演講稿具有宣傳，鼓動，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點，主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
心態(tài)的演講稿篇一
有一種書，不一定厚實，但每一句話蘊含的都是無窮的哲理，讓你產(chǎn)生真切的敬佩之心；有一種閱讀，不一定驚人，卻讓你情不自禁凝神靜聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態(tài)決定了我們的所說的話，我們所產(chǎn)生的行為，我們對別人的態(tài)度，我們所做的決定。換句話說，心態(tài)決定一切。
曾經(jīng)聽說這么一個故事：有兩個囚犯，從獄中望窗外，一個看到的是滿目泥土，一個看到萬點星光。面對同樣的際遇，前者保持一種悲觀失望的灰色心態(tài)，看到的是自然是滿目蒼涼、了無生氣；而后者持一種積極樂觀的紅色心態(tài)，看到的自然是星光萬點，一片光明。
如果我們面對著太陽，眼中充滿的將是無限的陽光；如果背對著太陽，看到的將永遠是自己的影子。一件同樣的事情，從不同的角度看，會有不同的效果。面對同一扇打開的窗子，有的人會欣喜地呼吸新鮮的空氣，有的人則皺著眉頭頓足捶胸。
？每一個人的人生際遇不盡相同，但命運對每一個人都是公平的。窗外有土地也有星星，就看我們能不能磨礪一顆堅強的心，一雙智慧的眼，透過歲月的風塵尋覓到輝煌燦爛的星星。悲觀失望者一時的呻吟與哀號，雖然能得到短暫的同情憐憫，但最終的結(jié)果是別人的鄙夷和厭煩；而樂觀上進的人，經(jīng)過長久的忍耐與奮爭，努力與開拓，最終贏得的將不僅僅是鮮花與掌聲，還有那些飽含敬意的目光。如果我們能夠保持一種健康向上的心態(tài)，即使我們身處逆境，也一定會有“山重水盡疑無路，柳暗花明又一村”的那一天！
我們的喜怒哀樂，最能直接地在學生身上起到影響作用。有人說，一個人一天的情緒從早上一起床就定了調(diào)，一節(jié)課的成敗從教師走進課堂時的神態(tài)就辨得出。學生是最敏感的，也是最容易受影響的。
教育家魏書生曾說：“埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人太狹隘，常常是自己不豁達；埋怨天氣太惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學生難教，常常是我們方法太少?！?/p>
英國首相撒切爾夫人的父親從小就教育她：“永遠要坐前排?！边@使得她在以后的人生中屢敗屢起，從而成就了英國歷史上著名的鐵娘子”。愛默生說：“一個朝著自己目標永遠前進的人，整個世界都給他讓路。”
或許我們無法改變?nèi)松?，但我們至少可以改變?nèi)松^；或許我們可能無法改變風向，但我們至少可以調(diào)整風帆；或許我們可能無法左右事情，但我們至少可以調(diào)整自己的心態(tài)。
國成功學學者拿破侖希爾關于心態(tài)的`意義說過這樣的一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗?！?/p>
為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請培養(yǎng)自己健康的心態(tài)。因為我們良好的心態(tài)，將為我們的教師團隊增添無限的生機！
一個人的態(tài)度決定一個人的“高度”。激情而投入地工作與麻木而呆滯地工作，是完全不同的兩個天地。
人的一生，是由自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切！
心態(tài)的演講稿篇二
