教案是教師在教學過程中的有力工具，可以提高教學效果。教案中的教學資源應豐富多樣，能夠滿足學生不同學習需求和興趣發(fā)展。下面列舉了一些教案示例，供教師們借鑒和參考，希望能夠激發(fā)更多的教學創(chuàng)意。
武術說課教案篇一
1、教法：課中運用講解示范、引導提示、游戲、激勵表彰等教學手段，遵循循序漸進的教學原則，將各教學環(huán)節(jié)逐步深入，積極培養(yǎng)學生主動參與、自主學練的學習氛圍。
2、學法：讓學生通過觀察、模仿、集體練習，、單獨練習和創(chuàng)新練習的方式，以達到學習的目的，提高學生的基本能力。
3、組織形式：結合本課的需要和學生的特點，采用分組練習的教學模式，便于模仿、觀察、對比，充分為學生活動能力的發(fā)展，提供一個良好的展示平臺，真正感受到在運動中的樂趣和成功的體驗。
武術說課教案篇二
1、學會武術基本動作歇步蓋打，發(fā)展協調性。
2、游戲：8字運小足球。
通過8字運小足球游戲。學會運球、停球技術，培養(yǎng)控球能力。
1、開課式。
2、隊列練習：錯肩行進。要領：兩個一（二）路縱隊迎面相遇靠右（左）邊錯肩走過，相互之間的距離為一步?？诹?，從右（左）邊錯肩一一走！
3、準備活動：慢跑200米。徒手操6節(jié)。
1、歇步蓋打。
（1）動作，預備姿勢，馬步架打。
1、左腳向右腳后插一步，同時右拳變掌經頭上向左前下方蓋掌，掌外沿向前，劈體左轉90度，左掌變拳收抱于左腰間，眼看右掌。
2、上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時左拳向前沖擊，拳心向下，右掌變拳收抱于右腰間，眼看左拳前方。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法與注意事項，參看第15課。
2、游戲8字運小足球。
（1）方法：參加游戲的分成人數相等的幾組，各組成一路縱隊站在起跑線后。游戲開始，排頭跑向預先放有小足球的停球點運球前進，按規(guī)定的`8字路線運球，到達停球點時將球停穩(wěn)，然后跑回原隊排尾，下一個人見球停穩(wěn)后，跑到停球點，再用同樣方法運球。各組依次進行，按全組做完的先后順序排列名次。
（2）規(guī)則：
1、人和球不得進入圈內。
2、停球時，必須將球停穩(wěn)在停球點上。
（3）注意事項：0在暢地上畫一條起點線。在起點線畫4一一8個直徑一米的小圓圈，把學生分成2一一4組進行練習。0教師隨時觀察糾正錯誤動作。0教育學生嚴格遵守規(guī)則，嚴格遵守紀律。
1、整理放松；
2、小結、講評；
3、宣布下次課內容。
4、下課。
武術說課教案篇三
2、游戲（聽信號）。
本次課以義務教育教科書《體育與健康》課程標準為依據，結合四年級學生的心理和生理特點來安排教學內容。堅持“健康第一”的指導思想，以學生發(fā)展為中心，突出學生主體地位，關注學生的個體差異與需求。力求做到人人參與體育運動，人人體驗成功的樂趣。
步拳的練習可以增進身體的協調能力，提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。
武術作為一種民族體育項目，受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。武術基本功練習和五步拳是為學習少年拳奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協調性和，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣。
實際攻防能力和動作應用能力，同時，培養(yǎng)良好的人際合作關系，讓學生在各種活動中體驗體育活動的樂趣。
教學重點：武術基本手法腿法和五步拳的動作要領。
教學難點：手形、步形正確到位，動作連貫。
1、教學：根據本課教學內容特點，我首先以優(yōu)美連貫的動作演示感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的激情，提高學生的學習興趣，促進學生主動積極地學習。
2、教法：本課通過示范法、講解法、領做發(fā)、語言提示法、巡回輔導，糾正錯誤等方法進行教學；通過這些方法促進學生積極主動參與學習，提高學生學習的自主性。
第一部分：準備部分（10分鐘）。
1、課堂常規(guī)。
2、準備活動。
（1）慢跑。
（2）徒手操；
注：在準備活動中，運動強度不宜過大。
第二部分：基本部分（30分鐘）。
（一）武術———五步拳套路的學習。
1、預備姿勢：
2、弓步沖拳。
3、彈腿沖拳。
4、馬步架打。
5、歇步蓋沖拳。
6、提膝仆步穿掌。
7、虛步挑掌。
8、并步抱拳。
（二）游戲（聽信號）。
第三部分：結束部分（5分鐘）。
1。由體育委員帶學生到指定的位置集合清點人數后由老師組織學生做放松活動；
2、課后點評、布置課后作業(yè)。
3、師生說再見。
4、歸回器材。
1、預計教學密度（約50%）。
2、預計運動負荷中型強度。
3、平均心率115次/分最高心率150次/分（預計出現在課中30~35分鐘之間）。
一塊面積約30平米的平整地面，口哨一個。
武術說課教案篇四
應急棍的使用:。
一、基本動作。
1、握棍動作要領:應用通常以正握為主，及于雙手握棍身后斷，虎口朝棍梢一端，需要時也可采用對握棍和前式握棍，握棍根據需要也可以采取滑把和換把。(1)滑把:為了變換棍法和棍的著力點，握把時順棍身滑動稱滑把。(2)換把:兩手握棍時，使棍身變換前后位置和虎口方向稱為換把。
