全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)大全（18篇）

通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)一步挖掘自己的潛力和提升空間?？偨Y(jié)要有自己的思考和觀點(diǎn)，不只是簡(jiǎn)單地摘抄或復(fù)述別人的意見?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。如何高效地學(xué)習(xí)和提高自己的能力是每個(gè)人都需要思考和實(shí)踐的問題？以下是小編為大家整理的健康生活習(xí)慣，希望對(duì)大家的身體健康有所幫助。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇一

老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

后天是5月20日，也是“全國(guó)學(xué)生養(yǎng)分日”。因此我今日講話的主題是：有健康才有將來。

現(xiàn)在的中小學(xué)生不僅學(xué)習(xí)累，飲食上也出現(xiàn)諸多問題，例如早餐不吃、午餐應(yīng)付、晚餐過剩、偏食嚴(yán)峻，導(dǎo)致目前的中小學(xué)生養(yǎng)分狀況出現(xiàn)了嚴(yán)峻的兩極分化，由于養(yǎng)分不均衡造成的養(yǎng)分過剩和養(yǎng)分不良。專家指出，預(yù)防肥胖最根本的是要防止熱能過剩，如含糖量較高的可樂型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的`快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素等三低特點(diǎn)的食品，應(yīng)少吃。專家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按養(yǎng)分學(xué)的要求，青少年一日的膳食應(yīng)當(dāng)有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特殊要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少?！背圆艘炔藴荒苡脺蒿?，飯后不要猛烈運(yùn)動(dòng)。盛夏酷暑，活動(dòng)量大，留意補(bǔ)充水分，以免產(chǎn)生失水現(xiàn)象。每天早上要堅(jiān)持喝一杯牛奶或豆奶。

另外，主動(dòng)開展體育活動(dòng)，課外活動(dòng)，課間操，通過體育鍛煉增加體質(zhì)也很重要。所以，我們應(yīng)正確對(duì)待體育課上的體能訓(xùn)練，大課間活動(dòng)時(shí)不應(yīng)“袖手旁觀”。書上說：“人們追求美妙生活的前提條件是要擁有健康的身體。”請(qǐng)同學(xué)們每天要保持充分的養(yǎng)分及適量運(yùn)動(dòng)，我們不想做“手無縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉！所以請(qǐng)牢記：有健康才有將來！

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇二

親愛的各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好！

隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，平湖已變得越來越美麗，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。為加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的安全教育，1996年2月，國(guó)家教委、公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，建立全國(guó)中小學(xué)生安全教育制度，敦促安全教育工作的開展。

今天，3月x日是第x個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。為了更好地宣傳安全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

2、提高自我保護(hù)能力，學(xué)會(huì)碰到突發(fā)事件，能冷靜對(duì)待，學(xué)會(huì)自我保護(hù)；

3、珍惜生命，擁有健康的心理，從容面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種困難。

同學(xué)們，當(dāng)災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來說，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。

今天是第x個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，我們希望這個(gè)日子能夠再次喚醒同學(xué)們對(duì)安全的重視。大地蘇醒，春風(fēng)又綠。我們要把平安的種子撒播進(jìn)自己的心田。當(dāng)它發(fā)芽開花、長(zhǎng)成參天大樹，我們必將收獲更多的祥和、幸福和安寧。

各位同學(xué)，下面把本周安全活動(dòng)安排說一下：星期二中午，全校學(xué)生收看安全教育短片；星期四晨會(huì)課，舉行三到六年級(jí)學(xué)生安全知識(shí)競(jìng)賽；一、二年級(jí)學(xué)生由老師組織集體學(xué)習(xí)安全知識(shí)競(jìng)賽的題目主要內(nèi)容。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇三

親愛的老師們、同學(xué)們：

早上好!

“3·15”是國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日。所以我演講的題目是“誠(chéng)信·維權(quán)，我的責(zé)任”。

前幾年中國(guó)大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測(cè)的世界?！痹~作者閻肅曾經(jīng)披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費(fèi)者揚(yáng)眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個(gè)國(guó)外漂泊來的普通紀(jì)念日，已經(jīng)演變?yōu)橹袊?guó)消費(fèi)大眾維權(quán)的一個(gè)節(jié)日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候，她都會(huì)再一次增強(qiáng)我們的信念和勇氣，讓誠(chéng)信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營(yíng)者、消費(fèi)者的心靈。

誠(chéng)者無疆，信者無畏?！端疂G傳》里有個(gè)經(jīng)常冒充黑旋風(fēng)李逵打劫的李鬼，如今已經(jīng)成了假冒偽劣的代名詞?，F(xiàn)實(shí)生活中，這樣的“李鬼”確實(shí)不少：“板藍(lán)根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過這樣一個(gè)真實(shí)的故事：他的一位朋友買了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買回家沒多久，兩個(gè)扶手竟然長(zhǎng)出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長(zhǎng)出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場(chǎng)一方面是經(jīng)營(yíng)者在利益的驅(qū)使下攪亂市場(chǎng)規(guī)則，不講誠(chéng)信造成的，另一方面卻往往是我們消費(fèi)者不懂法，不知該如何維護(hù)自身權(quán)益的一味縱容造成的。

《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》的出臺(tái)，我們明顯的感覺到作為消費(fèi)者維權(quán)意識(shí)的提高。但我們同樣不得不承認(rèn)，這依然是一次艱難的長(zhǎng)途跋涉。抬起頭，目標(biāo)總是離我們?cè)絹碓浇?，而腳下的路卻依然泥濘。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇四

5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。說起營(yíng)養(yǎng)呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問題。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習(xí)慣，導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物，加上運(yùn)動(dòng)量不足，我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達(dá)15.3%。中學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(zhǎng)，應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。學(xué)校應(yīng)根據(jù)不同食物所含的營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，合理調(diào)配膳食，做到葷素、粗細(xì)搭配，平衡健康。

青少年日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意：

1.養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學(xué)習(xí)。因此，早餐要特別予以重視，應(yīng)占一天總熱量的1/3，可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(zhǎng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(zhǎng)。

2.飲食多樣化：合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應(yīng)吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外，還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

3.參加體力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉：適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無副作用的措施，對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康成長(zhǎng)起來！

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇五

老師們、同學(xué)們：

? ? ? ?早上好!

