持續(xù)不懈的努力會(huì)帶來(lái)豐碩的成果。好的總結(jié)可以幫助我們更好地記錄和傳承經(jīng)驗(yàn)，我想我們需要重視經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與分享。以下是心理學(xué)家總結(jié)的保持心理健康的方法和技巧，請(qǐng)大家注意心理調(diào)節(jié)。
你要戰(zhàn)勝自己篇一
是誰(shuí)在河邊沉吟，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。紙醉金迷的官場(chǎng)，燈紅酒綠的生活。然而，與他們就這樣共同沉浸其中嗎？不，來(lái)自內(nèi)心的呼喊是鏗鏘有力的。潔身自好，憂國(guó)憂民，為國(guó)盡忠才是我的生命真諦?？v使有千難萬(wàn)難不被理解，我也要與汨羅江的清水共眠！
是誰(shuí)在船上敬仰，“茍非吾之所有，雖一毫而莫??？”
官場(chǎng)詆毀，遭受貶謫，遠(yuǎn)離親眷，只身來(lái)到這個(gè)荒涼狹小的地方，無(wú)棲身之處。然而，我要與他一樣為生命之須臾而抱怨嗎？為自己僅為滄海一粟而憂慮嗎？為貧困，卑微而傷感嗎？不，不能！請(qǐng)看這滔滔的江水，淘盡了多少英雄豪杰，我要與他們一樣擁有豪情壯志。釃酒臨江，橫槊賦詩(shī)，在山水間縱然情感，遠(yuǎn)離黑暗腐朽的官場(chǎng)，樹(shù)立高潔的情趣！
是誰(shuí)在皇城門(mén)前快飲，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開(kāi)心顏？”
封建社會(huì)等級(jí)森嚴(yán)，而我只是一名受寵的詩(shī)人。我要低眉垂眼，曲意逢迎嗎？我要結(jié)黨營(yíng)私，圓滑處世？不，這哪里是我。只要，我還有一顆不受浸染的心，貴妃研墨，力士脫靴又怎樣？受貶流放又怎樣？飲酒賦詩(shī)，仰天長(zhǎng)嘆，“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)”我要做清逸，浪漫，不受拘束的人。
翻閱歷史的記錄，跨過(guò)歷史的長(zhǎng)河，那滔滔的江水沖刷了我的心靈。
多少次，我在人生的路上停滯不前，身處濁世，本乎純潔的思想總不免被糾纏。然而，縱覽古人的感悟，我雜亂的思緒又被撫平。是的，無(wú)論何時(shí)何地，不管地老天荒，我將堅(jiān)定自己的信念，對(duì)黑夜中的誘惑說(shuō)：“不”。
你要戰(zhàn)勝自己篇二
我戰(zhàn)勝了困難我戰(zhàn)勝了困難甘肅省華亭縣安口小學(xué)五一班王炎困難?困難是什么?困難是一種痛苦的滋味，它可以逼著你放棄，你幾乎不可能戰(zhàn)勝它?？墒?，在那次800米預(yù)決賽上，我——戰(zhàn)勝了困難。那是星期四的早晨，正開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，800米預(yù)決賽就要開(kāi)始了，800米，幾乎是一個(gè)可以讓我窒息的數(shù)字。
我和我們班另外兩位同學(xué)去檢錄處簽到了，我們雖然互相開(kāi)著玩笑，但內(nèi)心卻異常緊張，冷汗不停地從我身體里沁出來(lái)?？墒?，這又有什么用呢?還是硬著頭皮跑吧!要跑了，我站在冰冷的跑道上，望著讓我發(fā)抖的路程，我——愣住了。裁判員讓我們做好準(zhǔn)備，我們擺著起跑的姿勢(shì)，隨著“嘭”的一聲槍響，我邁開(kāi)大步跑著一圈又一圈。我感覺(jué)越來(lái)越累，呼呼地喘著粗氣，，速度也越來(lái)越慢。終于，我盼到了沖刺槍。可這時(shí)，我腿軟得像不是自己的不停使喚了，看見(jiàn)我們班一位同學(xué)跑不下去退出了，我也想退出。可是，看見(jiàn)喊加油喊得面紅耳赤的同學(xué)們，我又怎么忍心呢?啊!太好了!還有50米就到終點(diǎn)了。我拼盡全身力氣跑著。10米﹑8米﹑6米……此時(shí)，5米對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是一個(gè)漫長(zhǎng)的路程。我把800米堅(jiān)持下來(lái)了，有兩個(gè)同學(xué)上來(lái)扶我，我只覺(jué)得很暈，兩腿站不住，喉嚨像火燒一樣，喝了一大瓶水還不解渴。雖然，我跑了第6名，下來(lái)被男生冷落了一頓，可我覺(jué)得堅(jiān)持就是勝利，困難并沒(méi)有什么可怕的。
起碼，我堅(jiān)持下來(lái)了，不像半途中下來(lái)的那位同學(xué)。我想，在人生這漫長(zhǎng)而又崎嶇的旅途中，我們不應(yīng)該為一點(diǎn)小困難就喊苦。如果你是一個(gè)軟弱的人，請(qǐng)千萬(wàn)別向困難低頭，你越是低頭，你自己就越弱，困難就越強(qiáng)，以至于你最后直不起腰來(lái)。
在此，我送給軟弱的人一句話︰困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。
你要戰(zhàn)勝自己篇三
大學(xué)生就業(yè)壓力大，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。常常會(huì)看到這樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生應(yīng)聘失敗了，而有的學(xué)生應(yīng)聘成功了。探究其中的原因自然是多方面的，但有一點(diǎn)要指出的是，前者被自己打敗，而后者卻能打敗自己。
在日本有一個(gè)學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀的青年去報(bào)考一家大公司，考試成績(jī)名落孫山。得知這個(gè)消息，其深感絕望，自殺未遂。后不久又得知他的'成績(jī)名列前茅，是電腦因故障分?jǐn)?shù)出現(xiàn)差錯(cuò)，他被公司錄用了?？珊芸靷鱽?lái)消息，說(shuō)他被公司解聘了，理由是：一個(gè)人連這樣小小的打擊都承受不住，又怎能在今后的崗位上承擔(dān)重任建功立業(yè)呢？這個(gè)青年雖然在考分上擊敗了眾多對(duì)手，可他在心理上沒(méi)能戰(zhàn)勝自己，遇到挫折恐慌、絕望?？梢?jiàn)他的失敗不在于別人而在于自己，在挑戰(zhàn)自我上他是個(gè)失敗者。
