教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源等內(nèi)容，是教師教學(xué)的依據(jù)。教案應(yīng)適應(yīng)教材的更新和社會(huì)發(fā)展的要求，保持與時(shí)俱進(jìn)。閱讀這些教案范文，可以了解不同學(xué)科和年級(jí)的教師是如何設(shè)計(jì)和組織教學(xué)活動(dòng)的。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇一
背景介紹：“羞答答的玫瑰靜悄悄地開(kāi)”，進(jìn)入初中階段的學(xué)生陸續(xù)都將進(jìn)入青春期。進(jìn)入青春期，學(xué)生的身體發(fā)育加速，出現(xiàn)一系列生理變化，學(xué)生往往會(huì)因知識(shí)的缺乏、心理的羞怯、同學(xué)的說(shuō)三道四等因素產(chǎn)生許多心理矛盾和困惑，如果這些心理矛盾和困惑不能消除，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生迷茫的心理，進(jìn)而影響正常的學(xué)習(xí)和人際交往。因此希望通過(guò)本節(jié)課的教學(xué)(選自《思想品德》七年級(jí)上冊(cè)(人教版)第四課《歡快的青春節(jié)拍》中的“走進(jìn)青春成長(zhǎng)不煩惱”。)引導(dǎo)學(xué)生全面了解青春期帶來(lái)的生理和心理變化及相關(guān)常識(shí)，從容面對(duì)青春期的變化，幫助學(xué)生消除因身體發(fā)育成熟而引起的心理障礙，培養(yǎng)健全的人格，使學(xué)生盡快適應(yīng)初中生活，力求順利地度過(guò)青春期。
教學(xué)過(guò)程：
一、新課導(dǎo)入：
【flash動(dòng)畫(huà)】：播放動(dòng)畫(huà)片《快樂(lè)星球》的插曲——flash動(dòng)畫(huà)《小小少年》。
【提問(wèn)】：1、在剛才的動(dòng)畫(huà)中，小小少年說(shuō)太煩，他們煩什么呢?
2、同學(xué)們有沒(méi)有同樣的感受?
(播放動(dòng)畫(huà)創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，動(dòng)畫(huà)中的小小少年很煩惱：每天做不完的作業(yè)、考不完的試、父母沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨，生活單調(diào)乏味，創(chuàng)設(shè)的情境非常貼近學(xué)生的生活實(shí)際，學(xué)生從動(dòng)畫(huà)中小小少年的身上找到了自己的影子，一下子就激發(fā)學(xué)生情感的共鳴，拉近了學(xué)生與課堂教學(xué)的距離，體現(xiàn)了新課程所提倡的課堂教學(xué)聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際的理念。)。
二、新課教學(xué)：
1、七嘴八舌話煩惱。
學(xué)生談自己在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種各樣的煩惱，如有些男生聲音變得低沉，被其他同學(xué)說(shuō)成是“公鴨嗓子”，有的同學(xué)個(gè)子變高，而有的同學(xué)不長(zhǎng)個(gè)，臉上長(zhǎng)痘痘、男生長(zhǎng)胡子，不適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，與同學(xué)交往中出現(xiàn)矛盾，父母不理解自己等許多煩惱和困惑。
2、活動(dòng)：爭(zhēng)當(dāng)“排憂王”(排解生理變化過(guò)程中出現(xiàn)的較為典型的煩惱和困惑)。
【學(xué)生小組合作】(1)在變聲期如何保護(hù)嗓子?
(2)如何讓自己長(zhǎng)個(gè)?
(3)如何預(yù)防青春痘?
【學(xué)生討論結(jié)果】。
(1)在變聲期如何保護(hù)嗓子：學(xué)生從不要過(guò)度用嗓、注意飲食、不吸煙、不喝酒、多喝水等方面來(lái)說(shuō)明。
方面來(lái)說(shuō)明。
(3)如何預(yù)防青春痘：學(xué)生從保持皮膚清潔;注意飲食清淡;不要用手?jǐn)D壓，配合藥物治療;保證充足的睡眠;心情開(kāi)朗等方面來(lái)說(shuō)明。
【生答】學(xué)習(xí)方面的煩惱、與同學(xué)、老師、父母等交往過(guò)程中產(chǎn)生的煩惱等。
3、學(xué)習(xí)上的煩惱。
【學(xué)生小組合作】(1)初中的學(xué)習(xí)生活和小學(xué)相比有什么不同?
(2)在初中的學(xué)習(xí)生活中你遇到過(guò)哪些煩惱?你是怎樣解決這些煩惱的?
(3)你有哪些好的學(xué)習(xí)方法和同學(xué)們分享?
【生答】(從學(xué)習(xí)科目增多、難度增大、作業(yè)量增多、學(xué)習(xí)壓力大、休息和娛樂(lè)的時(shí)間減少等方面來(lái)談初中學(xué)習(xí)的'新變化。初中學(xué)習(xí)生活中遇到的煩惱主要來(lái)自于上課聽(tīng)不懂、作業(yè)不會(huì)做、科目增多作業(yè)量增大、作業(yè)來(lái)不及做、考試不夠理想等。好的學(xué)習(xí)方法學(xué)生從合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作，認(rèn)真聽(tīng)講，獨(dú)立完成作業(yè)等方面來(lái)談。)。
【教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)和歸納：搞好初中學(xué)習(xí)的有效方法】。
(1)學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)：逐步擺脫對(duì)父母和老師的依賴，加強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。
(2)提高學(xué)習(xí)效率：把握好學(xué)習(xí)的各個(gè)環(huán)節(jié)，如課前預(yù)習(xí)，上課專心聽(tīng)講，積極動(dòng)腦，課后及時(shí)復(fù)習(xí)等。
(3)科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間：初中學(xué)習(xí)科目增多，難度增大，可制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排時(shí)間。
4、與同學(xué)交往中的煩惱。
【小品表演】《他為什么找不到友誼》(設(shè)置情境)。
【小組合作】(1)剛才小品中的那個(gè)同學(xué)為什么找不到友誼?
(2)你和同學(xué)的關(guān)系怎么樣?發(fā)生矛盾之后怎么解決?
【生答】(在和同學(xué)的關(guān)系這個(gè)問(wèn)題上，學(xué)生列舉了很多發(fā)生在自己身上的例子從正反兩方面來(lái)說(shuō)明，正面：同學(xué)之間互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相尊重，如學(xué)習(xí)、生活上碰到困難了，同學(xué)伸出援手;反面：曾經(jīng)發(fā)生過(guò)矛盾，如男同學(xué)為了小事打架，打過(guò)之后又和好了。很大的矛盾雙方解決不了的，由班主任來(lái)處理。好朋友之間發(fā)生矛盾和分歧，通過(guò)寫(xiě)信、打電話、發(fā)短消息等方式和解。)。
【教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)并歸納：同學(xué)交往中的正確原則】同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助、互相尊重，產(chǎn)生分歧與矛盾時(shí)要及時(shí)溝通，相互諒解，反對(duì)武力解決。
5、父母不理解自己的煩惱。
【小品表演】《發(fā)牢騷》(設(shè)置情境)。
【小組合作]】(1)剛才的小品反映了一個(gè)什么問(wèn)題?
(2)父母對(duì)你有什么期待?
(3)你怎么看待你的父母?
【生答】(父母對(duì)自己的期待，學(xué)生主要從父母希望自己把學(xué)習(xí)搞好，懂事、聽(tīng)話，有禮貌，適當(dāng)分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)等方面談。怎么看待父母，學(xué)生舉了很多例子，從正反兩方面來(lái)談。正面：父母愛(ài)我們、關(guān)心我們;父母很辛苦，要上班，要做家務(wù)，要照顧年邁的長(zhǎng)輩，還要為我們操心等。反面：父母認(rèn)為我們還是小孩子，管的太多、太嚴(yán)、太嘮叨;父母有時(shí)不能滿足我們的物質(zhì)要求;父母不理解我們，和我們有代溝;我們犯錯(cuò)誤了，父母要管教，有時(shí)和我們講道理、嚴(yán)重的話就讓我們接受棍棒教育等。)。
【認(rèn)真聆聽(tīng)來(lái)自父母的心聲展示文字材料：《孩子，我為什么打你?》】。
【師導(dǎo)】看了這篇文章后你有什么感想?父母與子女之間應(yīng)該建立一種怎樣的關(guān)系?
