演講稿也叫演講詞，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話(huà)的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況、經(jīng)驗(yàn)，以便互相交流思想和感情。那么你知道演講稿如何寫(xiě)嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
夏季安全演講稿200字 夏季安全演講稿小學(xué)篇一
我今天要給同學(xué)們講的是安全方面的問(wèn)題，
首先，希望每一個(gè)同學(xué)牢記這句話(huà)：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個(gè)人沒(méi)有理由不珍惜生命、注意安全?！?下面我就同學(xué)們?cè)谏钪腥菀壮霈F(xiàn)安全隱患的加以說(shuō)明，這些問(wèn)題在前兩次的《告家長(zhǎng)書(shū)》中已經(jīng)提及，今天，利用這個(gè)時(shí)間我再次加以強(qiáng)調(diào)和說(shuō)明。
一、防溺水安全 目前天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，五一過(guò)后天氣會(huì)逐漸火熱，個(gè)別學(xué)生會(huì)有去游泳和下河、下塘洗澡消暑的想法，為了保障同學(xué)們的生命安全，要求同學(xué)們做到
1、必須在家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)的帶領(lǐng)下去游泳，不得私自下河、下塘洗澡。
2、 參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿(mǎn)身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
3、不要到被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫(kù)，去游泳、洗澡。容易給我們帶來(lái)皮膚病等疾病。
五一過(guò)后，學(xué)校將組織老師和保安在放學(xué)時(shí)間對(duì)河道和附近池塘進(jìn)行巡察。發(fā)現(xiàn)私自理河洗澡的學(xué)校將給予嚴(yán)肅處理。
4、發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。
特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，盡量不要下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進(jìn)行營(yíng)救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定：“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動(dòng)?！边@也是學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長(zhǎng)帶領(lǐng)。
二、交通安全
1、遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)要做到“一慢二看三通過(guò)”小心來(lái)往車(chē)輛，由于學(xué)校外是下坡路段，又缺少減速帶和警示標(biāo)志，過(guò)往車(chē)輛速度較快，所以，橫穿公路時(shí)一定注意學(xué)校大門(mén)外的過(guò)往車(chē)輛，等沒(méi)有車(chē)輛通過(guò)時(shí)再過(guò)公路。
2、嚴(yán)禁在馬路上追逐、玩耍，靠公路右邊行走。
3、嚴(yán)禁駕駛電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē)上路，嚴(yán)禁乘坐無(wú)牌無(wú)照的機(jī)動(dòng)車(chē)輛及農(nóng)用三輪，未滿(mǎn)12周歲的孩子嚴(yán)禁騎自行車(chē)上路， 以防止交通傷亡事故的發(fā)生。
三、食品衛(wèi)生安全
預(yù)防食物中毒，首先要講究個(gè)人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被套、勤曬被褥。保持教室、寢室環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次還應(yīng)做到以下幾點(diǎn)
1、做到"六不吃"：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識(shí)別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住"病從口入"的第一關(guān)。
2、不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)’產(chǎn)品和過(guò)期食品食品
標(biāo)簽必須按照《食品標(biāo)簽通用標(biāo)準(zhǔn)》正確標(biāo)注各項(xiàng)內(nèi)容。包括食品的名稱(chēng)、配料表、凈含量及固形物含量、制造者、及經(jīng)銷(xiāo)商的名稱(chēng)和地址、生產(chǎn)日期和貯存指南、質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、保質(zhì)期等。
3、禁止購(gòu)買(mǎi)校外攤點(diǎn)上的油炸食品、煙熏食品，涼粉、涼面等生冷食品，，盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買(mǎi)食品或者就餐。
4、不吃冰糕、冰淇淋等冷凍食品及其碳酸飲料。不喝生水，建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。
最后，希望同學(xué)們記住我今天的講話(huà)，珍惜自己的生命，快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。
謝謝大家!
