通過寫心得體會，我們可以將經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為智慧，為自己的未來發(fā)展提供指導(dǎo)和借鑒。心得體會的寫作要精煉，言之有物。在這里，我分享一些我個人的心得體會，希望對大家的成長和進步有所促進。
冬至班會心得體會篇一
冬至，是農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣，也是一年中白天最短、夜晚最長的日子。冬至的到來標(biāo)志著進入嚴(yán)寒的冬季。近日，我們班召開了一堂以冬至為主題的班會，讓我們深入了解冬至的來歷和意義，并從中汲取人生的啟示。在這次班會中，我收獲頗豐，深感生命的可貴，也更加珍惜每一天。
第二段：了解冬至的歷史背景。
在這次班會中，班主任向我們講解了冬至的歷史背景。自古以來，中國人把冬至視為一個重要的節(jié)日，尤其是北方農(nóng)村地區(qū)，冬至是一家人團聚的日子。班主任告訴我們，在古代的冬至，人們過冬至的方式非常有意思，比如吃冬至餃子、喝大紅糖湯、曬太陽等等。這些習(xí)俗都是為了迎接暖和的春天，表達對未來生活的美好期許。了解了這些傳統(tǒng)，我感覺到了古人對生活的熱愛和對未來的希望。我也開始反思自己對生命的態(tài)度。
第三段：反思生命的意義。
在冬至主題班會中，我們集體觀看了一部關(guān)于生命的短片。這部短片記錄了一位癌癥患者的生活經(jīng)歷，他在病痛的折磨下，依然保持樂觀的心態(tài)，勇敢面對每一天。看著這個患者始終積極向上的樣子，我不禁感到自己的無奈和感慨。我們每個人都應(yīng)該珍惜人生，不論生活中遭遇了什么困難和痛苦，都要保持樂觀的心態(tài)。因為人生只有一次，我們不能讓自己后悔。
第四段：思考冬至的啟示。
通過這次班會，我深深地感受到冬至帶給我們的啟示。根據(jù)古人的智慧和習(xí)俗，我們應(yīng)該學(xué)會珍惜當(dāng)下，過好每一天；同時要展望未來，保持希望和激情。在現(xiàn)代社會，我們總是忙于應(yīng)付繁雜的課業(yè)和瑣碎的事情，很容易忽略了生命的真諦。我們應(yīng)該放慢腳步，找到自己內(nèi)心的平靜，懂得珍惜生命中每一個細微的感動和美好的瞬間。
第五段：展望未來，積極向上。
回顧這次冬至主題班會，我從中學(xué)到了很多，也思考了很多。我明白了人生的可貴和生命的意義。在未來的日子里，我希望自己能夠保持樂觀、積極的心態(tài)，面對挑戰(zhàn)和困難，不畏艱辛，不放棄追求，繼續(xù)奮斗向前。我相信，只要每個人都在自己的日常生活中傳遞出一份溫暖和力量，就能讓這個世界變得更加美好！
冬至班會心得體會篇二
冬至是一年中最短的白天和最長的黑夜，也是冬季的第一個重要節(jié)氣。在這個特殊的日子里，不僅僅有農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和氣象變化的影響，更有人們對待生活的態(tài)度和價值觀的巨大轉(zhuǎn)變。在日復(fù)一日的忙碌中，我體會到了冬至所帶來的思考和反思的機會。冬至這一節(jié)氣給予了我很多啟示，讓我重新審視自己和生活，體驗到了內(nèi)心的滿足與平靜。
首先，冬至給予了我思考時間。冬至是一天夜幕降臨最早的時刻，白天只有短短的幾個小時，而黑夜則異常漫長。這讓人們的工作和活動時間變得有限，也讓人們有更多的時間去思考和反思。對我而言，這段寶貴的時間給我提供了反思自己的機會。我思考過去一年的收獲與失落，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，然后設(shè)定新的目標(biāo)和計劃。只有經(jīng)過這樣的思考，我們才能更好地掌握自己的生活節(jié)奏，更好地規(guī)劃自己的未來。
其次，冬至讓我體驗到了內(nèi)心的滿足與平靜。冬至是寒冷的季節(jié)，氣候寒冷，天氣也多陰沉。然而，在這樣的環(huán)境中，人們卻更容易感受到內(nèi)心的滿足與平靜。這是因為在冬至這樣的日子里，人們更加注重家庭和親情。無論是與家人一起圍坐在一起吃團圓飯，還是和朋友一起分享溫暖的熱湯，都能讓人感受到親情的力量和冬日的溫暖。同時，這也讓人們更加關(guān)注內(nèi)心的修養(yǎng)和心靈的平靜。冬至讓我重新審視自己的情緒和內(nèi)心，從而更好地調(diào)整自己，明確自己的需求和欲望。只有在心靈平靜的狀態(tài)下，我們才能更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。
