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冬季孕產(chǎn)婦保健篇一
一、填空題（共50分，每空1分）
1、活產(chǎn)是指孕滿 周或體重達 克及以上的新生兒，出生時具有 、 、 、 4項生命現(xiàn)象之一者。
2、產(chǎn)婦數(shù)是指該地區(qū)統(tǒng)計年度內(nèi)妊娠滿 周及以上的產(chǎn)婦人數(shù)。
3、新法接生四消毒是指 、 、 、 四消毒。
5、圍產(chǎn)兒是指孕滿 周至產(chǎn)后 天內(nèi)的胎兒或新生兒。
6、有下列情況之一者，醫(yī)師應當勸導孕婦在孕20周時直接進行產(chǎn)前診斷： ， ， ， ， 。
7、孕婦體重至妊娠13周時平均每周增加 克，一周內(nèi)體重增加大于 克，應重視處理。
8、三次產(chǎn)后訪視時間：出院后 內(nèi)，產(chǎn)后 天 、 天各訪視一次。
9、孕16周開始測宮底高度及腹圍，孕 周開始畫妊娠圖。
10、產(chǎn)后家庭訪視應詢問 情況、 情況、 情況及 情況。
11、母乳喂養(yǎng)應遵循 的原則。
12、產(chǎn)前診斷是指對胎兒進行 和 的診斷。
13、根據(jù)高危妊娠篩查程序規(guī)定，初篩高危是在早孕建冊時，應復篩高危
兩次，分別是孕 周和 。
14、孕產(chǎn)史簡寫式：？—？—？—？的四個“？”，依次分別代表： 、- 、 、 。
15、新生兒疾病篩查采血時間為出生 小時后， 天之內(nèi)，不宜超過（）?天。
16、孕 周左右時，應教會孕婦自測胎動：每日 次，每次 小4、低出生體重兒是指出生體重低于 克的新生兒；如12小時胎動少于 次，提示胎兒有異常應引起重視。
17、早孕建冊時骨盆外測量的項目： 、 、 、 。
18、流動人口孕產(chǎn)婦管理委托書，應寄往孕婦居住地的 收。
二、單項選擇題（共20分，每題2分）
1、以下哪項是一般高危固定因素。（ ）
a.妊娠合并心臟病 b.孕33周臀位 c.疤痕子宮 d.羊水過多
2、以下哪項是一般高危動態(tài)因素。（ ）
a.體重＜45kg b.流產(chǎn)＞3次
c.妊娠高血壓疾病 d.孕早期接觸大量放射線
3、以下哪項是重癥高危。（ ）
a.大三陽伴gpt增高 b.胎兒宮內(nèi)發(fā)育受限
c.血紅蛋白70克/升 d.輕度骨盆狹小
4、高危妊娠評定標準中，下列哪項是產(chǎn)科嚴重并發(fā)癥。（ ）
a.羊水過多或過少 b.妊娠合并性病
c. 妊娠合并卵巢囊腫 d.早產(chǎn)史
5、所有孕婦都應在孕（ ）周左右接受縣級縣級以上醫(yī)療保健單位的b超篩查。
a.13周 b.16—20周 c.20—24周 d.24—28周
6、產(chǎn)后出血是指胎兒娩出后（ ） 小時內(nèi)失血量超過500ml。
a.2小時 b.12小時 c.24小時 d.48小時
7、金華市高危妊娠篩查(檢出)率要求達（ ）以上。
a.10% b.20% c.30% d.40%
8、《監(jiān)測點活產(chǎn)數(shù)和孕產(chǎn)婦死亡監(jiān)測報表》由鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院填寫，每（ ）上報縣級婦幼保健院。
a.每月 b.每季 c.每半年 d.每年
9、孕婦做產(chǎn)前血清學篩查最佳時間是：（ ）
10、產(chǎn)后宮頸內(nèi)口關閉時間是產(chǎn)后：（ ）
a.1周 b.2周 c.3周 d.4周
三、判斷題：（共10分，每題1分）
1、未經(jīng)任何產(chǎn)前檢查的產(chǎn)婦，是“一般高?！碑a(chǎn)婦。（ ）
2、hbsag陽性、alt正常：屬一般高危固定因素；hbsag陰性、僅alt輕度增高（40—80單位）屬一般高危動態(tài)因素。（ ）