今天是3月28日，也是第21個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。 這個(gè)教育日，是由國(guó)家有關(guān)部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。今年是第17個(gè)“安全教育日”，主題是“普及安全知識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”。校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康地成長(zhǎng)，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工做的基礎(chǔ)和前提。

調(diào)查顯示，我國(guó)中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們?nèi)缁ǖ纳?樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數(shù)字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學(xué)深思!

盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，若能在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時(shí)采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。因此，在第十七個(gè)全國(guó)中小學(xué)安全教育日來臨之際，對(duì)全校學(xué)生提出以下要求：

1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準(zhǔn)擁擠，更不準(zhǔn)推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。

2、課間不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，要做無危險(xiǎn)的正當(dāng)游戲。

3、嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。

4、不準(zhǔn)在教室里、校園內(nèi)互相追逐、吵鬧。

5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。

6、上、下廁所，進(jìn)出教室時(shí)，也不能擁擠，要有秩序的進(jìn)出，發(fā)揚(yáng)大同學(xué)讓小同學(xué)先進(jìn)出。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇六

尊敬的老師、敬愛的同學(xué)們：

大家好！

今日我國(guó)旗下講話的題目是：《注意養(yǎng)分，讓我們健康成長(zhǎng)》。

養(yǎng)分學(xué)問。

大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡養(yǎng)分則是保障身體健康的重要因素之一。可是事實(shí)上，我們身邊很多同學(xué)不重視飲食養(yǎng)分，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐；不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長(zhǎng)此以往，這些都會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響，使我們的體質(zhì)變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

在此我向大家發(fā)出以下呼吁：

是最豐富的。

在我們的一日三餐中，有的同學(xué)喜愛吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少；有的同學(xué)習(xí)慣于吃細(xì)糧，對(duì)于粗糧的攝入少；有的同學(xué)對(duì)于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡簡(jiǎn)單造成養(yǎng)分不良，留意力不集中，長(zhǎng)不高；腸胃不好，汲取不當(dāng)，身體素養(yǎng)不好，反抗力差等。按養(yǎng)分學(xué)要求，青少年一日的飲食應(yīng)當(dāng)有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時(shí)，我們也要加強(qiáng)平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素養(yǎng)。

零食受到我們的寵愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對(duì)于正長(zhǎng)身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會(huì)損害人的正常消化汲取。但每天中午仍可以看到一些同學(xué)買很多零食，有時(shí)拎著一個(gè)大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學(xué)選擇將零食代替中飯。而放學(xué)的時(shí)候，也不乏有同學(xué)圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環(huán)境、制作工藝、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、原材料的質(zhì)量都是無法保證的。其中可能會(huì)有的地溝油、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得非?？膳隆Ｋ晕覀儽M量不要去吃街邊小吃。對(duì)我們來說，一日三餐才是最重要的，是不行代替的。同學(xué)們，讓我們關(guān)注飲食養(yǎng)分健康，平衡膳食，以提高我們的身體素養(yǎng)，為我們健康歡樂的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)！

我的講話完畢，感謝大家。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇七

老師們，同學(xué)們：

早上好！

今天國(guó)旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

中國(guó)政府為了使學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。

1、首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病；肉吃過多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心??；吃太咸容易使血壓升高等等。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí)，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐；有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾??！從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題！

2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽。吃飯時(shí)千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。

3、營(yíng)養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品。

在每天放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。

確實(shí)，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時(shí)，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。

最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果。

希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長(zhǎng)。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇八

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我講話的題目是《安全常系心中》。你們知道生活中什么最重要嗎？是安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。當(dāng)同學(xué)們聽到有關(guān)小學(xué)生意外傷害事故時(shí)，不知道你們想了些什么。我想，同學(xué)們至少會(huì)想到：這些教訓(xùn)無論發(fā)生在誰的身上都會(huì)給受害者人身造成傷害、甚至死亡；會(huì)給受害者家庭造成極大的損失；會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成混亂；會(huì)給社會(huì)造成不穩(wěn)定影響。安全問題關(guān)系到我們每一位學(xué)生的切身利益，只有安全才能為我們保駕護(hù)航。在這里，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1.校內(nèi)課間不追逐打鬧，上下樓梯慢步輕聲，靠右行。

2.放學(xué)按時(shí)離校，不在校園內(nèi)逗留。

3.不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，喝水要講究衛(wèi)生，注意身體健康。

4.保證用電安全，不亂動(dòng)電源插座。

5.入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動(dòng)時(shí)要注意與他人合作，防止器械傷人，保證安全。

6.上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué)，防止交通事故的發(fā)生。

7.放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈(zèng)禮物，受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話尋求幫助。

8.不玩火、愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。

9,加強(qiáng)自我教育，培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì)，與同學(xué)、老師保持和-諧的關(guān)系，以積極的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。

10.不看不健康的書、報(bào)；不參與封建迷信活動(dòng)。

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：?

大家上午好！?

下周將迎來全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。為了迎接安全教育日的到來，我們不但要提前做好安全工作，而且要時(shí)時(shí)刻刻的注意安全問題。今天，我在這里演講主題是“牢記安全，健康成長(zhǎng)，創(chuàng)建平安校園”。

同學(xué)們，安全問題關(guān)系到千萬家，關(guān)系到我們每一個(gè)人。保持校園安全要警鐘長(zhǎng)鳴，不能存在任何麻痹和僥幸心理。身為中學(xué)生的我們，該怎樣培養(yǎng)自己的安全意識(shí)呢？下面我們一起來看看大家平時(shí)這樣的行為：

場(chǎng)景一：晨跑開始啦，有一位同學(xué)為了系鞋帶，原地蹲下。這時(shí)后面的同學(xué)沒有剎住，發(fā)生了摔倒扭傷的現(xiàn)象。這樣對(duì)嗎？不對(duì)！正確的是按照老師的要求，先出列，然后歸隊(duì)。

場(chǎng)景二：這時(shí)，吃飯時(shí)間到了，同學(xué)們陸續(xù)地就餐，這樣，上下樓梯變得擁擠起來，有的為了第一個(gè)就餐，不顧前面同學(xué)，趕緊沖上去，一不小心推倒了一同學(xué)。這樣好嗎？不好！應(yīng)該是這樣：首先做好有序排隊(duì)，上下樓梯靠右行，一定要文明就餐。

