏，要掌握線，才能控制風箏。斷了線的風箏，固然一去不復返，但是有時候，線拉得太緊，或是放得太松，也不容易升空，所以要收放自如。做人，也要像放風箏一樣，能放能收。平時我們說話，說出口的話，要能兌現；投資事業(yè)，也要能回收成本，因此要做市場調查，否則折本了怎么辦！
1752年7月，富蘭克林與 兒子威廉在一間四面開敞的木棚里，利用風箏進行引接雷電的實驗，當閃電擊中風箏后，他們父子看到繩上的纖維豎起，富蘭克林禁不住伸手摸一下，突然指尖與系 在風箏上的鑰匙間發(fā)生火花，左半身麻了一下，富蘭克林興奮地告訴兒子說：“這就是電！”今日世界的光明，是從放風箏所獲得的靈感；當年艾森豪威爾成功登陸諾曼底，也是善于觀察風向，因此一戰(zhàn)成功。
放風箏啟發(fā)了富蘭克林發(fā)現電力，對今日人類的貢獻不可謂不大。尤其，放風箏個中大有人生哲理在焉！我們做人，要像放風箏一樣，懂得觀察風向、時空、氣候、天時、地利、人和等，有了這些敏銳的覺知，做人才能進退得宜、圓滿自在。
跑步和人生哲理篇五
細節(jié)中人生哲理
晚飯后，母親和女兒一塊兒在廚房洗碗，父親和兒子在客廳看足球賽。突然，廚房里傳來磁盤落地的破碎聲，然后一片沉寂。
兒子望著父親，說道：“一定是媽媽打破的?！?/p>
“你怎么知道？”
“這回她沒有罵人?！?/p>
人們總是習慣不同的標準了對人對己，但往往是責人以嚴，待己以寬。
有兩個觀光團在日本伊豆半島旅游，這里的路況很壞，到處都是密密麻麻的坑洞。其中一位導游一路連聲抱歉，說這路面簡直太壞了，請多多包涵。而另一個導游卻詩意盎然地對游客說：“諸位女士先生請注意，我們現在走過的這條道路，正是聞名遐邇的伊豆迷人的酒窩大道！”
雖是同樣的情況，然而不同的意念，就會產生不同的效果。思想是奇妙的，如何去想。決定權在你自己。
上小學三年級的漢斯在作文中說，他將來的志愿是當一名雜技團的.小丑。一位老師的批示是：“為什么不想當總統(tǒng)？”另一個老師看了后則說：“愿你把歡樂帶給世界！”
每個人都有自己的人生選擇，熱愛和快樂才是選擇的最好依據。
有一位表璃大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點頭致謝，蹲下來認真系好。等到弟子轉身后，他又蹲下來將鞋帶解松。有個旁觀者看到了這一切，不解地同：“大師，您為什么又將鞋帶解松呢？”
大師回答道：“因為我扮演的是一位勞累的旅人，讓他的鞋帶松開，可以表現他長途跋涉的勞累憔悴?！?/p>
“那你為什么不直接告訴你的弟子呢？”
“他能細心地發(fā)現我的鞋帶松了，并且熱心地告訴我，說明他很關心我，我要保護及尊重他這種熱情，及時地給他鼓勵。至于將鞋帶松開的原因，以后會有很多機會告訴他。”
尊重別人就是尊重自己。
跑步和人生哲理篇六
山東省東營市 ?勝利油田三十四中學 三年級二班 ?楊童宇
“太好了！太好了！”今天又沒有跑步，我們班大多數同學歡呼起來。可有少數同學卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來，我想：“他們一定很想跑步?！?/p>
跑步對于我來說又好又壞，怎么說呢？還是我給大家講一講吧！
同學們都知道我這個人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來。跑步對于我來說就是項艱巨的任務，好像總也脫不掉似的，真是沒辦法。
