每個人在生活中都會遇到各種各樣的問題，不僅限于我們目前正在處理的事情。7、總結(jié)的語言要簡潔明了，易于理解。希望這些總結(jié)范文能給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和創(chuàng)意，讓我們能更好地寫好自己的總結(jié)。
跳舞比賽策劃書篇一
今天，我很累，也很興奮，因為我教同學(xué)們跳舞了。
上課時，班主任老師說：“學(xué)校要進(jìn)行校慶，我們需要準(zhǔn)備一些節(jié)目，參加校慶聯(lián)歡會?！崩蠋煭h(huán)視了一下，接著說：“大家誰有節(jié)目可以表演嗎？”我高高地舉起了手，：“老師，我會跳《騎馬舞》?！薄罢娴模磕阏娴臅厄T馬舞》嗎？”老師驚訝地看著我，半信半疑地問。我胸有成竹地說：“我會跳，而且是整套的?！薄昂冒?！”教師高興地說，“那么有請龐宇同學(xué)到前面來表演一下吧?！甭犃死蠋煹脑?，我美滋滋地走到前面，同學(xué)們也都用羨慕的目光看著我。
老師很快找到了舞曲，當(dāng)音樂響起時，我一下子變得很緊張：會不會跳錯呀？一定不能出丑呀！于是我隨著舞曲忐忑不安地跳了起來。擔(dān)心出丑真的就出丑了，跳到一半時，我跳錯了，逗得同學(xué)們哈哈大笑。我難為情地搔了搔頭?！皼]關(guān)系，想一想，接著跳，你跳得很帶勁兒的！”老師鼓勵我，并拍了拍我的頭。于是我重新整理了一下思路，接著又跳了起來。跳完后，老師和同學(xué)們都為我鼓掌，我很興奮。接著，我就開始教幾名同學(xué)跳這個舞。一節(jié)多課的時間，他們就把基本動作學(xué)會了。
我心想：我學(xué)了一個多月才學(xué)會的，他們學(xué)得好快呀！噢，也可能是我這個小老師教得好呢！
跳舞比賽策劃書篇二
10月25日，我、袁藝、韓菁……在常工院門口集合，準(zhǔn)備參加一年一度的少兒拉丁舞錦標(biāo)賽。
這是我第一次參加這種大型的比賽。比賽場地人山人海，我們在觀眾席上找了個空位置坐了下來。此時此刻的我，真是緊張極了，感覺手心濕潤了。我真害怕會跳錯。臺下那么多觀眾望著我，萬一我跳錯了怎么辦？況且我只跳一年多。就在我心急如焚的時候，我抬頭看了看旁邊的朋友，她們談笑風(fēng)生，鎮(zhèn)定自如，不像我，緊張地要死。媽媽讓我不要緊張，就當(dāng)一次鍛煉，重在參于。于是，我也放松了心情，跟她們一起說起話來。
輪到我們了，我們一路小跑來到檢錄處，按照出場順序排好了隊，靜靜地等待著。“快點，快點”張老師的催促聲傳入我的耳朵。哦，原來該我們上場了，盡管我心像揣了個小兔子怦怦直跳，還是硬著頭皮跑到舞臺上。
隨著柔美音樂的揚(yáng)起，隨著舞臺上霓紅燈的閃爍，我鎮(zhèn)定了一下心情，舞動著身子，大膽地跳了起來。我跳起了鏗鏘有力、節(jié)奏感十足的斗牛；輕盈、舒展流暢、悠閑從容的倫巴；熱烈、充滿野性的桑巴。我忘記了周圍的觀眾和注視我的裁判，忘情地跳著，隨著音樂的戛然而止，我向觀眾敬了一個禮，走出舞臺?；氐接^眾席上，媽媽和張老師都夸我跳得不錯，我高興極了。
晚上，張老師打電話給我，告訴我得了一等獎，我激動得久久難以入睡。夜里我做了一個夢，在飄渺的云霧中，我跳著輕盈優(yōu)美，熱情奔放的拉丁舞。
跳舞比賽策劃書篇三