2、持棍動作要領:通常右手虎口卡握棍中端，置于身體右側，拇指在內，余指在外，右手前式握棍，棍大端與腳尖并齊，左臂自然下垂，左手五指輕輕并攏，中指貼于褲縫線，成持棍立正姿勢。
3、置棍動作要領:置棍在持棍的基礎上，左腳向正前方邁出一步成左弓步，右手將棍置于地上，棍把端與右腳平齊，聽到“好”的口令，迅速起身左腳靠攏右腳成立正姿勢。
4、取棍動作要領:取棍時,動作按置棍的相反順序實施。
二、基本步法（弓步、馬步、虛步、撲步、插步、跪步）。
1、弓步動作要領:在持棍的基礎上，左腳向前移步，左腳屈膝半蹲，左小腿垂直于地面，右腳挺膝伸直，腳尖內扣，上體微向前傾，頭正頸直，挺胸,踏腰，重心落于中間,跨部不得左右突出，兩手正握棍，使棍身置于身體左側，右手握棍中端，右手握棍把端，棍端貼于腰際，棍梢端與眉同高，目視攻擊方向。要求:上步快、重心穩(wěn)、打擊狠、定位準。
2、馬步動作要領:在持棍的基礎上，右腳上步的同時，身體左轉90度，兩腳內側距離約為足長的3.5倍，腳尖正對前方，屈膝半蹲，膝部不超過腳尖，全腳掌著地身體重心落于兩腳之間，上身直立，踏腰、挺胸、落臀，兩手正握棍，兩臂伸直左手抓握棍把端，右手抓握棍中端，棍身置于兩膝上，目視攻擊方向。要求:身體重心沉穩(wěn)。
3、虛步動作要領:在持棍的基礎上，左腳向前上大半步約40公分，左腳向前微屈膝腳跟離地，腳尖稍向內扣，右腿屈膝半蹲，身體重心落于右腳，挺胸、踏腰、落臀，兩手正握棍，棍把端置于左腿前下方，目視攻擊方向。要求:動靜結合。
4、仆步動作要領:在持棍的基礎上，左腳向前移步，右腳屈膝全蹲，全腳掌著地，腳和膝外展，臀部接近小腿，左腳伸直仆平，腳尖內扣，全腳掌著地，身體重心落于右腿，上身側轉，挺胸,踏腰，右手握棍把端,左手前行壓于棍中段,棍身置于身體內側，目視攻擊方向。要求:仆位要快，定位要準。
5、插步動作要領:在持棍的基礎上，向左轉體的同時右腳向左腳后插步，前腳掌外側著地，上體微向前傾，重心落于兩腿之間，含胸，向左扭胯，棍手旋轉90度，右手握棍梢端，兩手正握棍,協力向插步方向戳擊，右屈位于胸前，左臂伸直，棍梢端與右肩同高，左手前行握棍中端，棍身平行于地面，目視攻擊方向。要求:插步迅速，重心沉穩(wěn)。
6、跪步動作要領:在持棍的基礎上，左腳向前移步，左腳內扣,全腳掌著地，左腿微屈下蹲，右腳提起，右腿屈膝下蹲，向左轉體，兩手正握棍,向前挑擊，右手握棍梢端并貼于左腰際，右手握棍身中段,棍把端與眉同高，上體微前傾，身體重心落于兩腿之間，目視攻擊方向。要求:跪步要穩(wěn)，挑擊要狠。
三、
攻擊動作。
1、劈棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳向前進步的同時，兩手協力將棍舉過頭頂，由上向下劈擊，棍梢端與膝同高，目視攻擊方向，劈擊后迅速恢復成握棍預備姿勢。要求:劈擊快、準、狠。
2、蓋棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳進步的同時，左手滑把于棍前端，將棍平舉左后轉體的同時，由上向下蓋擊，目視攻擊方向，迅速右轉體的同時，兩手滑把成預備姿勢。要求:滑把、轉體、下蓋要猛。
3、掄棍動作要領:再預備姿勢的基礎上，右腳向前上步同時，左手滑把握于右手前，成背棍的同時，兩手用力使棍由右經臂前向左后掄擊，棍置于左臂,目視攻擊方向。要求:掄擊、橫擊要猛，棍身要平。
4、戳棍(1)上步戳棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳上步成弓步的同時，右手握棍把端，左手握棍中端結合部，兩手協力向前送戳，而后右腳后撤步成預備姿勢。(2)插步戳棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，右腳在左腳后插步的同時，棍身旋轉180度，將棍橫直于胸前，右手滑握棍梢端，兩手協力向插步方向戳擊，目視攻擊方向，撤右腳轉體的同時換把棍中端成預備姿勢。要求:兩手握棍有力，戳擊迅猛。
5、摔棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，身體左轉的同時，右腳靠攏左腳，屈膝下蹲，兩腳用力登地躍起，兩小腿后屈，挺胸展腹，同時兩手協力后背棍兩腳落地成仆步摔棍，目視攻擊方向，起身同時右腳跟步成預備姿勢。要求:轉體、下蹲、躍起、背棍、摔棍迅速、連貫。
6、挑棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳向前進步的同時，兩手滑把由后經身體右側向前上挑擊，棍把高度與眉同高，起身滑把成預備姿勢。要求:進步快、擊點準、挑擊狠。
7、崩棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳向前進步，將棍身向前推進，向右轉體的同時，左腳跟用力外擺，兩手向內旋轉，兩臂屈肘提拉，兩手協力使棍梢端劃半弧向右崩擊，左腳前進步的同時成馬步，兩手協力滑棍下壓，用棍梢端下崩，目視攻擊方向，收臂轉體成預備姿勢。要求:迅猛、有力、準確。
四、防守動作。
1、架棍動作要領:在預備姿勢的基礎上,，左腳向前進步成左弓步的同時，左手向棍梢端滑把，兩手協力將棍向頭上方舉架，目視攻擊方向，起身右腳跟步成預備姿勢。要求:上架迅速、有力。