場(chǎng)景3：一節(jié)課時(shí)間過得真快，下課鈴響了。教室里一下成了“游樂園”，有的互扔粉筆，有的追逐打鬧，有的在玩圓規(guī)或小刀這樣尖銳的物品。就在玩的不亦樂乎時(shí)，推推打打，一不小心就會(huì)碰到了圓規(guī)，差點(diǎn)扎到自己甚至別人。這樣危險(xiǎn)嗎？當(dāng)然危險(xiǎn)！因此，下課后，同學(xué)們應(yīng)在教室文明交流，養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，有序擺好桌面的一切物品，收好尖銳的物品，以免傷及自己和他人。

謝謝你們的配合！

相信大家已經(jīng)意識(shí)到的安全的重要性了，那么請(qǐng)問，“如何做到在校安全？”

我認(rèn)為，最重要的，是“遵守規(guī)則?！彼自捳f：“沒有規(guī)矩，無以成方圓”。試想一下，如果大家都不遵守交通規(guī)則，城市交通狀況將會(huì)怎樣？必將擁堵不堪！同樣，在校園中，我們也應(yīng)該遵守規(guī)則。今天，在全國(guó)中小學(xué)生安全教育日來臨之際，我僅代表學(xué)校對(duì)同學(xué)們提出以下要求：

1.晨跑要有序。2.有序排隊(duì)，文明就餐。3.課間不要追逐打鬧，大聲喧嘩?

4.上下樓梯不要擁擠、要禮讓慢行。不開無味的可造成傷害的玩笑。

5.體育課上要聽清老師的要求，體育活動(dòng)前一定先做好熱身活動(dòng)。

6.在宿舍不得私自接用電器電線，不得將易燃易爆物品帶入宿舍，不得在宿舍使用蠟燭。

7.澡堂洗澡小心地滑。

同學(xué)們，遵守規(guī)則，就是對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，就是對(duì)我們所愛的人和愛我們的人負(fù)責(zé)。嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，嚴(yán)格履行請(qǐng)假制度，嚴(yán)格服從學(xué)校管理，從身邊做起，從小事做起。

謝謝大家！

同學(xué)們：

我們千萬不可忽視了自己的安全問題。安全工作不可麻痹大意，它關(guān)系著我們的生活和學(xué)習(xí)，也關(guān)系著我們的健康和生命。為了讓大家都能在安全中度過，我在此跟大家簡(jiǎn)單講一些安全法制常識(shí)，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

同學(xué)們生活在幸福、溫暖的環(huán)境里，家里受到父母的`關(guān)心 , 校園受到老師愛護(hù)，似乎并不存在什么危險(xiǎn)。但是家庭和校園生活、學(xué)習(xí)活動(dòng)中仍然有許多事情需要倍加注意和小心對(duì)待，否則很容易發(fā)生危險(xiǎn)，釀成事故。

l ．防磕碰。我們不應(yīng)在居室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。

2 ．防滑、防摔。居室地板比較光滑，要注意防止滑倒受傷；有些居室鋪上地磚 , 滑倒受傷很危險(xiǎn) ；特別是學(xué)校都是堅(jiān)硬的水泥或磚石，如果追逐、奔跑很容易跌倒受傷，發(fā)生安全事故。

3 ．防墜落。住樓房，特別是住在樓房高層的，不要將身體探出陽臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。特別在清掃教室衛(wèi)生時(shí)，同學(xué)們擦玻璃一定要注意安全。

4 ．防火災(zāi)。居室和教室內(nèi)的易燃品很多，例如木制家具、被褥窗簾、課桌、書籍等等，因此要注意防火。不要在室內(nèi)玩火，更不能在室內(nèi)燃放爆竹。使用燃?xì)馄骶撸ㄈ缑簹鉅t、燃?xì)鉄崴鞯龋r(shí)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。有關(guān)煤氣中毒事件時(shí)有發(fā)生。

5 ．防意外傷害。錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意亂放，防止有人受到意外傷害。 最后希望同學(xué)們度過一個(gè)平安快樂的新學(xué)期。

同學(xué)們："全國(guó)中中職生安全教育日"是定在每年3月份的最后一個(gè)星期的星期一。今天是3月30日，是2015年3月份最后一個(gè)星期的周一，所以在此跟同學(xué)們談以下幾個(gè)全面：

1、做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié)，同學(xué)們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，教室勤通風(fēng)，勤鍛煉，不暴飲暴食。

2、不允許玩火、玩電，防止人身傷害，防止意外事故的發(fā)生。禁止將爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃、易爆品帶入校園，更不允許將刀、彈弓、防真氣槍等危險(xiǎn)玩具帶進(jìn)校園。

3、全體同學(xué)要自覺遵守教學(xué)樓文明公約，不得在通道、走廊、樓梯上急促追趕或打鬧，避免撞傷或影響他人。嚴(yán)禁在教室門口擁擠，要輕開教室門，防止門玻璃破碎扎傷同學(xué)，嚴(yán)禁在通道、走廊彈跳摸拍高處設(shè)施物品的現(xiàn)象。

4、愛護(hù)校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。我們是學(xué)校的主人，我們要有責(zé)任感。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。保護(hù)環(huán)境，凈化校園。

最后讓我們大家攜起手來，共同創(chuàng)建一個(gè)安全、衛(wèi)生、文明、充滿陽光的校園。

各位老師、同學(xué)們：大家早上好!

