總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個人總結(jié)又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
增強記憶力的幾種方法 增強記憶力方法總結(jié)篇一
結(jié)局：知識學(xué)了也白學(xué)
在中考試卷中，令改卷老師最感手軟的就是因錯別字被打0分的情況。比如，去年年語文卷的默寫題，不少同學(xué)其實是全部默寫出來了，但卻被打0分。為什么?因為按規(guī)定，錯一個字，整個句子的分數(shù)就全沒了。
其實不止是語文，其他科目也是對一樣錯別字決不留情的。一旦采分點出現(xiàn)錯別字，也是一律不給分的。如，準噶爾的“噶”寫成“葛”;地表疏松的“疏”寫成“蔬”等都得不了分。
而作文中出現(xiàn)的錯別字也是很丟分的，今年規(guī)定兩個字扣一分，最多可扣3分。不過據(jù)改卷老師說，錯字特別多的卷子會影響老師的心理分，可能本來該得50多分的作文，因為老師印象不好，最后只打40多分，一丟可能就是5分甚至更多，那才是最令人遺憾的。
結(jié)局：答案再好都枉然
中考答卷馬虎主要有三種情況：
一是選擇題中，做對了卻選錯了。這是最痛心的事有木有，明明費勁做出來了答案就是b，最后一馬虎看錯選項手一勾選了c。而這種問題只要有檢查的意識通常都是能夠查出來的。
二是卷面臟亂、改動不統(tǒng)一。有的地方畫橫線，有的地方畫個圈，有的地方又涂成黑塊，讓老師視覺無比疲勞。還有的考生是寫一段畫一段，改卷老師得到處找答案。這種卷子，得不了高分是肯定的，萬一老師找不到關(guān)鍵點，沒給分也是常有的事。
三是一些理科運算題，只寫答案，沒有寫步驟，這種情況一般只能得答案分。有的考生雖有寫步驟，但步驟不明確，也會被扣分。
專家提醒：中考前兩個月在平時做題中養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，卷面工整，每道題及時檢查，步驟完整。
結(jié)局：難也丟分易也丟分
基本上每年的考試中數(shù)學(xué)或理化中選擇、填空都會有那么一兩道題特別難，有的考生心情會大受影響，變得手忙腳亂，連其他平常輕輕松松就能完成的題目此時也沒了思路，做不出來了。一些心理素質(zhì)較差的考生更是被困在那道難題中出不來，結(jié)果后面的題目都沒有時間做。有時候，放下難題，把簡單的題目先完成，再回頭來做難題，難題也就不再難了，兩頭都兼顧。但如果一味困在難題中，就可能難題沒做出來，連簡單題也沒了思路，那才是難也丟分易也丟分，太不劃算了!
專家提醒：果斷逃離有時也是一種策略!
結(jié)局：啞巴吃黃連
據(jù)透露，中考中普遍存在幾種審題不清造成丟分的失誤。
一是審題馬虎，不是不會做，是審題不認真，問牛答馬，或上面都做對了，搬到下面卻錯了。這種情況在中考中是非常忌諱的，得分非常低。還有很多考生審題非常不認真，沒有據(jù)題目給的方向答題。
二是基礎(chǔ)知識不扎實、訓(xùn)練不夠造成的審題不清。比如同一個內(nèi)容的題目，問法不同，結(jié)果許多考生一看到相同的內(nèi)容，就急急忙忙下筆，把平常做的原文抄下，卻沒看到，人家問的是另一個方向的問題。
專家提醒：粗心大意是一方面，另一方面還是能力不夠，訓(xùn)練不夠，如果平常訓(xùn)練時關(guān)注同一知識點的不同考法，培養(yǎng)審題的敏感度，這類問題是完全可以克服的。
結(jié)局：反蝕一把米
在歷年考試中，總有考生寫作文時，將試卷中一道閱讀題全文照抄下來，結(jié)果被打成零分卷。這種情況主要發(fā)生在英語學(xué)科中也會遇到很多，據(jù)分析主要還是考生存在投機取巧心理。雖然，由于改卷時是一人一題，改作文的老師不見得看過試卷的其他內(nèi)容，有可能一時被蒙混過關(guān)，但一旦被發(fā)現(xiàn)，代價是非常慘重的。
專家提醒：中考還應(yīng)嚴肅對待，力所能及的努力也許給你加分，取巧投機只會誤了自己。
結(jié)局：懲罰可大可小
有些考生，平時做試卷時沒有養(yǎng)成規(guī)范，喜歡亂涂亂畫，亂做記號，這種習(xí)慣也被帶到了中考答題中。據(jù)反映，在閱卷中發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)在試卷中做記號的現(xiàn)象。比如，有的考生在一些小標題前畫上星號或圈圈等，也許只是想讓改卷老師看得更清楚一些，也許只是想弄得漂亮一點。但是這會有做標記作弊的嫌疑!