夏季安全演講稿200字 夏季安全演講稿小學(xué)篇二
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!不知不覺(jué)間，夏季已經(jīng)到來(lái)?！鞍踩睂?duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常熟悉的字眼，它與我們每個(gè)師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們是否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)。面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中可能存在的安全隱患，我們必須做好準(zhǔn)備加以防范。在此我向大家發(fā)出以下倡議：
一、關(guān)注課間安全。夏季課間活動(dòng)量不宜過(guò)大，要避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)。進(jìn)出教室要有序，不互相追逐打鬧，要養(yǎng)成靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓。
二、預(yù)防食物中毒。夏季細(xì)菌繁殖較快，食品極容易變質(zhì)，如果誤食變質(zhì)食品就會(huì)引發(fā)食物中毒。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：
①、選擇新鮮和安全的食品。一些不良商家為了謀取經(jīng)濟(jì)利益的最大化，制作食品時(shí)，將生產(chǎn)成本一再壓縮。對(duì)此，建議同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，注意查看生產(chǎn)日期，夏季很多食品長(zhǎng)期在戶(hù)外高溫?cái)[放暴曬，難免會(huì)變質(zhì)。不要吃路邊攤點(diǎn)的小吃，不要購(gòu)買(mǎi)流動(dòng)攤販和小商店的“三無(wú)”食品，自覺(jué)抵制垃圾食品。
②生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，所以一定要清洗干凈再吃。病從口入，同學(xué)們一定要關(guān)注“舌尖上的安全”。
三、認(rèn)真參與午休。夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，不僅對(duì)健康有益，而且能讓你有充足的精力投入到下午的學(xué)習(xí)中去。學(xué)校規(guī)定，全體學(xué)生(不論走讀還是住讀)一律在校在教室午睡。我們的午休時(shí)間是12:50----2:10。午休期間，全體學(xué)生務(wù)必嚴(yán)格遵守以下紀(jì)律：
①不準(zhǔn)遲到，12:50午休鈴響后，所有學(xué)生必須進(jìn)入教室安靜下來(lái)進(jìn)入午休;
②不準(zhǔn)在教室喧鬧，打擾他人休息;
③不準(zhǔn)在校園內(nèi)游走，不準(zhǔn)在校內(nèi)商店購(gòu)買(mǎi)物品;
④不準(zhǔn)午休沒(méi)有結(jié)束提前離開(kāi)教室;
⑤不準(zhǔn)不請(qǐng)假擅自離校;
⑥不準(zhǔn)做未經(jīng)學(xué)校、年級(jí)或班主任批準(zhǔn)的其它事情。同學(xué)們?cè)谖缧萜陂g要自覺(jué)遵守紀(jì)律，對(duì)違規(guī)違紀(jì)的學(xué)生、不服從教師管理的學(xué)生，一經(jīng)核實(shí)，學(xué)校將予以嚴(yán)肅處理。
四、夏季天氣炎熱，不去河流、水庫(kù)等地方去游泳，防止溺水。不在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下擅自下水施救，應(yīng)采取大聲呼救及報(bào)警等措施。中小學(xué)生溺水死亡事故,大多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在無(wú)人看管的江河;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過(guò)程中;多數(shù)是因?yàn)榘踩庾R(shí)薄弱，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救而造成的。
五、注意運(yùn)動(dòng)安全，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作。在集體活動(dòng)中，自覺(jué)服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開(kāi)集體，如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師。
6學(xué)生易成為盜搶、敲詐勒索目標(biāo)
學(xué)生比較常見(jiàn)的安全問(wèn)題主要是暴力侵害、盜搶、敲詐勒索等問(wèn)題。”建議，學(xué)生不要去網(wǎng)吧、游戲廳、桌球廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。這類(lèi)場(chǎng)所人員比較混雜，常出現(xiàn)針對(duì)學(xué)生的侵害事件。如果學(xué)生被侵害了，不要忍氣吞聲，也不要自己去解決問(wèn)題，而要第一時(shí)間告訴家長(zhǎng)、老師，情況比較嚴(yán)重的要及時(shí)報(bào)警。
同學(xué)們，安全，是一個(gè)社會(huì)和諧的樂(lè)章，讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開(kāi)滿(mǎn)安全之花。
我的講話(huà)完了，謝謝大家﹗
夏季安全演講稿200字 夏季安全演講稿小學(xué)篇三
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好!