你們都知道珍珠是怎么形成的嗎？珍珠是一種蛤蜊，由體內(nèi)含有營養(yǎng)物質(zhì)的沙粒包裹而成。多勇敢?。?/p>
但是，我只會抱怨別人。“數(shù)學怎么這么難？為什么有人腦子這么好？”“這個問題好難，別寫了！我傻到不會。”在學習方面，我只能逃避困難，抱怨別人，抱怨自己為什么生來這么笨。我覺得我應該向青蛙學習！保持良好的心態(tài)，不要抱怨別人！
霍金面對困難，他不怨天尤人，探索宇宙奧秘，寫出了《時間簡史》；海倫凱勒面對困難，她不怨天尤人，開始了文學創(chuàng)作之旅，寫下了《假如給我三天光明》；面對困難，貝多芬沒有抱怨別人。相反，他在音樂的海洋中游泳，寫了許多世界著名的歌曲。
是什么讓他們創(chuàng)造了一個又一個奇跡？我覺得是個好態(tài)度！面對疾病，他們沒有放棄生活的希望，也沒有抱怨別人！很多抗癌成功的人也是！
我曾經(jīng)看過一個故事，講的是一個女孩得了癌癥，但是她克服了。她是一名高中生。她有自己想去的城市，想考的大學，很愛她的父母。她不想死！面對疾病，她樂觀堅強！她有堅定的信念！有理想，最重要的是她心態(tài)好，她相信奇跡，她相信自己！
目前我們正處于奮斗期，面對困難總是抱怨別人。抱怨為什么學習那么痛苦，為什么數(shù)學那么難，抱怨自己不會。那我們?yōu)槭裁催@樣？因為我們不保持良好的心態(tài)，只會怨天尤人。那我們就不能一直抱怨，一直這樣抱怨下去！首先，我們要保持良好的心態(tài)，告訴自己：“我能行！”“我能行！”面對困難時，不要害怕?？朔睦砜謶诌~出了一大步！但是我們不能面對困難，一直和他作對。向別人尋求幫助更容易。
不怨天尤人最好的辦法就是提升自己的能力！好好學習！不斷突破自己！循序漸進，循序漸進。
不經(jīng)歷風雨怎么能看到彩虹！風雨過后總有陽光。面對困難，不要抱怨別人，保持良好的心態(tài)！
心態(tài)的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
生活中，有些人常常在一些雞毛蒜皮的小事上和人起摩擦，爭執(zhí)不休，殊不知一切矛盾皆由心生。心態(tài)決定行態(tài)。正是錯誤的心態(tài)，致使人們面對問題時鉆牛角尖，害人害己。
在人際交往中，很多時候，人會莫明其妙地生氣、發(fā)怒，傷及無辜，其實，這些問題說到底都是心態(tài)的問題。
好的心態(tài)是好的人際關系的必備主觀因素。人與人相處，由于不同的生長環(huán)境、不同的性格等，會在無意中引起自己對他人的厭惡反感，這些不可避免。但擺出好的心態(tài)，往往能夠很巧妙地化反感為接受，化厭惡為尊重。我們大家大概都有這樣的'經(jīng)歷：身邊來自不同地方的同學講的方言有很多種，而大部分同屬一種方言，只有一小部分不在這個范圍內(nèi)，所以他們講出來的話，總有那么幾句讓你摸不著頭腦。比如淮濱來的同學愛把“討厭”叫“難忘”。本來你在路上碰到了平時很讓人難以接受的行為，比如男女在大庭廣眾之下?lián)ППВ瑢Υ爽F(xiàn)象，你評價了一句：“真讓人討厭。”接著他就從旁邊接了一句：“確實難忘。”那你心里肯定生氣，對他有看法。其實就算你不知道他說的“難忘”其實就是“討厭”，那又有什么關系呢？你為什么不把他難忘的賓語當做是那兩人，而這一動作，因招致他的反感，所以這兩人讓他難忘。這樣想問題自然也就云散霧散了。
好的心態(tài)同樣也能促使個人的不斷進步。這次考試平時不如你的同學因為多加了幾分，比你的名次高，你心里便因此忿忿不平，從而忽視了她這一段時間以來的刻苦努力，只把她的進步歸結(jié)為“走了狗屎運”。可是，即便去掉了那多加的幾分，她的成績也并沒有比你差很多了呀！如果你老是心懷嫉恨，你的成績絕對不會再超越她。如果你將此次作為你學習沒有她那般努力、認真的必然結(jié)果，那么下次再超越她自然是可能的。