今天是3月30日，是第20個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，3月30日至4月3日，是第x個(gè)xx省學(xué)校安全教育周，主題為“我安全，我健康，我快樂”。

據(jù)了解，我國(guó)每年大約有1.6萬名中小學(xué)生因交通安全、食物中毒、溺水等非正常死亡，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天消失一個(gè)班。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一大死因。同時(shí)專家指出，通過安全教育預(yù)防，80%的意外傷害事故是可以避免的。因此，同學(xué)們要記住以下五點(diǎn)：

1．注意交通安全。按時(shí)放學(xué)回家，不在外逗留。小學(xué)生不要騎車上學(xué)。

2．注意飲食安全。不在校門外的流動(dòng)攤點(diǎn)購買無牌、無證、無保質(zhì)期的食品，以防中毒。

3．注意在教室里的安全。上下樓梯要輕聲、慢步、靠右行，不能在樓梯、樓道上追逐打鬧;進(jìn)校后不要外出，有事外出必須請(qǐng)假。

4．注意活動(dòng)安全。課間嚴(yán)禁追逐打鬧，以免受傷;同學(xué)間遇到矛盾，一定要冷靜理智，自己不能處理的事要請(qǐng)求老師的幫助，不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳。

5．注意外出安全、交友安全。學(xué)會(huì)自護(hù)自救，掌握基本的防護(hù)知識(shí)和逃生本領(lǐng)，記住家長(zhǎng)、老師的電話號(hào)碼和急救電話，要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧或營(yíng)業(yè)性娛樂場(chǎng)所，不和社會(huì)上怪異的陌生人交往。

安全重于泰山，重在自我保護(hù)，同學(xué)們要學(xué)習(xí)安全知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)、提高防范能力。安全自護(hù)，從我做起，從小做起。

xx小學(xué)

親愛的老師們，同學(xué)們，大家早上好!首先讓我們一起來認(rèn)識(shí)一下本周的升旗手。

謝謝咱們的升旗手，讓我們對(duì)他們?cè)俅伪硎咀ＹR!

又是一個(gè)草長(zhǎng)鶯飛、鳥語花香的季節(jié)，這和煦的春風(fēng)、這明媚的春光讓我們歡暢，但是，我總覺得一個(gè)安全文明的校園更會(huì)讓我們感到舒心。同學(xué)們還記得，上周我們通過廣播學(xué)習(xí)了怎樣春季預(yù)防呼吸道傳染病，告訴了大家如何保障我們的健康。那么今天的校會(huì)上，老師特別想再和同學(xué)們談?wù)劙踩?/p>

珍愛生命，安全第一”是我們永恒的話題。同學(xué)們，你們每天上學(xué)時(shí)，父母叮囑你們最多的一句話是什么?“過馬路時(shí)要小心”，“注意安全”。就是這些充滿善意與愛心的提醒告訴你，“珍愛生命，安全第一。”交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷、自然災(zāi)害等等，這些都可能威脅著大家的健康成長(zhǎng)。如果我們忽視了安全，將可能造成難以彌補(bǔ)嚴(yán)重后果和損失。

為加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的安全教育，1996年2月，國(guó)家教委、公安部等六部委聯(lián)合發(fā)出通知，把每年3月份最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。因此在3月接下來的工作中，學(xué)校也將開展安全教育周的活動(dòng)，借這樣的機(jī)會(huì)，在第十六個(gè)全國(guó)中小學(xué)安全教育日來臨之際，對(duì)大家主要提幾點(diǎn)建議和要求：

1、路途安全。放學(xué)后按時(shí)回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈(zèng)禮物，受到不法侵害時(shí)及時(shí)撥打急救電話尋求幫助，若在校園門口可以直接向?qū)W校保安和聯(lián)防隊(duì)員尋求幫助。

2、交通安全。自覺遵守交通法規(guī)，如不搶道爭(zhēng)先;過馬路時(shí)要“一停二看三通過”，防止交通事故發(fā)生。

3、行走安全。上下樓梯要有秩序，均要靠右邊走。不準(zhǔn)擁擠，更不準(zhǔn)推人。

4、課間安全。課間不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，要做無危險(xiǎn)的正當(dāng)游戲。

5、飲食安全。注意飲食衛(wèi)生，不買“三無”產(chǎn)品，不要隨便到小販、小攤點(diǎn)買零食吃，防止食物中毒和傳染病的發(fā)生。

同時(shí)，我們還要通過學(xué)習(xí)，懂得一些防火、防傳染病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識(shí)，遇到險(xiǎn)情時(shí)，能避險(xiǎn)，能進(jìn)行自救自護(hù)。

老師們，同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!當(dāng)我們把“安全”常系心中，我們的人生旅途才能一路順風(fēng)!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇九

老師、同學(xué)們：

上午好！

今天我講話的主題是《珍惜幸福學(xué)會(huì)感恩》。

昨天，5月18日是第x個(gè)全國(guó)助殘日，我校連續(xù)九年用回收瓶罐的錢看望特殊學(xué)校的聾啞，九年里先后1000余人次給特殊學(xué)校的聾啞兒童、智障學(xué)生送去文具、玩具、新年禮物和文藝演出，奉獻(xiàn)了愛心，播撒了幸福。我們很多同學(xué)也因此懂得了珍惜，學(xué)會(huì)了感恩。

在物質(zhì)生活富裕的今天，我們?nèi)匀灰灿胁糠滞瑢W(xué)不懂得珍惜幸福生活，覺得這一切是應(yīng)該的，也不懂什么是感恩，只知道一味地索取，從沒想到過要回報(bào)。其實(shí)，自然界到處都是感恩的和諧與平衡：大地給了樹木一片沃土，因?yàn)楦卸?，大樹反?zèng)給大地一絲涼意，草木為了感激春的到來而吐露新芽；鮮花為了感激夏的到來而競(jìng)相開放；碩果為了感激秋的到來而掛滿枝頭；雪花為了感激冬的到來而把大地銀裝素裹……多么富有詩情畫意的感恩之心呀。在我們生命的每一天，我們不僅享受著空氣、陽光和雨露，更重要的是我們享受著太多太多的他人給予我們的愛。大自然都懂得感恩，更何況我們?nèi)四?？在享受的同時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩！

感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，它是自發(fā)性的行為，當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將感恩化做一種充滿愛意的行動(dòng)。實(shí)踐于生活中。感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德、一種責(zé)任。我們應(yīng)該明白：沒有人生來就應(yīng)該為你付出什么。人們對(duì)你付出這般的愛，是因?yàn)樗麄冇胸?zé)任感，他們有一顆仁愛之心。如果你享受了別人的優(yōu)待和關(guān)照，就要心存感激。否則你永遠(yuǎn)也不會(huì)懂得“愛”的真諦，也不配得到這一切。