第三，冬至提醒著我們珍惜時間。冬至之后，白天逐漸變長，黑夜則逐漸變短。在這個轉(zhuǎn)折時刻里，時間的流逝讓我深感其寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。我常常反思自己過去花費時間的方式和方式，是否合理和高效。冬至讓我意識到，時間是我們最重要的財富，我們應(yīng)該珍惜和合理利用每一分每一秒。通過規(guī)劃自己的日程安排和為自己定下明確的目標(biāo)，我可以更好地把握時間，有效地利用每一天。
第四，冬至激發(fā)了我對自然的敬畏和尊重。冬至是自然界中晝夜變化最明顯的時刻之一。白天的時間短暫，黑夜則長而漫長。在這樣的變化中，我對大自然的力量和周期性的規(guī)律產(chǎn)生了更深的敬畏和尊重。我體會到，我們只是自然的一部分，我們必須順應(yīng)自然的節(jié)奏和規(guī)律，而不是試圖去改變它。冬至讓我更加關(guān)注氣候變化和環(huán)境保護，每一次日落和日出都讓我對生命的脆弱和可貴有了更深的思考。
最后，冬至給予了我一個放慢腳步的機會。冬至是一年中最寒冷的時節(jié)，很多人都傾向于減少戶外活動和與人交往。這段時間也正好是我放慢腳步、休息調(diào)整的機會。冬至?xí)r，我經(jīng)常選擇獨處或者與親密的家人朋友共度時光，這使我能夠更好地思考和休息。在這段時間里，我會閱讀一些好書，研究一些感興趣的領(lǐng)域，或者是沉浸在喜歡的音樂中。這種放松的方式可以讓我重新調(diào)整心態(tài)，為下一個季節(jié)的到來做好準(zhǔn)備。
總之，冬至給予了我反思自身、滿足和平靜、珍惜時間、敬畏自然以及放慢腳步的機會。這一切的體驗和體會讓我更加明確自己的人生目標(biāo)和價值觀，并提醒我要保持積極樂觀的心態(tài)面對生活中的起起伏伏。冬至讓我明白，人的一生短暫而珍貴，我們應(yīng)該努力做到自身價值的最大化，同時也要善待他人和環(huán)境。只有這樣，我們才能夠過上真正有意義和幸福的生活。
冬至班會心得體會篇三
冬至作為二十四節(jié)氣中最重要的一個，在中國有著悠久的歷史和深刻的文化內(nèi)涵。在我國傳統(tǒng)文化中，冬至節(jié)日意義非凡，歷代都根據(jù)傳統(tǒng)的農(nóng)耕文化制定了一系列傳統(tǒng)習(xí)俗和慶祝方式。在我的單位中，為了加強員工對傳統(tǒng)文化的了解和認(rèn)可，近日舉辦了一次冬至傳統(tǒng)文化班會，我深受啟發(fā)，讓我深刻意識到傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代生活中的重要性。
第二段：感觸。
在冬至傳統(tǒng)文化班會上，我學(xué)到了很多東西。首先，我們完整地了解了冬至這個節(jié)日的來歷和傳統(tǒng)習(xí)俗。我們一起包餃子和吃湯圓，這些活動都是傳統(tǒng)的冬至習(xí)俗，當(dāng)場慶祝了這個有意義的節(jié)日。這讓我深刻認(rèn)識到了傳統(tǒng)文化對于中國人民而言是非常重要的，它凝聚著國家和民族的凝聚力，可以幫助我們更好地踐行自己的文化身份，維護國家的文化特色。
第三段：認(rèn)識到現(xiàn)代社會的文化冷靜。
在現(xiàn)代社會中，傳統(tǒng)文化很容易被忽視或遺忘。然而，冬至傳統(tǒng)文化班會讓我意識到傳統(tǒng)文化是不應(yīng)該被忽視的。我們應(yīng)該利用周圍的傳統(tǒng)文化慶祝節(jié)日，并將它們傳遞給下一代。這些慶祝方式可以增強我們與家人和朋友之間的聯(lián)系，也可以幫助我們更好地了解和珍視我們的歷史和文化。
第四段：傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代技術(shù)融合。
在冬至傳統(tǒng)文化班會上，我還感受到了現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)文化的深度融合。我們使用現(xiàn)代電子設(shè)備在網(wǎng)上分享了我們制作的照片和視頻，以此向世界展示中國的傳統(tǒng)文化和節(jié)慶。通過這種方式，我們不僅可以讓更多的人了解和欣賞我們的文化，而且可以引導(dǎo)人們關(guān)注傳統(tǒng)文化并且重新發(fā)現(xiàn)它的美。
第五段：結(jié)語。
傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代生活中依然扮演著非常重要的角色。通過參加冬至傳統(tǒng)文化班會，我再次確信這一點。我們應(yīng)該與我們的傳統(tǒng)文化聯(lián)系在一起，適應(yīng)時代的變化，并將其與時尚的現(xiàn)代技術(shù)相結(jié)合。這樣，我們可以將得到來自它的力量和啟示，并且更好地踐行我們家族和民族的文化特色，讓傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活共同發(fā)展。
冬至班會心得體會篇四
冬至是農(nóng)歷中的一個重要節(jié)氣，也代表著一年的終點，人們在冬至這天有許多獨特的習(xí)俗和食物，同時，冬至也給人們帶來了深刻的心得體會。在我看來，冬至是一個團圓的時刻，一個反思的機會，一個被溫暖包圍的節(jié)日。下面我將結(jié)合我自己的經(jīng)歷和感悟，分享一下我對冬至的心得體會。
首先，冬至是一個團圓的時刻。冬至這一天，家家戶戶都會吃湯圓。我記得小時候，每到冬至，媽媽都會親自動手做湯圓，然后全家人圍坐在餐桌旁一起品嘗。這個簡單的食物成為了我們家庭的象征，也象征著親情的體現(xiàn)。無論我們在外面多么忙碌，多么勞累，只要是冬至這一天，我們都會聚在一起，享受團圓的溫暖。對我而言，冬至是一種將家庭聯(lián)系在一起的力量，是一個提醒我們親情重要性的時刻。
其次，冬至是一個反思的機會。每當(dāng)冬至來臨的時候，我都會不自覺地回顧一年的所做所為。我會思考自己在過去一年中的成長和進步，也會反思自己的不足之處。冬至給我提供了一個重新審視自我，反思過去的機會。在我看來，冬至不僅僅是一個吃飯的日子，更是一個重新定義自己的機會。這讓我意識到時間的流逝和自我成長的重要性，激勵我在新的一年里更加努力和積極面對生活的挑戰(zhàn)。
再次，冬至是一個被溫暖包圍的節(jié)日。冬至的天氣寒冷，但是人們卻能感受到一種暖意。在寒冷的季節(jié)里，冬至給了我們一個善待自己的理由。我們可以穿上厚厚的羽絨服，打開取暖器，宅在家中享受溫暖的時光。而這種被溫暖包圍的感覺，也讓我們珍惜著那些和我們構(gòu)成幸福家庭的家人和朋友。冬至讓我明白，家人的溫暖和關(guān)愛才是最珍貴的財富。
最后，冬至讓我體驗到了生命的無常和寶貴。冬至是一年中最短的白天，也象征著太陽的“死”和“復(fù)活”。每當(dāng)我看到太陽從天空中逐漸升起，我都會感到生命的寶貴和時間的寶貴。冬至讓我明白到，每一天都是珍貴的，我們應(yīng)該珍惜時間，珍惜生命。不管是在興奮的日子或是低谷的時刻，冬至的到來提醒著我，時間永遠都是無情地流逝，我們要努力活出精彩的人生。
總之，冬至是一個有著許多心得體會的節(jié)日。通過團圓、反思、被溫暖包圍和體會生命的無常，冬至給我?guī)砹嗽S多思考。在冬至這一天，我想呼吁大家不僅要關(guān)注自己的生活，也要關(guān)注家人、朋友和社會的需求。在這個冷冽的季節(jié)里，讓我們記住親情的重要，珍惜時間的寶貴，成為一個溫暖和有愛心的人。
冬至班會心得體會篇五
在冬至這個重要的節(jié)氣即將來臨之際，我們班級組織了一次主題班會，旨在讓同學(xué)們深切感受到冬至的文化內(nèi)涵，進一步加深對傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識和理解。這次班會上，我們不僅了解了冬至的由來和習(xí)俗，還分享了自己在這個節(jié)日中的感受和體會。通過參與班會，我收獲了很多，也更加明白了冬至的重要性。
首先，我們了解了冬至的源起和習(xí)俗。冬至起源于中國古代農(nóng)耕社會，是一個重要的節(jié)氣。在古代，冬至被認(rèn)為是一年中日短夜長、寒冷最為嚴(yán)厲的時候，所以人們將冬至作為年的最后一天，既是告別寒冬，也是迎來春天的開始。我們還了解到，在冬至這一天，家人會團聚在一起，互相祝福，共同吃湯圓，體味家的溫暖。這樣一年一度的重要時刻，是人們感受親情和溫暖的最佳時機。
其次，我們交流了在冬至節(jié)日中的感受和體會。一位同學(xué)分享了他家庭冬至的習(xí)俗，他說：“每年冬至的時候，家里都會煮一大鍋湯圓，然后全家人一起坐在一起，感受到家庭的溫暖。在一起吃湯圓的時候，我們會互相寒暄，祝福彼此，這是一種非常美好的感受?！绷硪晃煌瑢W(xué)則對自己親手制作湯圓的經(jīng)歷表示分享：“我覺得自己能夠親手制作湯圓，與家人一起分享，是一種非常幸福和滿足的感覺。沒有什么比親手制作的湯圓更加有意義了?！蓖ㄟ^大家的分享，我們不僅了解了習(xí)俗的不同，也能深刻感受到冬至這個節(jié)日帶給我們的美好與溫暖。
