了解和掌握情感體驗的規(guī)律可以幫助我們更好地理解自己和他人的情感狀態(tài)。如何管理財務是每個人都需要學習和掌握的技能。以下是小編為大家整理的古詩詞選讀，希望能夠幫助大家更好地理解和欣賞古代詩詞。
健康過節(jié)倡議書篇一
吸煙有害健康，癌癥與吸煙有關，已經(jīng)成為人們的共識。盡管世界衛(wèi)生組織和我國衛(wèi)生部門都在堅持不懈地為控煙而努力，但仍然面臨人群吸煙率上升等公共衛(wèi)生問題。煙草煙霧對環(huán)境及被動吸煙人群特別是兒童帶來的危害，正日益引起社會公眾的高度重視。為此，國際抗癌聯(lián)盟將今年世界癌癥日活動的主題定為“今天的孩子，未來的世界”;中國抗癌協(xié)會將第十四屆全國腫瘤防治宣傳周活動的主題定為“提倡全民戒煙，讓兒童遠離癌癥”。兒童就像春天里的幼苗需要呵護，為了人民健康和子孫后代，我們共同攜手發(fā)出“小手牽大手，無煙共健康”倡議：
1.加強媒體控煙宣傳力度，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，使公眾認識到被動吸煙沒有“安全下限”，一點點二手煙對于兒童都有危害。
2.開展強有力的健康教育，提倡青少年拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代。
3.響應政府關于把20xx年北京奧運辦成綠色奧運、無煙奧運的號召，積極營造無煙環(huán)境。政府部門帶頭禁煙，做出表率。積極創(chuàng)建無煙醫(yī)院，提倡醫(yī)務人員不吸煙，并對戒煙進行指導。
4.鼓勵吸煙者主動戒煙，強化保護他人健康意識，不在公共場所吸煙，不在同事、朋友和家人面前吸煙，尤其是不在兒童面前吸煙，使他們免受被動吸煙的危害。
5.禁止做煙草廣告和向未成年人銷售香煙。
6.全面履行世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，創(chuàng)建100%。
室內無煙環(huán)境。
讓我們立即行動起來，從自身做起，從現(xiàn)在做起，共同創(chuàng)造無煙環(huán)境，共同構建和諧社會。
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康過節(jié)倡議書篇二
親愛的同學們：
首先祝賀你們順利的完成了本學期的學習任務。七月、八月的流火，是大自然賦予人類的嚴峻考驗；七月、八月的快樂，是我們與社會親密互動的時光。暑假里，我們可以有充裕的時間做自己喜歡的事：讀書、旅行、與同學相約活動，盡情享受假日的輕松和快樂。來，讓我們這樣渡過今年的暑假：
暑假生活是學期生活的延續(xù)，是學習的加油站。首先，為一個學期的學習、生活做一個總結，做到查漏補缺。然后，寫一份暑期計劃，科學安排好每天的作息時間并按自己的計劃認真完成假期作業(yè)。最后，積極參加“我讀書、我快樂”讀書活動，在暑假至少閱讀一本經(jīng)典文學作品，踴躍參與“傳承華夏文明·書寫絢麗甘肅-把美麗酒泉寄出去”青少年書信文化大賽。成功無所謂垂青，耕耘才有收獲，唯有厚積才能薄發(fā)，通過這個假期持續(xù)地努力，開學后你一定會一鳴驚人。希望每位同學銘記：如果面前是一片未成熟的麥田，那么請學會堅持和守望。
我們要增強社會責任感，知法懂法，依法辦事，自覺遵守國家法律和社會公德；嚴于律已，不吸煙、不喝酒，不參加各種非法集會、賭博和封建迷信等活動，遠離游戲廳、網(wǎng)吧、歌舞廳等場所。言行文雅大方，情趣健康向上，爭當守法的陽光好學子。學校將組織由教師和學生組成的督察組對網(wǎng)吧等不適宜青少年學生進入的場所進行檢查。
希望同學們不要長時間沉湎于網(wǎng)絡，不要讓時光在一些無意義的事情上消磨。讀幾本好書，讓心靈徜徉其間；看幾部好電影，心情瞬間放松；聽到久違的音樂，煩惱隨之消失；或是和其他的同學一起，去感受身邊的風土人情，去挖掘故鄉(xiāng)的千年底蘊，增長知識，陶冶性情，開拓視野。我們會發(fā)現(xiàn)：外面的世界如此精彩！
在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。注意交通安全，防止交通事故發(fā)生；注意家庭用水、電、火和防盜安全，遠離災害；注意游泳安全，不到無救生設備的場所游泳，無成年人陪同的情況下不下水游泳；注意飲食衛(wèi)生，防止疾病發(fā)生等等。在快樂度假的同時，記得完成“20xx年全國中小學生平安暑假專項作業(yè)”！讓我們時刻謹記：安全不“放假”，平安過暑假。