感恩無邊，一句語言、一個(gè)行動(dòng)、一點(diǎn)情懷，都能表達(dá)和詮釋感恩的真諦與內(nèi)涵。經(jīng)常想一想吧！同學(xué)們，你擁有現(xiàn)在的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，是因?yàn)橛泻芏嗳嗽跒槟愀冻?；你享受的甜蜜生活，是因?yàn)橛泻芏嗳藶槟愀冻鲂羷诤秃顾?/p>

“鴉有反哺之義，羊知跪乳之恩?！毙拇娓卸鳎瑢W(xué)會(huì)感恩，從我做起。

作為學(xué)生，首先要勤奮刻苦，學(xué)業(yè)有成，從而報(bào)答父母、社會(huì)和國(guó)家的培育之恩。

尊重父母的勞動(dòng)，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，做到不吃零食，不浪費(fèi)糧食，不亂花錢。關(guān)心體貼父母，要常說感恩的話、勤做孝敬的事。

學(xué)會(huì)感恩咱們的老師：見面一句溫馨的問候，你尊敬了老師；專心聽講，認(rèn)真完成作業(yè)，你珍惜了老師的勞動(dòng)成果；傾聽老師的教導(dǎo)，并知錯(cuò)就改，你理解了老師的良苦用心；鍛煉身體，積極上進(jìn)，你送給了老師無比的欣慰。

學(xué)會(huì)感恩，還要讓我們落實(shí)到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)當(dāng)中：不隨地亂扔紙屑果皮，因?yàn)檎麧嵉沫h(huán)境屬于大家，課間與午休時(shí)，不大聲喧嘩，因?yàn)榘察o屬于大家。

同學(xué)們，“感恩”體現(xiàn)在生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，用平實(shí)的話語和實(shí)際行動(dòng)表達(dá)出發(fā)自內(nèi)心的謝意，。感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福；感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂；感謝同學(xué)真誠(chéng)的關(guān)懷和幫助；感謝社會(huì)上所有關(guān)心、愛護(hù)我們的人，感謝他們伸出的援助之手；生活中，感恩無邊，讓我們一起來學(xué)會(huì)感恩吧！如果我們常懷感恩之心，自然對(duì)他人，對(duì)生活，對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，多一分欣賞，我們的校園也會(huì)因此變得更加文明，友善與和諧。讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿關(guān)懷，充滿真情，充滿愛心，充滿溫馨！

我的講話完了，謝謝大家。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

同學(xué)們，作為我們這個(gè)年齡段的學(xué)生，應(yīng)如何來保護(hù)自己的合法權(quán)益，增強(qiáng)防范意識(shí)呢，這是我今天要講的問題。

預(yù)防未成年人犯罪法第四十條規(guī)定，“未成年人應(yīng)當(dāng)遵守法律、法規(guī)及社會(huì)公德規(guī)范，樹立自尊、自律自強(qiáng)意識(shí)，增強(qiáng)辨別是非和自我保護(hù)的能力，自覺批判各種不良行為及違法犯罪行為的引誘和侵害”。

這里面用簡(jiǎn)單的語言概括就是應(yīng)該如何規(guī)范自己。比如說遵守法律、法規(guī)、社會(huì)公德，作為我們應(yīng)該模范遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，按照《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》來約束自己的言行。

如“尊敬教師，熱愛班級(jí)，努力為學(xué)校和班級(jí)做好人好事，在家孝敬父母等。要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，樹立起遠(yuǎn)大理想，將來報(bào)效祖國(guó)。

一個(gè)人只有用知識(shí)武裝了頭腦，將來才能成為社會(huì)的有用的價(jià)值規(guī)律，一個(gè)沒有文化的民族，是一個(gè)沒有希望的民族。

縱觀世界，哪個(gè)國(guó)家知識(shí)強(qiáng)盛，哪個(gè)國(guó)家的綜合國(guó)力便強(qiáng)大，大家都知道，美國(guó)是世界上的霸權(quán)有，被稱為世界警察，他之所以強(qiáng)大，是因?yàn)樗目萍紡?qiáng)大，科技強(qiáng)大是因?yàn)槿说乃刭|(zhì)高，人的素質(zhì)高是因?yàn)榻邮艿慕逃龑哟胃摺?/p>

美國(guó)50年代普及了高中教育，而我們才剛剛建國(guó)，現(xiàn)在美國(guó)已經(jīng)普及了大學(xué)教育，我們國(guó)家現(xiàn)在才普及九年義務(wù)教育，并且相當(dāng)艱難。

同學(xué)們，你們是祖國(guó)的希望和未來，是新世紀(jì)的主人，希望你們認(rèn)真學(xué)習(xí)，遵紀(jì)守法，從小養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，立場(chǎng)成才，祖國(guó)的未來寄托在你們身上。

最后祝同學(xué)們幸福快樂，健康成長(zhǎng)。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十一

大家好!

家是什么?年輕人說：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時(shí)的擁抱。家是什么?中年人說：家是港灣，能停泊萬噸巨輪也能棲息獨(dú)木小舟。家是什么?老年人說：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。

家是什么?千萬個(gè)人有千萬個(gè)說法。家是什么?家是一付重?fù)?dān)，家是一份責(zé)任;家是彼此的真誠(chéng)相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風(fēng)的港灣。家又是一個(gè)充滿親情的地方，無論你是在天涯海角，只要一想到家，就會(huì)有一種親情感回蕩在心頭，在生活中，人們總是在身心疲憊的時(shí)候走進(jìn)家門，在家里經(jīng)過休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂，更可以給你前行的勇氣和力量。當(dāng)陽光普照的時(shí)候，人們可以無憂無慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當(dāng)夜晚來臨的時(shí)候，人們最需要的也許就是家，因?yàn)槟抢镉杏H情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。

所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗(yàn)一個(gè)人責(zé)任感的圣壇。是一種文化;家是一種情懷。孤獨(dú)時(shí)，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬金"，詩圣杜甫早已道出了對(duì)"家"的牽掛。

家是一個(gè)避風(fēng)港也是一個(gè)加油站，只有經(jīng)營(yíng)好了家,人才是幸福的每個(gè)人都渴望一個(gè)溫暖的家。一個(gè)幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來培養(yǎng);用無私的付出來哺育;然后才能像春草一樣茁壯地生長(zhǎng)。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會(huì)很快地風(fēng)化。愛的力量有時(shí)候會(huì)很巨大，有時(shí)候也會(huì)很脆弱。就看你是否以心血來澆灌。如果你還沒有準(zhǔn)備好，就請(qǐng)你先不要撕下走進(jìn)家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請(qǐng)你不要構(gòu)造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個(gè)幸福的家庭可以溫暖人的一生。愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十二