3、根據(jù)我縣孕產(chǎn)婦保健管理的規(guī)定，應該對轄區(qū)內(nèi)每個孕婦（無論是否高危），在孕中、晚期各進行一次上門或電話隨訪。（ ）
4、為保障優(yōu)生優(yōu)育，女性服避孕藥者停服6個月、放節(jié)育環(huán)者取環(huán)后3個月、注射風疹疫苗者隔2個月再受孕為妥。（ ）
5、早孕建冊時，血常規(guī)、尿常規(guī)、白帶常規(guī)、肝功能、梅毒監(jiān)測、b超都是應查項目。（ ）
6、“圍產(chǎn)兒死亡”是指：孕滿28周（或胎兒體重≥1000克）的死胎及出生后7天內(nèi)死亡的新生兒。（ ）
7、“孕產(chǎn)婦死亡”是指：育齡婦女從妊娠開始至妊娠結(jié)束后42天內(nèi)死亡者，但不包括意外原因（如車禍、中毒等）導致的死亡。（ ）
8、孕晚期比孕中期胎兒發(fā)育更快，因此，孕晚期營養(yǎng)及胎兒生長發(fā)育檢測更為重要。（ ）
9、胎盤有屏障作用，但多數(shù)病毒仍能通過。（ ）
10、孕婦補充葉酸的最佳時機是孕前2個月至孕后2個月。（ ）
四、簡答題（共20分，每題10分）
1、簡述產(chǎn)后42天健康檢查。
2、.簡述母乳喂養(yǎng)的好處。
單選題：
1、對于缺鐵性貧血診斷標準以下哪些描述是不正確的？（a）
a、hb6個月~6歲＜120g/l；
b、外周血紅細胞呈小細胞低色素性改變
c、鐵劑治療4周后hb應上升20 g/l以上。
d、4~6個月后嬰兒未及時添加含鐵的輔食
2、對于兒童缺鐵和缺鐵性貧血的預防不正確的是？（c）
a、對孕婦從妊娠第3個月開始，按元素鐵60mg/d口服補鐵，必要時可延續(xù)至產(chǎn)后。
c、對于青春期兒童都需額外補充鐵劑。
d、對于幼兒應注意食物的均衡和營養(yǎng)，糾正喂食和偏食等不良習慣。
3、對于嬰幼兒期生長發(fā)育的描述不正確的是？（b）
a、嬰幼兒期是營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、佝僂病等疾病高發(fā)期。
b、嬰幼兒期各器官功能發(fā)育基本成熟
c、嬰幼兒期是可塑性最大的時期。
d、嬰幼兒期是智力、人格和社會行為的形成至關重要階段。
4.前囟閉合的`最遲時間為(c )
5.引起佝僂病最常見的病因是(e )
a,生長發(fā)育過速 b,攝入不足 c,慢性腹瀉
d,母乳攝入少 e,日光照射不足
6.3歲內(nèi)嬰幼兒在什么時期內(nèi)可進行1次血常規(guī)檢測（c）
a. 1個月 b3個月 c 6個月 d 4個月
7.0~6歲兒童保健新增加了什么項目？（d）
a生長發(fā)育評估指導 b常規(guī)體格檢查 c 血紅蛋白檢測 d 口腔保健
8.孕產(chǎn)婦新增了什么輔助檢查？（d）
a.肝功能 b 血常規(guī) c b超 d 腎功能
9.孕產(chǎn)婦健康管理中，孕產(chǎn)婦享受幾次免費產(chǎn)前檢查？（a）
a．5次 b 3次 c 7次 d 8次
10.2012年孕產(chǎn)婦健康管理率為（d）
a60% b 65% c75% d80%以上
二．簡答題
1.什么是兒童健康管理，及其服務內(nèi)容。
新生兒家庭訪視
新生兒滿月健康管理
嬰幼兒健康管理
學齡前兒童健康管理
2.簡述孕產(chǎn)期健康管理的服務對象和分期。
? 轄區(qū)內(nèi)所有孕產(chǎn)婦，即受孕開始到產(chǎn)后42天
? 孕早期：懷孕3個月內(nèi)（妊娠開始至妊娠12周末） ? 孕中期：孕3-7個月（13～27周末）
? 孕晚期：孕7個月以上（28周～分娩）
? 分娩期：規(guī)律宮縮至胎兒胎盤娩出
產(chǎn)褥期：胎盤娩出至產(chǎn)后42天
? 3.簡述母乳喂養(yǎng)的好處。
? 母乳有利于嬰兒大腦發(fā)育，促進嬰兒牙齒發(fā)育
? 母乳喂養(yǎng)有助于寶寶一生的情感健康， 增進母-子之間的感情
? 有利于母親身體的恢復，有助于子宮收縮，減少陰-道流血
