為了確定工作或事情順利開(kāi)展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫(xiě)，我們一起來(lái)了解一下吧。
拉丁舞上課活動(dòng)方案策劃 拉丁舞活動(dòng)方案篇一
一、深刻認(rèn)識(shí)踐行“黨員作榜樣”的重要意義
1. “黨員作榜樣”是共產(chǎn)黨員擔(dān)當(dāng)“中國(guó)工人階級(jí)的有共產(chǎn)主義覺(jué)悟的先鋒戰(zhàn)士”的基本要求?！饵h章》指出，中國(guó)共產(chǎn)黨黨員是中國(guó)工人階級(jí)的有共產(chǎn)主義覺(jué)悟的先鋒戰(zhàn)士。明確要求廣大共產(chǎn)黨員，一要自覺(jué)履行黨員義務(wù)，切實(shí)加強(qiáng)自我修煉，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，自覺(jué)堅(jiān)定理想信念，在思想覺(jué)悟上作榜樣;二要認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高專業(yè)工作技能，鉆研業(yè)務(wù)上作榜樣;三要埋頭苦干、開(kāi)拓創(chuàng)新、無(wú)私奉獻(xiàn)，積極投身改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，在急難險(xiǎn)重任務(wù)面前沖在前，在建功立業(yè)上作榜樣;四要緊密聯(lián)系群眾，積極幫助群眾解決實(shí)際困難，自覺(jué)維護(hù)群眾正當(dāng)權(quán)益，在服務(wù)群眾上作榜樣;五要自覺(jué)遵守黨的紀(jì)律，模范遵守國(guó)家法律法規(guī)，在遵章守紀(jì)、干事干凈上作榜樣;六要發(fā)揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，敢于同不良風(fēng)氣、違紀(jì)違法行為作斗爭(zhēng)，在弘揚(yáng)正氣上作榜樣。
2.“黨員作榜樣”是深化黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)的必然要求。中央深入開(kāi)展以“為民務(wù)實(shí)清廉”為主題的黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，其目的就是要加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)，集中解決群眾反映強(qiáng)烈的突出問(wèn)題，使黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨得到更好的落實(shí)。作為服務(wù)千家萬(wàn)戶的公用事業(yè)企業(yè)和窗口服務(wù)行業(yè)，公司優(yōu)質(zhì)服務(wù)的水平直接關(guān)系到人民群眾的切身利益，關(guān)系到黨在人民群眾中的形象。各級(jí)基層黨組織和廣大黨員必須充分發(fā)揮直接面對(duì)群眾的優(yōu)勢(shì)，把“黨員作榜樣”的理念深深植根于思想和行動(dòng)中，在增強(qiáng)服務(wù)群眾意識(shí)、提高服務(wù)群眾能力上下功夫，在解決聯(lián)系服務(wù)群眾“最后一公里”的問(wèn)題上下大力氣，努力成為服務(wù)群眾、聯(lián)系群眾的楷模。
3.“黨員作榜樣”是正確“做人做事做官”的生動(dòng)體現(xiàn)。關(guān)于“做人做事做官”的一系列重要論述，對(duì)廣大黨員尤其是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部樹(shù)立正確的世界觀、權(quán)力觀和事業(yè)觀提出了明確的要求。公司廣大黨員要緊緊圍繞“創(chuàng)國(guó)際一流管理，建世界一流電網(wǎng)”的工作主線，始終牢記“做人是基礎(chǔ)，做官是載體，做事是目的”，大力學(xué)習(xí)弘揚(yáng)焦裕祿精神，全面踐行 “三嚴(yán)三實(shí)”的要求，進(jìn)一步堅(jiān)定理想信念，提升黨性修養(yǎng)，對(duì)照省公司提出的“領(lǐng)導(dǎo)干部101%、黨員作榜樣、員工精氣神”要求和“盡善盡美、無(wú)可挑剔”的工作標(biāo)準(zhǔn)，努力成為“做老實(shí)人、干老實(shí)事、說(shuō)老實(shí)話”的表率，在建設(shè)“共同的事業(yè)、共同的家園”中體現(xiàn)人生的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)人生的追求。