【生答】學(xué)生談看了文章后的感想。
【教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)并歸納：父母與子女之間的關(guān)系】子女要孝敬、體諒父母，父母與子女應(yīng)該互相理解、互相尊重，出現(xiàn)分歧與矛盾后及時(shí)溝通，父母要采取正確的方法教育子女，反對(duì)對(duì)子女進(jìn)行棍棒教育。
6、引導(dǎo)學(xué)生將以上的煩惱歸類;并出謀劃策：排除煩惱的好方法。
【歸類】生理上的煩惱：變聲期、個(gè)子矮、長(zhǎng)痘痘等。
心理上的煩惱：學(xué)習(xí)上的煩惱、與同學(xué)交往中的煩惱、父母不理解自己的煩惱等。
【出謀劃策】排除煩惱的好方法(向老師、家長(zhǎng)、好朋友等傾訴;當(dāng)自己的心理醫(yī)生，情緒不好的時(shí)候，通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、打球、聊天、寫(xiě)日記、哭泣、等方式轉(zhuǎn)移不良情緒，保持心理健康，順利度過(guò)青春期。)。
三、課堂小結(jié)：
【學(xué)生談收獲和體會(huì)】請(qǐng)學(xué)生談?wù)劚竟?jié)課的收獲和體會(huì)，并根據(jù)對(duì)這節(jié)課的理解，給本節(jié)課取個(gè)標(biāo)題。(讓學(xué)生給本節(jié)課取標(biāo)題，一改以往課堂教學(xué)中先出示教學(xué)標(biāo)題再教授新課的做法，既是對(duì)本節(jié)課教學(xué)的一種反思總結(jié)，也能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。)。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇二
1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱，遇事冷靜，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣。
3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng)，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
4.通過(guò)故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動(dòng)，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。
在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學(xué)生：頭飾、照片。
2課時(shí)。
第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學(xué)生活動(dòng)批注。
一、唱兒歌，認(rèn)識(shí)嚕嚕豬。
1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來(lái)，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去。
3咦，放學(xué)了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽(tīng)歌。
3討論。
4討論學(xué)習(xí)。
喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。
二、聽(tīng)故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽(tīng)完了這個(gè)故事，你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心。1.聽(tīng)故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進(jìn)行交流。
4.認(rèn)真聽(tīng)老師講述充分利用《嚕嚕豬的'煩惱》這一繪本故事，生動(dòng)再現(xiàn)嚕嚕豬學(xué)校生活中的煩惱，喚醒學(xué)生的情感和生活經(jīng)驗(yàn)，拉近教材和學(xué)生生活的距離，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。
三、作對(duì)照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?
3.下面我們分成四個(gè)小組，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是。
(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒(méi)有解決，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流。
4，現(xiàn)在，我們請(qǐng)各小組的代表來(lái)匯報(bào)你們討論的幾個(gè)問(wèn)題，以及解決這些問(wèn)題的方法。
1.認(rèn)真聽(tīng)老師講述講故事的要求。
2.學(xué)生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學(xué)生匯報(bào)。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與。
學(xué)生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題。小組代表交流匯報(bào)時(shí)，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生打開(kāi)心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗(yàn)。
1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開(kāi)心。
下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學(xué)作為代表，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng)。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會(huì)爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消，所以，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。1專心聽(tīng)講。
4認(rèn)真聽(tīng)小結(jié)吹氣球這一游戲，旨在讓學(xué)生通過(guò)生動(dòng)有趣的活動(dòng)，感受煩惱帶給自己的不快樂(lè)、不順心，了解這些煩惱是不利于身心健康的，從而產(chǎn)生積極的心態(tài)，從主觀上想要擺脫煩惱。在這個(gè)過(guò)程中，生自主體驗(yàn)感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇三
隨著一天天長(zhǎng)大，有很多同學(xué)會(huì)說(shuō)：“真懷念幼兒園的時(shí)光，多快活呀！”“成長(zhǎng)好煩，我真想一輩子都不長(zhǎng)大。”我起初也這么想，可之后漸漸改變了這個(gè)想法。讓我改變這個(gè)想法的，就是《女生日記》這本書(shū)。
書(shū)中的主人公冉東陽(yáng)是個(gè)善解人意、情感豐富的小學(xué)六年級(jí)女生，她雖然不漂亮也不聰明，但卻是那種同學(xué)、老師都喜歡的魅力女孩。
冉東陽(yáng)樂(lè)于助人：她的好友梅小雅的媽媽要做生意，可有沒(méi)有本錢。于是，冉東陽(yáng)千方百計(jì)地蓄錢，最后最后蓄夠了錢。幫梅小雅的媽媽開(kāi)起了小百貨店，而且還幫她去進(jìn)貨。
冉東陽(yáng)足智多謀：在遇到幾個(gè)人就要搶她錢時(shí)，她急中生智，裝作與身邊的陌生叔叔認(rèn)識(shí)的樣貌，和他說(shuō)話，從而躲過(guò)了那幾個(gè)想要搶她錢的人。
我十分敬佩冉東陽(yáng)的能干：在馬加同學(xué)的父母出了車禍，有個(gè)小弟弟馬達(dá)沒(méi)人管時(shí)，冉東陽(yáng)挺身而出，細(xì)心照料小馬達(dá)，小馬達(dá)被她照料的很好，不但不哭不鬧，反而還“咯咯”地笑。冉東陽(yáng)真是個(gè)值得欣賞、值得佩服的人。
這本書(shū)是我明白了許多以前不明白的道理，告訴我怎樣度過(guò)一段敏感而有重要的時(shí)光，說(shuō)明了快樂(lè)地成長(zhǎng)和成長(zhǎng)的快樂(lè)，給我很多很多的啟示，讀起來(lái)簡(jiǎn)單，感受卻深刻，它告訴了我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)生命的成長(zhǎng)，還告訴我們：成長(zhǎng)不煩惱！
親愛(ài)的女同學(xué)們，都讀一讀《女生日記》吧！讓我們一齊快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)，成長(zhǎng)不煩惱！
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成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇四
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，樂(lè)觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。
2、知識(shí)與能力：能全面客觀地評(píng)價(jià)自己，了解控制沖動(dòng)的一些基本方法。
悅納自己。
情景體驗(yàn)、討論、案例分析。
導(dǎo)入：前不久，有一位同學(xué)給老師寫(xiě)了一封信，向老師訴說(shuō)了自己的苦惱。的確，13、14歲的我們開(kāi)始進(jìn)入了青春期，大家在成長(zhǎng)過(guò)程中也常常伴隨著一些或大或小的煩惱。有一首歌——《小小少年》唱出了我們的心聲。讓我們一起來(lái)欣賞一下吧(欣賞歌曲：《小小少年》)。
思考問(wèn)題：隨著年歲的增長(zhǎng)，為什么“小小少年”的煩惱增加了?
(師引導(dǎo))進(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯變化，會(huì)產(chǎn)生一系列特殊的生理變化，同時(shí)心理也會(huì)發(fā)生一系列的變化，充滿矛盾。
師：請(qǐng)同學(xué)們想一想，生活中的我們都遇到過(guò)哪些煩惱?
生(發(fā)言)：如考試考不好、父母偷看自己的日記、個(gè)子太矮、眼鏡度數(shù)太深、朋友不理解自己……(學(xué)生訴說(shuō)煩惱時(shí)，適當(dāng)做好記錄)。
師：那么，面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱，我們?cè)撛趺崔k呢?既然煩惱不可避免地會(huì)伴隨著成長(zhǎng)來(lái)到我們身邊，就讓我們善待青春，為煩惱找個(gè)出口吧!
新授：
探究活動(dòng)1：“面子”問(wèn)題(點(diǎn)擊播放生活中不如意的例子)。
提問(wèn)：1、個(gè)子高矮與面子有關(guān)嗎?生活中類似的“面子”問(wèn)題還有哪些?
2、對(duì)中學(xué)生而言，應(yīng)該怎樣看待“面子”問(wèn)題?