二零一二年十二月三十日，我去參加“第七屆香港國際青少年藝術(shù)節(jié)”的跳舞比賽，心情特別激動，晚上還夢見跳舞獲金獎呢！早上，我七點三十分起了床，媽媽忙著給我化妝，幫我打扮得像個小公主似的，鄰居見了，都說：“這么漂亮，干啥去?。俊蔽覞M懷著自信說：“去參加跳舞比賽?！?/p>
早上十一點鐘，我們到達(dá)了“國際會展中心”三樓，看到比賽的小朋友和觀眾很多，我的心情很緊張，當(dāng)輪到我們上臺時，我的心“怦怦”直跳，這時，音樂響起了，我和小朋友們跳著優(yōu)美的舞姿，臉上掛著甜蜜的微笑，隨著音樂的旋律，我們一會兒劈腿，一會兒彎腰，一會兒轉(zhuǎn)身，像蝴蝶一樣翩翩起舞，非常優(yōu)美，迎得了觀眾的熱烈掌聲。
過了幾天，媽媽的手機(jī)收到了老師發(fā)來的短信，告訴了我，跳舞獲金獎。爸爸媽媽都祝賀我，我心里美滋滋的。
首先要感謝教我跳舞的陳老師，沒有她的指導(dǎo)，我們就不會有這種成績。今后我要更加努力，爭取更好的成績來報答老師的培養(yǎng)。
跳舞比賽策劃書篇四
上次我們?nèi)ム嵵荼荣愄璧臅r候，得了金獎。
我們又去了上海，這一次是全國的`總決賽。我們懷著很大的期望來參加比賽，都非常想得一個全國第一名。
我們到了上海的第一天，因為沒有什么重要的事情，所以，老師就帶我們?nèi)ド虾５耐鉃﹨⒂^，外灘人山人海，從上面看，就像一只只小螞蟻，在地上走來走去。
老師還帶我們?nèi)プ诖?，我們看到了東方明珠，還有亞洲第一高塔，我們都興奮極了，還去了城隍廟，城隍廟里面的東西是應(yīng)有盡有，我給我們家人都買了一些禮物，雖然說平時都有賣，可這是在上海買的，意義就不同了。
第二天，我們要比賽了，我們比賽的地點是上海的保利大劇院，我們立馬緊張起來，因為要比賽了，我們化好妝，到了后臺，馬上到我們了，我們抬頭挺胸，表情到位地走上臺去，這時我們都認(rèn)真起來，努力把這個舞蹈跳好。跳完后，我們回到賓館休息。
第三天，我們?nèi)チ祟C獎晚會的現(xiàn)場，當(dāng)聽到我們得的是第一名的時候，大家都?xì)g呼雀躍起來，緊緊地抱在了一起。
跳舞比賽策劃書篇五
10月1日是祖國的生日。我感到非常的高興，因為西安舉辦了跳舞比賽來慶祝祖國的生日。
我們百藝學(xué)校也參加了。老師給我報了兩項，是“幼兒c組和兒童地區(qū)b組”，我和媽媽還有同學(xué)們興高采烈的去參加比賽。那里人山人海，熱鬧非凡。經(jīng)過選手的激情表演，最后選出進(jìn)入決賽的選手，晚上8點開始最后的決賽。
我是310號選手，當(dāng)主持人叫到我的號時，我非常激動，心跳加快，我快步走向舞臺向評委行禮。
當(dāng)音樂開始時我很快聽著節(jié)奏跳起了舞。最后我進(jìn)入了決賽，我非常高興。
晚上我和媽媽觀看精英組的選手比賽，非常精彩，我下定決心學(xué)習(xí)和跳舞都要做到最好。
跳舞比賽策劃書篇六
一年一度的舞蹈比賽已經(jīng)結(jié)束了，學(xué)校舉辦這個活動的意義是，讓我們手腦并用、多思考、多運(yùn)動、身體就會變得更健康、身材就會變得更苗條。
我們班參加的小朋友，有些是自己自愿參加的，有些是我們找的，一共有七個人參加，我們跳的歌是舞娘，大家都很認(rèn)真在跳，不過難免都有一些爭議，例如：意見不合、或者自己跳錯還在那邊生氣等，不過大家還是都撐到比賽那天，比賽那天大家都很緊張，幸好我們是最后一組表演的，快要輪到我們表演時，我們都互相加油打氣，讓心情不會那么緊張，終于比完了，心情好的不得了，有的人說我們跳得很好，我們都很高興，不過也有人說我們跳得不好，其實我們內(nèi)心很難過，但外表卻裝得若無其事，假裝沒聽到。
