教師跳繩比賽活動方案

“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

教師跳繩比賽活動方案篇一

以國際婦女節(jié)為契機，彰顯教師的風(fēng)采，為本園注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。

主持人：

策劃及召集人：

游戲材料準(zhǔn)備：其他準(zhǔn)備：(獎品、現(xiàn)場材料)

現(xiàn)場裁判：

節(jié)目準(zhǔn)備：

多功能室：20xx年3月6日下午4:30——5:30

開場白——

園長講話：

分組及參加游戲說明：全體教師按照抽簽方式分成兩組，每輪游戲由每組派出兩名選手參加。游戲：(節(jié)目穿插進行)

(一)有品位——發(fā)型師10分鐘(兩組人員同時進行)

游戲規(guī)則：在規(guī)定的時間內(nèi)隊長給隊員完成發(fā)型設(shè)計。

評分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)型整齊、有創(chuàng)意、適合其隊員。

(二)有默契——你做我猜10分鐘

游戲規(guī)則：一人按照提示做動作，另一人負責(zé)猜答案。

評分標(biāo)準(zhǔn)：在5分鐘里，看哪組猜對的多算贏。

(三)巧手媽媽——剝吃花生5分鐘

游戲規(guī)則：將準(zhǔn)備好的花生剝開并全部吃完。

評分標(biāo)準(zhǔn)：操作時間最短者著獲勝。

教師跳繩比賽活動方案篇二

跳繩運動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運動，經(jīng)常從事這項活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進作用，同時可以增強內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項陽光項目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項目，并將其確定為大學(xué)生運動會正式比賽項目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項運動，同時選拔優(yōu)秀的運動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

賽事宗旨：促進學(xué)院的跳繩普及與推廣;豐富學(xué)生課余文化生活;選拔學(xué)院大運會跳繩參賽隊員。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運動委員會

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團委

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部

舉辦時間：x年4月7日

舉辦地點：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場

一、競賽分組：男子組、女子組

二、競賽項目組：計時計數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽

1、計時計數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

2、挑戰(zhàn)賽：30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

三、參賽辦法：

1、由各系組織報名。系體育部、系團委協(xié)助報名、組織工作。

2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項目限報5人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項目限報3人參加。

4、30秒持繩速跳(徒手)：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項目的前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項比賽。(無需報名)

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項體育運動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運動員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(試行)x執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎勵辦法：

1、所有項目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團體總分中。

2、團體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。(按各項得分累計，分數(shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運動員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團體總分名次將列為校x—x學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。

六、報名辦法：

請參賽隊員詳細閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于x年4月3日前交體育部辦公室(北區(qū)潤良樓七樓)。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

教師跳繩比賽活動方案篇三

二、教研目標(biāo)：

1、繼承和發(fā)揚我組教師良好的師德修養(yǎng)、愛崗敬業(yè)的精神、良好的教風(fēng)和教學(xué)研究的熱情。在全組發(fā)揚團隊意識、合作意識和競爭意識，構(gòu)成濃厚的教研之風(fēng)、互學(xué)之風(fēng)、創(chuàng)新之風(fēng)。

3、在學(xué)習(xí)、實踐、研討中更新教師的教學(xué)觀念，探索，總結(jié)新課程的實踐經(jīng)驗，進一步提升本組教師的教科研潛力，組建一支適應(yīng)新課標(biāo)要求的數(shù)學(xué)教師隊伍。

4、規(guī)范數(shù)學(xué)教學(xué)常規(guī)，教學(xué)質(zhì)量再上新臺階。

5、加強優(yōu)質(zhì)課評比，挖掘骨干教員。

三、教研措施

(一)扎實有效落實課改精神，以課改為核心開展教研活動

1、認真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，研究新課標(biāo)、新教材。全體教師透過進一步解讀新課標(biāo)，以新的教學(xué)理念來指導(dǎo)教學(xué)，用心實踐、探索新課程下的課堂教育教學(xué)規(guī)律。立足于課堂教學(xué)實踐，用好新教材，透過反復(fù)探索、研究、反思、實踐，把課程改革的精神扎扎實實地落實到具體的課堂教學(xué)中。