然后，我們也意識到，雖然現(xiàn)代人生活水平提高了，是否還有時間和機會像古人一樣感受冬至節(jié)日的獨特美好。這引發(fā)了我們對現(xiàn)代生活的思考，并提出了一些改善的方式。一位同學(xué)建議：“我們可以通過煮湯圓這一傳統(tǒng)方式，邀請家人一起參與，共同感受到節(jié)日的氛圍?！绷硪晃煌瑢W(xué)則提出：“我們可以借助現(xiàn)代科技，通過互聯(lián)網(wǎng)和手機，與遠在他鄉(xiāng)的親人進行視頻通話，分享自己的感受，讓親人們也能感受到我們的溫暖?！蔽覀兗娂姳硎荆朴趯⒐爬蟼鹘y(tǒng)與現(xiàn)代科技相結(jié)合，讓冬至這個傳統(tǒng)節(jié)日在我們家庭中得到更好地延續(xù)。
最后，我們通過這次主題班會，深切感受到了冬至這個傳統(tǒng)節(jié)日的文化內(nèi)涵和重要性。一個班級一起慶祝冬至，不僅加深了同學(xué)們的友誼，也鍛煉了我們的組織能力和團隊合作精神。更重要的是，我們通過這次班會更加明白了傳統(tǒng)節(jié)日的價值，以及它對我們生活的意義。冬至是一個寒冷而溫暖的節(jié)日，我們應(yīng)該以感恩的心，珍惜與家人的團聚時光，并通過與人分享，將溫暖傳遞下去。
綜上所述，這次冬至主題班會讓我們更深入地了解了冬至的由來和習(xí)俗，分享了參與的感受和體會，引發(fā)了對現(xiàn)代生活與傳統(tǒng)節(jié)日的思考。通過這次班會，我們不僅收獲了知識，也更加明白了冬至的重要性。班級組織的這一活動，增進了同學(xué)們的理解、友誼和團隊合作精神，也為我們的思想與道德建設(shè)提供了契機。冬至的到來，我們將更加真切地感受到家庭的溫暖，傳承和弘揚著這一古老的傳統(tǒng)節(jié)日。
冬至班會心得體會篇六
第一段：引言（200字）。
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，在這一天，人們會聚集在一起，共同慶祝太陽運行到最南點，白晝最短，黑夜最長。而在我們的學(xué)校，冬至也成為了一個重要的主題班會。本次班會我們圍繞“冬至”這個話題展開了多個角度的探討，網(wǎng)羅每個同學(xué)的思考和體驗，激發(fā)了我們對中華傳統(tǒng)文化的熱愛之情。
第二段：古老文化的傳承（200字）。
在冬至這個主題班會中，我們了解到了許多古老文化的傳承。教師通過講解冬至的來歷和意義，讓我們更加深入了解這個節(jié)日的深層內(nèi)涵。我們領(lǐng)悟到冬至對中國人來說不僅僅是一個自然現(xiàn)象，更是一種思想、一種生活方式的表達。通過傳統(tǒng)飲食、習(xí)俗和祭祖活動等，我們感受到了古人對于家庭、團圓和尊重祖先的珍視之情。這種尊重傳統(tǒng)、熱愛家庭的精神，值得我們學(xué)習(xí)和傳承。
第三段：豐富多樣的活動（200字）。
在主題班會中，我們還參與了豐富多樣的活動，讓我們更加直觀地體驗到了冬至的樂趣。比如制作湯圓的活動，我們親手揉制面團，仿佛回到了古代人的生活中；讓同學(xué)們懂得傳統(tǒng)的習(xí)俗，一起參與到猜燈謎、貼紅包、燒香祭祖的活動中。這些活動不僅增進了我們對傳統(tǒng)文化的了解，也提高了我們的動手能力和團隊合作能力。
第四段：思考與反思（200字）。
在冬至主題班會中，我們不僅僅是參與者，更是思考者和反思者。我們思考了為什么要慶祝冬至，冬至與我們的生活有何關(guān)聯(lián)。通過討論和分享，每個同學(xué)都有了自己的思考和感悟。我們明白到，冬至是春天的開始，它是一個新的開始，意味著希望與美好。我們也反思了我們現(xiàn)代人對于傳統(tǒng)文化的尊重不足，認(rèn)識到了傳統(tǒng)文化對我們的情感滋養(yǎng)和人生哲學(xué)的影響。
第五段：收獲與展望（200字）。
通過這次冬至主題班會，我們收獲了很多，成長了很多。我們感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力，學(xué)會了尊重和感悟我們的傳統(tǒng)。我們也感受到了團結(jié)合作的力量，學(xué)會了與他人分享和互助。同時，我們也看到了自己的不足之處，明白到了我們還需更多地學(xué)習(xí)和探索。我們期待著未來，在學(xué)校和生活中能夠更多地體驗和傳承我們的傳統(tǒng)文化，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大。
