做一個懂得感恩的人，感謝身邊的每一份溫暖和付出。寫總結(jié)時要注意語言簡練、準確，避免冗長和啰嗦的表達方式，增強文章的可讀性。以下是小編為大家整理的生活經(jīng)驗分享，請大家參考借鑒。
陽光心靈廣播稿篇一
學會為自己鼓勁，才能看見成功，才能觸及成功。
波蘭藝術(shù)大師梵高的鼎盛是在其辭世之后的一百多年，當時梵高800幅油畫，700多幅素描無人問津，僅僅賣出了可憐的一幅，他氣餒了，不斷懷疑自己的能力，所以，梵高遺憾地錯過了他應(yīng)有的及時的成功，只有他的靈魂才看見了他的成功，這種遺憾多么令人惋惜啊!
陽光心靈廣播稿篇二
合：尊敬的老師、同學們，紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。本期的主題是“爭當陽光好少年”。
甲：伴隨著明媚的春光，我們又滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的夏天，對我們每一個同學來說，這也意味著一個嶄新的開始，我們將學習更多新的知識，懂得更多新的道理，獲得更多新的進步。
甲：我們要播下自己夢想的種子，用辛勤去耕耘，用汗水去澆灌，到了金秋才會有滿意的收獲。為了讓自己的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，學校給同學們提出新的希望和要求：那就是“人人爭當陽光好少年”。
敢與同學競爭以飽滿的熱情、濃厚的興趣、自覺的態(tài)度投入學習做學習的主人；
甲：四是有樂群健康的身心素質(zhì)——“樂群”就是要能與他人和睦相處，團結(jié)協(xié)作，取長補短，共同進步；就是要熱愛班級、熱愛學校、熱愛我們的家鄉(xiāng)和祖國，樂于為集體榮譽添磚加瓦。還要熱愛運動，積極鍛煉身體，掌握若干項體育技能，做一個身體健康，性格活潑開朗的孩子。
乙：同學們，新的學期開啟新的希望，新的學期承載新的夢想。愿每位同學向著“陽光好少年”的目標，努力奮斗，不斷進步，使自己的童年生活充滿陽光，充滿快樂，充滿幸福的回憶！
合：本期校園之聲到此結(jié)束，親愛的同學們，下期見！
陽光心靈廣播稿篇三
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的空白，讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
每當我踏進我們的中心大廳,我就被一種親切而溫馨明亮而輕松的氛圍所感染,因為我總是看到一張張微笑的臉.從我們的領(lǐng)導到每一位工作人員,總是把微笑掛在臉上.你的微笑是一縷陽光,這是我發(fā)自內(nèi)心的一種感受,也是每一位前來我們大廳辦事的客戶的一種真實感受.
用親切而文明的語言,用便利而快捷的行動,用熱情和微笑為每一位客戶服務(wù).從我們大廳創(chuàng)辦的第一天開始,我們的每一位工作人員始終如一的用自己的實際行為和真情微笑,提升了我們的服務(wù)水平,展示了我們的文明行象,贏得了客戶和社會的一致好評和贊譽,為市委市政府增了光添了彩.
我們的中心大廳是一個代表政府為人民群眾服務(wù)辦事的場所.微笑服務(wù)是我們的一項工作要求,一直在服務(wù)中被列為首位,“服務(wù)”英語譯為service,其中的每一個字母都代表了服務(wù)的不同內(nèi)涵,而它的開頭字母s代表smile,就是微笑.
微笑是一種真實情感,發(fā)自內(nèi)心的歡愉體現(xiàn),是一種富有感染力的表情,他如一縷陽光,能軀散心中的烏云.微笑是一個人文化素養(yǎng)和品質(zhì)修養(yǎng)的外在表現(xiàn),微笑是一個人熱愛本職工作勤奮敬業(yè)的一種表現(xiàn),作為我們代表黨和政府直接與人民群眾接觸的工作人員來說,微笑是我們工作和服務(wù)的前提條件和內(nèi)在要求.一位第一次來我們這兒辦證的大嫂說：我來之前,我很緊張,還有許多顧慮,當我看到工作人員對我微笑時,我的心情一下輕松了許多.
你的微笑是一縷陽光,她是健康和美好的.陽光,美化和凈化了我們的心靈和思想的環(huán)境.
你的微笑是一縷陽光,她是關(guān)愛和尊重的陽光,和諧和融洽了我們的行政執(zhí)法環(huán)境.
你的微笑是一縷陽光,她是公開和透明的陽光,優(yōu)化和提升了我們的經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境.
讓我們每個人,每天都面帶微笑,微笑著面對我們的客戶,你會覺得工作很愉快,心情很輕松,把團結(jié)和友愛、把關(guān)心和溫暖散發(fā),我們的中心大廳就永遠溫謦,我們的季節(jié)就不會有冬天,我們永遠是春天,因為你的微笑是一縷陽光.
新年的天空是一片黑蒙蒙，已經(jīng)有一個星期沒有陽光現(xiàn)身了?？赡苁沁^年了，太陽肯定也比較忙吧。
一個特別的早上，那時候正逢初七，一縷陽光從窗口的縫隙里斜射進來，不知道怎么回事，總覺得這縷陽光格外珍貴。這是我今年看到的第一縷陽光，格外溫暖，格外新鮮。
我趕緊穿上外衣跑到路邊迎接新年的陽光。
陽光，這充滿希望的陽光。
陽光心靈廣播稿篇四
甲：同學們：大家好!
乙：紅領(lǐng)巾廣播站有和大家見面了，今天。
為大家。
準備的是專題廣播《樹立人生目標》。我是主持人。
甲：我是主持人。
丙：我是主持人。
?。何沂侵鞒秩?。
甲：古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
乙：有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應(yīng)當去做的，什么是不應(yīng)當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅實的基礎(chǔ)。
丙：追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結(jié)構(gòu)都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現(xiàn)不了自己的理想和包袱，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜?，曾?jīng)也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
?。杭毿挠^察—下，社會上絕大多數(shù)人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲膬?nèi)動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數(shù)人與處在金字塔頂部的少數(shù)人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
甲：有什么樣的目標，就有什么樣的人生?；蛟S你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。
乙：德國著名音樂家貝多芬，在晚年時已完全喪失了聽覺，若按一個常人的想法，一個生活在無聲世界中的人是根本不可能去從事音樂創(chuàng)作的，但貝多芬在雙耳失聰?shù)哪婢诚聸]有向命運低頭。他幾經(jīng)努力，終于譜寫出不朽的名作——《命運交響曲》。試想，如果貝多芬面對生活的逆境沉淪了，從此不再從事音樂創(chuàng)作，那么，也就不會有《命運交響曲》這樣有口皆碑的傳世佳作。他的成功是與他不畏命運，努力奮斗分不開的。
丙：臺灣“杰出青年”鄭豐喜，出生在一個貧寒家庭，再加上先天性雙腿畸形，只能靠爬行“走路”，所以直到12歲才進入國小讀書。他跪行往返，憑著常人難以想象的毅力，克服種種困難，終于以全校第一名的成績畢業(yè)。中學畢業(yè)后，他又發(fā)奮圖強考上了臺北中興大學。試想一個連正常人想進入中興這樣的名牌大學都認為是極為困難的，何況一個殘疾人呢。鄭豐喜成功的可貴之處就在于他沒有一遇到逆境，就紅著臉靦腆地說:“我不行!”他努力著，奮斗著，拼搏著，終于取得了成功——他的自傳《汪洋中的一條船》出版后，引起了強烈的反響，十次再版，同年，又被選入“十大杰出青年”之一。
?。喝松繕丝煞譃殚L遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節(jié)點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎(chǔ)，這就是所有成功的人所遵循的公式。
支柱，在理想的支配下，人可以與各種艱難困苦作斗爭。舉世聞名的二萬五千里長征是老一輩革命者的理想頌歌，讓我們從金沙水拍，大渡橋橫，茫茫草原，皚皚雪山中深深領(lǐng)悟了革命理想的力量。
乙：下面請大家欣賞美文：樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。
丙：有一位老先生頗有正義感，一天早上，他見一年輕人正把房屋中介的廣告貼在樹上，就客氣地問他：“先生，請問你知不知道樹上的廣告，前不久清潔隊剛清除完畢?”
“知道啊!”年輕人不高興地回了一聲。
“既然知道，為什么還要繼續(xù)貼這些廣告呢?破壞市容整潔是違法的呀!”
年輕人聽了，仍繼續(xù)貼廣告，頭也不抬地說：“還不是為了賺兩個錢?！?/p>
“難道你只為了自己賺幾個錢，就可以違法來破壞環(huán)境、來跟政府執(zhí)法對抗嗎?”老先生義正詞嚴地說。
“違法?呵，違法的事多啦，很多有錢人亂停車還不是一樣違法!”年輕人回答?！澳闶钦f‘要違法，大家一起來違法’!那我們這個國家還有什么希望?”
“是沒希望啊!”年輕人說完，跨上摩托車，又趕往前面另一棵樹去貼廣告。
“是沒希望啊!”
這則故事看似好笑，實則讓人心酸：一個社會若沒希望、一個年輕人若沒希望，是多么可憐、多么可怕的事!
有些樹，雖然外表枯槁，可是在冬去春來時，枝頭上仍努力地“爭長出綠葉”!拾荒老人王貫英，雖然天天撿垃圾、收破爛，但他仍有“蓋座圖書館、造福學子”的目標與希望啊!然而，有些年輕人，每天吸食不良藥品、賭博、搶劫沒希望地“渾噩度日”，過一天算一天;或許有一天，他會猛然發(fā)覺——“咦我怎么死了?”
事實上，“沒目標、沒斗志、沒生氣”地活著，跟“死了”是沒啥兩樣!曾有這樣一句名言：“樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。”是的，或許沒有人是我們的敵人;我們真正的敵人是自己“懶惰、懈怠、沒有方向、不知奮發(fā)向上、不知堅持到底”的心啊!
假如有人問道：“想成功的人請舉手!”相信絕大部分的人都會舉手。但如果問道：“想吃苦的人請舉手!”相信很多人都不會舉手。
許多人沒有“開創(chuàng)性、冒險性”，他們不喜歡為自己訂下目標，也不愿意吃苦，只想“坐享其成、一步登天”?？墒牵晒κ呛苌儆锌旖莘绞降?或許有人是“坐電梯”，幸運地飛黃騰達，但我們不能奢望每個人都有如此的好運!我們最好還是腳踏實地“走樓梯”，比較穩(wěn)妥。而且，在走樓梯時，還得不斷地告訴自己——我是“年輕有為的”，我是有“目標理想的”;“或許有一時的僥幸，但絕對沒有永遠的埋沒”，“我一定不會被埋沒，我一定會成功!”
