科技的迅猛發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利。總結幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和劣勢?？偨Y范文的內容和結構可以給我們一個參考的框架，但具體的寫作還需要根據自己的實際情況進行調整。
防沉迷網絡倡議書篇一
親愛的各位家長：
近年來，隨著互聯(lián)網普及率提高，網絡游戲產業(yè)快速發(fā)展，部分未成年人自控能力相對缺乏，沉迷于網絡游戲，嚴重影響未成年人正常生活學習和身心健康。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”。為貫徹落實教育部《關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》精神，切實保護未成年人身心健康，有效預防網絡沉迷，學校特向全體家長發(fā)出如下倡議：
1、產生心理依賴，危害身心健康。網絡游戲設計大多具有高度競技性，易吸引青少年長時間沉迷其中，易對其身心健康造成諸多不良影響。長時間的游戲影響了正常的作息時間，長期的睡眠不足、飲食不規(guī)律等易導致出現(xiàn)內分泌失調、食欲下降、免疫力下降等，長時間高度興奮的網絡游戲易導致過度疲勞，對大腦皮質功能產生損傷。
2、網絡游戲成癮的未成年人，心理健康也會受到不良影響，高度亢奮的游戲環(huán)節(jié)、學業(yè)繁重的現(xiàn)實世界，易使未成年人的心理產生巨大落差，從而帶來自殺、離家出走等傾向的風險。
3、造成成績下降，影響前途學業(yè)。未成年人沉迷于網絡游戲會對其課業(yè)學習帶來嚴重影響，一局一局的游戲升級使其欲罷不能，通宵達旦沉迷在網絡游戲中，不僅在生活質量方面受到了影響，也會使其在學習上時間不夠、精力不足、目標不明確，造成學習成績急劇下降，在學校中與周圍同學積極向上活潑好動的氛圍顯得格格不入。
4、導致人際關系疏遠，影響社會交往。沉溺于網絡游戲的未成年人容易滿足于虛擬世界的成就感，在面對現(xiàn)實生活中的諸多問題和較為復雜人際社交時往往采取逃避的態(tài)度，久而久之易產生自閉傾向。在網絡游戲虛擬環(huán)境中的滿足與現(xiàn)實生活的巨大落差更使得青未成年人的心理方面受到影響，復雜緊張的人際關系無法有效解決，悲觀的情緒、責任的淡漠都不利于未成年人的心理健康穩(wěn)定的發(fā)展，也會在長時間的.落差中加重對互聯(lián)網、網絡游戲的依賴，從而產生惡性循環(huán)。
5、強化暴力傾向，扭曲性格人格。目前網絡游戲監(jiān)管工作不到位，許多網絡游戲存在著色情、暴力、兇殺等不良導向的場景，嚴重影響未成年人身心健康。未成年人處于世界觀、價值觀、人生觀養(yǎng)成的關鍵時期，這些不良的信息內容對青少年的價值取向易產生負面影響，致使其責任感、道德意識不同程度缺失。缺乏經濟來源、沉迷網絡、迷戀網吧，加之暴力、兇殺游戲對未成年人思想的不良影響，個別未成年人因在虛擬世界升級網絡游戲需要資金，在現(xiàn)實社會中發(fā)生偷竊、搶劫等犯罪行為，影響了未成年人的人生軌跡。
家庭是未成年人使用互聯(lián)網的主要場所，作為家長，應該正確引導孩子的上網行為，重視對孩子的上網管理和教育，幫助孩子從觸網之初就養(yǎng)成良好的網絡使用習慣，讓網絡成為孩子成長道路上的好幫手。
1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識。家長和孩子盡早共同制定一份上網規(guī)則，包括在什么情況下可以上網；上網時可以瀏覽的內容、參與的活動有哪些；雙方如何共同執(zhí)行并遵守約定等，并隨著孩子的年齡增長與需求改變，做出相應調整。
2、了解孩子的真正需求。關注孩子如何上網，以及在網上做什么，通過觀察、傾聽和交流，理解孩子相關行為背后的需求，從而進行有針對性的規(guī)范和引導。
3、使用相關資源和技術工具。利用網絡工具有效地監(jiān)督和規(guī)范孩子的網絡使用，如一些互聯(lián)網公司開發(fā)的家長監(jiān)控平臺、電子產品系統(tǒng)里設置的家長控制模式等。
4、家長應以身作則，在孩子面前盡量少使用手機、電腦等電子產品，發(fā)揮好榜樣作用，認真履行監(jiān)護責，加強與孩子的溝通，引導孩子科學合理使用網絡。
5、家長要與學校加強密切互動和交流，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，如若發(fā)現(xiàn)學生有沉迷網絡游戲苗頭跡象，要及時向學校反饋，家校共育，及時矯正不良行為，幫助孩子恢復正常的學習和生活。同時，多關注孩子情緒，加強與孩子良好溝通，引導孩子以積極陽光心態(tài)投入到學習和生活中。
家長朋友們，防范未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇二
網絡是一把“雙刃劍”，在信息集中爆炸的互聯(lián)網時代，大量信息在豐富我們生活、增加我們信息來源的同時，也因為一些人不文明上網，導致各種違法虛假、破壞社會和諧穩(wěn)定的不良信息泛起，謊言謠言不時出現(xiàn)，污染網絡環(huán)境，敗壞社會風氣，嚴重侵害了廣大網民的身心健康。
