高水平工作計(jì)劃

光陰的迅速，一眨眼就過去了，很快就要開展新的工作了，來為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

高水平工作計(jì)劃篇一

1、要仔細(xì)檢查已成文的個(gè)人簡(jiǎn)歷，絕對(duì)不能出現(xiàn)錯(cuò)別字、語法和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)方面的低級(jí)錯(cuò)誤。最好讓文筆好的朋友幫你審查一遍，因?yàn)閯e人比你自己更容易檢查出錯(cuò)誤。

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2、個(gè)人簡(jiǎn)歷最好用a4標(biāo)準(zhǔn)復(fù)印紙打印，字體最好采用常用的宋體或楷體，盡量不要用花里呼哨的藝術(shù)字體和彩色字，排版要簡(jiǎn)潔明快，切忌標(biāo)新立異，排的象廣告一樣。當(dāng)然，如果你應(yīng)聘的是排版工作則是例外。

3、要記住你的個(gè)人簡(jiǎn)歷必須突出重點(diǎn)，它不是你的個(gè)人自傳，與你申請(qǐng)的工作無關(guān)的事情要盡量不寫，而對(duì)你申請(qǐng)的工作有意義的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)絕不能漏掉。

4、要保證你的簡(jiǎn)歷會(huì)使招聘者在30秒之內(nèi)，即可判斷出你的價(jià)值，并且決定是否聘用你。

5、你的個(gè)人簡(jiǎn)歷越短越好，因?yàn)檎衅溉藳]有時(shí)間或者不愿意花太多的時(shí)間閱讀一篇冗長空洞的個(gè)人簡(jiǎn)歷。最好在一頁紙之內(nèi)完成，一般不要超過兩頁。

6、要切記不要僅僅寄你的個(gè)人簡(jiǎn)歷給你應(yīng)聘的公司，附上一封簡(jiǎn)短的應(yīng)聘信，會(huì)使公司增加對(duì)你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。

7、要盡量提供個(gè)人簡(jiǎn)歷中提到的業(yè)績(jī)和能力的證明資料，并作為附件附在個(gè)人簡(jiǎn)歷的后面。一定要記住是復(fù)印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。

8、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷。最好的方法是在你心情好的時(shí)候編寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷。

9、不能憑空編造你的'經(jīng)歷，說謊永遠(yuǎn)是卑鄙的，沒有哪個(gè)公司會(huì)喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實(shí)的經(jīng)歷。對(duì)你求職不利的經(jīng)歷你可忽略不寫。

10、要組織好個(gè)人簡(jiǎn)歷的結(jié)構(gòu)，不能在一個(gè)個(gè)人簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)重復(fù)的內(nèi)容。讓人感到你的個(gè)人簡(jiǎn)歷條理清楚，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)是很重要的。

11、最好用第三人稱寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷，不要在個(gè)人簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)“我”的字樣。

12、你的個(gè)人經(jīng)歷順序應(yīng)該從現(xiàn)在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時(shí)間內(nèi)了解你最近的經(jīng)歷。

13、在結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那疤嵯?，要使你的個(gè)人簡(jiǎn)歷富有創(chuàng)造性，使閱讀者能產(chǎn)生很強(qiáng)的閱讀興趣。

14、遣詞造句要精雕細(xì)磨，惜墨如金。盡量用簡(jiǎn)練又簡(jiǎn)練的語言。

高水平工作計(jì)劃篇二

大家好!

今天，我受新郎新娘的重托，擔(dān)任先生與小姐結(jié)婚的證婚人感到十分榮幸，在這神圣而又莊嚴(yán)的婚禮儀式上，能為這對(duì)珠聯(lián)壁合、佳偶天成的新人作證致婚詞而感到分外榮興，也是難得的機(jī)遇。

各位來賓，新郎先生現(xiàn)在xx單位，從事工作，擔(dān)任職務(wù)，今年xx歲，新郎不僅英俊瀟灑、忠厚誠實(shí)，而且有顆善良的心，為人和善;不僅工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)、任勞任怨，而且在業(yè)務(wù)上刻苦鉆研，成績(jī)突出，是一位才華出眾的好青年。

新娘小姐現(xiàn)在xx單位，從事工作，擔(dān)任職務(wù)今年xx歲。新娘不僅長得漂亮可愛，而且具有東方女性的內(nèi)在美，不僅溫柔體貼、知人為人，勤奮好學(xué)、心靈純潔;而且善于當(dāng)家理財(cái)，手巧能干，是一位可愛的好姑娘。

古人常說：心有靈犀一點(diǎn)通。是情是緣還是愛，在冥冥之中把他們撮合在一起。使他們倆相知相守在一起，不僅是上帝創(chuàng)造了這對(duì)新人，而且還要?jiǎng)?chuàng)造他們的后代，創(chuàng)造他們的未來。

此時(shí)此刻，新娘新郎結(jié)為恩愛夫妻，從今以后，無論貧富、疾病、環(huán)境惡劣、生死存亡，你們都要一生一心一意忠貞不渝地愛護(hù)對(duì)方，在人生的旅程中永遠(yuǎn)心心相印、白頭偕老，美滿幸福。最后，祝你們倆永遠(yuǎn)鐘愛一生，同心永結(jié)、幸福美滿。謝謝大家!

