投訴信是一種以表達對某種不滿和提出抱怨為目的的書信。"寫一篇完美的總結需要我們全面地回顧和總結過去的工作或學習經歷。"總結是提高學習和工作效率的一種重要方法?？偨Y是在一段時間內對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結了吧?？偨Y能夠幫助我們更好地管理時間和資源。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？以下是一些成功人士的總結經驗，希望能給大家一些啟示。
周記打籃球篇一
晚飯過后，爸爸媽媽都散步去了，我和表哥則拿著籃球，來到籃球場，準備進行一場投球大賽。
游戲規(guī)則是這樣的：一個人投10個球，看誰投進的球多，輸?shù)膶⒆?個俯臥撐。若10個球里兩人都進的一樣多，那就重新在來一次。
比賽正式開始了，首先是表哥投。表哥雙手舉起籃球，兩眼直勾勾的看著籃框，踮起兩個腳尖，然后突然騰空躍起。只聽“哐”的一聲，“球進了”表哥高興的跳了起來?！昂撸痪瓦M了一個球嗎?有什么高興的，一會讓你看我的。”我不屑一顧。而表哥由于驕傲的緣故，投球的動作有點變形，在剩下的9個球里面，僅僅只投中2個，這樣10個球表哥一共投中了3個球。
該我投了，“一定要穩(wěn)住!一定要贏”我在心里鼓勵自己。我雙手輕舉籃球，高高躍起，手腕猛一使勁，籃球沿著弧線飛了出去?！斑选被@球沿著籃框邊緣，轉了2圈，最后還是落進了框內。“好懸!”我心里暗叫僥幸。第二個球，進的比較輕松，球直接飛進框內，籃框都沒碰住。我吸取了表哥驕傲的教訓，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后10個球進了8個，這樣我就以大比分勝了表哥。
愿賭服輸，表哥做了5個俯臥撐。輪投球的實力，我和表哥不相上下，可是表哥太驕傲了，呵呵，這就是驕兵必敗的道理吧!
周記打籃球篇二
下午，爸爸帶我去外國語小學打籃球。同行的還有我的哥哥。
到了外國語小學，我們迫不及待地來到籃球場。只見上面的球場正在進行籃球比賽，隊員們一個個生龍活虎。我們就在下球場練習起來。
爸爸把球拉到三分線外，瞄準籃筐投中了一個三分球。我們拍手叫好，也想一試身手。哥哥搶到了球，也想來一個三分球，爸爸說：“你們力氣太小了，還是靠近一點投兩分球吧！”哥哥向籃筐走近兩步，使勁一投，還是投了個三不沾。第二次，哥哥來到籃筐下，瞄準后出手，球像是長了眼睛，空心入網。終于輪到我了，我拍了幾下球，來到籃筐下，向上一投。結果我力氣太小了，沒投中。這時爸爸教我換一種投法，把球抱在胸前，向上拋。我使出渾身的力氣，把球使勁一拋，球終于進了。我高興得手舞足蹈。
我和哥哥你投一個，我中一個，都投進了不少球。這時爸爸又教我們拉球。爸爸先示范了一遍，一邊拍球一邊飛快地跑。哥哥先試了試，還不錯，就是速度慢了些。該我了，我信心使足地向終點跑去，可籃球不聽我的`了，中途讓它溜走了。我撿回球，放慢了速度，繼續(xù)向終點跑去。
太陽快下山了，我們玩得也差不多了，個個都汗流滿面，高高興興地回家了。
周記打籃球篇三
今天早上，我和爸爸照例來到第五人民醫(yī)院打籃球。
來到熟悉的籃球場，我開始投籃了，我站在球籃對面，對準一投，球像閃電般“飛”向了球籃，哈，不偏不斜，正好投進。我撿起球又投了一個，進了；我開始站在球籃不同的角度來投，很少有沒投進的，我爸爸見了也想去投一個，爸爸拿起球一投，斜了，球碰到了籃板又迅速彈了回來。我撿起球接著投，又進了。爸爸說我的技術真是百發(fā)百中。我聽了高興的笑了。
一開始人特別少，我投的特別輕松，可是人越來越多，那我可就慘了。由于人多，一個球籃就有四五個籃球，害的我一連換了兩次地方。我在一個有四個籃球的地方投球，可要小心點兒了，稍不留意，就要被砸一個大包了。我在人群中穿梭，進了兩球。
在回家的路上，我嘆了一口氣說：“今天的打球目標怎么都改了，從‘投球’變成‘躲球’了?！?/p>