網絡文明，人人有責，爭做網絡文明傳播志愿者，開展“網絡文明傳播”活動，意在重點解決網絡道德缺失、傳播不良信息等問題，形成文明上網、傳播文明信息的良好風尚。做網絡文明的志愿者，就要以社會主義榮辱觀為指導，努力傳播先進文化和優(yōu)秀傳統(tǒng)文化;就要加強思想政治、法律法規(guī)學習，不斷提升政治素質，增強法制觀念，增強敬業(yè)精神，提高辨別能力;要進一步強化職業(yè)技能，提升專業(yè)技術水平，提高工作效率;就要從我做起，自覺自律文明上網、綠色上網。
網絡是我們共有的精神家園，需要我們共同維護，積極參與網絡文明傳播志愿者活動，增強自律意識和道德修養(yǎng)，自覺遵紀守法，規(guī)范自己的網絡行為，用理性的態(tài)度上網，用文明的語言發(fā)表自己的觀點和看法，用我們的實際行動，去影響感動身邊的每一個人，引導和帶動其他人多做對自己、對家庭、對社會、對城市有意義、有貢獻的事。
倡議人：
日期：
防沉迷網絡倡議書篇三
尊敬的各位叔叔、阿姨：
你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網，我在此向全國青少年、家長、網絡企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網的時候不要被別人欺騙了，我們要在網上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網絡促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網絡的主人，而不是網絡的.奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們如何健康上網，不能因為網絡上有不良的內容就禁止孩子們上網，談網色變，那樣孩子就像被關在牢房里，適應不了社會的生活。同時家長要多學習網絡知識，做到用網絡語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網絡企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網上夏令營，暑假網絡科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網的重要，共同建設一個文明健康的網絡天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
倡議人：xx。
xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇四
親愛的同學們：
隨著信息科學技術的迅猛發(fā)展，互聯(lián)網應用得到了廣泛的普及，網絡已經成為人們日常工作、生活和學習中不可或缺的工具。但是我們也清楚的看到，互聯(lián)網在加速信息交流、促進知識創(chuàng)新、推動經濟發(fā)展的同時，網絡上的不良文化(如黃色流毒、暴力斗毆等)現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀、價值觀、道德觀的.形成及青少年身心的發(fā)育和健康成長造成了危害。
為了貫徹落實網絡文明建設的精神，為了使廣大學生樹立文明上網、綠色上網意識，拒絕“網絡毒”，摒棄不良信息，遠離文化垃圾，規(guī)范學生的網絡行為，特向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、自覺遵守共青團中央、教育部、文化部發(fā)出的《全國青少年網絡文明公約》：“要善于網上學習，不瀏覽不良信息。要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。要增強自護意識，不隨意約會網友。要維護網絡安全，不破壞網絡秩序。要有益身心健康，不沉溺虛擬時空?！辈话l(fā)送不健康短(彩)信，不運行帶有兇殺、色情內容的游戲，不登載不健康廣告;不在網站社區(qū)、論壇、新聞跟貼、聊天室、博客等中發(fā)表、轉載違法、庸俗、格調低下的言論、圖片、音視頻信息。
二、不沉迷于網絡游戲、不利用網絡做造謠生事、冒名頂替、誣蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情。不利用網絡進行個人攻擊，毀人聲譽，損害他人利益的行為。
三、全體學生要文明、健康上網。全校學生要通過上網，利用網絡開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質，從而使互聯(lián)網成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
四、校少先大隊要求各少先隊中隊利用班會課時間開展以“綠色上網”、“文明上網”健康自護為主題的主題班隊會、黑板報、國旗下演講、征文比賽等形式的教育活動，使大家在喜聞樂見的活動中受到教育。
同學們，讓我們積極行動起來，反黃助學，健康上網，共同建設一個文明、健康、和諧的網絡天地!