師(引導(dǎo))：在日常生活中，愛(ài)面子是人之常情，每個(gè)人都關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，但關(guān)鍵是我們首先要分清哪些是我們應(yīng)該爭(zhēng)取的“面子”，哪些是不應(yīng)該計(jì)較的“面子”。為了不應(yīng)該計(jì)較的事而爭(zhēng)“面子”是不可取的，比如穿著上攀比、發(fā)型上另類既不符合中學(xué)生禮儀規(guī)范，又增加了家庭的負(fù)擔(dān)，是缺少自信的表現(xiàn)。
對(duì)于自己的缺點(diǎn)?——也不應(yīng)回避，而要坦然接受。對(duì)于可以改變的缺點(diǎn)，應(yīng)積極爭(zhēng)取改變。
標(biāo)題：名人改變?nèi)秉c(diǎn)成功的例子。
探究活動(dòng)2：一起來(lái)做“形象設(shè)計(jì)師”
哪些是難以改變的?哪些是可以通過(guò)自己的努力去改變的?如何改變呢?
師：可對(duì)于不可以改變的缺陷，如相貌，爹媽生下來(lái)就這樣子，怎么辦呢?請(qǐng)大家看一則寓言：探究活動(dòng)3：(播放flash動(dòng)畫(huà)：農(nóng)夫和水罐)。
提問(wèn)：1.“有裂縫的水罐”為何感到痛苦和自卑?你有沒(méi)有類似的感受，說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。
2.農(nóng)夫的話對(duì)你有何啟示?
師：每個(gè)人都是一只有裂縫的水罐，都有自己的不足，又有自己的長(zhǎng)處，水罐有裂縫正好澆出一路美麗的鮮花，如果我們的眼睛只看到自己的.缺憾和不足，而看不到自己的“閃光點(diǎn)”時(shí)，就會(huì)認(rèn)為事事不如人，久而久之形成自卑心理。如果我們將眼球轉(zhuǎn)個(gè)角度，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，不僅可以使自己心情開(kāi)朗，而且可以給別人帶來(lái)快樂(lè)，何樂(lè)而不為呢?因此，我們要學(xué)會(huì)悅納自己。(教師引導(dǎo))。
標(biāo)題：什么是悅納自己?
請(qǐng)根據(jù)平時(shí)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，用“雖然我……但是我……”說(shuō)一段話。
(師)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，雕塑家羅丹說(shuō)過(guò)：“生活中不是缺少美麗，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！弊屛覀兇舐曊f(shuō)出來(lái)：人無(wú)完人，金無(wú)足赤!世界上只有一個(gè)我，我是世界上獨(dú)一無(wú)二的!(讓學(xué)生大聲喊出來(lái))。
師：善于接納自己的缺點(diǎn)是自信的表現(xiàn)，這是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管，聽(tīng)之任之呢?我們共同來(lái)看一則發(fā)生在小男孩身上的故事。(教師提問(wèn)：)。
探究活動(dòng)4：37根釘子。
1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么?
2、有同學(xué)認(rèn)為，既然洞眼無(wú)法恢復(fù)，那就沒(méi)有拔釘子的必要了，這種觀點(diǎn)對(duì)嗎?為什么?
3、.列舉自己在生活中情緒沖動(dòng)的事例或了解的別人情緒沖動(dòng)的事例，并談?wù)労蠊?/p>
4、面對(duì)沖動(dòng)，我們還有哪些好方法?
標(biāo)題：心理小貼士。
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師介紹幾種克制沖動(dòng)的方法。
1.推遲憤怒法：沖動(dòng)前，在心中默默地?cái)?shù)數(shù)，從1數(shù)到100，給自己三分鐘的冷靜。
2.環(huán)境轉(zhuǎn)換法：可以到操場(chǎng)上跑幾圈，大聲喊幾聲，或參加別的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
3.思考后果法：沖動(dòng)前，多想想如果這樣做會(huì)產(chǎn)生哪些不利結(jié)果，多想想道德、法律的要求。
標(biāo)題：生活劇場(chǎng)。
1.在課堂上同學(xué)找你借文具，老師以為你在和別人講話，批評(píng)了你，你會(huì)……。
2.放學(xué)路上，你和小剛路過(guò)網(wǎng)吧門(mén)口，小剛提出進(jìn)去打游戲，你會(huì)……。
3.語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)考了不及格，爸爸很生氣，狠狠地訓(xùn)了我一頓，你會(huì)……。
師：善于接納自己的缺點(diǎn)，是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管，聽(tīng)之任之呢?
讓學(xué)生總結(jié)后，師指出：悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足，而是要求我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受，并予以改進(jìn)和提高。
總結(jié)板書(shū)：
生理變化。
認(rèn)識(shí)煩惱充滿矛盾。
心理變化正確認(rèn)識(shí)自己。
話說(shuō)煩惱克服自己的不足。
個(gè)子與面子展示自己的優(yōu)點(diǎn)。
挖掘自己的潛力悅納自己。
沖動(dòng)與自制提高自我控制能力。
文章欣賞：配樂(lè)詩(shī)《無(wú)題》。
結(jié)束語(yǔ)：煩惱人人有，多少各不同。正確認(rèn)識(shí)它，巧妙排除它。讓我們勇敢面對(duì)煩惱，和快樂(lè)并肩跑!
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
1.了解自己家鄉(xiāng)的自然環(huán)境和人文環(huán)境，激發(fā)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情感。
2.能用畫(huà)筆記錄下自己眼中家鄉(xiāng)的美景和自己對(duì)家鄉(xiāng)的感受。
3.能運(yùn)用觀察、訪問(wèn)、調(diào)查資料等方式，了解家鄉(xiāng)的故事和家鄉(xiāng)的文化生活。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.我的家鄉(xiāng)的自然景觀圖片。
2.學(xué)生準(zhǔn)備圖畫(huà)紙和彩筆。
3、課前搜集家鄉(xiāng)的相關(guān)資料：圖片、故事、歌曲或戲曲等。
活動(dòng)時(shí)間：兩課時(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一.看一看，說(shuō)一說(shuō)。
1.我的家鄉(xiāng)的自然景觀圖片。
2.說(shuō)說(shuō)從畫(huà)面上，你看到了什么?
3.讀讀文中的小詩(shī)，思考：課本中的小朋友喜歡家鄉(xiāng)的什么?
4.交流：自己生活的家鄉(xiāng)在哪里?自己喜歡家鄉(xiāng)的什么景色?
二..演一演，猜一猜。
2.學(xué)生扮導(dǎo)游介紹并贊美自己的家鄉(xiāng)。
3.請(qǐng)扮演的孩子談自己的感想，請(qǐng)觀看的小朋友發(fā)表自己的意見(jiàn)。
4.猜一猜，請(qǐng)同學(xué)描述他最喜歡的家鄉(xiāng)的某個(gè)地方，其他同學(xué)猜猜是哪里。
三.畫(huà)一畫(huà)，評(píng)一評(píng)。
1.出示具有代表性的反映家鄉(xiāng)景觀的如：街道、公園、樹(shù)林等圖片，讓學(xué)生欣賞，并說(shuō)出畫(huà)面上的景物，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
2.想一想自己居住地周圍，哪里景色最美而且最熟悉，用彩筆把它畫(huà)下來(lái)。
3.小組內(nèi)展示交流，并推薦出比較好的作品，粘貼在黑板上。
4.請(qǐng)被選的同學(xué)介紹自己的作品。
5.出示第7頁(yè)彩圖，讓學(xué)生讀讀畫(huà)中描寫(xiě)家鄉(xiāng)的小詩(shī)，然后觀察自己畫(huà)的家鄉(xiāng)，把觀察的結(jié)果編成小詩(shī)填寫(xiě)在畫(huà)面中。
6.師生共評(píng)創(chuàng)作獎(jiǎng)。
四.說(shuō)一說(shuō)，唱一唱。
1.教師首先講一個(gè)關(guān)于家鄉(xiāng)的故事，如：《梓童山的傳說(shuō)》等。
2.你還知道家鄉(xiāng)的哪些事?學(xué)生交流自己收集的關(guān)于家鄉(xiāng)的小故事。
3.請(qǐng)學(xué)生聽(tīng)一段家鄉(xiāng)的五音戲，并介紹五音戲的由來(lái)。
4.你還知道家鄉(xiāng)的哪些歌曲或戲曲，表演給同學(xué)們看好嗎?
