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暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇一
比賽開始了，我首先參加了跳高比賽。我第一次跳不過去，于是第二次跳的時(shí)候，在心里給自己加油。我使勁一躍，撲了過去，這次終于成功了。我跳過了米，得了第三名。
60米跑開始了，我們聽到裁判的槍聲，飛快地向終點(diǎn)跑去，快到終點(diǎn)時(shí)，我看見侯老師站在那里，我怕跑過去會(huì)撞到侯老師，腳上一滑，就摔倒了。我得了小組第二名。
下午我去學(xué)校領(lǐng)獎(jiǎng)等了一個(gè)多小時(shí)，卻一直沒聽到我的名字，在我心急如焚的時(shí)候，這是廣播里終于叫到了我的名字。我喜出望外，便飛快地跑向領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的布置跟我在電視里看到的一樣，黃書記給我們發(fā)了獎(jiǎng)牌、證書和花，我站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上心里有一種說不出的開心，就可惜沒人給我們拍照。
第二天，我們參加4x100米接力賽，我跑第一棒，剛起跑時(shí)，我有點(diǎn)慢，我心里想：怎么辦我要給大家拖后腿了。想到這里，我使出了吃奶的力氣，飛奔過去，一下子超過了他們，第一個(gè)把接力棒遞給了邵朋森，我的心還一直怦怦直跳，希望他們也能跑得這么快。當(dāng)張濱杰第一個(gè)沖到終點(diǎn)時(shí)，我的心終于平靜下來了。我們班的了第一名。為我們歡呼吧！我太激動(dòng)了。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)真有趣，希望下次我還能參加。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇二
快樂的暑假已經(jīng)來了，小朋們不要狂看電視哦，要不，“小眼鏡”就要跟你交朋友啦！小朋友們還要注意不要暴飲暴食，這樣各種各樣的疾病就會(huì)神不知鬼不覺的降臨在你的頭上。我們?cè)缤矶家鋈ミ\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，你的身體就會(huì)更加強(qiáng)壯。
請(qǐng)看我的暑假健身運(yùn)動(dòng)吧！
我天生就是一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的孩子，剛放假，我和馬潤琪哥哥拿上乒乓球和拍子，直奔專業(yè)打球臺(tái)打乒乓球。
我是新手，還不太會(huì)打球，而哥哥發(fā)的球又快又狠，每次我都沒有緩過神，球就飛了過來，我急忙接應(yīng)，由于太著急了，球從我耳邊飛過，“砰”,球落到了地上，但我每失誤一次，就鼓勵(lì)自己一次，我按照哥哥的握拍方式，大拇指和其它三個(gè)指頭握著把，食指伸到拍子的邊緣，然后輕輕把球在臺(tái)上彈一下，馬上打過去?！芭椤边?？球去哪兒了?這時(shí)我看見哥哥正躺在地上哈哈大笑，眼淚都快流出來了。我想，我只是第一次打球，又不是練得很熟，你笑什么笑？
找著球后。繼續(xù)打，終于球到了哥哥的界線。但哥哥一個(gè)回旋球就打了回來，我又沒接住。來來回回幾十個(gè)回合后，我漸漸能接著哥哥的球了，直到玩的汗流浹背才回家。
光打乒乓球那可不行，請(qǐng)看我的開心羽毛球。
“接球，哥哥?！蔽矣昧σ豢?，馬潤琪哥哥使勁往后退，想接住我的球，突然，一只流浪狗跑了過來，直奔羽毛球，嚇得哥哥扭頭就跑。