倡議人：xx。
xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇五
同學們：
科學技術日新月異，社會經濟飛速發(fā)展，已把我們帶到了網絡時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網絡了。
坐享網絡多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網絡作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網絡正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設一流的數(shù)字校園努力，建網站、設網頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網絡，充分發(fā)揮網絡優(yōu)勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網意識，科學上網，營造良好的網絡環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：
網絡是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的.，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
如今網絡游戲鋪天蓋地，網上聊天、棋、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎，我們要正確認識到網絡的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網絡是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網絡與提高學習效率結合起來。如今網上學習、資源下載，名師網上答疑等網絡學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網絡，在網上瀏覽學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，交流思想，制作網頁，展示風采，以此豐富課余生活。
同學之間應互相幫助，對上網發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網上學習心得，形成科學利用網絡的習慣。
同學們，網絡需要文明，網絡需要健康。行動起來吧，獻網絡一片藍天。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇六
同學們：
計算機互聯(lián)網作為開放式信息傳播和交流工具，已經走進了我們的生活，[國旗下講話]遵守公約，文明上網，營造健康的網絡道德環(huán)境》倡議書。當它剛剛興起時，我們曾站在潮頭，以十分激動的心情迎接它的到來，以如饑似渴的態(tài)度學習它的知識，以求真務實的精神推動它的應用，以只爭朝夕的作為促進它的發(fā)展；當它迅猛發(fā)展的時候，我們腳踏實地，以清醒的頭腦關注它的走向，以滿腔的熱誠呼喚它的文明。由共青團中央、教育部、文化部、國務院新聞辦、全國青聯(lián)，全國學聯(lián)、全國少工委、中國青少年網絡協(xié)會等單位共同發(fā)布的《全國青少年網絡文明公約》表達了我們的.心聲。在此，我們向全校同學發(fā)出如下倡議：
遵守公約，爭做網絡道德的規(guī)范。我們要學習網絡道德規(guī)范，懂得基本的對與錯、是與非，增強網絡道德意識，分清網上善惡美丑的界限，激發(fā)對美好的網絡生活的向往和追求，形成良好的網絡道德行為規(guī)范，教育論文《[國旗下講話]遵守公約，文明上網，營造健康的網絡道德環(huán)境》倡議書》。
遵守公約，爭做網絡文明的使者。我們要認識網絡文明的內涵，懂得崇尚科學、追求真知的道理，增強網絡文明意識，使用網絡文明的語言，在無限寬廣的網絡天地里倡導文明新風，營造健康的網絡道德環(huán)境。
遵守公約，爭做網絡安全的衛(wèi)士。我們要了解網絡安全的重要性，合法、合理地使用網絡的資源，增強網絡安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網絡運行秩序，促進網絡的健康發(fā)展。
網絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們認真貫徹《公民道德建設實施綱要》的要求，響應全國青少年網絡文明公約的號召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，上文明網，文明上網。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇七
尊敬的各位朋友們：
大家好！