5.展示自己收集的關(guān)于家鄉(xiāng)照片、文字等資料，并與同學(xué)交流是通過(guò)哪些渠道獲得的資料。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇六
1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱，遇事冷靜，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣。
3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng)，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
4.通過(guò)故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動(dòng)，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。
在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學(xué)生：頭飾、照片。
課時(shí)安排2課時(shí)。
第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學(xué)生活動(dòng)批注。
1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來(lái)，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去。
3咦，放學(xué)了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽(tīng)歌。
3討論。
4討論學(xué)習(xí)。
喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽(tīng)完了這個(gè)故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心。1.聽(tīng)故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進(jìn)行交流。
距離，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?
3.下面我們分成四個(gè)小組，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是。
(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的`?如果沒(méi)有解決，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流。
2.學(xué)生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學(xué)生匯報(bào)。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與。
學(xué)生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題。小組代表交流匯報(bào)時(shí)，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生打開(kāi)心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗(yàn)。
1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開(kāi)心。
下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學(xué)作為代表，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng)。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會(huì)爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消，所以，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。1專心聽(tīng)講。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇七
1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱，遇事冷靜，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣。
3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng)，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
4.通過(guò)故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動(dòng)，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。
在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件。
2.學(xué)生：頭飾、照片。
課時(shí)安排2課時(shí)。
第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學(xué)生活動(dòng)批注。
一、唱兒歌，認(rèn)識(shí)嚕嚕豬。
1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來(lái)，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去。
3咦，放學(xué)了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽(tīng)歌。
3討論。
4討論學(xué)習(xí)。
喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。
二、聽(tīng)故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽(tīng)完了這個(gè)故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心。1.聽(tīng)故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進(jìn)行交流。
距離，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。
三、作對(duì)照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?
3.下面我們分成四個(gè)小組，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是。
(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒(méi)有解決，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流。
2.學(xué)生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學(xué)生匯報(bào)。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與。
學(xué)生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題。小組代表交流匯報(bào)時(shí)，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生打開(kāi)心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗(yàn)。
四、玩游戲，拓展延伸。
1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開(kāi)心。
下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學(xué)作為代表，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng)。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會(huì)爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消，所以，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
作業(yè)設(shè)計(jì)向家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)體會(huì)。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇八
1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱，遇事冷靜，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣。
3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng)，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
4.通過(guò)故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動(dòng)，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。
教學(xué)重點(diǎn)。
在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
教學(xué)難點(diǎn)。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
教學(xué)準(zhǔn)備。
1.教師：課件。
2.學(xué)生：頭飾、照片。
課時(shí)安排2課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程。
第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
教學(xué)環(huán)節(jié)。
教師活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)批注。
一、唱兒歌，認(rèn)識(shí)嚕嚕豬。
1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來(lái)，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去。
3咦，放學(xué)了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽(tīng)歌。
3討論。
4討論學(xué)習(xí)。
喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。
二、聽(tīng)故事，走近嚕嚕豬。
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽(tīng)完了這個(gè)故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心。1.聽(tīng)故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進(jìn)行交流。
距離，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。
三、作對(duì)照，自我剖析。
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?
3.下面我們分成四個(gè)小組，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是。
(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒(méi)有解決，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流。
2.學(xué)生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學(xué)生匯報(bào)。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與。
學(xué)生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題。小組代表交流匯報(bào)時(shí)，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生打開(kāi)心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗(yàn)。
四、玩游戲，拓展延伸。
1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開(kāi)心。
下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學(xué)作為代表，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng)。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會(huì)爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消，所以，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。1專心聽(tīng)講。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
戰(zhàn)勝煩惱心情愉悅。
作業(yè)設(shè)計(jì)向家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)體會(huì)。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇九
成長(zhǎng)，似乎是一個(gè)不可逆轉(zhuǎn)的話題。處在這個(gè)階段的我們總是十分興奮，十分叛逆，十分迷茫。我們會(huì)偷偷注意身邊的人的一言一行；我們開(kāi)始狂躁，不再是父母身邊乖巧的安琪兒；我們失去了那份“初生牛犢不怕虎”的勇氣，變得唯唯諾諾。
當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照耀大地的時(shí)候，我們便和千千萬(wàn)萬(wàn)的中學(xué)生一樣，開(kāi)始了漫長(zhǎng)的求學(xué)之路。走進(jìn)教室，再也找不見(jiàn)小時(shí)候踏入這里的欣喜，取而代之的竟是無(wú)比的壓抑。看著那一張張陌生的臉，心中又升起點(diǎn)點(diǎn)惆悵。昔日那熟悉的臉龐，如今早已不知去向。
成長(zhǎng)中的種種困惑如石頭般吵我砸來(lái)，處在迷茫中的我，來(lái)不及躲閃。只好帶著遍體傷痕，獨(dú)自去品嘗身心的痛楚。
還好上天及時(shí)的把我眷顧，賜予我一個(gè)知己。在遇見(jiàn)她之后，成長(zhǎng)似乎變得不再如此糟糕。心頭的惆悵如冰川遇見(jiàn)了暖陽(yáng)，漸漸的融化了。原本陌生的臉，因她的降臨，不在石化，變得如此燦爛。
她叫帆。就是這個(gè)人，在我原本無(wú)趣味的中學(xué)生活添上了一個(gè)絢麗的光環(huán)。她笑的時(shí)候很好看，很燦爛，仿佛這個(gè)世界已沒(méi)有事沒(méi)事可以是她的笑容僵硬；她的聲音很空靈，仿佛不帶任何雜質(zhì)的風(fēng)；她的頭發(fā)卷卷的，很可愛(ài)處處充滿著成長(zhǎng)的朝氣。
我常常帶著一大堆的煩惱向他傾訴。如，今天的考試卷為何這么難？老師今天講的知識(shí)真沒(méi)勁，我爸為什么老訓(xùn)我等諸類無(wú)厘頭的問(wèn)題。料到這，帆便那么的健談，用搞怪的邏輯賜予我那些無(wú)厘頭問(wèn)題一個(gè)最不尋常的解釋，而那個(gè)最不尋常的解釋恰恰滿做了我一個(gè)個(gè)接踵而至的疑惑。我感覺(jué)，帆就像是一個(gè)大口袋，大到可以裝下我所有的煩惱。
向帆傾訴的時(shí)間長(zhǎng)了，我感覺(jué)自己像是變了一個(gè)人似得。我也開(kāi)始學(xué)著為自己成長(zhǎng)中的煩惱自定義一個(gè)樂(lè)觀的解釋。漸漸地，我的笑聲大了起來(lái)，我不會(huì)再認(rèn)為那是不矜持的表現(xiàn)，我的話多了起來(lái)，我不會(huì)再認(rèn)為那是不淑女的行為?；蠲撁摰?，我變了，自信，樂(lè)觀是我最形象的代言詞！
其實(shí)成長(zhǎng)，就是一顆美味的糖果，那唇齒留香的滋味回味我們無(wú)窮無(wú)盡的遐想?？墒侨绻患右怨?jié)制，我們便嘗不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定將是陣陣疼痛。所以成長(zhǎng)中的我要學(xué)會(huì)排解煩惱，保護(hù)好我們的“牙齒”。只有這樣，我們才會(huì)品味到更多的甜蜜與快樂(lè)！
其實(shí)我們每一個(gè)人都可以驕傲的大聲說(shuō)：我的成長(zhǎng)不煩惱！
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢？下面是小編幫大家整理的成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
1.在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
2.培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)生活中的煩惱，遇事冷靜，樂(lè)于解決問(wèn)題的習(xí)慣。
3.通過(guò)“勇登陽(yáng)光島”活動(dòng)，初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
4.通過(guò)故事欣賞、觀察交流、登島游戲等活動(dòng)，學(xué)習(xí)化解消極情緒的方法，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心與勇氣，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。
在遭遇生活中的煩惱和問(wèn)題時(shí)，能在他人的幫助下化解不良的情緒，以樂(lè)觀向上、陽(yáng)光積極的健康心態(tài)去面對(duì)煩惱，解決問(wèn)題。
初步掌握解決生活中煩惱的策略與方法，學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，嘗試運(yùn)用所學(xué)方法解決生活中的煩惱。
1.教師：課件
2.學(xué)生：頭飾、照片
課時(shí)安排2課時(shí)
第一課時(shí)授課日期：一(2)3.27一(3)3.28
學(xué)生活動(dòng)批注
一、唱兒歌，認(rèn)識(shí)嚕嚕豬
1今天老師給大家?guī)?lái)了一位新朋友，它的名字叫嚕嚕豬。來(lái)，我們大家跟嚕嚕豬打個(gè)招呼。
2瞧，嚕嚕豬正唱著《上學(xué)歌》高高興興地背著書(shū)包上學(xué)去。
3咦，放學(xué)了，嚕嚕豬怎么啦?怎么一臉不高興的樣子?