冬季孕產(chǎn)婦保健篇二
婦女在懷孕后13周內(nèi)應到戶口所在地的社區(qū)衛(wèi)生服務中心辦理《孕產(chǎn)婦保健手冊》，定期去醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)進行產(chǎn)前檢查。
孕期還應該進行的自我保健有:
(1)飲食孕婦飲食要多樣化，忌挑食，應增加營養(yǎng)，吃易消化吸收并富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，飲食宜稍淡，應避免吃刺激性食物，不宜飲酒、抽煙、喝濃茶。
(2)孕期用藥孕期中服藥應有醫(yī)生指導。孕早期(三個月內(nèi))胚胎各器官正在分化形成，易受某些藥物的影響而發(fā)生畸形。有些藥物如激素，部分抗菌素，止痛藥，鎮(zhèn)靜藥等應禁用或慎用。但是也不能因為擔心藥物對胎兒的影響而有病不醫(yī)，自己“硬抗”，以致延誤病情，造成不良后果。
(3)勞動和休息孕婦生活應有規(guī)律，保證充足的睡眠和適當?shù)膽敉饣顒樱苊馊ト硕?，空氣混濁的公共場所，以免感染疾病并影響胎兒。孕婦一般可以照常工作和勞動，妊娠8個月后應避免重體力勞動。睡眠應多取左側(cè)臥位，以促進子宮、胎盤的血液循環(huán)，利于胎兒生長發(fā)育并減輕下肢浮腫。
(4)沐浴妊娠期間汗腺分泌旺盛，白帶增多，所以應該勤洗澡，勤換衣褲。外陰部應每日清洗。妊娠最后兩個月應該避免盆浴，采用淋雨或擦浴，以免造成上行性感染。
(5)乳頭的護理妊娠6個月開始每日用毛巾擦拭乳頭，直至分娩，這樣可以清除乳頭積垢并使乳頭皮膚堅韌，避免產(chǎn)后哺乳時發(fā)生皴裂。如果乳頭扁平或凹陷，應經(jīng)常用手指輕輕向外牽拉，以利產(chǎn)后哺乳。
(6)衣著應該寬大舒適，乳房和腰部不可過緊。
(7)性生活：妊娠頭三個月及最后三個月應禁止性生活，以免引起流產(chǎn)，早產(chǎn)和感染。(8)自我監(jiān)測孕婦自己監(jiān)護胎兒的安危，定時計算胎動并作記錄，如果異常即到醫(yī)院檢查(胎動10次/12小時)。
冬季孕產(chǎn)婦保健篇三
1.加強領導，強化意識，提高新生兒聽力篩查工作，加大宣傳力度，進一步提高新生兒聽力篩查質(zhì)量。
2.加強相關人員的業(yè)務培訓，確保產(chǎn)后2--4天進行聽力篩查，保證篩查質(zhì)量，做到早篩查、早診斷、早干預。
3.繼續(xù)建立健全新生兒聽力篩查工作，落實各項規(guī)章制度和技術操作規(guī)范，并嚴格遵守操作規(guī)程。
4.加強責任心，認真對待每一位聽力篩查的新生兒，杜絕一切不良事故的發(fā)生。
5.因新生兒聽力篩查需在安靜睡眠狀態(tài)下完成;有時一個要反復多次的篩查，造成家長堆積，等待時間過長，致使家長們煩躁不安、容易發(fā)生爭執(zhí)，影響我們的正常工作。所以急需給我們增加人員，更新我們的儀器設備。
冬季孕產(chǎn)婦保健篇四
孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。
二、孕婦不宜過量喝飲料、飲酒
由于一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙。
三、孕婦不宜多食醋
懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。
四、孕婦不宜多食山楂
現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產(chǎn)。
五、不宜吃熱性調(diào)料
懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。
六、孕婦不宜過多接觸洗滌劑
洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學成分，可破壞和導致受精卵的變性和壞死。特別是在新婚受孕早期，若過多地接觸各種洗滌劑(洗衣粉、洗發(fā)水、洗潔精等)，那些化學成分就會被皮膚吸收，在體內(nèi)積蓄，從而使受精卵外層細胞變性，導致流產(chǎn)。
七、孕婦可以吃維生素c嗎
維生素c是一種水溶性維生素，維生素c在胎兒腦發(fā)育期起到提高腦功能敏銳的作用。一項研究證實，人腦是人體含維生素c最多的地方，孕期婦女充足的攝取維生素c，可以提高胎兒的智力，由此可見，孕婦攝人充足的維生素c對胎兒的發(fā)育很重要。但是維生素c需要量高而利用率低，容易因攝人不足而引起維生素c的缺乏。所以孕婦應適當補充維生素c。
維生素c屬于水溶性維生素，它可以預防壞血病，增加肌體抗病能力。一般人如果缺乏維生素c會引起毛細血管障礙而導致脆性出血;孕婦如果缺乏，則容易患壞血病、貧血、流產(chǎn)及早產(chǎn)。
可見，孕婦吃維生素c多重要，只要不過量攝入，就不會產(chǎn)生副作用。專家建議中、晚期孕婦及乳母維生素c的推薦攝入量為130mg/d。孕婦可從水果蔬菜中攝取維生素c，但是在蔬菜烹飪時維生素c的含量會有所降低，孕婦對維生素c的攝入量難免會不夠，所以可以選擇一些維生素c產(chǎn)品加以補充。
八、孕婦能喝蜂蜜嗎
現(xiàn)代醫(yī)學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用，因此孕婦喝蜂蜜首先對于寶寶是很有利的。
孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時，蜂蜜緩下通便，能有效地預防便秘及痔瘡出血。另外，天然的蜂蜜可以作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
冬季孕產(chǎn)婦保健篇五
冬季是養(yǎng)生的黃金時節(jié)，下面介紹幾個中醫(yī)養(yǎng)生的保健妙招，下面我們一起看看冬季我們應該如何養(yǎng)生吧!
此語出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》，古人的早睡是指晚上9點鐘就要上床入睡;早晨太陽出來了，再起床。就是所謂的天睡我睡，天醒我醒?，F(xiàn)代人不必拘泥于此，但 是，在冬季適當?shù)脑缢?、晚起，不熬夜，是非常有必要的。因為，天黑早，陽氣收藏早，早睡可以養(yǎng)陽;天亮遲，陽氣升發(fā)也遲，晚起可以固陰精。
tips：睡前醒后小儀式。晚上早點上床，練習瑜伽的打坐調(diào)息，或揉搓腳心(涌泉穴)，用手掌搓熱后腰(腎腧穴)，艾灸或熱敷小腹(關元穴)，這些 穴位有養(yǎng)腎安眠的作用。早晨醒來，不要急于起床?？呻p手抱膝，讓背部在床上前后滾一滾。雙腿上舉，做空蹬自行車，先正向再反向。俯臥，頭腳盡量上翹，做小 燕飛動作?；顒右幌律眢w的主要關節(jié)，使氣血通暢后再起床。
冬季要保證頭暖、背暖、腳暖。女性在生理期還要特別注意腹部保暖。特別是陽虛的人，這三個部位容易受寒邪侵襲。中醫(yī)的經(jīng)驗是，“冬傷于寒，春必溫病?！倍爝^分受涼，冬寒進入體內(nèi)，到春天就會患溫病(是以發(fā)熱為特征的外感急性病，如流感等)。
陽虛體質(zhì)的人，冬天做身體按摩時，要減少背部按摩的時間，最好使用紅外線烤燈溫暖背部。中醫(yī)認為，腹為陰，背為陽，背部裸露和按摩容易擾動陽氣而導 致陽氣外越。相反，應該重視陰經(jīng)的保健，可以在位于胸腹部正中線的任脈上拔罐或艾灸，任脈與六陰經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陰脈之?！?，具有調(diào)節(jié)全身諸陰經(jīng)經(jīng)氣的作 用?？梢灾攸c做膻中穴(雙乳中間)、神闕(肚臍)、關元(肚臍下四指)等穴位。
tips：防感冒小偏方。如果不小心受涼風寒，可以用姜片、紅糖煮水喝。還可以用蔥白、姜片、糯米煮粥，加適量米醋，制成“神仙粥”，預防風寒感冒，效果非常好。