我回到家對媽媽說了這件事?？蓩寢屝Σ[瞇的對我說：“跑步是一項很好的有氧運動，可以減肥，增強體質，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過量地跑，跑多了對身體也會起反作用?！?/p>
我回到房間里想，媽媽說的也對。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒有能參加。
現在我也有點喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點疑問。
附 跑步一首小詩 楊童宇于4月作
四圈、五圈……
每當我看到操場，
就想起了跑步。
每個人都坐在地上，
累得筋疲力盡。
一天四圈，
一天五圈……
渾身酸痛
但我們別無選擇，
因為，
生命得有活力！
生命需要運動！
指導教師：王娟
簡評：冬天過去，天剛開始暖和的時候，我們紛紛的將學生帶到操場上跑步，減減養(yǎng)了一個冬的身子，趁著春風長長個子。但這使得學生議論紛紛，言論不一。這篇文章就反映了學生的心態(tài)之一。
投稿:-5-13 16:58:11
跑步和人生哲理篇七
上周五的最后一節(jié)體活課，真的非常有意義，這讓我從心底里對跑步這件事滿是佩服。
這節(jié)體活是我們運動會的預賽時間，參賽的同學們都在緊鑼密鼓地練習著。而這時，坐在臺下的觀眾們本以為能夠得意一番，但體育老師卻選擇了讓我們跑圈！可知道，我也是其中的一員啊！
剛開始，我們進行了隊列跑步，原先整整齊齊的隊伍慢慢地分了家，同學們的歡聲笑語漸漸消失，剩下的只有勞累和汗水。也不知跑了多久，我的腿早就不聽使喚了，左腿向前邁的時候，右腿好像彈了出去，都快踢到后面的同學了。終于老師的口哨聲嘹亮地響起，啊！多么美妙的聲音，多么動聽的聲音！整個世界都在這一瞬間美好起來！
看到這，別以為這就結束了，好戲才剛剛開始。
接下來，更大的福利早就在這等著你了！沒有比賽項目的同學，注意，是沒有任何項目的同學們，再跑5圈！我的天吶！體育老師的這番話好似一場突如其來的暴風雨，讓沒有雨傘的我們只能呆呆地站在那里，不知所措，一臉茫然。簡直不相信自己的耳朵！雖然我們深知，大家將面臨的會是怎樣一個嚴峻的考驗，但我和小伙伴們，卻選擇了堅持。于是，早已筋疲力盡的我們，又重新踏上了征程。
過了一會兒，仔細看看每位同學，幾乎都是氣喘吁吁的，身體已經散了架，好像一位在沙漠中奔跑的迷路者，無論怎么跑都找不到方向，找不到盡頭。此時的太陽，不但沒有絲毫善解人意的樣子，反而無情地燒灼著我的臉龐，火辣辣的感覺頓時撲面而來。不久，風也來搗亂，非要和我們對著干，無奈之下，我們只好硬著頭皮頂著風跑。最后，拯救我們的終究是那個熟悉的下課鈴聲，謝謝你??！
回到教室，深思片刻，真不知道以后的八百米怎么跑下來。唉，但還是要感謝這次跑步，鍛煉身體的同時，還能夠磨練意志，做出了一名四中人該有的樣子。雖說，還是有些恐懼在心啊。
跑步和人生哲理篇八
從認識這個人開始，我就天天都要跑步。你猜這個人是誰呢？嘻嘻，她就是――“劉翔的女兒”。呵呵，沒想到吧。
她有一頭金黃金黃的頭發(fā)，可愛極了，像個小娃娃；她有“兩雙”水汪汪的眼睛，一雙彎彎的眉毛；一雙扇子般的耳朵；小小的鼻子；圓圓的臉蛋中間有一個櫻桃小嘴，嘴巴下面有一個小巧玲瓏的下巴；脖子細細的。