4看來(lái)小朋友都很關(guān)心嚕嚕豬，那就讓我們一起去看看，嚕嚕豬到底遇到了哪些煩惱?
1與主人公打招呼。
2聽(tīng)歌。
3討論。
4討論學(xué)習(xí)。
喜歡參與活動(dòng)是兒童的天性。開(kāi)頭創(chuàng)設(shè)有趣的活動(dòng)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再以設(shè)疑的形式，引發(fā)學(xué)生對(duì)嚕嚕豬煩惱的好奇心，為后面的教學(xué)作了很好的鋪墊。
二、聽(tīng)故事，走近嚕嚕豬
1.播放故事《嚕嚕豬的煩惱》。
2.小朋友們，聽(tīng)完了這個(gè)故事，
你知道嚕嚕豬遇到了哪些煩惱?
3小朋友們聽(tīng)得可真認(rèn)真。這一天嚕嚕豬的生活就是煩、煩、煩，心情糟糕極了，一點(diǎn)兒都不開(kāi)心。1.聽(tīng)故事。
2.了解煩惱。
3.小組內(nèi)進(jìn)行交流
距離，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴。
三、作對(duì)照，自我剖析
1.小朋友們，嚕嚕豬在成長(zhǎng)中遇到不少煩惱。那么生活中你有沒(méi)有遏到煩惱的事呢?讓我們一起走進(jìn)“觀察哨”。
2.“觀察哨”里，我們看到了四個(gè)場(chǎng)景，請(qǐng)小朋友們分別來(lái)說(shuō)一說(shuō).你們看到了什么?
3.下面我們分成四個(gè)小組，分別對(duì)圖中的四個(gè)場(chǎng)景進(jìn)行討論。討論的問(wèn)題是
(1)對(duì)于圖中的這個(gè)小朋友的問(wèn)題，你有什么好的解決辦法?
(2)你也有過(guò)類似的情況嗎?你是怎樣解決的?如果沒(méi)有解決，就請(qǐng)小組同學(xué)共同來(lái)幫助你解決。
(3)推選一名小組代表，準(zhǔn)備作匯報(bào)交流。
2.學(xué)生討論。
3.在小組內(nèi)討論。
4.學(xué)生匯報(bào)。通過(guò)小組活動(dòng)鼓勵(lì)學(xué)生大膽傾訴內(nèi)心的煩惱，將教材與
學(xué)生的生活有效銜接，舉一反三，尋找問(wèn)題，解決問(wèn)題。小組代表交流匯報(bào)時(shí)，通過(guò)傾訴和傾聽(tīng)，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍，讓學(xué)生打開(kāi)心靈，溝通心靈，共享經(jīng)驗(yàn)。
四、玩游戲，拓展延伸
1.小朋友們，“觀察哨”活動(dòng)讓我們發(fā)現(xiàn)了身邊的一些煩惱，學(xué)會(huì)了怎樣面對(duì)這些煩惱，戰(zhàn)勝這些煩惱，所以大家的心情很開(kāi)心。
下面我們來(lái)玩一個(gè)游戲一一吹氣球。讓我們一起輕松輕松。
2，游戲：吹氣球。
(1)選擇四名同學(xué)作為代表，將同學(xué)們的煩惱全都吹到氣球中。
(2)吹氣球，引導(dǎo)作為觀眾的學(xué)生文明參與游戲活動(dòng)。
4，教師小結(jié)：小朋友們，氣太多氣球會(huì)爆炸。我們的身體就像這氣球，氣球里的氣就如同我們遇到的各種煩惱，煩惱多了，我們小小的身體就會(huì)吃不消，所以，生活中我們得學(xué)會(huì)趕跑煩惱。
感悟、抉擇，比教師的直接灌輸更有成效。
戰(zhàn)勝煩惱心情愉悅
作業(yè)設(shè)計(jì)向家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)體會(huì)。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十一
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，樂(lè)觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。
2、知識(shí)與能力：
能全面客觀地評(píng)價(jià)自己，了解控制沖動(dòng)的一些基本方法。
【教學(xué)重、難點(diǎn)】。
悅納自己。
【教學(xué)方法】。
情景體驗(yàn)、討論、案例分析。
【教學(xué)過(guò)程】。
導(dǎo)入：前不久，有一位同學(xué)給老師寫(xiě)了一封信，向老師訴說(shuō)了自己的苦惱。的確，13、14歲的我們開(kāi)始進(jìn)入了青春期，大家在成長(zhǎng)過(guò)程中也常常伴隨著一些或大或小的煩惱。有一首歌——《小小少年》唱出了我們的心聲。讓我們一起來(lái)欣賞一下吧(欣賞歌曲：《小小少年》)。
思考問(wèn)題：隨著年歲的增長(zhǎng)，為什么“小小少年”的煩惱增加了?
(師引導(dǎo))進(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯變化，會(huì)產(chǎn)生一系列特殊的生理變化，同時(shí)心理也會(huì)發(fā)生一系列的變化，充滿矛盾。
師：請(qǐng)同學(xué)們想一想,生活中的我們都遇到過(guò)哪些煩惱?
生(發(fā)言)：如考試考不好、父母偷看自己的日記、個(gè)子太矮、眼鏡度數(shù)太深、朋友不理解自己……(學(xué)生訴說(shuō)煩惱時(shí)，適當(dāng)做好記錄)。
師：那么，面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱，我們?cè)撛趺崔k呢?既然煩惱不可避免地會(huì)伴隨著成長(zhǎng)來(lái)到我們身邊，就讓我們善待青春，為煩惱找個(gè)出口吧!
新授：
探究活動(dòng)1：“面子”問(wèn)題(點(diǎn)擊播放生活中不如意的例子)。
提問(wèn)：1、個(gè)子高矮與面子有關(guān)嗎?生活中類似的“面子”問(wèn)題還有哪些?
2、對(duì)中學(xué)生而言，應(yīng)該怎樣看待“面子”問(wèn)題?
師(引導(dǎo))：在日常生活中，愛(ài)面子是人之常情，每個(gè)人都關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，但關(guān)鍵是我們首先要分清哪些是我們應(yīng)該爭(zhēng)取的“面子”，哪些是不應(yīng)該計(jì)較的“面子”。為了不應(yīng)該計(jì)較的事而爭(zhēng)“面子”是不可取的，比如穿著上攀比、發(fā)型上另類既不符合中學(xué)生禮儀規(guī)范，又增加了家庭的負(fù)擔(dān)，是缺少自信的表現(xiàn)。
對(duì)于自己的缺點(diǎn)?——也不應(yīng)回避，而要坦然接受。對(duì)于可以改變的缺點(diǎn)，應(yīng)積極爭(zhēng)取改變。
標(biāo)題：名人改變?nèi)秉c(diǎn)成功的例子。
探究活動(dòng)2：一起來(lái)做“形象設(shè)計(jì)師”
哪些是難以改變的?哪些是可以通過(guò)自己的努力去改變的?如何改變呢?
師：可對(duì)于不可以改變的缺陷，如相貌，爹媽生下來(lái)就這樣子，怎么辦呢?請(qǐng)大家看一則寓言：探究活動(dòng)3：(播放flash動(dòng)畫(huà)：農(nóng)夫和水罐)。
提問(wèn)：1.“有裂縫的水罐”為何感到痛苦和自卑?你有沒(méi)有類似的感受,說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)。
2.農(nóng)夫的話對(duì)你有何啟示?
師：每個(gè)人都是一只有裂縫的水罐，都有自己的不足，又有自己的長(zhǎng)處，水罐有裂縫正好澆出一路美麗的鮮花，如果我們的眼睛只看到自己的缺憾和不足，而看不到自己的“閃光點(diǎn)”時(shí)，就會(huì)認(rèn)為事事不如人，久而久之形成自卑心理。如果我們將眼球轉(zhuǎn)個(gè)角度，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，不僅可以使自己心情開(kāi)朗，而且可以給別人帶來(lái)快樂(lè)，何樂(lè)而不為呢?因此，我們要學(xué)會(huì)悅納自己。(教師引導(dǎo))。
標(biāo)題：什么是悅納自己?