親愛老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

沐浴著和煦的春風(fēng)，我們迎來了第26個(gè)“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”。國(guó)家有關(guān)部門規(guī)定，把每年三月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。目的是為推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長(zhǎng)。全國(guó)中小學(xué)安全宣傳教育日從1996年起，今年已經(jīng)是第17個(gè)年頭了，今年“安全教育日”的主題是“普及安全知識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”。今天我國(guó)旗下講話的題目是《安全在我心中》。中外古今，多少文人墨客用優(yōu)美的文筆唱出了對(duì)生命的歌頌。人們歌頌生命，是因?yàn)樯膶氋F，人們熱愛生命，是因?yàn)樯拿篮谩?/p>

然而，生命又是脆弱的。當(dāng)生命遭到災(zāi)難或傷害時(shí)，它就會(huì)轉(zhuǎn)眼消逝，那些鮮血寫成的教訓(xùn)，使我們感悟到了生命的可貴，感悟到了安全的重要。據(jù)有關(guān)部門調(diào)查統(tǒng)計(jì)，全國(guó)每年約有

1。

安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們是否健康成長(zhǎng)，能否順利完成學(xué)業(yè)。由于小學(xué)生年齡比較小，有時(shí)無法應(yīng)對(duì)隨時(shí)可能出現(xiàn)的各種危險(xiǎn)，所以我們要加強(qiáng)教育，讓學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，認(rèn)識(shí)生活中的各種安全問題，學(xué)會(huì)正確處置意外，做好防范、樹立起自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。作為班主任老師，應(yīng)牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，站在構(gòu)建平安校園的高度，始終將學(xué)生的安全工作擺在重要位置，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，要做到經(jīng)常教育，及時(shí)教育，教育到位，真正提高意識(shí)。為此對(duì)同學(xué)們提出以下要求：

一、樹立自我安全意識(shí)，不做危及個(gè)人以及他人的事。在校內(nèi)不互相追逐打鬧，

二、關(guān)注課間安全，上下樓梯要有序，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣，要注意慢行、禮讓。

四、放學(xué)及時(shí)回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害時(shí)及時(shí)打急救電話或110尋求幫助；應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲；嚴(yán)禁進(jìn)入游戲機(jī)室、網(wǎng)吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動(dòng)。

五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生；養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，不到無證攤販購買不潔零食和其他來路不明的食物。

六、注意運(yùn)動(dòng)安全，要嚴(yán)格按照體育老師的要求去做，切不可做危險(xiǎn)的動(dòng)作。在集體活動(dòng)中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報(bào)告老師或有關(guān)人員。

七、學(xué)會(huì)自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對(duì)待；杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)平安校園的小主人。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園！我的講話完了，謝謝大家！

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

今天是3月29日，是“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”, 主題是：“加強(qiáng)疏散演練確保學(xué)生平安”。

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)中小學(xué)生安全防范知識(shí)匱乏，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。為推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長(zhǎng)，1996年，國(guó)家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。今年是第十五個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日，今年的主題是“加強(qiáng)疏散演練確保學(xué)生平安”。

記得有一個(gè)故事。幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說不會(huì)。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>

雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來說，不分貧富貴賤，性別年齡，無論學(xué)富五車，幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。

安全與生命一線索，幸福和安全兩相連。生命是寶貴的，但生命又是脆弱的，任何一次小小的意外都可能導(dǎo)致對(duì)我們的傷害。因此，為了同學(xué)們的'安全和健康，在這個(gè)特殊的日子里，我重申以下幾點(diǎn)紀(jì)律：

1、居安思危 莫忘交規(guī)。自覺遵守交通規(guī)則，注意觀察來往車輛，嚴(yán)禁騎自行車追逐，騎“英雄車”，要知道逞一時(shí)之勇 ，得一世之悔。

2、嚴(yán)禁下課時(shí)間追逐打鬧;嚴(yán)禁樓上同學(xué)向下扔?xùn)|西;嚴(yán)禁不經(jīng)請(qǐng)假私自“逃學(xué)”。

3、上下樓梯和放學(xué)出校門時(shí)要禮讓不要擁擠，避免出現(xiàn)故意占道。

4、要求同學(xué)們講文明禮貌，和睦相處，大同學(xué)要愛護(hù)小同學(xué);同學(xué)之間有矛盾，應(yīng)找老師解決，嚴(yán)禁打架斗毆的暴力行為。

5、現(xiàn)在是春季，請(qǐng)大家記?。憾嗪乳_水，多水果蔬菜，盡量吃熟食。不要在外面購買“三無產(chǎn)品”的飲料，以免發(fā)生不必要食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。

安全是革命本錢，健康是人生基礎(chǔ)，但是，如果不注意，“本錢”將花盡，“基礎(chǔ)”將毀掉。屆時(shí)，即使你滿腹經(jīng)綸，只是昔日黃花。由此可證：安全是生命之本，安全是頭等財(cái)富。

如果你想好好學(xué)習(xí)、好好生活，那你一定要記住平安是生命中的100%。

我的講話完畢，謝謝大家!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十四

老師們、同學(xué)們：

早上好!

今天是3月28日，也是全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。 這個(gè)教育日，是由國(guó)家有關(guān)部門發(fā)出的，確定每年三月最后一周的星期一作為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”。今年“安全教育日”，主題是“普及安全知識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”。 校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康地成長(zhǎng)，能否順利地完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國(guó)家培養(yǎng)和造就各種人才。因此，校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工做的基礎(chǔ)和前提。

調(diào)查顯示，我國(guó)中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人失去他們?nèi)缁ǖ纳?樓房擁擠造成學(xué)生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實(shí)驗(yàn)過程中被燙傷、溺水身亡、學(xué)生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防。枯燥冰冷的數(shù)字，這些令人心顫的事實(shí)背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學(xué)深思!

