做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學習。
戒煙門診工作計劃 戒煙決心書篇一
吸煙有害健康，關于戒煙決心書的范文如下。僅供參考!
為了自身和他人的健康，為了所有那些關心、愛護我的人，也為了自己那點微薄的薪水，為了所有戒煙的理由，我決定戒煙了。
這個決定并不是我一時的沖動，更不是為了一時的痛快，和以前不同的是，這次戒煙行動是我經(jīng)過了深思孰慮，經(jīng)過了激烈的思想斗爭，終于從矛盾中解脫出來，毅然而然做出決策，與香煙揮手告別。
曾經(jīng)的戰(zhàn)斗經(jīng)驗告訴我，戒煙并非一朝一夕的事情，必須要具有異常堅定的信念和一顆恒心。
這是一場自己與自己的較量，勝負只在一念之間。
煙，已經(jīng)陪我一起走過了三個年華，成為了我生命中的一部分，不是朋友卻勝似朋友。
他是我孤獨時的伴侶，快樂時的分享者。
但是為了一些這樣和那樣的原因，我只能忍痛割愛。
我是個念舊的人，尤其是對待感情。
在這三年里，我與香煙已經(jīng)培養(yǎng)出了深厚的友情，它可以給我安慰，給我勇氣，給我依靠。
無論你信與不信，我都將香煙看作摯友。
也許塵世中有許多人都有和我一樣的想法。
現(xiàn)在我只能對這位老朋友說句對不起了。
一、堅定戒煙決心不動搖，無論何時何地何種情況發(fā)生，都不能放棄戒煙的信念，要做到一日天省，多想想吸煙的危害，少想或不想吸煙的快樂。
二、堅決抵制香煙的誘惑。
不受環(huán)境影響，要發(fā)揚出淤泥而不染的精神，為自己的內(nèi)心保留一方神圣的凈土。
三、從心理上對香煙產(chǎn)生抵觸。
決不找任何借口吸煙，即使再苦再累，也不能重蹈覆轍，再次掉入深淵。
從點滴做起，從每時每刻做起，時刻保持對香煙的警惕。
四、不受煙友的蠱惑。
尤其是對待一些特殊場合、特殊情況的處理，不能想當然。
要從實際出發(fā)，實事求是。
相信吸煙是解決不了問題的。
五、要發(fā)揚不怕苦、不怕累、不怕煙癮的精神，從根本上與香煙斷絕關系。
六、吸取曾經(jīng)的教訓，吸煙好比減肥，不是一日之功，一天不吃飯并不能代表減肥成功。
戒煙是一個長久的過程，要做好打持久戰(zhàn)的心理準備。
七、要講究科學的戒煙方法，講求循序漸進，避免急功近利的弊端。
不能光講求速度而忘記的效率。
要從多吸到少吸，從一天半包到一天幾支，直至完全根除。
但這只是戒煙方法，并不能把它當成吸煙的理由。
八、要堅信有志者，事竟成。
不自暴自棄，不輕言放棄，以一顆平常心去面對戒煙，不能因為戒煙而影響正常的生活。
這是我的計劃，也是我下一步要努力的方向。
在戒煙的道路上，我只是走出了第一步，但是我堅信，只要堅定信念，一步一個腳印，路雖難走，終會結(jié)束，也總會有結(jié)束的一天。
xxxx
20xx年x月xx日
尊敬的、親愛的各位領導、同志們、同學們、親戚們、親人們:
我決定。
(正式?jīng)Q定)戒煙了。
再一次戒煙了!
為了自身和他人的身體健康，為了所有那些關心我、愛護我的人，也為了所有戒煙的必須，我真的決定戒煙了!
首先。
這個決定并不是俺興致所然一時沖動，更不是逞一時口舌之快說說而已。
經(jīng)過這次的正風肅紀、黨內(nèi)整風、行業(yè)自律、自糾自省，經(jīng)過了一周艱苦激烈的思想斗爭，毅然而然做出了一個無比偉大，極其英明的戒煙決策!