舞蹈比賽圓滿落幕了，大家都很盡力的演出，每一班都有屬于自己班的特色，例如：八班跳的舞是屬于芭蕾類型、五班跳的舞是屬于啦啦隊類型、我們班跳的舞是屬于火辣類型，俗話說的好“皇天不負(fù)苦心人”我們的努力受到了評審老師的肯定，終于榮獲最佳舞蹈獎。
跳舞比賽策劃書篇七
經(jīng)過了這次的初賽和復(fù)賽。今天晚上我終于進(jìn)入“中信杯”第六屆星星火炬中國青少年英才推選希佳文化溫州選拔活動決賽，我的心情很緊張又興奮，因為又一次和那些大哥哥大姐姐們站在同一個舞臺上表演。
我緊張是第一個出場，不過我跳的還可以，到最后還是拿了個優(yōu)秀獎，現(xiàn)在我還小比不過那些姐姐們。以后我會更加努力去跳舞，我一定要拿到第一名。
跳舞比賽策劃書篇八
同學(xué)們，你一定不知道我喜歡什么吧?今天我告訴你們吧。
我喜歡做的事情其實有很多，可我最喜歡的是跳舞。我是從5歲開始練舞蹈的，開始我覺得她們的衣服好看，所以我才學(xué)的。但是我漸漸明白了跳舞能給我?guī)碓S多好處。比如可以鍛煉身體，我小時候經(jīng)常生病練了一年的舞以后，我就覺得身體健壯多了，再也沒有進(jìn)醫(yī)院里打針了。
一天，老師組織去常熟比賽。把我嚇了一跳，這是我人生當(dāng)中第一次去比賽。第二天，我們同班同學(xué)和老師一起去常熟比賽。我們到了，下車以后，我們領(lǐng)完號碼牌，然后，去排隊伍。我嚇得都望了，我讓老師在教我一遍。過了一陣子，我們?nèi)雸隽?。輪到我們了，先是跳恰恰，然后跳斗牛，再是桑巴，雙人舞，倫巴。音樂響起來了，燈也亮了起來了。我們跳得可開心了，有幾千個人拿著手機(jī)在拍照，我的手和腳渾身發(fā)抖，我連跳都不敢跳。結(jié)束了以后，我們和老師回到了舞蹈房，爸爸把我接回了家。
我如今已考到了金星，我已跳了7年的舞。我學(xué)了以后覺得很有魅力感。
跳舞比賽策劃書篇九
今天下午我背著書包懷著快樂的心情來到了學(xué)校，因為今天下午就要進(jìn)行校園舞比賽了。
我剛進(jìn)學(xué)校，就飛快地沖進(jìn)了我們班的教室。剛剛打完了上課鈴；我們就一窩蜂的跑到走廊里排好隊；就整齊的走到樓下的候場場地。首先進(jìn)場的是六年級，在動聽的伴奏音樂中，他們跳著優(yōu)美的舞蹈。過了十來分鐘他們跳完了就回到了各自的侯場場地。接著只聽樓上響起了一聲清脆的“跳舞了”，我們也都跟著喊了了“跳舞啦”一邊跑向自己的班級指定的位置，一邊搖動著雙手，到位置上了，樓上又傳來了一陣哨聲，我們就在伴奏帶—《快樂陽光》的音樂下，跳起了輕快地舞蹈。只見我們一會兒跑跳步，一會兒轉(zhuǎn)圈圈。
我們跳完了，就回到了侯場場地，過了一會兒，就回到了班里。
這真是一次有趣的經(jīng)歷呀。
跳舞比賽策劃書篇十
每當(dāng)我打開電視機(jī)，就會看到各種歌舞晚會，晚會上最吸引我的是跳舞。
有為唱歌伴舞的、有獨(dú)舞、有集體舞、有少數(shù)民族舞、有流行的街舞，等等。
我最喜歡的是具有異國情調(diào)的拉丁舞，跳舞的姐姐身材健美、激情四射，還有比賽的規(guī)則，既健美又具競爭力，是體育與藝術(shù)的.完美結(jié)合。