高水平工作計(jì)劃篇三

(一)根據(jù)《通知》及《補(bǔ)充通知》規(guī)定，高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的招生對(duì)象不限年齡，專業(yè)測(cè)試采取全國統(tǒng)考、高校聯(lián)考和高校校考相結(jié)合的組織方式。2018年起，高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的跆拳道、擊劍、棒球、射擊、手球、壘球、橄欖球、冰雪、賽艇、柔道、攀巖、摔跤等12個(gè)項(xiàng)目專業(yè)考試實(shí)行全國統(tǒng)測(cè)，委托國家體育總局科教司牽頭組織實(shí)施。報(bào)考上述項(xiàng)目的考生須在“中國運(yùn)動(dòng)文化教育網(wǎng)”(網(wǎng)址:)或“體教聯(lián)盟”手機(jī)app上進(jìn)行考試報(bào)名。報(bào)名時(shí)間為，冰雪項(xiàng)目于2018年1月1日至1月15日，其他項(xiàng)目于3月1日至3月15日。

上述項(xiàng)目的專業(yè)統(tǒng)測(cè)按照國家體育總局制定的《普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)體育專項(xiàng)考試方法與評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)》執(zhí)行，滿分均為100分。其中，冰雪項(xiàng)目考試時(shí)間2018年2月1日至3月5日;其他項(xiàng)目考試時(shí)間為4月1日至5月10日。具體時(shí)間以“中國運(yùn)動(dòng)文化教育網(wǎng)”、“體教聯(lián)盟”手機(jī)app公布時(shí)間為準(zhǔn)。實(shí)施全國統(tǒng)測(cè)后，各地不再組織相關(guān)項(xiàng)目的省級(jí)統(tǒng)考、各高校不再組織相關(guān)項(xiàng)目的?？?。

專業(yè)統(tǒng)測(cè)結(jié)束后，有關(guān)高校根據(jù)成績(jī)分布情況提出本校相關(guān)項(xiàng)目專業(yè)合格成績(jī)要求，結(jié)合報(bào)名資格審核結(jié)果，確定并公示本校專業(yè)考試合格名單。合格考生限額按《通知》有關(guān)要求執(zhí)行。

(二)試點(diǎn)高校向教育部報(bào)送本校運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試合格考生名單時(shí)，應(yīng)認(rèn)真核準(zhǔn)上報(bào)的考生姓名、性別、身份證號(hào)、畢業(yè)學(xué)校名稱。我院在教育部陽光高考平臺(tái)上核對(duì)、補(bǔ)充考生信息時(shí)發(fā)現(xiàn)的差誤，將立即通報(bào)相關(guān)學(xué)校，學(xué)校應(yīng)及時(shí)核實(shí)、更正，以便我院按時(shí)確認(rèn)。

(三)參加普通高考統(tǒng)考的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)考生招生辦法

1.試點(diǎn)高校應(yīng)于2018年6月29日前向我院提交擬錄取高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試合格考生名單(須標(biāo)注相應(yīng)考生錄取類型)，并于學(xué)校所在批次錄取前通過“全國普通高校招生來源計(jì)劃網(wǎng)上管理系統(tǒng)”向我省編列相應(yīng)的招生計(jì)劃。高校運(yùn)動(dòng)隊(duì)錄取考生的專業(yè)原則上應(yīng)在我省公布的招生專業(yè)范圍內(nèi)。

2.我省單獨(dú)設(shè)置高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)志愿，并作為測(cè)試合格考生符合試點(diǎn)高校錄取要求時(shí)進(jìn)行提前投檔的依據(jù)。

公布高考成績(jī)后，經(jīng)教育部陽光高考平臺(tái)公示的我省高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試合格考生,在我省規(guī)定的普通本科志愿填報(bào)時(shí)間內(nèi)，登錄高考志愿網(wǎng)上填報(bào)系統(tǒng)，填報(bào)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)志愿。測(cè)試合格考生選填一所試點(diǎn)高校志愿，并填報(bào)該校入選的專業(yè)。

填報(bào)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)志愿的測(cè)試合格考生，均可同時(shí)填報(bào)各批次普通高考志愿。若試點(diǎn)高校對(duì)考生填報(bào)志愿有特殊要求的，考生還應(yīng)按高校的要求填報(bào)普通高考志愿。

3.按照試點(diǎn)高校向我院提交的擬錄取高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試合格考生名單，對(duì)其中高考文化課成績(jī)(不含照顧加分)達(dá)到要求(一般不低于我省本科第二批次錄取控制分?jǐn)?shù)線;對(duì)于少數(shù)體育測(cè)試成績(jī)特別突出的考生，高?？蛇m度降低文化成績(jī)錄取要求，但不得低于我省本科第二批次錄取控制分?jǐn)?shù)線的65%)、經(jīng)教育部和我省公示的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試合格考生，我院根據(jù)其所填高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)志愿向有關(guān)高校提供檔案，由高校審錄。

(四)參加試點(diǎn)高校單招的高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)考生招生辦法

參加一級(jí)(含)以上運(yùn)動(dòng)員文化課統(tǒng)考的考生，應(yīng)在“中國運(yùn)動(dòng)文化教育網(wǎng)”或“教體聯(lián)盟”手機(jī)app上進(jìn)行考試報(bào)名。報(bào)名時(shí)間為：冰雪項(xiàng)目于2018年1月1日至1月15日，其他項(xiàng)目于3月1日至3月15日。

時(shí)間上 午下 午

4月21日語 文數(shù) 學(xué)

4月22日政 治英 語

文化課統(tǒng)一考試結(jié)束后，試點(diǎn)高?？捎?月14日在中國運(yùn)動(dòng)文化教育網(wǎng)查詢、下載報(bào)考本校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的相關(guān)考生文化課考試成績(jī)。高校根據(jù)本校辦學(xué)定位和培養(yǎng)要求，結(jié)合所有考生成績(jī)分布情況，自主劃定文化課考試成績(jī)合格分?jǐn)?shù)線，不得為追求完成招生計(jì)劃而降低文化課錄取要求。高校應(yīng)于2018年6月15日以前以書面形式和電子郵件方式向我院報(bào)送單獨(dú)招生擬錄取考生名單，以便我院辦理錄取手續(xù)。