陌陌煙塵路，往事不堪回首看。
從紅塔山到云煙，因而習慣了那美麗的迷霧。
后來有人奉玉溪，便被那醇厚郁香感染上，這一嗜好多年。
口味越來越刁，淘汰玉溪看天子，天子又不及中華。
雖然，這些年給我們國民經(jīng)濟做了些微薄的貢獻，但我不低調(diào)每天都要額外排些碳。
面對患者，自己不能以身作則不抽煙，情何以堪?面對領導，常常遞去一根根毒害您們身體的草，惴惴不安。
面對同志，不顧形象吞云吐霧，實在不該。
面對家人，被動吸煙許多年，真心抱歉。
上次戒煙已然成功，為什么復吸呢，我不找客觀找主觀，主要是俺立場不夠堅定，意志比較薄弱，木有真正領會戒煙的意義。
這一回，我想我一定要以馬克思列寧主義，毛澤東思想為戒煙理論基礎。
以鄧小平理論“三個代表”指導為戒煙行動方向。
以科學發(fā)展觀來看待戒煙的和諧必要性。
做好一個普通共產(chǎn)黨員的戒煙夢以圓“中國夢”!
并表決心如下 ：
一、敬煙不收，自覺抵制誘惑。
二、聞煙趨避，遠離是非之地。
三、見煙心煩，采取心理隔膜。
四、戒煙督導，設立戒隱監(jiān)督。
五、嚼木糖醇，分散大腦注意。
六、喝鐵觀音，沒事把玩茶壺。
這次的戒煙事業(yè)，一定會成功!一定會成功滴!戒煙成功我要感謝cctv、mtv、中央人民廣播電臺、騰訊網(wǎng)、酷歌、qq音樂，感謝各級領導，感謝我的爸爸媽媽，感謝我的`同事同志們，感謝我的家人，感謝所有關心支持我戒煙事業(yè)的朋友們!(別笑跟cctv沒半毛錢的關系)感謝cctv的戒煙公益廣告，是你們加強了我戒煙的信念。
感謝mtv、中央人民廣播電臺、騰訊網(wǎng)、酷歌、qq音樂，是你們的音樂平臺，在我戒煙征途中最辛苦最艱難最卓絕的關鍵時刻，用美妙的音樂陪我度過那些孤獨的時光。
感謝組織感謝各級領導，感謝支持俺鼓勵俺的宏偉雄心，感謝老爸老媽給我的基因如此優(yōu)秀，毅力如此強悍。
不抽的不再懷疑排擠我。
感謝家人給我悉心的照顧，無微不至的體貼，其實戒煙也木有多辛苦啦，哈哈。
謝謝!
紫陌白袂
尊敬的老婆大人您好:
臥室的您在大發(fā)雷霆之后已經(jīng)入睡，現(xiàn)在我手里夾著一支香煙(我保證，這是最后一支，因為只有它才能給我?guī)盱`感)坐在電腦前，抱著戒煙必勝的信念，以一種極為認真的態(tài)度來完成這份決心書，請老婆大人務必再相信我一次，我保證，絕對絕對不會再有第四次因為戒煙未果惹您生氣。
老婆，這其實是嚴防審美疲勞的一大良方啊!當然，躲在衛(wèi)生間吸煙是不對的，我是應該向一向?qū)捜菸?、理解我的老婆坦白?我知道，你氣的不是我吸煙這件事，而是生氣我不肯開誠布公地告訴你我又開始吸煙的事實，我錯了，以后保證不再發(fā)生類似事件。
老婆，您說我不學好、毛病多，其實我不是說您說的不對，但對于“不學好”這個論點，我持謹慎的保留態(tài)度。
孩子出生后，我吸了幾支，不過你不能怪我，醫(yī)院那么多醫(yī)生護士為我們寶寶付出了辛勤勞動，我總得表示表示吧，當然她們不吸煙……不過，我也得表達一下我的激動和感激之情吧，你應該知道每次男人在不知如何表達的時候，香煙是最合適的選擇。
結(jié)果很快糖就吃完了，我是沒辦法才跑到衛(wèi)生間吸煙的，我總不能因為自己的戒煙糖沒了讓親愛的老婆大人再跑到藥店給我買一盒吧!人不能太自私!我原本打算那是最后一支的，結(jié)果卻被你逮個正著。
又一次惹您生氣，我真的非常自責。
我以一個成熟男人的誠懇態(tài)度保證，我一定從今天開始戒煙，如果再有吸煙行為發(fā)生，任憑老婆處置!
