計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
復(fù)興少年宮活動(dòng)計(jì)劃篇一
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問(wèn)題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅(jiān)實(shí)豐厚的生產(chǎn)點(diǎn)。
2、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中的體驗(yàn)情感、態(tài)度和價(jià)值觀的形成。保護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，促進(jìn)孩子健康而有特色地成長(zhǎng)。
1、初步掌握合唱的基本技能，使學(xué)生建立正確的技能技術(shù)，養(yǎng)成良好的基本歌唱姿勢(shì)。
2、學(xué)習(xí)成套的合唱基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感 協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
本學(xué)期小合唱興趣小組的成員來(lái)自2-5年級(jí)，經(jīng)過(guò)精心挑選的這些成員,他們通過(guò)前幾年音樂(lè)課的學(xué)習(xí)，已經(jīng)有了一定的音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)和發(fā)聲方面的知識(shí)，但他們的音樂(lè)底子不算渾厚,發(fā)聲上沒(méi)有技巧,所以聲音方面需要花很的大的功夫,讀譜知識(shí),音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)還需要加強(qiáng),特別是學(xué)生必須要能跟上伴奏合唱,音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來(lái)比較有難度，因此，教師需要花很大的功夫,訓(xùn)練學(xué)生,與學(xué)生交流，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。
豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂(lè)感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的演唱技巧，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和集體觀念，開闊學(xué)生的視野，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)不斷提高。
1、先落實(shí)學(xué)生人數(shù),并保留聯(lián)系電話,確保家長(zhǎng)的配合,使訓(xùn)練能夠順利進(jìn)行。
2、教育學(xué)生嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，保證每次訓(xùn)練時(shí)間。
3、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，訓(xùn)練學(xué)生節(jié)奏能力,讀譜能力,高低音的配合協(xié)調(diào)能力。
4、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過(guò)聽賞一定的童聲合唱曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
5、訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達(dá)到口型的統(tǒng)一，進(jìn)而達(dá)到聲音的統(tǒng)一。
6、擴(kuò)大知識(shí)范圍開闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。
2
合唱教室
10月份：報(bào)名，重建合唱隊(duì)。
11月份：節(jié)奏訓(xùn)練。音樂(lè)是在時(shí)間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒(méi)有節(jié)奏也就沒(méi)有音樂(lè)。
11月份：咬字與吐字的訓(xùn)練。以字帶聲，以情帶聲，聲情并茂，字正腔圓是我國(guó)民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
12月份：繼續(xù)咬字與吐字的訓(xùn)練。
12月份：練習(xí)合唱的基本技能。
復(fù)興少年宮活動(dòng)計(jì)劃篇二
羽毛球是由兩名或兩對(duì)選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)。羽毛球運(yùn)動(dòng)，占用場(chǎng)地少、器材簡(jiǎn)單、運(yùn)動(dòng)量可大可小，趣味性強(qiáng)，既可娛樂(lè)又可健身；對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)壽命又長(zhǎng)，也不容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。所以它深受人們的喜愛(ài)。參加這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速度和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。
采取合作學(xué)習(xí)與自主、探究學(xué)習(xí)相結(jié)合的教學(xué)方式，是解決羽毛球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)參差不齊、個(gè)體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學(xué)生的交往與合作能力，學(xué)會(huì)分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與合作探究，通過(guò)不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體協(xié)作能力和每個(gè)成員的學(xué)習(xí)能力。它的程序：確定學(xué)習(xí)內(nèi)容、目標(biāo)——小組設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)計(jì)劃——課堂練習(xí)（個(gè)人學(xué)習(xí)、組內(nèi)交流）——整合成果——提交小組學(xué)習(xí)成果，總結(jié)、評(píng)價(jià)。
1.教師在講授動(dòng)作技術(shù)時(shí)，結(jié)合多媒體課件，播放相關(guān)技術(shù)教學(xué)帶，指導(dǎo)學(xué)生閱讀相關(guān)知識(shí)，分析羽毛球技術(shù)原理，形成對(duì)正確動(dòng)作技術(shù)重要性的認(rèn)識(shí)。
2.將學(xué)生按異質(zhì)原則分成若干組，由組長(zhǎng)組織本組成員練習(xí)，確保每組有羽毛球技術(shù)較好的學(xué)生幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)生，