2、格棍(1)左格棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳向前進步的同時，兩手滑把協力向外推棍格打，棍身與地面垂直,向左側格擋。(2)右格棍動作要領:右腳進步的同時，兩手握棍，左手滑把兩手協力向右后推棍格打，棍身與地面垂直，目視攻擊方向，左腳上步成預備姿勢。要求:快速、有力、準確。
3、撥棍(1)上撥棍動作要領:在預備姿勢的基礎上，左腳向前進步的同時，腳尖向內扣，腳跟外旋，右腳跟步，上體向左側傾斜，扭腰，向前上方向右撥棍。(2)下撥棍動作要領:右腳跟步的同時，兩手向前滑把左轉體，用棍把由右向左下格棍，右轉體的同時，雙手下滑把前進步以棍梢端由左向右下格擊，目視攻擊方向，格擊后迅速收回成預備姿勢。要求:格擊棍快速、連貫有力、沉穩(wěn)。
五、實用動作應急棍術具有攻防兼?zhèn)洌讓W易練，連貫性和實用性強等特點，共有10個實用動作。
1、劈擊彈踢動作要領:在預備姿勢的基礎上，兩手換把將棍置于右胸前，右腳向前上步成弓步的同時向前劈擊，其右腳彈踢將棍身斜置于右胸前，右腳向后落地成左弓步的同時，兩手握棍向前劈擊，棍梢端與眉同高，目視攻擊方向。
2、撥蓋挑擊動作要領:在劈擊的基礎上，左腳成虛步，兩手滑把用棍把端由右往左下格擋，右腳向前上步成右弓步的同時，左手換把握棍梢10公分處，兩手協力用棍把由上向下蓋擊成右弓步，雙手滑把抓握棍把端和棍中端，用棍梢端由下向上挑擊，棍梢端與肩同高，目視攻擊方向。要求:撥打蓋擊要快，上步挑擊要準。
3、掃甭挑擊動作要領:在挑擊的基礎上，左手換把抓握棍中端，兩手協力由右至左橫掃，棍把端置于左掖下，右轉體的同時，向右崩擊，棍身與肩同高，右腳跟步成跪步的同時，由下向上挑擊，棍把與眉同高，目視攻擊方向。要求:橫掃崩擊和挑擊迅猛有力。
4、掃蓋劈頸動作要領:在挑擊的基礎上，左腳向前上步成左弓步的同時下掃棍，棍梢端向前掃擊，右腳上步左后轉體蓋棍，左腳向右后上步成左弓步的同時劈棍，棍把端緊貼腰際，棍梢端與眉同高，目視攻擊方向。要求:掃腿要快，轉體蓋擊要猛。
5、戳踹劈頭動作要領:在右弓步劈擊的基礎上，右腳在左腳后插步，右手抓握棍梢端，將棍身平置于胸前，用棍把端戳擊敵人腹部，起左腳側踹敵胸部，棍身斜置于右胸前，左腳落地成左弓步的同時向前劈擊，棍把端緊貼在腰際，棍梢端與眉同高，目視攻擊方向。要求:戳棍要準，側踹要狠，劈擊要猛。
6、掃腿崩擊動作要領:在左弓步劈擊的基礎上，雙手將棍舉過頭頂，右后轉體360度成的同時，左腳后撤成右弓步下掃棍，左手換把抓握右手前方，由右至左橫掃，棍把端置于左掖下成左弓步，后轉成左虛步的同時，由左向右崩擊，棍身與肩同高，目視攻擊方向。要求:轉體掃棍,崩擊要猛。
7、架踢劈擊動作要領:在左虛步崩擊的基礎上，左腳向前成左弓步的同時，握棍上架棍，左腳向前彈踢的同時，將棍斜置于左胸前，右腳落地，左腳上步成左弓步劈擊，棍梢端與眉同高，目視攻擊方向。要求:上架彈踢要快，上步劈擊要狠。
8、掃磴戳胸動作要領:在左弓步劈擊的基礎上，右腳上步成馬步的同時，滑把用棍把端掃擊敵腰部，右轉體成右弓步的同時，制服把用棍梢端掃擊敵腰部，左腳上步雙手握棍向左格擋，其右腳正磴收棍子于身體左胸前，右腳落地成右弓步的同時，用棍把端向前戳擊，棍身緊貼胸前，與眉同高，目視攻擊方向。要求:橫掃快速、連貫，格擋、正磴、戳擊準確.9、撥崩擊肋動作要領:在右弓步戳擊的基礎上，左腳上步成左弓步劈擊，向左轉體成虛步，用棍把端向左下側撥格，右腳上步兩手換把用棍梢端向下崩擊敵手處成馬步，左腳向前上步成馬步的同時，滑把用棍把端掃擊敵肋，右手握棍梢端貼于腰際，左手抓握棍中端，目視攻擊方向.要求:撥格要快，崩擊要準，掃擊要狠。
10、掄掃摔擊動作要領:在馬步掃擊的基礎上，上右步兩手握棍，右手在左手前抓握，棍把端背棍于右肩上，由右向左掄掃，將棍背于左肩，左腳靠攏右腳屈膝下蹲的同時由左向右下掃擊，而后躍起成左仆步摔棍，兩手換把，左手握棍把端，右手握棍中端，右腳上步成右弓步向前劈擊，棍梢端與眉同高，目視攻擊方向。要求:掄掃要猛，摔擊要狠。
武術說課教案篇五
作為散打武術教師，應該準備一套適合學生的教學方案，下文是小編為大家分享的相關內容，望對大家有所幫助。
教學目標：
? 學習散打的基本姿勢，學習直拳的進攻技術。
二、教學方式及手段：
1 、學習散打的基本姿勢
2 、學習直拳的基本技術
組織：按體操隊型散開練習，集體練習，然后兩人一組可以打靶練習直拳。
教法：教師不同方面進行示范、講解，主要是動作要領，然后集體教學，糾正動作
要點： 要講動作的意義
三、教學要求：要體會用力順序，力從腰發(fā)，要會蹬腿、轉腰、送肩。
? 教學目標：學習直拳的'防守技術、直拳的攻防練習。
? 教學組織方法與步驟。
? 總復習直拳的防守技術
復習直拳技術，組織：兩人拿靶進行練習。
學習防守技術，組織：集體學動作，然后兩個一組分組進行。
攻防結合練習，組織：兩人一組進行。
? 素質練習
上肢力量：俯臥撐 20*2
下肢力量：深蹲 15*2
三、教學要求：兩人對打時要注意安全、攻防轉換要合理。
? 教學目標：學習擺拳的攻防技術，側踹腿進攻技術。
? 教學組織方法與步驟：
? 散打技術練習
直拳攻防練習， 組織：兩人一組拿靶進行練習。
學習擺拳防守技術、側踹腿技術，組織與教法：教師集體講解、示范，然后分組進行，兩人一組。
三、教學要求：要求學生聽從分配，合理利用時間。
一、教學目標：學習直拳的攻防技術，側踹腿的防守技術。
二、教學組織方法與步驟：
1 、學習勾拳的進攻防技術
2 、學習側踹腿的防守技術