同學們，當你認真面對自己的生活時，生活才會尊重你。希望在假期結束時，你們每個人都會感到充實、進步與提高。愿親情在假日里更濃，愿歡笑在假日里飛揚，愿夢想在假日里綻放，愿每一個孩子的生命在平安假日里更充實、更美麗。
同學們，向著快樂暑假，我們出發(fā)！
健康過節(jié)倡議書篇三
尊敬的市民朋友：
衛(wèi)生是健康的前提，健康是生命的保障。創(chuàng)造干凈、衛(wèi)生、整潔的生活、工作環(huán)境，營造文明、和諧的社會秩序，是你我的共同心愿。為進一步鞏固杭州市“國家衛(wèi)生城市”創(chuàng)建成果，加快建設“下沙科技城”“下沙新城”，我們向廣大市民朋友倡議：
一、從我做起，爭當文明行為的先行者。
享受良好的公共環(huán)境衛(wèi)生、免于健康危害，搞好愛國衛(wèi)生、維護城市環(huán)境秩序是每一位市民的權利和義務。我們要共同遵守社會公德，遵守公共秩序，愛護公共設施，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，保持市容整潔。做到不亂堆亂建、不亂停亂放、不亂貼亂畫，自覺落實“門前新三包”責任，提高環(huán)境衛(wèi)生意識。
二、身體力行，爭當城市衛(wèi)生的監(jiān)督者。
營造健康生活環(huán)境涉及千家萬戶，不僅需要各部門和廣大市民的積極參與，更需要社會的監(jiān)督。要樹立“城市是我家、衛(wèi)生靠大家”，“我為人人、人人為我”的理念，每一位市民朋友都有權利和義務加入到維護城市市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的隊伍中來，參與社會監(jiān)督，主動勸阻和制止損害公共環(huán)境衛(wèi)生和城市形象的不良行為。
三、持之以恒，爭當健康生活的實踐者。
樹立“健康第一”和“自己是健康第一責任人”的理念，學習健康知識，提高衛(wèi)生意識;積極倡導健康生活方式和良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)健康生活理念;及時清除垃圾，消除“四害”;自覺抵制和遠離煙草，提倡無煙工作場所;保持生活環(huán)境整潔、衛(wèi)生、有序，促進身心健康，不斷提高健康水平。
讓我們攜起手來，積極開展愛國衛(wèi)生活動，建設健康美麗和諧下沙，為我市鞏固“國家衛(wèi)生城市”貢獻一份力量!
杭州經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)。
愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室。
健康過節(jié)倡議書篇四
社區(qū)朋友：
新春佳節(jié)即將來臨，為樹立文明新風，營造安定團結、歡樂祥和的節(jié)日氛圍，我們要積極行動起來，從我做起，做文明市民，過祥和春節(jié)，為創(chuàng)建文明小區(qū)作出貢獻。
如果您正在準備新年的到來，請您自覺踐行公民道德。維護公共利益，安全燃放煙花爆竹，自覺清掃燃放垃圾，維護好小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
如果您正行走在與家人團聚或探親訪友的路上，請認真遵守道路交通法規(guī)，不超速，不闖紅燈，不酒后駕車，不亂停亂放，將平安幸福帶給自己和家人，把井然秩序留給社會和大眾。=548;如果您不在家，請您一定要關閉家中的所有電源，天燃氣，為維護家人和鄰居的人身安全多動動手指。
如果您有一顆寶貴的愛心，請積極參與到社區(qū)志愿服務活動中來，為困難群眾送溫暖獻愛心，傳遞溫馨關愛的節(jié)日氛圍。居民朋友們，讓文明走進我們的節(jié)日，融入我們的生活，扮靚我們的社區(qū)。
祝居民朋友春節(jié)愉快、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：
20xx年xx月xx日
健康過節(jié)倡議書篇五
當五月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們迎來了我院首屆“5·25”大學生心理健康教育活動周，這是屬于我們自己的節(jié)日。
“5·25”，即“我愛我”，就是要號召大家關愛自己，珍愛生命，關注心理健康，把握機會，為自己創(chuàng)造更好的發(fā)展道路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。