一定戒煙的老公
20xx年xx月xx日晚
戒煙門診工作計劃 戒煙決心書篇二
俗話說：“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?！痹趲椭职值慕錈熉飞希医?jīng)歷了許多坎坷，但是因為我的堅持不懈，爸爸戒煙成功了。
“刻刻”爸爸的咳嗽聲又響了起來。唉！爸爸又開始抽煙了。俗話說：“飯后一根煙，賽過大神仙。”我的爸爸就是這樣，一天不抽煙，身體就很難受！為了不再讓爸爸的咳嗽嚴重下去，我決定幫助爸爸戒煙。
早上，我坐在沙發(fā)上。正想著怎么能讓爸爸戒煙呢？突然我眼睛一亮---爸爸的打火機落在了客廳里。我連忙拿起打火機，迅速地跑回了屋里。打開抽屜，把這個罪惡的使者，關進了封閉的大牢里?？烧l知，爸爸在做飯時想出了一個新的點煙法---爸爸把煙放在煤氣灶上，一會兒就點著了。唉！第一次戒煙失敗了。但是我并不氣餒，決定來找別的招數(shù)去對付爸爸。
既然古人說“抽煙，沒了煙，好似沒了家?！蔽倚南耄簺]了煙，爸爸就抽不了了吧！于是，我偷偷潛入臥室。躡手躡腳地走到枕頭邊。我往床頭柜上一看，煙盒！正當我去拿的時候，爸爸翻了個身。我得手不由得停到了半空中，幸好只是個翻身。我把煙盒拿到后，立刻跑到樓下，向垃圾桶里一扔。它就進入了“監(jiān)獄”里。扔完后，我就去找小朋友玩游戲了。中午，我剛回到家里，一陣煙味飄進了我的鼻子里。我呆住了，明明我已經(jīng)把煙扔了，為什么還有煙味呢？我走進臥室看了看，原來爸爸是私藏了一盒煙。唉！兩個方法都失敗了，看來爸爸是戒不了煙了。我還是放棄吧！這時，一陣咳嗽聲傳入了我的耳里。我想：爸爸再這樣下去身體會壞掉的。于是，我鼓足勇氣重新幫爸爸戒煙。
下午，我正在網(wǎng)上查找戒煙的方法。突然一個電子煙出現(xiàn)在我的視線里，我打開一看。覺得很利于爸爸的戒煙，就買了一支。買到以后，我就去讓爸爸吸電子煙。爸爸吸著吸著自然而然就戒了煙。
爸爸戒煙成功了，這正是因為我的堅持。現(xiàn)在爸爸的咳嗽也好了，我功不可沒吧！
戒煙門診工作計劃 戒煙決心書篇三
針對個別學生吸煙的現(xiàn)狀，兗州十九中學在第22個“戒煙日”來臨之際采取一系列行動，以凈化校園環(huán)境，確保學生青春好年華。
一、掌握學生在校吸煙時間，檢查吸煙地點
據(jù)了解，學生在校吸煙的時間大多在開始到校時、課間和放學時段。對于這三個時段，學校要求各班組織學生嚴格控制，重點檢查學生吸煙的地點，如廁所、操場、學校死角等，讓學生在校沒有吸煙的機會。
二、在課間多搞些有意義的活動
在課間時，學校要求各班搞一些有意義的活動。如，學校組織學生打乒乓球、羽毛球、踢毽子、練習引體向上等。這樣就使學生把注意力轉(zhuǎn)移到這些活動中來，想不起吸煙、打鬧等不良事情。
三、嚴格控制學生的零花錢
學校與家長取得聯(lián)系，向他們講明道理，爭取家長的配合，嚴格控制學生的零花錢。讓他們沒有機會去接觸那些不該接觸的東西。
四、要求教師為學生做出表率
向每位教職工下發(fā)一份《兗州十九中學教職工戒煙倡議書》，要求他們在校園里要嚴格自律，盡量不讓學生看到教師吸煙的鏡頭，做好學生的榜樣。
五、向?qū)W生宣傳吸煙的害處
通過廣播、宣傳櫥窗、板報、校會（班會）等形式向?qū)W生宣傳吸煙的害處，使他們對吸煙的害處有了進一步的了解，從而增強其“戒煙”的決心和動力。
（張興國）
戒煙門診工作計劃 戒煙決心書篇四
親愛的朋友們:
據(jù)報載，一支香煙里的尼古丁足以殺死一頭牛，多么可怕的事實!也許你們認為，這只是書上說說而已，從來沒有見過有人吸了一支煙后有事，這正是香煙的可怕之處。在你們養(yǎng)頤生息、悠然自得之中，它戴著偽善的面具正逐步侵蝕你、破壞你。更為可怕的是，眾多吸煙者的背后是更多的被動吸煙者，你們的一支煙中有大半是為你們的父母、妻子、孩子和身邊的同事準備的，而且是你們活生生硬塞給他們的“定時炸彈”，成年累月的積累，說不定哪天就要爆發(fā)。醫(yī)學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產(chǎn)生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。