結(jié)尾（200字）。
冬至主題班會的心得體會，讓我們更加熱愛和尊重我們的傳統(tǒng)文化。我們明白到，只有傳承好傳統(tǒng)文化，才能找到我們國家的根和靈魂所在。冬至班會為我們?nèi)谌氲絺鹘y(tǒng)文化中提供了一個很好的契機，也讓我們領(lǐng)悟到了傳統(tǒng)文化的價值所在。在未來的日子里，我們將會繼續(xù)學(xué)習(xí)和傳承傳統(tǒng)文化，努力將其發(fā)揚光大，為我們的家族、國家和民族作出貢獻。
冬至班會心得體會篇七
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中國二十四節(jié)氣之一。在這個節(jié)日里，人們常常會舉行一些活動來慶祝。而在我所在的單位，也舉行了一場冬至傳統(tǒng)文化班會。這次班會讓我領(lǐng)略了中國傳統(tǒng)文化的深厚底蘊，也感受到了社會集體的凝聚力。下面，我將從五個方面來分享我的心得體會。
一、節(jié)日的由來與意義。
在這次班會中，我們首先學(xué)習(xí)了冬至節(jié)日的由來和意義。據(jù)歷史記載，冬至是一個古老的農(nóng)業(yè)節(jié)氣，是中國傳統(tǒng)節(jié)日中最重要的一個。冬至日是北半球一年中白天最短、黑夜最長的一天。在中國古時候，人們往往是通過冬至來確定節(jié)氣和農(nóng)事。同時，冬至也被賦予了極大的文化內(nèi)涵，如“冬至到，日子長；天地合，萬物生”的諺語中所體現(xiàn)的那樣。可以說，冬至節(jié)日承載著中華民族的傳統(tǒng)文化基因。
在這次班會中，我們還學(xué)習(xí)了許多中國傳統(tǒng)文化的知識。例如，我們了解了中國傳統(tǒng)衣服的款式與特點，學(xué)習(xí)了《禮記·禮器篇》中關(guān)于餐具的規(guī)定，并親手制作了傳統(tǒng)的花燈。通過這些活動，我不僅了解了中國傳統(tǒng)文化中的許多細節(jié)，更是深深地感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和魔力。這些文化元素，或許看似簡單，卻足以證明中國文化的博大精深。
三、班集體的凝聚力。
同時，這次班會也讓我更加感受到班集體的凝聚力。在這次活動中，我們大家都融入其中，積極參與，相互學(xué)習(xí)、互相幫助。每個人都能為整個班集體做出自己的貢獻，并且得到了鼓勵和認(rèn)可。這種班集體的凝聚力可以讓我們更好地融入到集體中，更好地發(fā)揮自己的能力。
此外，這次活動也讓我深深體會到傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會中的重要性。面對日益快速的現(xiàn)代化進程，我們不可避免地會面臨各種新問題、新挑戰(zhàn)。而傳統(tǒng)文化，作為中華民族的文化根基，對我們有著重要的啟發(fā)和引導(dǎo)作用。只有通過學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，我們才能更好地認(rèn)識自己的歷史和文化，更好地理解世界、理解我們身處的環(huán)境。
五、班集體的未來發(fā)展。
最后，這次班會也讓我對班集體的未來發(fā)展充滿希望和信心。通過這次活動，我們能夠更加深入地了解班集體的成員，相互了解，相互信任。這種信任和默契，將為班集體今后的發(fā)展帶來很大的助力。未來，我們要在傳承和發(fā)揚中華傳統(tǒng)文化的同時，不斷拓寬視野，提高素質(zhì)，積極面對各種挑戰(zhàn)，為班級和單位的發(fā)展做出自己的貢獻。
總之，這次冬至傳統(tǒng)文化班會讓我有了深刻的體會和收獲。通過這次活動，我不僅學(xué)會了傳統(tǒng)文化知識，更是在班集體中收獲了許多感悟和啟發(fā)，也增強了自己的自信和凝聚力。相信在今后的工作和生活中，這些經(jīng)歷將成為我寶貴的財富和精神支柱。
冬至班會心得體會篇八
冬至，是冬季的第一個節(jié)氣。這一天，太陽直射地點到達南半球的最北端，北半球的日照時間最短。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個重要的節(jié)氣，被視為“大過節(jié)”之一。在這個特別的日子里，大家除了吃湯圓、喝酒，還會有許多的習(xí)俗和文化活動，讓人們更深入地了解我們的文化。而在冬至的這一天，我收獲了不少心得和體會。
第一段：習(xí)俗和文化傳承。