請(qǐng)根據(jù)平時(shí)別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)，用“雖然我……但是我……”說(shuō)一段話。
(師)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，雕塑家羅丹說(shuō)過(guò)：“生活中不是缺少美麗，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！弊屛覀兇舐曊f(shuō)出來(lái)：人無(wú)完人，金無(wú)足赤!世界上只有一個(gè)我，我是世界上獨(dú)一無(wú)二的!(讓學(xué)生大聲喊出來(lái))。
師：善于接納自己的缺點(diǎn)是自信的表現(xiàn)，這是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管，聽(tīng)之任之呢?我們共同來(lái)看一則發(fā)生在小男孩身上的故事。(教師提問(wèn)：)。
探究活動(dòng)4：37根釘子。
1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么?
2、有同學(xué)認(rèn)為，既然洞眼無(wú)法恢復(fù)，那就沒(méi)有拔釘子的必要了，這種觀點(diǎn)對(duì)嗎?為什么?
3、.列舉自己在生活中情緒沖動(dòng)的事例或了解的別人情緒沖動(dòng)的事例，并談?wù)労蠊?/p>
4、面對(duì)沖動(dòng)，我們還有哪些好方法?
標(biāo)題：心理小貼士。
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師介紹幾種克制沖動(dòng)的方法。
1.推遲憤怒法：沖動(dòng)前，在心中默默地?cái)?shù)數(shù)，從1數(shù)到100，給自己三分鐘的冷靜。
2.環(huán)境轉(zhuǎn)換法：可以到操場(chǎng)上跑幾圈，大聲喊幾聲，或參加別的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。
3.思考后果法：沖動(dòng)前，多想想如果這樣做會(huì)產(chǎn)生哪些不利結(jié)果，多想想道德、法律的要求。
標(biāo)題：生活劇場(chǎng)。
1.在課堂上同學(xué)找你借文具，老師以為你在和別人講話，批評(píng)了你，你會(huì)……。
2.放學(xué)路上，你和小剛路過(guò)網(wǎng)吧門(mén)口，小剛提出進(jìn)去打游戲，你會(huì)……。
3.語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)考了不及格，爸爸很生氣，狠狠地訓(xùn)了我一頓，你會(huì)……。
師：善于接納自己的缺點(diǎn)，是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管，聽(tīng)之任之呢?
讓學(xué)生總結(jié)后，師指出：悅納自己并不是意味著放縱自己的缺點(diǎn)和不足，而是要求我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足之后勇敢接受，并予以改進(jìn)和提高。
總結(jié)板書(shū)：
生理變化。
認(rèn)識(shí)煩惱充滿矛盾。
心理變化正確認(rèn)識(shí)自己。
話說(shuō)煩惱克服自己的不足。
個(gè)子與面子展示自己的優(yōu)點(diǎn)。
挖掘自己的潛力悅納自己。
克服煩惱充滿自信心。
沖動(dòng)與自制提高自我控制能力。
文章欣賞：配樂(lè)詩(shī)《無(wú)題》。
結(jié)束語(yǔ)：煩惱人人有，多少各不同。正確認(rèn)識(shí)它，巧妙排除它。讓我們勇敢面對(duì)煩惱，和快樂(lè)并肩跑!
本課教學(xué)反思：
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十二
在成長(zhǎng)的路上，我們是不是流了很多很多的淚水/如今它們成了你記憶中的珍寶！讓我們從記憶的寶庫(kù)中采摘一朵浪花，尋找一份真情，同樣，我也有一淚水，這件事是關(guān)于我爸爸的，下面就讓我來(lái)講一講吧！
有一次放學(xué)的時(shí)候，外面下著大雨，我在學(xué)校的傳達(dá)實(shí)力焦急的等待著爸爸，但是，爸爸一直都沒(méi)有來(lái)，我眼睜睜的看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)都走了，我心里十分的焦急和害怕，我默默的等著，等啊等啊，所有的同學(xué)都走光了，只有我一個(gè)人坐在傳達(dá)室里面等著，過(guò)了一會(huì)兒，我隱隱約約的看見(jiàn)一個(gè)熟悉的身影這在雨中向?qū)W校跑來(lái)，這不是爸爸嗎？我跑了過(guò)去，撲到了爸爸的懷里，爸爸對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起，我今天開(kāi)會(huì)，所以來(lái)的有一些晚，你沒(méi)有被雨淋濕吧！”
我說(shuō)：“沒(méi)事爸爸！”這是我緊緊地抱著爸爸，忽然，我感到一陣濕漉漉的`感覺(jué)，這是，我才發(fā)現(xiàn)，爸爸的全身已經(jīng)濕透啦，我問(wèn)爸爸：“爸爸，你為是么不打傘？”爸爸說(shuō)：“大三還要拿著傘跑得太慢了，我還怕你會(huì)等急了，沒(méi)事吧，有沒(méi)有淋濕？”頓時(shí)，我的眼淚從眼睛里流了出來(lái)，我撲到爸爸的懷里，哭了起來(lái)，淚水浸滿了爸爸的衣衫。
這就是我記憶深處的淚水，這就是父愛(ài)，父愛(ài)勝過(guò)一切，我愛(ài)我的父親。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十三
成長(zhǎng)的路上總會(huì)淚流滿面，成長(zhǎng)的路上總會(huì)磕磕絆絆；成長(zhǎng)總會(huì)帶給我們一些煩惱，總會(huì)帶給我們一些壓力；但親情在、友情在、師生情在；成長(zhǎng)，我不煩惱！
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我煩難過(guò)、害怕過(guò)，曾也被成長(zhǎng)的煩惱包圍。到這人世間，每個(gè)人都有過(guò)成長(zhǎng)的煩惱；煩惱，它或許是當(dāng)你嘗試新的東西是的困惑，或許是老師布置的任務(wù)對(duì)你自己來(lái)說(shuō)太難，更或許是你的友誼出現(xiàn)了變更等等。煩惱，它代表了很多。
我也有過(guò)煩惱，它曾讓我后悔萬(wàn)分，也曾讓我淚流滿面；但是親情，使我的煩惱減輕。因?yàn)?，親情給了我幸福，讓我懂得了家人的愛(ài)；更讓我懂得了家人們給予我的寬容與關(guān)心。也正是一步步的成長(zhǎng)，才使我一點(diǎn)點(diǎn)懂得感恩。成長(zhǎng)帶給我的煩惱，逐漸逝去了，更讓我學(xué)會(huì)了的是懷著一顆感恩之心，因?yàn)榧胰藗?，他們給予了我太多太多，總是默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)，不圖回報(bào)，只為我們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。所以，成長(zhǎng)不煩惱！
成長(zhǎng)即使有煩惱，但我們也不要怕，去戰(zhàn)勝它！
在成長(zhǎng)中帶給我們的煩惱時(shí)，友情也起到了很重要的一元素；友情，嘗嘗會(huì)使我們覺(jué)得人間處處有溫暖。因?yàn)榕笥?，因?yàn)榕笥褞Ыo我們的快樂(lè)、溫暖。朋友使我們?cè)诔砷L(zhǎng)中不孤單，有競(jìng)爭(zhēng)力，也有喜笑顏開(kāi)。朋友與我們一起去克服成長(zhǎng)帶給我們的煩惱，一起去學(xué)習(xí)，去成長(zhǎng)。朋友帶給我們的溫暖或許是，在自己“摔倒”時(shí)他伸出的一只手；或許是在你哭泣時(shí)，遞給你一張紙巾等等，這往往都會(huì)使我們覺(jué)得溫暖萬(wàn)分。所以，朋友使我們成長(zhǎng)不煩惱！