成長是一條陽光、風雨參半的路，有幸福快樂，也有數(shù)不清的哀傷寂寞。于是生命奏成一曲酸甜苦辣無法預知的交響，健康的心靈聽得到它無言的美，而脆弱的心靈卻無法承受生命的重量。
20xx年，由北師大心理系團總支、學生會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！靶睦斫】等铡被顒拥哪康氖且岢械拇髮W生都能悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人。
讓我們也積極行動起來，關愛自己，關愛別人，熱愛生活，熱愛生命。在此，學院心理協(xié)會向全校同學發(fā)出倡議:。
全校師生共同關注大學生心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈,讓心的世界充滿陽光。
多學習心理健康知識--閱讀有關心理的書籍，聆聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。
多尋求心理幫助--勇敢地敞開心扉，讓心理健康教育咨詢中心的老師傾聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。
多與人交流、結交良師益友--菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。
給心靈多一份關注--人生旅途，求學時光，需要我們從心開始。我們要大度地去分享別人的幸福，寬容地理解身邊人和事。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學會長大?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意!冰雪覆蓋的時候，我們需要一團火來取暖;暗夜無邊的時候，我們需要一點星光來照明;前途戚戚，我們就需要一次心靈的洗禮，聆聽內心，生命就有了前進的依托，你我也就有心靈的共鳴。
讓我們相約5·25，愛自己，愛大家，讓心靈和諧成長!
經(jīng)濟職業(yè)技術學院心理協(xié)會。
20xx年5月18日。
健康過節(jié)倡議書篇六
社區(qū)朋友：
新春佳節(jié)即將來臨，為樹立文明新風，營造安定團結、歡樂祥和的節(jié)日氛圍，我們要積極行動起來，從我做起，做文明市民，過祥和春節(jié)，為創(chuàng)建文明小區(qū)作出貢獻。
如果您正在準備新年的到來，請您自覺踐行公民道德。維護公共利益，安全燃放煙花爆竹，自覺清掃燃放垃圾，維護好小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生。
如果您正行走在與家人團聚或探親訪友的路上，請認真遵守道路交通法規(guī)，不超速，不闖紅燈，不酒后駕車，不亂停亂放，將平安幸福帶給自己和家人，把井然秩序留給社會和大眾。=548;如果您不在家，請您一定要關閉家中的所有電源，天燃氣，為維護家人和鄰居的人身安全多動動手指。
如果您有一顆寶貴的愛心，請積極參與到社區(qū)志愿服務活動中來，為困難群眾送溫暖獻愛心，傳遞溫馨關愛的節(jié)日氛圍。居民朋友們，讓文明走進我們的節(jié)日，融入我們的生活，扮靚我們的社區(qū)。
祝居民朋友春節(jié)愉快、闔家幸福、萬事如意!
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
健康過節(jié)倡議書篇七
___：
健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸?？鞓返那疤幔彩菄椅拿鞯臉酥?、社會和諧的象征。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動等不健康的生活方式伴隨而來的高血壓、高血脂、糖尿病等疾病已成為影響人們健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過打造“健康社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!
8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一位居民自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活!為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻!