我終成心愿，在舞林大會的一個班報了名，領(lǐng)了舞鞋、領(lǐng)了舞服，開始學(xué)習(xí)拉丁舞。
學(xué)習(xí)開始了，每周一節(jié)課，約兩小時，我的同伴有男孩、有大姐姐、也有小妹妹，還有外國小朋友喔！
老師讓我在大鏡前壓腿、彎腰。唉！那滋味真不好受。腿劈叉、下壓，我的眼淚都流出來了，原來學(xué)舞蹈還真難呀，每天放學(xué)后，我都在地板上咬著牙、堅持練習(xí)基本動作。堅持吧，堅持就會勝利。
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跳舞比賽策劃書篇十一
跳舞是一種既優(yōu)雅又獨(dú)特的藝術(shù)形式，無論是舞臺上的演出還是比賽，都需要選手們?nèi)硇牡耐度?。我曾參加過一場比賽跳舞的機(jī)會，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了比賽的緊張和激動，同時也讓我收獲了寶貴的經(jīng)驗。
第二段：準(zhǔn)備與訓(xùn)練。
在比賽之前，我們需要進(jìn)行長時間的準(zhǔn)備與訓(xùn)練。首先，我們必須掌握基本的舞蹈技巧和動作，這需要不斷地反復(fù)練習(xí)和磨煉。其次，我們還要進(jìn)行集體排練，在團(tuán)隊中互相配合，以求更好的表現(xiàn)。此外，我們還需要保持良好的體力和體能，這需要堅持日常的鍛煉和良好的飲食習(xí)慣。通過這些準(zhǔn)備與訓(xùn)練，我們很大程度上減少了比賽中的不確定性，提升了自己的表現(xiàn)水平。
第三段：比賽的心理準(zhǔn)備。
參加比賽需要有良好的心理準(zhǔn)備。比賽環(huán)境往往緊張激烈，選手們會感受到壓力和緊迫感。針對這一點，在比賽前，我們需要做好心理建設(shè)。我的方法是通過積極的自我暗示和心理咨詢，找到自己的信心來源，保持正向的心態(tài)。此外，深呼吸和放松身心也是很重要的，通過這些方法，我能夠更好地應(yīng)對比賽中的緊張情緒。
第四段：自信和表現(xiàn)。
在比賽中，自信是至關(guān)重要的。參賽選手們來自不同的團(tuán)隊，每個人都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點。但是，自信是我們贏得比賽的關(guān)鍵。在比賽之前，我會告訴自己要相信自己的能力和訓(xùn)練成果，不怯場，勇敢地展示自己。比賽過程中，我會牢記訓(xùn)練時的每一個指導(dǎo)和要求，力求達(dá)到最好的表現(xiàn)。盡管比賽中會存在意外和失誤，但我們要保持自信，始終堅信自己能夠完成比賽。
第五段：總結(jié)與展望。
比賽跳舞帶給我的收獲是巨大的。首先，我學(xué)會了如何做好準(zhǔn)備和訓(xùn)練。準(zhǔn)備和訓(xùn)練是比賽勝利的基石，只有在平時的努力中積累，才能在比賽中取得好的成績。其次，我學(xué)會了如何應(yīng)對比賽中的緊張和壓力。積極的心態(tài)和放松的狀態(tài)對于比賽的順利進(jìn)行起著至關(guān)重要的作用。最后，我學(xué)會了自信和勇敢地展示自己。自信是成功的基礎(chǔ)，只有堅定地相信自己，才能充分發(fā)揮自己的潛力和實力。