人的煩惱、不快乃至痛苦原因是多樣的，大多數(shù)都因功名利祿、虛榮妒嫉而起。這些無可逃避，但有法避免。用積極樂觀的心態(tài)面對生命旅途中的得、失、寵、辱，擺好心態(tài)，很多不快自然也就沒有了。而痛苦的經(jīng)歷也都是由心態(tài)的偏頗而起，有了好的心態(tài)，哪還有銘刻于心的痛苦呢？有道是：寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外云卷云舒！
心態(tài)決定人生，請擺出好心態(tài)！
心態(tài)的演講稿篇四
心態(tài)是一個人的精神狀態(tài)。只有心態(tài)好，才能工作好，生活好，運氣好。什么是好的態(tài)度？好的態(tài)度是健康積極的態(tài)度。心態(tài)的好壞在于平時的調(diào)整培養(yǎng)和習慣的形成。如何培養(yǎng)良好的心態(tài)？結(jié)合自己的感受和經(jīng)歷，覺得有以下幾點，請指正。
首先，要自信
自信首先是一種心態(tài)，一般基于兩種心理，即優(yōu)越心理和冷漠心理，而這種心理是基于對世界和自己的認識，古人是這么說的。只有清楚地認識到自己和他人的優(yōu)劣，清楚地認識到更廣闊的哲學的得失，才能有這種優(yōu)勢和冷漠的心理。
自信最重要的是正確認識自己，看到自己的長處，相信自己會勝任工作，處理好各種人際關系，給別人留下好印象。當然，我感受不到別人的疑惑和尷尬。我堅信生活中沒有過不去的河，如果我堅強勇敢，一切都會成為過去，一切都會變得更好。寫了一篇隨筆《不必忙著去解釋》，最后覺得是這樣的：我們都是普通人，像一滴水，慢慢融入生命的長河；像一片葉子，記錄著春夏秋冬的歲月。我們可能沒有超人的天賦，也不可能為人類留下輝煌的一頁；我們可能找不到一個特殊的機會，也無法取得巨大的成功。但是我們必須在這個世界上過美好的生活。只有毫不猶豫地向前走，堅信“每個人都沒有出路”，保持堅定的信念。當你走路的時候，你會發(fā)現(xiàn)你面對的每一分鐘都是一個全新的世界。只要你給自己一個偉大的人格，你就會在自己的天空中升起另一個屬于自己的太陽，你的目標就在眼前，所以你會有勇氣與天空戰(zhàn)斗，給自己信心和力量去開拓另一個新的領域。
二是看不起一切
人生中總有十有八九不開心的時候。有得必有失，放棄必有所得。很多事情都是被逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關上一扇門，他一定會為你打開一扇窗。當你失意的時候，想想不如我們的人，心態(tài)就會平和；想想你經(jīng)歷過的苦難，也許一切都是上帝安排的，只要你盡力了，覺得自己問心無愧。何必在乎別人怎么想，別人怎么說？看淡一切，就是善待自己，做一個真實的自己。讓別人的閑話隨風而去。我不記得有多久沒流淚了。有時候看到別人的情緒或者挫折就流不下眼淚。不是我麻木了，是我經(jīng)歷的太多了，所以我把一切都點亮了。拋開童年的苦難，一個人在戰(zhàn)勝了肺結(jié)核和非典醫(yī)院的牽引以及死亡的挑戰(zhàn)后逐漸意識到：首先，珍惜自己，健康第一，名利是外物。只有過得好，才能談得上家庭和他人的幸福。
第三是讓優(yōu)秀成為一種習慣
即使我們只是普通人，也要努力讓優(yōu)秀成為一種習慣，并在日常工作生活中把這種習慣付諸實踐。對我們來說，教育孩子和引導自己是非常重要的。
1、讓微笑成為一種習慣
2、讓熱情成為一種習慣