戰(zhàn)勝自我是每個(gè)人都不能回避的人生課題，在當(dāng)前競(jìng)爭(zhēng)激烈的經(jīng)濟(jì)社會(huì)尤為重要。挑戰(zhàn)自我是強(qiáng)者的心理，是成功者的素質(zhì)。
人性都是有弱點(diǎn)的。在人的一生中想得最多的是戰(zhàn)勝別人，超越別人，凡事都要比別人強(qiáng)。心理學(xué)家告誡我們：戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己。我們不是常常看到有的學(xué)生想努力學(xué)習(xí)，卻戰(zhàn)勝不了自己的散漫和懶惰；想謙虛待人，卻戰(zhàn)勝不了自己的自負(fù)與驕傲；想和別人協(xié)調(diào)處事，卻戰(zhàn)勝不了自己的自私與偏見(jiàn)……關(guān)鍵的是我們要懂得：戰(zhàn)勝了懶惰，才會(huì)有勤奮；戰(zhàn)勝了驕傲，才會(huì)有謙遜；戰(zhàn)勝了固執(zhí)，才會(huì)有協(xié)調(diào)；戰(zhàn)勝了偏見(jiàn)，才會(huì)有客觀；戰(zhàn)勝了狹隘，才會(huì)有寬容；戰(zhàn)勝了自私，才會(huì)有大度。如果說(shuō)懶惰、驕傲、固執(zhí)、偏見(jiàn)、狹隘，自私是人性的弱點(diǎn)，那么勤奮、謙遜、協(xié)調(diào)、客觀、寬容、大度就是人性的優(yōu)點(diǎn)。美國(guó)著名心理學(xué)教授丹尼斯?維特萊把這些人性的優(yōu)點(diǎn)稱之為良好的精神準(zhǔn)備。他指出：有無(wú)良好的精神準(zhǔn)備，或是打開(kāi)成功之門(mén)的鑰匙，或是封閉成功之門(mén)的鐵鎖。因此，戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己，因?yàn)樽顝?qiáng)大的敵人不是別人而是自己。人與人之間，弱者與強(qiáng)者之間，成功者與失敗者之間最大的差異在于意志的差異。一個(gè)人有了自信，就有了意志，就具備了挑戰(zhàn)自我的素質(zhì)和內(nèi)驅(qū)力，就能成就一番事業(yè)，成為一個(gè)佼佼者。
人生最強(qiáng)大的敵人就是自己，最大的挑戰(zhàn)就是挑戰(zhàn)自我。自己說(shuō)服自己，是一種理智的勝利；自己超越自己，是一種心理境界的升華；自己征服自己，是一種人生的成熟。凡是能夠說(shuō)服自己，超越自己，征服自己的人，就具備了足夠的力量征服事業(yè)和生活中的一切艱難，一切挫折，一切不幸。
你要戰(zhàn)勝自己篇四
人生是一個(gè)不斷戰(zhàn)勝自己從而達(dá)到新的目標(biāo)的過(guò)程。人生要想精彩就要無(wú)數(shù)次。戰(zhàn)勝自己的過(guò)程可以使一個(gè)人成長(zhǎng)起來(lái)，戰(zhàn)勝自己的過(guò)程可以使一個(gè)人發(fā)覺(jué)自己身上的無(wú)限潛能，戰(zhàn)勝自己的過(guò)程可以使一個(gè)人意識(shí)到自己的重要......
上小學(xué)時(shí)我是個(gè)內(nèi)向的孩子。很少與人說(shuō)話，很少當(dāng)眾發(fā)言，很少回答問(wèn)題，除了學(xué)習(xí)不錯(cuò)外沒(méi)有什么更能值得我驕傲的。上五年級(jí)是我來(lái)到大慶一中外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，面對(duì)陌生的一切我更是把心藏在心靈深處。后來(lái)上了初一，一堂政治課讓我改變了這種狀態(tài)。
本來(lái)政治老師是一位沒(méi)有什么笑容、講課枯燥無(wú)味的老師。后來(lái)這位老師被調(diào)走了。取而代之的是一位開(kāi)朗的女老師，她的到來(lái)使單調(diào)的課堂生動(dòng)起來(lái)。她并不拘泥于課本而是以各種方式鍛煉每一個(gè)學(xué)生的能力。她把課堂交給我們，讓我門(mén)講課、演講淋漓盡致地發(fā)揮自己的才能。第一堂課他她讓我們四人分成一組，并交給我們一個(gè)任務(wù)就是下節(jié)課用她給的話題演講。然后讓我們每組選一名演講者。我們四個(gè)人中到底讓誰(shuí)上好呢？我們討論來(lái)，討論去，你推我，我推你始終沒(méi)有結(jié)果。最后我不知道從哪里來(lái)了勇氣說(shuō)我去吧！他們先是一愣然后便欣然同意了。可我嘴上這么說(shuō)心理卻七上八下的沒(méi)有底兒。課下我們開(kāi)始了準(zhǔn)備工作，其他人幫我查資料，我將資料組成了一篇議論文寫(xiě)下來(lái)。我照著稿件背了十幾遍已經(jīng)很熟練了?？晌颐棵肯氲揭吓_(tái)演講心中就不由的緊張起來(lái)恨自己一時(shí)嘴快，心理也不免有些打退堂鼓。可這樣也對(duì)不起同組的其他人呀。我就這樣在進(jìn)退兩難中徘徊著。很快三天過(guò)去了我只好去面對(duì)了，我抽到第一號(hào)去演講，這使我的緊張程度有增無(wú)減。當(dāng)老師讓我上臺(tái)時(shí)，我感覺(jué)到心都凝固了，雖然只是對(duì)著全班幾十名同學(xué)但那對(duì)我來(lái)說(shuō)也是莫大的超越呀。走在桌子間的過(guò)道上我感覺(jué)到心馬上就要跳了出來(lái)，我心中沒(méi)有一點(diǎn)自信可我嘴上仍一遍遍地說(shuō)：“我能行......我能表現(xiàn)好?！弊呱现v臺(tái)我講了起來(lái)，可是由于過(guò)于緊張?jiān)挾紱](méi)有說(shuō)清楚，嘴唇也在不停的顫抖，有很多地方都忘記了。本來(lái)很熟的稿足足講了五、六分鐘。當(dāng)我演講完畢后腿都軟了下來(lái)，但是同學(xué)的掌聲卻給了我很大的鼓勵(lì)。在那時(shí)我想起福拜樓的話：“人的一生中，最輝煌的一天并非功名成就的那天，而是從悲哀與絕望中迎接人生超越自己的那天?！