近年來，未成年人沉迷網絡極度影響身心健康和學習，引發(fā)一系列社會問題。為展現(xiàn)社會主流價值觀，營造積極向上的網絡文化環(huán)境，切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，市新聞出版局向全市網絡游戲企業(yè)和平臺、廣大家長發(fā)出如下倡議：
一、網絡游戲企業(yè)和平臺要提高政治站位、強化責任擔當，始終堅持把社會效益放在首位，對策劃、研發(fā)、運營等人員常態(tài)化開展專題教育培訓，切實增強員工責任意識、質量意識、規(guī)范意識、專業(yè)意識，努力提供健康綠色的網絡文化產品和信息內容服務，為未成年人健康成長提供良好的.網絡環(huán)境。
二、網絡游戲企業(yè)和平臺要全面落實中央宣傳部和國家新聞出版署、省新聞出版局有關要求，認真制定具體執(zhí)行方案和實施細則，建立實行“一把手”責任制，不折不扣執(zhí)行向未成年人提供網絡游戲的時段時長和消費金額限制，不得以任何形式向未成年人提供網絡游戲賬號租售交易服務，不得繞過監(jiān)管機制，通過境外游戲平臺等向國內用戶提供服務；要加強網絡游戲內容審核把關，對信息內容呈現(xiàn)結果負責，嚴防違法信息生產傳播，以弘揚社會主義核心價值觀為己任，培育積極健康、向上向善的網絡文化，自覺防范和抵制傳播不良信息，確保信息內容安全。
三、網絡視頻平臺、網絡直播平臺應當大力弘揚社會主義核心價值觀，大力扶持優(yōu)質主播，擴大優(yōu)質內容生產供給，有效提升直播平臺“以文化人”的精神氣質和文化力量。應當嚴禁為未滿16周歲的未成年人提供網絡主播賬號注冊服務，為已滿16周歲未滿18周歲未成年人提供網絡主播賬號注冊服務應當征得監(jiān)護人同意；應當向未成年人用戶提供“青少年模式”，防范未成年人沉迷網絡直播，屏蔽不利于未成年人健康成長的網絡直播內容，不得向未成年人提供充值打賞服務；建立未成年人專屬客服團隊，優(yōu)先受理、及時處置涉未成年人的相關投訴和糾紛，對未成年人冒用成年人賬號打賞的，核查屬實后須按規(guī)定辦理退款。
四、積極倡導社會監(jiān)督。鼓勵社會各界廣泛參與網絡直播行業(yè)治理，切實加強網絡直播平臺和政府、媒體、公眾間的信息交流和有效溝通，構建網絡直播規(guī)范管理的良好輿論環(huán)境。網絡游戲企業(yè)和平臺應當自覺接受社會監(jiān)督，有效拓寬舉報渠道，簡化舉報環(huán)節(jié)，及時受理、處置并反饋公眾投訴舉報。
五、家庭要發(fā)揮好第一課堂作用，家長要承擔起第一任老師責任，關注孩子生理、心理狀況和行為習慣，引導孩子進行有益身心健康的活動，預防和制止孩子沉迷網絡游戲等不良行為。
親愛的朋友們，青少年是祖國的未來，保護未成年人身心健康關系到廣大人民群眾的切身利益，關系到培養(yǎng)民族復興的時代新人，防范未成年人沉迷網絡需要企業(yè)、媒體、學校和家庭等社會各界共同努力，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，努力弘揚網絡文明，遵守《全國青少年網絡文明公約》，為未成年人營造清朗的`網絡空間。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇八
為在全校師生中營造安全、健康、文明的網絡文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的`網絡生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網吧。
二、不進入青少年不該進入的網站，自覺抵御色情的網站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、正確把握上網時間和上網時段，不沉迷于網絡游戲，拒絕網上賭博。
四、樹立正確的上網觀，充分運用現(xiàn)代網絡優(yōu)勢，吸取知識，增長本領，豐富閱歷。
五、嚴格遵從網絡規(guī)則，恪守網上道德，不黑他人網站，不改他人網頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律。
青少年朋友們，網絡在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，美好的網絡生活需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網絡生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎。
倡議人：
日期：
防沉迷網絡倡議書篇九
親愛的同學們：
為預防青少年沉迷網絡，營造和諧的社會環(huán)境，茂名市教育局、茂名市衛(wèi)生健康局聯(lián)合發(fā)出以下倡議：
1.制定上網計劃。規(guī)劃好上網內容和時間，計劃應內容健康、時間合理，且不斷告誡和鼓勵自己“我能做到！”
2.培養(yǎng)興趣愛好。培養(yǎng)廣泛的興趣愛好（不少于2個），積極參與家務勞動，參加文體活動，充實和豐富課余生活，避免網絡依賴。
3.樹立人生目標。建立“每個人都是自我健康的第一責任人?！崩砟?，提高自我管理能力；樹立“擔當家庭和社會責任”的中遠期人生目標并為之奮斗。