的確，也許我們沒有“選擇出生環(huán)境的權(quán)利”，但我們絕對有“改變生活環(huán)境的權(quán)利”;當我們可以決定自己命運的時候，一定不能把命運寄托在別人手上啊!
“山高，人更高!路長，腿更長!”只要我們有信心、有毅力，就一定可以改變命運，讓美夢成真!
?。喝松鹧浴皹涞姆较蛴娠L決定，人的方向由自己決定?！碑斘覀儼衙\寄托在別人手上或只知道隨波逐流時，事實上，你已經(jīng)找不到人生的方向了。而沒有方向的人生，絕對不是精彩的人生!
甲：“路在你腳下”，這是當代對于理想與成功的人生選擇的永恒主題。在這個充滿選擇的時代，我們?nèi)ミx擇理想的人生，理想的目標，正是時代的要求，也是我們創(chuàng)造幸福生活的前提條件。我們將用智慧和力量去選擇一條美好的人生道路，去實現(xiàn)人生的崇高理想。
乙：接下來介紹被世界尊稱為“樂圣”的，偉大的德國作曲家貝多芬的鋼琴曲《命運交響曲》。
陽光心靈廣播稿篇五
一個人一天的行為中大約只有5%是屬于非習慣的，而剩下95%的行為都是習慣性。養(yǎng)成良好的學習習慣，按時上課，勤學好問，作業(yè)認真及時總結(jié)等，對你的學業(yè)上提高具有重要意義。
科學研究表明：個性決定人的一生。我想一個堅忍不拔，不畏艱難困苦，孜孜不倦奮斗的人，一定會有美好的人生。
陽光心靈廣播稿篇六
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的空白，讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
陽光心靈廣播稿篇七
合：各位親愛的同學，紅領(lǐng)巾廣播臺又和大家見面了！
甲：我是三（1）班的杜方芳，
乙：我是三（1）班的胡勝軍。
合：今天就由我倆。
為大家。
主持今天的廣播。
卻永遠留在我們心中，一代一代地傳承下去。就讓我們在本期的廣播中再次來緬懷這位偉大的革命戰(zhàn)士，再次感受他忠于人民的高貴品質(zhì)。
始終放射著奪目的光輝。
乙：有多少人在回首往事的時候，會為自己的碌碌無為而感到悔恨，會為曾經(jīng)的虛度年華而感到悲傷。但是，雷鋒叔叔將他短暫的一生賦予了生命最完美的詮釋，實現(xiàn)了人生最昂貴的價值。下面讓我們一同聆聽雷鋒叔叔的事跡吧：
少年先鋒隊。1956調(diào)到中共望城縣委當公務(wù)員，被評為工作模范。1957年2月8日加入。
中國。
共產(chǎn)主義青年團。多次被評為勞動模范和先進生產(chǎn)者。1960年參加。
中國。
人民解放軍，在入伍不到3年的時間里，榮立二等功一次、三等功兩次，被評為節(jié)約標兵，榮獲模范共青團員稱號，出席過沈陽部隊共青團代表會議。1961年被選為撫順市人民代表。1962年8月15日因公殉職。
，公而忘私的共產(chǎn)主義風格，奮不顧身的無產(chǎn)階級斗志?！?p>
雷鋒。
精神。
是對祖國和人民的愛的體現(xiàn)，是人類高尚的道德的靈魂，是無私奉獻的品質(zhì)的象征。
甲：在新時代里，雷鋒。
精神。
仍然少不了。但是，友愛互助，主動讓座，拾金不味，見義勇為等都少見了，尊老愛幼也少了這些都讓人感到痛惜。
文明建設(shè)的豐碑上，刻下了偉大的高度！
甲：學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠，胸懷祖國，立志為實現(xiàn)祖國的繁榮富強，貢獻自己的智慧和力量。
乙：學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹慎和艱苦奮斗的作風，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)、努力工作，在日常生活中勤儉樸素、厲行節(jié)約，堅決反對貪圖享受、鋪張浪費的不良風氣，用自己的誠實勞動創(chuàng)造美好的未來。
甲：學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，大力弘揚文明新風，用實際行動促進團結(jié)友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的良好社會風氣的形成。
乙：學習雷鋒，就是要積極投身到學習雷鋒的活動中去，響應(yīng)學校的倡議：立足崗位學雷鋒，立足校園學雷鋒；做好每一件自己應(yīng)該做好的事，完成每一項自己應(yīng)該完成的任務(wù)；心中有集體，心中有他人。
甲：希望全校老師、同學們在“學雷鋒”活動中能做到以下三點：
乙：一要發(fā)揚雷鋒的“釘子。
精神。
”，以刻苦鉆研的。
精神。
堅忍不拔的毅力投入到勤奮學習中去，努力掃除學習上的一個個障礙，克服學習上的一個個困難，攻克生活上的一個個難關(guān)，努力實現(xiàn)自己的每一個目標。
甲：二要伸出熱情的雙手，為班集體、為學校做一件好事，讓雷鋒。
精神。
在我們的校園里閃光。
乙：三要奉獻一份愛心，給你的父母或長輩或老師，寫一封感恩的信，讓他們都能感受到你的愛心和真情。
甲：學雷鋒不應(yīng)是我們一時的沖動，社會需要雷鋒。
精神。
時代需要雷鋒。
精神。
我們應(yīng)將學雷鋒成為一種習慣——。
合（大聲）：讓我們一起接過雷鋒的槍，將學雷鋒活動開展到底。
合：今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，我們下周再見！
陽光心靈廣播稿篇八
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的.空白，讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
大家好!
初冬的寒冷，漸漸襲來。前兩天，我們迎來了xxxx年的第一場雪，大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝。在這個美好的日子里，第三屆億萬學生陽光體育與祖國同行冬季長跑活動將要拉開帷幕。在這一刻能作為學生代表發(fā)言的我激動萬分，思緒翩翩。
同學們，你們可否知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧?！?是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧!跑步無疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟實惠、最容易做到的形式。
有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，其次長跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，。更重要的是，長跑能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學習，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動起來，增強自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨，要尋找機會鍛煉，要擠出時間鍛煉，要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話，我們的身體肯定會一天天強健起來。身體是學習、工作的本錢，身體好了，我們學習就更有精神了。
我一直很喜歡體育課，更喜歡參加體育鍛煉，課余我經(jīng)常與同學們一起跑步、跳大繩、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強健了體魄，是體育磨煉了我的意志，是體育讓我學會了做人。
對這次冬季長跑活動，我向同學們提出以下倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑，增強心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日里，與親朋好友一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
四、各班同學每天堅持長跑鍛煉，看誰跑得最快。
五、同學們要在跑步中學會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會尊重與理解、學會如何克服困難對于我們堅韌的意志和頑強的精神。
同學們，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動的陽光學生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!
陽光心靈廣播稿篇九
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數(shù)亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的空白，讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
你的微笑是一縷陽光【2】。
每當我踏進我們的中心大廳,我就被一種親切而溫馨明亮而輕松的氛圍所感染,因為我總是看到一張張微笑的臉.從我們的領(lǐng)導到每一位工作人員,總是把微笑掛在臉上.你的微笑是一縷陽光,這是我發(fā)自內(nèi)心的一種感受,也是每一位前來我們大廳辦事的客戶的一種真實感受.
用親切而文明的語言,用便利而快捷的行動,用熱情和微笑為每一位客戶服務(wù).從我們大廳創(chuàng)辦的第一天開始,我們的每一位工作人員始終如一的用自己的實際行為和真情微笑,提升了我們的服務(wù)水平,展示了我們的文明行象,贏得了客戶和社會的一致好評和贊譽,為市委市政府增了光添了彩.
我們的中心大廳是一個代表政府為人民群眾服務(wù)辦事的場所.微笑服務(wù)是我們的一項工作要求,一直在服務(wù)中被列為首位,“服務(wù)”英語譯為service,其中的每一個字母都代表了服務(wù)的不同內(nèi)涵,而它的開頭字母s代表smile,就是微笑.
微笑是一種真實情感,發(fā)自內(nèi)心的歡愉體現(xiàn),是一種富有感染力的表情,他如一縷陽光,能軀散心中的烏云.微笑是一個人文化素養(yǎng)和品質(zhì)修養(yǎng)的外在表現(xiàn),微笑是一個人熱愛本職工作勤奮敬業(yè)的一種表現(xiàn),作為我們代表黨和政府直接與人民群眾接觸的工作人員來說,微笑是我們工作和服務(wù)的前提條件和內(nèi)在要求.一位第一次來我們這兒辦證的大嫂說：我來之前,我很緊張,還有許多顧慮,當我看到工作人員對我微笑時,我的心情一下輕松了許多.
你的微笑是一縷陽光,她是健康和美好的陽光,美化和凈化了我們的心靈和思想的環(huán)境.
你的微笑是一縷陽光,她是關(guān)愛和尊重的陽光,和諧和融洽了我們的行政執(zhí)法環(huán)境.
你的微笑是一縷陽光,她是公開和透明的陽光,優(yōu)化和提升了我們的經(jīng)濟發(fā)展環(huán)境.
讓我們每個人,每天都面帶微笑,微笑著面對我們的客戶,你會覺得工作很愉快,心情很輕松,把團結(jié)和友愛、把關(guān)心和溫暖散發(fā),我們的中心大廳就永遠溫謦,我們的季節(jié)就不會有冬天,我們永遠是春天,因為你的微笑是一縷陽光.
歌頌陽光散文朗誦稿【3】。
新年的天空是一片黑蒙蒙，已經(jīng)有一個星期沒有陽光現(xiàn)身了。可能是過年了，太陽肯定也比較忙吧。
一個特別的早上，那時候正逢初七，一縷陽光從窗口的縫隙里斜射進來，不知道怎么回事，總覺得這縷陽光格外珍貴。這是我今年看到的第一縷陽光，格外溫暖，格外新鮮。
我趕緊穿上外衣跑到路邊迎接新年的陽光。
陽光，這充滿希望的陽光。
陽光心靈廣播稿篇十
甲：同學們：大家好!