笨梢哉f(shuō)那次我戰(zhàn)勝了自己，從那以后我仍不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的次數(shù)越來(lái)越多對(duì)自己接越來(lái)越有自信，現(xiàn)在誰(shuí)也不會(huì)認(rèn)為我內(nèi)向了。也許性格真的可以改變只要戰(zhàn)勝自己。高爾基說(shuō)過(guò)，“最偉大的勝利——戰(zhàn)勝自己”。是??！一個(gè)人總是在不斷戰(zhàn)勝自己的過(guò)程中成長(zhǎng)的，有時(shí)需要戰(zhàn)勝懶惰；有時(shí)需要戰(zhàn)勝平庸；有時(shí)需要戰(zhàn)勝挫折。記得有一次上作文課?！扳彙保葜v比賽開(kāi)始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳個(gè)不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開(kāi)始時(shí)，教師里頓時(shí)鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有哪個(gè)膽子大的先開(kāi)個(gè)頭。看來(lái)同學(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來(lái)！”一個(gè)響亮的聲音從我的右邊傳來(lái)，打破了教室里的寂靜。我轉(zhuǎn)頭一看，原來(lái)是邱佳辛同學(xué)，只見(jiàn)她大大方方地走上講臺(tái)，開(kāi)始演講，顯然，她是有備而來(lái)的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在我由于之中，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地走上講臺(tái)。我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)，大家都表現(xiàn)得那么好，我怕什么？我看了看老師，老師正用期待的眼神看著我，我又看了看周?chē)耐瑢W(xué)，心頭一熱，“呼”地站了起來(lái)，走向講臺(tái)。剛開(kāi)始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反覺(jué)得輕松了許多，我聽(tīng)到了自己響亮的聲音，看到了同學(xué)們傾聽(tīng)是神情，見(jiàn)到老師滿意的笑容，我更加自信了。演講完了，同學(xué)們給了我熱烈的掌聲，我突然覺(jué)得，走上講臺(tái)表現(xiàn)自己的感覺(jué)真棒！演講比賽結(jié)束了，老師走上講臺(tái)說(shuō)：“同學(xué)們，今天大家的演講都很精彩，現(xiàn)在，老師整理一下各位同學(xué)的分?jǐn)?shù)?！边@時(shí)，我心想：無(wú)論我能不能得獎(jiǎng)，我都格外高興，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己。
你要戰(zhàn)勝自己篇五
考試鈴響了。操場(chǎng)上游戲的同學(xué)三步并作兩步飛一般的跑進(jìn)了教室，樓道里的同學(xué)一個(gè)大轉(zhuǎn)身像進(jìn)攻的戰(zhàn)士一樣跑向考場(chǎng)。教室里正在嘰嘰喳喳聊天的同學(xué)們立馬坐好了。我呢，也不甘落后，跟著正在跑上樓的同學(xué)們，飛也似的沖進(jìn)了我的考場(chǎng)——三年一班。我以為自己是來(lái)的最早的，誰(shuí)知道“莫道人行早，還有早來(lái)人?！蔽绎w快的走到座位上，安安靜靜的等待監(jiān)考老師來(lái)發(fā)卷。
考卷終于發(fā)下來(lái)了，我早就已經(jīng)等的不耐煩了。我先把試卷從頭至尾看了一遍。哈！題目可真簡(jiǎn)單呀！我想考95分以上沒(méi)什么問(wèn)題了。我提筆把名字、班級(jí)、學(xué)號(hào)填完后，我想為了避免扣卷面分，我一定要把試卷寫(xiě)成一張漂亮的書(shū)法紙，目標(biāo)定好后，我要開(kāi)始答題了。在考試前一天，魏老師說(shuō)：“不管是大提還是小題都要讀三遍再寫(xiě)，每道題做完都要檢查?！庇谑俏野凑者@些要求開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的答題了。這些題目可真簡(jiǎn)單呀！沒(méi)一會(huì)工夫，我就寫(xiě)到第七大題了。照這樣的速度我肯定會(huì)得滿分的，可就在我得意的時(shí)候，一道選擇題把我難住了。這道題是這樣的：一個(gè)數(shù)，把它平均分成十份，一份是0.00001，這個(gè)數(shù)是（）a0.0001b0.001c1我覺(jué)得選a也對(duì)，選b也對(duì)，選c也對(duì)?？傻降讘?yīng)該選哪個(gè)呢？考場(chǎng)上不能說(shuō)話，不能傳紙條。我應(yīng)該選哪個(gè)呢？我現(xiàn)在多么渴望從天而降的一本書(shū)放在我旁邊，讓我看完那書(shū)就消失了，或者趙老師突然現(xiàn)身給我再次講解一下這道題的解決方法。唉！東方的玉帝和西方的上帝求求你幫我吧！這時(shí)我忽然想到如果把這道題不填了，大不了扣上那么一、兩分，可是今天這樣了，明天也會(huì)這樣，我的一生不就完了嗎！哎呀！這道題到底怎么做，我把頭埋到試卷里，只差喊出來(lái)了。忽然，我靈機(jī)一動(dòng)想出來(lái)了這道題小數(shù)點(diǎn)向右移動(dòng)一位就行了。于是我在草稿紙上把得數(shù)驗(yàn)算了一下，耶！正確了。于是我飛也似的在括號(hào)里填上a。剩下的題都很簡(jiǎn)單，不一會(huì)兒，我就全部答完了。我心里別提有多美了。
又一陣鈴聲響了，我走出了教室，我想雖然我沒(méi)有把握有滿分，但是我從考試中學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝自己。
你要戰(zhàn)勝自己篇六
這個(gè)世界上沒(méi)有任何一個(gè)人是完美的，七情六欲，只要稍微那么的一動(dòng)念，就有可能走向的是最后的深淵。
戰(zhàn)勝自己，首先戰(zhàn)勝的不是別的，自己心中的那份欲念，是堅(jiān)持走下去，還是……。