4.主動接受監(jiān)督。虛心聆聽忠告，避免深陷“網絡成癮”而不可自拔。
切記！
1.以身作則。廣大家長要以身作則，做孩子科學上網的榜樣，提高自身的網絡素質，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
2.善于溝通。我們倡議廣大家長要常與孩子溝通交流，用傾聽、尊重、接納等方式解決與孩子之間存在的溝通障礙，建立和諧融洽的親子關系。及時了解青少年的上網情況，清楚其“數(shù)字軌跡”，為青少年提供恰當?shù)囊龑c教育，引導青少年合理安排上網時段時長，不將網絡當作精神寄托。
3.限制上網時間。配合孩子制定上網計劃，行使監(jiān)督責任。尤其是孩子上網課或用手機做作業(yè)時，盡量陪伴在孩子身邊，網課結束后及時收起手機。密切關注孩子晚上的作息動態(tài)，嚴格控制孩子睡前玩手機至深夜。
1.統(tǒng)籌規(guī)劃。成立預防青少年沉迷網絡工作小組，制定可行的工作網絡的危害。
2.開展預防沉迷網絡教育。學校是防止青少年網絡沉迷的有效阻隔。要通過開展預防沉迷網絡主題班會，播放沉迷網絡視頻、專題警示片，引導學生爭做“預防沉迷網絡”的傳播和踐行者；通過開展家訪、召開家長會等方式，溝通協(xié)調，整合資源、齊抓共管，為孩子們提供健康有料的`“精神大餐”，提高孩子們對網絡不良內容的免疫力。
3.組織開展“陽光”活動。開展“陽光”活動，豐富學生文體生活，放飛心情；鼓勵組織最佳預防沉迷網絡“排行榜”活動等。
4.開展沉迷網絡排查。適時開展學生沉迷網絡調查，掌握學生沉迷網絡動態(tài)，重點掌握有沉迷網絡傾向的學生，注重沉迷網絡在這個信息飛速發(fā)展的時代，電腦（手機）已經普及，電腦（手機）游戲如雨后春筍般占領游戲市場，越來越多的孩子也開始沉迷網絡游戲。當然，互聯(lián)網更多的是開闊孩子們的視野，豐富他們的交流方式，增長其學識，幫助他們解決學習上的難題。但任何事物都具有兩面性，網絡游戲不能例外。游戲成癮，會影響孩子們的身體健康、心理健康和學業(yè)，因此，倡導全體家長，恪盡父母責任，與學校共筑防范之堤。
加強教育引導，對發(fā)現(xiàn)苗頭或沉迷其中的，要積極與教師溝通，防患于未然，并共同制止和矯正沉迷網絡游戲行為，幫助學生恢復正常的學習生活。
讓孩子改掉一個壞習慣，最好的辦法就是家長自己也把這個習慣改掉，讓孩子看到自己的行動，這種方式比口頭教育好得多。同時加強對孩子使用網絡行為的引導和監(jiān)督，要在智能電子產品中安裝小學生網絡保護相關軟件，避免孩子接觸危害或者影響身心健康的網絡信息。
孩子之所以會沉迷在游戲的世界里，就是因為平時很少出去走動，不了解這個現(xiàn)實世界的美好，因此，你要帶著孩子多到外面走走。同時廣泛培養(yǎng)孩子興趣愛好，讓孩子多從事一些家務勞動，體育鍛煉，豐富課余生活。
自覺抵制不良網絡游戲，樹立健康生活理念，合理控制孩子使用電子產品時長，避免不良用眼行為。同時按照“五項管理”“雙減政策”要求，小學生不得將手機等智能終端產品帶入課堂。
各位家長，我們要充分認識小學生沉迷網絡游戲的危害性，家校協(xié)同育人，共同促進孩子健康成長！
防沉迷網絡倡議書篇十
尊敬的各位家長：
隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網絡技術日益發(fā)達，電子產品日益豐富，電腦、智能手機等產品已進入千家萬戶。網絡技術的`快速發(fā)展和移動終端的廣泛應用，使人們越來越離不開對智能電子產品的依賴，更多的孩子沉迷于網絡游戲。有調查顯示70%以上的孩子喜歡玩網絡游戲，每天玩游戲的時間超過2小時，甚至有部分孩子沉迷網絡游戲，連續(xù)上網12小時以上，這對孩子身心的健康成長造成極大影響。為有效預防學生沉迷網絡，根據上級部門相關文件精神，特向廣大家長發(fā)出如下倡議：
一、要正確引導，注重監(jiān)督。家長朋友須強化監(jiān)護意識，既要讓孩子接觸網絡，又不能讓孩子沉迷于網絡。隨時關注孩子的網絡行為，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網，應及時制止并進行教育。
二、要做好表率，樹立榜樣。家長朋友須重視網癮危害，引導孩子正確對待網絡，自覺抵制不良網站。家長首先為孩子樹立榜樣，才能防止孩子沉迷網絡游戲。
三、要陪伴孩子，增進親情。家長朋友首先要放下手機，關掉“快手”、“抖音”等網絡直播。常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，營造和美家庭氛圍，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進親子之間的感情。
四、要疏導心理，關注健康。家長朋友須關注孩子情緒，結合孩子年齡特點，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動，及時進行疏導，調其心理，堅其意志，引導孩子正確利用網絡，勇于面對挫折。
