為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案是書面計劃，是具體行動實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。通過制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問題的分析和解決，避免盲目行動和無效努力。以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生活與健康比賽方案篇一
每一個人都是一個獨(dú)特的個體，就像“世上沒有兩片完全不同的葉子，也沒有兩片完全相同的葉子?！蔽覀兌加兄约邯?dú)特的人生經(jīng)歷，截取那些人生片段，并且把它們串聯(lián)起來，便成了一個人獨(dú)特的故事。那些故事將會成為你追憶的焦點(diǎn)，尤其是你老的時候。同時影響著你現(xiàn)在的情緒和行為。
我曾看過中國最大、世界第二大網(wǎng)絡(luò)公司淘寶網(wǎng)的創(chuàng)始人，阿里巴巴集團(tuán)懂事局主席馬云，他在《贏在中國》節(jié)目的精彩演講，他說他的英語是在杭州西湖拉著老外自學(xué)的，每天瘋狂的學(xué)習(xí)知識，他經(jīng)歷過四次創(chuàng)業(yè)，第三次創(chuàng)立了國富通，當(dāng)時創(chuàng)了中國很多個第一、14個月利潤287萬等等，當(dāng)時因為跟老板的理念不對毅然退出，決定回杭州重新創(chuàng)業(yè)。起初馬云是從杭州帶來了5個朋友一起來到北京辦了這家公司，他離開時對這5個人說：“我準(zhǔn)備回家去，如果你們留在北京工資也不錯，也可以去雅虎，一兩個月拿一兩萬塊錢都可以，但是如果你們愿意跟我回家創(chuàng)業(yè)，我給你們的待遇蠻簡單，500塊錢的工資，在我們家上班，所有的人在我家小區(qū)邊上租一個房子在一起，日日夜夜干10個月，如果失敗咱們再重新找工作。我給你們?nèi)斓目紤]時間，反正我是要決定回家了。。他們走出我這個辦公室3分鐘就回來說馬云，我們一起創(chuàng)業(yè)、一起回家，這里面就有淘寶現(xiàn)在的總經(jīng)理孫彤宇。這是多么簡單的話，多么鏗鏘的話啊!這就是朋友，這就是馬云敢于再創(chuàng)業(yè)的自信。
通過馬云的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷表明，我覺得成功需要有遠(yuǎn)見的卓識和豐富的知識，還要有自信的土壤，更要有朋友的支持與幫助。這就需要我們自身不斷的投資自己，豐富自己的知識和視野，以便增加我們自信的籌碼，而不是不斷增加我們的狂妄;要想有朋友的支持與幫助，就要我們善于交往，善于積累自己的人脈，在提高我們智商的同時不斷的提高我們的情商。如果馬云自身沒有遠(yuǎn)見的卓識和豐富知識，自身的魅力和自信沒能感染到他身邊的朋友，得不到他們的信任，能有這么多人才的歸附嗎?答案是否定的。這就是我們說的“打鐵還須自身硬”的道理是一樣的。大學(xué)就像自助餐廳，我們交了錢進(jìn)去吃自助大餐，都會想方設(shè)法吃個夠本，我們是要吃最好的，還是只吃肉或只吃水果青菜，亦或是什么都不吃，這全由你自己決定，時間過了、出來了、飽與不飽就不能回頭了。所以我們在這也盡可能的投資自己、充實(shí)自己、增強(qiáng)自信、學(xué)會交往吧，別白白浪費(fèi)了這張自助餐票。千萬不要晚上想想千條路，早上起來走原路，鬧鐘一關(guān)又睡了。
最后以華人首富李嘉誠名言結(jié)尾吧，他說：“你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過上最好的生活，就一定會遇上最強(qiáng)的傷害。這世界很公平，你想要最好，就一定會給你最痛。能闖過去，你就是贏家。所謂成功，并不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關(guān)。
我的演講完畢，謝謝大家!