退縮。只在一念之間。
如把我們?nèi)粘Ｋ?jīng)驗(yàn)過(guò)的種種痛苦煩惱，仔細(xì)分析一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這痛苦的來(lái)源有一大部分都是戰(zhàn)不勝自己。但是戰(zhàn)勝這許多矛盾的名詞------勇敢、軟弱，灑脫、執(zhí)迷，勤奮、懶惰，寬大、淺狹，廉潔、貪欲，公正、偏私，……幾乎經(jīng)常同時(shí)占據(jù)著我們。
其實(shí)，當(dāng)我們每天的煩惱從腦海中一一的被列出來(lái)的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些問(wèn)題根源的所在，就是欲念，我們無(wú)法戰(zhàn)勝自己的欲念，不喜歡聽(tīng)人在旁邊對(duì)自己兇兇的說(shuō)著自己的八卦，那嘲諷語(yǔ)氣十足，最后對(duì)方還厚顏無(wú)恥的說(shuō)自己是在說(shuō)笑話。
這種羞辱，讓人不得不忍住，但是煩惱的根源，總是讓人想拔出，可怎么也做不到。
我們可以戰(zhàn)勝自己，我們可以告訴自己，欲念為何，但是我們戰(zhàn)勝自己的方式總是不對(duì)。
我們每一個(gè)人都是千面的，在學(xué)校保持著一個(gè)青春面孔的人，誰(shuí)也不敢肯定一轉(zhuǎn)身的他，就會(huì)變成兇殘的惡魔。戰(zhàn)勝自己，這是我們每一個(gè)人的信念，生活在這個(gè)世界上的我們，不是用來(lái)跟別人比較成為別人陪襯品的工具，我們活著的唯一對(duì)手就是自己。
這個(gè)世界上不存在完美的人，沒(méi)有真正的享樂(lè)至上、完美無(wú)缺的人，最多也就是十全九美。世界上沒(méi)有高貴到人見(jiàn)到他一定要仰望，頂禮膜拜，也沒(méi)有病入膏肓，無(wú)可救藥的人。只要那絲絲的改變，就可以戰(zhàn)勝自己。
面對(duì)一個(gè)新的場(chǎng)面，必然有不適應(yīng)，我們每個(gè)人的千面孔就能發(fā)揮作用。就愛(ài)對(duì)方的裝腔作勢(shì)，其實(shí)有時(shí)候這樣也可以進(jìn)步，不要退縮的安于現(xiàn)狀，并不是每個(gè)人都是這樣的，這主要就是一個(gè)最直接導(dǎo)致不能戰(zhàn)勝自己的原因。
懶惰的自己，只想安于現(xiàn)狀，不求進(jìn)取的人，如何戰(zhàn)勝自己?
這是一個(gè)問(wèn)題，但是卻并不難解決。
生活如詩(shī)，詩(shī)意有盡情難盡，生活如茶，茶香滿口情悠悠，生活如歌，歌到深處情難留，生活如酒，酒將醉時(shí)笑語(yǔ)盈。
生活中，有許多困難和挫折需要我們?nèi)?zhàn)勝，一次不成功就再來(lái)一次，總有一天會(huì)成功。
前段時(shí)間，因?yàn)槲以诩依镞^(guò)于無(wú)聊，所以想找一些事情打發(fā)一下時(shí)間。正好，我媽說(shuō)想讓我去學(xué)學(xué)鋼琴，增加多一項(xiàng)興趣。那時(shí)候我很快就答應(yīng)了，只想打發(fā)一下時(shí)間。
我那種興趣班是一對(duì)二的，我和一個(gè)大約比我小幾個(gè)月的女孩一起上課，第一堂課是教一些基本的彈法，這些我之前學(xué)過(guò)，所以我很快就過(guò)關(guān)了，而那女孩，卻不過(guò)關(guān)。在接下來(lái)的日子里，我發(fā)現(xiàn)女孩慢慢超越了我，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這完全無(wú)所謂。今天老師說(shuō)讓我們彈自己喜歡的鋼琴曲，我一下子就彈起雨的印記，很可惜，我失敗了，我掌握不好節(jié)奏和力度，回去后，我很抓緊的練習(xí)，可不是這個(gè)音彈錯(cuò)就是那個(gè)音出問(wèn)題。第二天早上由于我晚起床，當(dāng)我趕過(guò)去的時(shí)候我已經(jīng)遲到了，我正想打開(kāi)門(mén)，卻聽(tīng)到里面有人彈奏著雨的印記，那鋼琴的旋律聲很美，而我彈不好的地方，里面那人也很輕松的彈了出來(lái)，起初我在想，會(huì)不會(huì)是老師呢!可我打開(kāi)門(mén)一看，是那女孩。她彈完后，老師就叫我彈，我坐到椅子上，手彈到雪白的琴鍵上，開(kāi)始我也以為我會(huì)成功，可沒(méi)想到，我再一次地失敗了。漸漸地，我完全失去了任何信心，決定以后再也不彈鋼琴。有一天晚上，我無(wú)端端按遙控器的時(shí)候，不小心轉(zhuǎn)到了音樂(lè)臺(tái)，里面那人正好在彈鋼琴，我很想把它轉(zhuǎn)了，可手卻按不下去，因?yàn)槟卿撉俚那俾?，給我一種幸福感，我突然重拾了信心，第二天跑回去上課。我再次坐到椅子上，雙眼閉起，手指再次彈向雪白的琴鍵上，這次，我沒(méi)再想該怎么彈，只是把自己的感情融入進(jìn)去，我想讓自己幸福，更想讓別人幸福，眼淚不知不覺(jué)的滑落下來(lái)，一曲完，連老師都為我鼓掌了，那就代表，我成功了。我終于成功彈完了，這是我最開(kāi)心的一次。
世間上的事往往都是很難預(yù)料的，可能你今天說(shuō)放棄，明天就努力。世上無(wú)難事，只怕有心人。無(wú)論做什么事也好，都別放棄，要戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝挫敗。一個(gè)人總是在挫折中成長(zhǎng)，但你只要戰(zhàn)勝這個(gè)挫折，你的未來(lái)會(huì)更加美好。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，經(jīng)歷過(guò)，戰(zhàn)勝過(guò)，你就會(huì)成功。
人生是一個(gè)不斷戰(zhàn)勝自己從而達(dá)到新的目標(biāo)的過(guò)程。人生要想精彩就要無(wú)數(shù)次戰(zhàn)勝自己。戰(zhàn)勝自己的過(guò)程可以使一個(gè)人成長(zhǎng)起來(lái)，戰(zhàn)勝自己的過(guò)程可以使一個(gè)人發(fā)覺(jué)自己身上的`無(wú)限潛能，戰(zhàn)勝自己的過(guò)程可以使一個(gè)人意識(shí)到自己的重要......
