不挑食的好處 不挑食的好寶寶(5篇)

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不挑食的好處 不挑食的好寶寶(5篇)
時(shí)間:2023-03-13 12:02:56     小編:zdfb

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

不挑食的好處 不挑食的好寶寶篇一

華亭學(xué)校:王東薪

教學(xué)目標(biāo):

1、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

2、通過(guò)故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):

知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn):

養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備:

多媒體課件、三只小熊的圖片、實(shí)物投影儀等。教學(xué)過(guò)程:

一、情境引入,觀察比較:

師:同學(xué)們,你們平時(shí)愛(ài)吃什么東西??? 老師這里有幾種食物你看看你愛(ài)吃嗎?

出示幻燈片(青菜,雞蛋,紅燒肉,牛奶,面包,水果)今天我們就來(lái)講講不挑食,不偏食。我們?nèi)ト齻€(gè)小豬的家里去看一看。出示三只小熊圖片,引起學(xué)生觀察。

師:這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖,有的瘦嗎?

師操作圖片講述故事。第一個(gè)小熊,他最?lèi)?ài)吃肉了,每頓飯里面都要有肉,他從來(lái)不吃蔬菜。他很喜歡吃奶油蛋糕,最喜歡吃蜂蜜了。

第二個(gè)小熊,他不喜歡吃飯,也不喜歡吃肉,平時(shí)只喜歡吃蔬菜,不久他就生病。第三個(gè)小熊,他喜歡蔬菜,也喜歡吃肉,也很喜歡運(yùn)動(dòng),他最?lèi)?ài)幫助別人了。

二、動(dòng)手操作,學(xué)會(huì)比較: 組織幼兒討論。

1、白熊為什么會(huì)那么胖?(因?yàn)樗怀允卟?,只吃肉。?/p>

2、黃熊為什么會(huì)那么瘦?(因?yàn)樗怀允卟?,不吃肉。?/p>

3、為什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因?yàn)樗惶羰?,身體不胖不瘦。)

4、你愿意做哪只小熊呢?為什么?

5、怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?

小結(jié):大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康。

三、鞏固知識(shí),活用比較:

結(jié)合三只小熊,我請(qǐng)了三個(gè)胖瘦不一的寶寶,這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦,同時(shí)對(duì)于挑食的、瘦瘦的寶寶來(lái)說(shuō)更是一次直接的教育,所以效果比預(yù)期的好。

四、總結(jié)全課,交流成果。

說(shuō)說(shuō)今天這節(jié)課你的收獲與體會(huì)?知道了什么?還有疑惑嗎?

活動(dòng)反思:

我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過(guò)這次活動(dòng)以后,當(dāng)天吃飯時(shí),就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是楊超小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班里表?yè)P(yáng)了他們,讓他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們,以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式,讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

說(shuō)課

本節(jié)課通過(guò)三個(gè)小熊的故事引入新課,激起學(xué)生的興趣。小朋友們了解到人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)三個(gè)小熊的故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。逐步養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。本節(jié)課課上學(xué)生興趣盎然,氣氛活躍,每一個(gè)小朋友都很積極主動(dòng)的參與。在三個(gè)小熊故事的討論中,學(xué)生能夠通過(guò)故事概括總結(jié)只有吃蔬菜,吃肉,不挑食才能身體健康不缺營(yíng)養(yǎng)。在本節(jié)課中,我充分的發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,讓學(xué)生自主的從故事中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,讓學(xué)生去考慮,讓學(xué)生去交流。取得了良好的課堂效果。

一、營(yíng)照寬松的學(xué)習(xí)氛圍

課堂上,教師親切的話語(yǔ)、適時(shí)的評(píng)價(jià)都讓學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中享受到快樂(lè),獲得積極的情感體驗(yàn)、學(xué)生敢說(shuō)、想說(shuō),在生生、師生互動(dòng)的過(guò)程中愉快的學(xué)習(xí)。