4.“黨員作榜樣”是推動(dòng)企業(yè)改革發(fā)展的重要保證。近年來(lái)，公司積極應(yīng)對(duì)企業(yè)改革發(fā)展和“三集五大”體系建設(shè)面臨的新形勢(shì)和新任務(wù)，全面加強(qiáng)“三個(gè)建設(shè)”，倡導(dǎo)“領(lǐng)導(dǎo)干部101%，黨員作榜樣，員工精氣神”，很好地詮釋了國(guó)家電網(wǎng)公司“誠(chéng)信、責(zé)任、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的企業(yè)核心價(jià)值觀。當(dāng)前，公司正處于改革發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，省公司提出了“創(chuàng)國(guó)際一流管理、建世界一流電網(wǎng)”的目標(biāo)，這就要求黨員干部沖在前、干在前，充分發(fā)揮模范表率作用。各級(jí)黨組織和廣大黨員必須進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感、使命感，立足崗位創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，以榜樣的力量引領(lǐng)廣大員工積極向上、勇于爭(zhēng)先，為深化“兩個(gè)轉(zhuǎn)變”，創(chuàng)建“兩個(gè)一流”，加快建設(shè)“一強(qiáng)三優(yōu)”現(xiàn)代公司提供了堅(jiān)強(qiáng)的組織保障。
二、長(zhǎng)效堅(jiān)持，深入踐行“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”的主要內(nèi)容
1.不斷提升“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”的思想認(rèn)同。黨員作榜樣，難在“永遠(yuǎn)在路上”，要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)和落實(shí)“抓常、抓細(xì)、抓長(zhǎng)”的要求，從理論高度進(jìn)一步增強(qiáng)廣大黨員對(duì)黨的先進(jìn)性的認(rèn)識(shí)，提升對(duì)“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”的思想認(rèn)同。一是常態(tài)化開(kāi)展黨的理論學(xué)習(xí)和黨風(fēng)廉政教育。各級(jí)黨組織要在教育實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，以《黨章》、黨的光輝歷史和優(yōu)良傳統(tǒng)等內(nèi)容為重點(diǎn)，持續(xù)深化黨的性質(zhì)、宗旨，黨員責(zé)任義務(wù)的學(xué)習(xí)，深入學(xué)習(xí)黨的精神和系列重要講話精神，廣泛組織開(kāi)展理想信念、形勢(shì)任務(wù)教育、黨風(fēng)廉政教育，不斷提升黨員的使命感、責(zé)任感和榮譽(yù)感。公司本級(jí)要抓實(shí)兩級(jí)中心組學(xué)習(xí)，以公司年度務(wù)虛會(huì)、禾光大講堂、三走進(jìn)活動(dòng)為載體，開(kāi)展中心組學(xué)習(xí)互動(dòng)新模式，進(jìn)一步規(guī)范基層黨組織中心組建設(shè)，以中心組學(xué)習(xí)帶動(dòng)基層班子建設(shè)。公司各級(jí)基層黨組織要嚴(yán)格執(zhí)行中心組理論學(xué)習(xí)、黨課教育、黨員輪訓(xùn)等制度，充分運(yùn)用學(xué)習(xí)積分、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、微黨課等載體，積極探索微信、微博、微感動(dòng)、微故事、微討論等為主體的一系列微小學(xué)習(xí)平臺(tái)，把理論學(xué)習(xí)抓常、抓細(xì)、抓長(zhǎng)。二是制度化推進(jìn)先進(jìn)典型選樹(shù)。各級(jí)黨組織要建立健全黨員先進(jìn)典型選樹(shù)和宣傳的工作機(jī)制，一方面，對(duì)本單位黨員受到過(guò)表彰的各類先進(jìn)要安排認(rèn)真、全面的宣傳，在黨員活動(dòng)室、職工食堂、職工學(xué)習(xí)室等內(nèi)部職工活動(dòng)場(chǎng)所建立“黨員光榮榜”、“黨員閃光言行”、“身邊的榜樣”等永久性宣傳載體，要讓職工群眾知曉本單位黨員中的典型人物和事跡，同時(shí)也讓黨員不忘記自己曾經(jīng)有過(guò)的榮譽(yù);第二，公司黨群工作部將每年定期和不定期地向基層單位黨組織推薦系統(tǒng)內(nèi)外的先進(jìn)黨員典型，并提出指導(dǎo)意見(jiàn)，努力形成以身邊黨員的先進(jìn)事跡教育人、感染人、激勵(lì)人的良好氛圍;第三，要建立先進(jìn)典型信息庫(kù)，經(jīng)常性組織先進(jìn)黨員典型座談、宣講，使廣大黨員學(xué)有標(biāo)桿，干有榜樣，在“比、學(xué)、趕、超”中激發(fā)黨員干事創(chuàng)業(yè)、奮勇?tīng)?zhēng)先、開(kāi)拓進(jìn)取的蓬勃熱情和不竭動(dòng)力。