通過這次比賽的經(jīng)歷，我深刻感受到了跳舞藝術(shù)的魅力，也體會到了比賽中的固有價值和意義。我相信，只要我們堅持不懈地努力，并在每一次的比賽中總結(jié)經(jīng)驗，我們一定會在舞臺上綻放光彩。跳舞是一門藝術(shù)，更是一門修行，我會一直堅持下去，并不斷追求更高的舞蹈境界。
跳舞比賽策劃書篇十二
一次，小兔子和小烏龜遇見在小河邊。小兔子說;“哼!慢吞吞的!敢不敢和我比試一下?”“不行!不行!我跳得不夠好!”小烏龜說，卻想;先讓你像你奶奶那樣驕傲不已!之后，我就像我奶奶一樣抓住你的缺點!之后，兩個奶奶都說;“千萬不要輸!”
來到賽場上，“開始!”小熊裁判說，“請各位選手按照規(guī)定開始比賽?！碧教椭皇Ｏ滦觚敽托⊥米恿?。這時，小烏龜突然一不留神了，輸了。小兔子高興地說;“太好啦!這次我替奶奶報仇啦!”小烏龜說;“下次我一定會贏的!”小兔子突然拉了拉小烏龜?shù)氖郑f;“讓我們成為朋友吧!”“好的?！睆拇艘院?，她們互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛。
跳舞比賽策劃書篇十三
星期六，我來到舞蹈教室。老師讓我們練習(xí)基本功，尤其是抱前腿。我們做得不怎么好，于是老師就把我們一個一個地壓下去?；竟毢昧耍蠋熅烷_始摳動作，特別是兩橫排，我們有些小細(xì)節(jié)還不對，并且不整齊。老師把我們的小細(xì)節(jié)都改了，然后讓我們一排一排地練。終于，我們練得又整齊又好看。
老師對我們說：“我們跳的是苗族舞蹈，所以要跳出苗族的特點，我們不能演自己，我們演的是苗妹妹，要演出苗妹妹的活潑、開朗。所以，我們要把幾個出色的苗族舞蹈動作練好，再加上美麗的表情，就更接近完美了。另外，還要自信，不能低頭看地上，給人覺得你這舞蹈不行，知道了嗎？帶上你們的表情，自信、活潑地再跳一遍，就下課。”聽老師這么一說，我就有心情對待了。在這一遍舞蹈中，我?guī)еJ(rèn)真的心、感受的心、活潑的心去跳，仿佛自己就是可愛的苗妹妹，在美麗的花園中跳舞。
這節(jié)課是我第一次用心去感受跳舞。我一點也沒有感覺到累，反而覺得時間過得太快了，到下課了我還想跳呢！原來用心的跳舞感覺這么棒！
跳舞比賽策劃書篇十四
一天下午，我正在藝朵舞蹈廳練習(xí)舞蹈，老師說一會有一個好消息告訴我們。我的心情一下子變得非常激動：到底是什么好消息呢？真恨不得馬上知道。
下課后，老師公布了答案，原來我們要去參加比賽了!我們都?xì)g呼起來。回家后，我把這個好消息告訴了爸爸媽媽，我高興得晚上睡不著覺。
比賽日終于來了。我早早地來到舞蹈廳化妝，只吃了一個面包就來到了電視臺。原來參加比賽的選手這么多啊!看來我們必須拿出最佳狀態(tài)了。演出順序抽簽在倒數(shù)第五，還有足夠的時間準(zhǔn)備，大家都信心十足。
不一會兒，就輪到我們了，我們每個人都帶著甜蜜的微笑快速跑上臺。我站在第一排，主持人問我節(jié)目名稱，我的心一下子提到了嗓子眼兒，緊張得直冒汗，可是，總不能當(dāng)著眾人的面出丑吧？所以我不慌不忙地說：“我們表演的是《映山紅》?！币繇憥熅头牌鹆艘魳?，可是光盤刻錯了，播放的不是《映山紅》，主持人只好要我們先下去。唉，參加不了比賽了。
正在我們心灰意冷之時，事情有了轉(zhuǎn)機(jī)。導(dǎo)演決定重新刻光盤，再給我們一次機(jī)會。真是太棒了!