這是上個(gè)星期天晚上的一幕，我和哥哥在洛陽西工游園打羽毛球，那里環(huán)境優(yōu)美，有許多人來這里活動(dòng)，有的跳舞、有的在看音樂噴泉。
趕走流浪狗后。
我們的羽毛球比賽繼續(xù)進(jìn)行著，當(dāng)時(shí)刮著小風(fēng)，而我站的位置是逆風(fēng)，這對(duì)我打球極其不利。
馬潤琪把球使勁向高處一拋，接著一個(gè)大力擊打，球就向我飛來，順風(fēng)，我還沒反應(yīng)過來，球已經(jīng)落到了地上。
唉，真倒霉，我要求換場地，馬潤琪不同意，氣死我了。接下來的幾個(gè)球都速度太快了，我一個(gè)也沒接住。這一局終于完了，可該輪到我順風(fēng)了，再看馬潤琪，已經(jīng)不像剛才那么神氣活現(xiàn)了。這回可該我發(fā)威了，我一個(gè)大力球過去，馬潤琪竟然跑過去接住了，可是逆風(fēng)又把球吹了回去，哈哈，我高興極了。接著我又發(fā)了一個(gè)輕球，馬潤琪還站在后面等著接呢，突然他發(fā)現(xiàn)情況不對(duì)，趕緊跑過去，還是晚了一步，沒接住。
比賽結(jié)束了，我們累得滿頭的汗，我真想回去再吃幾碗兒飯。
“洗碗也是運(yùn)動(dòng)！”媽媽強(qiáng)調(diào)說，“暑假午飯后，盤子都由你來洗?！蔽覉?jiān)決抗議，可還是被鎮(zhèn)壓了。
每天中午，我就會(huì)變成一名洗碗工。
“唉！累死我了。”今天中午，飯后，我習(xí)慣性把盤子收到了廚房，拿起筷子噴了點(diǎn)洗潔精，我刷刷，我刷刷，噢噢！又用水沖沖沖，然后放進(jìn)筷子籠里。
洗碗真好，既可以運(yùn)動(dòng)，又可以讓老媽清閑一點(diǎn)。
暑假生活多姿多彩，這只是我暑假中的幾個(gè)鏡頭。堅(jiān)持鍛煉，我一定會(huì)變得更強(qiáng)壯，更健康。
你的暑假生活是什么樣呢？趕緊寫下來吧。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇三
今天天氣風(fēng)和日麗，我的心情大好，為什么心情大好?因?yàn)榈搅宋覀儼嘁荒暌欢鹊慕鹎镞\(yùn)動(dòng)會(huì)。我是第一次參加金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以我特特特別期待。
今天進(jìn)行了報(bào)紙火車、拔河兩項(xiàng)活動(dòng)。我最喜歡報(bào)紙火車，它的規(guī)則是以小組為單位，我們班一共三十一個(gè)同學(xué)，第一組16人，第二組15人，每組有10張報(bào)紙，用膠布把它粘成一個(gè)圓形，這個(gè)圓要把一個(gè)組的同學(xué)都站得下，并行走一圈，哪一組先到，哪一組就勝。
在造火車環(huán)節(jié)，開始我們組是“一團(tuán)散沙”，我們的報(bào)紙?zhí)×耍蠋熖嵝盐覀冞M(jìn)行改進(jìn)，我們把它變成了雙層的了，之后繼續(xù)粘。我們進(jìn)行了分工，有一個(gè)同學(xué)撕膠布，我有時(shí)粘報(bào)紙，有時(shí)折報(bào)紙。在造火車環(huán)節(jié)我們組出師不利，比另外一個(gè)組慢，可我們毫不氣餒。
到我們要坐我們自己造的火車去比賽了，我們的策略是高的在后面當(dāng)車尾，矮的當(dāng)車頭，我和趙俞鴻換著當(dāng)車頭，他當(dāng)車頭的時(shí)候，我在第三個(gè)，我當(dāng)車頭的時(shí)候，他在第三個(gè)，最后我們組反敗為勝，我很滿意我們組的成績!
到了拔河比賽，我們班和五年級(jí)的同學(xué)拔，我們可以大顯身手了，他們不甘示弱的迎戰(zhàn)。可我們毫不懼色。在拔河中穩(wěn)如泰山的拼搏。最后不出意料的勝利了!