1、影響美容：吸煙的女性皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，吸煙女性出現(xiàn)皺紋呤欠茄堂竦?倍，尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙時煙中有害成分不斷侵害著血管，造成營養(yǎng)吸收障礙，從而使皮膚衰老，失去彈性和光澤。
2、生育能力下降：吸煙婦女易患不孕癥。每天吸煙12支以上的孕婦，其流產(chǎn)率比不吸煙孕婦高一倍以上;吸煙婦女早產(chǎn)發(fā)生率是不吸煙婦女的'兩倍。吸煙還將使女性絕經(jīng)期平均提前3年。
3、影響胎兒：吸煙孕婦其胎兒畸形的發(fā)生率是不吸煙婦女的2—3倍。此外，研究表明，孕期吸煙對孩子體格增長、智力發(fā)育和行為特征的影響至少延續(xù)到11歲。吸煙使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。這對嬰兒的健康是嚴重威脅。
4、易患心血管?。好刻煳?—4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多，吸煙超過5支的則要大5倍多。值得一提的是，吸煙女性若同時口服避孕藥，其患冠心病的可能性將是不吸煙女性的10倍。
5、易患癌癥：吸煙女性患肺癌的危險性比不吸煙者高5.5倍，患乳腺癌的危險比不吸煙者高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
6、最重要的是當心沒有男人敢要。
1、自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸阻他人吸煙。
2、在各類公務活動及社會活動中主動不敬煙，不接受敬煙。
3、積極宣傳公共場所禁煙的規(guī)定，宣傳吸煙有害健康的衛(wèi)生常識，教育子女及親朋好友不吸煙。
請大家遠離香煙。
戒煙，從現(xiàn)在開始！
戒煙門診工作計劃 戒煙決心書篇五
1、全鄉(xiāng)動員，人人參與，爭創(chuàng)省級衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)
2、創(chuàng)建省級衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)，共建和諧美好家園
3、衛(wèi)生是健康之源，環(huán)境是幸福之本
4、熱愛xx、熱心創(chuàng)衛(wèi)！
5、xx是我家，創(chuàng)衛(wèi)靠大家！
6、遵守社會公德，維護公共衛(wèi)生！
7、熱心創(chuàng)衛(wèi)工作，創(chuàng)優(yōu)生活環(huán)境！
8、倡導創(chuàng)衛(wèi)新風，共建美好家園！
9、創(chuàng)建衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)，建設美好家園！
10、創(chuàng)衛(wèi)關聯(lián)你我他，齊抓共管靠大家！
16、人人動手，部門參與，樹立大衛(wèi)生觀念
17、草兒綠、花兒香，環(huán)境優(yōu)美人健康！
18、你我多一份自覺，山城多一份清潔！
19、人民城市人民管，管好城市為人民！
20、開展家國衛(wèi)生運動，提高全民族的衛(wèi)生素質(zhì)，促進三個文明建設
21、開展愛國衛(wèi)生運動，營造清潔生活環(huán)境！
22、創(chuàng)衛(wèi)工作人人參與，美好環(huán)境家家受益！
23、創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城，人人有責，個個受益！
24、創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城，美化我們共同家園！
