心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學會保護自己心得體會篇一
在人生中，學會生存無疑是對自己的生活做出了保障，當你遇到危險時，生存的本領(lǐng)會讓你擺脫困境。生存的本領(lǐng)就像是一個好幫手，學會容易，但實際做起來卻難，我們要運用自己的聰明才智。
那次恐怖的經(jīng)歷至今歷歷在目，經(jīng)常在我腦海里浮現(xiàn)。一個初夏的夜晚，我獨自一個人在家，媽媽要加班，爸爸有事出去了，過了很長時間，我有些坐不住了，心想：媽媽肯定去了小姨家，不然怎么那么久還沒回來，我就走出了家門。
街上的行人越來越少，我剛走出去十幾米，突然，就聽見身后有人跟著我，而且傳來了一陣腳步聲。難道是媽媽回來了？于是，我大聲地說：“媽媽！你回來啦？我到處在找你呢！”緊接著我一回頭，沒看見媽媽的身影，卻是一個穿黑色西裝的中年男人，抽著煙，徘徊著。
我沒有多想，繼續(xù)向前走去。那個男人粗暴地跑過來對我說：“小朋友，這么晚了，你媽媽呢？”我不禁害怕起來，腦海里不由得浮現(xiàn)電視上、書上看到的賣小孩的事，我的心怦怦直跳?！拔摇边€沒等我把話說完，一雙粗大的手拉住了我的胳膊，他兇巴巴地說道：“我和你媽媽是同事，她今天有事，讓你到我家住一天?！彼盐沂掷镁o緊的，我著急地說：“你剛剛不是問我媽媽去哪兒了，現(xiàn)在又突然說你是媽媽的同事，你瞎說吧！”聽完我的話，我用牙齒大力地咬了一口，男人那張臉就像是六月的天——說變就變，我趕緊跑走了。我心里想：幸好沒被那位陌生人拉走，不然的話我就見不到我的爸爸媽媽了。
生活中，在我們成長的道路上不可能都是一帆風順的，前面的路還很長，也許有荊棘，有坎坷，有懸崖，有險灘……我們要隨時做好面對危險的準備，運用自己的智慧。
學會保護自己心得體會篇二
生命是自己的，我們一定要學會保護自己。
我們小朋友還小，不太有保護自身安全的意識。老師在班會課上給我們放了一個短片，里面的內(nèi)容是這樣的?一個小男孩在馬路上玩皮球，有人勸他，他且說?“沒事，沒事！”又有人告訴他很危險，可他還是很不耐煩地說?“沒事，沒事！”過往的行人都在勸他，小男孩很不耐煩地回答說?“沒事，沒事！”最終被車壓死了。聽到這個結(jié)果，大家一定都意識到了保護自身安全的重要性了吧！人們說要珍愛生命，可有些人在走斑馬線的時候，看到紅燈好像沒看見，就急著趕時間。這樣就是對自己生命不負責任的'行為。如果遇上要趕時間的司機，結(jié)果沒有省時間，反而會浪費時間，原因也該知道了吧！所以我們要記住“寧等一分，不搶一秒?！?/p>
再反過來，說一下開車的朋友們。如果你們覺得我開車沒什么危險，那你就錯了。大家得記住“開車不喝酒，喝酒不開車”這句話。有時交通事故往往就出在那杯小小的酒身上。
我們不管在什么地方，都要記住珍愛生命。
學會保護自己心得體會篇三
生存二字的本義是生下來，活下去。要真正學會生存并不容易，憑的是自身的勇氣和智慧。我曾憑借自己的力量逃脫過一次驚心動魄的拐賣小孩案，真可謂虎口脫險。
一天放學后，我和老師說完再見，便開開心心地跑向家的方向。在學校對面的路口處，一位手拿大疊傳單，面容和善的阿姨看見了我，眼睛一亮，把傳單塞進包里，熱切地湊上來，用極其溫柔的語調(diào)說：你叫蔣雨h吧，你媽媽最近比較忙，我曾經(jīng)到你們學校代過課，你媽就放心地把你托付到我的托管班了，跟我走吧！今天我還有開班宴會，超好玩呢！說著，還摟著我的肩。我十分驚訝，半信半疑，媽媽是我們學校的副校長，找代課老師確實是她的職責，這么說這位阿姨，是和我媽認識的？可是，昨天我媽囑咐過我放學后一定要自己回家，帶好鑰匙，注意安全。不會是今天臨時決定讓我上托管班的吧？我猶豫再三，看這位阿姨面容和善，還真像位女老師，就慢吞吞地跟著她走了。
拐過路口，阿姨的電話鈴響了，她拿起手機：喂，嗯！好了，到手了！嗯？到手了？……我心里一驚，心跳立刻加速起來，事情不對頭！她連忙捂著嘴低聲嘀咕：好了，先不跟你說了。說著就掛斷電話。我緊張得像熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)，額頭上的汗珠越來越多，這不會是專門拐賣小孩的吧？突然我靈機一動，裝作什么也沒發(fā)現(xiàn)，嬌滴滴地試探道：阿姨，我媽媽最近是要上數(shù)學公開課，要準備，所以沒時間嗎？她笑著點點頭：是啊，是?。“?，果不其然，阿姨是拐賣小孩的！我媽媽是語文老師，不會去上數(shù)學公開課的，而且她這兩天是出差去了！我更緊張了，就在這時，我急中生智，如脫韁的野馬般跑向遠處走來的一位四十歲左右的貴婦人，一邊跑一邊回頭朝阿姨喊：那是我嬸嬸，我去跟她要電話，預(yù)祝我媽公開課成功！阿姨剎那間面如土色，急忙說：哎呀，阿姨要上廁所了。便跌跌撞撞地捂著肚子逃跑了。