2.持續(xù)開(kāi)展“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”專題學(xué)習(xí)和討論。要緊密結(jié)合企業(yè)中心工作，使公司系統(tǒng)全體黨員從切身實(shí)際出發(fā)牢記黨的宗旨和深刻領(lǐng)會(huì)“黨員作榜樣”的精神實(shí)質(zhì)，形成“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”的行為自覺(jué)。一是各級(jí)黨組織開(kāi)門(mén)開(kāi)展制度化、經(jīng)?；摹包h員做榜樣，永遠(yuǎn)在路上”專題學(xué)習(xí)討論活動(dòng)。圍繞“怎樣做榜樣”、“榜樣作用怎樣發(fā)揮”、“我心中的榜樣”等內(nèi)容，在本單位大力開(kāi)展有職工群眾參加的“黨員作榜樣”專題學(xué)習(xí)討論活動(dòng)，以座談會(huì)、專欄征文、黨內(nèi)組織生活等方式，引導(dǎo)黨員群眾暢所欲言，交流心得體會(huì)，營(yíng)造良好氛圍，使“黨員作榜樣”的理念在廣大黨員群眾中內(nèi)化于心，形成共識(shí)。二是每年召開(kāi)一次“黨員做榜樣，永遠(yuǎn)在路上”專題組織生活會(huì)。公司各級(jí)黨組織每年要在年度領(lǐng)導(dǎo)班子民主生活會(huì)和黨員民主評(píng)議工作中，把“黨員做榜樣”作為一項(xiàng)重要內(nèi)容。開(kāi)展專題組織生活會(huì)，組織廣大黨員立足崗位，深入思考“黨員作榜樣”和“做人做事做官”的深刻內(nèi)涵，開(kāi)展思想交鋒，對(duì)照“帶頭學(xué)習(xí)提高、帶頭爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)、帶頭服務(wù)群眾、帶頭遵紀(jì)守法、帶頭弘揚(yáng)正氣”的要求，從“政治思想、履職能力、工作業(yè)績(jī)、作風(fēng)形象和文明廉潔”五個(gè)方面認(rèn)真開(kāi)展“黨員作榜樣”評(píng)價(jià)，不斷發(fā)現(xiàn)差距與不足，堅(jiān)持邊查邊改，立行立效。
3.拓展豐富“黨員作榜樣”實(shí)踐載體。要在繼承和發(fā)揚(yáng)“紅船精神”、“黨員責(zé)任區(qū)”、“政治保障工程”等取得顯著成效的實(shí)踐載體的基礎(chǔ)上，積極探索黨員發(fā)揮先鋒模范作用的新模式、新途徑、新平臺(tái)，使“黨員作榜樣”真正落到實(shí)處，收到實(shí)效。一要深入開(kāi)展“亮身份、走在前、作榜樣、比奉獻(xiàn)”主題實(shí)踐活動(dòng)。各級(jí)黨組織和廣大黨員要以群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)帶動(dòng)作風(fēng)轉(zhuǎn)變，積極投身到公司創(chuàng)建“兩個(gè)一流”發(fā)展大局中，做到處處率先、事事?tīng)?zhēng)先、人人領(lǐng)先，努力成為安全穩(wěn)定優(yōu)質(zhì)服務(wù)的“帶頭人”、電網(wǎng)建設(shè)科技創(chuàng)新的“排頭兵”、急難險(xiǎn)重突擊任務(wù)的“主力軍”、廉潔自律遵紀(jì)守法的“領(lǐng)頭雁”，做到黨員一面旗，群眾看得見(jiàn)。二要持續(xù)深化黨內(nèi)結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)。各級(jí)黨組織要全面落實(shí)黨內(nèi)關(guān)愛(ài)幫扶機(jī)制，以黨員勞模工作室、黨代表工作室、黨員聯(lián)系群眾、政工師下基層等形式，結(jié)合實(shí)際，廣泛開(kāi)展黨員干部與基層班組、黨員技術(shù)骨干與青年黨員、黨員與入黨積極分子、黨員與員工群眾結(jié)對(duì)共建。繼續(xù)深化開(kāi)放式職工建議征集反饋處理平臺(tái)應(yīng)用，認(rèn)真聽(tīng)取基層單位、干部群眾和電力客戶的意見(jiàn)建議，同時(shí)，要定期或不定期開(kāi)展“談心談話、專業(yè)輔導(dǎo)、實(shí)地走訪、征求意見(jiàn)、回顧總結(jié)”等活動(dòng)，主動(dòng)為基層、為群眾辦實(shí)事、做好事，解心事，真正做到在推動(dòng)發(fā)展、服務(wù)群眾、凝聚人心、促進(jìn)和諧中踐行“黨員作榜樣”。