生活與健康比賽方案篇二
“紅領(lǐng)巾伴我共成長”小學(xué)生生活技能比賽活動方案
一、活動目的：
為了培養(yǎng)同學(xué)們的動手能力，增強(qiáng)生活自理能力，激勵學(xué)生熱愛勞動的情感，并培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。
二、活動對象：
二年級四個中隊
三、活動時間：
預(yù)熱練習(xí)：2013年11月16、17日
班級初選：2013年11月18日
學(xué)校展示：2013年11月21日
四、活動地點(diǎn)：
班級初選：各個班級
學(xué)校展示：升旗廣場
五、活動內(nèi)容：
系紅領(lǐng)巾、疊校服、系鞋帶、整理書包。
六、活動程序：
1、周五各中隊輔導(dǎo)員發(fā)校訊通，通知學(xué)生家長利用周末時間在家指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
2、班級初選：四個中隊利用周一班隊會時間在各自教室進(jìn)行選拔。選出10名四項比賽項目都十分優(yōu)秀者。
3、學(xué)校展示：每班選出的10名代表，利用周四陽光體育活動時間，在升旗廣場進(jìn)行展示。
七、活動項目與規(guī)則：
比賽規(guī)則：
1、項目4——系紅領(lǐng)巾：將一條紅領(lǐng)巾記在脖子上，要求動作熟練，系好的紅領(lǐng)巾美觀整齊。
2、項目3——疊校服：將脫下的校服疊好，要求疊好的校服整齊平整。
3、項目2——整理書包：將散落在書桌上、書桌里的文具、書本整理進(jìn)書包。要求書包內(nèi)整齊，并且分類合理。
4、項目1——系鞋帶：將松開的鞋帶系好，要求動作熟練，且系法合理。
八、獎項設(shè)置：
為各中隊的優(yōu)秀比賽選手授予榮譽(yù)證書。
九、具體分工：
訓(xùn)練輔導(dǎo)：各中隊輔導(dǎo)員
比賽評委：大隊部
2013年11月13日
生活與健康比賽方案篇三
__月__日，廣州市政府新聞辦舉行第124場疫情防控復(fù)工復(fù)產(chǎn)新聞發(fā)布會(倡導(dǎo)文明健康、綠色環(huán)保生活方式行動)，記者獲悉，為引導(dǎo)全市人民進(jìn)一步增強(qiáng)健康理念、提升文明素養(yǎng)。經(jīng)市文明委審定，廣州市正式出臺《廣州市關(guān)于倡導(dǎo)文明健康綠色環(huán)保生活方式的行動方案》(以下簡稱行動方案)。行動方案主要內(nèi)容包括：文明習(xí)慣、文明餐桌、愛國衛(wèi)生運(yùn)動、文明出行等十大行動34項具體措施。
固化排隊“一米線”、分餐公勺、預(yù)約就診等良好行為
一是文明習(xí)慣推廣行動，重點(diǎn)是倡導(dǎo)出門佩戴口罩、垃圾分類投放、保持社交距離、推廣分餐公筷、看病網(wǎng)上預(yù)約等文明行為習(xí)慣，以提倡性、鼓勵性內(nèi)容為主。
二是文明餐桌倡導(dǎo)行動，加強(qiáng)《廣州市禁止濫食野生動物條例》及防控野生動物疫源疫病知識的宣傳教育，推廣用餐禮儀，深化“光盤行動”，引導(dǎo)廣大消費(fèi)者合理消費(fèi)、理性點(diǎn)餐、不剩飯菜、剩后打包，減少廚余垃圾，深入推動文明餐桌進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)家庭，用“小餐桌”帶動“大文明”。
三是愛國衛(wèi)生運(yùn)動深化行動，持續(xù)開展“防疫有我 愛衛(wèi)同行”行動，開展周末環(huán)境衛(wèi)生整治提升行動，普及健康知識，提高居民健康素養(yǎng)和自我健康管理能力等。
四是文明出行養(yǎng)成行動，具體措施包括倡導(dǎo)文明駕駛、倡導(dǎo)有序出行、倡導(dǎo)低碳出行，鼓勵群眾優(yōu)先選擇步行、騎行或乘坐公共交通工具出行。
五是心理健康促進(jìn)行動，廣泛開展心理健康科普宣傳，建立基層心理健康服務(wù)站(室)，壯大專兼結(jié)合的心理健康志愿服務(wù)隊伍，把心理健康教育融入學(xué)校日常教育教學(xué)活動中。