老師，一位辛勤的園丁，細(xì)心而又無(wú)私的教育我們；或許有人會(huì)問(wèn):老師？老師會(huì)讓我們成長(zhǎng)不煩惱嗎？我來(lái)為你揭曉答案！在成長(zhǎng)的路上，我們需要老師的指引。我們的煩惱，常常會(huì)使我們費(fèi)盡心思，但老師，總會(huì)教導(dǎo)我們！
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們有煩惱，有壓力，可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄一下，常懷著感恩之心。成長(zhǎng)，它會(huì)使我們知道做人的道理；煩惱，它也讓我們學(xué)會(huì)了耐心對(duì)待。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十四
這是一本記載著美好童年的故事書(shū)，煩惱是每個(gè)人都討厭的東西。是每個(gè)人心中最低處的黑暗?？墒邱R一左和馬一右的煩惱，卻用自己的積極和樂(lè)觀的心情打破了。
第一篇：馬一左和馬一右吵架了。馬一左是想讓馬一右給他道個(gè)歉，可是馬一右沒(méi)有明白他的意思，使他們誤解了對(duì)方。
第二篇：馬一左和馬一右的煩惱是開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)了，可是他們的爸爸媽媽去他們的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
第三篇：馬太太和馬先生因?yàn)橄赐氲氖虑槌沉似饋?lái)，誰(shuí)都不想洗碗。
第四篇：馬一左和馬一右的煩惱很多，可是他們的這些煩惱都有解決的方法，比如第一篇，馬一左還是很關(guān)心馬一右的，只是馬一右一開(kāi)始誤解了。生活中我也有許多的煩惱。每一次，我在學(xué)習(xí)中就有許多的煩惱，比如：玩心太大，老是控制不了自己。我也在改正當(dāng)中，可是煩惱在在我心中慢慢的忘掉了。煩惱是我們?nèi)松慕O腳石，就看你是否可以把它拿走。只要保持樂(lè)觀而又開(kāi)朗的心情就可以。
這一本書(shū)給了我很大的啟示：讓我明白，煩惱只是一個(gè)名詞，最終我們也能在快樂(lè)中忘記它，說(shuō)起來(lái)，誰(shuí)都有煩惱。其實(shí)成長(zhǎng)，就是一顆美味的糖果，那唇齒留香的滋味回味我們無(wú)窮無(wú)盡的遐想?？墒侨绻患右怨?jié)制，我們便嘗不到那最初的那份甜蜜，取而代之的必定將是陣陣疼痛。所以成長(zhǎng)中的我要學(xué)會(huì)排解煩惱，保護(hù)好我們的牙齒。只有這樣，我們才會(huì)品味到更多的甜蜜與快樂(lè)！
其實(shí)我們每一個(gè)人都可以驕傲的大聲說(shuō)：我的！
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十五
在我七歲時(shí)，媽媽的肚子逐漸隆了起來(lái)。那時(shí)，我會(huì)好奇地摸摸媽媽的肚子，笑著問(wèn)里面是不是藏了一個(gè)相同的我。媽媽就會(huì)寵溺地摸著我的頭說(shuō)，寶貝是想要弟弟還是妹妹呢？我就會(huì)鼓起腮幫子，撓撓頭說(shuō)：“媽媽，是不是我要妹妹，肚子里就會(huì)蹦出妹妹了呢？”媽媽總是被逗得呵呵笑個(gè)不停！
后來(lái)雖沒(méi)有如我所愿蹦出個(gè)妹妹來(lái)，但是有了一個(gè)可愛(ài)的弟弟也同樣令我雀躍?？呻S著歲月的流逝，媽媽口中的寶貝卻永遠(yuǎn)不會(huì)是我了，媽媽寵溺的目光不屬于我了，媽媽的溫暖懷抱不屬于我了。一切的一切都不屬于我了！
我的心灰意冷始于那件事。那天，奶奶要去農(nóng)作而照顧弟弟的擔(dān)子就落到了我身上。這不，我在寫(xiě)作業(yè)，心中怒氣正像一個(gè)定時(shí)炸彈，誰(shuí)撞槍口就誰(shuí)倒霉。我一轉(zhuǎn)頭，看到了滿地花瓶碎片，就噼里啪啦罵了弟弟一遍，那始作俑者嘴巴一撇，哇哇大哭起來(lái)，還并用兩腳，一蹬一甩，仿佛受得了天大的委屈一般。
我沒(méi)理睬他，收拾好碎片就去寫(xiě)作業(yè)了，那小家伙見(jiàn)我不理他，也就識(shí)相地看起電視來(lái)。本以為他就此安分了，卻不想，他一聽(tīng)到媽媽的電瓶車?yán)嚷暰腿ピV苦，我輕蔑地撇了撇嘴，心想：你做錯(cuò)了事，還不打自招，真是笨！在我嘴角還沒(méi)上揚(yáng)到最大弧度時(shí)，媽媽摔門(mén)而入，雙眉皺得緊緊的，一旁的弟弟正揚(yáng)著眉朝我做鬼臉。我忙解釋道，可媽媽一句都不聽(tīng)我的，責(zé)怪我沒(méi)有照顧好弟弟。我心中委屈，怒氣、難過(guò)全一股腦地在一起，把門(mén)一摔，躲在衛(wèi)生間哭，說(shuō)什么也不肯吃飯。
可嘴巴上雖硬，這肚子它卻硬不起來(lái)了。為了保全顏面，好不容易等到夜深人靜時(shí)，我雙手提著拖鞋，踮起腳去廚房找吃的，在經(jīng)過(guò)媽媽臥室時(shí)，我聽(tīng)到我這一生最難忘的話。
媽媽在和爸爸視頻通話，她說(shuō)：“我今天罵了孩子，她到現(xiàn)在都沒(méi)吃飯，我根本不想去罵她，可是話就那樣冒了出來(lái)，我就圖個(gè)小的安分，早知道是這樣我是說(shuō)什么也不會(huì)去罵她的?！?/p>
趴在門(mén)上偷聽(tīng)的我眼淚禁不住流下來(lái)了。媽媽的苦心我終于懂了。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十六
讀《》有感今天，我讀了《》。這本書(shū)非常的好看，非常的精彩。
這本書(shū)寫(xiě)了一個(gè)雙胞胎兄弟，哥哥叫馬一左，弟弟叫馬一右。講述的是發(fā)生在他們身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的趣味故事。他們?cè)谕粋€(gè)班。班主任是小喬老師。
有一次，小喬老師懷孕了，馬一左、馬一右就做起了小喬老師的保鏢，他們像夾心餅干一樣夾著小喬老師，生怕小喬老師受到傷害。后來(lái)，越來(lái)越多的同學(xué)加入了他們。在這同時(shí)，同學(xué)們還利用雙胞胎給小喬老師帶來(lái)了一個(gè)又一個(gè)的爆炸性新聞。馬一左和馬一右最早加入，也最晚離去，小喬老師上廁所時(shí)，他們就在廁所外守著讀巜絕佳拍檔―—天使在身邊》。小喬老師喝水，他們緊跟著后面不肯離開(kāi)，一邊跟著一邊問(wèn)﹕“小喬老師，我能幫你嗎？”下課的時(shí)候，馬一左、馬一右偷偷在辦公室門(mén)口看著小喬老師，直到上課了才走。從這里看出他們很愛(ài)小喬老師。
讀了這本書(shū)，我受益了很多，也明白了讓我們關(guān)心老師、愛(ài)護(hù)老師、聽(tīng)老師的話是對(duì)的；同時(shí)也覺(jué)得馬一左、馬一右像現(xiàn)實(shí)中的我們，有著各自的心理世界，也有各種煩惱。不過(guò)，我們都應(yīng)該要開(kāi)心。不要束縛自己，讓我們的成長(zhǎng)沒(méi)有煩惱。
正是如此，我們更要珍惜磨練自我的機(jī)會(huì)。，我要學(xué)會(huì)自己解決問(wèn)題，以讀書(shū)為已樂(lè)，不讓父母操心。
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十七
我從小成天都笑嘻嘻的，有時(shí)候和別人發(fā)了脾氣，我總是第一個(gè)道歉，不到一下午，我又成笑嘻嘻的了。
一天，老師批評(píng)我了，說(shuō)我做題總馬虎，我咬了咬牙，忍過(guò)去了，做操時(shí)，我還是忍不住，眼淚流了下來(lái)，這一舉動(dòng)沒(méi)有讓任何一人看到，我又抹干了。經(jīng)過(guò)這一上午，我把馬虎的缺點(diǎn)改掉了。
我知道這點(diǎn)，，現(xiàn)在我告訴你們，你們又傳給大家，讓這個(gè)時(shí)間變成美好的、夢(mèng)幻的世界吧！