三、建立“黨員作榜樣永遠(yuǎn)在路上”長(zhǎng)效機(jī)制
1.建立“黨員作榜樣”組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制?！包h員作榜樣”是省公司黨組推進(jìn)基層黨組織規(guī)范性建設(shè)、全面深化“三型黨組織”建設(shè)的主要抓手，是作為檢驗(yàn)考核基層黨組織和黨員作風(fēng)建設(shè)的標(biāo)準(zhǔn)之一。各級(jí)黨組織主要負(fù)責(zé)人要切實(shí)擔(dān)當(dāng)起這一工作責(zé)任，及時(shí)做好與這項(xiàng)工作的聯(lián)系指導(dǎo)，要落實(shí)責(zé)任，上下聯(lián)動(dòng)，幫助黨員樹(shù)立標(biāo)桿、明確方向。
2.健全“黨員作榜樣”考核評(píng)價(jià)機(jī)制。“黨員作榜樣”是省公司黨組對(duì)公司系統(tǒng)黨員提出的一項(xiàng)新的更高要求，是加強(qiáng)黨員隊(duì)伍建設(shè)、提高黨員隊(duì)伍素質(zhì)的一項(xiàng)重要抓手和舉措。一是各級(jí)黨組織要全面貫徹落實(shí)《浙江省電力公司“黨員作榜樣”考核評(píng)價(jià)實(shí)施辦法(試行)》(浙電黨〔20xx〕16號(hào))文件精神，嚴(yán)格對(duì)照考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，靈活運(yùn)用“紅船先鋒”基層黨組織對(duì)標(biāo)考核、黨員積分制等創(chuàng)新手段，科學(xué)、直觀、準(zhǔn)確的反映黨員作榜樣的實(shí)際情況;要加大對(duì)考核結(jié)果的應(yīng)用，把“黨員作榜樣”考核評(píng)價(jià)與民主評(píng)議黨員、員工績(jī)效考核相掛鉤，與先進(jìn)評(píng)選、人才通道選拔相結(jié)合，形成有效激勵(lì)和良性循環(huán)。推動(dòng)“黨員作榜樣”工作取得扎實(shí)成效。二是要將“黨員作榜樣”工作作為公司年度精神文明建設(shè)的考核內(nèi)容之一。
3.建立“黨員作榜樣”常態(tài)化運(yùn)行機(jī)制?！包h員作榜樣”是省公司黨組科學(xué)把握新形勢(shì)下國(guó)有企業(yè)黨的建設(shè)的時(shí)代性和規(guī)律性，推進(jìn)黨員創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)常態(tài)化、長(zhǎng)效化的實(shí)踐載體，是深化公司“三個(gè)建設(shè)”的重要內(nèi)容。各級(jí)黨組織要積極探索，建立健全“黨員作榜樣”常態(tài)化運(yùn)行機(jī)制。一是公司將把“黨員作榜樣”工作納入大政工工作體系和一體化考核。公司內(nèi)網(wǎng)將開(kāi)設(shè)“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”專欄，展示公司各級(jí)黨組織工作開(kāi)展情況。二是公司各單位黨群工作部門(mén)要擔(dān)負(fù)起落實(shí)“黨員作榜樣，永遠(yuǎn)在路上”長(zhǎng)效機(jī)制的組織管理和督導(dǎo)責(zé)任，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、協(xié)調(diào)和解決遇到的問(wèn)題;三是注重引導(dǎo)，要重視示范引領(lǐng)和輿論宣傳，公司各單位黨組織要認(rèn)真總結(jié)推廣工作中的亮點(diǎn)和特色經(jīng)驗(yàn)，積極選樹(shù)“黨員作榜樣”先進(jìn)典型，加大媒體宣傳，在公司上下形成“黨員作榜樣”的良好氛圍。
拉丁舞上課活動(dòng)方案策劃 拉丁舞活動(dòng)方案篇二
舞蹈是美學(xué)的一個(gè)分支,它是用人體動(dòng)作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺(jué)表演藝術(shù)。下面是本站小編為你整理的拉丁舞
活動(dòng)方案
，希望對(duì)你有用!一、社團(tuán)介紹
為進(jìn)一步豐富校園文化，展示交誼舞拉丁舞風(fēng)采，讓學(xué)生進(jìn)一步了解交誼舞拉丁舞，我們組建了交誼舞拉丁舞社團(tuán)。讓學(xué)生跳出挺拔的體態(tài)，高雅的風(fēng)度，展現(xiàn)出美的追求，提高音樂(lè)修養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