高水平工作計(jì)劃篇四

(1)獲得一級(jí)運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)健將、國際健將及武術(shù)武英級(jí)(或以上)稱號(hào)之一的考生，擇優(yōu)認(rèn)定部分考生參加我校組織的文化課單獨(dú)考試(考試科目為語文、數(shù)學(xué)、外語)，成績(jī)合格者。錄取名額不超過總數(shù)的20%。

(2)高考文化課成績(jī)達(dá)到生源所在省份本科第二批次錄取控制分?jǐn)?shù)線以上的。錄取名額為總數(shù)的50%。

(3)體育專項(xiàng)測(cè)試成績(jī)突出，確有培養(yǎng)前途的考生，高考文化課成績(jī)達(dá)到生源所在省份本科第二批次錄取控制分?jǐn)?shù)線65%以上，由學(xué)校招生領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，由所在省級(jí)招生主管部門審核同意，可按有關(guān)規(guī)定擇優(yōu)錄取。錄取名額不超過總數(shù)的30%。

注1：如果教育部和有關(guān)省(市)關(guān)于高水平運(yùn)動(dòng)員或體育特長生的招生政策有所調(diào)整，以教育部和有關(guān)省(市)當(dāng)年公布的最新政策為準(zhǔn)。其余優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員報(bào)考我校高水平運(yùn)動(dòng)員的錄取辦法以教育部最新文件為準(zhǔn)。

注2：報(bào)考我校的高水平運(yùn)動(dòng)員在填報(bào)完高考報(bào)考院校志愿后(一般在6月中下旬)，需及時(shí)將志愿表傳真至暨南大學(xué)體育部(傳真號(hào)：020—85226516)，未及時(shí)傳真者作自動(dòng)放棄報(bào)考暨南大學(xué)處理。

高水平工作計(jì)劃篇五

今天站在這個(gè)講臺(tái)上面對(duì)大家我感到非常的激動(dòng)，非常的榮幸，因?yàn)槲乙c大家分享自己的一些“謬論”;同時(shí)我的心情又是那么的沉重，希望大家能夠從我說的一些什么中得到點(diǎn)什么，雖然有點(diǎn)班門弄斧，但有些話還是要說的，在進(jìn)入正題之前，我先感謝大家今天的光臨，更感謝大家能夠允許我一個(gè)小卒在這里大發(fā)言論。

武技、魔刀、圣劍

適于遠(yuǎn)距離進(jìn)攻較適于近身搏殺

思想者的可怕所在解決近期就業(yè)困難

為遠(yuǎn)大的理想打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)易迷失自我丟棄最初的夢(mèng)想

轉(zhuǎn)被動(dòng)為主動(dòng)

先博后精、以內(nèi)養(yǎng)外

毛澤東

思想的巨人行動(dòng)的奴隸

行動(dòng)的矮子思想的包袱

資質(zhì)、悟性、體會(huì)各種具體技能培訓(xùn)天生我材必有用藝高人膽大

尋找導(dǎo)師

人生定位

精力有限

大學(xué)課堂博而不深社團(tuán)活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)

敢于挑戰(zhàn)自我

打破常規(guī)

先進(jìn)思想+實(shí)踐技能=魔法+武技=自我境界

現(xiàn)在的我們每天都生活在矛盾中，找不到明確的前進(jìn)方向，想學(xué)習(xí)，前輩們說大學(xué)所學(xué)沒實(shí)用，社會(huì)說就業(yè)看重經(jīng)驗(yàn);參加社團(tuán)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，老師說不能耽誤學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為第一要?jiǎng)?wù);而我認(rèn)為，二者這并不存在根本的矛盾，我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變思想――懶惰的思想，相信自己能夠?qū)W習(xí)、實(shí)踐兩不誤，充分理解大學(xué)生先進(jìn)性的真正意義所在，從而能夠更好的適應(yīng)大學(xué)生活，找準(zhǔn)奮斗的方向，懂得享受生活。我想當(dāng)務(wù)之急就是轉(zhuǎn)變我們一貫的固定思想，學(xué)會(huì)將無用變有用，不是我現(xiàn)在的專業(yè)課對(duì)于我未來想做的沒用或沒有實(shí)際價(jià)值，而是我以后在哪個(gè)行業(yè)哪個(gè)崗位能夠用到它，怎樣運(yùn)用它，如此大學(xué)課堂將不再無聊，不再空虛，各社團(tuán)也有了其用武之地――為同學(xué)們提供運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的平臺(tái)。不要做思想的矮子，也不能成為行動(dòng)的奴隸，大學(xué)的特點(diǎn)就是自由時(shí)間特別充分，而社團(tuán)的使命就是帶領(lǐng)同學(xué)們將其充分有效的利用起來，充實(shí)自我的外在才藝、技能，從而達(dá)到遠(yuǎn)距離進(jìn)攻與近身搏殺能力共同提升的完美效果。

我們應(yīng)該面對(duì)一個(gè)現(xiàn)實(shí)，并不是所有人都能夠當(dāng)老板，也并非只有老板才幸福，因此我們應(yīng)該對(duì)自身有一個(gè)明確的社會(huì)定位，人生定格，從而以享受生活的心態(tài)來面對(duì)大學(xué)校園的一切，享受大學(xué)教育，讓自己的世界更加絢麗多彩。