二、注重發(fā)展學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力

一年級(jí)的小朋友語(yǔ)言表達(dá)在逐步的培養(yǎng)當(dāng)中,在課堂教學(xué)過(guò)程中,自主學(xué)習(xí),合作交流,產(chǎn)生思維的碰撞,智慧的啟迪,獲得成功的體驗(yàn)。在解決“你喜歡那只小熊?為什么?”的問(wèn)題時(shí),我給學(xué)生提供探索交流的空間,鼓勵(lì)學(xué)生用不同的表達(dá)方式。說(shuō)說(shuō)你為什么喜歡棕熊,而不喜歡別的小熊。學(xué)生通過(guò)小組交流,指名匯報(bào),由于比較開(kāi)放,學(xué)生的積極性都被調(diào)動(dòng)起來(lái)。暢所欲言。這時(shí)我適時(shí)的總結(jié),要學(xué)習(xí)棕熊,做個(gè)不挑食的好孩子。

不挑食的好處 不挑食的好寶寶篇二

不挑食

教學(xué)目標(biāo):

1、懂得吃好一日三餐,不挑食。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)兒歌《青菜蘿卜我喜愛(ài)》。

教學(xué)過(guò)程:

一、導(dǎo)入。

1、小朋友,你們認(rèn)識(shí)這些食物嗎??

2、是你喜歡吃的食物嗎?

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容:

(一)、新授

下面,老師要帶同學(xué)們?nèi)ナ程每匆豢?,今天中午都有哪些食物?/p>

圖片出示: 這么多好吃的,你想吃什么呢?大家盡情地挑吧!為自己挑一份喜歡的午餐。

午餐挑好了嗎?請(qǐng)同學(xué)介紹一下自己挑了哪些食物?

5、我只吃我喜歡吃魚(yú)肉,我就多吃,我不喜歡吃青菜蘿卜,我就不吃,這樣好不好?引出兒歌

《吃飯不挑菜》

有個(gè)小孩,真不應(yīng)該,看見(jiàn)魚(yú)肉,眉開(kāi)眼笑,看見(jiàn)青菜,丟下碗筷。幾年以后,身體變壞,這種習(xí)慣,一定要改!

(三)、辨析

下面我們來(lái)看看圖中的小朋友做得對(duì)不對(duì),為什么?

(四)、鞏固

通過(guò)今天的學(xué)習(xí),小明知道光吃零食不好,吃飯?zhí)舨艘膊缓?,現(xiàn)在他不吃零食了,也不挑菜了,他還給我們帶來(lái)了一首新兒歌《青菜蘿卜我喜愛(ài)》。一起學(xué)習(xí)兒歌《青菜蘿卜我喜愛(ài)》。

青菜青,蘿卜白,青菜蘿卜我喜愛(ài),吃飯香,不挑菜,健健康康才可愛(ài)。

(五)小結(jié)

不挑食的好處 不挑食的好寶寶篇三

“不偏食,不挑食”

——生活生命與安全教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo):

1.了解哪些是不良的飲食習(xí)慣,知道偏食、挑食對(duì)身體有危害。

2.認(rèn)識(shí)身體所需的幾大營(yíng)養(yǎng)元素,初步了解哪些常見(jiàn)食物里含有這些營(yíng)養(yǎng)素。3.初步學(xué)會(huì)合理安排一日三餐,并逐步建立營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí)。教學(xué)重、難點(diǎn):

1.知道哪些常見(jiàn)食物里有人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,克服對(duì)個(gè)別食物的偏見(jiàn)。2.培養(yǎng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí),逐步嘗試調(diào)整個(gè)人的飲食喜好。教學(xué)過(guò)程:

一、兒歌引入,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

通過(guò)理解兒歌,啟發(fā)學(xué)生想到人體的營(yíng)養(yǎng)從食物里獲取的,合理搭配食物對(duì)身體好 1.請(qǐng)同學(xué)讀兒歌

師:知道這幾句兒歌的意思嗎?它想告訴我們什么?

生:人體的營(yíng)養(yǎng)含在食物中,要合理搭配(師給予學(xué)生引導(dǎo),讓學(xué)生明白營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的重要,就像汽車(chē)跑動(dòng)需要油一樣,而人體的營(yíng)養(yǎng)從食物里獲取,所以食物的合理搭配對(duì)人體特別重要)

2.觀察小朋友挑食的圖片,找出它們的飲食習(xí)慣問(wèn)題,師:他們有什么樣的習(xí)慣?