社團(tuán)主要教授華爾茲，牛仔舞，桑巴舞等，是以傳統(tǒng)的課堂教學(xué)為主，由專門(mén)的舞蹈教師教授專業(yè)的交誼舞，拉丁舞知識(shí)。并從網(wǎng)上找名師講解示范。
二、 活動(dòng)意義
交誼舞，拉丁舞作為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，推廣面與認(rèn)可度也越來(lái)越廣，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)可以提高個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)，塑造良好的身形，增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)自信心，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，開(kāi)發(fā)智力。同時(shí)還能強(qiáng)身健體，使學(xué)生的自身氣質(zhì)從其精、氣、神更好的體現(xiàn)出來(lái)。
三、活動(dòng)目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識(shí)水平;
2. 鍛煉學(xué)生意志毅力，提高藝術(shù)品位，培養(yǎng)審美情操;
3. 使學(xué)生了解拉丁舞的的基本知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的藝術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)拉丁舞的學(xué)習(xí)興趣，塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)，增長(zhǎng)課外知識(shí)、提高技能、拓展綜合素質(zhì)等。
四、活動(dòng)形式
1、學(xué)習(xí)拉丁舞基本的身體姿態(tài)(包括站姿、手位、手型)
2、掌握各個(gè)舞種的音樂(lè)節(jié)奏
3、學(xué)習(xí)牛仔舞的基本步
4，學(xué)習(xí)牛仔舞的銅牌套路組合。
5、學(xué)習(xí)華爾茲的基本步，學(xué)習(xí)華爾茲的初級(jí)跳法。。
5、學(xué)習(xí)桑巴舞的基本步
6、學(xué)習(xí)桑巴舞的初級(jí)套路組合
7、學(xué)習(xí)恰恰舞的基本步，
8 學(xué)習(xí)恰恰舞的初級(jí)套路
主要以傳統(tǒng)的課堂形式為主，從網(wǎng)上找名師講解示范。
五、指導(dǎo)教師介紹
拉丁舞社團(tuán)指導(dǎo)教師——邵長(zhǎng)虹 任愛(ài)霞
1、通過(guò)參加活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣
2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動(dòng)作，動(dòng)作基本準(zhǔn)確
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽自信的個(gè)性
4、增進(jìn)學(xué)生靈活的形體,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏感及音樂(lè)的感受力
5、增進(jìn)學(xué)生群體的合作精神
6、要求學(xué)生能有初步的舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲 三、活動(dòng)方法
1、教師采取示范講解動(dòng)作,逐個(gè)輔導(dǎo)的方法
2、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合
3、采用學(xué)生互幫,好學(xué)生示范的方法進(jìn)一步提高水平
4、活動(dòng)間可加入小游戲,寓教于樂(lè)，提高學(xué)習(xí)效率
5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶, 幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺(jué)
拉丁舞身體動(dòng)作三要素：
(一)靈魂：當(dāng)舞步移動(dòng)時(shí)，不是單純只有腳步的移動(dòng)，而是要以身體的動(dòng)作來(lái)代領(lǐng)腳的移動(dòng)，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸。
