人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
愧疚的拼音 愧疚的反義詞篇一
桌子上有我愛(ài)吃的雞腿，于是，媽媽就把它夾給我碗里。不知道為什么，我竟把雞腿扔到盤(pán)子里，或許是嫌我媽媽臟吧。爸爸看后生氣地說(shuō)：“你干什么？多不禮貌??！快把它夾回去。”我無(wú)理取鬧地說(shuō)：“又不是我?jiàn)A的，是媽媽夾的，你讓她夾回去??！跟我說(shuō)干嘛?。 ?/p>
這時(shí)，桌子上的眼光齊刷刷地聚集我身上，好像極其刺眼的聚光燈散發(fā)著寒冷刺骨的光，不是陽(yáng)光那樣的熱烈溫暖，不是月光那樣的靜謐溫柔。幸好，舅舅及時(shí)解圍，說(shuō)：“小孩子家不懂事，來(lái)，我們繼續(xù)吃?！?/p>
那時(shí)，舅舅的一番話(huà)，我竟絲毫沒(méi)有慚愧，還不停地點(diǎn)頭。
吃到中途時(shí)，我的姨娘給姨妹夾了胡蘿卜。天啊，胡蘿卜是最難吃的蔬菜。我原以為我姨妹會(huì)發(fā)脾氣，可她卻欣欣然給吃了，還回夾了姨娘一塊肉?；蛟S旁人沒(méi)有注意到這一細(xì)節(jié)，可我看到了。
看著其他人興高采烈地吃喝；看著姨娘和姨妹滿(mǎn)足的笑容；看著媽媽那布滿(mǎn)歲月痕跡的臉；看著盤(pán)子里那孤獨(dú)的雞腿。一股罪惡感似電流般從大腦傳送到身體的各個(gè)部位，以至我全身麻木，眼神空洞。雞腿已在我視線中越走越遠(yuǎn)。
我的嘴巴告訴我我丟棄了媽媽對(duì)我的愛(ài)；我的耳朵給我播放著別人的嘲笑和鄙夷聲；我的眼睛給我詮釋了什么叫愛(ài)，叫孝順；我的心告訴了我：你錯(cuò)了，你傷了你母親的心……
千絲萬(wàn)縷的想法在我腦海里慢慢地交織著。我想到了“慈母手中線，游子身上衣”我想到了“白頭老母遮門(mén)啼，挽斷衫袖留不止”我想到了“暗中時(shí)滴思親淚，只恐思兒淚更多”最終大腦停止了工作，就像一臺(tái)壞掉的織布機(jī)。
頓時(shí)，羞愧感油然而生。
愧疚的拼音 愧疚的反義詞篇二
父母，一個(gè)溫馨的名詞，親情，一段動(dòng)人的旋律，無(wú)論時(shí)間如何推移，永遠(yuǎn)不變的是那真情。
當(dāng)我出生的那一刻仿佛命運(yùn)已經(jīng)注定，我會(huì)得到父母無(wú)限的愛(ài)，因?yàn)閺乃麄兊男δ樕希抑浪麄冇卸嚅_(kāi)心。
小時(shí)候，我還不會(huì)說(shuō)話(huà)，是你們教我，一遍又一遍，不厭其煩。而我還是學(xué)不明白。
我總是愛(ài)哭，但你們不會(huì)嚴(yán)厲的責(zé)備我，而是一直哄著我。我喜歡對(duì)你們惡作劇，可你們不但不生氣，還和我一起玩，但我卻沒(méi)有感受到那份愛(ài)。
終于，我上小學(xué)了，你們本以為可以放松一些，但在家已經(jīng)養(yǎng)成脾氣的我還是在不停的惹事；和老師頂嘴，和同學(xué)打架，已經(jīng)成了家常便飯。但還是被你們知道了。
你們生氣的批評(píng)了我，我不聽(tīng)你們的話(huà)，回到房間，可我那知道你們的心里更難受。
我長(zhǎng)大了，你們以為我懂事了，可我其實(shí)更叛逆了?？荚嚦煽?jī)又讓你們苦惱，那卷子上的紅叉仿佛是你們心頭之狠，永遠(yuǎn)不變多的分?jǐn)?shù)是你們傷心的原因。
當(dāng)你們面對(duì)我一次又一次糟糕的成績(jī)，批評(píng)我，教育我，可我什么也不聽(tīng)。把你們所有的教導(dǎo)都當(dāng)做過(guò)眼云煙。
你們希望我成績(jī)能提高，不斷的幫助我。可我不耐煩了，和你們頂嘴。
回想起來(lái)我是那么可惡，因?yàn)榇藭r(shí)的你們的心里在偷偷的落淚。
現(xiàn)在，我多想和你說(shuō)聲‘對(duì)不起’。因?yàn)槲抑滥銈儗?duì)我的只有那無(wú)私的愛(ài)。
我心中的歉疚是因?yàn)槲也荒芑貓?bào)你們的愛(ài)，還去感謝卻讓你們?yōu)槲覀摹?/p>
現(xiàn)在我知道那是你們對(duì)我的愛(ài)，對(duì)我的關(guān)心。所以希望你們能原諒我。這樣或許能讓我忘記一些兒時(shí)的無(wú)知吧。
愧疚的拼音 愧疚的反義詞篇三
大部分的人做錯(cuò)事都會(huì)感覺(jué)愧疚，以為感覺(jué)愧疚就不會(huì)繼續(xù)去做認(rèn)為錯(cuò)的事情。然而事實(shí)真的如此嗎？
其實(shí)，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺(jué)愧疚就不會(huì)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而受到外在的懲罰。這只不過(guò)是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會(huì)控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會(huì)忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完?yáng)|西時(shí)又會(huì)感覺(jué)很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識(shí)以為當(dāng)自己感覺(jué)愧疚時(shí)就不會(huì)有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會(huì)因?yàn)槌院芏鄸|西而胖起來(lái)，或者以為自己以后不會(huì)吃這么多東西了。而事實(shí)并非如此：愧疚其實(shí)是我們對(duì)做錯(cuò)事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯(cuò)事。而我們?cè)娇咕芤患虑榫驮轿轿覀兩磉?。一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子就是：你千萬(wàn)不要去想老虎，你的`腦子里出現(xiàn)的是什么畫(huà)面？對(duì)了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應(yīng)該怎么做呢？
我認(rèn)為最簡(jiǎn)單的方法就是：通過(guò)釋放方法放開(kāi)因?yàn)樽鲥e(cuò)事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會(huì)感覺(jué)平靜。當(dāng)你感覺(jué)平靜的時(shí)候就很容易做出正確的選擇，而不會(huì)因?yàn)槔⒕胃卸竿瑯拥腻e(cuò)誤。比如，當(dāng)一個(gè)正在減肥的人想吃東西的時(shí)，這時(shí)候就會(huì)了解還有其他更好的方式來(lái)滿(mǎn)足吃東西所帶給他的充實(shí)感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺(jué)充實(shí)），從而放開(kāi)想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺(jué)充實(shí)的事情。
你還在為自己因?yàn)樽鲥e(cuò)事而感到愧疚嗎？是時(shí)候放開(kāi)愧疚的感覺(jué)了！
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