周記打籃球篇四
眾人皆知，我是一個十足的籃球迷，而且常常為了一些關于籃球的事而被挨批評，但我仍樂此不疲。
比如有一天中午在學校吃午飯，這天正好該我掃地，可我一吃完飯，只聽見有同學在叫我打籃球，我就急急忙忙地下樓打籃球去了，到了樓下一打起籃球，心里想的就只有籃球，什么事都忘了。過了一會兒，鈴聲響了，我們都回到了教室里，坐到了各自的座位上，但我似乎還沉浸在和同學們打籃球的快樂之中?？晌疫@一下子才恍然大悟，大驚失色，糟糕！忘記打掃清潔了！后來老師嚴厲地批評我，還罰我重新掃地。真是后悔呀！
平時我與大家討論關于籃球的事件，我也是說得“滔滔不絕、永無止境！”
不僅這樣，而我看籃球時也是一樣的“瘋狂，”有時看到精彩的地方就會突然大叫一聲或嘆一口氣。有一次我看球賽，看的時間長了，晚上做夢都夢見籃球呢！
周記打籃球篇五
呼!一陣秋風吹過，籃球比賽開始了，星期一是四(2)班女子對我們班女子。
賽場上我班努力搶球，呀太好了，陳苕媛?lián)尩搅饲?，我們便一起喊：“陳苕媛，加油”。但不久聽到一聲哨聲響起，原來是陳苕媛抱球跑犯?guī)，唉，真遺憾。對方的某選手跑到我們的籃球架前準備投籃，結果沒有投中真是太好了，后來也沒有投中。
第二天是四(1)班男子對我們班男子，我們班幾次投籃都沒中，真慘。忽然，我聽到一陣哭聲，回頭一看，徐兆清低著頭彎著腰用手打著自已的腿，眼淚從眼睛里流出來，我們上去勸他不要再哭了。
周記打籃球篇六
籃球場上，一個矯健，猛地蹲下身子，使勁把籃球向上一扔，球進了，場上響起了一片歡呼聲！這是誰??？哈哈，正是馮大俠我也！
我怎么到了球場？怎么這么帥？大家一定有很多疑問吧！別急，聽我慢慢道來！
兔始了，報什么班呢？我正猶豫不決，媽媽來了個一錘定音：“我們報籃球班！”
“??！”我大聲喊：“我一點兒也不會呀！”
“沒事兒，去玩玩！”
“不行，又沒用！”
“打籃球能強身健體，讓你長得更壯實！”
沒辦法，我只得無奈地報了名。
“要遲到了?！彪m說我不大喜歡這個興趣班，但還是很期待地催促著媽媽。終于，汽車以超快地速度甩掉行人，帶著遲到好不容易找到“根據(jù)地”——三（5）班，已經是14：38份了，整整遲到了18分鐘。我小心翼翼地推開門，咦，這不是我們儲老師嘛！一下子有了親切感，挑了個第一排哈，我看到了我于浩明，害怕一下子被丟到九霄云外，我們熱烈地聊了起來。
課開始了，我沒帶球，儲老師為了讓我好好學，還給予我特殊照顧——把自己如獲至寶，興奮地拍了起來。
第一節(jié)課，我們學球。我滿以為可以像拍皮球那樣簡單、輕松，可我想錯了，籃球很重，我一不留神就把它拍到別處去了。
第二節(jié)課，我們先學了幾個防止對方搶球非常好。后來，我們又學會了投籃，看著別人一次又一次地投中，我好不羨慕！我也排進隊伍，試了試，可惜，調皮開了！我不甘心，試了一遍又一遍，可球不是彈走就是被別人課了?！崩蠋熗蝗缓捌饋?，在這千鈞一發(fā)之時，我隨手一扔，居然投進了一個！我樂得又把球扔得老高老高！
打籃球，原來真樣，很有意思哦，我越來越喜歡了，真希望下次來！
周記打籃球篇七
今天是周六，爸爸說要帶我去打籃球，我二話不說就答應了。
到了學校，我按照以前原地拍球的姿勢拍球，可人一走，球跟不過來。于是拍了又走，走了又拍，我用力一拍走了，球也走了，爸爸見我這樣子，大步向我走來，撿起球對我說：“運球要注意向前拍，這樣才能走動。加油，只要功夫深，鐵棒能磨成繡花針。來吧，你一定行!”我又重新練習起來，這一次我抓住動作的要領，慢慢地，我可以控制球了。沒多久，我終于學會了運球。
后來，爸爸又教我投籃，我先嘗試原地投籃。一個、二個、三個…我投啊投，就是進不了球，爸爸過來幫我糾正了姿勢，還教我一個方法，只要擊中籃板上的黑框，球就能擦進球籃。這一招果然厲害，我紛紛投進了好幾個兩分球。爸爸表揚我進步快，我開心得不得了。后來，我還投進了一個三分球呢!