25、搞好城市公共衛(wèi)生，提高人民健康水平！
26、加強健康知識教育，提高人民健康水平！
27、美化市容、講究衛(wèi)生、綠化古城、保護環(huán)境！
28、美好生活靠我們創(chuàng)造，創(chuàng)衛(wèi)目標靠大家實現(xiàn)！
29、讓我們攜手創(chuàng)衛(wèi)，共同營造潔靜的生活空間！
30、深入開展愛國衛(wèi)生運動，努力提高生活環(huán)境質(zhì)量！
31、深入開展愛國衛(wèi)生運動，促進經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展！
32、普及衛(wèi)生知識，提高市民文明衛(wèi)生素質(zhì)！
33、創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境，營造優(yōu)良秩序，創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城！
34、維護市場秩序，嚴禁無證占道經(jīng)營！
35、加強環(huán)境保護，提高城市環(huán)境質(zhì)量！
36、搞好環(huán)境衛(wèi)生，徹底治理“臟亂差”
37、開展愛國衛(wèi)生運動，提高全民衛(wèi)生素質(zhì)！
38、開展愛國衛(wèi)生運動，有效控制疾病流行！
39、大力開展除“四害”活動，提高人民健康水平！
40、科學除“四害”，防病保健康！
41、搞好食品衛(wèi)生，防止病從口入！
42、開展健康教育，普及衛(wèi)生知識！
43、清理衛(wèi)生死角，創(chuàng)建優(yōu)美環(huán)境！
44、講衛(wèi)生愛清潔是每個公民的美德！
45、大力改造旱廁，消除“四害”孳生地！
46、開展除害防病工作，保障人民身體健康！
47、愛護公共衛(wèi)生，講究社會公德
48、加強健康教育，普及衛(wèi)生知識
49、營造綠色環(huán)境，凈化生存空間
50、城市文明，環(huán)境衛(wèi)生，家庭清潔，身體健康，心情舒暢
51、一滴水能折射陽光，細微處顯露您的品格
52、開展愛國衛(wèi)生運動，爭創(chuàng)衛(wèi)生先進單位
53、您的真心呵護，讓生活變得溫馨，您的熱情參與，讓山城變得美麗
54、優(yōu)美環(huán)境，優(yōu)良秩序，優(yōu)質(zhì)服務
55、創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城，喜迎天下八方賓客
56、搞好愛國衛(wèi)生，創(chuàng)建衛(wèi)生鄉(xiāng)鎮(zhèn)
57、動員起來，講究衛(wèi)生，減少疾病，提高健康水平
戒煙門診工作計劃 戒煙決心書篇六
尊敬的老婆大人：
自8月26日本人經(jīng)過慎重考慮決定戒煙以來，雖狠下決心，但期間由于外界因素影響，工作開展得不太徹底。現(xiàn)就戒煙以來各項工作報告如下，不妥之處，敬請見諒！
一、基本情況
本人自2003年參加工作以來，由于單位晚上天天加班，加之有優(yōu)惠政策（男同志是3元一包的硬“龍泉”），因瞌睡難熬且有占便宜的心態(tài)，遂不自覺地加入了效忠于煙草公司的行業(yè)中去，成為中國煙草公司的忠實納稅人，至今已八年有余，量次由剛開始的半月一包到現(xiàn)在的一天兩包不太夠。近年來，南邊小國不斷騷擾，南海問題、_問題等不斷出現(xiàn)在新聞中，國際政治環(huán)境風云突變；經(jīng)濟方面，隨著國際經(jīng)濟形勢疲軟，人民幣匯率在美帝國主義的打壓下不斷升值，造成物價飛漲；家庭方面，薪水盡管也在漲，但漲副永遠跟不上物價的步伐。面對日益嚴峻的國際和家庭經(jīng)濟形勢，本人決定自覺戒煙，為國家和家庭以及個人的健康做一些微不足道的貢獻。
二、指導思想