2、細化課改過程管理。在課程改革實驗工作中，加強教材研討、群眾備課的研討，堅持推們聽課制度，加強數(shù)學(xué)常規(guī)課的量化考核，收集、整理資料，并及時總結(jié)教改經(jīng)驗，確保課該工作落在實處。

(二)加強教學(xué)教研量化考核制度，以制度保證教研活動的有效開展

1、本學(xué)期我們將繼續(xù)實行互動聽課，要求教師要把握好教材的重、難點和知識間的內(nèi)在聯(lián)系，創(chuàng)造性地處理好教材。廣泛借鑒各種優(yōu)秀教案，根據(jù)本校學(xué)生實際狀況設(shè)計出優(yōu)秀教案做好備課和研討工作，各位教師要用心參與研討，根據(jù)自己的教學(xué)風(fēng)格進行個性化的修改，課后及時寫好教學(xué)反思。

2、優(yōu)化課堂教學(xué)，強化質(zhì)量意識。本學(xué)期繼續(xù)將把優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量作為我組的重點工作。注重課堂教學(xué)的過程管理，繼續(xù)實行指定和不指定聽課，課后檢查教案，點評交流制度。

3、用心開展教研組活動，以課題研究、專題研討、經(jīng)驗交流、競賽等方式開展好教學(xué)研究工作。

4、進一步規(guī)范學(xué)生作業(yè)，切實減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。

(三)開展多樣化教研活動，以教研活動促進教師專業(yè)成長

1、開展課堂教學(xué)展示活動，使教學(xué)研討進課堂。

2、開展聽課、評課的研討活動，教師本學(xué)期聽課不少于20節(jié)，透過互相聽課、評課，取長補短，不斷提升自己的教科研潛力。

3、加強對青年教師的培養(yǎng)，為青年教師的發(fā)展創(chuàng)造環(huán)境，為青年教師帶給學(xué)習(xí)、培訓(xùn)的機會和展示的平臺，透過優(yōu)質(zhì)課比賽及“傳、幫、帶”的方式，一方面到達教學(xué)相長的目的，另一方面使青年教師盡快成長我組的學(xué)科帶頭人。

教師跳繩比賽活動方案篇四

全面貫徹黨的教育方針，認真學(xué)習(xí)先進的教育理論和新的課程標(biāo)準(zhǔn)，用心投身課程改革，堅定不移地實施以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、探索意識和實踐潛力為重心的素質(zhì)教育，以更新觀念為前提，以育人為歸宿，以提高師資整體素質(zhì)為核心，以提高課堂教學(xué)效率為重點。轉(zhuǎn)變教研理念，改善教研方法，優(yōu)化教研模式，用心探索在新課程改革背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)教研工作新體系。

一、工作思路和目標(biāo)：

(一)扎實推進教學(xué)教研常規(guī)工作，增強教研工作的實效性

教學(xué)科研是學(xué)校的生命線，把科研工作與教師的教學(xué)實際緊密聯(lián)系，在數(shù)學(xué)教學(xué)教研中嚴格執(zhí)行《教師教學(xué)常規(guī)管理制度》、《校本教研考核制度》等，努力做到以制度為保障，扎實推進教學(xué)科研工作，增強教研工作的針對性、實效性，使教研工作真正地做到為教師服務(wù)、為學(xué)生服務(wù)、為教學(xué)服務(wù)。

1、繼續(xù)堅持每周三一個小時的業(yè)務(wù)活動，采用理論學(xué)習(xí)、座談交流、群眾備課研討、專題輔導(dǎo)、課題活動、校本研究等形式開展有針對性和實效性的教研活動，對教師參加業(yè)務(wù)活動進行量化考核，并記于教師個人教研積分。