爸爸是個挺不錯的教練，他讓我喜歡上了打籃球這項運動。
周記打籃球篇八
周五最后一節(jié)課了，我們興奮的沖出教室，等待體育老師的到來。
到了那，我拿起籃球就是往上面投，結果卻打到臉了，我朋友就說我的姿勢不對，他就開始教我;了，被教的時候我總是在想：我以后不會被人教的，我一定會打的比你好的!這就是我的酸。
后面我的技術越發(fā)進步，頭上的汗越來越多，我時不時的用袖子擦一下汗，可是一跳起來汗就滴到眼睛里，眼睛好像著了火一樣，就像被火燒了，火辣辣的，我只好停下來。這就是我的辣和苦。
后面，經過我朋友的訓練，我終于進球了，我開心的不得了，每一次進球的聲音都讓我感到成就感，每一次進球都會讓我進步，這就是我的甜。
做每一件事都會有任何的感覺，每學一件事都會像打籃球一樣，有挫折，有開心，有激動，有緊張，有酸甜苦辣，只要你用心學，你就會體驗到意想不到的快樂!
周記打籃球篇九
今日我和爸爸區(qū)勞動局打籃球了，這場是一次練練我技術的。
就是看看我我的投球怎么樣，運球怎沒樣等等什么的。
現(xiàn)在開始練球了，第一項是運球，我心里想小菜一碟嗎，爸爸叫我圍了操場運了兩圈，在這兩圈中我的速度很快，有很多都失誤了，心里想我低估他這運球了，第二次我可不敢在粗忽大意了，我慢慢的一點一點的運，又轉了兩圈，這兩圈我很少失誤，我可高興了！
現(xiàn)在開始練習投球，我的信心十足，很有把握，能投進球，可惜手滑一下，沒有進，我很失望，爸爸安慰我，再來一次，我很有信心的的說：“好的?！蔽沂箘乓煌?，啊終于進了，我高興得不得了，爸爸在旁邊也笑了。
今日我玩的很開心，你沒覺得呢？
周記打籃球篇十
周五我剛放學回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜了三次都沒猜中，急了，就直接從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”我早就想要個籃球了所以我很開心。
于是匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場?；@球場上的人可真多呀，我站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了?！拔夷弥?，管他三七二十一，我用力地向上一拋，什么?球連籃筐都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進了一球。
可我的力氣已經快用完了，我氣喘呼呼的坐在石頭上休息。這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應該學習投球。”“怎么投?”我好奇的問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察他是怎么投籃的。只見他對準球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧線，從上而下落入球筐里，進了。
我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”?？墒?，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛碰到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，經過幾個小時的練習，我終于進了，爸爸和我同時發(fā)出一陣歡呼。
今天，我已經學會了“投籃”、“三步上籃”等技術。并明白了一個重要的道理就是：萬事開頭難，但是只要知難而上，不斷克服困難，最終才能登上你的人生高峰。
周記打籃球篇十一
昨天晚上，我照慣例到雙流中學去打籃球。
來到熟悉的籃球場，我開始投籃了。我舉起球，對準籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈！不偏不斜，進啦！