并不是每個(gè)人都能當(dāng)老板，但每個(gè)人都渴望成功，樂于不斷完善自我。不管以后做什么只要樂其所在，那么你就是幸?？鞓返?。其實(shí)大學(xué)就是這么一個(gè)場(chǎng)所，大家聚在一起，各自奔波著，完善著自我，而在這過程中，關(guān)鍵在于你我是否會(huì)利用大學(xué)這一資源，是否有必勝的信念，因?yàn)閼?zhàn)勝自己內(nèi)心的懶惰是非常困難的事情。

我認(rèn)為大學(xué)生社團(tuán)就是一個(gè)校園組織，一個(gè)幫助同學(xué)們更快，更精確的理解大學(xué)教育，適應(yīng)大學(xué)生活，于“魔法”潛修的同時(shí)有機(jī)會(huì)，有舞臺(tái)去發(fā)掘、展現(xiàn)自我的“武技”，尋找那柄特屬于自我的圣劍、磨刀，為離開校園打拼社會(huì)做好應(yīng)有的準(zhǔn)備。

因此，我發(fā)起并舉辦了此次社團(tuán)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，我希望此項(xiàng)活動(dòng)能夠延續(xù)下去，通過此項(xiàng)活動(dòng)加強(qiáng)社團(tuán)之間的交流與聯(lián)系，創(chuàng)造合作機(jī)會(huì)，從而更好的服務(wù)于身邊的同學(xué)，將社團(tuán)這一先進(jìn)的校園組織更好的發(fā)展下去，變得更加先進(jìn)，更加富有創(chuàng)造性，將社團(tuán)的使命積極有效的傳承下去。

高水平工作計(jì)劃篇六

同學(xué)們要想報(bào)考高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)，首先要了解高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的招生辦法及報(bào)名條件，下面百分網(wǎng)小編帶大家一起來看看詳細(xì)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

(2)具有高級(jí)中等教育畢業(yè)同等學(xué)力，獲得國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員(含)以上證書者，或近三年內(nèi)在全國(或國際)集體項(xiàng)目比賽中獲得前八名的`主力隊(duì)員。

2.參加高水平運(yùn)動(dòng)員測(cè)試的考生應(yīng)參加其戶口所在地省級(jí)高校招生委員會(huì)辦公室(以下簡(jiǎn)稱省級(jí)招辦)統(tǒng)一組織的高考報(bào)名。

凡以同等學(xué)力報(bào)考的考生必須提供與高級(jí)中等教育相當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)證明和成績(jī)單，由省級(jí)教育行政部門協(xié)助招生院校對(duì)其資格進(jìn)行認(rèn)定。未經(jīng)資格認(rèn)定的同等學(xué)力考生不得報(bào)考。

高水平工作計(jì)劃篇七

您好！感謝您在百忙之中審閱我的求職材料。

我是__學(xué)校的應(yīng)屆畢業(yè)生，想在貴公司找一份工作，因此向貴公司作，以期脫穎而出。

四年的學(xué)生生活，形成了我嚴(yán)謹(jǐn)求學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，并系統(tǒng)深入地學(xué)習(xí)了花卉、蔬菜、植物保護(hù)、植物生理等專業(yè)知識(shí)，此外為適應(yīng)社會(huì)對(duì)綜合人才的需要，學(xué)習(xí)期間，積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，提高自己的綜合素質(zhì)。

寒窗數(shù)載，蓄以待發(fā)，這是我的愿望，貴單位作為一個(gè)現(xiàn)代化的具有一流技術(shù)設(shè)備，與經(jīng)營管理的企業(yè)，正是我實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的理想目標(biāo)。我愿盡我所能為貴公司獻(xiàn)一份力量，添一份輝煌。如能被您招用，備感榮幸，熱切期盼您的回音，并良心祝福貴公司事業(yè)蒸蒸日上。

隨信附，期盼與您的面談！

此致

敬禮！

自薦人：__

20__年x月__日

高水平工作計(jì)劃篇八

各位老師，各位同學(xué)：

你們好!

今天我很高興能夠站在這與大家討論學(xué)習(xí)的心得，其實(shí)我的學(xué)習(xí)方法很簡(jiǎn)單，那就是合理安排時(shí)間和心到、手到、眼到。

也許有許多會(huì)很奇怪，合理安排時(shí)間和學(xué)習(xí)有什么關(guān)系?其實(shí)并不然，如果你時(shí)間安排不恰當(dāng)，學(xué)習(xí)成績(jī)也不會(huì)上去的!

在此之前，我詢問了許多同學(xué)，其中有70%的人說他們都是上課聽講，下課瘋玩，這是個(gè)好提議，有利與大腦運(yùn)動(dòng)，放松身心，但是有些控制能力不好的同學(xué)在上課的時(shí)候就會(huì)想些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，這樣學(xué)習(xí)怎么會(huì)上去呢?還有28%的同學(xué)說她們都是上課認(rèn)真聽講，下課很少去外面玩，由此可見，她們都是學(xué)習(xí)的熱衷者，這是可喜可賀的，但是這樣大腦就不會(huì)乏味嗎?不會(huì)疲倦嗎?當(dāng)然還有2%的同學(xué)說他們都是上課認(rèn)真聽講，下課休息五分鐘，玩五分鐘。 我非常贊成這種做法，這可是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

光靠這種做法還不夠，還要看看你們上課的表現(xiàn)，如果在上課的時(shí)候你只像個(gè)木頭人一樣，左耳進(jìn)，右耳出，又有什么用呢?當(dāng)老師講重點(diǎn)的時(shí)候做做筆記，把這些內(nèi)容印在腦中，這就是所謂的心到、手到、眼到。

希望你們都有一個(gè)好的明天!