2、繼續(xù)堅持群眾備課、周前備課。教案的備寫要規(guī)范化，教學(xué)資料，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點、難點和關(guān)鍵，教學(xué)方法，教具準(zhǔn)備，教學(xué)過程，作業(yè)設(shè)計，板書設(shè)計，教學(xué)反思九大要素要齊全。教案的設(shè)計要在群眾備課的基礎(chǔ)上，結(jié)合本班實際和教師個人特點設(shè)計切實可行，易教易學(xué)的教案。要從教學(xué)過程的設(shè)計中看出教師是如何教的、學(xué)生是如何學(xué)的、知識是怎樣生成的、基礎(chǔ)知識是怎樣訓(xùn)練的、潛力是怎樣培養(yǎng)的、學(xué)生的用心性是怎樣調(diào)動的等等。并堅持群眾備課研討制度，真正體現(xiàn)出每節(jié)備課都是大家研討的結(jié)晶。學(xué)期結(jié)束對教師的備課量化打分、評比獎勵。

3、作好課堂教學(xué)指導(dǎo)，強化質(zhì)量意識。課堂教學(xué)是落實課改的主渠道，是教學(xué)質(zhì)量的重要保證。本學(xué)期將嚴把課堂教學(xué)質(zhì)量觀，把提高課堂教學(xué)質(zhì)量作為我組教師的重點工作。嚴禁教師無準(zhǔn)備上課，無教案上課，努力克服課堂教學(xué)的隨意性。注重課堂教學(xué)的過程管理，繼續(xù)實行推門聽課對教師們的教學(xué)狀況進行有效的監(jiān)督、檢查和指導(dǎo)，努力促進教學(xué)質(zhì)量的提高。

4、嚴把作業(yè)質(zhì)量關(guān)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)

對于作業(yè)的設(shè)計、布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精選、精練、精批、精講”。嚴格控制作業(yè)量及作業(yè)時間，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，調(diào)動學(xué)習(xí)用心性。作業(yè)批改要及時、認真、細致、規(guī)范，不允許錯批、漏批、學(xué)生代批的現(xiàn)象發(fā)生。對學(xué)困生的作業(yè)要盡量做到面批面改，及時輔導(dǎo)，以增強學(xué)習(xí)信心，提高學(xué)習(xí)成績。

(二)學(xué)、研、培結(jié)合，促進教師專業(yè)成長，加強數(shù)學(xué)教師隊伍建設(shè)。

強化教師的學(xué)習(xí)意識，促進教師知識及時更新，作好課題的研究工作、教師的培訓(xùn)工作。促進數(shù)學(xué)教師的專業(yè)成長，推動數(shù)學(xué)教師隊伍整體水平的提高。

1、本學(xué)期把教師對教材教法的理解運用程度作為教研工作的重點。認真組織教師進一步解讀新課標(biāo)，學(xué)習(xí)新教材，全面熟悉新教材的特點，以便更好得用好新教材。并立足于課堂教學(xué)實踐，探索新課程下的課堂教育教學(xué)規(guī)律。在學(xué)習(xí)、探索、研究、反思、交流、實踐中，把課程改革的精神扎扎實實地落實到具體的課堂教學(xué)中。

2、作好校本培訓(xùn)工作，提高數(shù)學(xué)教師駕馭課堂教學(xué)的潛力和科研潛力。利用教師之間在課程實施等教學(xué)活動上的專業(yè)切磋，有效地開展培訓(xùn)。多渠道提高我校骨干教師隊伍建設(shè)，終在校內(nèi)構(gòu)成人人想學(xué)、自覺好學(xué)、終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)氛圍。

教師跳繩比賽活動方案篇五

為豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，學(xué)校將組織開展趣味跳繩比賽活動，如何設(shè)計

活動方案

一、活動目的：

春風(fēng)送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學(xué)校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。

二、活動時間：

*年3月7日(星期三)下午放學(xué)4:50

三、活動地點：學(xué)校操場

四、活動對象：全體教師

五、活動安排：

項目：

a: 跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)

b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)