六是移風(fēng)易俗深化行動，深入開展“我們的節(jié)日”主題活動，倡導(dǎo)健康過節(jié)，抵制封建迷信，拒絕“黃賭毒”活動，倡導(dǎo)婚事新辦、喪事簡辦、清明節(jié)文明祭掃等。
七是志愿精神踐行行動，打造100個社區(qū)志愿服務(wù)示范點(diǎn)，發(fā)揮好黨員回社區(qū)報到并開展服務(wù)機(jī)制，統(tǒng)籌廣州街坊、青年志愿者、民間社會組織，有序參與文明實(shí)踐志愿服務(wù)活動，倡導(dǎo)友善關(guān)愛，加強(qiáng)對一線醫(yī)護(hù)人員的關(guān)愛等。
八是文明風(fēng)尚弘揚(yáng)行動，開展文明旅游點(diǎn)贊活動，規(guī)范廣場舞等運(yùn)動項目，防止擠占場地、噪音擾民。倡導(dǎo)文明觀賞，不擁擠插隊、不大聲喧嘩。
九是法治宣傳教育行動，組織開展“防控疫情、法治同行”專項法治宣傳行動，教育引導(dǎo)群眾依法支持和配合疫情防控工作。
十是文明實(shí)踐深化行動，打造100個市級文明實(shí)踐中心(所、站)試點(diǎn)，出臺實(shí)施《廣州市文明行為促進(jìn)條例》，廣泛深入開展“文明健康 有你有我”主題公益宣傳等。
廣州：將文明行為上升為制度規(guī)范
市文明辦副主任鮑煒在新聞發(fā)布會上指出，疫情期間，廣州市共舉辦12期新時代文明實(shí)踐“防疫進(jìn)行時”網(wǎng)上直播活動和16期“最美逆行者”故事匯活動，分14個專題組織“決勝小康 奮斗有我”新時代文明實(shí)踐百姓故事匯網(wǎng)絡(luò)宣講活動，累計在線參與人數(shù)達(dá)899.79萬人次。廣州還編發(fā)《講文明 樹新風(fēng) 齊參與 防疫情》《抗疫心理防護(hù)實(shí)用手冊》等口袋書等12余萬冊，成立1441支疫情防護(hù)志愿服務(wù)隊開展文明實(shí)踐志愿服務(wù)，200多萬次及時向市民群眾提供防疫知識咨詢、心理減壓輔導(dǎo)等服務(wù)，為培養(yǎng)群眾良好的生活習(xí)慣打下了良好的基礎(chǔ)。
鮑煒介紹，下一步廣州將大力推動文明行為立法工作，計劃出臺《廣州市文明行為促進(jìn)條例》，把使用公筷公勺、拒絕濫食野味、深化光盤行動、推進(jìn)垃圾分類等納入文明立法的內(nèi)容，上升為制度規(guī)范，以制度的剛性約束來規(guī)范文明行為。此項工作前期已經(jīng)完成了立法審查工作，將于6月底推出。
今年廣州將適時重啟控?zé)煑l例修訂工作
發(fā)布會上，市衛(wèi)生健康委黨委專職副書記、一級調(diào)研員高峰介紹，廣州下一步將推進(jìn)愛國衛(wèi)生法規(guī)的修訂工作。
修訂《廣州市愛國衛(wèi)生工作規(guī)定》是2020年廣州市政府規(guī)章制定計劃的適時審議項目。此外，廣州也將適時重啟《廣州市控制吸煙條例》的修訂工作，明確部門職責(zé)，擴(kuò)大禁煙范圍，實(shí)現(xiàn)室內(nèi)工作場所、室內(nèi)公共場所和公共交通工具全面禁煙;簡化對場所內(nèi)抽煙的執(zhí)法程序等。同時，深入開展控?zé)熜麄鹘逃?，持續(xù)強(qiáng)化控?zé)熝膊閳?zhí)法，大力開展無煙單位創(chuàng)建活動。
高峰介紹，今年廣州還將扎實(shí)推進(jìn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)“廁所革命”，完成廣州地區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)廁所新建和提升改造任務(wù)。督促各醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展廁所管理專業(yè)知識和技能培訓(xùn)，協(xié)調(diào)醫(yī)療機(jī)構(gòu)所在區(qū)加強(qiáng)廁所革命評星定星工作。
按“白名單”食用畜禽 避免被20倍罰款