生:只喜歡吃一些東西,而不喜歡吃其他的東西。師:嗯,這樣的習(xí)慣叫做偏食或挑食。這樣的習(xí)慣好嗎? 生:不好 師:為什么? 生:??

觀看挑食偏食的視頻。

小結(jié):如果我們身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠或者不全面,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響我們身體的健康成長(zhǎng)。

二、探索新知、了解常識(shí)

1.了解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和每天主要食物的成分

ppt出示問(wèn)題

師:你知道哪些營(yíng)養(yǎng)是我們身體必須的?(課前讓學(xué)生收集資料,提問(wèn)后學(xué)生分小組交流討論,師:把你知道的關(guān)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的知識(shí)和你小組里的同學(xué)說(shuō)一說(shuō)。)

ppt出示:我們身體需要的營(yíng)養(yǎng)主要有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素、水等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都儲(chǔ)存在各種食物中。

師:你了解這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎?我們常吃的食物有哪些呢?這些食物里都含有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎?

生:米飯、肉、牛奶、面包等

ppt演示各種食物里所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人身體里的重要作用。

2.食物星級(jí)推薦

給伙伴們推薦適合我們的食物吧!并說(shuō)說(shuō)上榜理由。

ppt出示推薦榜:牛奶五星級(jí),上榜理由??

豆制品和豆?jié){四星級(jí),上榜理由?? 你推薦什么食物呢?為什么?

生翻開(kāi)書(shū)30頁(yè),填寫(xiě)自己推薦的食物,并寫(xiě)出理由。

三、運(yùn)用知識(shí)、落實(shí)行動(dòng)

1.介紹專家推薦的膳食最佳結(jié)構(gòu)——“食物金字塔”

師板書(shū)食物金字塔的分類(lèi),依次是:油脂類(lèi)(肥肉等油脂類(lèi)食物),蛋白質(zhì)(牛奶、魚(yú)蝦、豆類(lèi)和堅(jiān)果),維生素和礦物質(zhì)(蔬菜水果),碳水化合物(谷物米飯)

2.列舉常吃食物判斷分類(lèi)

師:我們常常吃得比較多的食物有哪些呢?

生列舉,師拿出提前準(zhǔn)備的卡片紙,展示我們常吃的食物

3.將食物按含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分類(lèi)

生將這些卡片紙貼到黑板上寫(xiě)有相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的欄里

可以看出這位學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)正確與否,同學(xué)判斷,并給他建議。

四、健康小鏈接,課外拓展知識(shí)

了解“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”“大豆行動(dòng)計(jì)劃”“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”等

不挑食的好處 不挑食的好寶寶篇四

不挑食、不偏食

教學(xué)目標(biāo):

1、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

2、幫助學(xué)生了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),認(rèn)識(shí)到偏食的危害。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)重、難點(diǎn):

1、讓學(xué)生懂得不偏食的好處。

2、培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備:

多媒體課件、各類(lèi)蔬菜卡片 教學(xué)過(guò)程:

一、情境引入,觀察比較:

師:同學(xué)們,老師帶來(lái)了幾張卡片,一起看一看。這些卡片上面的食物有沒(méi)有你最?lèi)?ài)吃的和不想吃的,然后說(shuō)一說(shuō)你平時(shí)愛(ài)吃的和不愛(ài)吃的。(出示各類(lèi)事物卡片青菜,雞蛋,紅燒肉,牛奶,面包,水果······)

今天我們就來(lái)講講不挑食,不偏食。

二、看一看,比一比

我們?nèi)ト齻€(gè)小熊的家里去看一看。出示三只小熊圖片,引起學(xué)生觀察。

師:這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖,有的瘦嗎? 師操作圖片講述故事。

第一個(gè)小熊,他最?lèi)?ài)吃肉了,每頓飯里面都要有肉,他從來(lái)不吃蔬菜。他很喜歡吃奶油蛋糕,最喜歡吃蜂蜜了。

第二個(gè)小熊,他不喜歡吃飯,也不喜歡吃肉,平時(shí)只喜歡吃蔬菜,不久他就生病。

第三個(gè)小熊,他喜歡蔬菜,也喜歡吃肉,也很喜歡運(yùn)動(dòng),他最?lèi)?ài)幫助別人了。

師:大家都想做漂亮的小熊,那我們?cè)鯓映圆拍芟袼纳眢w一樣健康呢?