甲：我是主持人。
丙：我是主持人。
?。何沂侵鞒秩恕?/p>
甲：古人云：“有志者，事竟成?！彼^志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
乙：有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應(yīng)當去做的'，什么是不應(yīng)當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅實的基礎(chǔ)。
丙：追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結(jié)構(gòu)都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現(xiàn)不了自己的理想和包袱，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜?，曾?jīng)也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
?。杭毿挠^察—下，社會上絕大多數(shù)人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲膬?nèi)動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數(shù)人與處在金字塔頂部的少數(shù)人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
甲：有什么樣的目標，就有什么樣的人生?；蛟S你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。
乙：德國著名音樂家貝多芬，在晚年時已完全喪失了聽覺，若按一個常人的想法，一個生活在無聲世界中的人是根本不可能去從事音樂創(chuàng)作的，但貝多芬在雙耳失聰?shù)哪婢诚聸]有向命運低頭。他幾經(jīng)努力，終于譜寫出不朽的名作——《命運交響曲》。試想，如果貝多芬面對生活的逆境沉淪了，從此不再從事音樂創(chuàng)作，那么，也就不會有《命運交響曲》這樣有口皆碑的傳世佳作。他的成功是與他不畏命運，努力奮斗分不開的。
丙：臺灣“杰出青年”鄭豐喜，出生在一個貧寒家庭，再加上先天性雙腿畸形，只能靠爬行“走路”，所以直到12歲才進入國小讀書。他跪行往返，憑著常人難以想象的毅力，克服種種困難，終于以全校第一名的成績畢業(yè)。中學畢業(yè)后，他又發(fā)奮圖強考上了臺北中興大學。試想一個連正常人想進入中興這樣的名牌大學都認為是極為困難的，何況一個殘疾人呢。鄭豐喜成功的可貴之處就在于他沒有一遇到逆境，就紅著臉靦腆地說:“我不行!”他努力著，奮斗著，拼搏著，終于取得了成功——他的自傳《汪洋中的一條船》出版后，引起了強烈的反響，十次再版，同年，又被選入“十大杰出青年”之一。
丁：人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節(jié)點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎(chǔ)，這就是所有成功的人所遵循的公式。
甲：人生理想是人生奮斗的目標，一旦選擇奮斗目標，必將為之奮斗。理想是人生力量的源泉，是人生的精神支柱，在理想的支配下，人可以與各種艱難困苦作斗爭。舉世聞名的二萬五千里長征是老一輩革命者的理想頌歌，讓我們從金沙水拍，大渡橋橫，茫茫草原，皚皚雪山中深深領(lǐng)悟了革命理想的力量。
乙：下面請大家欣賞美文：樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。
丙：有一位老先生頗有正義感，一天早上，他見一年輕人正把房屋中介的廣告貼在樹上，就客氣地問他：“先生，請問你知不知道樹上的廣告，前不久清潔隊剛清除完畢?”
“知道啊!”年輕人不高興地回了一聲。
“既然知道，為什么還要繼續(xù)貼這些廣告呢?破壞市容整潔是違法的呀!”
年輕人聽了，仍繼續(xù)貼廣告，頭也不抬地說：“還不是為了賺兩個錢?！?/p>
“難道你只為了自己賺幾個錢，就可以違法來破壞環(huán)境、來跟政府執(zhí)法對抗嗎?”老先生義正詞嚴地說。
“違法?呵，違法的事多啦，很多有錢人亂停車還不是一樣違法!”年輕人回答?！澳闶钦f‘要違法，大家一起來違法’!那我們這個國家還有什么希望?”
“是沒希望啊!”年輕人說完，跨上摩托車，又趕往前面另一棵樹去貼廣告。
“是沒希望啊!”
這則故事看似好笑，實則讓人心酸：一個社會若沒希望、一個年輕人若沒希望，是多么可憐、多么可怕的事!
有些樹，雖然外表枯槁，可是在冬去春來時，枝頭上仍努力地“爭長出綠葉”!拾荒老人王貫英，雖然天天撿垃圾、收破爛，但他仍有“蓋座圖書館、造福學子”的目標與希望啊!然而，有些年輕人，每天吸食不良藥品、賭博、搶劫沒希望地“渾噩度日”，過一天算一天;或許有一天，他會猛然發(fā)覺——“咦我怎么死了?”
事實上，“沒目標、沒斗志、沒生氣”地活著，跟“死了”是沒啥兩樣!曾有這樣一句名言：“樹的方向由風決定，人的方向由自己決定?！笔堑?，或許沒有人是我們的敵人;我們真正的敵人是自己“懶惰、懈怠、沒有方向、不知奮發(fā)向上、不知堅持到底”的心啊!
假如有人問道：“想成功的人請舉手!”相信絕大部分的人都會舉手。但如果問道：“想吃苦的人請舉手!”相信很多人都不會舉手。
許多人沒有“開創(chuàng)性、冒險性”，他們不喜歡為自己訂下目標，也不愿意吃苦，只想“坐享其成、一步登天”?？墒?，成功是很少有快捷方式的!或許有人是“坐電梯”，幸運地飛黃騰達，但我們不能奢望每個人都有如此的好運!我們最好還是腳踏實地“走樓梯”，比較穩(wěn)妥。而且，在走樓梯時，還得不斷地告訴自己——我是“年輕有為的”，我是有“目標理想的”;“或許有一時的僥幸，但絕對沒有永遠的埋沒”，“我一定不會被埋沒，我一定會成功!”
的確，也許我們沒有“選擇出生環(huán)境的權(quán)利”，但我們絕對有“改變生活環(huán)境的權(quán)利”;當我們可以決定自己命運的時候，一定不能把命運寄托在別人手上啊!
“山高，人更高!路長，腿更長!”只要我們有信心、有毅力，就一定可以改變命運，讓美夢成真!
?。喝松鹧浴皹涞姆较蛴娠L決定，人的方向由自己決定。”當我們把命運寄托在別人手上或只知道隨波逐流時，事實上，你已經(jīng)找不到人生的方向了。而沒有方向的人生，絕對不是精彩的人生!
甲：“路在你腳下”，這是當代對于理想與成功的人生選擇的永恒主題。在這個充滿選擇的時代，我們?nèi)ミx擇理想的人生，理想的目標，正是時代的要求，也是我們創(chuàng)造幸福生活的前提條件。我們將用智慧和力量去選擇一條美好的人生道路，去實現(xiàn)人生的崇高理想。
乙：接下來介紹被世界尊稱為“樂圣”的，偉大的德國作曲家貝多芬的鋼琴曲《命運交響曲》。
堅持。
成功就在不遠處。
你的努力總有一天會成為你的財富。
你的不懈總有一天會成為你的驕傲。
你的付出總有一天會讓你得到回報。
加油!
為了夢想。
為了未來。
為了家人。
為了自己而努力奮斗吧!
要永遠記得。
你是最棒的!
陽光心靈廣播稿篇十一
跟著景山小爺，每天一篇心靈咖啡，今天的這道咖啡，景山小爺給大家熬制的是什么內(nèi)容呢。是大家非常感興趣的。沒錯，就是旅游。在說到旅游之前，我們先來看看我們身體的結(jié)構(gòu)，我們身體是由物質(zhì)和精神兩部分組成，這物質(zhì)就是肉體，精神則是靈魂。旅游這個概念是由我們的精神發(fā)出，它是由蘊含在我們體內(nèi)的靈魂禁不住寂寞的干擾而作出的不自覺舉動。因此這就不奇怪有人宅在家里有人外出游玩，因為這并非由我們的身體物質(zhì)決定，而是靈魂。
我們可以這樣來說，我們的物質(zhì)的身體是一座牢籠，把靈魂完完全全的鎖在里面，因此我們感到孤單，需要做事，需要愛，需要被愛，與人交流，溝通，接觸，這一系列行為都是靈魂不堪寂寞，你不覺得你的靈魂早就向你傾訴了嗎？是的，他在向你傾訴，你的靈魂在向你傾訴，說，好久沒到處的飄一飄，說，自從被鎖在你的身體里，我就一直沒再四處的飄蕩。是的，我們的靈魂很輕，他渴望到處看看，因此我們就要帶上我們的靈魂，去攀山，去看海，難道不知道塵世的事務(wù)已經(jīng)夠多了嗎，因此休息一下，帶著靈魂，去旅游。
至于旅游的地點，則不多作要求，只要我們的靈魂喜歡就行。景山小爺就喜歡徒步旅行，慢慢的走，慢慢的看，看路上往來的各種行人，看街邊繁華的多種建筑，聽商店里傳出來的熟悉的音樂聲，看集市里的買賣場景。靈魂在我體內(nèi)感覺非常的享受，特別是在山林間漫步的時候以及在鄉(xiāng)村的泥土小道行走。哲學家們喜歡漫步旅行，據(jù)說愛因斯坦同樣也喜歡漫步旅行。這不能不說是靈魂的一種愉悅享受。晉代的狂傲才子嵇康據(jù)說非常喜歡駕著馬車到處旅游，有一次他駕著馬車游玩到一個陌生的地方，突然看到前面沒有路了，于是嵇康悲傷的大哭一場?？尥暌院?，嵇康就駕著馬車返回。這真是一件有趣的事，但景山小爺卻對此有同感，當在一個陌生的地方的時候，景山小爺?shù)男睦镆餐瑯訒o緣無故的產(chǎn)生一種難過想哭的感覺。那么造成這種悲傷想哭的心理是從哪里產(chǎn)生的呢，是我們的靈魂，我們的靈魂會催生我們流淚，因為這陌生的地方不是他的家。這就是為什么小孩子一生下來就要哭的原因，因為靈魂隨著這個小孩到了一個完全陌生的地方，他自然就要流淚了。因此靈魂很矛盾，一方面要到處看看，一方面又害怕迷途。
然而時間催人，在時間的維度下，我們永遠都在其中，漸行漸遠。我們在時間的范圍下，作旅客，并沉迷其中，不以陌生。我們的旅行腳步走過小時候，走過青年。在中年的腳步中看風景，在老年的旅途中看斜陽。我們在時間的這條線上，不停的走著，旅游著，這就是為什么景山小爺喜歡慢慢的走，慢慢欣賞的原因。我為何要跑步進入中年，跨步進入老年呢，我豈應(yīng)忽視時間旅途的風景卻只顧一個勁的往前沖呢，如此既得到我想要的卻又有何意義？生命不正是一場旅行？景山小爺在時間的這場旅行中，寫下智慧3000篇，以及每天一篇心靈咖啡，因為景山小爺確確實實的知道，時間的這場旅行，我們總該留下一些紀念。
跟著景山小爺，每天一杯心靈咖啡。
陽光心靈廣播稿篇十二
合：你的聲音，我的聲音，馬中之聲。聆聽馬中之聲，聆聽你我的聲音。
a：親愛的老師、同學們，大家下午好!“放飛心靈，有話就說”與你相約。
a：我是播音員劉夢穎
b：我是播音員彭曼宇
a:也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰;
b：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草;
a:也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;
b：于是，你很自卑。
a:其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好;審視自己的時候，卻總是很糟。
b:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
a:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望;
b:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
a:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我!走向成功，走向輝煌，全靠自我!
a:風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳
b：家事國事天下事，事事關(guān)心
a:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。
b：世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
a:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。
b：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
a:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。
a:心理健康有八大特征：
b：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
a: 2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜;
b：3、能承受挫折;
a: 4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
b：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心助人的精神;
a: 6、具有健康的生活方式與生活習慣;
b：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
a: 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
b：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
b：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖;一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》
a:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠
b：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，
謝謝大家的收聽，下期再見!