上小學(xué)時(shí)我是個(gè)內(nèi)向的孩子。很少與人說(shuō)話，很少當(dāng)眾發(fā)言，很少回答問(wèn)題，除了學(xué)習(xí)不錯(cuò)外沒(méi)有什么更能值得我驕傲的。上五年級(jí)是我來(lái)到大慶一中外國(guó)語(yǔ)學(xué)校，面對(duì)陌生的一切我更是把心藏在心靈深處。后來(lái)上了初一，一堂政治課讓我改變了這種狀態(tài)。
本來(lái)政治老師是一位沒(méi)有什么笑容、講課枯燥無(wú)味的老師。后來(lái)這位老師被調(diào)走了。取而代之的是一位開(kāi)朗的女老師，她的到來(lái)使單調(diào)的課堂生動(dòng)起來(lái)。她并不拘泥于課本而是以各種方式鍛煉每一個(gè)學(xué)生的能力。她把課堂交給我們，讓我門(mén)講課、演講淋漓盡致地發(fā)揮自己的才能。第一堂課他她讓我們四人分成一組，并交給我們一個(gè)任務(wù)就是下節(jié)課用她給的話題演講。然后讓我們每組選一名演講者。我們四個(gè)人中到底讓誰(shuí)上好呢?我們討論來(lái)，討論去，你推我，我推你始終沒(méi)有結(jié)果。最后我不知道從哪里來(lái)了勇氣說(shuō)我去吧!他們先是一愣然后便欣然同意了。可我嘴上這么說(shuō)心理卻七上八下的沒(méi)有底兒。
課下我們開(kāi)始了準(zhǔn)備工作，其他人幫我查資料，我將資料組成了一篇議論文寫(xiě)下來(lái)。我照著稿件背了十幾遍已經(jīng)很熟練了?？晌颐棵肯氲揭吓_(tái)演講心中就不由的緊張起來(lái)恨自己一時(shí)嘴快，心理也不免有些打退堂鼓?？蛇@樣也對(duì)不起同組的其他人呀。我就這樣在進(jìn)退兩難中徘徊著。很快三天過(guò)去了我只好去面對(duì)了，我抽到第一號(hào)去演講，這使我的緊張程度有增無(wú)減。當(dāng)老師讓我上臺(tái)時(shí)，我感覺(jué)到心都凝固了，雖然只是對(duì)著全班幾十名同學(xué)但那對(duì)我來(lái)說(shuō)也是莫大的超越呀。走在桌子間的過(guò)道上我感覺(jué)到心馬上就要跳了出來(lái)，我心中沒(méi)有一點(diǎn)自信可我嘴上仍一遍遍地說(shuō)：“我能行......我能表現(xiàn)好。”走上講臺(tái)我講了起來(lái)，可是由于過(guò)于緊張?jiān)挾紱](méi)有說(shuō)清楚，嘴唇也在不停的顫抖，有很多地方都忘記了。本來(lái)很熟的稿足足講了五、六分鐘。當(dāng)我演講完畢后腿都軟了下來(lái)，但是同學(xué)的掌聲卻給了我很大的鼓勵(lì)。在那時(shí)我想起福拜樓的話：“人的一生中，最輝煌的一天并非功名成就的那天，而是從悲哀與絕望中迎接人生超越自己的那天。”
可以說(shuō)那次我戰(zhàn)勝了自己，從那以后我仍不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的次數(shù)越來(lái)越多對(duì)自己接越來(lái)越有自信，現(xiàn)在誰(shuí)也不會(huì)認(rèn)為我內(nèi)向了。也許性格真的可以改變只要戰(zhàn)勝自己。
你要戰(zhàn)勝自己篇七
一個(gè)人總是在不斷戰(zhàn)勝自我的過(guò)程中成長(zhǎng)的，我想我也是在不斷戰(zhàn)勝自我的過(guò)程中成長(zhǎng)的。我在生活中的一些壞習(xí)慣，導(dǎo)致我沒(méi)有多少朋友；我還有個(gè)懶惰的壞習(xí)慣，差不多每天都被老師罵。
我不想這樣了，我要改變自己。雖然改變自己長(zhǎng)期以來(lái)形成的習(xí)慣非常困難，但是我堅(jiān)信只要堅(jiān)持不懈總會(huì)成功的。一天我回到家中，家里是那么亂，簡(jiǎn)直就不是人住的嗎。我放下手里的東西開(kāi)始收拾房間，可是足足收拾了好幾個(gè)小時(shí)呢，我現(xiàn)在終于知道我是多么不愛(ài)收拾。
我想改掉這個(gè)壞習(xí)慣，因此就給自己制定了一個(gè)計(jì)劃，每天早上六點(diǎn)起床，然后出去鍛煉。一開(kāi)始我還能堅(jiān)持但后來(lái)就不行了。但我試了好幾次最后終于養(yǎng)成了早起的好習(xí)慣。我失敗過(guò)好幾次，也曾喪失過(guò)信心，但我最后還是成功了。
的確，一個(gè)人總是在不斷戰(zhàn)勝自我的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，我相信只要有堅(jiān)持不懈有恒心就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
你要戰(zhàn)勝自己篇八
“人生處處是考場(chǎng)?！边@句話一點(diǎn)都不假。說(shuō)起考試，沒(méi)有一個(gè)老師能放心地讓學(xué)生自由考試的，學(xué)生不是嘰嘰呱呱地討論，就是竊竊私語(yǔ)。但我們有一次的語(yǔ)文考試卻是個(gè)例外，這場(chǎng)考試讓我終生難忘。