二、講解我們吃三餐的意義。

1、早餐占全天身體新陳代謝供應(yīng)能量的最大比例,不吃早餐,人會(huì)缺少提供脂肪燃燒的能量,時(shí)間久了,大腦會(huì)反應(yīng)遲鈍,記憶力減退。

2、午餐所儲(chǔ)存的能量是提供腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)和對(duì)抗下午精神不佳的重要來(lái)源。

3、晚飯可以吃的清淡一點(diǎn)。

三、老師指出偏食的害處。

1、兒童偏食、挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致兒童免疫力下降,容易引發(fā)各種疾病,如感冒發(fā)燒,甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,使身高、體格發(fā)育受到影響。

四、指導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

1、每天吃飯都要定時(shí)、定量。就會(huì)養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣。這樣,一到吃飯時(shí)間,就會(huì)產(chǎn)生饑餓感,飯菜就會(huì)感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃飯時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),不要邊吃邊玩,或邊吃邊看電視的壞習(xí)慣。

4、飯前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等零食,以免影響食欲。

5、養(yǎng)成愛(ài)整潔的習(xí)慣,飯前、便后要洗手。

6、吃飯時(shí)要安靜、不說(shuō)話,不嬉笑打鬧,以免嗆入氣管中。

五、課外拓展:

1、怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。

2、學(xué)習(xí)兒歌: 同學(xué)們請(qǐng)牢記,挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類(lèi),營(yíng)養(yǎng)全面強(qiáng)身體。

六、課堂教學(xué)總結(jié)。

我們要從小養(yǎng)成不挑食,不偏食的好習(xí)慣,合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),我們就會(huì)更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

不挑食的好處 不挑食的好寶寶篇五

一師一優(yōu)課一課一名師參賽教案

小四班健康教學(xué)活動(dòng)

教師:閆雅文時(shí)間:2017年8月28日 活動(dòng)名稱:吃飯不挑食 活動(dòng)目標(biāo):

1.知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

2、通過(guò)故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣?;顒?dòng)重難點(diǎn):

幫助幼兒認(rèn)識(shí)挑食的危害,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣?;顒?dòng)準(zhǔn)備:

三只熊的圖片,ppt 活動(dòng)過(guò)程:

一、教師出示三只小熊圖片,引起幼兒觀察。

提問(wèn):這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣?(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖,有的瘦嗎?

二、教師操作圖片講述故事。

三、組織幼兒討論。

1、黃熊為什么會(huì)那么胖?(因?yàn)樗怀允卟?,只吃肉。?/p>

2、棕熊為什么會(huì)那么瘦?(因?yàn)樗怀允卟耍怀匀?。?/p>

3、為什么大家都夸白熊漂亮呢?(因?yàn)樗惶羰常眢w不胖不 瘦。)

4、你愿意做哪只小熊呢?為什么?

5、怎樣才能像白熊那樣漂亮呢?

教師小結(jié):小朋友現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,身體需要各種營(yíng)養(yǎng)。如果挑食,就會(huì)使小朋友的身體缺少營(yíng)養(yǎng),最后像棕熊一樣,長(zhǎng)不高、長(zhǎng)不胖,四、說(shuō)一說(shuō)、想一想。

教師結(jié)合班上幼兒普遍挑食的情況,找出這些食物的圖片,幫助幼兒了解這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

教師:這些食物中哪些是你吃過(guò)的?哪些是你喜歡吃的? 教師:它們對(duì)小朋友有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?

小結(jié):水果——是補(bǔ)充維生素,讓小朋友長(zhǎng)得高而壯;魚(yú)肉——讓小朋友的眼睛更加明亮;肉——補(bǔ)充熱量,讓小朋友更有勁兒。

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