盡管生活中有不可避免的突發(fā)災(zāi)難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力，若能在災(zāi)難和傷害降臨的初期，及時(shí)采取正確的措施，80%的`傷害是可以避免的。因此，在第十七個(gè)全國(guó)中小學(xué)安全教育日來臨之際，對(duì)全校學(xué)生提出以下要求：

1、上下樓梯要有秩序，都要靠右邊走。不準(zhǔn)擁擠，更不準(zhǔn)推人。前面的人摔倒的話，馬上要停止前行，把摔倒的人扶起來。

2、課間不要做危險(xiǎn)動(dòng)作，要做無危險(xiǎn)的正當(dāng)游戲。

3、嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。

4、不準(zhǔn)在教室里、校園內(nèi)互相追逐、吵鬧。

5、上課期間，特別像體育課，要聽從老師指揮，服從老師安排，不追跑打鬧。

6、上、下廁所，進(jìn)出教室時(shí)，也不能擁擠，要有秩序的進(jìn)出，發(fā)揚(yáng)大同學(xué)讓小同學(xué)先進(jìn)出。

同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十五

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

今天我國(guó)旗下講話的題目是《天下興亡，我的責(zé)任》。

正如大家知道的.，清明節(jié)是為了紀(jì)念先祖和先烈，設(shè)立國(guó)家公祭日是為了不忘歷史，負(fù)重前行，每年的4月15日是我國(guó)的全民國(guó)家教育安全日，這是一個(gè)為了增強(qiáng)全民國(guó)家安全意識(shí)，維護(hù)國(guó)家安全而設(shè)立的節(jié)日。列寧曾說：“忘記歷史，就意味著背叛?！蔽覀兺涣巳A夏五千年滄桑歷史中那些充滿屈辱和血淚的滔天波浪，忘不了為了民族大義和國(guó)家安全而前赴后繼的仁人志士，今天的幸福生活來之不易，我們更有著維護(hù)國(guó)家安全義不容辭的責(zé)任——天下興亡，我的責(zé)任。

那么什么是國(guó)家安全呢？國(guó)家安全是指主權(quán)國(guó)家獨(dú)立自主的生存和發(fā)展的權(quán)利和利益的總和，指國(guó)家獨(dú)立、主權(quán)和領(lǐng)土完整以及國(guó)家政治制度不受侵犯；經(jīng)濟(jì)發(fā)展、民族和睦、社會(huì)安定不受威脅；國(guó)家秘密不被竊?。粐?guó)家工作人員不被策反；國(guó)家的機(jī)構(gòu)不被滲透；人民生命、財(cái)產(chǎn)不受外來勢(shì)力的威脅和侵犯。

聽起來維護(hù)國(guó)家安全似乎與我們相隔甚遠(yuǎn)，但千萬小沙粒，堆積成大山，千萬小水滴，匯聚成海洋，我們每個(gè)中學(xué)生可以做的有很多，比如：

維護(hù)文化安全，繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，防范和抵制不良外來文化的侵蝕，樹立高度的文化自覺和文化自信。

維護(hù)信息安全，不在多個(gè)賬戶使用同一個(gè)密碼，不連接不明wifi熱點(diǎn)，不掃描未知的二維碼，不下載未知的app，遇到網(wǎng)絡(luò)詐騙及時(shí)向公安部門報(bào)警等。

維護(hù)社會(huì)安全，遵守交通規(guī)則，避免交通事故，遇到火災(zāi)撥打119，不在宿舍使用明火等。

維護(hù)生態(tài)安全，生活用水循環(huán)利用，垃圾分類處理，不食用野生動(dòng)物和購買野生動(dòng)物的相關(guān)商品，養(yǎng)成隨手關(guān)燈關(guān)水的好習(xí)慣等。

其實(shí)，在突如其來的新冠疫情面前，我們應(yīng)該按要求戴口罩、勤洗手、常消毒，做好防護(hù)工作，也是維護(hù)國(guó)民安全的體現(xiàn)。

同學(xué)們，“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”，國(guó)家安全關(guān)乎我們每一個(gè)國(guó)民的切身利益，讓我們讓愛國(guó)情和責(zé)任心擦出火花，增強(qiáng)國(guó)家安全意識(shí)，提高自我綜合素質(zhì)，筑牢國(guó)家安全人民防線，做新時(shí)代合格的中國(guó)人!

謝謝大家！

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十六

老師們、同學(xué)們：

大家上午好！全國(guó)第x個(gè)中小學(xué)生安全教育日已經(jīng)來臨，xx省教育廳和xx市教育局今天聯(lián)合在xx市實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)舉行安全會(huì)議和學(xué)生的演練活動(dòng)。我首先代表xx省教育廳向本次活動(dòng)的承辦單位表示衷心的感謝，向辛勤工作在教育一線的各位老師們表示崇高的敬意，向熱愛生活，勤奮學(xué)習(xí)的各位同學(xué)表示親切的慰問。

今年的中小學(xué)生安全教育活動(dòng)主題是強(qiáng)化安全意識(shí)，提升安全素養(yǎng)。我個(gè)人認(rèn)為要想唱響活動(dòng)，我們需要落實(shí)到每一個(gè)環(huán)節(jié)，需要大家做出以下四個(gè)努力：

首先，校長(zhǎng)要做出努力。大家知道，校長(zhǎng)是學(xué)校安全的第一責(zé)任人，所以我們每一位校長(zhǎng)在學(xué)校的各項(xiàng)工作當(dāng)中，應(yīng)該始終把學(xué)校的安全，師生的安全放在各項(xiàng)工作的首位。第二，要完善制度，明確責(zé)任。學(xué)校的教育教學(xué)活動(dòng)、體育娛樂活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，后勤保障、醫(yī)療服務(wù)等各方面，我們都要有完善的制度。要明確每一個(gè)單位、每一個(gè)部門，包括每一位教職工的責(zé)任。大家都知道，我這個(gè)崗位應(yīng)該怎么做，防止出現(xiàn)漏洞。第三，我感覺到要根據(jù)各個(gè)學(xué)校的情況，及時(shí)全面的進(jìn)行安全漏洞的排查，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)處置，不留漏洞。校長(zhǎng)如果把這些事情做好了，可以說，我們就是一個(gè)比較安全的校園，我們的責(zé)任就盡到了。

第二個(gè)努力，我感覺到就是我們?nèi)５慕搪殕T工每一位同志都要盡到自己的責(zé)任，做出自己的努力。無論是課堂教學(xué)還是課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐，無論是班主任、任課教師還是專門負(fù)責(zé)安全課的老師，大家都來共同努力，才能把學(xué)校的安全工作做好。尤其是在安全知識(shí)的普及這方面，每一位老師都要結(jié)合自己的授課、自己的課程安排，及時(shí)傳授安全知識(shí)，給我們的學(xué)生。只要我們每一位老師盡到責(zé)任了，上級(jí)的要求，校長(zhǎng)的布置，才能傳達(dá)給每一個(gè)人。

我的講話完了，謝謝大家！

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十七

老師們、同學(xué)們：大家早上好!