以“點(diǎn)”帶“面”合作學(xué)習(xí)，采用現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)技、介紹打球經(jīng)驗(yàn)、陪練等形式，增強(qiáng)“面”的打球信心，同時(shí)促進(jìn)“點(diǎn)”的羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)、能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
3.羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是球速度快、變化多，教師在教學(xué)中應(yīng)重視步法與羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作、反應(yīng)、移動(dòng)等速度。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
成立訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識(shí)
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場(chǎng)高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
4.參加羽毛球比賽。
周二、周四每天下午4:50——5:50
周六、周日每天上午9:00——11:00
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排
準(zhǔn)備期：二月份
1.召開全隊(duì)隊(duì)員會(huì)議，制定制度和訓(xùn)練紀(jì)律。
2.準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓(xùn)練為主。
1. 復(fù)習(xí)正、反手握拍法
2. 學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3. 學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。 四月份：羽毛球基本技術(shù)練習(xí)（包括手法和步法）。
1. 初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。
2.發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。
3.發(fā)球與接發(fā)球；
4.基本步法訓(xùn)練。
五月份：鞏固基本功訓(xùn)練，鞏固及提高階段
1. 進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。
2. 復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容。
3. 學(xué)習(xí)挑高球（直線）。
4. 練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。
七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用，以賽前訓(xùn)練為主。
1.羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。
2. 學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)（發(fā)球戰(zhàn)術(shù)）
3. 學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)（后攻前封戰(zhàn)術(shù)）
4.學(xué)生隊(duì)內(nèi)進(jìn)行比賽，可以用多種形式進(jìn)行，以提高比賽成績(jī)。
5.訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
復(fù)興少年宮活動(dòng)計(jì)劃篇三
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
每周星期三下午第四節(jié)課。
吳廣寶 六、活動(dòng)地點(diǎn)
體藝中心
活 動(dòng) 計(jì) 劃
（20xx—20xx學(xué)年度）
以上計(jì)劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整。
活動(dòng)情況記載
活動(dòng)時(shí)間：每周星期三下午第四節(jié)課。 活動(dòng)地點(diǎn)：南沈灶中學(xué)體藝中心。
活動(dòng)效果：第 一 小 組 成 員 情 況
復(fù)興少年宮活動(dòng)計(jì)劃篇五
少年宮游藝室，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)撲克、象棋、軍棋、跳棋、乒乓球等運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好，增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)學(xué)生多才多藝起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好游藝活動(dòng)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期游藝室的活動(dòng)安排制定如下：
通過(guò)少年宮游藝室的活動(dòng)，使學(xué)生的各項(xiàng)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展， 進(jìn)一步了解各項(xiàng)棋類的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周一至周五上午大課間和下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定教室。
3、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
4、愛(ài)護(hù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
1、使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的棋類常識(shí)知識(shí)（跳棋、軍棋、象棋、圍棋、乒乓球）。
2、以棋類為主，以乒乓球?yàn)檩o，以開發(fā)智力為主進(jìn)行教學(xué)。
3、欣賞各種棋類競(jìng)賽視頻，提高對(duì)戰(zhàn)水平。
4、進(jìn)行點(diǎn)撥教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的獨(dú)立思考能力。
1、游藝教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分， 使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
2、做好組織工作在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn) 根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織一次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