學(xué)校安全工作是我校教育教學(xué)工作的重中之重，搞好學(xué)校安全，消除不安全因素，確保全校師生的人身安全和讓廣大師生安定有序地學(xué)習(xí)、工作和生活是我們的首要任務(wù)和最終目的。當(dāng)前夏季已經(jīng)來(lái)臨，隨之而來(lái)的安全工作壓力也與日俱增。今天我就當(dāng)前應(yīng)該注意的一些安全事項(xiàng)提出以下要求：
一、防溺水安全：
1、意外溺水調(diào)查報(bào)告
在我國(guó)意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅?。?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí);4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。今年4月13日，四川省南江縣3名五年級(jí)學(xué)生在中午放學(xué)后到了別人家里玩耍，下午未到校上課，班主任老師發(fā)現(xiàn)3人未到校后，及時(shí)上報(bào)學(xué)校并聯(lián)系家長(zhǎng)尋找，4月14日8時(shí)許，3名學(xué)生的遺體在河道中發(fā)現(xiàn)并打撈上岸。近日，我縣魚(yú)化鄉(xiāng)人和小學(xué)的兩名低年級(jí)學(xué)生請(qǐng)假在家，未到學(xué)校上課，在離家附近的煙水池被淹死。由此可見(jiàn)抓防溺水安全工作迫不容緩。
2、防溺水安全要求：
(1)嚴(yán)禁任何學(xué)生私自或伙同他人下河、塘、庫(kù)、堰、煙水池等區(qū)域洗澡、玩水或垂釣。
(2)積極征求監(jiān)護(hù)人的同意，并在監(jiān)護(hù)人的陪護(hù)下學(xué)習(xí)基本的游泳技能。
(3)在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊，不得盲目下水救人。
(4)同學(xué)們?cè)诜艑W(xué)和上學(xué)的途中如遇大雨，很有可能漲洪水、甚至發(fā)生滑坡泥石流等災(zāi)害，要積極向身邊的成年人求救，在家長(zhǎng)的接送下結(jié)伴而行或找一安全處等待家長(zhǎng)和營(yíng)救人員，千萬(wàn)不能逞強(qiáng)，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的安全事故。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，但是只要我們提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)，懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件也是可以防止的。
二、如何應(yīng)對(duì)夏季高溫氣候：
1、所有學(xué)生必須自帶飲用水，所帶的飲用水可以使冷開(kāi)水，礦泉水或者是家里用的桶裝水，不能裝生水到學(xué)校飲用，更不得到學(xué)校的水龍頭處直接飲用生水，各班教師會(huì)對(duì)你們所帶的飲用水情況進(jìn)行檢查。同時(shí)，提醒各位學(xué)生，不得在上課期間到校門(mén)口購(gòu)買(mǎi)水，或者是接機(jī)購(gòu)買(mǎi)零食。
2、課間休息時(shí)盡量不要做劇烈活動(dòng)，不要在太陽(yáng)下暴曬，防止因高溫引起的昏厥、中暑或者是休克等不良反應(yīng)。
3、不在上放學(xué)路上逗留，不到深山野林中打玩，防止被蛇蟲(chóng)螞蟻咬傷中毒。
三、如何預(yù)防雷擊：
近年來(lái)，每年因雷擊死亡的人不是少數(shù)。當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)您如果還在戶(hù)外，要注意下面幾點(diǎn)：
1、不在山頂、山脊或建筑物頂部停留。
2、不在鐵柵欄、金屬曬衣繩、架空金屬體以及鐵路軌道附近停留。
3、不在孤立的大樹(shù)或煙囪下停留。
4、不開(kāi)摩托車(chē)、不騎自行車(chē)。
5、在空曠場(chǎng)地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍、高爾夫球桿等扛在肩上。
6、應(yīng)迅速躲入有防雷設(shè)施保護(hù)的建筑物內(nèi)，或有金屬頂?shù)母鞣N車(chē)輛及有金屬殼體的船倉(cāng)內(nèi)。
7、如果不具備以上條件，應(yīng)立即雙膝下蹲，向前彎曲，雙手抱膝。 如果雷電發(fā)生時(shí)您正在有防雷設(shè)施的建筑物附近，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、不在建筑物朝天面上活動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)朝天平面發(fā)生直接雷擊時(shí)，強(qiáng)大的電流可導(dǎo)致人員傷亡。