一開始，人很少，投得很輕松，可后來人孌多了，我可就慘嘍！由于人多，一個框就有四、五個籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃，可就得小心點兒了。特別是撿球的時候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調皮的籃球就會趁我不注意之機，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。
我躲躲閃閃，看準時機就投，總算進了兩個。
打著打著，我覺得什么撞了我肚子一下，咦，原來是調皮的籃球。還好，這個球是從遠處發(fā)過來的，撞著我時已是強弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場小災剛過，又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上，趕快用手護著。就在此時，一個籃球向我頭上撞來，幸好有手護著，要不然，就會被撞個大青包嘍！
我打完球，嘆了口氣，說：“今日打籃球的目標怎么都改了，從‘投球變成躲球了?！?/p>
周記打籃球篇十二
今日下午，我和老爸，還有小方叔叔一起去工大打籃球，天雖然很熱，收獲可真不??！
小方叔叔有一米八二，比我老爸就差兩厘米，可小方叔叔的籃球水平，卻比老爸高得多了！雖然他穿著拖鞋，老爸穿著運動鞋。一開始投籃熱身的時候，我試著站在三分線外，背對著籃板來一個三分球，還真進了！不光我激動，在一塊兒玩的大哥哥們也大吃一驚，那些大人們還覺得不可思議呢！
接著，我開始讓他們更吃驚的舉動了。我拿著球，站在三分線外，往后退幾步，助跑幾下，跳起投三分。哇！一個空心！耶！一個大人吃驚地詢問我的年齡，我告訴他我才上四年級，不到１１歲。他還一直說著他那么大的時候，連球都還不會投呢！而旁邊的大哥哥也說他那么大的時候，只能踢足球玩，根本就不敢打籃球！一個叔叔還一直夸我是不是練體育的，身體素質咋這么好！
他們不知道，其實三分球我早就會投了，從去年學會端尿盆投進開始，現(xiàn)在練得越來越輕松自如了！有時不用助跑，原地起跳都能投進的！接著，我又連續(xù)投進了兩個三分球，連小方叔叔也開始叫我“神投手”了！
又練了一會兒，他們開始打比賽了，我給老爸要了錢去買雪糕吃。今日收獲真大，太高興了！
周記打籃球篇十三
今天大課間，做完操，我看見五年級的哥哥張建哲拿著一個自帶的排球，像是準備找人打球。我跑過去，對他說：“加我一個，行嗎？”他說：“這是于慧光的球，你問他去吧！”“我認識他，他會加我的?！蔽覍λf。
來玩的人漸漸多了起來，我們也開始分組了，可我還沒見到球的主人——于慧光，我問張建哲：“于慧光他人呢？”“他——”張建哲說“好像是去干值日了，反正一會就來?！薄拔覀兿却虬伞彼f，“好吧！”我說。
于是我們開始打排球當?shù)摹盎@球”了。
我先和梁廷瑞他們幾個一組，打趙宇豪他們一組。然后，剛打到8:4，于慧光來了，他加到了我們這一組，緊接著，孫冠一來了，他加到了趙宇豪那邊。
比賽正式開始，我們拿到發(fā)球權，張建哲發(fā)球，他一個遠球，直接飛過半場，傳給了籃下等候多時的于慧光，他一個投籃，進了！比分變成了2:0.這時，將目光轉向趙宇豪那邊，他正在發(fā)球，他沒有張建哲這么大力氣，他是靠速度、技術突破重圍，才能上籃的。全對他是主力，我們隊呢，主力有梁廷瑞、于慧光、張建哲，我呢，算個副主力。
這場球不但激烈，而且好玩，有一次，我們隊的3個主力、加上那邊的主力，死死地抱住球，拼命往各自方向拉，結果誰也拉不走球，都在那兒拼命的往回拉，笑的我們都咯咯的。最后，我實在看不下去了，我對梁廷瑞說：“梁廷瑞，你讓張俊哲、于慧光都到你旁邊，都往自己這邊拉！如果你們四個東一個、西一個、南一個、北一個，這樣誰都拉不走誰！”
終于，力氣大的我們占了優(yōu)勢，贏了。
真是一個快樂的大課間呀！
周記打籃球篇十四
我們班隊員上場是出師不利，根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場上，隊員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱，奮力”拼殺“。漸漸扭轉了局面，大家都進入了狀態(tài)，發(fā)揮出了水平!