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的`軌道上灑下無數(shù)亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的空白，讓無數(shù)的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經(jīng)歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
陽光心靈廣播稿篇十三
乙：相信同學們都很喜歡。
甲：那我就來考考你們吧，請聽題。方方正正兩個盒，小老鼠在旁邊臥。每天摸摸又點點，比爾蓋茨樂呵呵。打一用品。請作答。
乙：同學們都很聰明。答案就是我們常用的電腦。
甲：多年以前，詩人北島曾寫過一首極短的詩，題目叫《生活》，內(nèi)容只有一個字叫：網(wǎng)。
乙：現(xiàn)代史上最偉大的發(fā)明莫過于因特網(wǎng)的出現(xiàn)！就是這張神奇的網(wǎng)，把原本廣闊無邊的地球，一下子縮小了許多。隨著時代的進步和事物的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。
甲：同學們，談起網(wǎng)絡(luò)，想必大家都不會陌生。相信有的同學會說：網(wǎng)絡(luò)是新世紀生活的中心，是我們學習，生活必不可少的部分。是??！網(wǎng)絡(luò)給我們帶來了太多太多的新鮮事物：e-mail、bbs、qq等新鮮的名詞都出現(xiàn)在了我們?nèi)粘５纳钪校诰W(wǎng)上沖浪成為了許多同學課余的一大愛好。
乙：是啊，網(wǎng)絡(luò)給我們的生活帶來了新的變化，這個世界的信息傳播更快了，這個世界上的人生活更豐富多彩了。
甲：你可能因為它而玩物喪志，你也可能因為它而像比爾蓋茨一樣名聲大噪。成也網(wǎng)絡(luò)，敗也網(wǎng)絡(luò)。在這個技術(shù)發(fā)達的今天，這句話讓很多人深信不疑。同時，網(wǎng)絡(luò)也是平等的。它的背后蘊藏著機會，也蘊藏著陷阱。
乙：是的，網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來便利的同時，也給我們帶來了許多值得全社會共同關(guān)注的問題。比如少年兒童健康上網(wǎng)、沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)吧問題等，都值得我們共同探討和解決。
乙：要說好處，我知道很多，比如人們可以在網(wǎng)上讀新聞、聽音樂、看電影；可以和天南海北的朋友聊天、游戲；可以在家里聽老師上課，或者在網(wǎng)上查閱資料，并向國內(nèi)外專家請教；還可以在家里上班、開會；甚至可以足不出戶逛網(wǎng)上商場，用電子錢包付款，讓商店把東西送到家中。
甲：是??！網(wǎng)絡(luò)上的內(nèi)容非常豐富，各種知識、各類信息無所不有。正因為網(wǎng)絡(luò)就像一個萬能寶典，無論我們想查什么資料，都可以查出來，而且速度快，內(nèi)容詳細，這對我們的學習可是很有幫助的。因為有了網(wǎng)絡(luò)，只要上百度查一下，就會有一大把一大把的資料出現(xiàn)在我們面前，可以隨心所欲地參考。我們還經(jīng)常用網(wǎng)絡(luò)來看電視，電影。因為有了網(wǎng)絡(luò)，大家想看什么就可以看什么，想什么時候看就什么時候看。
乙：我這里還有一個小故事要跟大家分享呢。有一個跟我們年紀差不多大的孩子，叫小明，學習好，但是不善言辭，不敢在陌生人面前發(fā)表自己的意見。為此，他很苦惱。于是，爸爸鼓勵他為班級建一個主頁，在不需面對面的虛擬社區(qū)里鍛煉自己的人際溝通能力。由于設(shè)計的頁面精美漂亮，討論的話題貼近同學生活，他很快就成了同學喜愛的版主。網(wǎng)上交往的成功帶動了網(wǎng)下的交流。漸漸地，小明課堂發(fā)言的聲音響亮了，課間常和同學聚在一起交流。他由衷地感覺到，是網(wǎng)絡(luò)給人際交往提供了新的平臺，幫他克服了現(xiàn)實交往中的弱點。
甲：我知道了，網(wǎng)絡(luò)可以促進我們個性化的發(fā)展。
乙：是的，世界是五彩繽紛的，人的發(fā)展也應(yīng)該是豐富多彩的。因特網(wǎng)就是這樣一個提供多樣發(fā)展機會的環(huán)境。同學們可以在網(wǎng)上找到自己的發(fā)展方向，也可以找到發(fā)展的資源和動力。利用因特網(wǎng)就能學習、研究乃至創(chuàng)新，這樣的學習是很有效率的學習。
甲：除此之外，網(wǎng)絡(luò)還有其他很多好處：
一、開闊視野。
因特網(wǎng)信息量大，信息交流速度快，自由度強，實現(xiàn)了全球信息共享，同學們可以在網(wǎng)上隨意獲得自己的需求，在網(wǎng)上瀏覽世界，認識世界，了解世界，盡情享受秀才不出門，盡知天下事。的快樂。網(wǎng)上交流、交友的自由化，使我們同學交往的領(lǐng)域變得空前寬廣，開闊了同學們的視野，給我們學習、生活帶來了極大的便利和樂趣。
二、加強對外交流。
網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造了一個虛擬的新世界，在這個新世界里，每一名成員可以超越時空，十分方便地與相識或不相識的人平等的進行聯(lián)系和交流，討論共同感興趣的話題，為人們的情感需求和信息獲取提供了嶄新的交流場所。同學們上網(wǎng)可以進一步拓展青少年學生對外交流的時空領(lǐng)域，實現(xiàn)交流、交友的自由化。
三、可以促進同學們的學業(yè)。
網(wǎng)上的資源可以幫助同學們找到合適的學習材料，甚至是合適的學校和老師，這一點已經(jīng)開始成為現(xiàn)實。目前，網(wǎng)上的各種學校和課程很多，它們能夠為學生提供一個完整的知識系統(tǒng)，能針對不同層次的同學提供個性化的教學服務(wù)，從而保證每一位同學的有效學習。
四、拓展了當今少年兒童教育的空間。
現(xiàn)代社會是一個終身學習的社會，學習已經(jīng)不再是一勞永逸的事，一個人在成長過程中要不斷接觸新事物、接受新觀念，才能適應(yīng)社會的發(fā)展和變遷。網(wǎng)絡(luò)發(fā)展速度快，更新周期短，開放程度高，有利于培養(yǎng)少年兒童的現(xiàn)代觀念，如學習觀念、效率觀念、平等觀念等等。隨著時代的發(fā)展，越來越吸引更多的少年兒童，也成為我們同學尋求知識的手段。
乙：是?。【W(wǎng)絡(luò)是文明交流的平臺。
甲：是凈化心靈的天堂。
乙：是神奇的沃野。
甲：是五彩斑斕的大千世界。
乙：然而如同寶劍一樣，網(wǎng)絡(luò)還有另一面。請聽另外一個故事。小李非常聰明，好奇心強，是班級網(wǎng)絡(luò)游戲的高手，為了玩游戲，他煞費苦心，在班學習是身在曹營心在漢，滿腦子都是游戲。成績像自由落體運動，直線下滑，不愿與同學們交往，卻在網(wǎng)上結(jié)交了很多對游戲感興趣的朋友。有一天，打完游戲，一同上網(wǎng)的網(wǎng)友向他發(fā)出邀請，一起弄錢以便經(jīng)常上網(wǎng)。幾天后，小李和他的朋友因合伙搶劫被抓到派出所。
甲：看來網(wǎng)絡(luò)也是猛獸，毒蛇。
乙：是xx，是xx。
甲：毒害著人們的肉體和靈魂。
乙：那網(wǎng)絡(luò)具體對我們有哪些不好的影響呢？
甲：一、我們同學正處于性格和道德形成的關(guān)鍵時期，如果長期沉緬于網(wǎng)絡(luò)世界中，出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)病癥，網(wǎng)絡(luò)上癮癥就是近些年出現(xiàn)的醫(yī)學名詞，患者過度依賴網(wǎng)絡(luò)，在下網(wǎng)后會出現(xiàn)精神萎靡、身體不適等癥狀，損害身心的健康成長。
二、網(wǎng)絡(luò)中的部分不健康網(wǎng)點，會腐蝕少年兒童的思想。
網(wǎng)上有許多暴力、政治反動等之類的灰色信息，這些沒有經(jīng)過過濾的信息完全暴露在同學們面前，由于同學們的判斷力和自制力相對較差，就會嚴重影響同學們的身心健康。
三、影響學習興趣，導致學業(yè)荒廢。
少年兒童自控能力比較差，又不善于取舍。90%的同學上網(wǎng)不是在學習，而是沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天，嚴重影響學習的興趣，浪費了很多時間，學習成績一落千丈。
四、誘發(fā)少年兒童犯罪。
上網(wǎng)極易誘發(fā)偷盜、搶劫等犯罪行為。網(wǎng)上的內(nèi)容良莠不齊，尤其是一些反動、迷信的網(wǎng)頁，使正處于人生觀、價值觀成形期的少年兒童，道德意識和法律意識逐漸淡化，從而導致誤入歧途，走上犯罪的道路。
五、引起道德感的弱化。
因特網(wǎng)的高度隱蔽性導致網(wǎng)絡(luò)上的同學們道德感的弱化，日常生活中被壓抑的人性中惡的一面，會在這種沒有約束的狀況下得到宣泄，這極有可能波及他們現(xiàn)實生活中的道德行為。據(jù)調(diào)查，有31.4%的同學并不認為網(wǎng)上聊天時撒謊是不道德的，有37.4%的人認為偶爾在網(wǎng)上說說粗話沒什么大不了的，還有24.9%的人認為在網(wǎng)上做什么都可以毫無顧忌。
乙：如果網(wǎng)絡(luò)成癮，就會有打開書看不下去，讀書不愿意張口，拿出筆來不愿寫字的感覺。由于晚上熬夜，整天就像吸煙，感染了qq病毒似的，昏昏沉沉，怎么不使成績一滑千里呢？哎，真是浪費了青春，荒廢了學業(yè)，到頭來后悔終生。
甲：而且網(wǎng)絡(luò)也嚴重損害了我們的身體健康。由于長時間上網(wǎng)，視力、記憶力明顯下降，加上缺乏戶外鍛煉，缺少睡眠，作息沒有規(guī)律，身體免疫力降低，各種疾病隨時可能侵襲你。看看從網(wǎng)吧出來的人，一個個眼珠凸起，臉色蒼白，一副黃皮柳葉，營養(yǎng)不良的樣子，真可憐！