高水平工作計(jì)劃篇九

你們好!

秋風(fēng)送爽，帶來豐收的喜悅;稻禾滾浪，實(shí)現(xiàn)絢麗的夢(mèng)想。伴隨著____亞運(yùn)會(huì)的捷報(bào)頻傳，我們迎來了二十八中學(xué)第二十九屆秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

多年來，二十八中學(xué)在“特色辦學(xué)”、“藝體教學(xué)”方針的指引下，成立了二十多個(gè)風(fēng)格各異的文體社團(tuán)，德育活動(dòng)開展得有聲有色：航模社團(tuán)在全國航空模型公開賽獲得團(tuán)體一等獎(jiǎng);?；@球社團(tuán)獲得全市中學(xué)生籃球賽五連冠;校園集體舞獲得全市首屆中學(xué)生藝術(shù)節(jié)最佳表演獎(jiǎng);乒乓球運(yùn)動(dòng)作為我校特色項(xiàng)目，開展得轟轟烈烈形成了師生全民健身的喜人局面，我校乒乓球男團(tuán)多次獲得市、區(qū)冠軍。喜人的藝體成績(jī)來自于師生的共同努力和不懈追求。

值此體育盛會(huì)，我代表學(xué)校的領(lǐng)班班子，向全體同學(xué)寄予希望：

希望通過本次盛會(huì)，同學(xué)們能充分展現(xiàn)二十八中人斗志凌云、信心百倍、奮勇爭(zhēng)先的拼搏精神和爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)的精神風(fēng)貌。

希望全體運(yùn)動(dòng)員服從裁判指揮、尊重對(duì)手;通過比賽，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)、增進(jìn)友誼，促進(jìn)校園的文明建設(shè)。在比賽中磨練意志、強(qiáng)身健體;在比賽后把這些頑強(qiáng)拼搏的精神融入到學(xué)習(xí)生活中去，使自己的學(xué)業(yè)更上一個(gè)臺(tái)階，成為全面發(fā)展的創(chuàng)新型人才。

希望全體大會(huì)工作人員忠于職守，盡心盡責(zé)，熱情飽滿的為大會(huì)服務(wù)，以實(shí)際行動(dòng)確保大會(huì)順利圓滿進(jìn)行。

安全是生命的基石，安全是一切的載體。希望全體運(yùn)動(dòng)員遵守紀(jì)律;做好賽前熱身活動(dòng)，在確保安全的前提下，賽出風(fēng)格、賽出水平。

同學(xué)們，厚德博學(xué)，可以提升品格和智慧;文明競(jìng)技，可以鍛造意志和信心。在未來的學(xué)習(xí)生活里，希望大家和諧互助，教學(xué)相長;在人生的賽場(chǎng)上，盡情地?fù)]灑汗水，堅(jiān)持信仰;祝愿你們?cè)诙酥袑W(xué)的廣闊藍(lán)天下，振翅高飛締造輝煌。

高水平工作計(jì)劃篇十

一上臺(tái)，只能干巴巴地念幻燈片上的內(nèi)容，手腳怎么擺放都不對(duì)勁，匆匆忙忙地念完稿子就準(zhǔn)備逃離現(xiàn)場(chǎng)。下面是小編為大家收集關(guān)于高水平的演講是如何煉成的，歡迎借鑒參考。

在公開演講的場(chǎng)合，手捧一頁講稿的人，通常都是來宣布結(jié)果的而不是演講。

所以，我們要準(zhǔn)備的第一件事，就是訓(xùn)練自己脫稿。

脫稿能給觀眾傳達(dá)這樣一個(gè)信息，即演講者對(duì)于內(nèi)容是爛熟于心的，是具有充分自信的。同時(shí)，脫稿的時(shí)候，我們的眼睛不必長時(shí)間聚焦于講稿，雙手完全釋放，能夠充分與觀眾進(jìn)行互動(dòng)，增強(qiáng)演講的感染力。

我們可以通過以下幾種方式訓(xùn)練自己脫稿。

1、熟悉并掌握內(nèi)容

這是最基本的，演講主題一定要是你深入研究過的東西，如果一個(gè)故事你感觸不深，沒必要去刻意引用。

不要一字不漏地背誦講稿，可以用各種形態(tài)的語言來進(jìn)行表述，口頭語和書面語都可以，具體按照?qǐng)龊蟻磉M(jìn)行轉(zhuǎn)換。在脫稿的時(shí)候，我們更傾向于使用日?？谡Z，這樣會(huì)讓我們的演講更為流暢，并有利于觀眾快速理解。

不過要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，盡量改掉一些無意義的日常用語，比如“這個(gè)”“那個(gè)”“嗯”等。這些詞會(huì)讓你的演講顯得非常業(yè)余且增加觀眾理解難度。

2、清晰合理的結(jié)構(gòu)

一個(gè)對(duì)內(nèi)容非常熟悉的演講者，通常只需要一個(gè)清晰的結(jié)構(gòu)，就可以輕松掌握全篇演講，“結(jié)構(gòu)就是串起珍珠項(xiàng)鏈的那根線”。

如果現(xiàn)在讓你給一個(gè)小朋友講白雪公主的故事，你肯定不用準(zhǔn)備就能講。為什么

演講稿

比較常見的結(jié)構(gòu)有時(shí)間線結(jié)構(gòu)和空間(模塊)結(jié)構(gòu)，都很容易掌握，其他還有“問題—解決”“形式(特點(diǎn))—功能”“比較—對(duì)比”等，這些結(jié)構(gòu)所包含的邏輯關(guān)系能夠同時(shí)幫助演講者與觀眾理解和記憶。