規(guī)則：

1、以教研組為單位參加活動和比賽

2、3月5號、6號下午放學(xué)后為活動練習(xí)時間(20——30分鐘)

3各組由教研組長負責(zé)，到體育室領(lǐng)取跳繩

主 持： 李紅旗

裁判員： 鄭勝利(記時) 鄭增武(記數(shù)) 程占軍(登分)

攝 影： 張繼軍

場地器材：張守信 孫景良

組長職責(zé)：

做好賽前準(zhǔn)備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。

六、統(tǒng)籌及方陣：

組長帶領(lǐng) 操場待命

校長主持 加油鼓勁

六人一組 開心跳繩

六十秒鐘 沉著鎮(zhèn)定

齊心協(xié)力 冠軍搞定

西施隊(高年級語文組)鄭大風(fēng)

貂蟬隊(低年級語文組)王志賢

昭君隊(數(shù)學(xué)組)張景紅

玉環(huán)隊(綜合組)王占松

七、天王組合展風(fēng)采：李紅旗 鄭勝利 鄭增武 程占軍 牛會清

八、獎品：程占軍

一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點：學(xué)?；@球場

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

七、獎項設(shè)置：

1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。

八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計時員：蔣雄英、唐秋艷

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏

統(tǒng)計員：張文、李亞軍

宣告：劉運程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀律監(jiān)督員：文秋云

攝影、攝像負責(zé)：蔣昱、王本有

九、活動器材：跳繩各班可以自備。

十、活動要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

一、活動目的：

為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活， 為學(xué)校的精神文明建 設(shè)服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動 校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

二、活動項目：

一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。

三、活動時間：

第五周。4 月 7 日下午 15 點 四、活動地點：

學(xué)校水泥操場 五、活動總裁判：

唐禮玲和吳日峰、董卓老師 六、活動規(guī)則：

本次跳繩比賽分三個項目進行比賽 (1)一分鐘跳繩 1——6 年級全體學(xué)生參加，以年級段為 單位進行評獎，取年級段前 20 名。分別評選一二三等獎。

(2)花樣跳繩 五對) 3——6 年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝 (3)跳長繩 3——6 年級同學(xué)參加，以年級段為單位，評 選優(yōu)勝獎。

3——4 年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員 甩，另外 8 名同學(xué)集體跳，每班 4 個隊伍，1 分鐘限制，只記集 體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選 前三名，5——6 年級單人跳長繩(1 分鐘) 搖繩：兩搖繩者站 位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手， 每班 4 個隊伍。

運動會活動方案 運動會

開幕詞

解說詞

教師跳繩比賽活動方案篇六

20xx年10月底(具體比賽時間待定)

學(xué)校北區(qū)操場

單人跳繩

1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。

2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。

3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。

4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。

5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。

6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。

7、比賽裁判長由嚴校長擔(dān)負，其他裁判由未報名職員擔(dān)負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。

1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。

2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準(zhǔn)時趕到比賽場地，順次比賽。

3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。

根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。

教師跳繩比賽活動方案篇七

為慶“六一”，活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)。增強學(xué)生體質(zhì)，提高健康水平，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。

總 負 責(zé)：xxx

負 責(zé) 人：xxx

輔導(dǎo)教師：各班數(shù)學(xué)教師

1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）

參賽班級：一、二、三、五制四、五年級

5月26日早8點

地點：教學(xué)樓前

張林芳 王 莉 靳小玉

1、比賽用繩規(guī)定：繩自備，長度不限。

2、搖繩規(guī)定：搖繩方向不限，正、反搖均可。

3、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發(fā)令員的口令是：“記數(shù)員注意——運動員準(zhǔn)備——鳴哨”，以哨音為結(jié)束信號，哨響結(jié)束計數(shù)；中途失誤或繩脫手可繼續(xù)比賽；運動員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。

跳繩次數(shù)多者為優(yōu)勝，每個年級男女各取前五名。

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