中醫(yī)講冬季運動時要“無泄皮膚”，意思是不要讓陽氣從皮膚外泄。人體的皮膚好比大樹的葉片，夏季可以通過出汗幫助人體排毒，在冬天，則應該像松針一 樣收攏，避免大汗淋漓，否則皮膚開泄，就會使陽氣走失，不利于閉藏。尤其是女性，陽虛、血瘀體質(zhì)者較多，要特別小心，最好不要游泳，或者選擇室內(nèi)游泳館， 運動前要充分熱身，以強度適中的運動為主，讓身體發(fā)熱或微微出汗即可。
tips：運動后要保暖。運動或出汗以后，要立即帶上帽子、圍巾和手套保暖。劇烈運動以后要等到心跳、呼吸基本正常后，再用溫水洗浴。浴后，要吹干頭發(fā)，穿戴好衣帽后再外出。
冬天是抑郁高發(fā)的季節(jié)，這與缺乏日曬有關系。冬季里中醫(yī)提倡“曬背”來養(yǎng)生。背部是身體最重要的七條運輸和管理陽氣的經(jīng)脈匯集處，經(jīng)常背對日光而坐，讓太陽把脊背曬得微暖，陽氣會通過背部穴位吸收到體內(nèi)，然后運送到全身各處。當你曬了太陽感覺遍體和暢時，就是體內(nèi)陽氣充足，經(jīng)脈通暢的表現(xiàn)。陽氣補 足了，我們又可以精神抖擻地享受生活。
tips：冬天里的陽光情緒很重要。面對年終考核等職場挑戰(zhàn)也讓人感到壓力重重。養(yǎng)生專家提醒：遇到不順心的事要積極調(diào)整情緒。也可以通過傾訴、唱歌、理智的爭論等適當?shù)姆绞叫钩鰜?，保持心態(tài)平和。
進入冬季，腎經(jīng)變得活躍起來，腎為先天之本，為藏精之府，冬天是養(yǎng)精藏精的最佳時節(jié)，腎虛的人在冬天里補腎最易見效。腎精主要靠養(yǎng)，節(jié)約使用，才能 細水長流。而補腎第一要點就是節(jié)制性愛。古人在陰歷11月和5月提倡夫妻分床而睡。就是認為這兩個月房事過度，會使身體消耗比較大，應該加以節(jié)制。
tips：嘗試早晨做愛吧。周末早晨，從容地與愛侶享受性愛時刻。而激情過后的小睡，也可以及時恢復體力，養(yǎng)精蓄銳。另外，用杜仲或肉蓯蓉配上枸杞、甘草泡一些藥酒，每天小酌一杯，可以補腎溫陽。
對于ol來說，冬季進補，最擔心的后果就是體重增加。女性35歲以后，可能會由于臟腑功能失調(diào)，經(jīng)常有饑餓感，特別是在冬季，隨著食欲增強，不知不 覺體重就上升了。下面兩個辦法，幫你解決進補和體重的難題，進補看口味。你的口味變了嗎?隨著年齡的增長，你發(fā)現(xiàn)自己口味的變了，比如以前口味清淡，現(xiàn)在 愛吃咸的了;以前不愛吃糖，現(xiàn)在愛吃糖而且吃了以后有快樂的感覺。這些習慣的改變可以在一定程度上反映臟器的虛實。中醫(yī)認為，五味對五臟，即苦入心、辣入 肺、酸入肝、咸入腎、甜入脾。想吃酸的，可能是因為肝火太旺。腎虛的人，本能地想補充咸的東西來調(diào)動腎氣。我們可以適度地滿足自己的“口腹之欲”，但不要 嬌縱它，應該及時采取有針對性的食補措施。比如海參、海帶等海產(chǎn)品是咸味入腎的食品，可以用來補腎虛。茯苓、小米、蓮子可以健脾。西紅柿、柑橘、香蕉、紫 米、枸杞可以養(yǎng)肝。
“素食進補”正當時。古時資源匱乏，進補葷腥給身體增加熱量來抵御嚴寒。現(xiàn)代社會，進補不一定要高脂肪高熱量。素食一樣可以溫經(jīng)通絡。梨、藕、蘿卜如果生吃，就是寒涼之品，但是加熱熟吃，就不會傷身。還有桂圓、木瓜、百合、以及山藥、芋頭、紅薯等谷類;花生、杏仁、胡桃等干果素食，一樣可以進補到位。
經(jīng)絡調(diào)節(jié)控制食欲。食欲過于旺盛，可以采用經(jīng)絡調(diào)節(jié)。飯前按摩中脘穴，輕敲帶脈，或在經(jīng)穴上拔罐，可以抑制食欲。中脘，在肚臍上方4寸。帶脈是橫穿過肚臍，象束帶一樣橫行于腹腰部的經(jīng)脈。經(jīng)常按摩帶脈，可以健脾，促進排便，有一定消脂減肥的作用。
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