(二)性感：拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動(dòng)作，因此在表現(xiàn)上可以在音樂(lè)的控制、臉部表情、眼神及身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)，講師并以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示范講解，因?yàn)檫@三種舞科比較能表現(xiàn)出男女愛(ài)情故事。
(三)平衡：所有的平衡動(dòng)作皆由身體中心向外發(fā)出，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，速度應(yīng)由慢漸快再漸慢，重心在張開(kāi)的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動(dòng)不可過(guò)大或過(guò)小，而失去平衡，應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?/p>
引導(dǎo)與跟隨：
(一)引導(dǎo)：當(dāng)做引導(dǎo)動(dòng)作時(shí)，男士應(yīng)以前胸、側(cè)腰及后背的動(dòng)作來(lái)帶領(lǐng)手與足的移動(dòng)，讓女士很清楚的感覺(jué)到男士的引導(dǎo)動(dòng)作。男士身體動(dòng)作只要運(yùn)用上述三要素，女士自然能移動(dòng)，就算不牽手男士亦能用其身體動(dòng)能去讓女士感覺(jué)到動(dòng)作。
(二)跟隨：通常是指女士的動(dòng)作，女士的動(dòng)作不可自行移動(dòng)，都應(yīng)依男士的引導(dǎo)才能移動(dòng)，如此才可產(chǎn)生協(xié)調(diào)平衡的動(dòng)作。女士在后退跟隨時(shí)，先以足向后退，而后才以身體的移動(dòng)完成后退動(dòng)作。 引導(dǎo)動(dòng)作可說(shuō)是一種全身的引導(dǎo)，好的引導(dǎo)動(dòng)作能產(chǎn)生好的接觸與舞姿。講師并以森巴與恰恰恰作示范。
全體平衡訓(xùn)練：
(一)第二位置站立，雙手上提，縮腹提氣，脊椎向上拉直，用身體感覺(jué)空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，閉起雙眼感覺(jué)身體的平衡，如太前則向后拉，太后則向前拉。
(二)摩登舞之閉式舞姿，亦可以相同的方法練習(xí)。 敬禮動(dòng)作： 當(dāng)結(jié)束表演時(shí)之敬禮，也要以舞蹈三要素來(lái)完成敬禮動(dòng)作，在未退場(chǎng)時(shí)，身體不可放松，在場(chǎng)上之一舉手一投足皆由身體來(lái)表現(xiàn)動(dòng)作。
示范講解：
(一)倫巴：跳cucaracha時(shí)注意空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，以身體動(dòng)作帶領(lǐng)腿部動(dòng)作，而不是只有腿部動(dòng)作。cucaracha及basic movement作法都一樣，不是單有臀部搖擺動(dòng)作，所有動(dòng)作皆由身體發(fā)展出來(lái)。
(二)恰恰?。阂詔ime step及basic movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素來(lái)跳。
(三)森巴：samba whisk身體的感覺(jué)像扭毛巾，在跳botafogs時(shí)，會(huì)有骨盤(pán)前后擺蕩的動(dòng)作，以上動(dòng)作也要以全身動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)。
(四)斗牛舞：做apple時(shí)，氣要向上提，擴(kuò)張胸部讓身體一直張大。
拉丁舞上課活動(dòng)方案策劃 拉丁舞活動(dòng)方案篇三
(一)靈魂：當(dāng)舞步移動(dòng)時(shí)，不是單純只有腳步的移動(dòng)，而是要以身體的動(dòng)作來(lái)代領(lǐng)腳的移動(dòng)，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸。
(二)性感：拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動(dòng)作，因此在表現(xiàn)上可以在音樂(lè)的控制、臉部表情、眼神及身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)，講師并以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示范講解，因?yàn)檫@三種舞科比較能表現(xiàn)出男女愛(ài)情故事。