音樂再次響起，大家都隨著音樂的節(jié)奏跳起舞來，就像在花叢中翩翩飛舞的蝴蝶。大家的動作都做的完全相同，使評委很滿意。我們過五關(guān)斬六將，沖進(jìn)了半決賽，可惜沒有進(jìn)入決賽。
雖然淘汰了，可我們也學(xué)到了不少東西，學(xué)到了許多高手的優(yōu)點，這讓我們更加有信心，會更加努力。我相信，總有一天，我們會成功的!
2我第一次參加舞蹈比賽。
今天是個好日子，是我們舞蹈比賽的日子。
今天的天氣也特別晴朗，我的心情格外地開心。今天可是我第一次外出比賽哦!地點在我沒去過的樂清-——樂清金鼎大酒店。所以我非常興奮。
輪到我了，我緊張地跳著，生怕跳錯了，終于把舞跳完了，我拿了一個第二名和一個第三名。
跳舞比賽策劃書篇十五
（一）。
一個陽光明媚的早晨，我正在做美夢呢，突然聽見媽媽在叫我起床。媽媽的聲音特別大，驚得我從床上坐了起來。我問媽媽：“是不是要去舞蹈比賽？“媽媽叉著腰說：“是的”。于是我手忙腳亂地穿好衣刷好牙，站在媽媽面前大聲說道：“準(zhǔn)備工作做好了！”我們出發(fā)了。
經(jīng)過了將近兩個小時的車程，我們終于到了浙江大學(xué)籃球場，準(zhǔn)備比賽。
很快就輪到我了。首先我和舞伴搭好了手，心里默默地數(shù)著節(jié)奏，隨著音樂像兩只小蝴蝶一樣翩翩起舞。第一支舞終于跳完了，我們累的氣喘吁吁的。媽媽走過來對我們說：“剛才表現(xiàn)得真棒！不過，你們一共有兩場舞哦！”我們“啊”的一聲快暈倒在地了！第二場比賽開始了。我和舞伴有搭好了手，伴著音樂我們開始互相配合地跳起了舞！終于順利地跳完了第二支舞，一旁觀看的媽媽為我們鼓起了掌。
功夫不負(fù)有心人，最終我們得了亞軍！我和舞伴興奮地抱在了一起，真是開心極了！
（二）。
校園第十五屆藝術(shù)節(jié)又要到來了，我有幸代表班級參加比賽。心里既高興又發(fā)愁，高興的是我的舞蹈基本功得到了老師的認(rèn)可，發(fā)愁的`是排練要占據(jù)我很多的課余時間。學(xué)習(xí)任務(wù)這么重我能兼顧的了嗎？在老師和媽媽的鼓勵下我決定接受這個任務(wù)，盡量做到學(xué)習(xí)跳舞兩不誤。
排練的確很辛苦，每天下課后都要匆匆忙忙趕到老師家里練舞。當(dāng)其他同學(xué)在外面玩耍時我在練舞，晚上當(dāng)其他同學(xué)寫完作業(yè)在家看電視時，我正匆忙吃完飯在寫作業(yè)。雖然練舞很辛苦，但是在媽媽的陪同和老師的細(xì)心指導(dǎo)下，我完成了舞蹈的排練。
4月8日校園藝術(shù)節(jié)終于到來了，我的節(jié)目安排在下午。早上媽媽帶我去老師那里換衣服化妝，當(dāng)我們趕到學(xué)校階梯教室的時候已經(jīng)坐滿了學(xué)生，我坐在表演席上看著其他同學(xué)的精彩表演，心里暗暗擔(dān)心我的節(jié)目能跳的比他們好嗎。見我沒有信心，老師和媽媽在一旁鼓勵我：“我們練習(xí)了這么久，你又這么努力一定可以取得好成績的”
終于輪到我上場了，我表演的節(jié)目是獨(dú)舞《小小計算娃》，在等待音樂的時候，我感覺自己很緊張，但我想到老師的話，心很快就平靜了下來，我跟自己說：“像平常練習(xí)一樣，在好每個動作就可以了”