為預(yù)防春季可能發(fā)生的自然災(zāi)害和安全事故，認(rèn)真搞好“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”活動(dòng)今年是第__個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”，為推進(jìn)中學(xué)生自護(hù)安全教育的有序開展，積極培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、關(guān)愛生命意識(shí)，增長(zhǎng)基本的安全自護(hù)知識(shí)，提高避險(xiǎn)抗災(zāi)能力，本次活動(dòng)的主題為“強(qiáng)化安全教育，共建和諧校園”。

據(jù)中國(guó)青少年研究中心的全國(guó)性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為青少年兒童的第一殺手.我國(guó)每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種:如打架斗毆、食物中毒、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)、溺水、毒品危害等.這些時(shí)刻威脅著青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。為全面深入地推動(dòng)中小學(xué)安全教育工作,降低各類傷亡事故的發(fā)生率,切實(shí)做好中小學(xué)生的安全保護(hù)工作,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),在1996年,教育部、公安部等七部委聯(lián)合發(fā)文,決定建立全國(guó)中小學(xué)生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國(guó)中小學(xué)生安全教育日.今天就是我們?nèi)珖?guó)中小學(xué)生的第__個(gè)安全教育日。

為掃除校園安全隱患，國(guó)家教育部已將安全教育列入工作重點(diǎn)，并明確提出：要把安全教育納入學(xué)校正常的教育教學(xué)內(nèi)容之中，全面培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。加強(qiáng)安全教育，樹立安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生在緊急情況下的自救能力和處理問題能力，不僅是學(xué)校安全工作的需要，也是全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的基本要求。

當(dāng)前，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)都非常重視安全工作。教育部已相繼頒布了《學(xué)生意外傷害事故處理辦法》，《中小學(xué)幼兒園安全管理辦法》，我們要真正提高認(rèn)識(shí)，牢記“隱患就是事故”、“校園安全工作怎么強(qiáng)調(diào)都不過分”，我們還要樹立“安全教育重于泰山，師生生命健康高于一切”的觀念。為此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)明確要求全體教職員工要高度重視學(xué)校教育教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的安全保障，并制定了學(xué)校安全工作的預(yù)案。班主任老師應(yīng)牢固樹立“安全工作無小事”的觀念，站在構(gòu)建平安校園、和諧社會(huì)的高度，始終將學(xué)生的安全工作擺在重要位置，全面培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，提高學(xué)生的安全素質(zhì)。做到經(jīng)常教育，及時(shí)教育，教育到位，教育全面，對(duì)安全工作不能存有絲毫麻痹僥幸的心理。還要積極開動(dòng)腦筋，想辦法擠出時(shí)間，利用班會(huì)、自習(xí)課時(shí)間，向?qū)W生們進(jìn)行安全教育，使安全教育真正能夠進(jìn)入課堂。我們要實(shí)現(xiàn)由“專人抓安全”向“全員抓安全”的方面轉(zhuǎn)變。確保廣大學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個(gè)家庭的生活幸福，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與祥和，保護(hù)中學(xué)生安全，是學(xué)校、家庭和社會(huì)的共同責(zé)任。為此，我們向全校師生發(fā)出倡議：我們要?jiǎng)?chuàng)建“平安校園”，確保校園寧靜、和諧，讓全體師生平安，愉快地工作、學(xué)習(xí)和生活。

總之，這些法規(guī)和措施的相繼出臺(tái)，為我們的校園筑起了一道安全屏障。但我們千萬不能掉以輕心，麻痹大意，必須要有“安全第一”的意識(shí)，切實(shí)建立起校園安全教育體系。

我們要注意飲食安全，課間安全，交通安全，用電、用火安全，預(yù)防傳染性疾病傳播安全等。禁止在校園內(nèi)翻圍墻外出、吸煙、追逐嬉鬧、禁止在樓道樓梯內(nèi)停留、聚集、打鬧，禁止起哄或搞惡作劇。今后，對(duì)于發(fā)生在校園內(nèi)的以上違紀(jì)行為，學(xué)校將予以嚴(yán)懲，對(duì)于打架、斗毆、敲詐等惡性事件尤其是群毆事件學(xué)校將予以嚴(yán)厲打擊，必要時(shí)我們將主要責(zé)任人移交司法部門追究其刑事責(zé)任。

同學(xué)們，特別是二月古會(huì)在即，各年級(jí)班級(jí)各位老師一定要加強(qiáng)安全紀(jì)律教育，政教處將對(duì)各班出勤、晚上就寢情況加大檢查力度，嚴(yán)格門衛(wèi)制度。讓全體師生平安，愉快地工作、學(xué)習(xí)和生活。

安全!讓我們從校園做起，安全!讓我們每一名師生從自身做起!

全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十八

老師們,同學(xué)們:。

早上好，今天我講話的題目是《讓心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮》。當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí),你們有沒有想過是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景：是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地,由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng),用眼過度,許多人的視力不斷地下降。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。

為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

除此以外，在這里我再教同學(xué)們幾招保護(hù)眼睛的方法，同學(xué)們可以在感覺到眼睛疲勞時(shí)做一做：

1、轉(zhuǎn)眼法。

先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球6圈，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

2、眼呼吸凝神法。

或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

3、熨眼法。

此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。

眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。希望同學(xué)們平時(shí)注意寫字姿勢(shì)，注意用眼衛(wèi)生，認(rèn)真做眼保健操，呵護(hù)我們的心靈之窗，讓我們心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮。謝謝大家。

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