那是一個(gè)涼爽的秋季，剛從活動(dòng)中回過(guò)神來(lái)的我們一個(gè)個(gè)都心神不定，這時(shí)，施老師發(fā)話了；“我們來(lái)一次特殊的考試，我不來(lái)監(jiān)考！”說(shuō)完發(fā)下試卷，安頓好一些調(diào)皮的人后，就匆匆走出教室。我們大家面面相覷，一個(gè)比一個(gè)驚訝，連手中發(fā)到試卷都不知道。我拿到試卷一看，呵！這哪叫試卷？紙小得出奇，只有半張a4紙那么大，上面的題目難得出奇。我大致看了一下，都很難下手。我以為考卷還沒(méi)發(fā)完，可抬頭一看，連施老師的影子也沒(méi)了。
大家都開(kāi)始考試了，教室里安靜極了，連一根針掉地上都聽(tīng)得見(jiàn)。我做著做著，突然卡殼了，發(fā)現(xiàn)有一道題不會(huì)做，急得抓耳撓腮，想：如果我做不出來(lái)，那我的第一名寶座就保不住了。我越想越急，突然，腦袋里昌出了個(gè)“好”主意：看看語(yǔ)文書(shū)不就行了嗎？反正沒(méi)人監(jiān)考！想到這兒，我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有同學(xué)在注意我，都在認(rèn)真答題。于是，我偷偷地從書(shū)包里拿出語(yǔ)文書(shū)，準(zhǔn)備翻開(kāi)，可耳邊響起了施老師的叮嚀：“偷看就是一種偷竊行為，你們小學(xué)生千萬(wàn)不能這么做啊！”于是，我趕緊把語(yǔ)文書(shū)放進(jìn)了書(shū)包里。做著做著，又有一道難題解不開(kāi)了，我不得不把剛放進(jìn)去的語(yǔ)文書(shū)又拿出來(lái)，可又覺(jué)得這樣做不誠(chéng)實(shí)。這時(shí)，我的內(nèi)心在搏斗著，拿著書(shū)的手抖動(dòng)得像不聽(tīng)使喚似的。我想：不能看，看了就失去了最珍貴的東西——誠(chéng)實(shí)?！笨赊D(zhuǎn)念又想：“成績(jī)考差了怎么辦？那不是臉面都丟了？”這個(gè)想法又讓我剛熄滅的不良念頭燃起……經(jīng)過(guò)一番激烈的斗爭(zhēng)，終于，誠(chéng)實(shí)隊(duì)勝了，我打消了這個(gè)偷看的念頭。
窗外，花兒在點(diǎn)頭，鳥(niǎo)兒在歌唱……。
分?jǐn)?shù)批出來(lái)了，那兩道難題我都沒(méi)答對(duì)，把第一的寶座讓了出來(lái)，做了第二。但我比考了第一還高興，因?yàn)槲彝ㄟ^(guò)了一場(chǎng)“誠(chéng)信測(cè)試”，我戰(zhàn)勝了自己。
你要戰(zhàn)勝自己篇九
綜觀天下無(wú)數(shù)的成功的事例，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)：成功，不在于戰(zhàn)勝別人，征服別人，而在于。
從小，我就崇拜電視上的英雄，崇拜征戰(zhàn)沙場(chǎng)的將軍，崇拜用心寫(xiě)作的作家，崇拜運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上技巧嫻熟的運(yùn)動(dòng)員，太多太多……可是，我濺濺地發(fā)現(xiàn)，我在崇拜中迷失了自我，在羨慕中喪失了自信。
我把目光投向了另一類(lèi)人物：保爾·柯察金的成功，我敬佩的是他那鋼鐵般的意志;張海迪高位截癱，自學(xué)了四門(mén)語(yǔ)言，成了著名的作家，我敬仰的是她超人的毅力……他們讓我重新找回了自信-――他們之所以取得了成功，在于他們了一個(gè)又一個(gè)自我。
當(dāng)然，戰(zhàn)勝自我并不是那么容易，需要勇氣、毅力、和講究方法。
需要勇氣。無(wú)論是臥薪嘗膽的勾踐，還是忍受宮刑的'司馬遷，都需要超人的勇氣和非凡的膽魄。
戰(zhàn)勝自我需要毅力。無(wú)論是克服自我惰性，還是改掉自己身上的毛病;無(wú)論是做好一件小事，還是解決一個(gè)問(wèn)題，都需要一個(gè)過(guò)程，都需要堅(jiān)忍不拔的意志。
戰(zhàn)勝自我才能激發(fā)生命的活力，無(wú)論是健全的身軀還是殘缺的臂膀;無(wú)論是優(yōu)越的條件，還是困境，我們都要。，要有奮發(fā)的勇氣，要有克服困難的意志，同時(shí)還要不斷總結(jié)，找出同向成功的方法。
朋友，不要把戰(zhàn)勝別人看的太重，最大的勝利便是。讓我們“”
你要戰(zhàn)勝自己篇十
人最大的敵人是自己，如果必須要戰(zhàn)勝所有的敵人才會(huì)成功，就必須先。
有一則寓言這樣解釋:有一條溪流來(lái)自遙遠(yuǎn)的地方，它一路上遭遇許多挫折，它認(rèn)為通過(guò)自己的努力，終會(huì)匯流于江海之中，就是它畢生的愿望，可是它偏偏流經(jīng)了荒漠，命運(yùn)將它置于絕境，它慢慢的消失。
忽然荒漠里的烈日勸說(shuō)道:“溪流，你想去海洋嗎?”