這次虎口脫險，讓我明白了，其實外表不能說明人的內(nèi)心，那位面容和善的阿姨實際不懷好意。真是有驚無險??！我再也不會輕易相信陌生人了！
學會保護自己心得體會篇四
生活中的危險無處不在，交通安全問題是其中非常重要的一點，他使無數(shù)人生病、殘疾甚至死亡。那么如何避免它的發(fā)生呢？我們要自覺學習并遵守交通規(guī)則。
小時候，爸爸媽媽常常嘮嘮叨叨地在我耳邊叮囑“紅燈停，綠燈行”“過馬路要左右看，要走斑馬線”……而我卻不把這些話放在心上，總覺得危險離我很遠。但這些壞態(tài)度和壞習慣因為一次有驚無險的事故離我而去。
那是個萬里無云的周末，且正值春天，花草樹木在陽光的滋潤下，都長得極其繁茂，鳥兒也“嘰嘰喳喳”地歡樂地叫，這樣的好天氣仿佛正應(yīng)證了我的幸運。
那天下午，我和媽媽去散步，在一個紅綠燈前，媽媽拉住了興奮的我，并指了指那個鮮紅的圓。唉！什么時候才能走??！終于，那個鮮紅的圓不見了，取而代之的是一個綠色的圓。我又興奮起來，掙脫媽媽手向“對岸沖去?！皠e跑??！慢點！”媽媽在后面喊。我卻毫不理會，繼續(xù)往前沖，還朝媽媽做鬼臉。突然，一輛藍色電動車從我面前“飛過”，與我的距離最多20厘米，我嚇得出了一身冷汗。那一刻，我除了聞到了花草的香味，還聞到了危險的味道，聞到了后悔的味道。我立刻停住，然后呆呆的站在那里，不知所措。
媽媽跑了過來，臉慘白慘白的，肯定也被嚇得不輕。她把我抱起來著急地問：“沒什么事吧，有被擦傷嗎？”我這才回過神來：“沒事，我沒受傷。”
媽媽聽說我沒事，立馬變臉，開始教育我：“跟你說了多少遍，過馬路時不要亂跑。這次你很幸運，萬一下次你快了一點，正好撞上了怎么辦？”聽著這一番教訓(xùn)，我愧疚的低下了頭。
是的，這次總算是有驚無險，可過了好一會，我還是驚魂未定！
自此，我每次穿馬路時，總是格外謹慎，我一定會“瞻前顧后”，更不會再闖紅燈了！因為我相信，遵守交規(guī)是安全的保障，學會生存從學會“走路”做起！
學會保護自己心得體會篇五
“法制”一個人人都熟悉的字眼。我通過聽老師上法制教育課、看電視、大人們的談話，知道很多的'有關(guān)法制的內(nèi)容，這些內(nèi)容使我受到了極為深刻的法制教育。
俗話說得好：“小時偷針，大時偷金?！边@就告訴了我們：如果一個人從小就沒有養(yǎng)成良好的行為習慣，沒有良好的法律紀律意識，隨意做損壞公物，打人，罵人，甚至偷竊等壞事，不僅僅是給你個人的形象抹黑，而且會漸漸腐蝕你的心靈，漸漸地就會使你經(jīng)常情不自禁地犯這樣那樣的錯誤。如果你不能夠痛改前非，繼續(xù)發(fā)展下去，那些惡習就會在你心理根深蒂固，而且會越變越嚴重。到時，你很可能走上犯罪的道路，最終等待你的，就只有失去人生自由的監(jiān)獄了。近年來青少犯罪率呈上升趨勢，便是證明。作為學生要想讓犯罪遠離我們，首先應(yīng)該把主要精力放到學習上，處處以優(yōu)秀的人為榜樣，努力學習科學文化知識，提高自身素質(zhì)。要聽老師、家長和同學的教誨，從小養(yǎng)成好的行習慣，不貪圖享樂，不看不健康的影視作品；要和品質(zhì)好的同學在一起，相互告誡，相互激勵，取長補短，擇善而從，見惡而避。要認真學習法律知識，依法律己，提高自己辨別是非的能力。
總之，作為一個小學生，要讓犯罪遠離我們，要付出的努力還將很多，很多。要與法律作朋友，與犯罪作斗爭。我們要知法、懂法、用法，學會利用法律保護自己，才能健康成長，走好人生的每一步！
學會保護自己心得體會篇六
自我保護是未成年人權(quán)益保護的一個關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，保護才更具實效。接下來就是本站小編給大家分享的學會保護自己
演講稿
，希望對大家有幫助。大家好!今天我演講的題目是《防患意外學會自救》，當我們打開電視，翻開報紙，每天都能看到車禍、食物中毒、墜樓、火災(zāi)、溺水、誤傷……等報道，一件件、一莊莊都讓人觸目驚心。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經(jīng)歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。
據(jù)了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在"消失"。有專家指出，導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們小學生缺乏安全知識，自我保護能力差。因此，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，在面對意外或危險時，能果斷正當?shù)剡M行自護自救，機智勇敢地處置危險，我們才能快樂、平安、健康地成長。在此，我們五年級六班全體師生向大家發(fā)出號召:
一、團結(jié)同學，和同學和睦相處，不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，爭做文明的好學生。
二、上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，聽從老師的要求，不擅自行動，運動時不要劇烈碰撞，如有身體不適要提醒老師。
三、在課間不做劇烈的活動，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內(nèi)打球、踢球，避免發(fā)生各種傷害事故。
四、過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車、摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐超載車輛。
五、不吃零食，不喝生水，不在校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
六、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不接受陌生人接送與來訪，不同社會閑雜人員交往，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。
七、上學放學不要獨行，最好由家長接送，或者和同學們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，既要敢于見義勇為又要量力而行，最好及時撥打110或大聲呼救。
同學們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，認真學習安全知識，學會自護互救，讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!今天我演講的題目是:《珍愛生命，平安自護》。
相信許多同學都看過《小鬼當家》這部電影。主人公的機智，阻止了盜賊的得逞，那驚險幽默的鏡頭，總是令我忍俊不禁。但這畢竟是經(jīng)過藝術(shù)化的影視作品，現(xiàn)實生活中，哪有這么愚蠢的盜賊，也沒有這么多的巧合，假如我們遇到了盜賊，作為十幾歲的孩子，千萬別逞能，最聰明的辦法，當然是選擇直接報警，因為生命如此寶貴，它屬于我們每個人只有一次。
我的愿望也很簡單，就是平安、健康、快樂地成長，我不能拿自己的生命開玩笑。
在我們的人生道路上，存在著許多安全隱患,各種威脅時刻伴隨著我們:食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火險、溺水、毒品危害，天災(zāi)人禍等等等等。從網(wǎng)絡(luò)上我了解了，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，就是說，幾乎每天有一個班的學生在“消失”。同學們，多么觸目驚心的數(shù)字啊!
所以，我是“膽小”的，我不會在橫穿馬路時闖紅燈，我不會吃街頭三無小吃，我還會學習簡單的急救知識和醫(yī)學常識，我也會主動跟我的爸爸媽媽聊我的網(wǎng)友。我是個愛交朋友的小學生，跟陌生人聊天是常有的事。當然，我會按老師和父母教給我的方式，與人溝通。
感謝我們的老師和許多叔叔阿姨，將我們的學校構(gòu)筑成安全的堡壘:我們的老師教會我們自我保護，告訴我們要遠離毒品，遠離一切不安全因素，還在放學之前再三強調(diào):同學們，要注意安全。警察叔叔也會在校園外巡查，保證我們的生命安全。還有許多的給我們安全的叔叔阿姨。
感謝我們的父母，給我接觸社會的勇氣，和健康上網(wǎng)的知識:他們教會我安全使用家用電器，陪我在熟悉的水域里游泳，給我一定的自由上網(wǎng)時間，同時監(jiān)督我網(wǎng)上交友。還讓我獨自參加旅行團，進行短時間的旅行。當然在上學之前也會天天囑咐我:開心，要注意安全;開開心心上學，平平安安回家。
同學們，生命，屬于我們只有一次。在師長的幫助下，我們要珍視生命，學會生存，學會自我保護。祝愿全體老師同學們:珍視生命，平安健康!
我的演講完了，謝謝大家。
同學們：
早上好!我是*年級的，今天我講話的內(nèi)容是增強師生安全意識,創(chuàng)建平安和諧校園,讓生命之花開得更加燦爛!。
你知道這樣一些故事嗎?