乙：不但如此，在網(wǎng)絡(luò)中容易養(yǎng)成孤僻的個性，沒有了活潑開朗的性格和正確的人生觀。
甲：那么，面對讓我們又愛又恨的網(wǎng)絡(luò)，我們該怎么辦呢？
乙：網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，既有好的一面，也有不健康的一面?？茨闳绾芜\用它，如果迷戀網(wǎng)絡(luò)就會成為它的奴隸，我們要保持敏銳的洞察力和是非分辨能力，給自己樹立一道堅不可催的防護墻。我們要從網(wǎng)上汲取一些健康的、進步的有利信息，為我們的學習和生活服務(wù)，要讓網(wǎng)絡(luò)為我們的健康成長積蓄更多的力量！利用網(wǎng)絡(luò)中好的東西，拓展知識面，增加本領(lǐng)，長大后才能有所作為，否則將一事無成。希望同學們在上網(wǎng)的時候能夠有一雙慧眼，保護自己。
甲：下面我給大家開個藥方：1.硬性規(guī)定上網(wǎng)時間。2.合理安排自己的生活具體服藥方法有：
自制力強的人：如果看到電腦上顯示的時間到了，就及時向網(wǎng)友說再見。
自制力不太強的人：建議準備一個鬧鐘，到時間鬧鐘會提醒你。
自制力差的人告訴爸爸媽媽什么時間提醒你下網(wǎng)。他們不會責備你上網(wǎng)，反而會表揚你。
合：現(xiàn)在，讓我們倡議。
要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
乙：今天，我們學習了更多關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識，在今后的學習生活中，讓我們牢記，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，期望我們能利用好網(wǎng)絡(luò)。
結(jié)束語：
甲：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。
乙：希望你們能喜歡我們的節(jié)目，也非常歡迎你們?yōu)榧t領(lǐng)巾小廣播踴躍投稿，出點子、提意見。
本次播音到此結(jié)束。再見。
陽光心靈廣播稿篇十四
甲：同學們：大家好!
甲：我是主持人xx。
丙：我是主持人xx。
?。何沂侵鞒秩藊x。
甲：古人云：“有志者，事竟成?！彼^志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
乙：有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應(yīng)當去做的，什么是不應(yīng)當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發(fā)，為實現(xiàn)高素質(zhì)的人生打下堅實的基礎(chǔ)。
丙：追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結(jié)構(gòu)都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現(xiàn)不了自己的理想和包袱，而處在塔頂?shù)娜藙t是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發(fā)展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂?shù)娜耍?jīng)也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
?。杭毿挠^察—下，社會上絕大多數(shù)人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們?nèi)狈φ嬲膬?nèi)動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數(shù)人與處在金字塔頂部的少數(shù)人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
甲：有什么樣的目標，就有什么樣的人生?；蛟S你覺得自己現(xiàn)在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。
乙：德國著名音樂家貝多芬，在晚年時已完全喪失了聽覺，若按一個常人的想法，一個生活在無聲世界中的人是根本不可能去從事音樂創(chuàng)作的，但貝多芬在雙耳失聰?shù)哪婢诚聸]有向命運低頭。他幾經(jīng)努力，終于譜寫出不朽的名作——《命運交響曲》。試想，如果貝多芬面對生活的逆境沉淪了，從此不再從事音樂創(chuàng)作，那么，也就不會有《命運交響曲》這樣有口皆碑的傳世佳作。他的成功是與他不畏命運，努力奮斗分不開的。
丙：臺灣“杰出青年”鄭豐喜，出生在一個貧寒家庭，再加上先天性雙腿畸形，只能靠爬行“走路”，所以直到12歲才進入國小讀書。他跪行往返，憑著常人難以想象的毅力，克服種種困難，終于以全校第一名的成績畢業(yè)。中學畢業(yè)后，他又發(fā)奮圖強考上了臺北中興大學。試想一個連正常人想進入中興這樣的名牌大學都認為是極為困難的，何況一個殘疾人呢。鄭豐喜成功的可貴之處就在于他沒有一遇到逆境，就紅著臉靦腆地說:“我不行!”他努力著，奮斗著，拼搏著，終于取得了成功——他的自傳《汪洋中的一條船》出版后，引起了強烈的反響，十次再版，同年，又被選入“十大杰出青年”之一。
?。喝松繕丝煞譃殚L遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節(jié)點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎(chǔ)，這就是所有成功的人所遵循的公式。
甲：人生理想是人生奮斗的目標，一旦選擇奮斗目標，必將為之奮斗。理想是人生力量的源泉，是人生的精神支柱，在理想的支配下，人可以與各種艱難困苦作斗爭。舉世聞名的二萬五千里長征是老一輩革命者的理想頌歌，讓我們從金沙水拍，大渡橋橫，茫茫草原，皚皚雪山中深深領(lǐng)悟了革命理想的力量。
乙：下面請大家欣賞美文：樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。
丙：有一位老先生頗有正義感，一天早上，他見一年輕人正把房屋中介的廣告貼在樹上，就客氣地問他：“先生，請問你知不知道樹上的廣告，前不久清潔隊剛清除完畢?”
“知道啊!”年輕人不高興地回了一聲。
“既然知道，為什么還要繼續(xù)貼這些廣告呢?破壞市容整潔是違法的呀!”
年輕人聽了，仍繼續(xù)貼廣告，頭也不抬地說：“還不是為了賺兩個錢。”
“難道你只為了自己賺幾個錢，就可以違法來破壞環(huán)境、來跟政府執(zhí)法對抗嗎?”老先生義正詞嚴地說。
“違法?呵，違法的事多啦，很多有錢人亂停車還不是一樣違法!”年輕人回答?！澳闶钦f‘要違法，大家一起來違法’!那我們這個國家還有什么希望?”
“是沒希望啊!”年輕人說完，跨上摩托車，又趕往前面另一棵樹去貼廣告。
“是沒希望啊!”
這則故事看似好笑，實則讓人心酸：一個社會若沒希望、一個年輕人若沒希望，是多么可憐、多么可怕的事!
有些樹，雖然外表枯槁，可是在冬去春來時，枝頭上仍努力地“爭長出綠葉”!拾荒老人王貫英，雖然天天撿垃圾、收破爛，但他仍有“蓋座圖書館、造福學子”的目標與希望啊!然而，有些年輕人，每天吸食不良藥品、賭博、搶劫沒希望地“渾噩度日”，過一天算一天;或許有一天，他會猛然發(fā)覺——“咦我怎么死了?”
事實上，“沒目標、沒斗志、沒生氣”地活著，跟“死了”是沒啥兩樣!曾有這樣一句名言：“樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。”是的，或許沒有人是我們的敵人;我們真正的敵人是自己“懶惰、懈怠、沒有方向、不知奮發(fā)向上、不知堅持到底”的心啊!
假如有人問道：“想成功的人請舉手!”相信絕大部分的人都會舉手。但如果問道：“想吃苦的人請舉手!”相信很多人都不會舉手。
許多人沒有“開創(chuàng)性、冒險性”，他們不喜歡為自己訂下目標，也不愿意吃苦，只想“坐享其成、一步登天”?？墒?，成功是很少有快捷方式的!或許有人是“坐電梯”，幸運地飛黃騰達，但我們不能奢望每個人都有如此的好運!我們最好還是腳踏實地“走樓梯”，比較穩(wěn)妥。而且，在走樓梯時，還得不斷地告訴自己——我是“年輕有為的”，我是有“目標理想的”;“或許有一時的僥幸，但絕對沒有永遠的埋沒”，“我一定不會被埋沒，我一定會成功!”
的確，也許我們沒有“選擇出生環(huán)境的權(quán)利”，但我們絕對有“改變生活環(huán)境的權(quán)利”;當我們可以決定自己命運的時候，一定不能把命運寄托在別人手上啊!
“山高，人更高!路長，腿更長!”只要我們有信心、有毅力，就一定可以改變命運，讓美夢成真!
?。喝松鹧浴皹涞姆较蛴娠L決定，人的方向由自己決定?！碑斘覀儼衙\寄托在別人手上或只知道隨波逐流時，事實上，你已經(jīng)找不到人生的方向了。而沒有方向的人生，絕對不是精彩的人生!
甲：“路在你腳下”，這是當代對于理想與成功的人生選擇的永恒主題。在這個充滿選擇的時代，我們?nèi)ミx擇理想的人生，理想的目標，正是時代的要求，也是我們創(chuàng)造幸福生活的前提條件。我們將用智慧和力量去選擇一條美好的人生道路，去實現(xiàn)人生的崇高理想。
乙：接下來介紹被世界尊稱為“樂圣”的，偉大的德國作曲家貝多芬的鋼琴曲《命運交響曲》。
堅持。
成功就在不遠處。
你的努力總有一天會成為你的財富。
你的不懈總有一天會成為你的驕傲。
你的付出總有一天會讓你得到回報。
加油!
為了夢想。
為了未來。
為了家人。
為了自己而努力奮斗吧!
要永遠記得。
你是最棒的!