組織：兩人一組進行，學動作時集體學習，然后分組。
教法：教師先示范，講解，然后分組指導，糾正錯誤
三、教學要求：防止動作幅度不要太大，重心前移。
一、教學目標：學習轉身擺拳的攻防技術，復習所學內容。
二、教學組織方法與步驟
1 、拳法復習
2 、學習輕身擺拳的攻防技術
組織：兩人一組進行，戴拳套進行練習，攻防結合
教法：教師先示范、講解，然后分組教學。
三、教學要求：轉身時要先轉頭，上身要先轉。
一、教學目標：介紹裁判法，復習所學內容、實戰(zhàn)練習。
二、教學組織方法與步驟。
1 、集體復習各拳法、腿法、介紹裁判法。
2 、素質練習
組織：集體學動作，然后分組進行練習
教法：教師示范、講解、集體教學完后，分組指導
三、教學要求：動作連貫。素質練習時要認真完成。
一、教學目標
復習所學內容，學習側彈腿(鞭腿)技術。
二、教學組織方法與步驟。
1 、拳法復習
2 、學習鞭腿的進攻技術
3 、素質練習
組織：每兩人一組進行，戴拳套進行，可以攻防結合，四種拳法自由進行
教法：教師分組指導
要求：組合拳進攻
? 教學要求：要體會鞭腿的用力順序，要全發(fā)力。
一、教學目標
教學目標：復習所學拳法、腿法、學習側彈腿攻防技術。
二、教學組織方法與步驟。
1 、拳法、腿法復習。
2 、學習側彈腿防守技術。
3 、實戰(zhàn)練習。
組織：兩人一組進行，帶拳套練習，攻防結合。
教法：教師制定練習內容后分組教學。
要求：拳 + 腿結合
三、教學要求：兩人實戰(zhàn)要拉開距離，防守后反擊、
一、教學目標
教學目標：復習所學拳法、腿法、學習正蹬腿攻防技術。
二、教學組織方法與步驟。
1 、實戰(zhàn)對抗，增強距離感和時間差練習。
2 、學習正蹬腿攻防技術。
組織：兩人一組進行，學習動作時，教師先示范，講解，分解教學。
三、教學要求：兩人實戰(zhàn)要拉開距離，防守后反擊
武術說課教案篇六
少年拳第二套1教學重點：動作、手形、步形正確到位。教學難點：動作路線清晰，正確到位。
望月平衡：上體右后轉90度，右腳后撤半步，左腿屈膝后擺，左臂上擺至頭頂亮掌，右臂后擺成立掌側平舉，目視右后方。
動作要點：抖腕，轉頭，提腿要同時，平衡，穩(wěn)。
躍步沖拳：1.上體左轉90度，左腿屈膝前擺至提膝平衡，兩臂下擺至左腿外側。
2.左腳落地后蹬地，大躍步前穿成左仆步，兩臂向前向上向后擺，左掌收至右肩內側，右手抱拳于腰，目視前方。
3.左掌摟手后變拳收于腰側，右沖拳。右腿蹬伸成弓步，目視前方。
【教學方法】分解教學：根據動作的結構可分解為四個小節(jié)，按動作的先后順序進行分解教學。在進行之前，采用上下分解的方法使學生先分別了解和掌握躍步前穿和上肢掛掌—擺掌—摟手沖拳的動作。在此基礎上按動作的先后順序進行分解教學。
1、提膝掛掌：由望月平衡始，上體左轉前傾，左膝向前提起，左手向左下后擺至體后，右手以掌背向左下后轉至右膝外側，掌心均向內；眼看左下方。
2、躍步擺臂：左腳向前落步，右腿屈膝向前上提。左腳隨即猛向前躍出。兩臂向前、向上繞環(huán)擺動，眼看左掌。
3、仆步立掌：右腳落地全蹲，左腳隨即落地向前伸平鋪地成仆步，兩臂同時向上向右、向下繞環(huán)，右掌變拳收抱于右腰側；左臂屈肘成立掌停于右胸前，眼看前方。
4、弓步摟手沖拳：左掌經左腳面向外橫摟，同時重心前移，右腿蹬直成左弓步，左掌變拳收抱于腰側。右拳向前沖出，拳心向下，眼看右拳。完整教學：學生初步掌握上述動作后，可先按兩個口令指揮完成，即（1）（2）（3）動按一個口令完成，（4）動按一個口令完成，最后縮減為一個口令完成，并反復練習，突出動作的節(jié)奏感和完整性。
動作要點：躍步要高而遠，落地輕，沖拳前須做仆步摟手，過左腳面。教法與步驟：
1、講解示范，完整—分解示范2、組織學生模仿分解練習3、在口令下帶領學生做動作。
4、組長榜樣示范。
5、組織小組練習，教師巡回指導糾正錯誤動作。
【易犯錯誤與糾正方法】。
1、站立不穩(wěn)，晃動。強調支撐腳用力抓地。
2、兩腿沒有夾緊，左小腿后舉的高度不夠或勾腳尖。強調左大腿要與右大腿夾緊，左小腿后舉時腳要高于水平，腳面繃直，腳底朝上。
【易犯錯誤與糾正方法】彈踢和沖拳沒有同時進行、或彈踢時重心前移，支撐腿拔跟。強調彈踢和沖拳同時進行，且做到勁力順達和力點準確。彈踢時重心不要前移，支撐腿微屈，保持重心的穩(wěn)定和姿勢的正確。
6、組織學生展示，糾正錯誤動作。
7、組織小組自主練習，教師巡回指導。
8、挑選榜樣體會武術的精、氣、神。
9、組織學生分析討論武術的作用和意義，激發(fā)興趣，個性展示。
10、組織學生集體練習。
（五）馬步橫打。
【教學方法】完整教學：右腳向前落步，腳尖內扣，左拳收抱于腰側，右拳內旋向右后伸直，在向左轉體90成馬步的同時，向前平擺橫打；眼看右拳前方【動作要點】橫打與轉體動作要協調一致，并要借轉體擰腰的力量發(fā)力。【易犯錯誤與糾正方法】橫打與馬步落地不能同時完成、沒能借轉體擰腰的力量發(fā)力、或橫打之拳力點不準、臂過屈。強調橫打與馬步落地同時完成，并借轉體擰腰的力量發(fā)力，力達前臂及拳眼。
（六）并步摟手。
【教學方法】完整教學：右腳向左腳并攏下蹲，右拳變掌直接向右外側下摟，至右小腿變勾手繼續(xù)后擺停于體側后方，勾尖朝上；眼看右方。【動作要點】并步與摟手要同時進行，上體正直微前傾。
【易犯錯誤與糾正方法】右腳向左腳并攏下蹲，沒有踏實成并步，腿沒有并緊。上體低頭、貓腰。強調右腳踏實成并步，上體正直微前傾。摟手時手要接近右小腿。