她喜歡吃葡萄，所以她的十只小腳趾像十顆小葡萄。大概是被我感染了吧，她也養(yǎng)成了聞書的習慣，一發(fā)下來的書或試卷，第一時間就要聞一下。
她喜歡運動，每天不是穿運動裝就是穿休閑裝，一年四季只有一兩天是打扮得像個女孩樣。
有一次放學，我跟她肩膀搭肩膀走回家。你說這“劉翔的女兒”還真“像”劉翔的，走一段路，又跑一會兒，我跟在她后面跑累得氣喘吁吁，可她卻若無其事的接著跑。尤其是冬天，這位跑步女將終于露出了她的“真面目”了，一下車就一溜煙地跑，不到十秒鐘就已經無影無蹤了。我在后面拼命地追，拼命地喊，可她就是不理我?；氐剿覙窍拢K于停下來了。我跑過去問她：“喂，你……跑……跑那么……快干……什么？”“冬天天氣冷，所以要運動運動，這樣子就不會那么冷呀；而夏天太熱了，我就要快點跑回家涼空調呀！”她像個博士一樣說得頭頭是道。
有一年暑假，我跟她一起去田野參觀。我說：“你怕不怕狗？”“怕呀！”“我聽說這里有很多狼狗，我們快走吧?！薄笆菃幔磕翘昧耍艺每梢愿切├枪繁荣惻懿窖?，要不你來當裁判？”“我暈！”
走著走著，我突然聽見有狗叫聲，我開始害怕了，可她卻學狗叫把那群狗引出來了。那群狗追著她，她卻把我也拉下水――拉著我一起跑。跑呀跑，終于跑出了田野，回頭往后看，那群狗離我們大概8米遠，我松了一口氣。
原來她跑步那么快，真不愧是“劉翔的女兒”??！
跑步和人生哲理篇九
關于物理現象中人生哲理
在固體與氣體之間，液體是一種“中庸”狀態(tài)，可攻可守，能進能退。這樣的人生必然是平和安寧的，決不會“大起大落”。
猶如一種“原生態(tài)”歌舞出現在人們的眼前，多么平和的俗境，表里一體，形神和諧，淡樸，寧靜，雋永。
有一句格言說得好：“得意莫忘形，失意莫變形，平和是原形?！逼胶途褪且环N液態(tài)人生，我們需要好好保持。
一切物體都在運動，速度有快有慢，這是相輔相成的。“快刀斬亂麻”，比喻的是做事要果敢、決斷；“慢工出細活”，則用來說明做事要細致、持恒。
如果只把“快速”視為現代人的思想特征，那就是偏見了。隨之而來的，就是“不安”，已經成為現代人的那種動蕩與浮淺的生存狀態(tài)了，
可嘆的是，他們總是以“忙”為借口，拒絕回歸生命的本真狀態(tài)——“閑”。他們哪里知道，所謂“一閑對百忙”，其實是一種生命哲學，或者說是一項人生藝術。
中國的.文人把“慢”視為一種功夫、一種文化、一種境界。時間是相對的，即使長命百歲，也是轉瞬即逝。但如果我們把時間同空間一樣看待的話，生命就會變得很靜、很慢，以至永恒不衰。
現代生活的節(jié)奏太快，不妨“鬧中取靜”、“忙里偷閑”，自我調適是十分重要的。人生不僅要做加法、乘法，也要善于做減法、除法。
昆德拉贊美《緩慢》，他指明：“在慢速和記憶之間，快速與忘卻之間，潛藏著一種有機聯系，而慢速與記憶的強度必然成正比?！?/p>
星云大師提倡《寬心》，他強調“慢工”與“細活”，以為可以養(yǎng)藝、養(yǎng)生、養(yǎng)量、養(yǎng)壽，總之受用無窮。
俗話說：“欲速則不達”。當你為生活所迫而來去匆匆時，漸漸地忘卻了歷史，忘卻了閑情逸致，忘卻了生命中本應屬于自己的好東西。
一個具有高尚境界的人，“以出世之心做入世之事”，他會游離于物質生活之外，去尋求思想修行與精神意趣的。
“慢慢走，欣賞啊！”生命中有許許多多美好的風景，“走馬看花”怎行？
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