乙：親愛的同學們，在動聽的交響樂旋律中，今天的廣播時間已結(jié)束，感謝您的收聽，我們下期節(jié)目再見！
陽光心靈廣播稿篇十五
陽光，我們每一天都感受到太陽公公給我們的陽光哦!一縷陽光廣播稿，送給熱愛陽光的你哦!
再往前走幾小步，輕輕推開窗戶，一大片陽光更是肆無忌憚地鋪滿了整個陽臺。呵呵，我笑了。這陽光可真美啊!
大自然創(chuàng)造了人類，賦予了人類生存的權(quán)力，而它，那，一米陽光，卻“編織”了這個神奇的大自然——樹木抽出了新芽，草兒鉆出了土，花兒綻放了花苞，大地似乎重獲新生……而且，所有的人類都愛沐浴陽光，都愛體驗一程陽光之旅。
“歲月在電波中流淌，人生在音樂中升華，每天午夜時分，千里共良宵，與你共赴心靈之約……”午夜零點，中央人民廣播電臺中國之聲的“千里共良宵”節(jié)目每每會準時與我相約。姚科、青音，伴隨著這一個個熟悉的主持人的聲音和飄渺空靈的背景音樂，我的思維立刻就會徜徉在那美妙的音樂與文字里。
粗略算起來，聽廣播的習慣堅持了快30年了。記得在上小學的時候，家里還沒有多余的錢給我買一臺收音機，那時候舅舅家上房屋子的梁上有個會說話的小喇叭，每次去他家我都會一直盯著那東西看，腦子里就在想她怎么會發(fā)出聲音來，從那小喇叭里聽到最多的就是 “東方紅太陽升，中國出了個毛澤東”的樂曲聲。后來，我們家院子也架上了有線廣播，一個小方盒子，里面放一個小喇叭，那個時候，肚子都吃不飽，大人們都不怎么關(guān)注那東西，線斷了也沒人管，所以小喇叭有時候響，有時候不響，播音也不像現(xiàn)在，好幾個臺，可以十幾個小時連續(xù)播音，那時候的播音都是一天三次，每次也就一兩個小時，幾乎就是轉(zhuǎn)播中央臺和省臺的節(jié)目，沒有地方臺，可是，那時候我已經(jīng)喜歡廣播了，有時候如果發(fā)現(xiàn)院子外面的線斷了，就找一段鐵絲，爬到電線桿上去接好，地線斷了呢，也是如此，找一截鐵絲一頭接到喇叭上，另一頭埋到地上，還要挖個小坑坑灌點水，灌點水后聲音就大點了，為什么灌點水聲音就大點了，那個時候我怎么也想不通，當然了，到現(xiàn)在也沒有想通。
后來，我家有了果園和西瓜地，得看果子和西瓜，父親就在果園和瓜地的旁邊都修了小房子，里面還有炕，果園在居民點南邊，瓜地在居民點北邊，一根廣播線從南邊拉過來，向北經(jīng)過果園、居民點、瓜地，我問鄰居家要了兩個他們不用的喇叭，分別安在果園和瓜地的小房子里，夏天的晚上，我住在瓜地小房子里看瓜，秋天的晚上，則住在果園邊的小房子里看果園，這樣，我就可以隨時聽到廣播了，尤其是在下雨的`時候，睡在暖暖的炕上，一邊聽著小雨的嘀嗒聲，一邊聽著廣播，時不時用手電筒掃一掃瓜地或者果園，那份愜意，留在美好的童年、少年記憶里，到現(xiàn)在還那么清晰。那個時候經(jīng)常想，我要是有臺收音機該多好啊!
后來，我上高中了，市上(原甘州區(qū))有了電臺，也就是現(xiàn)在區(qū)上的“張掖人民廣播電臺”，我依舊聽之不誤，欣喜的是，所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有了自己的廣播站，那時候?qū)π侣勞呏酊F，時常采寫一些廣播稿給市上和鄉(xiāng)上的電臺送去，沒想到送一篇播一篇，后來畢業(yè)到了村上當文書，依舊寫寫畫畫，在廣播里時?？梢月牭轿业拿趾透寮?。送稿件，鄉(xiāng)上路程不遠就不說了，城里可就難了，沒有公交車，路也不好，每次我都得騎車去，往返幾乎20公里呢。那時候上面對宣傳工作也逐漸重視起來，我的稿件給鄉(xiāng)上和村上增了光，所以也得到了他們的贊同和獎勵，那時候，我已經(jīng)是市上的特約通訊員和優(yōu)秀通訊員了，鄉(xiāng)上也給我發(fā)了榮譽證書。那時候因為我對新聞寫作比較感興趣，還報考過電大新聞專業(yè)自學考試，遺憾的是，首次考試有一門差兩分，因為家里經(jīng)濟拮據(jù)，就再也沒有報考過。那個時候要是取得了畢業(yè)證，估計我這幾十年的人生歷史要重寫了。
當上文書的第二年，我到了現(xiàn)在的公司辦公室，不過文書工作還沒撂掉，一肩雙挑、兩地奔波，回想起來，公司和村上那幾年的工作也把我整的夠嗆，哪邊的事情都重要，哪邊的事情都不能耽擱。但即使那樣，我依舊沒忘了聽廣播，大概1990年吧，我有了自己的第一臺收音機，很小，香煙盒那么大，只能收聽到中央臺和省臺的節(jié)目，到了92年，那收音機已經(jīng)不行了，本身質(zhì)量就不太好。那一年同事送給我一臺“德生”牌收音機，只要有空，收音機就在我身邊發(fā)聲，帶給我新聞，帶給我音樂，帶給我評書，收音機播報的內(nèi)容包羅萬象、應(yīng)有盡有，我自然樂在其中。
1995年，“德生”的噪音逐漸大了起來，聽起來很不舒服，那時候公司門房有個新疆來的漢子，他也時常帶著一臺“德生”，樣子跟我那個一模一樣，有一次趁他不在，我悄悄地給調(diào)換了，沒想到他那臺還很清晰，音質(zhì)也好。然而好景不長，剛剛半年，那玩意也出現(xiàn)了很大的噪音，我靈機一動，找到了生廠廠家的地址，把收音機給寄了過去，并說明了情況，沒想到也就半月光景，竟然收到了一臺嶄新的“德生”，我那個高興勁啊，就別提了，“德生”幾乎與我寸步不離。待到2003年，或許是住進樓房鋼筋混凝土的干擾，或許是收聽使用時間過長，“德生”又出故障了，還是噪音，況且信號還不太好，結(jié)結(jié)巴巴，見此情景，我故伎重演，又給廠家寄了過去，當時也沒抱多大希望，哪有那么好的服務(wù)呀，你本身又不是從人家廠家買的，誰知，半月后一臺嶄新的“德生”又出現(xiàn)在我的眼前，人家還打來電話核對了相關(guān)信息，一個勁的抱歉對不起呢。
那一臺“德生”陪伴我到現(xiàn)在。
最近幾年的夏秋兩季，只要沒有特殊事情，每天早上六點半，我就起來騎車順著環(huán)城路從西口進入大濕地棧道，然后從大濕地東口出來再順環(huán)城路上班，耗時幾乎兩小時，在這個過程中，“德生”依舊躺在自行車前面的籃子里陪著我，我可以準時聽到央廣六點半的“新聞和報紙摘要”、七點省臺新聞綜合廣播的“全省新聞聯(lián)播”、張掖市廣播電臺的“新聞直通車”、區(qū)臺的“新聞播報”，在這一段時間里，我盡攬?zhí)煜滦侣勆磉呅侣動诙H，不必開電腦，也不必翻閱報紙，鍛煉的同時，也了解了大事，真的是一舉兩得，何樂而不為。中午下班、下午下班后，那個聲音照樣回響在房間里，睡覺時，躺在枕邊的除了手機，就是收音機，這樣的習慣，已經(jīng)很多年了，甚至有時候回老家都要帶著她，哪怕顧不上聽，也要有她在枕邊。茶余飯后或朋友聚會閑聊中，我的許多談資都來自廣播。
社會在飛速發(fā)展，廣播也緊隨其后，在網(wǎng)上看到的一些事情，如果打開收音機，也一樣會聽到主持人和特約評論員對相關(guān)事件的播報和評論，還會聽到記者對當事人的采訪，時效性、現(xiàn)場感會比網(wǎng)絡(luò)更強，尤其是中國之聲，在這方面更勝一籌?！皩I(yè)做新聞、做最專業(yè)的新聞”，他們對一些新聞和實事的評論，真的是一針見血、入木三分。 “全國新聞聯(lián)播”國內(nèi)外大事一網(wǎng)打盡，“千里共良宵”談人生、品情感，“夜晚的靈魂不設(shè)防”，主持人的嗓音非常不錯，尤其是姚科，再配上“天空之城”等天籟之音一樣的背景音樂，睡在床上收聽，分明就是一種享受。如果恰好是外面喝了點酒回來正好趕上節(jié)目開播時間，耳邊節(jié)目聲音緩緩響起的時候，你的思緒真的會飄出很遠很遠。
這兩個節(jié)目是我的最愛;省臺的節(jié)目也不錯，分的更細，不像以前就一家“甘肅人民廣播電臺”，現(xiàn)在是甘肅臺都市調(diào)頻、農(nóng)村廣播、交通廣播等好幾個節(jié)目頻段，都市調(diào)頻更加貼近城市，“都市人的生活、私家車的廣播”，反映都市生活變化最前音。農(nóng)村廣播也更加關(guān)注民生和農(nóng)村，可以聽到農(nóng)村的許多事，還有我喜歡的秦腔。交通廣播隨時會聽到天氣情況和省城、省內(nèi)路況。地方臺也可以隨時收聽到在我身邊發(fā)生的一些事情，還能在文藝節(jié)目中收聽到友人的文章。總之，四級廣播各有層次，各有千秋，收聽時間長了，不由自主，你就會在那個時間等待那個節(jié)目和那個主持人。以前出差，我都帶著收音機，外面的廣播頻段就很多，異彩紛呈，我一般都聽廣播，很少看電視。
歲序更替，轉(zhuǎn)眼間2014已經(jīng)來臨，廣播伴隨了我?guī)资?，從她那里我知道了很多東西，也聽到了許多美妙的音樂，感受到了時代的變化和進步，聽到了社會上依舊存在的黑暗和無奈，有陽光必定就有陰暗，就像陽光不能替代陰暗一樣。2014，愛你一世。身邊的這臺收音機不經(jīng)意間陪伴我已經(jīng)十年了，邊角都被磨得很光滑了，不過收聽效果還可以，再要出故障，照葫蘆畫瓢，給廠家寄過去再換一臺!不過，不知道還有沒有那樣的好事了。
我會與廣播、收音機繼續(xù)相伴，聆聽來自她的聲音，給我傳遞社會和時代進步的強音，還有美妙的音樂，相攜相伴，溫暖前行。