專家提醒：不管是有意還是無意，出現(xiàn)這種情況，輕則被扣分重則被打0分，甚至被取消成績。
結(jié)局：吃虧在所難免
雖然誠實是一種美德，但是，在中考中，“實話實說”有時是會吃虧的。改卷老師們發(fā)現(xiàn)不少考生的試卷不經(jīng)意間透露出了一些真實姓名或信息。如：我的同桌叫×××;我家住在清源山下……
據(jù)說，中考試卷中出現(xiàn)這類文字，一不小心就會被當成無效卷的。要知道，各地區(qū)之間本來就明里暗里互相競爭，這種卷子一看就知道是哪個地區(qū)的學(xué)生。如果碰到其他地區(qū)的老師，如果這個老師一念之差把你的分數(shù)拉下來，那才真是吃了啞巴虧呢。
專家提醒：中考考生對真實姓名、地區(qū)、家庭關(guān)系等個人資料還是做保密工作。
結(jié)局：思路再妙也沒用
明明思路步驟都對，偏偏答案第一步就錯了，結(jié)果整道題一分也沒得到。這樣的情況還不少，特別是數(shù)學(xué)卷，情況比較突出。往年閱卷，只要步驟、思路正確，就算是運算錯誤，一般也能得一半分。不過，如今的閱卷已經(jīng)不允許這種將錯就錯的做法了。也就是說，在運算題中，如果一步的答案算錯了，下面就算步驟、思路完全正確也不能得分。比如一道數(shù)學(xué)題，如果你第一步的運算出了錯，那么，就算思路完全正確，甚至很有創(chuàng)意，這道題也照樣被打零分。除非下面的問題與這個結(jié)論無關(guān)。
專家提醒：運算能力是可以培養(yǎng)的，中考最后兩個月，用點心這就是你的優(yōu)勢。
結(jié)局：會做的題放空卷
在歷年中考中，有數(shù)量不少的考生，作文的前面部分寫得十分出彩，給老師印象極佳，但卷面一往下拉，卻發(fā)現(xiàn)只寫了兩三百字，就沒有了。還有一些其他科的卷子，前面部分都做得相當好，但最后一兩題卻連動都沒有動到，據(jù)分析，有很大一部分原因是時間不夠。平常都會做的題，到了考試，總是沒做出來。
究其原因，主要是平常沒有強化限時做題的訓(xùn)練。比如有的考生，平常做題時因平常沒有時間限制，所以都能很好地完成，也沒發(fā)現(xiàn)隱藏的問題。但一旦到了考試，問題就出來了———緊趕慢趕，最后還是來不及做完，最可惜的是，明明是些懂得做能拿分的題，卻因沒時間做了失了分，等于平常讀的都白讀了。
專家提醒：中考時間是有限的，最后兩個月每一次練習(xí)盡可能的都限時做題，做的好還要做的快!
結(jié)局：兇多吉少
不少考生答題思路不明確，結(jié)構(gòu)混亂，啰啰嗦嗦寫了一大堆，結(jié)果把主題都掩埋掉了。要知道，評卷是一項任務(wù)重又辛苦的工作，除了要保證評卷質(zhì)量，還要保證評卷速度。評卷老師往往只能抓關(guān)鍵詞，有則得分，無則失分。所以不要下筆千言，不切主題，更不要啰里啰嗦，把主題掩埋了。否則，改卷老師一旦找不到關(guān)鍵詞，這一題的分數(shù)可能就無端丟了。要知道評分的原則是按點給分，并非言之有理就給分。
專家提醒：在主題明確的情況下，考生倒是可以從不同的角度多答，盡可能地全面。
中考到了最后關(guān)頭，并不是比誰比誰懂的多，而是誰比誰失誤少，加油少年!