2、切勿接觸天線(xiàn)、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門(mén)窗、建筑物外墻，遠(yuǎn)離電線(xiàn)等帶電設(shè)備或其他類(lèi)似金屬裝置。
3、緊閉門(mén)窗，防止危險(xiǎn)的側(cè)擊雷和球形閃電侵入。
4、家庭使用電腦、彩電、音響、影碟機(jī)等弱電設(shè)備不要靠近外墻，雷電發(fā)生時(shí)最好不使用這些設(shè)備。
另外，你應(yīng)該收聽(tīng)、收看或上網(wǎng)查看天氣預(yù)報(bào)，這樣可以能預(yù)估出現(xiàn)雷電的風(fēng)險(xiǎn)，并采取預(yù)防措施，避免或減少因雷擊造成的損失。
四、飲食健康與食品安全
在日常生活中，同學(xué)們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但很多人對(duì)此尚未重視起來(lái)，這對(duì)身體健康十分不利?！安目谌搿边@句話(huà)講的就是這個(gè)道理，要注意：
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
3、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
5、不購(gòu)買(mǎi)、食用三無(wú)食品飲料(無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期)和劣質(zhì)食品、飲料。這些食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康，做到不吃零食、不帶零食進(jìn)校園。
6、不喝生水，少喝飲料。喝生水容易拉肚子，飲料有防腐劑、色素等，喝開(kāi)水是最安全的。
7、養(yǎng)成飯前、便后要洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、交通安全
1、不搭乘“三無(wú)”車(chē)輛，不搭乘非營(yíng)運(yùn)車(chē)輛，不拼打摩的;
2、不追車(chē)、爬車(chē)、吊車(chē)，不向車(chē)輛投擲異物;
3、不在公路上學(xué)騎摩托車(chē)，未滿(mǎn)2周歲的學(xué)生不騎自行車(chē)上路，不在公路上占道、逆向行駛或飆車(chē);
4、不橫穿馬路應(yīng)走斑馬線(xiàn)，在馬路上行走時(shí)有人行道的要走人行道，沒(méi)有人行道的要盡量靠右行走，靠邊行走，主動(dòng)給過(guò)往車(chē)輛讓路，需要穿過(guò)公路時(shí)要左顧右盼觀察確定沒(méi)有車(chē)輛時(shí)再快速通過(guò)。
六、在校安全注意事項(xiàng)
1、不將管制刀具、火種、零食或危險(xiǎn)物品帶入校園;
2、課間休息時(shí)，不在校園內(nèi)追逐打玩，不玩任何危險(xiǎn)游戲;
3、上下樓梯靠右行走，不在樓梯上奔跑，不在樓梯上逗留或玩耍;
4、不在教室里或陽(yáng)臺(tái)上追逐打玩，不爬到陽(yáng)臺(tái)或窗臺(tái)上向樓下觀望;
5、在經(jīng)過(guò)彎道的地方時(shí)(比如廁所通道，樓梯轉(zhuǎn)角處等)，不要奔跑，要盡量減速行走，防止撞傷自己或他人;
6、大課間活動(dòng)或集會(huì)活動(dòng)時(shí)必須按學(xué)校要求有序行走，不得在樓梯上逆向行走，不得在隊(duì)伍中推搡、拉拽、擁擠，未經(jīng)老師許可不得私自離開(kāi)班級(jí)，解散后必須等待所有班級(jí)都回到教室后才能離開(kāi)教室上廁所等(注意：在活動(dòng)過(guò)程中如果出現(xiàn)鞋帶沒(méi)有系好等情況，要站到隊(duì)伍外邊去系鞋帶，不能在原地蹲下來(lái)系鞋帶。);
7、不攀爬球場(chǎng)圍網(wǎng)、不在花壇扶手上坐或滑行;
8、營(yíng)養(yǎng)午餐期間必須按要求就餐和休息，不得找借口不吃營(yíng)養(yǎng)午餐，不得在就餐期間私自離開(kāi)教室，營(yíng)養(yǎng)午餐飯盒必須每天進(jìn)行清洗消毒，營(yíng)養(yǎng)午餐后不得進(jìn)行劇烈活動(dòng)，比如打籃球等;
9、不得拿班上的勞動(dòng)工具或教具玩耍，在打掃衛(wèi)生時(shí)不得爬高擦玻璃等，下午衛(wèi)生打掃完后立即離校，不得在校園內(nèi)逗留，離校后不得無(wú)故返回學(xué)校;