徐偉強(qiáng)指出，5月27日國家農(nóng)業(yè)農(nóng)村部公布了《國家畜禽遺傳資源目錄》，實(shí)際上就起到了“白名單”的作用，該目錄將梅花鹿、馬鹿、雉雞、鷓鴣、綠頭鴨、鴕鳥、鴯鹋等物種列入家禽家畜，按《畜牧法》管理，不在禁食范圍。另外，經(jīng)國家農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、國家林業(yè)和草原局多次組織專家論證，包括原先由林業(yè)部門管理的黑斑蛙、棘胸蛙、棘腹蛙、中國林蛙、黑龍江林蛙等部分蛙類，明確由農(nóng)業(yè)農(nóng)村(漁業(yè))部門按水生野生動物管理，也不在禁食范圍。
根據(jù)《廣州市禁止濫食野生動物條例》，在酒樓、餐館、食堂、農(nóng)莊、會所等經(jīng)營場所食用野生動物的，由市場監(jiān)督管理部門責(zé)令停止違法行為，其中屬于國家重點(diǎn)保護(hù)野生動物及其制品的，處野生動物及其制品價值五倍以上二十倍以下的罰款，對組織食用者處以十倍以上二十倍以下罰款。
生活與健康比賽方案篇四
曾經(jīng)有兩個孿生兄弟，老大叫悲傷，老二叫做樂觀。悲觀的孩子總是愁容滿面，杞人憂天;樂觀的孩子整天都是樂呵呵的。對于兩個孩子如此異常的狀況，家人很希望能夠改變一下，于是贈與了悲觀孩子一大堆的玩具，給樂觀的孩子送了馬糞。第二天，家人意外的發(fā)現(xiàn)，悲觀的孩子依然緊鎖眉頭，玩具碰都沒有碰過，因為他害怕把玩具弄壞了，而樂觀的孩子卻在馬糞堆里玩得不亦樂乎：“這里一定藏了什么寶貝?”這就是悲觀和樂觀兩種迥然不同對待生活的態(tài)度。悲觀和樂觀心理有時候是由于人們心理暗示的作用，而引發(fā)的各種情緒反應(yīng)。
悲傷和情緒低落對健康是很不利的，可是有時卻無法擺脫這些不利因素的影響。現(xiàn)在介紹以下種方法，它可以暫助你擺脫這種狀況。
1、運(yùn)動運(yùn)動能使你忘卻悲傷，恢復(fù)信心。運(yùn)動促使人全身肌肉緊張;使血液中的內(nèi)分泌激素改變;減少大腦皮層疲勞;減輕大腦和心臟在代謝方面的過度負(fù)擔(dān);提高植物神經(jīng)系統(tǒng)的能力。
2、營養(yǎng)科學(xué)家都相信維生素和氨基酸對人的心理健康很有幫助。他們發(fā)現(xiàn)脾氣暴躁且怪僻、悲觀的人在大幅度改善營養(yǎng)以后，他大腦中用來維持正常情緒的去甲腎上腺素這種化學(xué)成分會大大增加，從而在很大程度上幫助他克服情緒低落，避免這些不利因素對大腦和心臟的影響。
3、變換角度想問題情緒不好實(shí)質(zhì)上都是由于思維方法不對所致。比如，在街上離你不遠(yuǎn)處看見一個朋友，他沒有跟你說話或打招呼，你就以為是他不再理你了。如果你反過來想，“他可能沒有看見我”，“他可能正埋頭想自己的事情”，就不至于影響自己的情緒了?？朔榫w低落的具體辦法是，每天注意自己情緒的變化，可以把一些問題記下來，把自己不好的情緒起因盡量寫第一部分是正確的，第一部分引起悲傷的原因絕大部分可能是由于自己主觀臆斷造成的。
4、擴(kuò)大社會交往有人說，“朋友是最好的藥”，這一點(diǎn)不假。研究表明，一個人得到別人的幫助后一般也愿意幫助別人，互相幫助是一種高尚的品德，也是最使人快樂的事。長期和好朋友們在一起，使人愉快甚至可以使人長壽。
笑一笑十年少，笑容是緩解悲觀的最簡單方式。請試著面帶微笑對待所有人，那樣你會獲得更大的快樂。
生活與健康比賽方案篇五
一、指導(dǎo)思想
堅持以“_”為指導(dǎo)，以“__為主題，以“清潔衛(wèi)生、除害防病”為主線，深入開展衛(wèi)生防病知識宣傳、病媒生物防制和環(huán)境衛(wèi)生整治行動等活動，不斷提高我校環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，增強(qiáng)廣大師生的衛(wèi)生防病意識，為營造“人人關(guān)注衛(wèi)生、人人愛護(hù)衛(wèi)生、人人維護(hù)衛(wèi)生”的良好氛圍做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動內(nèi)容