今天我很開心，還讓我收獲了友誼，更讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇四
生命在于運(yùn)動(dòng)。是的，生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們擁有健康的體魄；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們享受快樂；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這秋風(fēng)習(xí)習(xí)，天高云淡的日子里，大家都興奮不已。隨著“砰”的一聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個(gè)個(gè)如離弦的箭沖出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時(shí)，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家仿佛都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動(dòng)魄的壘球比賽開始了，那些身強(qiáng)力壯的運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神飽滿，躍躍欲試。這時(shí)，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個(gè)球，然后后退了幾步，接著猛地往前跑隨后將球遠(yuǎn)遠(yuǎn)地扔了出去?！昂?，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地說。他堅(jiān)決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動(dòng)的一刻的來臨。“啊—！”他大叫一聲，接著使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的弧線，然后在18米處落地了，他的啦啦隊(duì)瞧見了，個(gè)個(gè)都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多么激動(dòng)人心的場面?。?/p>
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵(lì)聲，祝賀聲中結(jié)束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動(dòng)健兒那樣為國爭光，那么就積極地投入到運(yùn)動(dòng)中去吧，去享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，去品味運(yùn)動(dòng)帶來的激情。因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，我快樂！
快樂運(yùn)動(dòng)05-22
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇五
2月4日星期日陰
寒假一到，我們球館就迎來了一個(gè)月一次的內(nèi)部比賽。
正值二月，天氣惡寒，猛烈的西北風(fēng)正“呼呼”地吹著，不過這惡劣的天氣并沒有影響到我們雷山路球館中球員心中激動(dòng)的心情。球員們剛到了市少體校，就摩拳擦掌，準(zhǔn)備等待教練的命令聲。
只見教練大聲宣布：“卓義才、黃羽飛！1號(hào)臺(tái)！何吳冀、蔡滟浠！上2號(hào)臺(tái)！……宋禹舟、高師正！8號(hào)臺(tái)！陳哲瀚、林俊溢！9號(hào)臺(tái)！”
我到8號(hào)臺(tái)時(shí)，高師正已經(jīng)到8號(hào)臺(tái)了。高師正，江湖人送外號(hào)“屎蛋”。我們給他外號(hào)，他也不示弱，送了我一個(gè)外號(hào)“禹蛋”！
之后的比賽，我倆各贏了兩局，我以3：2領(lǐng)先，贏了這個(gè)狂傲自大的高師正……之后，我又打了三個(gè)，有勝有敗。
乒乓球給我?guī)砹四蟮臉啡ぃ刮业臉I(yè)余生活豐富多彩。我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇六
七月份一個(gè)早晨，我和媽媽拿著羽毛球到體育館打球，人不是很多。我拿起球拍打出球后，媽媽的反應(yīng)很快，球打回來成弧形，我退后幾步打回去，媽媽迅速用力打回來，我感覺球的反擊速度比剛才的速度要快，“嗖”的一聲掠過我的左上方，結(jié)果我沒打著，但我心里不愿服輸，又繼續(xù)打球。我把球往上一扔，用球拍一打，球高于媽媽的頭頂，媽媽沒打著，我的心里有些小高興。繼續(xù)跟媽媽打了很久，累得我喘著氣，盡管房間里開著空調(diào)，但臉上和脖子都流著汗。