增強記憶力的幾種方法 增強記憶力方法總結(jié)篇二
我們的生活節(jié)奏越來越快。這正是這條建議如此重要的原因：當你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。當你深陷無數(shù)件事急于#%時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶最短也需要8秒。
我們都有過進入一個房間突然發(fā)現(xiàn)忘了自己剛才在想什么的狀況。別擔心，你并沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們發(fā)現(xiàn)，不管是在虛擬還是現(xiàn)實世界，相比于在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門后更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什么東西。科學(xué)家們還不能解釋其中原因，但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。
如果你在學(xué)習(xí)中記不起東西，用力攥緊拳頭。正確的握拳姿勢可以顯著提升大腦提取信息的能力。研究顯示，如果你是右撇子，在試圖回憶起一件事之前你應(yīng)該右手握拳。然后你開始回憶，并握起左拳(左撇子則相反)。保持這樣的姿勢呆一會，研究發(fā)現(xiàn)握緊拳頭45秒就會有很好的效果。
我們不得不承認，科學(xué)認為鍛煉在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞的成長。一項研究發(fā)現(xiàn)，女生們在輕度運動之后能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效：另一項研究發(fā)現(xiàn)女生在堅持鍛煉6個月后語言和空間記憶力都會顯著提高。
高中或大學(xué)時，幾乎所有人都嘗試過在大考之前整夜不睡。但即使你不斷把知識塞進大腦到最后一分鐘，學(xué)到黎明也不如睡個好覺更有益。研究發(fā)現(xiàn)，你睡著時大腦的活動實際上能更好地幫你在第二天進行回憶。你醒著的時候大腦總是被不間斷的信息轟炸，它會用你睡著的時候去處理這一切，這才是它擺脫沒用的信息并重復(fù)記憶重要事情的時候。大腦在睡覺時把信息強化為長期記憶。如果你一直醒著，這件事它就無法完成。
某種程度上我們都覺得自己對字體非常懂行：在書、報紙或網(wǎng)上，我們希望一切都是清晰易讀的。但研究者們發(fā)現(xiàn)，想要記住自己讀過的東西，最好的方法之一就是讓所讀的內(nèi)容以一種奇怪的字體呈現(xiàn)。雖然越難讀越好，但改變字的大小或鮮明程度效果是相同的。當閱讀變得陌生而困難時，你被迫更加集中注意力，這會讓你更容易記住所讀的內(nèi)容。
如果你需要把一件事記住約30分鐘，試試嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)人們在嚼口香糖的時候，視覺和聽覺記憶都更好。這只是因為嚼口香糖能讓人們保持并提高注意力。
當下把需要記錄的東西在手機或電腦上打出來比寫下來常見多了。購物清單在電腦桌面上，電話號碼和郵箱地址在手機通訊錄里——記東西似乎再也沒必要了?？扇绻阆牒煤糜涀∫患?，就寫下來。是否真正再去讀一遍寫了什么并不重要：研究表明，僅僅是寫下來這一動作本身就能讓你用一種鍵盤無法給予的方式回憶起東西。
很多人都喜歡在工作或?qū)W習(xí)時放點音樂。在閱讀之前，聽點音樂的確有助于記憶。但一旦開始工作，把耳機摘下來吧。研究者們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的時候聽任何噪音，包括音樂，都會分散注意力，讓你日后能回憶起的東西更少。你是否喜歡這段音樂根本無關(guān)緊要，在分散注意力上，這和有人對你大喊隨機數(shù)字沒有什么分別。一開始在完全安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)似乎很奇怪，但科學(xué)告訴你長遠看來這是有益的。
記憶最奇怪也最有效的方法之一就是把想記住的東西與一幅畫面聯(lián)系起來。發(fā)揮到極致，你可以通過在腦中建立一副事無巨細的圖畫而記住大量信息。比如，你想記住是j.k.羅琳寫出了哈利波特系列。羅琳(rowling)聽起來像是保齡(bowling)，所以想象一下保齡球賽道。現(xiàn)在在畫面中加入哈利波特，這個卷發(fā)的男孩正準備扔出手中的保齡球。這聽起來似乎很愚蠢，但的確有用。
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