3、多次預(yù)演

1.從頭至尾念一遍講稿，按自己的口語習(xí)慣修改，力爭(zhēng)每一句話都符合自己的口語習(xí)慣，講起來順口。

2.面對(duì)其他人完整念一遍講稿，征求有什么聽不懂的地方，進(jìn)行修改。

3.在講臺(tái)上完整念一遍，找感覺。

4.找個(gè)安靜的地方，閉眼，想象自己站在講臺(tái)上，面對(duì)觀眾，完整地講完整個(gè)演講。

5.在講臺(tái)上，想象下面無數(shù)觀眾注視著你，脫稿完成一遍演講。(如果無法在現(xiàn)場(chǎng)預(yù)演，盡量找個(gè)空曠的地方預(yù)演)

在日常的工作學(xué)習(xí)中，我們也會(huì)使用ppt來輔助我們演講。

但ppt是用來幫助觀眾能更好地理解演講內(nèi)容，或者更好地展示產(chǎn)品，而不是給自己一個(gè)照著念的提詞器。很多人都以為自己可以脫稿，可事實(shí)上卻常?；仡^看屏幕，不僅會(huì)打斷自己的演講思路，還間接告訴觀眾你根本不理解要講的內(nèi)容。

如果一定要使用ppt，記住這些ppt制作原則：幻燈片的字體要大于30號(hào);每張幻燈片上的字?jǐn)?shù)不超過十五個(gè);對(duì)每張幻燈片的講解不要超過20秒。不管你的想法是否能夠顛覆世界，你必須要在有限的時(shí)間里，用較少的幻燈片和精煉的語言將精華傳遞給觀眾。

人和人當(dāng)面交流的時(shí)候，文字只會(huì)傳遞8%的信息，其他的信息靠語音語調(diào)表情動(dòng)作來傳遞，因此在公眾演講中，肢體語言很重要。

既然肢體語言如此重要，那我們應(yīng)該如何應(yīng)用呢?

1、站姿和走位

人人都會(huì)站，但是在演講中，一個(gè)充滿自信、具有穩(wěn)重感的站姿可以給觀眾帶來良好的第一印象和視覺感受。抬頭、挺胸，雙腳與肩同寬，重心均勻分配到雙腳。千萬不要用手或身體倚靠講臺(tái)，抖腳，搖動(dòng)身體等。

找到一個(gè)既看起來穩(wěn)重又讓你感到舒適的姿勢(shì)能夠減輕身體上的緊張情緒，例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、手握麥克風(fēng)等。

一個(gè)好的站姿便于我們進(jìn)行走位。

我們看蘋果的發(fā)布會(huì)，庫克永遠(yuǎn)不會(huì)一成不變地站在同一個(gè)地方，而是不停地轉(zhuǎn)換位置。走位的好處是可以抓住觀眾的注意力，讓他們的思路跟著演講內(nèi)容走，清晰而有層次。

比如，你要演講的內(nèi)容分為三點(diǎn)，在論述完每一點(diǎn)的時(shí)候你可以依次向某個(gè)方向移動(dòng)一段距離，給觀眾一種分點(diǎn)的直觀感受。這種走位方式稱為橫向走位，除了分點(diǎn)還能起到表示情節(jié)推進(jìn)、角色轉(zhuǎn)換，時(shí)間推移等。

還有一種走位方式是縱向走位。比如：“讓我告訴大家一個(gè)秘密，這個(gè)秘密就是……”這個(gè)時(shí)候停頓并向前走一步，激起觀眾好奇心?！霸陂_發(fā)這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候，某天我突然收到一封強(qiáng)烈反對(duì)的匿名郵件……”后退一步表達(dá)驚嚇心理。

2、手勢(shì)

手勢(shì)，包括上半身、手臂以及手的動(dòng)作。與走位一樣給你的演講起到烘托作用，能給觀眾直觀的感受，比如大小、輕重、形狀、距離遠(yuǎn)近、作比較、重要性等。觀眾會(huì)跟著你的手勢(shì)進(jìn)行思考和聯(lián)想。

但要注意的是，尤其在大的場(chǎng)合，手勢(shì)幅度一定要大，放下時(shí)要干脆利落。

3、表情和眼神交流

表情用來表現(xiàn)我們的喜怒哀樂，在演講時(shí)，要注意表情與演講內(nèi)容的情感一致，這樣容易引起觀眾的情感共鳴。

與觀眾進(jìn)行眼神交流也很重要。有人說，演講時(shí)要想著下面的觀眾都是白菜，你就不緊張了。其實(shí)這句話騙了無數(shù)人，你的報(bào)告是演講給領(lǐng)導(dǎo)聽的，是給客戶展示的，是與觀眾一起分享研究結(jié)果的。我們需要通過與觀眾進(jìn)行眼神交流來檢視我們的演講效果，觀眾是否聽懂，對(duì)你的講解是贊同還是反對(duì)，這些信息都能通過眼神交流得到。

如果實(shí)在緊張，最好的辦法是在觀眾中尋找給自己投以善意和贊同的眼光，并且無視那些冷淡的眼光，將自己的視線投向點(diǎn)頭表示首肯的人，鞏固自己的信心，消除不安感。

另外，專注的眼神會(huì)幫助演講者集中思想并減少“呃”“嗯”的次數(shù)。

有人曾對(duì)20xx年apec工商領(lǐng)導(dǎo)人峰會(huì)中奧巴馬與馬云的訪談視頻做過研究，發(fā)現(xiàn)奧巴馬在思考的時(shí)候眼睛會(huì)看向地面，45秒的回答時(shí)間內(nèi)發(fā)出9次“呃”的聲音。而馬云在回答的過程中只出現(xiàn)3次，因?yàn)樗谒伎嫉臅r(shí)候眼神始終專注在奧巴馬或者觀眾，這讓馬云的演講聽起來比奧巴馬舒服很多。