（七）弓步推掌。
【教學方法】完整教學：向左轉體90度，左腳向前上步成左弓步；同時右勾手變拳收抱于腰側，左拳變掌向前推出，小指一側朝前；目視前方?！緞幼饕c】轉體、上步與推掌的動作要協調一致。
【易犯錯誤與糾正方法】抱拳時沒有由右向左轉頭，強調轉頭與抱拳同時完成，并使弓步與推掌同時完成。
（八）摟手勾踢。
【教學方法】分解教學：先用上下肢分解的方法分別體會上肢搭腕—摟手和下肢左腳外撇—右腳勾踢動作，然后采用前后分解為兩個小節(jié)的方法進行教學。
1、弓步搭腕：由弓步推掌始，右拳變掌經后下直臂向上、向前繞環(huán)落于左腕上交叉，同時重心移至左腿。
2、摟手勾踢：上動不停，兩臂迅速向下后擺掌摟手至體側后，反臂成勾手，勾尖向上；同時左腳外撇，身體稍向左轉，右腳尖上勾，腳跟擦地面，向左斜前方踢出；眼看左前方。
完整教學：如上分解動作掌握后，由兩個口令過渡到一個口令進行完整動作的練習，注意動作的起止路線，不要簡化上肢動作過程。
【動作要點】兩腕交叉和分掌摟手的動作要連貫，勾踢時力點要達于腳踝。練習時將如上兩個分動連貫練習，兩個分解口令縮為一個口令反復練習。突出動作完整性和節(jié)奏感。
【易犯錯誤與糾正方法】。
1、左腳沒有外撇、或支撐不穩(wěn)。強調左腳外撇，支撐腿膝關節(jié)稍屈，前腳趾用力抓地，達到支撐腿的穩(wěn)固。勾踢時有力、短促，忌用力過猛。
2、向正前或左前方勾踢。勾踢是武術中把對方摔倒的快摔法，是以腳弓內側勾踢對方的前腳跟踺，強調向左斜前方勾踢。
（九）纏腕沖拳。
【教學方法】分解教學：先用上下肢分解的方法，分別體會搭手—纏腕—沖拳，提膝—震腳—馬步的動作過程。然后按該動的先后順序分為三個小節(jié)進行教學。
1、提膝抓腕：由摟手勾踢動作始，兩勾手變掌前擺于腹前，左手抓握右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂。
2、纏腕震腳：上動不停，右手翻掌纏腕，在向右轉體的同時臂外旋用力屈肘后拉于右腰側抱拳；右腳全腳掌跺地下蹲，左腿屈膝提起。
3、馬步沖拳：左腳向左側跨一大步，右腳蹬地隨之滑動，兩腳下蹲成馬步，同時左手變拳經左腰側向左沖出，拳眼向上；眼看左拳前方。
完整教學：將如上三個分動連貫起來練習，注意（1）（2）動要緊密協調。由兩個口令縮為一個口令反復進行練習。突出動作的勁力和節(jié)奏。
【動作要點】纏腕與提膝、握拳后拉與震腳、滑步成馬步與側沖拳要上下協調一致。熟練后要注意動作的連貫完整和節(jié)奏的頓挫。突出纏腕的方法以及震腳和沖拳的力度。
【易犯錯誤與糾正方法】。
1、纏腕不明顯。強調纏腕是擒拿術中的拿法，右手須先翻掌再纏腕抓握。
2、右轉體幅度太小。強調右手纏腕后在向右轉體的同時臂外旋用力，并屈肘握拳收至右腰側抱拳。
3、右腳滑動距離太短。強調左腳向左側跨一大步，同時右腳用力蹬地，并隨之在地面滑動。
重點：動作的方法與規(guī)格；
難點：動作的攻防含義和前后兩個動作之間的銜接。
重點：掌握動作的方法、路線和方向，動作要舒展有力，步法手法到位；難點：領會動作的攻防意義及動作的連接方法做到形神兼?zhèn)洹?/p>
武術說課教案篇七
本課依據《體育教學大綱》要求和學生的心理、生理特點，從一般的體育活動轉向快樂體育的思路出發(fā)，結合我校的武術學習和師資的實際情況，大膽創(chuàng)新設計了這堂課，提高教師的傳授能力，培養(yǎng)學生的思考能力，讓學生在輕松愉快中掌握運動技術，提高體育課中的武術的整體水平。在整個教學過程中以學生為主體，充分發(fā)揮學生的主體作用，有計劃有步驟地完成教學任務，并全面貫徹素質教育，樹立健康第一的指導思想。以育人為宗旨，與德育，智育和美德相結合，激發(fā)學生運動熱情，充分發(fā)揮積極主動性，使每位學生都能體驗到學習和成功的'樂趣，滿足學生自我發(fā)展的需要，促進學生身心的全面發(fā)展。
武術說課教案篇八
1.學生目標明確，能積極主動地參與武術組合動作的學練。
2.能初步掌握武術自編組合動作的動作技能。
3.有同伴間合作與交流的欲望，并勇于克服困難，具有愛護集體主義榮譽的觀念。
動作連貫、準確
錄音機一臺
（一）準備部分
1、慢跑
（利用音樂渲染氣氛，帶領學生一起慢跑，隨著熱烈奔放的音樂跟老師一起激發(fā)學生的學習熱情，充分熱身。）
2、準備活動激發(fā)學生對民族傳統(tǒng)文化的熱愛，對即將學習的新知做好身體機能上的準備。
（二）基本部分
1、學習武術操組合動作：五步拳練習：
1）集體分解動作練習
2）學生分組練習
3）老師指導學生練習，并來回巡視
4）簡單小結，并指名演示，適當點評。對表現突出的小組進行獎勵。
1）游戲方法：將學生分成4組，在指定的位置進行保齡球游戲。
（三）結束部分
1、放松
2、教師小結
3、師生呼別
課后反思：
這節(jié)課教案編寫的主要特點是體現了新《課程標準》所提倡的“以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位”的教學理念。對于本節(jié)課教材“五步拳”的學習，我采用“嘗試——指導——傳授——練習”的教學方式。針對本課學習目標和學生的身心特征，首先通過教師的講解、示范，學生自主學練、合作學練等方式掌握五步拳的動作要領，另外根據整堂課的設計，還運用了循序漸進法、注重個性教學法、創(chuàng)新教學法、師生互動及激勵表彰紅卡等教學手段，讓學生自我體驗、合作創(chuàng)新、相互評價、相互促進，既發(fā)揮了每個學生的聰明才智，又使學生的個性得到了展示，體現了合作學習中集體的凝聚力。