陽光心靈廣播稿篇十六
六年級“放飛心靈快樂相隨”心理健康教育活動月活動總結(jié)十二月份，六年級以“放飛心靈、快樂相隨”為主題，開展了心理健康活動月系列活動。助學生學會正確認識自我和周圍世界，擺脫不良心態(tài)，與同學、老師、父母融洽相處，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，使學生擁有健全的人格，更好地投入到學習和生活中去。
活動期間，六年級在教學樓各層樓道上貼上各種心理健康宣傳標語，內(nèi)容涉及生命教育、學習心理、情緒調(diào)節(jié)、自我認識，營造了良好的活動氛圍。
12月8日早晨，六年級開展了“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題晨會。下午班隊會召開“放飛心靈快樂相隨”心理健康月啟動暨主題班隊會。
12月21日上午，我年級國家二級心理咨詢師教師李巧蓮參加豐南區(qū)心理優(yōu)質(zhì)課現(xiàn)場比賽。在李老師的帶領(lǐng)下孩子們共同徜徉在心理學的殿堂，探索其奧秘，領(lǐng)略其風采，深深沉醉于其中。
12月21日，六年級學生借助學校進行的長跑競賽，開展的“你追我趕”長跑競技訓練等活動?；顒咏o學生帶來了很多快樂，同時能有效提高班級凝聚力。
心理輔導活動，讓辛勤工作的老師們能停下匆忙的腳步，徹底放松自己，經(jīng)歷一次心靈的成長。
在本月，結(jié)合德育處環(huán)保倡議，六年級召開“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”主題教育，結(jié)合家長撰寫“家庭環(huán)保倡議”，班級開展“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”簽名活動，制作環(huán)保小報，活動的開展進一步增強了學生、家長的環(huán)保意識。
一個月的心理健康活動接近尾聲了，學生們認識到心理健康的重要性，心理素質(zhì)也得到了進一步的提升，并懂得了要在快樂中學習，在快樂中成長。
陽光心靈廣播稿篇十七
（齊）親愛的老師、同學們，大家早上好！“心靈之窗”心理廣播現(xiàn)在開始啦！今天我們給大家?guī)砹藘蓚€小故事。
首先請聽：《每一朵花都是美麗的》。
紐約市一家中學為了給貧困學生募捐，決定排演一出名為《圣誕前夜的話劇》。9歲的凱瑟琳很幸運被老師選中扮演劇中的公主。接連幾周，母親都煞費苦心地跟她一起練習臺詞。可是，無論她在家里表現(xiàn)得多么自如，一站到舞臺上，她頭腦里的詞句就全都無影無蹤了。
最后，老師只好讓別人替換了她。老師告訴凱瑟琳，她為這出戲補寫了一個道白者的角色，請她調(diào)換一下角色。雖然她的話挺親切婉轉(zhuǎn)，但還是深深地刺痛了凱瑟琳――尤其是看到自己的角色讓給另一個女孩的時候。
那天回家吃午飯時，凱瑟琳沒把發(fā)生的事情告訴母親。然而，細心的母親卻覺察到了她的不安，沒有再提議練臺詞，而是問她是否想到院子里走走。
那是一個明媚的春日，棚架上的薔薇藤正泛出亮麗的新綠。凱瑟琳無意中瞥見母親在一棵蒲公英前彎下腰?！拔蚁胛业冒堰@些雜草統(tǒng)統(tǒng)拔掉?！彼f著，用力將它連根拔起?！皬默F(xiàn)在起，咱們這庭園里就只有薔薇了?！?/p>
“可我喜歡蒲公英，”凱瑟琳抗議道，“所有的花兒都是美麗的，哪怕是蒲公英!”
母親微笑著打量著她。“對呀，每一朵花兒都以自己的風姿給人愉悅，不是嗎?”她若有所思地說。
凱瑟琳點點頭，高興自己戰(zhàn)勝了母親。
“對人來說也是如此?！蹦赣H又補充道，“不可能人人都當公主，但那并不值得羞愧。”
凱瑟琳想母親猜到了自己的痛苦，她一邊告訴母親發(fā)生了什么事，一邊失聲哭泣起來。
母親聽后釋然一笑。
“但是，你將成為一個出色的道白者。”母親說，并提醒凱瑟琳是如何愛朗讀故事給自己聽的。“道白者的角色跟公主的角色一樣重要。”
我給大家?guī)淼氖牵骸对娙伺c鐘表匠》。
年輕的詩人從來不懷疑自己的創(chuàng)作才華。于是，他去向父親的朋友――一位老鐘表匠請教。
老人從柜子里拿出一個小盒，把它打開，取出了一只式樣特別精美的金殼懷表。這只懷表不僅式樣精美，更奇異的是，它能清楚地顯示出星象的運行、大海的潮汛，還能準確地標明月份和日期。這簡直是一只“魔表”，世上到哪兒去找呀?詩人愛不釋手。他很想買下這個“寶貝”，就開口問表的價錢。老人微笑了一下，只要求用這“寶貝”，換下青年手上的那只普普通通的表。
詩人對這塊表真是珍愛之極，吃飯、走路、睡覺都戴著它?？墒?，不久他到老鐘表匠那兒要求換回自己原來的那塊普通的手表。老鐘表匠故作驚奇，問他對這樣珍異的懷表還有什么感到不滿意。
青年詩人遺憾地說：“它不會指示時間，可表本來就是用來指示時間的。我戴著它不知道時間，要它還有什么用處呢?有誰會來問我大海的潮汛和星象的運行呢?這表對我實在沒有什么用處?！?/p>
老鐘表匠微微一笑，把表往桌上一放，拿起了這位青年詩人的詩集，意味深長地說：“年輕的朋友，讓我們努力干好各自的事業(yè)吧。你應(yīng)該記?。涸鯓咏o人們帶來用處?！?/p>
詩人這時才恍然大悟，從心底里明白了這句話的深刻含義。
同學們，聽了以上兩個故事，我們應(yīng)該領(lǐng)悟到：人生的精彩不在于你做什么，而在于你是否能夠成為一個有用的人，并為自己的存在而驕傲。被人們認為迄今為止最有智慧的人的杰出代表――愛因斯坦，曾告訴我們：“不要努力去做一個成功的人，而是要努力去做一個有價值的人。”他不僅為我們指明了一個人生發(fā)展的取向，而且也教會了我們一種正確對待人生的方式。
本期的心理廣播到此結(jié)束，謝謝收聽，下期節(jié)目再見！
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陽光心靈廣播稿篇十八
生活，總被煩惱充斥著。
如同感冒，令人頭疼。
在不同的時期，煩惱便呈不同形態(tài)。
當處無知時，便有因無知而產(chǎn)生的煩惱。
當處奮進時，便有因奮進而產(chǎn)生的`煩惱。
有面臨夫妻問題的煩惱，
有面臨父母問題的煩惱，
亦有面臨子女問題的煩惱。
煩惱無關(guān)大小，人心總在其中遭試煉。
有在煩惱面前借酒消愁，
有在煩惱面前痛哭流涕，
甚有因煩惱不得排解，
而行極端舉動。
俯觀天地之間，人何其渺小。
然煩惱緣何如此之甚。
唯愿如胎死腹中之嬰兒，
又愿如一覺睡下不復醒來。
或如天上飛鳥安然飛去，
又愿如地開口將之隱藏。
或裝瘋賣傻，
誰解其心中苦悶。
或假裝清高，
誰解其心中寂寥。
生有一世，煩惱有一世。
然歡樂何其短，愉悅何其飛逝。
人生有坎，亦有平地。
坎亦何多，平地何其少。
故臨坎心悲，履平地心暢然。
言來言去，千言萬語，
道不盡，是煩惱。
愿一生煩惱，一生好走。
陽光心靈廣播稿篇十九
“歲月在電波中流淌，人生在音樂中升華，每天午夜時分，千里共良宵，與你共赴心靈之約……”午夜零點，中央人民廣播電臺中國之聲的“千里共良宵”節(jié)目每每會準時與我相約。姚科、青音，伴隨著這一個個熟悉的主持人的聲音和飄渺空靈的背景音樂，我的思維立刻就會徜徉在那美妙的音樂與文字里。
粗略算起來，聽廣播的習慣堅持了快30年了。記得在上小學的時候，家里還沒有多余的錢給我買一臺收音機，那時候舅舅家上房屋子的梁上有個會說話的小喇叭，每次去他家我都會一直盯著那東西看，腦子里就在想她怎么會發(fā)出聲音來，從那小喇叭里聽到最多的.就是“東方紅太陽升，中國出了個毛澤東”的樂曲聲。后來，我們家院子也架上了有線廣播，一個小方盒子，里面放一個小喇叭，那個時候，肚子都吃不飽，大人們都不怎么關(guān)注那東西，線斷了也沒人管，所以小喇叭有時候響，有時候不響，播音也不像現(xiàn)在，好幾個臺，可以十幾個小時連續(xù)播音，那時候的播音都是一天三次，每次也就一兩個小時，幾乎就是轉(zhuǎn)播中央臺和省臺的節(jié)目，沒有地方臺，可是，那時候我已經(jīng)喜歡廣播了，有時候如果發(fā)現(xiàn)院子外面的線斷了，就找一段鐵絲，爬到電線桿上去接好，地線斷了呢，也是如此，找一截鐵絲一頭接到喇叭上，另一頭埋到地上，還要挖個小坑坑灌點水，灌點水后聲音就大點了，為什么灌點水聲音就大點了，那個時候我怎么也想不通，當然了，到現(xiàn)在也沒有想通。
后來，我家有了果園和西瓜地，得看果子和西瓜，父親就在果園和瓜地的旁邊都修了小房子，里面還有炕，果園在居民點南邊，瓜地在居民點北邊，一根廣播線從南邊拉過來，向北經(jīng)過果園、居民點、瓜地，我問鄰居家要了兩個他們不用的喇叭，分別安在果園和瓜地的小房子里，夏天的晚上，我住在瓜地小房子里看瓜，秋天的晚上，則住在果園邊的小房子里看果園，這樣，我就可以隨時聽到廣播了，尤其是在下雨的時候，睡在暖暖的炕上，一邊聽著小雨的嘀嗒聲，一邊聽著廣播，時不時用手電筒掃一掃瓜地或者果園，那份愜意，留在美好的童年、少年記憶里，到現(xiàn)在還那么清晰。那個時候經(jīng)常想，我要是有臺收音機該多好啊!