五、要家校配合，加強溝通。家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
預防孩子沉迷網絡，必須家?；ブ?，加強溝通交流。為方便記憶、廣泛傳播，特附“預防沉迷網絡”三字文：
互聯(lián)網，信息廣，助學習，促成長。迷網絡，害健康，五個要，記心上。
要指引，履職責，教有方，辨不良。
要身教，行文明，做表率，涵素養(yǎng)。
要陪伴，融親情，廣愛好，重日常。
要疏導，察心理，舒情緒，育心康。
要協(xié)同，聯(lián)家校，勤溝通，強預防。
xxxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十一
“互聯(lián)網+”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網絡是把雙刃劍，我們在享受其便利的同時，也產生了許多“煩惱”。青少年兒童的上網問題，更是成為很多家長的隱憂。
為了引導學生養(yǎng)成健康文明的網絡生活習慣，防止沉迷網絡，抵制網絡暴力等有害信息，營造一個安全健康文明的網絡環(huán)境，促進學生健康成長，在此向廣大師生和家長發(fā)出如下倡議：
一、家長要以身作則，為子女樹立榜樣。
首先家長要以身作則，做到不信謠不傳謠，不在網絡上誣蔑欺騙，自覺抵制負面網絡信息，不沉迷網絡游戲，不做“低頭族”。其次家長要引導學生正確認識網絡，樹立文明上網意識，幫助學生在日常生活中合理把控上網時間和上網時段，正確處理好上網與學習、生活的關系，自覺以學習為重，利用網絡資源提升自身素質，塑造美好心靈。
二、學生要爭做文明上網的踐行者、網絡安全的小衛(wèi)士。
從現(xiàn)在做起，從自身做起，學習必備的防護技能，遠離網絡欺詐、網絡暴力，形成必要的安全意識；在老師和家長的引導下合法、合理地使用網絡資源，善于運用網絡資源學習各種有用信息；積極參與學校組織的閱讀、繪畫、書法、朗誦、體育鍛煉等各種實踐性活動，從而培養(yǎng)興趣、提高能力、增長知識、開拓視野，防止沉溺網絡，做一名優(yōu)秀文明上網宣傳者和踐行者。
三、教師要自覺遵守互聯(lián)網相關法律法規(guī)，建好、管好、用好班級群、朋友圈等平臺，加強學生《全國青少年網絡文明公約》等知識教育，通過組織國旗下演講、文明上網知識競賽，觀看文明上網教育視頻，開展文明上網主題班會等活動，不斷培養(yǎng)學生網絡文明意識，增強明辨是非、判別對錯的能力，引導學生做一名安全上網、文明上網、健康上網和綠色上網的好學生。
各位家長、老師、同學們，我們是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。希望大家牢固樹立自律、自強、自愛的意識，提高明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，文明上網，讓網絡陪伴我們健康成長！
xxx
20xx年11月18日
防沉迷網絡倡議書篇十二
尊敬的家長、親愛的同學們：
少年兒童是國家的未來，民族的希望。兒童時期具有良好的心理發(fā)展，是一個人終生心理健康的'基礎。防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、預防未成年人過度沉迷網絡，xx市xx路小學向社會各界發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“青年興則國家興，青年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十三
同學們：
大家好！
現(xiàn)在的小學生們都非常喜歡上網，網絡給我們提供了一把打開外面廣闊世界大門的鑰匙。然而，它在帶來多彩的同時，也給我們帶來了陰霾；在帶來溝通的同時，也帶來了謊言；在帶來自由的同時，也帶來了放縱……因此，我們常能看到，有的同學因為沉迷網絡，荒廢了學業(yè)，缺失了道德，甚至還犯下了讓人無法原諒的錯誤。網絡就像一把雙刃劍，它的負面影響已經成為老師、家長、學校、以及全社會共同關注的一個社會問題。
今天我要向各位同學發(fā)出倡議：
規(guī)范上網、綠色上網、文明上網從我做起。
一、要規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧；
二、要明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我；
三、要綠色上網，訪問文明網站，做文明上網的模范和榜樣；
四、要參與監(jiān)督管理，做黑網吧的'舉報者，為創(chuàng)造健康潔凈的網絡空間貢獻力量。
同學們，我們青少年是網絡文明的受益者，更應該成為網絡文明的建設者。文明上網要從我做起，自覺成為文明網民；要互相監(jiān)督，互相幫助，共同倡導和建設網絡文明新風；要開展網上的學習和創(chuàng)新，更要注重網下的學習和實踐。為此，我們要齊心協(xié)力自覺遠離網吧，弘揚網絡文明，倡導健康生活，為營造綠色網絡環(huán)境，做出我們新時代青少年應有的貢獻。
防沉迷網絡倡議書篇十四
廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的.溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十五
尊敬的家長朋友們：
近年來，隨著互聯(lián)網普及率提高，網絡已經與孩子們的生活密不可分，網絡游戲產業(yè)的快速發(fā)展，使得自控力相對缺乏的未成年人沉迷于網絡游戲，影響了正常生活學習和身心健康。家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為切實保護未成年人身心健康、防范網絡沉迷，xx鎮(zhèn)中心社區(qū)小學向廣大家長朋友們發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”、“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數(shù)字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的`愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年強則國強”防范未成年人沉迷網絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長！
防沉迷網絡倡議書篇十六
親愛的同學們：
當今時代，互聯(lián)網已成為人們喜聞樂見的生活、學習、交流和娛樂的重要方式，互聯(lián)網也是一把雙刃劍，它能成就一個人的未來，也能毀掉一個人的青春。部分同學沉溺于網絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，荒廢學業(yè)，消磨意志，沉迷其中而無法自拔，摧毀了自己并妨礙了身邊同學。大學生正處于學習的黃金時期，應該把學習作為首要任務，作為一種責任、一種精神追求、一種生活方式。樹立“夢想從學習開始、事業(yè)靠本領成就”的觀念，讓勤奮學習成為青春遠航的動力，讓增長本領成為青春搏擊的能量。
為增強南陽職業(yè)學院全體學生的網絡安全防護意識，共筑精神家園，共建網絡安全，共享網絡文明，拒絕沉迷網絡游戲，仲景中醫(yī)藥與健康學院團委面向風華正茂的全體同學發(fā)出如下倡議：
1.崇尚社會公德，做網絡文明的推動者?；ヂ?lián)網是人類共同的家園，需要共建共享。要堅守社會公共秩序底線、道德風尚底線和信息真實性底線，認真實踐社會主義核心價值觀中“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”的具體要求，理性上網、文明上網，自覺抵制網絡虛假信息、低俗信息和網絡謠言。
2.唱響網絡主旋律，做網絡正能量傳播者。互聯(lián)網是傳播人類先進文化、弘揚正能量的重要載體。要自覺接受先進網絡文化熏陶，遠離不良網絡信息。要發(fā)揮網絡空間互聯(lián)互通的優(yōu)勢，大力傳播中華優(yōu)秀文化，廣泛講述凡人好事，傳播好聲音，傳遞正能量，用先進典型引領社會風尚，用人類文明優(yōu)秀成果滋養(yǎng)網絡空間、修復網絡生態(tài)。
3.增強網絡文明意識，爭做網絡文明的弘揚者。主動參與到抵制絡有害信息的行動中去，積極揭露和舉報絡不安全信息。對不健康的'網絡信息和內容做到不制作、不瀏覽、不轉載、不傳播。崇尚科學，追求真知，明是非，辨真假。
1.堅守法律底線，做網絡法制的建設者。網絡空間不是法外之地，要自覺遵守《中華人民共和國憲法》、《中華人民共和國計算機信息系統(tǒng)安全保護條例》、《網絡安全法》等國家有關法律、法規(guī)和政策，樹立正確的網絡觀。自覺選擇健康信息，不參與有害和無用信息的制作和傳播，拒絕傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會穩(wěn)定、破壞民族團結和宗教信仰的信息。
2.強化安全意識，做網絡安全的維護者。網絡安全維系著國家安全，要堅守社會主義制度底線和國家利益底線，合理使用網絡資源，不通過互聯(lián)網傳輸有害國家和本地單位秘密的文字、圖片、視頻等內容，不通過互聯(lián)網攻擊網絡系統(tǒng)、竊取各種秘密、積極監(jiān)督舉報各種危害網絡安全的不法行為，推動網絡空間安全發(fā)展。
3.自覺選擇上安全通道，做網絡安全捍衛(wèi)者。主動使用綠色上網過濾軟件，合理把握上網時間和上網時段，嚴格屏蔽不良，確保個人的身心健康?！熬W絡安全靠人民”不是一句口號，需要我們主動作為、積極參與，需要我們承擔起時代重任，主動拿起法律的武器，履行網民義務，加大對網絡違法犯罪行為的舉報，為國家安全和互聯(lián)網發(fā)展做出積極貢獻。
1.堅定信念，修身立行。不忘父母期盼，牢記師長教誨，規(guī)劃大學生活，樹立遠大目標。
2.嚴于律己，合理安排假期，珍惜青春時光，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)優(yōu)良學風，拒絕不良游戲。
3.接受大家監(jiān)督，自律他律結合，黨員團員爭先帶頭做出表率，自覺克制沉迷網絡游戲，追網劇的習慣。