1、這節(jié)課緊緊圍繞學習目標，利用“父親節(jié)”獻禮為情景物導入本課，讓學生充分感受到自主與合作的樂趣。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感，讓學生開動腦筋的練習，自我展示風采，學生的自主得到了充分發(fā)揮。
2、注重培養(yǎng)學生良好的學習習慣和能力。進入課的主要部分時，我打破傳統(tǒng)的手把手的教學方法，采取“自學”形式，讓學生分組進行研究和商討，在交流中摸索出學習的內容，鍛煉他們的理解和模仿能力，從而體現我的教學新理念——培養(yǎng)學生好的學習習慣，達到“授之于魚，不如授之以漁”的效果。在這部分學生能很好的理解教材的內容，積極主動的進行思考和學習。
3、充分發(fā)揮學生的主體地位。在接下來的“傳授武功”環(huán)節(jié)，更是調動了學生的學習欲望，大家都很想吸取別人的“功力”，而傳授功夫的人，也很盡職盡責。
4、能較廣泛的培養(yǎng)學生的武術學習興趣。在武術教學中，我深刻領會武術的內涵，示范規(guī)范，口令清楚響亮，給學生強烈的震撼。在教學中讓學生逐漸體驗動作的動和靜、身體的局部和整體，形和意，形神相結合，使枯燥的武術教學變得有聲趣。還結合了武術基本功和少年拳的特點，運用各種練習方法，讓學生熟悉和掌握武術套路的風格和特點，努力培養(yǎng)學生的學習興趣。
武術說課教案篇九
1、了解中華武術的博大精深，喜愛中華武術，激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演，感受中華武術雄壯有力的氣勢。
紅腰帶師生個一條，歌曲《中國功夫》，字卡，課件。
一、引題
教師腰系紅絲帶，引發(fā)幼兒觀察：老師今天的打扮有什么特別的地方？
過渡語：讓你們猜到了，最近我迷上了中華武術！
二、初步感知中華武術的特點
師：我有一個師傅，叫李連杰?？纯次?guī)煾档木毼浒桑?/p>
1、播放李連杰的視頻，幼兒觀看。
神情
動作
2、交流：你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ?剛勁有力，靈活； ： 有氣勢，有精神，精氣十足。）
小結：這就是中華武術，它源遠流長，是一種體育項目，也是我們國家的國粹。
三、了解練武的目的
1．你知道誰在練武嗎？（幼兒交流后教師出示相應的圖片：明星、爺爺奶奶、外國人）
2．連外國人也加入了練武術的隊伍，這說明了什么？
3．練武有什么用？（出示 ）
防身--辨析：幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎？（ppt ）
鍛煉身體--鶴發(fā)童顏、延年益壽（老爺爺的ppt）
觀賞--表演的ppt
小結：練武既鍛煉了身體，有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術
1. 個別幼兒表演武術動作，教師小結幾個主要的動作：出拳、馬步。
2. 幼兒學一套武術操
1）出示兩本書--《武林秘籍》和《少林秘籍》，提問：什么叫秘籍？
2）出示幾張圖片，引導幼兒學習看圖譜。（馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布）
3）幼兒分成兩組，自學自練（背景音樂配樂）
3. 教師喊口令，幼兒分組表演。
4. 武林大會武術表演：幼兒每人一根腰帶，到臺上表演（配樂）
五、延伸活動：激發(fā)幼兒把武術傳承下去。
武術說課教案篇十
1·開課式。
2·隊列練習:并隊法、分隊法。
3·準備活動:慢跑兩圈;徒手操。
二、基本部分:(28。
彈踢沖拳。
(1)動作:預備姿勢:。
劫弓步沖拳。身體前移，左腿直立支撐，右腿屈膝向前彈踢，腳面繃直，高于胯平，同時左拳向前沖擊，拳心向下，高與肩平，右拳收抱于右腰間，眼看前方。左、右交替練習。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法:教師統(tǒng)一口令，學生集體練習。
(4)注意事項：略。
2、50米快速跑。
(1)動作：用站立式姿勢起跑。跑時要正確地運用后蹬技術有力地進行后蹬。著地時擺動腿積極下壓，用前腳掌著地跑，跑成直線。上體正直稍向前上。兩臂屈肘有力地前后擺動，迅速向前跑動。
(2)教師分解示范。
(3)練習方法:在場地上畫2一4條50米跑道，成兩列橫隊分別站在跑道兩側，教師講解示范后。把學生分成a一一4人一組，教師發(fā)令，按順序一個組一個組進行練習。
(4)注意事項，要求腿的動作正確、輕松、自然、協調。
三、結束部分:(4')。
1·整理放松，2·小結、講評，3·宣布下次課內容，4·下課。
第二課時。
武術說課教案篇十一
武術教學屬于全日制義務教育小學體育身體健康學習領域中的內容之一。武術是我國民族體育的瑰寶，是華夏五千年燦爛文化的一部分，是一種強身健體，防身自衛(wèi)的運動項目。該項目深受學生的喜愛，繼承和弘揚中華武術是我們每個體育教師應盡的責任。對于江蘇地區(qū)的學生來說比較新奇，具有較強的吸引力。把握學生的好奇心并激發(fā)他們的興趣就可以事半功倍。另外，武術對于中低年級的學生來說，不僅可以促進他們身體的發(fā)展，開發(fā)他們的大腦，啟迪他們的智慧，也可以激發(fā)孩子們對體育課的濃厚興趣，還能使他們在活動中逐漸懂得如何區(qū)分個人和集體，從而樹立集體觀念，學會遵守規(guī)則，尊重他人的一些良好品質。