我和媽媽7月26日去奧體去滑冰，但在舉行花式滑冰比賽，于是我和媽媽8月份又去滑冰，一到滑冰場就感到寒氣，地上飄著一層白色的薄霧。一開始不怎么適應(yīng)，腳在滑冰場上顫抖著，我慢慢調(diào)整著姿勢(shì)，腳張八字形，弓著腰，屈著腿，然后向前移，一開始滑得不是很快，動(dòng)作笨拙，后來動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，宛如一只飛燕在緊貼地面飛翔。我自由地滑著闊大，一會(huì)向左滑，一會(huì)向右滑，不知滑了多久，突然媽媽喊道“樂樂，回去了，這里冷死了?！钡覜]感覺冷，而是渾身熱乎乎的。
8月份我和媽媽去游泳，我剛下水感覺水好涼啊，后來慢慢適應(yīng)，兒童區(qū)的泳池里一群孩子像魚兒似的，歡快地游著。我也戴上泳鏡開始游，丙只手臂彎屈著向前劃，后腳在水中翻騰，也像那些小孩在冰凉的池水中自由地游著，后腳濺起朵朵浪花。
暑假里多出去，多運(yùn)動(dòng)，感覺真好！
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇七
11月18日下午學(xué)校舉行了“素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”。我們四（1）中隊(duì)在丁老師的帶領(lǐng)下,同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻排著整齊的隊(duì)伍像運(yùn)動(dòng)健兒那樣雄糾糾，氣昂昂地走向操場。當(dāng)校長鄭重地宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕時(shí)，操場上頓時(shí)響起了熱烈的掌聲。同學(xué)們是個(gè)個(gè)摩拳擦掌得狠不得馬上投入到比賽中去。
我們四（1）中隊(duì)的同學(xué)們抱著重在參與有這種信念，認(rèn)為名次并不重要，最重要的要全身心地投入。
一場別開生面的立定跳遠(yuǎn)比賽開始了。只見陳奕鍇同學(xué)這時(shí)眉宇緊鎖，漲紅了臉，咬緊下嘴唇，蹲下身來上半身略微向前傾斜，雙腿有力地一蹬縱身向前跳了出去。站在旁邊的同學(xué)一看成績都連連稱贊：“跳得好！”
在音樂室內(nèi)李響同學(xué)正在參加羽毛球投遠(yuǎn)比賽，他神情專注，目光凝聚，拿著羽毛球的手高高舉起，身體微微向后傾斜，一、二、三,他甩動(dòng)手臂用力向前投擲出去，只聽到“嗖”的一聲，羽毛球像長了翅膀似的飛過了第三道橫線——哇有4米多。好樣的！李響同學(xué)投出了最好成績。
這時(shí)顧珈伊同學(xué)神采奕奕地來到了轉(zhuǎn)呼拉圈的教室，她憑借著自己苗條的身材快速地讓呼拉圈不斷地在她腰間跳動(dòng)著，最后她取得了比較優(yōu)異的成績笑盈盈地離去了。
賽場上有著我們大家拼搏的身影，你追我趕。當(dāng)體育陸老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束時(shí)，我們都意猶未盡的，還沉浸在歡樂之中。
通過這場運(yùn)動(dòng)會(huì)大家都在挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的同時(shí)提高了素質(zhì)，賽出了友誼。我們期盼著下屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇八
運(yùn)動(dòng)給人們帶來無限的歡樂，讓我們快樂的成長。長跑，長跑，老師的法寶。這不，一節(jié)體育課又開始了。
“老師好！”
“同學(xué)們好！這節(jié)課先跑步，女生800米，男生1000米?！?/p>
說歸說，鬧歸鬧，我們還是上了起跑線。前400米感覺特別好，東看西看，還與同學(xué)嬉戲打鬧。過了400米，呼吸急促起來，兩邊的東西緩緩的向后移去，地上塵土飛揚(yáng)，憋得我喘不過氣。跑完500米時(shí)，我望望那似乎不長的跑道，咬緊了牙，向前沖去。前面的人漸漸變少，一個(gè)個(gè)都?xì)獯跤醯?。我覺得自己快堅(jiān)持不住了，雙腿似乎不聽使喚了。過于熱情的太陽大把大把地拋灑陽光，惹得滿頭汗珠也出來觀光。那時(shí)的自己還一心想著：向前沖！
在600米彎道處，地面上坑坑洼洼，有許多小石頭，我雙腿一軟，不小心摔倒了，我忍著疼痛站了起來，繼續(xù)向前跑。650米，700米，750米，還剩最后50米，這是沖刺階段。那時(shí)我只覺熱血沸騰，揮汗如雨，只覺驕陽似火，微風(fēng)拂面。雙腿似乎不在屬于自己。我盯著前面的終點(diǎn)，10米，9米，8米…1米。?。∥彝ㄟ^終點(diǎn)了，跑完800米，我共用了3分31秒！
直起身，再望望那由彎和直組成的跑道，不禁想，人生亦如長跑，只有付出艱辛和努力，才會(huì)在沖過終點(diǎn)時(shí)獲得喜悅，這喜悅是永恒的.