4.自尊自律自強，拒絕沉迷網絡，互幫互助互監(jiān)，抵制不良作息。
5.樹立愛國心報國志，培養(yǎng)高尚情操和良好的學習、生活習慣。
6.樂于創(chuàng)新，積極實踐。積極參加社會實踐及公益服務活動，在實踐中提高綜合素質，拓展綜合能力。
同學們，大學時光短暫，適度的游戲的確可以放松緊張的心情，但我們不應整日沉浸其中變成游戲的桎梏，業(yè)精于勤而荒于嬉，把握住緊張的時間，理性而真實的生活讓青春綻放它本性的光亮，只有這樣，當我們走出校園面對挑戰(zhàn)與機遇并存的社會時，我們才能信心百倍，厚積薄發(fā)。
同學們，文明上網，安全用網，拒絕沉迷游戲，讓我們從自身做起，從現(xiàn)在做起，爭做“新時代中國好網民”，不負父母希望、學校囑托！
防沉迷網絡倡議書篇十七
親愛的同學們：
隨著我們科技一步步的發(fā)達，網絡似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網，手機可以上網，就連我的兒童電話手表也能上網了?？蓾u漸地，我發(fā)現(xiàn)了網絡這東西也有利有害。
我們可以通過網絡學習書本以外的知識，開闊我們的視野；可以接受遠程教學，我在家里的電腦前就能聽遠在北京的學而思老師講課；電話手表能聯(lián)網，我可以通過網絡用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網絡連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時溝通聯(lián)系。
不過凡事有利必有弊，雖然網絡能夠提供給我們學習和生活的便利，但如果我們沉迷于網絡游戲，就會在電腦和手機前長久的盯著屏幕，就會造成眼睛近視、脖子和背部會酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經做過這樣一個調查：在我們班有多少人近視。結果是近視的人遠遠高出不近視的人。另外，有些網絡頁面會有一些不好的內容跳出來，這些內容對我們的心理會造成不好的影響。
現(xiàn)今的生活，不能沒有網絡，但我們又不能沉迷于網絡，青少年要有控制、有節(jié)制的合理利用網絡。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊組織針對少年兒童利用網絡的需求和特點，開發(fā)適用于少年兒童的`電腦操作系統(tǒng)，在手機電腦上安裝一個“學生模式”，對上網內容進行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學生有關，給我們創(chuàng)造一個良好的網絡學習環(huán)境。另外，系統(tǒng)可以設置強制休息模式，讓眼睛不會過度疲勞?；蛘咭部梢圆迦胍粋€“眼保健操”來跟著做。
2、組織相關的網絡學習課程，引導我們了解網絡和善于利用網絡。
同學們，網絡雖好但也不是無害，可以適當?shù)氖褂玫灰^度！親愛的同學們，讓我們行動起來，合理使用網絡吧！
倡議人：
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡倡議書篇十八
尊敬的各位家長和同學們：
本學期受疫情的影響，上網課成了學生學習的必備方式。手機的使用，對于孩子來說，是一把雙刃劍！為了有效預防學生沉迷網絡，xx小學特向全體家長和學生發(fā)出以下幾點倡議：
家長朋友須強化監(jiān)護意識，及時關注孩子的網絡行為，與孩子共同制定規(guī)范的'網絡使用準則，一旦發(fā)現(xiàn)學生過度上網，應及時制止并進行教育。
家長朋友須重視網癮危害，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，自覺抵制不良網站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網絡游戲。
家長朋友須營造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進行有益的戶外運動，培養(yǎng)孩子健康的愛好，增進與孩子間的感情。
家長朋友須主動配合學校，及時向學校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，也主動了解孩子在校的表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預防孩子沉迷網絡游戲。
從點滴做起，不沉迷于網絡游戲。周一至周五的課余時間，拒絕電子產品，拒絕電子游戲；周六、周日合理安排時間使用電子產品，瀏覽有益信息，勞逸結合。
“少年興則國家興，少年強則國家強”。防范未成年人沉迷網絡游戲需要學校和家庭等社會各界的共同努力，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長，將我們“青春之花”絢麗綻放。
倡議人：
20xx年xx月xx日。
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