4、訂立必要制度，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的游藝競(jìng)賽，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
1、棋類的歷史、基本規(guī)則學(xué)習(xí)
2、象棋技巧練習(xí)
3、跳棋技巧練習(xí)
4、軍棋技巧練習(xí)
5、乒乓球?qū)嵺`練習(xí)
復(fù)興少年宮活動(dòng)計(jì)劃篇七
為了更好的發(fā)展學(xué)校特色項(xiàng)目，鍛煉學(xué)生的健康體魄，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，以乒乓球比賽為契機(jī)，大力培養(yǎng)一波有特長(zhǎng)的學(xué)生，豐富學(xué)生的課余生活，全面提高學(xué)生的健康意識(shí)、及心理素質(zhì)和體育運(yùn)動(dòng)水平及我校體育競(jìng)賽水平，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放的校園體育氣氛，為我校乒乓球打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識(shí)缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，對(duì)此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)興趣強(qiáng)烈。綜上所述，球隊(duì)訓(xùn)練重點(diǎn)是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗(yàn)。另外，還要加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練，通過(guò)乒乓活動(dòng)獲得技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，組織和吸引更多的學(xué)生參加體育活動(dòng)。發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。學(xué)習(xí)和掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)。學(xué)習(xí)和掌握各種運(yùn)動(dòng)技能，比賽規(guī)則。在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。
1.低年級(jí)及業(yè)余隊(duì)：初步掌握、簡(jiǎn)單了解乒乓球知識(shí)。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動(dòng)作，在一個(gè)學(xué)期內(nèi)學(xué)會(huì)攻球、接發(fā)球、簡(jiǎn)單的對(duì)打訓(xùn)練
2.集訓(xùn)隊(duì)：熟練掌握并能靈活的運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作技術(shù)。完成大強(qiáng)度的對(duì)打練習(xí)。步伐，手法的練習(xí)
3.專項(xiàng)練習(xí)：a、球感練習(xí)。b、攻球，推球練習(xí)。c、接發(fā)球練習(xí)。d、步伐練習(xí)。e、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)
4.輔組練習(xí)（體能練習(xí)）：通過(guò)體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈活性、柔韌性以及反映能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的身體健康
復(fù)興少年宮活動(dòng)計(jì)劃篇八
羽毛球教學(xué)目的在于豐富學(xué)生的生活，加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉與團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。
根據(jù)自愿報(bào)名參加的原則，共16人報(bào)名參加羽毛球興趣小組活動(dòng)，其中女生8人，男生8人，通過(guò)初步了解，絕大部分學(xué)生對(duì)羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調(diào)性好，有一定的意志力，心理素質(zhì)較好。通過(guò)訓(xùn)練，可以增強(qiáng)他們的素質(zhì)，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的問(wèn)題。
1、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握基本的體育健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。
2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)與人合作交往的團(tuán)隊(duì)精神。
4、提高對(duì)個(gè)人、集體健康的責(zé)任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂(lè)觀的生活態(tài)度。
1、反復(fù)強(qiáng)調(diào)參加活動(dòng)的安全事項(xiàng)，以及運(yùn)動(dòng)器材的保護(hù)使用。
2、保證活動(dòng)時(shí)間正常開展，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，不得遲到、早退，有事必須請(qǐng)假。
3、羽毛球作為一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)合作精神、進(jìn)取精神，堅(jiān)忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運(yùn)動(dòng)中，團(tuán)結(jié)、合作、活潑，心理素質(zhì)，同時(shí)得到鍛煉。
4、每項(xiàng)訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練，掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng)，并滲透相關(guān)知識(shí)，拓寬知識(shí)面。
1、認(rèn)識(shí)場(chǎng)地，學(xué)習(xí)握拍方法。
2、基本步伐教學(xué)，接球要領(lǐng)訓(xùn)練，反手去擊球動(dòng)作。
3、發(fā)球訓(xùn)練、練習(xí)發(fā)高球遠(yuǎn)球，規(guī)定目標(biāo)和區(qū)域準(zhǔn)確發(fā)球。
4、訓(xùn)練低手去擊球，反手發(fā)球。
5、打高遠(yuǎn)球技術(shù)，培養(yǎng)練習(xí)中的思維能力。
6、鞏固復(fù)習(xí)握拍動(dòng)作，發(fā)接高遠(yuǎn)球技術(shù)及發(fā)、接高遠(yuǎn)球動(dòng)作。
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