10、愛(ài)護(hù)學(xué)校公共財(cái)產(chǎn)，不在課桌凳上行走，不拉拽觸碰校園內(nèi)的各種輸電線(xiàn)路;
11、按學(xué)校的要求統(tǒng)一從下校門(mén)出入，任何學(xué)生不得私自從后校門(mén)出入校園;
曠課或者早退，在學(xué)校感覺(jué)身體不適要及時(shí)告知班級(jí)教師，不得隱瞞不說(shuō)，否則出現(xiàn)意外后果自負(fù)。
13、早上不得過(guò)早的離開(kāi)家來(lái)到學(xué)?；蛘呤窃谏蠈W(xué)路上逗留，早上8:00之前，學(xué)校不會(huì)開(kāi)校門(mén)。
14、下午放學(xué)后，沒(méi)有老師的'陪同，所有學(xué)生不得以練舞等理由滯留在校園內(nèi)，任何情況下不得擁堵在校門(mén)口，進(jìn)出校門(mén)要相互禮讓?zhuān)坏猛评瓝頂D。
15、禁止大家斗毆，有打架斗毆的學(xué)生，一經(jīng)學(xué)校查實(shí)，將受到學(xué)校頂格處理。
總之，安全工作警鐘長(zhǎng)鳴，希望我們的全體師生都緊繃安全這根弦，時(shí)刻都不要放松!
謝謝大家!各班級(jí)有序解散。
夏季安全演講稿200字 夏季安全演講稿小學(xué)篇四
老師們、同學(xué)們：
大家上午好！
今天我講話(huà)的主題是：樹(shù)立安全意識(shí)，平安度過(guò)夏天。夏季已經(jīng)到來(lái)，隨之而來(lái)的一些安全隱患也出現(xiàn)在我們身邊，下面我給同學(xué)們介紹一下夏天我們應(yīng)注意的一些安全問(wèn)題：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜歡游泳，游泳也是是一項(xiàng)十分有益的運(yùn)動(dòng)，但也存在著危險(xiǎn)，一不小心就有可能發(fā)生溺水的情況，所以同學(xué)們千萬(wàn)不要私自外出游泳，更不能到無(wú)安全防護(hù)或不不熟悉水情的河、湖、海灘等地方游泳，一定要在家長(zhǎng)的看護(hù)下到正規(guī)的游泳池或游泳館游泳，防止意外事故的發(fā)生。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。
2.夏天不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，也不要把空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑，在室外活動(dòng)時(shí)盡量多喝一些水。盡量著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫,補(bǔ)充清涼含鹽飲料。
3.夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，同學(xué)們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開(kāi)中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
三、食品安全。
夏季來(lái)臨，氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。所以我們一定要注意平常的飲食衛(wèi)生，要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物不吃腐爛變質(zhì)的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。盡量少吃各種冷飲，多喝白開(kāi)水。
3、不要長(zhǎng)期吃辛辣食品。
4、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要急于吃東西喝水。
5、不買(mǎi)沒(méi)有生產(chǎn)廠家、沒(méi)有生產(chǎn)日期、沒(méi)有保質(zhì)期的“三無(wú)”食品。不到無(wú)證攤點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)油炸、煙熏食品，千萬(wàn)不要去無(wú)照經(jīng)營(yíng)攤點(diǎn)飯店購(gòu)買(mǎi)食品或者就餐。另外，夏天由于穿的衣服較少，同學(xué)們更應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不要亂跑，以免跌傷、擦傷。
最后祝同學(xué)們度過(guò)過(guò)一個(gè)安全愉快的夏天。
我的講話(huà)完了，謝謝大家﹗
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