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇九
快樂是一個(gè)人保持好心情的關(guān)鍵，快樂是一個(gè)人獲得幸福的關(guān)鍵，快樂是一個(gè)人保持開心的關(guān)鍵?？鞓贩浅Ｖ匾?，快樂可以讓人從煩惱中解脫，從痛苦中解脫。獲得快樂的方法有很多，游戲可以獲得快樂，讀書可以獲得快樂，助人可以獲得快樂，而我認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)也是快樂的源泉。
在煩惱的時(shí)候，我會(huì)去打籃球，打籃球時(shí)，扣籃的那一瞬間，仿佛所有的煩惱都會(huì)跟隨著籃球一起拋到天空中去。在籃球比賽中，原來是很煩惱的，但是，一但贏了比賽，就會(huì)有一股莫名的喜悅滋潤在我的心里，讓我興奮不已。
在煩惱的時(shí)候，我會(huì)去踢足球在踢足球的時(shí)候，我在綠茵場上飛奔著，在這時(shí)，所有的煩惱都會(huì)被拋到腦后，在球場上大步飛奔著。當(dāng)射門的時(shí)候，把守門員當(dāng)做煩惱，把足球當(dāng)做快樂，把球門當(dāng)做自己的心。當(dāng)把球射進(jìn)球門時(shí)，快樂就灌入了我的`心里。
在煩惱的時(shí)候，我會(huì)去打羽毛球，羽毛球就是快樂，快樂在兩個(gè)人的心里來回徘徊著，屬于你，也屬于我。當(dāng)我把羽毛球打得太高，對(duì)方接不住球時(shí)，快樂在那時(shí)就變成只有我的個(gè)人專屬。
在煩惱的時(shí)候，我會(huì)去打兵乓球，打乒乓球也能獲得快樂，在球桌上‘乒乓’、‘乒乓’，就像快樂在心情在彈跳著。當(dāng)對(duì)方把球過來，我接住了球，那么快樂無法形容。
運(yùn)動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)身健體，還可以獲得快樂，所以，在我看來，運(yùn)動(dòng)是快樂的源泉。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇十
今天是星期六，學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，我興奮得不得了。雖然我很高興，氣象預(yù)報(bào)卻說今天會(huì)下雨，幸好天公作美，讓運(yùn)動(dòng)會(huì)能順利進(jìn)行。
一進(jìn)到學(xué)校，五花八門的攤販，好吃的東西琳瑯滿目，真叫人垂涎三尺。一大堆觀眾把廣場擠得水洩不通，人潮人山人海，加油聲響徹云霄。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于開始了！首先上場的是中年級(jí)的健康操，也是該我表現(xiàn)的時(shí)候了。我跳得手忙腳亂、不知所措，但為了能在觀眾面前盡善盡美的表現(xiàn)出來，我也只好咬緊牙關(guān)撐下去了。終于，健康操表演完了，觀眾無不鼓掌叫好，使得這些日子以來，整天待在大太陽下苦練的成果，劃下了最完美的句點(diǎn)。
休息一下，接下來的比賽又要開始了，我的心情七上八下，緊張得不得了！我們雖然訓(xùn)練有素，但看到別班一副趾高氣昂的樣子，就嚇得退避三舍。二千公尺的接力賽跑開始了，“啊ˋ”一聲，我們班的第一棒，也是我們班的飛毛腿拔就跑，別班也不落人后的拼命往前沖，但我們還是一路遙遙領(lǐng)先，贏得了勝利。
接下來的比賽是四年級(jí)的拔河比賽。才剛跑完接力賽的我們，體力早已沒了，同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁、上氣不接下氣，這要怎么比賽呢？對(duì)手個(gè)個(gè)人高馬大、虎背熊腰、力大如牛，用力一拉，我們這些老弱殘兵就兵敗如山倒，每個(gè)人都摔得人仰馬翻、四腳朝天、東倒西歪。唉！“勝負(fù)乃兵家常事”老師鼓勵(lì)我們只要不氣餒，再接再厲，努力不放棄，總有一天我們也會(huì)贏得勝利的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于要結(jié)束了。校長說：“輸贏不是重點(diǎn)只要『勝不驕，敗不餒』發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，一定可以贏得最后的勝利。”