(三)平衡：所有的平衡動(dòng)作皆由身體中心向外發(fā)出，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，速度應(yīng)由慢漸快再漸慢，重心在張開(kāi)的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動(dòng)不可過(guò)大或過(guò)小，而失去平衡，應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?/p>
引導(dǎo)與跟隨：
(一)引導(dǎo)：當(dāng)做引導(dǎo)動(dòng)作時(shí)，男士應(yīng)以前胸、側(cè)腰及后背的動(dòng)作來(lái)帶領(lǐng)手與足的移動(dòng)，讓女士很清楚的感覺(jué)到男士的引導(dǎo)動(dòng)作。男士身體動(dòng)作只要運(yùn)用上述三要素，女士自然能移動(dòng)，就算不牽手男士亦能用其身體動(dòng)能去讓女士感覺(jué)到動(dòng)作。
(二)跟隨：通常是指女士的動(dòng)作，女士的動(dòng)作不可自行移動(dòng)，都應(yīng)依男士的引導(dǎo)才能移動(dòng)，如此才可產(chǎn)生協(xié)調(diào)平衡的動(dòng)作。女士在后退跟隨時(shí)，先以足向后退，而后才以身體的移動(dòng)完成后退動(dòng)作。 引導(dǎo)動(dòng)作可說(shuō)是一種全身的引導(dǎo)，好的引導(dǎo)動(dòng)作能產(chǎn)生好的接觸與舞姿。講師并以森巴與恰恰恰作示范。
全體平衡訓(xùn)練：
(一)第二位置站立，雙手上提，縮腹提氣，脊椎向上拉直，用身體感覺(jué)空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，閉起雙眼感覺(jué)身體的平衡，如太前則向后拉，太后則向前拉。
(二)摩登舞之閉式舞姿，亦可以相同的方法練習(xí)。 敬禮動(dòng)作： 當(dāng)結(jié)束表演時(shí)之敬禮，也要以舞蹈三要素來(lái)完成敬禮動(dòng)作，在未退場(chǎng)時(shí)，身體不可放松，在場(chǎng)上之一舉手一投足皆由身體來(lái)表現(xiàn)動(dòng)作。
示范講解：
(一)倫巴：跳cucaracha時(shí)注意空間的前、后、上、下、左、右六個(gè)面，以身體動(dòng)作帶領(lǐng)腿部動(dòng)作，而不是只有腿部動(dòng)作。cucaracha及basic movement作法都一樣，不是單有臀部搖擺動(dòng)作，所有動(dòng)作皆由身體發(fā)展出來(lái)。
(二)恰恰?。阂詔ime step及basic movement作示范，作法仍然以舞蹈三要素來(lái)跳。
(三)森巴：samba whisk身體的感覺(jué)像扭毛巾，在跳botafogs時(shí)，會(huì)有骨盤(pán)前后擺蕩的動(dòng)作，以上動(dòng)作也要以全身動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)。
(四)斗牛舞：做apple時(shí)，氣要向上提，擴(kuò)張胸部讓身體一直張大。
拉丁舞上課活動(dòng)方案策劃 拉丁舞活動(dòng)方案篇四
為進(jìn)一步豐富校園文化，展示交誼舞拉丁舞風(fēng)采，讓學(xué)生進(jìn)一步了解交誼舞拉丁舞，我們組建了交誼舞拉丁舞社團(tuán)。讓學(xué)生跳出挺拔的體態(tài)，高雅的風(fēng)度，展現(xiàn)出美的追求，提高音樂(lè)修養(yǎng)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
社團(tuán)主要教授華爾茲，牛仔舞，桑巴舞等，是以傳統(tǒng)的課堂教學(xué)為主，由專門(mén)的舞蹈教師教授專業(yè)的交誼舞，拉丁舞知識(shí)。并從網(wǎng)上找名師講解示范。
二、 活動(dòng)意義
交誼舞，拉丁舞作為國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，推廣面與認(rèn)可度也越來(lái)越廣，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)可以提高個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)，塑造良好的身形，增強(qiáng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)自信心，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，開(kāi)發(fā)智力。同時(shí)還能強(qiáng)身健體，使學(xué)生的自身氣質(zhì)從其精、氣、神更好的體現(xiàn)出來(lái)。