冬至是一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在這一天，人們還會有許多習(xí)俗和文化活動，例如家人一起吃湯圓，象征著團圓和圓滿；喝酒暖身，象征著辭舊迎新；南方還有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。這些活動傳承了中華民族豐富的文化，讓人們了解更多的文化內(nèi)涵，感受到民族精神的強大力量。
第二段：天地清明。
冬至之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，嚴(yán)寒的天氣使人不禁想蜷縮在被子里。但是，這也是大自然進入清明無暇狀態(tài)的時期。這個時候，樹木褪去了葉子，繁華凋零；土地進入了休眠期，靜靜地等待下一次生長季節(jié)的到來。這樣的冬天，天地清明，讓我看到了自然的秩序和變化，讓我明白人與自然的關(guān)系，讓我深刻體悟到人與自然和諧共處的重要性。
第三段：繁忙的生活。
在這個充滿喜慶和祥和的日子里，我們也要面對現(xiàn)實的生活。隨著社會的發(fā)展，人們的生活變得越來越緊張和繁忙。我們需要工作、學(xué)習(xí)、賺錢，需要與家人、朋友建立更好的關(guān)系，需要關(guān)注和投入更多的社會公益事業(yè)。時間好像從指縫中溜走一樣，沒有時間享受和感受生活。在冬至這個日子里，我們不妨停下腳步，放松心情，給自己一點時間，回歸自然，從而更好地應(yīng)對日后的生活。
第四段：獨立的思考。
在這個冬至的日子里，我靜靜地坐在窗前，看著窗外紛飛的雪花，看著風(fēng)景靜謐的大地。這時候，我發(fā)現(xiàn)自己的思想開始變得清晰起來，思維也不再那么繁雜。這個時候，我開始思考一些自己煩惱和困擾的事情，同時也思考一些生活和社會問題。這個過程非常美妙，讓我感到自己更強大，更獨立思考，同時也更有勇氣去面對和解決一些難題。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
冬天最冷的時候，人們的心靈也需要溫暖。在這個冬至之夜，我和家人一起吃了一頓豐盛的晚餐，母親還特意準(zhǔn)備了一碗熱乎乎的魚湯，讓我們吃得暖和、舒服。這讓我深深地感受到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會，需要投入和關(guān)注的事情很多，但是家人和親情是我們最重要、最需要的。在這個冬至之夜，我們彼此關(guān)注、體諒和扶持，這樣就讓我們更加勇敢和堅強，去應(yīng)對和克服生活和社會的各種挑戰(zhàn)。
總之，冬至是一個重要的節(jié)氣，也是一年中最寒冷的季節(jié)。在這個節(jié)日里，我們不僅能夠在文化、習(xí)俗等方面了解和體驗傳統(tǒng)文化，同時也能夠從冬至里獲得無數(shù)的心得和體會，進而更好地去面對生活和前未來的挑戰(zhàn)。
冬至班會心得體會篇九
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進各民族團結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長委員會成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實踐活動。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長委員會的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實實感受到了民族團結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的.餃子端上來時，孩子們拿起碗和筷子，爭先恐后品嘗自己的勞動果實，家長喂孩子吃餃子、孩子喂家長吃餃子，讓家長感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會到了真實的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂?！毙《嗉议L呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人。”
本次冬至包餃子活動不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗到了勞動的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動中歡樂地成長。