堅持馬列主義、_思想，高舉_理論偉大旗幟，以“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發(fā)展，勵精圖治，未雨綢繆，勤儉節(jié)約，實現(xiàn)家庭經(jīng)濟及個人健康的可持續(xù)發(fā)展。圍繞“戒煙”這個重難點，狠抓“經(jīng)濟”和“健康”兩項工作，確保各項工作順利開展。
三、主要工作方法及取得的成效
（一）統(tǒng)一思想，提高認識
戒煙是一項具有長期性、艱巨性且復雜性的工作，要更好的完成戒煙工作任務，首先就要從思想上認識到位。_同志說過：思想是戰(zhàn)勝一切敵人的法寶。戒煙難嗎？其實并不難。難在哪兒呢？關鍵就是思想上。抽煙的同志都非常清楚：煙其實并沒有男人吃的肉那么香，亦沒有女同志零食那樣甜。更有甚者，大家都清楚，抽煙既花錢又是一種慢性自殺。至于我起初抱有希望的抽煙可以殺菌這一理念已被科學家否定得不見蹤影。在此種情況下，為什么沒煙的時間人就魂不守舍了呢？其實就是一個“癮”字。而所謂的“癮”就是一種心理狀態(tài)的反映。因此，要治標治本，只有先從思想上入手。思想的問題解決了，戒煙才有可能變成現(xiàn)實。為此，本人深思熟慮，痛定思痛，經(jīng)過一夜的思想斗爭，終于狠下決心，決定將抽煙這一不利國又不利民的壞習慣徹底從本人的人生歷史上清除。
（二）多措并舉，綜合治理
手快，您差點就暈過去了——高興）；二是從內(nèi)因入手，加大自主戒煙能力。內(nèi)因與外因是辯證統(tǒng)一的。外因是標，內(nèi)因是本。要徹底戒煙，還要充分發(fā)揮內(nèi)因功用，要有意識地去自主戒（這是最根本的途徑，當然也是存在困難最大的途徑）；三是邀請抽煙的同事一起戒煙，可以采取打賭法、比賽法等。本人采取了打賭法與比賽法相結(jié)合的方法，即和抽煙的同事約定戒煙，誰發(fā)現(xiàn)誰抽煙，抽煙的人就請吃飯。同時，誰先戒了，后戒的每見一次請一次客（這是比較輕松的方式，由于經(jīng)濟受限，請客的錢也不容易湊齊，造成隱性的財政赤字，一旦東窗事發(fā)，后果不堪設想。這也從側(cè)面起到了督促戒煙的目的）。四是多去一些限制抽煙的場所，如坐長途車，開會，與工作不抽煙的上司談話等。本人現(xiàn)在已基本能做到坐車不抽煙，開會不抽煙，與不抽煙的領導在一起不抽煙（這是一種他限式戒煙方法。之所以能在這些場合不抽，主要是對別人的“尊敬”——公車上抽怕人罵，開會抽怕領導白眼，與領導在一起抽怕被人家踢開）。
（三）擴大宣傳，營造氛圍
這話時，感覺自己標新立異，有種重新做人的自豪感）。營造了很好的的戒煙氛圍，加強了輿論監(jiān)督。
（四）搞好配合，全員參與
家庭關系學認為（注：可能沒這個學科，自己造的）：作為家庭一員，要完成一個偉大目標，就離不開家庭其他成員的鼓勵與支持，切忌翻白眼，冷嘲熱諷，打消其積極性。因此，要充分做好家人思想工作，幫家人樹立戰(zhàn)略眼光（說白了，就是一下子戒掉不可能嘛），為戒煙工作創(chuàng)造盡可能好的條件。尤其您要和本人少吵架，多交流；少猜疑，多諒解。并發(fā)揮女兒心肝肺的優(yōu)勢，讓女兒明白他爸今天抽的煙就是在花她明天的財富積累，調(diào)動女兒參與到此項工作中來的積極性，上下聯(lián)動，全員參與。
（五）以人為本，分段實施
照既定方案，逐步實施，爭取實現(xiàn)戒煙目標。
（六）建立長效，防止復燃
在戒煙過程中，要不斷反思與總結(jié)，探索建立戒煙工作的長效機制，防止死灰復燃。努力做到“不戒則已，一戒驚人”。
三、下一步工作打算
在全社會及家人的監(jiān)督脅迫下，在本人的艱難努力下，由于措施得當，方法有效，戒煙工作逐步邁入了正規(guī)。但是，由于工作繁忙，薪水不漲，壓力增加。尤其進入秋季以來，天氣等環(huán)境均不利戒煙，戒煙工作尚面臨著很多困難。今后，本人將進一步發(fā)揚怕老婆、疼女兒的優(yōu)良作風，克己奉公，再苦再難也要堅強，只為哪些期待眼神。
妥否，請批示。
2老公
年9月1日，星期六，秋雨
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