1、切實(shí)抓好學(xué)校常規(guī)衛(wèi)生工作的監(jiān)察力度
(1)每天的晨掃、午灑、下午掃要堅持不懈。
(2)每周的衛(wèi)生清掃的檢查評比由衛(wèi)生監(jiān)督員打分，根據(jù)得分高低，每兩周評一次流動紅旗。
(3)紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗利用課間活動檢查實(shí)施到位。
(4)各班每期的黑板報都要有“衛(wèi)生知識”，使衛(wèi)生工作常抓不懈。
2、德育處加大衛(wèi)生工作的檢查力度，少先隊大隊部開展“好習(xí)慣伴我成長”活動，對學(xué)生進(jìn)行良好行為習(xí)慣養(yǎng)成教育和環(huán)保意識教育，各組室也做好衛(wèi)生保潔工作。
3、衛(wèi)生工作實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)承包責(zé)任制，行政領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)包年級衛(wèi)生區(qū)域，年級組長承包組室衛(wèi)生區(qū)域，班主任承包班級衛(wèi)生區(qū)域，天天巡視檢查并做好考核評比記載。經(jīng)常對學(xué)生的個人衛(wèi)生，學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生進(jìn)行檢查、評比，保障學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔，學(xué)生個人衛(wèi)生良好，衛(wèi)生不留死角。對衛(wèi)生工作好的班級和個人進(jìn)行表彰獎勵，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
三、加強(qiáng)教育，注重實(shí)效。
1、各學(xué)科滲透衛(wèi)生教育知識，利用班隊課、安全教育課對學(xué)生進(jìn)行傳染性疾病的知識再教育，增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生防疫意識。
2、針對春季多疾病的特點(diǎn)，各班班主任利用主題班會對學(xué)生進(jìn)行春季常見傳染病預(yù)防知識的教育。讓學(xué)生明白什么是流感，什么是手足口病，手足口病及流感的危害以及怎樣預(yù)防。
3、發(fā)動師生積極參加環(huán)境衛(wèi)生整治活動，種草、植樹，做好校園美化、凈化、綠化工作。
4、加大校內(nèi)清掃力度，認(rèn)真落實(shí)清掃保潔制度。及時清掃辦公樓道、廁所，及時清理果皮箱的垃圾污物，保證環(huán)境衛(wèi)生整潔。
5、為把愛國衛(wèi)生月活動深入人心，德育處組織學(xué)生進(jìn)行手抄報的編寫，在學(xué)生編寫的基礎(chǔ)上每班挑選5張好的作品在櫥窗上展示，讓學(xué)生在編寫和觀看中學(xué)到更多的衛(wèi)生知識。
6、學(xué)校重視預(yù)防傳染性疾病和除“四害”工作。春季是傳染病高發(fā)期，學(xué)校不定期的噴灑消毒液，防止“四害”傳媒疾病的發(fā)生和流行，確保師生身體健康。
要結(jié)合20__年世界衛(wèi)生日__的主題，積極開展病媒生物防制“進(jìn)學(xué)校”主題宣傳活動，普及科學(xué)防制和安全用藥知識，增強(qiáng)廣大師生除害防病意識，提高疾病預(yù)防能力。要根據(jù)春季傳染病特點(diǎn)，進(jìn)行麻疹、手足口病、流行性出血熱等重點(diǎn)傳染病的防病宣傳，采取主題班會、黑板報、宣傳欄、校訊通、手抄報、國旗下講話等多種形式，有計劃、有組織地開展健康教育活動，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，全面提升廣大師生的健康素養(yǎng)和健康水平。
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/3422073.html】