三、活動(dòng)目標(biāo)
1.培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操，提高他們自身的道德素養(yǎng)和知識(shí)水平;
2. 鍛煉學(xué)生意志毅力，提高藝術(shù)品位，培養(yǎng)審美情操;
3. 使學(xué)生了解拉丁舞的的基本知識(shí)，進(jìn)一步提高學(xué)生的藝術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)拉丁舞的學(xué)習(xí)興趣，塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)，增長(zhǎng)課外知識(shí)、提高技能、拓展綜合素質(zhì)等。
四、活動(dòng)形式
1、學(xué)習(xí)拉丁舞基本的身體姿態(tài)(包括站姿、手位、手型)
2、掌握各個(gè)舞種的音樂(lè)節(jié)奏
3、學(xué)習(xí)牛仔舞的基本步
4，學(xué)習(xí)牛仔舞的銅牌套路組合。
5、學(xué)習(xí)華爾茲的基本步，學(xué)習(xí)華爾茲的初級(jí)跳法。。
5、學(xué)習(xí)桑巴舞的基本步
6、學(xué)習(xí)桑巴舞的初級(jí)套路組合
7、學(xué)習(xí)恰恰舞的基本步，
8 學(xué)習(xí)恰恰舞的初級(jí)套路
主要以傳統(tǒng)的課堂形式為主，從網(wǎng)上找名師講解示范。
五、指導(dǎo)教師介紹
拉丁舞社團(tuán)指導(dǎo)教師——邵長(zhǎng)虹 任愛(ài)霞
拉丁舞上課活動(dòng)方案策劃 拉丁舞活動(dòng)方案篇五
今年5月8日是國(guó)際紅十字__周年紀(jì)念日，為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人道、博愛(ài)、奉獻(xiàn)”的紅十字精神，宣傳紅十字宗旨，壯大紅十字隊(duì)伍，大力開(kāi)展扶危濟(jì)困、助殘敬老、健康保健、關(guān)愛(ài)生命、關(guān)心弱勢(shì)等活動(dòng)，推進(jìn)公益事業(yè)發(fā)展，培養(yǎng)社會(huì)公德意識(shí)，為構(gòu)建和諧校園作出貢獻(xiàn)，現(xiàn)對(duì)今年開(kāi)展學(xué)?！凹t十字宣傳周”活動(dòng)提出如下要求，望認(rèn)真貫徹執(zhí)行，力爭(zhēng)活動(dòng)取得實(shí)效。
一、今年紀(jì)念日活動(dòng)的主題是：“攜手人道、關(guān)愛(ài)生命”。
二、活動(dòng)要求：
1.宣傳教育：利用晨周會(huì)向?qū)W生系統(tǒng)宣傳紅十字會(huì)知識(shí)。
2.知識(shí)競(jìng)賽：組織四到六年級(jí)學(xué)生參加紅十字“與奧運(yùn)同行——自救自護(hù)知識(shí)競(jìng)賽”。
3.愛(ài)心捐款：開(kāi)展“愛(ài)心延續(xù)生命”教育活動(dòng)。
4.發(fā)展會(huì)員：繼續(xù)做好師生會(huì)員的發(fā)展工作，填寫(xiě)好申請(qǐng)表，三到六年級(jí)每班新發(fā)展會(huì)員3名，收繳好會(huì)費(fèi)。
5.健康教育：執(zhí)行好__市實(shí)施素質(zhì)教育“三項(xiàng)規(guī)定”，開(kāi)展好校園陽(yáng)光體育活動(dòng)，豐富校園生活，提高學(xué)生體質(zhì)。系統(tǒng)宣傳防病保健知識(shí)，做好傳染病的防治工作，特別是近期爆發(fā)的兒童手足口并病毒性咽峽炎，要做好宣傳預(yù)防工作，完善上報(bào)制度，講究夏季飲食衛(wèi)生，關(guān)注學(xué)生健康。
6.組織比賽：各班級(jí)配合大隊(duì)部出刊好一期與紅十字相關(guān)的黑板報(bào)，并組織常規(guī)評(píng)比，擇優(yōu)評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
宣傳口號(hào)：
1、弘揚(yáng)人道、博愛(ài)、奉獻(xiàn)的紅十字精神。
2、匯聚人道力量，共建和諧社會(huì)。
3、人道為本、博愛(ài)為懷、奉獻(xiàn)為榮。
4、募善款、做實(shí)事，造福困難群眾。
5、奉獻(xiàn)點(diǎn)燃希望，愛(ài)心延續(xù)生命。
6、生命因奉獻(xiàn)而美麗，社會(huì)因關(guān)愛(ài)而和諧。
7、救死扶傷、扶危濟(jì)困、敬老助殘、助人為樂(lè)。
8、攜手人道，關(guān)愛(ài)生命。
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/3377875.html】