冬至班會心得體會篇十
“冬至不碰餃子碗，凍掉耳朵沒人管。”每逢冬至的時候，家家戶戶的桌子上就一定會出現(xiàn)一碗熱氣騰騰的餃子。今天的課堂上也上演了一場與餃子有關(guān)的活動。
包餃子開始了，老師拿起一大塊面團，用力拉了拉，用刀切成了一個個的小面團，然后用搟面杖搟成皮，老師搟著面皮，面皮像在歡樂的跳舞。這時，同學(xué)們也都躍躍欲試，老師先讓張同學(xué)上來搟，張同學(xué)摩拳擦掌，走到了講臺前。他拿起搟面杖，左搟搟，右搟搟，可是面皮總會粘在搟面杖上，沒想到最后他卻搟出了一個與眾不同的形狀——等腰三角形?？赐陱埻瑢W(xué)搟的面皮，再看老師搟的，同學(xué)們都目瞪口呆了，張同學(xué)羞紅了臉，灰溜溜地回到了座位上。
面皮搟好，開始包餃子了。李同學(xué)先包，只見她拿起一個面皮放在了掌心里，接著她用筷子夾起一些餃子餡，放在餃子皮中間。然后開始沿著餃子皮的周圍捏了起來，捏了之后餃子皮又開了，她又捏，又開……她急得一頭汗。最后，她使出了吃奶的力氣，終于“制服”了那個餃子。
該我包餃子了，我夾起一大塊餃子餡，放在餃子皮上面，又用筷子壓均勻。然后，我捏著餃子皮，讓兩邊融合在一起，最后我又把餃子的兩個角捏在中間，就成了一個完整的餃子了。哎，原來包餃子也不容易呀！
吃著餃子，我不由自主地想到了老師在背后為我們的辛苦付出，這真是一次別具一格的包餃子！
冬至班會心得體會篇十一
嚴(yán)肅而機械的面對生活，兩點之線間刻意的踱步，多如牛毛的雪白試卷反射著煞白的光刺地我眼睛生疼，青春映像里只回蕩著寫字時筆尖與紙張摩擦發(fā)出的沙沙聲，如同春蠶在啃食桑葉，正像應(yīng)試教育在啃噬我們的快樂。
常常想寫一篇文章，與悲傷無關(guān)，寫完后又覺空洞和落寞，默念對紙筆的歉意，快速撕碎向后上方拋出，紙團一瞬間由球狀四散開來，在空中飄零，盤旋，數(shù)秒后倉皇落地，那一刻繽紛似雪。
看著窗外人群蠕動如蟻蟲，匆忙而慌亂的腳步，沒有人為風(fēng)景停駐。我大打開窗子，風(fēng)洶涌地擠進來，我大喊，青春啊你究竟要來到這里做什么？是不是一如這冬至般的寒流襲來，把落魄從領(lǐng)口直灌下去？我喊得唇焦口燥，沒有回應(yīng)。
常常喜歡寂寞又害怕寂寞，我和好朋友站在分別的路口，將校服拉鏈拉到頭，縮進脖子。她說，好冷。我說，心冷。她握住我冰冷如鐵的手，給了我一個大大的擁抱。兩個在青春之路上互相扶持的孩子，在冬至的寒流中緘默不語。
在十五歲生日我收到一個沉甸甸的禮物，十二個許愿瓶，十五個同學(xué)的祝福全收藏在里面。我雙手接過，念到，感謝大家對我的愛。幸福的感覺如此疾速，如同一打開的蓋子，讓我來不及掩面就潸然淚下。我恍然大悟，原來我是世界上最幸福的人。
冬至的背后不是寒冷，孤獨的背后不是寂寞。在夢幻與現(xiàn)實之間掙扎的我們正在成長。悲傷與快樂并存，這才是人生。只是有的時候青春的疼痛需要自己承擔(dān)罷了，沒關(guān)系，把擔(dān)子從一個肩換到另一肩就不會覺得累，因為我們還擁有一個完整和溫暖的世界。
冬至班會心得體會篇十二
冬至是中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，在這一天之后，太陽的直射點開始由南移，北半球的白天變得越來越短，夜晚變得越來越長。冬至之后，氣溫驟降，寒冷的冬天開始了。然而，冬至也是一個重要的節(jié)日，我們可以在這一天感受到新一輪陽氣的開始，也可以在這一天感受到生活的無限可能。我在這次冬至中有了一些感悟和體會。
第一段：萬物走向深沉。
冬至是一個萬物走向深沉的時節(jié)。天空漸漸暗淡，地面漸漸凍結(jié)，所有的動植物都開始進入冬眠狀態(tài)，等待溫暖的春天到來。在這個時候，我也感受到了世界的深沉，感受到了自己內(nèi)心的寧靜。我在寒冷的冬夜里靜坐，感受到了自己的內(nèi)心深處，思考自己的生活，思考自己的成長。
第二段：寒冬賦予生命力。
冬至是生命力的開始。雖然外界很冷，但是地球內(nèi)部的生命力卻在經(jīng)過歲月的沉淀之后，爆發(fā)出更加強大的力量。在這個時候，我感受到了自己內(nèi)心的生命力，我有勇氣面對自己的困難，有力量迎接自己的挑戰(zhàn)。冬至讓我清醒地意識到，雖然外界有變化，但是我一直在成長，生命力就在內(nèi)部慢慢積聚。
第三段：美好的習(xí)俗傳承。
冬至也是傳統(tǒng)習(xí)俗的傳承。吃餃子、喝湯圓、吃酒盅羊肉等等，這些習(xí)俗代表著我們傳統(tǒng)文化的一部分。在這個時候，我和家人一起制作各種美食，聊天談心，一起感受傳統(tǒng)文化的魅力。雖然這些習(xí)俗在現(xiàn)在的社會中可能被快速節(jié)奏的生活和外來文化所沖淡，但是它們卻是我們文化的血脈，代表了我們民族的精神。