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十八
隨著一天天長(zhǎng)大，有很多同學(xué)會(huì)說(shuō)：“真懷念幼兒園的時(shí)光，多快活呀！”“成長(zhǎng)好煩，我真想一輩子都不長(zhǎng)大?！蔽移鸪跻策@么想，可之后漸漸改變了這個(gè)想法。讓我改變這個(gè)想法的，就是《女生日記》這本書(shū)。
書(shū)中的主人公冉東陽(yáng)是個(gè)善解人意、情感豐富的小學(xué)六年級(jí)女生，她雖然不漂亮也不聰明，但卻是那種同學(xué)、老師都喜歡的魅力女孩。
冉東陽(yáng)樂(lè)于助人：她的好友梅小雅的媽媽要做生意，可有沒(méi)有本錢。于是，冉東陽(yáng)千方百計(jì)地蓄錢，最后最后蓄夠了錢。幫梅小雅的媽媽開(kāi)起了小百貨店，而且還幫她去進(jìn)貨。
冉東陽(yáng)足智多謀：在遇到幾個(gè)人就要搶她錢時(shí)，她急中生智，裝作與身邊的陌生叔叔認(rèn)識(shí)的樣貌，和他說(shuō)話，從而躲過(guò)了那幾個(gè)想要搶她錢的人。
我十分敬佩冉東陽(yáng)的能干：在馬加同學(xué)的父母出了車禍，有個(gè)小弟弟馬達(dá)沒(méi)人管時(shí)，冉東陽(yáng)挺身而出，細(xì)心照料小馬達(dá)，小馬達(dá)被她照料的很好，不但不哭不鬧，反而還“咯咯”地笑。冉東陽(yáng)真是個(gè)值得欣賞、值得佩服的人。
這本書(shū)是我明白了許多以前不明白的道理，告訴我怎樣度過(guò)一段敏感而有重要的時(shí)光，說(shuō)明了快樂(lè)地成長(zhǎng)和成長(zhǎng)的快樂(lè)，給我很多很多的啟示，讀起來(lái)簡(jiǎn)單，感受卻深刻，它告訴了我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)生命的成長(zhǎng)，還告訴我們：！
親愛(ài)的女同學(xué)們，都讀一讀《女生日記》吧！讓我們一齊快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)，！
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇十九
【教學(xué)目標(biāo)】。
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：
悅納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)全面、客觀地評(píng)價(jià)自己，樂(lè)觀、正確地對(duì)待成長(zhǎng)中的煩惱。
2、知識(shí)與能力：
能全面客觀地評(píng)價(jià)自己，了解控制沖動(dòng)的一些基本方法。
【教學(xué)重、難點(diǎn)】。
悅納自己。
【教學(xué)方法】。
情景體驗(yàn)、討論、案例分析。
【教學(xué)過(guò)程】。
思考問(wèn)題：隨著年歲的增長(zhǎng)，為什么“小小少年”的煩惱增加了？
（師引導(dǎo)）進(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯變化，會(huì)產(chǎn)生一系列特殊的生理變化，同時(shí)心理也會(huì)發(fā)生一系列的變化，充滿矛盾。
師：請(qǐng)同學(xué)們想一想,生活中的我們都遇到過(guò)哪些煩惱？
新授：
探究活動(dòng)1：“面子”問(wèn)題（點(diǎn)擊播放生活中不如意的例子）。
提問(wèn)：1、個(gè)子高矮與面子有關(guān)嗎？生活中類似的“面子”問(wèn)題還有哪些？
2、對(duì)中學(xué)生而言，應(yīng)該怎樣看待“面子”問(wèn)題？
對(duì)于自己的缺點(diǎn)？——也不應(yīng)回避，而要坦然接受。對(duì)于可以改變的缺點(diǎn)，應(yīng)積極爭(zhēng)取改變。
標(biāo)題：名人改變?nèi)秉c(diǎn)成功的例子。
探究活動(dòng)2：一起來(lái)做“形象設(shè)計(jì)師”
哪些是難以改變的？哪些是可以通過(guò)自己的努力去改變的？如何改變呢？
2.農(nóng)夫的話對(duì)你有何啟示？
標(biāo)題：什么是悅納自己？?。
探究活動(dòng)4：37根釘子。
1、上文中“釘釘子”，“拔釘子”，“釘子洞”分別代表什么？
3、.列舉自己在生活中情緒沖動(dòng)的事例或了解的別人情緒沖動(dòng)的事例，并談?wù)労蠊?/p>
4、面對(duì)沖動(dòng)，我們還有哪些好方法？
標(biāo)題：心理小貼士。
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，教師介紹幾種克制沖動(dòng)的方法。
標(biāo)題：生活劇場(chǎng)。
1.在課堂上同學(xué)找你借文具，老師以為你在和別人講話，批評(píng)了你，你會(huì)……。
2.放學(xué)路上，你和小剛路過(guò)網(wǎng)吧門(mén)口，小剛提出進(jìn)去打游戲，你會(huì)……?。
3.語(yǔ)文測(cè)驗(yàn)考了不及格，爸爸很生氣，狠狠地訓(xùn)了我一頓，你會(huì)……?。
師：善于接納自己的缺點(diǎn)，是否意味著對(duì)自己的缺點(diǎn)放任不管，聽(tīng)之任之呢？
總結(jié)板書(shū)：
生理變化。
認(rèn)識(shí)煩惱?充滿矛盾。
心理變化?正確認(rèn)識(shí)自己。
話說(shuō)煩惱?克服自己的不足。
個(gè)子與面子?展示自己的優(yōu)點(diǎn)。
挖掘自己的潛力?悅納自己。
克服煩惱?充滿自信心。
沖動(dòng)與自制?????提高自我控制能力。
文章欣賞：配樂(lè)詩(shī)《無(wú)題》。
本課教學(xué)反思：
成長(zhǎng)不煩惱煩惱教案篇二十
“小小少年，沒(méi)有煩惱……”每當(dāng)我唱起這首歌，便不由得想起了童年的種種煩惱，但最后大多都被我這顆聰明的腦袋瓜解決了。其中印象最深刻的'就要數(shù)那一次照顧弟弟了。
我八歲那年暑假，小我兩歲的大表弟李澤瑞從六安來(lái)我家住了幾天?？蓽惽?，我小姨帶著小表弟——李思宇也回到了梅山，他才一歲多一點(diǎn)。那天，小姨和媽媽要出門(mén)逛商場(chǎng)，看好李思宇的重任便落在我和李澤瑞的身上。
小姨和媽媽走后，我便開(kāi)始無(wú)微不至的服務(wù)了：“喝奶不？”“撒尿不？”“想吃點(diǎn)啥？”可無(wú)論我怎么問(wèn)他，他都是一副落入敵手共產(chǎn)黨員的樣子——死也不說(shuō)一個(gè)字。我忙活了半個(gè)多小時(shí)，不但沒(méi)討好他，還受到了“驚天地泣鬼神”般哭聲的折磨。我和李澤瑞都束手無(wú)策，心想：小不點(diǎn)可真能折磨人，要是他天天這樣在我身邊，我會(huì)精神錯(cuò)亂的。
喂奶時(shí)，我太大意把他給嗆著了，他雙手做出一副抓狂的樣子，嘴張得老大，神情就像喝了毒藥似的，臉漲得通紅。突然，他把喝下的奶一下全吐了出來(lái)，我嚇得連忙后退了幾步。
此時(shí)，他的哭聲更大了，我快崩潰了，但轉(zhuǎn)念又想：不行！這是小姨交給我的任務(wù)，我一定要努力完成！就又堅(jiān)持了下來(lái)。瞬間，我聞到一股臊臭味，天哪！不會(huì)是尿褲子了吧？我和李澤瑞扒開(kāi)小家伙的褲子一看，哇！拉屎了，幸好有一條褲子換?！翱伤豢厦撓聛?lái)呀！”李澤瑞嚷道。小弟弟又哭又鬧，還用腳使勁踢褲子。
等到下午五點(diǎn)多，媽媽和小姨回來(lái)時(shí)，李思宇已經(jīng)在床上香香地睡著了，而我和李澤瑞卻累得筋疲力盡，渾身又臟又臭，看著小姨豎起的大姆指，我倆卻會(huì)心地笑了。
成長(zhǎng)中難免有些磕磕碰碰，但只要勇敢地去克服它，就可以自信地說(shuō)：“成長(zhǎng)沒(méi)煩惱！”
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