跳完了，掌聲陣陣，我想觀眾一定喜歡我的舞蹈，我回到自己的座位一邊觀看節(jié)目，一邊等待結(jié)果。
終于公布比賽結(jié)果了，我的獨(dú)舞《小小計算娃》獲得了一等獎。
一分耕耘，一分收獲。我相信付出了辛勤的汗水，就能有豐碩的果實，跳舞是這樣學(xué)習(xí)也是這樣。
（三）。
今天，我早早地起了床，因為我要去“黃龍體育館”參加《第五屆亞洲舞蹈錦標(biāo)賽》，我們舞蹈班的同學(xué)集體請了一個化妝師，幫我們化了一個很妖艷的美妝。
來到了大大的“黃龍體育館”。在那里我看見了很多參賽選手在空余的地方緊張地練習(xí)。媽媽說今天有很多國家的選手來參賽。我的參賽號是1333號，我很喜歡這個號，希望它能帶給我好運(yùn)。
主持人報第十一場選手準(zhǔn)備時，我的心怦怦跳個不停，好像心要碎了似的。上了場，我先向評委行禮，等音樂響起，我緊張地慢了半拍，不過馬上調(diào)整好心態(tài)，跟著音樂翩翩起舞。音樂一停，我們再次向評委謝禮完畢，匆匆下場。
后來我還參加二十一場和二十七場的比賽，等我再次上場時，我心里平靜了很多，發(fā)揮得很好，雖然成績沒有出來，但是我已經(jīng)跳出了比平時練習(xí)還要好的舞蹈。下場后媽媽也表揚(yáng)我了。
經(jīng)過這次的比賽，我更加喜歡拉丁舞了。
跳舞比賽策劃書篇十六
第一段：引言（120字）。
近日參加了一場舞蹈比賽，作為一個舞者，比賽是我不可或缺的一部分。在過去的比賽中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。通過不斷的努力和反思，我學(xué)到了如何在比賽中表現(xiàn)出色，如何克服緊張和壓力，如何與搭檔合作以及如何利用比賽提升自己的舞技。
第二段：表現(xiàn)出色（240字）。
在比賽中表現(xiàn)出色是每位舞者的目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)，最重要的一點是要充分準(zhǔn)備。首先，與我的搭檔進(jìn)行無數(shù)次的排練，以確保我們在舞臺上的配合默契。其次，我會多參加一些小型的比賽和表演，以逐漸增加自信心。此外，我還注重細(xì)節(jié)，比如舞姿的優(yōu)美、動作的干凈利落等等。在比賽中，我力求將自己最好的一面展現(xiàn)給觀眾和評委，這就需要我全身心地投入進(jìn)去，并且要保持專注和自信。
第三段：克服緊張和壓力（240字）。
每次比賽前，無論是多么充分的準(zhǔn)備，我都難免會感到緊張和壓力。為了克服緊張，我會在比賽前進(jìn)行冥想和深呼吸來放松自己。我也會告訴自己，每次比賽都是增長經(jīng)驗的機(jī)會，即使最終的結(jié)果可能并不理想。在比賽中，我會把注意力集中在我正在做的事情上，而不是擔(dān)心他人的觀感。我深知，保持冷靜和專注是戰(zhàn)勝緊張和壓力的關(guān)鍵。
第四段：合作與協(xié)調(diào)（240字）。