還記得那是個有“流星雨”的夜晚，14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
更讓人不可思議的是山西大學女研究生韓捷的悲慘遭遇。那天，下午2點多，在校園里，一個模樣文靜的陌生人上前搭話，“你好同學!我是‘學生科’的老師，你的學費為什么不交，跟我到‘學生科’走一趟?！碑旐n捷被帶到外校的一個地下室時，才明白過來，等“救命”二字喊出來，為時已晚。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差。有關(guān)人士指出，在不少教育發(fā)達的國家，孩子從上學的第一天起，就要接受有關(guān)生存的教育，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等。而我們在維護未成年人權(quán)益時，更多的是關(guān)注社會保護、學校保護、家庭保護和司法保護，而忽視了未成年人的自我保護。然而，事實告訴我們，自我保護是未成年人權(quán)益保護的一個關(guān)鍵性環(huán)節(jié)，只有廣大未成年人增強了自護意識和能力，其他幾種保護才更具實效。
那么孩子們怎樣做才能“自我保護”，遠離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，應(yīng)采取什么措施來“自救”，為此，中國人民公安大學的王大偉教授，是這樣說的：兒童一定要堅守“不和陌生人說話”的原則。中國的許多孩子都曾被教導(dǎo)“別人跟你說話，你不回答就很不禮貌”，其實恰恰就是處于禮貌，才給了犯罪分子可乘之機。
據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，拐賣兒童90%以上是犯罪分子以花言巧語欺騙兒童的。而在英國，“不和陌生人說話”是兒童的權(quán)利。他們沒聽說過不與陌生人說話是不禮貌的行為，只知道他有這個權(quán)利。所以，在西方發(fā)達國家平均犯罪率已達600件/萬人，比中國高出30倍以上，但兒童卻很少出事。
王大偉教授還對孩子說，如果你遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當時的力量相差甚遠，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則。電影《小鬼當家》就是一個成功的典范。
這里黃老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐兒童兩種慣用的策略。如，有的人洋裝認識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。
2、敢于大聲呼叫
小孩子身單力薄是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”這樣會引起其他人圍觀，爭取得到救助。
3、要勇敢地說“不”在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!
4、能盡情傾訴
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。
5、明確身體隱私部位不可能觸摸
孩子們，你們應(yīng)該明確，游泳衣、褲遮蓋的部位是個人隱私，任何人都無權(quán)觸摸，這是你的權(quán)利。
6、注意網(wǎng)上安全
最后，祝愿大家平安一生，一生平安!
學會保護自己心得體會篇七
《學會自我保護》是初二思想品德上冊第五課的內(nèi)容，各位老師要怎么說課呢？下面是《學會自我保護》說課稿，為大家提供參考。
一、說教學理念
1、活動、民主、自由；
2、與學生的社會生活實踐緊密結(jié)合；
3、尊重學生獨特的感受和理解，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新素質(zhì)；
4、自主探究、合作學習。
二、說教材
1、教材地位：
《學會自我保護》是八年級思想品德上冊第五課的內(nèi)容，前一節(jié)從社會層面上講了對未成年人的特殊保護，但是，這還不能完全防止對未成年人不法侵害行為的發(fā)生，所以未成年人學會自我保護顯得特別重要，是第五課思想教育的落腳點。
2、結(jié)構(gòu)：
防患于未然（增強自我保護的意識）
學會保護自己心得體會篇八
說到保護自己，我一下就想起一個同學，他的手機就被騙過。
一天中午，我的那位同學在返回學校時，他遇見了一個叔叔。那個叔叔對他說：“你好小弟弟，你能借我一下手機嗎？我的手機沒電了。”我的那個同學怕是騙子，就說：“我怕你是騙子，你能把你的手機押在這兒么？”他說可以，于是雙方的協(xié)議就達成了。叔叔把他的手機和我同學的手機互換了，我的同學一看，是iphone，但他也沒想那么多，沒有想占別人便宜。那個叔叔開始打電話了，一說就是五萬八萬的，于是又對我同學說：“因為某種原因，我必須把那個手機帶過去，能不能把那個手機借我到我做生意的地方？你是哪所學校的？幾幾班？我用完后就送過去?！蔽彝瑢W說：“鼎太小學六一班的宋澤龍?！庇谑?，那個叔叔就走了。宋澤龍在門口等了很久，始終不見那個叔叔過來，就和我們班的另一個同學一起去找老師。老師可是聰明人，一聽就知道宋澤龍被騙了。他又仔細地看了一下那個iphone，是假的！只是一部模型而已。于是在上課的時候，告訴了我們那件事的來龍去脈。
于是，大家都有所防備，再也沒被騙了。
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