武術說課教案篇十二
武術是我國的一種民族體育項目，受到廣大學生們的喜愛。通過演練武術學生可以得到美育熏陶。小學階段是學生由啟蒙教育向正規(guī)教育轉型的開始，應當把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術興趣放在目標的首位，為今后學習武術奠定基礎，初步建立武術套路的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協調性和節(jié)奏感，提高動作的速度和連貫性，培養(yǎng)學生的武術興趣，激發(fā)民族自豪感，養(yǎng)成經常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在提高所學動作質量的基礎上，學習和體驗不同風格的武術套路動作，了解武術的攻防含義，培養(yǎng)崇尚武德的。武德教育應從“抱拳禮”開始。上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。使學生真正做到“ 以禮始，以禮終 ”，規(guī)范其行為方式。
1．小學五年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現自我。
2．五年級學生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現出怕羞的一面，男生則會無所顧忌地表現自我。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習，很能激起學生的學習興趣。武術運動恰恰是一項剛柔兼?zhèn)涞捻椖?，既能表現出男生的剛強，又能體現出女生的柔美。
1．記住組合動作（三）動作名稱術語和動作順序，了解動作的攻防含義。發(fā)展協調性、力量等素質。
2．通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生學會每個動作方法，做到路線清楚，手形、步形正確到位。
3．通過切磋、交流，體驗與同伴友好相處的情感，培養(yǎng)學生謙虛好學、團結協作、開拓創(chuàng)新的學習能力。
教學重點：上步摟手馬步擊掌、弓步雙擺掌
教學難點：動作路線清晰，手形、步形正確到位。
第五單元第一課時。
1．教法
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。教法采用示范法、激趣法、引導法等多種教學方法，以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生學習的情興趣，為學生能更好地掌握武術動作要領而打下基礎。
2．學法
主要采用：嘗試學習法、對比學習法、合作學習法。
首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演與個人展示相結合，解決在練習中所發(fā)現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
雙半圓的隊形；以學生自由結合、散點為主。
（一）導入 （ 13′）
1．師生相互介紹（抱拳禮）問好。
2．小游戲：“模仿秀”。
組織形式：
（1）教師模仿動物的體態(tài)，讓學生猜。
（2）讓學生上前模仿，有其他學生競猜。
（3）大家都來模仿，你能模仿幾種動物？
設計意圖：利用模仿各種動物的形態(tài)來充分調節(jié)活躍課堂氣氛，縮短師生間的距離，在此安排“ 模仿秀”目的主要是為課堂后半部分的教學打下基礎。教師及時鼓勵、激發(fā)學生的興趣愛好。通過大家都來模仿表演既可以達到愉悅學生的身心又可以起到做準備活動的作用。
3．熱身運動 （4×8）
設計意圖：學習、演練武術，對學生的柔韌性要求很高，柔韌性的優(yōu)劣直 接影響到完成動作的質量。因此，熱身時，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。
4．音樂欣賞（屠洪剛：功夫）
設計意圖：利用悅耳的歌聲和高昂的氣勢來創(chuàng)設情境，從而感染學生。讓學生體驗中華武術的真正含義。進一步激發(fā)學生的興致，為更好的上好后面的課打下扎實的基礎。
5．語言導入
同學們，音樂中主要是以什么為主？給你怎樣的感受？想不想學武術？（宣布本課內容、出示動作圖解）。
（二）展開（24′ ）
1．教師示范表演
（1）上步摟手馬步擊掌
并步站立,左腳向左側上一步，上體左轉90度；左手向左摟手握拳，拳背朝下。上動不停，右腿前上一步成馬步；左拳收至腰間，右掌前推擊的同時、上體向左擰轉90度，目視右掌。
（2）弓步雙擺掌
右腿伸直，上體左轉45度成左弓步，右拳變掌向下經腹前向右擺，當擺至與左掌同高時，兩臂同時向上、經頭向左擺至與肩同高成立掌，右掌貼附于左肘內側，目視左掌。
設計意圖：俗話說：興趣是最好的老師。教師的示范應使學生為之一振，激發(fā)起習武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生學習武術動作的欲望。使學生的求學興趣到達最高點。
2．學生嘗試
（1）教師做鏡面示范，同時講解動作名稱和要領。