在舞蹈比賽中，與搭檔的協(xié)作和合作至關(guān)重要。與搭檔的默契程度會直接影響我們在舞臺上的發(fā)揮。因此，我會與我的搭檔保持及時而明確的溝通。我們會定期進(jìn)行訓(xùn)練和排練，以確保我們的動作和配合能夠達(dá)到最佳狀態(tài)。同時，我也尊重搭檔的意見和觀點，我們經(jīng)常共同思考和討論如何提高我們的演出質(zhì)量。通過良好的合作與協(xié)調(diào)，我們能夠互相補(bǔ)充和完善，為觀眾呈現(xiàn)出更出色的表演。
第五段：提升舞技（360字）。
參加比賽也是為了提升自己的舞技。我會不斷尋找和接受專業(yè)舞者和教練的指導(dǎo)，他們的建議和評價對我來說非常重要。我也會觀看其他舞者的演出，學(xué)習(xí)他們的技巧和風(fēng)格。此外，比賽也是一個很好的契機(jī)，通過與其他舞者的較量，我能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處并加以改進(jìn)。每次比賽結(jié)束后，我都會找出自己的不足并進(jìn)行針對性練習(xí)，不斷提高。通過持續(xù)的努力和反思，我相信舞技一定會得到顯著提升。
總結(jié)：通過比賽跳舞這一特殊的經(jīng)歷，我意識到比賽是我提升自己的機(jī)會，也是我成長為舞者的重要途徑。我學(xué)會了如何在比賽中表現(xiàn)出色，如何克服緊張和壓力，如何與搭檔合作以及如何利用比賽提升自己的舞技。比賽雖然需要付出很多努力和汗水，但我相信這一切都是值得的。無論比賽結(jié)果如何，我一直都在前進(jìn)，不斷追求自己的舞蹈夢想。
跳舞比賽策劃書篇十七
在我兩歲半的時候，只要一聽到優(yōu)美的音樂，就會隨著節(jié)拍手舞足蹈起來。媽媽見此，便帶著我來到舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)跳舞。
一走進(jìn)練功房，我興奮極了，像“劉姥姥走進(jìn)了大觀園”似的，忍不住東瞧瞧，西望望。學(xué)校里寬敞的練功房，墻壁兩邊明晃晃的大鏡子，大姐姐們優(yōu)美的舞姿……這一切都深深地吸引著我，讓我對舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣。
學(xué)習(xí)舞蹈，有苦也有淚。有一次，老師讓我們練習(xí)基本功壓腿，每條腿必須壓五分鐘。天吶，這下可慘了！五分鐘呢，我的腿肯定要斷了！剛堅持了三分鐘，我的手便支撐不住了，腿也開始顫抖?！安态|，堅持，滴水都能把石穿透，你能行！”我在心里暗暗為自己加油鼓氣?？斓轿宸昼姇r，我再也忍不住了，豆大的眼淚奪眶而出，疼死了！
舞蹈也給我?guī)砹嗽S多快樂。當(dāng)藏族舞的音樂響起時，那優(yōu)美的旋律仿佛帶我走進(jìn)了風(fēng)光獨(dú)特的拉薩；學(xué)習(xí)蒙古舞時，我又仿佛來到了“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的草原；當(dāng)別人向我投來羨慕的目光時，我覺得平時所受的苦都是值得的。
舞蹈這位與我形影不離的朋友，讓我的生活多姿多彩！我愛跳舞！
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