后來，我上高中了，市上(原甘州區(qū))有了電臺，也就是現(xiàn)在區(qū)上的“張掖人民廣播電臺”，我依舊聽之不誤，欣喜的是，所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)也有了自己的廣播站，那時候?qū)π侣勞呏酊F，時常采寫一些廣播稿給市上和鄉(xiāng)上的電臺送去，沒想到送一篇播一篇，后來畢業(yè)到了村上當文書，依舊寫寫畫畫，在廣播里時?？梢月牭轿业拿趾透寮?。送稿件，鄉(xiāng)上路程不遠就不說了，城里可就難了，沒有公交車，路也不好，每次我都得騎車去，往返幾乎20公里呢。那時候上面對宣傳工作也逐漸重視起來，我的稿件給鄉(xiāng)上和村上增了光，所以也得到了他們的贊同和獎勵，那時候，我已經(jīng)是市上的特約通訊員和優(yōu)秀通訊員了，鄉(xiāng)上也給我發(fā)了榮譽證書。那時候因為我對新聞寫作比較感興趣，還報考過電大新聞專業(yè)自學考試，遺憾的是，首次考試有一門差兩分，因為家里經(jīng)濟拮據(jù)，就再也沒有報考過。那個時候要是取得了畢業(yè)證，估計我這幾十年的人生歷史要重寫了。
當上文書的第二年，我到了現(xiàn)在的公司辦公室，不過文書工作還沒撂掉，一肩雙挑、兩地奔波，回想起來，公司和村上那幾年的工作也把我整的夠嗆，哪邊的事情都重要，哪邊的事情都不能耽擱。但即使那樣，我依舊沒忘了聽廣播，大概1990年吧，我有了自己的第一臺收音機，很小，香煙盒那么大，只能收聽到中央臺和省臺的節(jié)目，到了92年，那收音機已經(jīng)不行了，本身質(zhì)量就不太好。那一年同事送給我一臺“德生”牌收音機，只要有空，收音機就在我身邊發(fā)聲，帶給我新聞，帶給我音樂，帶給我評書，收音機播報的內(nèi)容包羅萬象、應(yīng)有盡有，我自然樂在其中。
1995年，“德生”的噪音逐漸大了起來，聽起來很不舒服，那時候公司門房有個新疆來的漢子，他也時常帶著一臺“德生”，樣子跟我那個一模一樣，有一次趁他不在，我悄悄地給調(diào)換了，沒想到他那臺還很清晰，音質(zhì)也好。然而好景不長，剛剛半年，那玩意也出現(xiàn)了很大的噪音，我靈機一動，找到了生廠廠家的地址，把收音機給寄了過去，并說明了情況，沒想到也就半月光景，竟然收到了一臺嶄新的“德生”，我那個高興勁啊，就別提了，“德生”幾乎與我寸步不離。待到，或許是住進樓房鋼筋混凝土的干擾，或許是收聽使用時間過長，“德生”又出故障了，還是噪音，況且信號還不太好，結(jié)結(jié)巴巴，見此情景，我故伎重演，又給廠家寄了過去，當時也沒抱多大希望，哪有那么好的服務(wù)呀，你本身又不是從人家廠家買的，誰知，半月后一臺嶄新的“德生”又出現(xiàn)在我的眼前，人家還打來電話核對了相關(guān)信息，一個勁的抱歉對不起呢。
那一臺“德生”陪伴我到現(xiàn)在。
最近幾年的夏秋兩季，只要沒有特殊事情，每天早上六點半，我就起來騎車順著環(huán)城路從西口進入大濕地棧道，然后從大濕地東口出來再順環(huán)城路上班，耗時幾乎兩小時，在這個過程中，“德生”依舊躺在自行車前面的籃子里陪著我，我可以準時聽到央廣六點半的“新聞和報紙摘要”、七點省臺新聞綜合廣播的“全省新聞聯(lián)播”、張掖市廣播電臺的“新聞直通車”、區(qū)臺的“新聞播報”，在這一段時間里，我盡攬?zhí)煜滦侣勆磉呅侣動诙H，不必開電腦，也不必翻閱報紙，鍛煉的同時，也了解了大事，真的是一舉兩得，何樂而不為。中午下班、下午下班后，那個聲音照樣回響在房間里，睡覺時，躺在枕邊的除了手機，就是收音機，這樣的習慣，已經(jīng)很多年了，甚至有時候回老家都要帶著她，哪怕顧不上聽，也要有她在枕邊。茶余飯后或朋友聚會閑聊中，我的許多談資都來自廣播。
社會在飛速發(fā)展，廣播也緊隨其后，在網(wǎng)上看到的一些事情，如果打開收音機，也一樣會聽到主持人和特約評論員對相關(guān)事件的播報和評論，還會聽到記者對當事人的采訪，時效性、現(xiàn)場感會比網(wǎng)絡(luò)更強，尤其是中國之聲，在這方面更勝一籌?！皩I(yè)做新聞、做最專業(yè)的新聞”，他們對一些新聞和實事的評論，真的是一針見血、入木三分?！叭珖侣劼?lián)播”國內(nèi)外大事一網(wǎng)打盡，“千里共良宵”談人生、品情感，“夜晚的靈魂不設(shè)防”，主持人的嗓音非常不錯，尤其是姚科，再配上“天空之城”等天籟之音一樣的背景音樂，睡在床上收聽，分明就是一種享受。如果恰好是外面喝了點酒回來正好趕上節(jié)目開播時間，耳邊節(jié)目聲音緩緩響起的時候，你的思緒真的會飄出很遠很遠。
這兩個節(jié)目是我的最愛;省臺的節(jié)目也不錯，分的更細，不像以前就一家“甘肅人民廣播電臺”，現(xiàn)在是甘肅臺都市調(diào)頻、農(nóng)村廣播、交通廣播等好幾個節(jié)目頻段，都市調(diào)頻更加貼近城市，“都市人的生活、私家車的廣播”，反映都市生活變化最前音。農(nóng)村廣播也更加關(guān)注民生和農(nóng)村，可以聽到農(nóng)村的許多事，還有我喜歡的秦腔。交通廣播隨時會聽到天氣情況和省城、省內(nèi)路況。地方臺也可以隨時收聽到在我身邊發(fā)生的一些事情，還能在文藝節(jié)目中收聽到友人的文章?？傊募墢V播各有層次，各有千秋，收聽時間長了，不由自主，你就會在那個時間等待那個節(jié)目和那個主持人。以前出差，我都帶著收音機，外面的廣播頻段就很多，異彩紛呈，我一般都聽廣播，很少看電視。
歲序更替，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來臨，廣播伴隨了我?guī)资?，從她那里我知道了很多東西，也聽到了許多美妙的音樂，感受到了時代的變化和進步，聽到了社會上依舊存在的黑暗和無奈，有陽光必定就有陰暗，就像陽光不能替代陰暗一樣。2014，愛你一世。身邊的這臺收音機不經(jīng)意間陪伴我已經(jīng)十年了，邊角都被磨得很光滑了，不過收聽效果還可以，再要出故障，照葫蘆畫瓢，給廠家寄過去再換一臺!不過，不知道還有沒有那樣的好事了。
我會與廣播、收音機繼續(xù)相伴，聆聽來自她的聲音，給我傳遞社會和時代進步的強音，還有美妙的音樂，相攜相伴，溫暖前行。
陽光心靈廣播稿篇二十
各位教師、各位同學：
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，決定于20xx年10月26日至20xx年4月30日開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動。本次活動的主題是“陽光體育與祖國同行”，利用半年的時間，全國學生將堅持每天長跑，初中生每天1500m，在法定工作日跑完跑步里程，節(jié)假日和寒假期間學生們應(yīng)自覺堅持長跑并做好記錄。冬季長跑總里程以60km為基礎(chǔ)，象征新中國成立60周年，初中生跑完180km。
長跑，不僅在于它能增強體質(zhì)，更重要的是長跑中那種感悟人生的美好享受。
別以為起跑的那幾圈似乎輕松舒坦，它卻關(guān)系著后面的狀態(tài)。就像一個人小時候養(yǎng)成的習慣一樣，好的當然受益匪淺，壞的自然遺憾終生。
中間幾圈有點吃力了，腳上就像灌滿了鉛似的。望望前面的路，還有那么幾圈，而不少同伴又陸續(xù)追了上來或已經(jīng)超過了你。這時輕松舒坦的感覺煙消云散，取而代之的是煩躁和焦慮。就像在人生道路上遇到了挫折，前途吉兇難料，心中自然萬分苦悶，焦急與矛盾。難怪有人說：“活得太累了！”于是他們原諒了自己，放棄了拼搏，鉆進了“避風港”或“蝸牛殼”。他們感到很滿足。殊不知生活從此拋棄了他們，幸福之神也不再光顧。
最糟糕的，最令人生畏的是長跑中的最后幾圈。這時，人的體能已基本達到極限，所能支持你的唯一信念就是毅力?？傆心敲匆恍┤?，看見勝利在望，便放松了最后的沖刺。心想：“算了吧，反正快到終點了，就是拿不到第一，中間的名次是鐵定的。”于是他們就陶醉在比上不足，比下有余的自我安慰中，心安理得，優(yōu)哉樂哉。可他們畢竟是競技場上的失敗者，同時，這種容易滿足的心態(tài)也是我們不能認同的。還有不少人，他們自始至終，不遺余力的向前跑，跌到了，爬起來再跑。無倫有多么累，多么苦，都堅持了下來。即使失敗，他們也是生活中的強者，命運的強者，是先敗的英雄。當他們站在終點時，他們完全有資格自豪地宣布：這樣的拼搏，值！
所以，我堅信：長跑就是一首生命之歌，一首充滿豪情壯志的生命之歌。如果你熱愛人生，那么你一定要會和我一樣喜歡長跑。愿你在長跑中獲勝，并體驗跑步的快樂！
謝謝大家！
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