回到家，我早已經(jīng)精疲力盡，洗完澡，我就累得跟狗一樣，倒頭呼呼大睡了。睡夢(mèng)中，聽著那此起彼落的加油聲，那響徹云霄的鑼鼓聲，我直奔向終點(diǎn)，贏得了最后的光榮與勝利！
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇十一
星期五，學(xué)校舉辦了一場運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一早，校園里回蕩著雄壯的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，我的心情既興奮又期待。
首先是國旗方隊(duì)入場，他們十分莊嚴(yán)，如同解放軍叔叔在升國旗那樣氣宇昂揚(yáng)，他們邁著整齊有力的步伐立定于主席臺(tái)前方。接著四、五、六年級(jí)學(xué)哥學(xué)姐們正式入場，他們排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場。壯觀的隊(duì)伍，激昂的旋律，讓我非常期待接下來的比賽。
首先是體操比賽，熟悉的廣播操音樂響起，只見同學(xué)們跟著歡快的節(jié)拍做著操，伸手時(shí)像一只只展翅的雄鷹，跳躍時(shí)又像一只只蹦蹦跳跳的小兔……他們的動(dòng)作優(yōu)美極了，我看看這隊(duì)，又望望那隊(duì)，都忘了為他們鼓掌。
最精彩的就是賽跑。這可真是激動(dòng)人心！運(yùn)動(dòng)員們蹲在起跑線上，等發(fā)令槍一響，一個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣向前沖去，你追我趕，難分上下，周圍的同學(xué)一個(gè)勁的加油聲此起彼伏，場面真是熱火朝天！有個(gè)大姐姐在奔跑的過程中摔倒了，可她咬著牙爬了起來繼續(xù)跑，盡管其他的選手都到達(dá)了終點(diǎn)，她還是堅(jiān)持跑完了全程，雖然她是最后一個(gè)沖入終點(diǎn)，但在我心中她就是冠軍，她的精神真是值得我學(xué)習(xí)。
乒乓玩賽場的乒乓聲，跳繩場地呼呼聲……這真是一場開心又熱鬧的運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望明年這個(gè)時(shí)候我也能站在賽場上參加比賽，為我的班級(jí)爭光。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇十二
流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也?；钏F在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
“我做不了，我不行！”自從學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)以來，這句話一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒勁……
“試一試吧，我們幫你！”幾位同學(xué)對(duì)我說。看著他們誠懇的目光，我猶豫著點(diǎn)點(diǎn)頭。
第一次，失敗了，第二次，摔了……當(dāng)又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我沮喪地走到操場上坐下來，像泄了氣的皮球一樣。