日期：20__年__月__日
健康過節(jié)倡議書篇八
隨著計算機的迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡世界已進入并深刻影響我們的生活。已經(jīng)成為大學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。但它在為我們生活帶來巨大方便的同時，網(wǎng)上良莠不齊、泥沙俱下的資訊也為我們帶來巨大的危害，尤其是它所傳遞的信息夾雜著暴力、反動以及欺詐陷阱等，對于缺乏自控力的人來說，易走上畸形發(fā)展的道路。同時，長時間的上網(wǎng)，對健康影響也很大，手機、電腦熒光屏有可能產(chǎn)生致癌物質，并容易產(chǎn)生靜電吸附灰塵，長時間面對屏幕，還會導致斑點、皺紋等。
中又有大約70%的學生有不同程度的掛科現(xiàn)象，因上網(wǎng)導致留級、退學的也占1%左右。 大學生是最具科技意識和創(chuàng)新意識的一個群體，大學生網(wǎng)民是毋庸質疑的網(wǎng)絡活動的主體，要實施網(wǎng)絡安全工程和網(wǎng)絡文明工程，大學生理應發(fā)揮其重要作用。
在這種形勢下，我們向全校學生發(fā)出了“文明上網(wǎng)倡議書”，號召大家高舉網(wǎng)絡文明大旗，努力促進網(wǎng)絡健康文明良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，做文明人。
1、遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，爭做網(wǎng)絡道德規(guī)范榜樣。我們要學習網(wǎng)絡道德規(guī)范，增強網(wǎng)絡道德意識，分清網(wǎng)上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好網(wǎng)絡生活的向往和追求，形成良好的網(wǎng)絡道德行為規(guī)范。
2、遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，爭做網(wǎng)絡文明的使者。我們要認識網(wǎng)絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網(wǎng)絡文明意識，使用網(wǎng)絡文明語言，倡導網(wǎng)絡文明新風，營造健康的網(wǎng)絡道德環(huán)境。
3、遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，爭做網(wǎng)絡安全的衛(wèi)士。我們要了解網(wǎng)絡安全的重要性，合法、合理地使用網(wǎng)絡的資源，增強網(wǎng)絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡運行秩序，促進網(wǎng)絡的健康發(fā)展。
網(wǎng)絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同去創(chuàng)造?；ヂ?lián)網(wǎng)做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍，讓我們積極響應《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》的號召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康過節(jié)倡議書篇九
在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發(fā)展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫(yī)院、醫(yī)生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，衛(wèi)生部疾病預防控制局、全國愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室與中國疾病預防控制中心以"和諧我生活，健康中國人"為主題，共同發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全國人民倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、以科學的態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的`體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康過節(jié)倡議書篇十
親愛的同學們：
隨著信息科學技術的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)應用得到了廣泛的普及，網(wǎng)絡已經(jīng)成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流、促進知識創(chuàng)新、推動經(jīng)濟發(fā)展的同時，網(wǎng)絡上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長造成了危害。
為了貫徹落實網(wǎng)絡文明建設的精神，為了使廣大學生樹立文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)意識，拒絕“網(wǎng)絡毒”，摒棄不良信息，遠離文化垃圾，規(guī)范學生的網(wǎng)絡行為，特向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守共青團中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》：“要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強自護意識，不隨意約會網(wǎng)友。要維護網(wǎng)絡安全，不破壞網(wǎng)絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空?！辈话l(fā)送不健康短(彩)信，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網(wǎng)絡游戲、不利用網(wǎng)絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網(wǎng)絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
三、全體學生要文明、健康上網(wǎng)。全校學生要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
四、校少先大隊要求各少先隊中隊利用班會課時間開展以“綠色上網(wǎng)”、“文明上網(wǎng)”健康自護為主題的主題班隊會、黑板報、國旗下演講、征文比賽等形式的教育活動，使大家在喜聞樂見的活動中受到教育。
同學們，讓我們積極行動起來，反黃助學，健康上網(wǎng)，共同建設一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡天地!
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
健康過節(jié)倡議書篇十一
健康是人的基本權力,是幸?？鞓返幕A,是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的物質生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應主動尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。
16.兒童青少年應培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。
18.科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級衛(wèi)生縣城復審工作領導小組辦公室
冠縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室
二〇一x年三月
健康過節(jié)倡議書篇十二
青少年朋友們、同學們：
網(wǎng)絡的迅猛發(fā)展，為我們鋪設起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網(wǎng)絡拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網(wǎng)絡文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內學會尊重科學、尊重他人，努力營造健康向上的網(wǎng)絡道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網(wǎng)與學習的關系，把網(wǎng)絡作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學習網(wǎng)絡知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡游戲；不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡安全的守衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡的資源，增強網(wǎng)絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡運行，共同促進網(wǎng)絡的健康發(fā)展。
四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡文明之風，增強網(wǎng)絡文明意識，樹立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡傷害他人，不通過網(wǎng)絡窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學們，你們肩負著“報效祖國、服務人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》的號召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡伴隨我們健康成長。
健康過節(jié)倡議書篇十三
落實中央衛(wèi)生與健康大會精神，迎接第九屆全球健康促進大會召開，推動將健康融入所有政策，倡導健康生活方式，推進健康中國建設，實現(xiàn)人人享有健康，需要社會各界人士的積極參與。在此，我們鄭重倡議:。
每個公民要關愛自己和家人健康，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進健康中國而奮斗!
2017年xx月xx日。
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