第四段：尋找自己的力量。
冬至讓我尋找自己內(nèi)心的力量。在這個時候，人們大多會因為天氣寒冷而渴望溫暖。然而，溫暖并不一定來自外界，內(nèi)心的力量也可以使自己感受到溫暖和生命力。我在冬至之后堅持每天早起跑步，并且更加專注于自己的內(nèi)心，嘗試將自己的意識和呼吸聯(lián)系在一起，從而感受到了內(nèi)在的力量。
第五段：感悟人生與生命。
冬至讓我感悟到了人生和生命的意義。冬至代表的是新一輪陽氣的開始，也代表著生命的重新生長和希望的到來。在這個寒冷的季節(jié)，我想到了自己的人生和內(nèi)心的成長，想到了自己的追求和愿望。冬至讓我深刻認(rèn)識到了生命的寶貴和人生的短暫，讓我更加珍惜每一個時刻。
結(jié)語。
冬至是一個值得慶祝的節(jié)日，它代表了新一輪陽氣的開始和生命的重新生長。在這個時候，我們可以感受到內(nèi)心的深沉和生命的力量，尋找自己的追求和方向。冬至讓我們認(rèn)識到生命的寶貴和人生的短暫，讓我們更加珍惜每一個時刻。讓我們在這個時候一起慶祝冬至，感受生命的無限可能。
冬至班會心得體會篇十三
又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個周末回來后，我與家人們共同度過了這個團聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見家人已經(jīng)在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開來：“好，好!會幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長時間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會兒來喝一碗甜湯。”慈愛的奶奶送來了早晨的第一聲問候?！班?，好。”我答應(yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧?！薄案兄x奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時我才感悟到，其實吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對自己無盡的愛意。
冬至是一家人團聚在一起的融洽時刻。一碗樸實而清淡的甜湯，飽含著奶奶時濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤心扉。
冬至班會心得體會篇十四
這天是一年中白天最短，夜晚最長的日子。冬至有北方吃餃子、南方吃湯圓的風(fēng)俗。傳說這個風(fēng)俗是為了紀(jì)念醫(yī)圣張仲景治病救人而流傳下來的。
今天我們?nèi)蚁氚r餡的餃子吃。中午，我和媽媽先把韭菜擇干凈又用水洗干凈放在籃子里晾干，用泡上了木耳和凍蝦。下午放學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)木耳大得填過了碗，他變得可真快！大大的木耳有的像我們的耳朵一樣。
在媽媽的指導(dǎo)下開始了準(zhǔn)備工作之一——和面。我一邊用左手加水，一邊用右手和面。不一會兒，干干的面成了一個個小濕面團。我又左右手開攻把面往一個方向揉終于和成了一個大面團。媽媽高興地說：“兒子，你學(xué)會和面了！”
在媽媽的鼓勵下，我又拿了兩個雞蛋打在碗里，我一敲它就碎了，黃澄澄的蛋黃流了出來。我拿著筷子使勁攪拌，媽媽在鍋里放上了油，我倒了進去，用筷子攪拌了一下就好了。原來雞蛋就是這樣炒出來的呀！
木耳、蝦仁在我的刀下粉身碎骨，媽媽在盆里把所有的餡放到一起加上了油、鹽調(diào)好了餡。準(zhǔn)備包餃子了，媽媽搟皮，我包餃子。我先把面皮平攤在左手掌上，用勺子把先放到中間，再兩面對折，把邊捏嚴(yán)實就好了?？粗鴭寢尠娘溩佑謭A又鼓，我包的又瘦又小我不甘心又連續(xù)包了十來個?？粗麄円粋€個站好隊排在那里，好像要急著下鍋呢！鍋里的水等得不耐煩了，咕咚咕咚翻起了滾兒。我和媽媽把餃子一個個放到水里，蓋上鍋蓋，等了幾分鐘水開了，餃子也在快樂的跳舞。媽媽說：“接一勺涼水倒進去，等水開了，餃子就可以出鍋了?！庇谑俏揖鸵勒者@樣，餃子被我盛到了盤子里。
吃著自己包的餃子真香??！
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