“是的，但現(xiàn)在已經(jīng)不可能實(shí)現(xiàn)?！?/p>
烈日笑了，說(shuō):“在這荒漠之中，只有空氣可以來(lái)去自由，你若真的想要離開(kāi)荒漠，不妨讓自己蒸發(fā)變成蒸汽，讓空氣帶你走……”
溪流打斷了烈日的話，氣憤的說(shuō):“我若變成了蒸汽便在也不能匯流入江海，而且我也不再是我，我可不要得不償失?！?/p>
烈日嘆了口氣說(shuō):“固執(zhí)的溪流啊，你可以變成雨落下來(lái)繼續(xù)做你的溪流，然后還可以匯流入江海不是嗎?”
溪流徹悟:“烈日謝謝你，讓你的陽(yáng)光更毒辣些吧，我愿意舍棄現(xiàn)在的我為了那個(gè)理想?！?/p>
烈日幫它變成了蒸汽，果真它在三天后順利地匯入了江海，它的心情多么激動(dòng)，它多么想感謝烈日，感謝那個(gè)勇敢的自己。
讀完寓言，我醒悟:溪流為了最終成功匯入江海，敢于放棄現(xiàn)在的自己，才成就了偉大的理想。若一個(gè)人能夠戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那么他就是能夠成功的人。
西方有位哲學(xué)家設(shè)計(jì)了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，來(lái)印證究竟哪個(gè)孩子將來(lái)會(huì)成才。他發(fā)給孩子每人一塊兒糖，并囑咐道:“我回來(lái)之前，誰(shuí)還保留著那塊糖，誰(shuí)就能在得到一塊兒。”
孩子們沒(méi)能抵制住糖果的誘惑，剝開(kāi)糖紙品嘗到了美味。只有他，一個(gè)四歲大的小孩，沒(méi)有吃糖，多少年后，他真得成為了一代偉人，他就是愛(ài)因斯坦。當(dāng)他回憶那件事時(shí)，曾說(shuō):“我說(shuō)想要獲得更高的獎(jiǎng)勵(lì)，必須要貪吃的陋習(xí)。”
能夠的內(nèi)心，便能清楚自己的目標(biāo)，才會(huì)為自己的目標(biāo)而奮斗，所以成功在于!
你要戰(zhàn)勝自己篇十一
高爾基說(shuō)過(guò)，“最偉大的勝利就是”。是??！一個(gè)人總是在不斷的過(guò)程中成長(zhǎng)起來(lái)的，有時(shí)需要戰(zhàn)勝懶惰；有時(shí)需要戰(zhàn)勝平庸；有時(shí)需要戰(zhàn)勝馬虎……它們?nèi)缫粭l條惡狠狠的攔路虎，只有把它們****，我們才能走向成功！
記得有一次上課。上課的音樂(lè)鈴聲響起，演講比賽開(kāi)始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個(gè)不停。當(dāng)老師宣布演講比賽開(kāi)始時(shí)，教室里頓時(shí)變得鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們你看我，我看你，都希望有個(gè)膽大的開(kāi)個(gè)頭?？磥?lái)同學(xué)們和我一樣緊張。突然，“我先來(lái)！”一個(gè)響亮的聲音從我身后傳來(lái)，打破了教室的寂靜。我轉(zhuǎn)身一看，原來(lái)是劉志涵同學(xué)，只見(jiàn)他大大方方地走上講臺(tái)，開(kāi)始演講，顯然，他是又被而來(lái)的，演講得有聲有色，博得了同學(xué)們熱烈的掌聲。我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時(shí)，同學(xué)們接二連三地走上講臺(tái)，掌聲不斷地響起。
我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢？不去就錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)了，我怕什么？我看了看老師，又看了看同學(xué)，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來(lái)，走向講臺(tái)。剛開(kāi)始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽(tīng)見(jiàn)了自己響亮的聲音，看見(jiàn)了同學(xué)們傾聽(tīng)的申請(qǐng)，見(jiàn)到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺(jué)得，走上講臺(tái)表現(xiàn)自己的感覺(jué)真棒！
演講比賽結(jié)束了，我雖然沒(méi)能得獎(jiǎng)，但我都格外高興，因?yàn)?，我?zhàn)勝了自己。
你要戰(zhàn)勝自己篇十二
人生總會(huì)遇到困難，要戰(zhàn)勝困難，重要的是要。這是我在上四年級(jí)時(shí)，經(jīng)歷了唱歌比賽那件事后的體會(huì)。
三年前的一天中午，音樂(lè)老師說(shuō)，下周學(xué)校舉行“唱歌比賽”學(xué)校要選幾名同學(xué)參賽。我心里高興極了，想去試試，因?yàn)槲移綍r(shí)就愛(ài)唱歌?？捎忠幌?，自己唱歌也不怎么樣，有時(shí)音調(diào)還有點(diǎn)拿不準(zhǔn)。去還是不去？我猶豫不決?！皼](méi)關(guān)系，盡自己的'努力去試試。”同學(xué)們?cè)谂赃呅÷暪膭?lì)我。我鼓起勇氣，來(lái)到辦公室門(mén)口。見(jiàn)里面有很多人，我又有些膽怯了，我能行嗎？但轉(zhuǎn)念一想，人家能行，我就不行？趙俊珍啊，你就這么膽??！想到這兒，心里也就不慌了。輪到我面試時(shí)，我定了定神，清了清嗓子，放開(kāi)喉嚨唱了起來(lái)。說(shuō)來(lái)也就奇怪了，這一唱，不但一點(diǎn)也不慌了，而且還踏實(shí)了。我放松心情，自由發(fā)揮。一曲結(jié)束，自我感覺(jué)不錯(cuò)，老師露出了滿意的笑容。