同學(xué)們還在不停地練著，大家隨著音樂，做著一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作。“一二三四，二二三四……”汗水流過臉頰，誰都沒有停下。忽然，一位同學(xué)摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學(xué)讓他休息，他抹了把汗，說：“沒事，我能堅(jiān)持?！?/p>
我心里涌起一股勁：我也能堅(jiān)持。我回到隊(duì)伍里，再次跟大家一起練習(xí)。
“加油！”同學(xué)們不斷地給我鼓勁。動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，再來一次，摔倒了，再來一次，起不來，兩個(gè)伙伴來扶我。我從來沒有這么強(qiáng)烈地感受過團(tuán)隊(duì)的力量。
我一天天地進(jìn)步著，動(dòng)作越來越標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持的時(shí)間越來越長，同學(xué)們臉上的笑容越來越多。我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇十三
跑步者與非跑步者最大的區(qū)別，就是能否在跑步中感受到樂趣。跑步者覺得有無限的樂趣讓他留在運(yùn)動(dòng)場或公路上。跑步的樂趣很多，就看你是否沉入其中。跑步的樂趣對(duì)于有些人，也許他不屑一顧，但有些樂趣來自生活之源。如果忽視它，只能說你對(duì)生活太麻木了。
多數(shù)人對(duì)跑步敬而遠(yuǎn)之，是因?yàn)榕懿讲坏珕握{(diào)乏味，而且還要承受身體的痛苦。而跑步者并不這么認(rèn)為，正是從身體承受到的痛苦中，跑步者感受到了跑步的樂趣。
跑步樂趣很多，只要你有足夠的細(xì)心，就可以在跑步中找到樂趣。
跑步的樂趣也需要培養(yǎng)。跑步者就是在長期的跑步鍛煉中培養(yǎng)了跑步的樂趣，所以才對(duì)在旁人看來索然無味的跑步興趣盎然，樂在其中。
我最開使跑的時(shí)后經(jīng)常是跑一陣歇一陣，后來我慢慢適應(yīng)，最后愛上了跑步。
跑步是我的健身操，我每天都堅(jiān)持跑一會(huì)兒。我跑步的地點(diǎn)不限，可以是運(yùn)動(dòng)場；可以是馬路邊；也可以是任何一個(gè)地方。每當(dāng)我跑起來的時(shí)候，路上的行人紛紛被我超過；路邊的花草樹木從我眼前掠過；樹上的小鳥們都在歡呼雀躍地給我加油；就連天上的白云也陪我一起奔跑。這種景色，這種感覺，就是自己一個(gè)人玩，也是莫大的享受，跑步真快樂呀！
我跑步快的法寶就是堅(jiān)持。一開始我還跑不很快，突然加速的時(shí)候有時(shí)還會(huì)摔跤呢。后來因?yàn)樘焯靾?jiān)持跑，法寶越來越精，我漸漸地知道了怎么協(xié)調(diào)身體；怎么呼吸；怎么省力；怎么“爆發(fā)”……現(xiàn)在，我跑得越來越快，而摔跤的機(jī)率卻是越來越少了。通常我圍著操場跑一圈一分鐘就可以了，在道路上可以隨時(shí)與自行車“爭霸”。
當(dāng)你體能提高了，而對(duì)速度無所求，對(duì)距離不再勉強(qiáng)時(shí)，一些跑步帶來的想法會(huì)從你的腦海中源源不斷地涌出，你會(huì)感受到思維的樂趣。
身心暢快、思維活躍，是跑步者追求的跑步的終極樂趣。
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇十四
少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。身為21世紀(jì)的接班人，更應(yīng)該鍛煉身體，好好學(xué)習(xí)。我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的男孩，經(jīng)常鍛煉身體，比如武術(shù)、體操、跳大繩……都不在話下，就是跑步也總是在班里數(shù)一數(shù)二。