只見何藝迅速搶過對方的球，然后旋風般的轉身，把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐，又掉落在地了?！卑Α巴瑢W們都為此感到可惜?；@球似乎很聽話又回到了何藝手中，可仍舊沒有投進去。高個子翟久家馬上大步流星接住了球，在籃筐下，拍了幾下，他雙手把球舉起，凌空而躍，只見籃球不上不下，不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸，睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的”鉆“進籃筐?！焙伲们虬?“同學們高興的合不籠嘴。
”加油，加油“場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊員們越打越又勁，雖然最后沒有獲勝，但他們非常地努力去盡自己所能去打這場比賽。
周記打籃球篇十五
駱鴻飛，我和你是同村同齡人，我和你一起打籃球、踢球……成了一對形影不離的好朋友。
記得上幼兒園的時候，我和你互不相識。一天的課外活動，老師讓我們一起去操場上自由活動。我和你等幾個人去滑滑梯，你排在我前面。輪到你了，你怎么也不滑，我等的不耐煩了，一腳踢了你的屁股，你跌了下去，手搓破了。你爬起來，來打我，我們你一拳，我一腳，打的不分上下。好在老師的到來，才化解了這場惡戰(zhàn)。
我們經過這一次打架，便認識了，兩個人和睦相處，真是“不打不相識”啊！
有一次，我們兩個打籃球：我發(fā)球，把球運入三分線，你在后面來了個“海底撈月”，把球搶走了，我大吃一驚，連忙追過去?？墒莵聿患傲耍銇砹艘粋€三步上籃。我說：“不中，不中?！比怂悴蝗缣焖?，進了。我沒精打采，垂頭喪氣，說：“哎，竟然輸了?！薄皼]，要投進20個球，才算贏?！蹦阏f?！罢娴模俊蔽野胄虐胍傻膯枴Ｄ阏f：“對。”我一聽，立刻精神百倍。
你又沖了過來，我說：“無敵撈球?！睕]想到你來了一個無敵轉彎術。“哎，又沒希望了?！蔽艺f。你一投，沒中。我搶過球，一個突破，走到籃筐下，故意走過頭，來了一個不看眼睛投，球轉了一圈，似乎滾了出來，一會又轉了回去，真是一個頑皮的小淘氣?。『鋈?，球又在一個地方定住了，只能一點點的移動，就像地球自轉，有著很大的潛力，球撞到籃板，又滾了回來，中了。好耶！我中了！我中了！一蹦三尺高，我驕傲的對你說：“看到沒有，我這樣都能中！多學習一下！
一球中了以后，我對自己非常有信心，發(fā)過球之后，我雙手拿球，做了一個要投三分的假動作，你沖了過來，并說：“小賊，本爺爺給你一個蓋帽?！蔽乙豢?，心里暗自高興：上當了，哈哈！便理直氣壯的說：“別高興的太早，看你怎么防的住我。”你跳起來，我突破，你落了一個空，我單手投球，沒中。我自言自語的說：“咦？怎么這么不準呢？”在想的過程中，你一投，球在轉圈圈，我用石頭砸出來。你生氣的說：“賴皮?！蔽也还芰?，球出來，砸到我腦袋，痛死我了。你又準備投，等著瞧吧！無敵大蓋帽，把球拍了下來，自己摔在地上，球從空中落下來，你在接球，我一下子跳起來，從你頭邊躍過，搶走了球，你說：“真倒霉?！蔽襾砹艘粋€高空飛球，中了。
最后我以20：19，一分差距險勝。
我和你一起玩電腦、打籃球、踢足球、打羽毛球等等。我們一起度過了一段純真、有趣的童年。
周記打籃球篇十六
今天的課間，我的朋友莊世龍拿上籃球，來到門外邊，先整好隊，然后來到了操場上，我們就像是一群到處覓食的小鴨子似的到處亂竄。
莊世龍聲喊著：“打籃球的同學到球場上集合！”
呼啦，籃球愛好者都圍攏過來。然后剪子、包袱、錘分隊，我和莊世龍分在一隊，我非常高興。
在球場上我飛快的跑著，不一會兒的功夫，我們已經把比分拉成了5：3，上半場我們勝出了！
剛剛想打下半場的時候，忽然來了一聲：“回教室了！”
沒辦法，我們只得戀戀不舍的回了教室。
不過，我們今天玩得太開心了！
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