過(guò)了幾天，音樂(lè)老師說(shuō)，選了兩位同學(xué)，其中有我。我甭提有多高興了?？?，當(dāng)初就不應(yīng)該怕嘛！做什么事都要相信自己。老師要我參加第二次面試，二選一。我既興奮又緊張，心突突的跳，我不斷地告誡自己，選上選不上沒(méi)關(guān)系，關(guān)鍵是自己要有信心、勇氣。
我來(lái)到老師面前，老師看出我有點(diǎn)不自然，鼓勵(lì)說(shuō)：“不要緊張，不是和平常一樣唱么！勇敢一點(diǎn)，來(lái)！”我看著老師信任的目光，壯起膽子，亮起嗓子，盡情發(fā)揮。唱得那么舒心，唱得那么投入，結(jié)果，我被選上了。從這次比賽完，我就當(dāng)上了音樂(lè)課代表。
聽(tīng)了老師的贊揚(yáng)，我會(huì)心地笑了。此時(shí)，我體會(huì)到，比戰(zhàn)勝困難更重要。
在人生的道路上，我們必須學(xué)會(huì)。
你要戰(zhàn)勝自己篇十三
在生活中，我們或許會(huì)遇到許多的困難與不如意，但這并不可怕，可怕的是不懂得戰(zhàn)勝自己，不相信自己，不知道心理這一關(guān)是至關(guān)重要的一步。總是在挫折面前想要放棄，但每當(dāng)我看到窗臺(tái)上放的那一盆不知名的花時(shí)，我就知道我要努力，我要戰(zhàn)勝自己。
考試成績(jī)下來(lái)了，考得非常糟糕，我恨不得把它咬成碎片。天氣陰沉沉的，黑云壓城城欲摧，那烏云像是馬上要被雨水壓下來(lái)一樣。馬上要下雨了，我沮喪的一步一步走到家，連鑰匙也不想往外掏。就在我剛在屋里坐下來(lái)的時(shí)候，窗外一聲雷鳴，接著下起了大雨，本來(lái)就煩悶的我現(xiàn)在的心情更加糟糕了。
大雨下了一整夜，雖然外邊的空氣經(jīng)過(guò)雨水的沖刷變的更清新了，可卻與我內(nèi)心的煩悶沖擊著。不經(jīng)意間看到了門(mén)口擺著的那些花。昨天忘記把它們搬到屋里了，這些花有的已經(jīng)被無(wú)情的暴風(fēng)雨給奪走了生命。突然，一盆不知名的花映入了我的眼簾，它沒(méi)有被風(fēng)雨嚇倒，也沒(méi)有被打敗，反而在大雨后的洗滌下顯得更加艷麗奪目。雖然渺小，并不起眼，但它用自己的信心戰(zhàn)勝了風(fēng)雨，它用自己平凡的生命譜寫(xiě)了不平凡的篇章。最后，它贏了，它不屈服于命運(yùn)的精神戰(zhàn)勝了風(fēng)雨，戰(zhàn)勝了困難。而我呢？不，我不能服輸，我也應(yīng)該像這株花一樣有著不服輸?shù)囊讳J氣，在一場(chǎng)激烈的暴風(fēng)雨之后仍顯現(xiàn)出自己更加耀眼的光芒，以不屈的性格同命運(yùn)做斗爭(zhēng)。
正如歌中所唱的那樣“努力的往前飛，再累也無(wú)所謂，黑夜過(guò)后的光芒有多美”是?。榱丝吹胶谝惯^(guò)后的光明，再累也是無(wú)所謂的。
你要戰(zhàn)勝自己篇十四
“人最大的敵人就是自已?！蔽覀兺?xí)慣于安逸舒適的生活，而怠惰、停滯不前，缺少了向前的動(dòng)力。命運(yùn)是掌握在自已的手中，唯有挑戰(zhàn)自己，才能開(kāi)創(chuàng)嶄新的彩色人生。
從小同學(xué)都笑我是個(gè)書(shū)呆子，因?yàn)槲业墓φn還不錯(cuò)，但是一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞都沒(méi)有，跑步時(shí)雙腳猶如千斤重，永遠(yuǎn)都是最后幾名的；跳舞也常同手同腳、錯(cuò)誤百出；打球時(shí)只能笨拙的閃避，永遠(yuǎn)也只有挨打的份；籃球架更是如一百層大樓般高，令我百發(fā)百不中，所以我對(duì)體育一點(diǎn)興趣都沒(méi)有。同學(xué)對(duì)我的訕笑、竊竊私語(yǔ)，常讓我悶悶不樂(lè)老半天?？墒?能怪誰(shuí)？只能怪自已了，因?yàn)槲业捏w育是真的不行??！
有一次，我向媽媽訴苦－－運(yùn)動(dòng)是我的罩門(mén)，它就像是魔鬼一樣，吃走了我的信心，令我沮喪萬(wàn)分。媽媽告訴我：“你的敵人就是你自已！要勇敢挑戰(zhàn)自己的極限，才能締造奇跡，若不奮發(fā)向上，何來(lái)甜美果實(shí)？”一根悶棍敲醒了我，頓時(shí)雨過(guò)天青，原來(lái)，阻礙我的不是困難，而是自己長(zhǎng)久以來(lái)放棄的心態(tài)。
今年的暑假，我特別安排加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，每天不是跑步，就是游泳，或是請(qǐng)哥哥、姐姐教我打羽毛球、桌球及籃球，也請(qǐng)爸爸陪我去爬山，鍛煉體力及肺活量。原本對(duì)運(yùn)動(dòng)一竅不通的我，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有想象中的難，只要懂得技巧，反復(fù)的練習(xí)，是會(huì)一點(diǎn)一滴進(jìn)步的?，F(xiàn)在的我已會(huì)打羽毛球、桌球及籃球，跑步也變快了，雖然練習(xí)過(guò)程很辛苦，常常汗流浹背、氣喘噓噓，但是學(xué)會(huì)了這些運(yùn)動(dòng)，令我覺(jué)得比阿姆斯壯登陸月球還有成就感。
初中的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我竟然能代表班上參加八百米個(gè)人賽及八百米接力賽，雖然都沒(méi)得名，但能代表班上參加比賽，比中大獎(jiǎng)還令我興奮!因?yàn)檫@是對(duì)我努力的一大肯定，我已不再是小學(xué)同學(xué)們眼中的“運(yùn)動(dòng)白癡”了，我的進(jìn)步，讓他們都跌破眼鏡呢！
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