學(xué)校最近開展了“陽光體育運(yùn)動(dòng)”，我參加了其中一項(xiàng)：跆拳道。我認(rèn)為它能使人強(qiáng)健體魄，鍛煉身體的柔韌性，還能增加一些防身的技巧。
剛開始練的時(shí)候還有點(diǎn)不習(xí)慣，因?yàn)轷倘朗且酝确橹?，這讓我吃盡了苦頭，只要稍微一不小心就會(huì)失去身體平衡而摔倒。但不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹？我咬緊牙關(guān)認(rèn)真練習(xí)，再苦再累也堅(jiān)持住，功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在我已經(jīng)練到提膝不動(dòng)至1分鐘了。
在我練習(xí)武術(shù)之前，有幾個(gè)人從來不和我打架，我也不打他們中的任何一個(gè)人。但總有幾個(gè)幸災(zāi)樂禍的，故意挑釁我。由于我練跆拳道，每天都踢腿，腿的力氣可大了，自然就能追上那幾個(gè)故意打我的人，教訓(xùn)他們一頓。嘻嘻！
最近，跆拳道教練教了我們一些太極招術(shù)，并說這些招術(shù)很實(shí)用，可以輕松放倒對(duì)手。我們學(xué)著做了做，結(jié)果在我的對(duì)練實(shí)驗(yàn)中，很輕易地把對(duì)手弄倒了。
隨著時(shí)間的推移，我已練到了黃綠帶了，學(xué)會(huì)了非常多的拳法和腿法。我喜歡跆拳道，更想讓我的朋友們一起練習(xí)它。同學(xué)們，你們一定要比我厲害才行哦！
暑假愉快的運(yùn)動(dòng)作文 暑假愉快篇十五
在我們學(xué)校每年都會(huì)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，在強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng)會(huì)中也少不了一些樂趣。
星期三，我們都來到操場，有的同學(xué)來到比賽地點(diǎn)，準(zhǔn)備比賽；有的同學(xué)們加油鼓氣。
比賽開始了，廣播中宣布：“請(qǐng)五六年級(jí)參加傳球接力的同學(xué)到操場集合?！蔽覀冞B忙跑到操場，排好好隊(duì)后，崔老師給我們講了比賽規(guī)則，原來，傳球接力是計(jì)時(shí)進(jìn)行的，哪組花的時(shí)間少，哪組贏。只見我們班打頭陣的是吳曉和肖揚(yáng)，吳曉抱著球往上輕輕一拋，肖揚(yáng)順利地接到了球，接著肖揚(yáng)又把球拋給了吳曉，就這樣球下空中不停地跳躍著，他們順利地回到了起點(diǎn)。
終于輪到我和梅金萍了，我迫不及待地雙手抱球站在標(biāo)志筒的左側(cè)，梅金萍做好接球的姿勢(shì)站在標(biāo)志筒右側(cè)，我將球輕輕地一拋，球在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，梅金萍輕松地接住了球，之后，梅金萍又將球拋給了我，一會(huì)兒，我們便一邊拋球，一邊用螃蟹步完成了比賽，我迅速地將球傳遞給下一位同學(xué)，跑到隊(duì)尾繼續(xù)觀看比賽，雖然我完成了比賽任務(wù)，但我的心里依然像揣著一只小白兔一樣跳個(gè)不停，我心里一直在想：我們班會(huì)不會(huì)贏？聽崔老師說結(jié)果在運(yùn)動(dòng)會(huì)之后才宣布，我們只好掃興地回了班。
有趣而緊張的傳球接力結(jié)束了，激動(dòng)人心的三十米接力賽又開始了，隨著一浪高似一浪的加油聲，同學(xué)們?cè)诓賵錾洗蟛奖寂苤?，好像恨不得一下子飛到終點(diǎn)，最終我們班還是得了最后一名，同學(xué)們垂頭喪氣地回到座位，開始互相抱怨，這時(shí)，柴金成說道：“友誼第一，比賽第二，大家都別再互相抱怨了。”
是??！比賽輸了沒有關(guān)系，只要我們努力鍛煉，下一次一定能贏，如果我們輸一次吵一次的話，那我們班便會(huì)變成一盤散沙。
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