組織形式：學生觀看、聽講解、模仿老師的動作。
設計意圖：武術屬于肢體語言，每一招一勢代表著學生的內心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以強化學生的模仿更加逼真。
（2）學生自由組合，體驗動作。
組織形式：讓學生（3—5人）自由結合組成學習小組，通過慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現自身動作的問題所在。
設計意圖：在學生慢速體會時，學生之間可用口令控制練習，用自己的標準糾正動作。在這個過程中教師巡回指導，鼓勵學生的練習積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復。
（3）自由體驗
組織形式：讓學生自己自由進行練習，教師巡視、指導。
設計意圖：課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、看圖解學習動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。重點提示學生在初步掌握動作的階段一定要記住一點，那就是不要改變方向練習，始終朝著一個方向，這樣會增強學生的記憶力。
3．集體練習，匯報表演。
組織形式：
（1）學生列隊練習。先分解再整體，先慢后快。
（2）教師巡回指導、激勵掌握動作速度慢的學生。
（3）學生表演、展示。
（4）學生相互觀察、交流、。
設計意圖：
（1）根據學生個體差異，重點輔導一般學生。鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發(fā)展。從練習活動中培養(yǎng)學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發(fā)掘學生運動潛能，通過教師，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作表演體現“我能行”。使學生能在表演過程中體驗成功。
4．游戲活動：斗智
場地準備：空地和墊上均可。
設計意圖：調節(jié)學生身心，培養(yǎng)機智，發(fā)展腿部力量。
游戲方法：
（1）把游戲者分成人數相等的兩個組，面對面站好，每對之間相隔一米。
（2）教師發(fā)出“預備”的口令后，雙方蹲成馬步，以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
（3）教師發(fā)出“開始”的口令，雙方根據自己的戰(zhàn)術（以雙腳不移動為原則），可用推、拉、拔、擰、閃等動作，迫使或誘使對方失去重心。
規(guī)則：
（1）對抗時，只許用掌、勾，不許用拳打。
（2）何一只腳移動，就算失敗。
（3）先移動重心者為失敗。對抗中，雙方同時移動，判雙方失敗。最后勝的次數多者為勝。
（三）放松，師生道別 （ 3′）
1．放松運動
組織形式：學生微閉雙眼，在舒緩的音樂伴奏下緩慢地反復舒展剛剛掌握的武術動作。
設計意圖：既可以達到復習鞏固的目的，又可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2．師生 “抱拳禮”道別
設計意圖：上下課要有禮；表演前后要有禮；互相學習要有禮；師生之間要有禮。
武術說課教案篇十三
1、喜歡中國武術，體驗中國武術的雄壯有力的氣概。
2、激發(fā)幼兒用身體動作表現中國工夫。
中國武術音樂磁帶、多媒體課件制作。
分男、女幼兒表演京劇中的人物，男孩面戴自己設計的京劇臉譜，女孩手拿手絹表演。
1、觀看武術表演。
剛才，表演了中國國粹京劇，今天，再來看看中國的傳統(tǒng)武術吧。
（幼兒觀看武術表演）
問：中國的武術種類很多很多，你喜歡武術嗎？為什么？
武術有什么用？（強身健體）
2、了解中國武術。
問：你還知道哪些中國武術？你能做做動作嗎？
（根據幼兒的回答后播放多媒體軟件）
（個別幼兒示范做動作，集體學做個別動作）
3、欣賞歌曲《中國工夫》
問：“聽了歌曲你發(fā)現了什么？”
4、表演中國武術
a、聽到慢的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、停頓）
放第一段音樂幼兒表演。
b、聽到快的音樂時應該怎樣做動作？（動作有力、連貫）
放第二段音樂幼兒表演。
c、下面，把動作組合在一起完整的表演。
今天請你們做小小武術師把剛才你們表演的動作配上去，好嗎？
請你們自己找?guī)讉€朋友一起給歌曲編動作，動作要有力、到位、精神。（表現出中國武術的特點）
d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
e、請幼兒做小老師，可以和他們做的動作不一樣，也可以一樣。
再請部分幼兒帶領大家表演，教師參與表演。
活動結束
一起來演奏吧！
武術說課教案篇十四
小學三年級的學生，直觀思維能力較強，模仿能力較強。但學生協調性較差，注意力較分散不易集中，理解創(chuàng)新力也不夠完全，武術動作雖然簡單，可對于中低年級的同學來說武術仍然是有一定難度的。因此，在教學時，要設計新穎、有趣的練習方式和一定的指導形式，調動他們學習的積極性，誘導學生進入角色，激發(fā)他們的練習興趣。
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/13475763.html】