但要注意的是，不能一直盯著同一個(gè)人過久，這樣會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生不舒服的感覺。也不要很快地掠過很多人，這說明你對(duì)自己演說的內(nèi)容不自信或者有自卑感。

4、放慢語速適當(dāng)停頓

當(dāng)你緊張的時(shí)候，不僅你的心跳會(huì)加速，你的語速也會(huì)加快。試著放慢自己的語速，感受自己的呼吸，節(jié)奏上的把握要依觀眾的情緒而定，這個(gè)難度可能高一點(diǎn)，但絕不會(huì)讓你的觀眾睡著。

適當(dāng)?shù)耐ｎD思考可以造成戲劇的效果，抓住觀眾的注意力。奧巴馬在演講的時(shí)候就經(jīng)常會(huì)停下來思考，大約5秒鐘左右，提醒觀眾接下去的話很重要。

在剛結(jié)束的美國總統(tǒng)競(jìng)選第一輪電視辯論中，我們也可以看到，希拉里在闡述自己的政治主張時(shí)，口齒清晰，語速不快不慢，且有明顯的停頓和語調(diào)起伏，從給人的聽覺感受來說，希拉里無疑比川普更勝一籌。

有本書叫做《會(huì)演講的人成功機(jī)會(huì)多兩倍》，你同意嗎?奧巴馬在20xx年民主黨全國大會(huì)中“一講成名”之前也是個(gè)演講菜鳥，他攥著自己那2300個(gè)單詞的演講稿排練了3遍，還是不得要領(lǐng)，最后美國白宮御用演講訓(xùn)練師錫恩親自教導(dǎo)他演說技巧。然后，奧巴馬成為了著名演說家，以及美國現(xiàn)任總統(tǒng)。

現(xiàn)在，從最小的演講場(chǎng)合例如公司例會(huì)開始，從表達(dá)技巧到肢體語言的運(yùn)用，借助這些技巧進(jìn)行不斷地練習(xí)，你也能成為下一個(gè)演講高手。

無演講，不政治。

這話一點(diǎn)都不夸張。當(dāng)他們需要選民手里的選票時(shí)，當(dāng)他們需要說服選民或者同僚推行某項(xiàng)政策時(shí)，當(dāng)他們外交出訪時(shí)……幾乎任何政治活動(dòng)中，都需要政治家發(fā)表演講。甚至當(dāng)他們退下政治一線后，還可以通過演講來賺取不菲的出場(chǎng)費(fèi)。

當(dāng)下幾個(gè)西方大國的國家領(lǐng)導(dǎo)人于是都練就了好“口舌”，即便是表面上看起來比較刻板的德國總理默克爾，也有其獨(dú)特的演講風(fēng)格。

好口才不是天生的，需要包裝、打磨。奧巴馬就曾向好萊塢明星喬治·克魯尼請(qǐng)教演講的策略及著裝問題;英國首相卡梅倫，這個(gè)曾經(jīng)害羞、紳士的英國貴族，最終也繼承了丘吉爾的傳統(tǒng)，成為一個(gè)不錯(cuò)的演說家。至于默克爾，也在模仿前輩里根的演講。

但若拿林肯、丘吉爾、里根甚至是克林頓的時(shí)代和當(dāng)下相比，人們會(huì)感嘆現(xiàn)在的西方領(lǐng)導(dǎo)人們是“一代不如一代”。于是他們只需要從前輩身上學(xué)一些皮毛，也就能縱橫四方了。

卡梅倫：妻子精心調(diào)教

演講指數(shù)：4

英國政治家歷來有演講的傳統(tǒng)，曾經(jīng)發(fā)表過著名二戰(zhàn)演講的丘吉爾自不必說，連有口吃的國王喬治六世，都發(fā)表過流傳后世的演講——電影《國王的演講》講的就是這個(gè)故事。

卡梅倫也不例外。英國媒體評(píng)論稱，他之所以能成為英國的政治明星，其演講才能功不可沒。

卡梅倫高超的演講技巧可不是天生的。據(jù)媒體報(bào)道，他小時(shí)候不但成績(jī)極差，而且極為害羞，幾乎讓人感覺不到他的存在。

卡梅倫從政后，得到了妻子的大力幫助。他的妻子薩曼莎在時(shí)尚界工作，為他的形象包裝做了許多關(guān)鍵性的指導(dǎo)工作，把卡梅倫從糟糕透頂?shù)难葜v風(fēng)格中拯救了出來。她給丈夫設(shè)計(jì)了一套新的演講策略：在回答每一個(gè)問題時(shí)，一定要先從個(gè)人談起，再到社區(qū)，再到國家。

但在涉及國民健康保險(xiǎn)制度、養(yǎng)老金改革以及削減赤字等重大問題上，卡梅倫不得不依賴演講稿。這致使他在演講時(shí)，眼睛時(shí)不時(shí)會(huì)向下瞟，那樣看起來很怪異?？穫愵檰枅F(tuán)隊(duì)的專家告訴他，眼睛平視觀眾和攝像頭，會(huì)讓選民相信他是個(gè)誠實(shí)的人。

于是在20xx年，他引進(jìn)了“先進(jìn)生產(chǎn)力”：“奧巴馬式”自動(dòng)演講稿提示機(jī)。

而在一次保守黨大會(huì)上做演講時(shí)，他的演講內(nèi)容和奧巴馬的一次演講出現(xiàn)了驚人的“巧合”——這也許是因?yàn)橐M(jìn)來的提詞機(jī)沒有完全格式化。

奧朗德：模仿偉人姿態(tài)

演講指數(shù):3

奧朗德這個(gè)成功的男人背后，也站著一個(gè)善于包裝的女人。她就是現(xiàn)在的法國“第一女友”瓦萊麗。

在競(jìng)選法國總統(tǒng)期間，瓦萊麗為他的形象包裝頗費(fèi)心思。

跟薩科齊相比，圓臉微胖、戴寬鏡片眼鏡、穿松垮西裝的奧朗德，外形著實(shí)令人擔(dān)心。為了改變其形象，瓦萊麗為奧朗德?lián)Q上了時(shí)尚的無框眼鏡，并親自為其量身定做了修身西裝外套，還不時(shí)提醒男友在各個(gè)場(chǎng)合的言行舉止。

在瓦萊麗的調(diào)教下，奧朗德的總統(tǒng)范兒漸漸顯示出來。他還從美國聘請(qǐng)專家糾正發(fā)音瑕疵，經(jīng)過訓(xùn)練后抑揚(yáng)頓挫的新語調(diào)，甚至讓許多左翼黨派的支持者聯(lián)想起當(dāng)年的密特朗。

與卡梅倫不同，奧朗德在年少時(shí)就已經(jīng)擅長演講和組織工作了。他的父母都曾經(jīng)密切參與政治。他的母親是社會(huì)黨的支持者，曾帶他去聽社會(huì)黨總統(tǒng)候選人密特朗的演講——那是他第一次聽到政治演講，因而印象非常深刻。

見過奧朗德競(jìng)選演講的人，想必會(huì)對(duì)他演講的姿勢(shì)印象深刻：左手握緊拳頭貼近前胸，右手高高揚(yáng)起在空中揮舞，身子微微前傾抵住演講臺(tái)。

奧朗德也承認(rèn)，這些手勢(shì)和說話的方式是在模仿密特朗。

默克爾：演說家中的另類

演講指數(shù)：3

在歐洲幾個(gè)主要國家的領(lǐng)導(dǎo)人中，德國總理默克爾顯得有些特別。這位女總理，總是給人以冷漠、內(nèi)斂、刻板的印象——想想她的著裝吧，總是那類一本正經(jīng)的套裝長褲和系扣外套。

這或許與她的專業(yè)有關(guān)。與歐洲許多政治家出身法學(xué)、政治學(xué)等文科專業(yè)不同，默克爾在年輕時(shí)學(xué)的是物理學(xué)，畢業(yè)后一度在原東德科學(xué)院的物理化學(xué)研究中心從事科研工作。

這也影響了她的演講風(fēng)格。她不注重經(jīng)過推敲而來的語言，而是言簡(jiǎn)意賅，直面現(xiàn)實(shí)。更重要的是，她不太愿意在公眾面前表達(dá)自己的感情，她不想讓自己陷入需要表達(dá)強(qiáng)烈情感的處境中，這并非是她所喜歡和擅長的方式。

在現(xiàn)代政治生態(tài)中，這種風(fēng)格顯然不占優(yōu)勢(shì)。于是20xx年在與演講經(jīng)驗(yàn)老到的德國前總理施羅德展開競(jìng)選時(shí)，默克爾不得不想其他辦法來應(yīng)對(duì)。

在大選前的一次辯論中，默克爾幾乎原封不動(dòng)地抄襲了美國前總統(tǒng)里根一次演講中的幾句話。在媒體公開將默克爾的講話和里根的講話對(duì)比之后，其政黨的發(fā)言人也不得不承認(rèn)：默克爾“顯然是受到了里根演講的啟發(fā)”。

但這個(gè)插曲并沒有對(duì)默克爾產(chǎn)生太大的傷害，她順利成為了德國的第一任女總理，并且一直連任至今。她的演講風(fēng)格也逐漸成熟起來，冷靜、簡(jiǎn)潔、有力，這讓她在充滿激情的政治家演講中，多少顯得有些獨(dú)特。

貝盧斯科尼：老夫聊發(fā)少年狂

演講指數(shù):5

雖然已經(jīng)離開了意大利總理的寶座，但貝盧斯科尼在任上的傳奇經(jīng)歷，卻一直留在人們心中。有媒體分析，在他身上，人們可以很明顯地看到某些羅馬帝王的影子，但同時(shí)，他也很契合娛樂時(shí)代花花公子的行事風(fēng)格。

即便在政治演講的時(shí)刻，他依然不改本色。

20xx年5月，意大利眾議院曾對(duì)貝盧斯科尼政府進(jìn)行過一次信任投票。在大會(huì)上，貝盧斯科尼當(dāng)然要做一番演講，但在演講期間，他的目光迅速捕捉到了新風(fēng)景——坐在會(huì)議席另一端的兩位新來的美女議員，32歲的黑發(fā)美女農(nóng)齊亞·德吉羅拉莫和31歲的金發(fā)美女加布里埃拉·賈曼科。

卸任意大利總理前，貝盧斯科尼已經(jīng)70多歲了，但其演講風(fēng)格還是大開大合、表情搞怪，動(dòng)作夸張。講到興頭，能把一條腿抬到桌子上去。有人覺得他是個(gè)政治無賴，但是也有人很喜歡這種風(fēng)格，《滾石》雜志就曾經(jīng)將他評(píng)為“年度搖滾之星”。

能做到這點(diǎn)的國家領(lǐng)導(dǎo)人，還真沒幾個(gè)。

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