熱情是一種態(tài)度，是做好工作的動力和源泉。沒有熱情，沒有沮喪，遇到矛盾就回避，遇到挫折就氣餒，遇到挫折就低頭，只能一事無成。熱愛一線一線，以工作為業(yè)，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住貧窮，把平凡的事情做好就是不平凡；我們應該以飽滿的熱情和旺盛的精力對待它，用心做好它。我們應該堅持下去，給我們的工作注入熱情，即使這是無法忍受的。
熱愛生活，對工作負責，不僅要有主動性，還要有創(chuàng)新能力，這些都需要熱情。只有充滿熱情才會覺得充實，才不會覺得無聊乏味；只有充滿熱情，才能把工作做好，充分展現(xiàn)自己，實現(xiàn)人生的價值和追求；只有充滿熱情，才能努力工作，大膽迎接挑戰(zhàn)，在生活和事業(yè)上取得成功；只有當你充滿熱情的時候，你才會在遇到困難的時候不悲觀，不膽怯；只有充滿熱情，才能提高工作效率，才能快速做好工作，才能享受生活，享受管理。
3、讓學習成為一種習慣
終身學習是教育發(fā)展和社會進步的共同要求。記得我在衛(wèi)校的時候，就知道醫(yī)生以前是老的，學會了變老，老了就更受歡迎了。在寫作中慢慢來更是共情。不學習，就跟不上時代的發(fā)展，就會被淘汰。生活節(jié)奏越來越快。只有加強學習，把學習變成習慣，才能變得優(yōu)秀。人是惰性的，不給自己加壓，就會變得什么都不愿意做。無論是工作還是寫作，每天給自己分配任務、準備和完成任務的過程都是再學習的過程，隨著時間的推移，這種過程無形中提高了你的能力和質(zhì)量。
4、讓寬容成為一種習慣。
寬容是一種修養(yǎng)，一種狀態(tài)，一種遺忘，遺忘別人對你的指責和傷害。我曾經(jīng)寫過一首詩《佛家真諦》，意思是不要忍事，要寬容。如果你忍了，刀鋒肯定會傷到你的心，你肯定會在痛中怨恨。如果你以一顆寬容的心去面對別人對你的誤解或傷害，你會得到一種別人在寬容中感受不到的快樂！
5、讓友善成為一種習慣。
最后，讓我們都豁達、高瞻遠矚、輕松、豁達、大度，相信“辦法總比困難多”，“沒有流不出來的水，沒有動不了的山”，“沒有鉆不出來的洞，沒有打不開的結(jié)”。讓我們學會欣賞生活中的每一刻，熱愛生活，熱愛生活，相信未來會更好。學會適應，學會調(diào)整，學會理解，學會包容，學會感恩，每天健康快樂，每年平安快樂！
心態(tài)的演講稿篇五
生活是真實的，所有的細節(jié)都是那么清晰，然而！面對這樣一個現(xiàn)實的世界，你要有一個真實的心態(tài)。
有時候，我覺得人生就是為了謀生。如果我有能力，我可以過得很好。其實！都是不健康的想法，就像掃大街的華爾茲，在我看來！我們在掃街！有的人可以把它想成華爾茲，有的人不能，因為心態(tài)不同。
很久很久，我已經(jīng)忘記了很多！就像重生一樣！漂浮在夢里，也許我太浮躁了，那段時間是我一生中最不幸的，然而！我常常感嘆，突然！我感覺很糟糕。另外，我剛看了一部《泰坦尼克號》。大家都知道。是一部很悲傷的電影，發(fā)人深省，自省。感覺生命迫在眉睫，連呼吸都受到限制，久久不能平靜！
我希望擺脫這些痛苦的想法。我太累了。我想找一個能和我聊天的人。我不想再活在這個壓抑的黑洞里了。后來，漸漸地，我們從夢中走出來，開始重溫一般，生活是真實的，不可能是虛幻的，我們每個人都能感覺到自己在運動，心臟在跳動，這意味著我們的生活在釋放它的活力。同時也要調(diào)整心態(tài)，和它面對面的交流，因為心態(tài)好了，心情和想法就會好，甚至會給你帶來生活。
生活中有個故事，我媽的同事得了絕癥，醫(yī)生說是期中。如果不及時治療或治療失敗，很容易導致死亡。我媽媽把發(fā)生的一切都告訴了她的同事。面對她媽的這番話，他面無表情，依舊和以前一樣，做著該做的事，玩著該玩的事，甚至還有心情打麻將。媽媽非常驚訝。后來他做了手術，母親的同事病情越來越好，平靜下來。他的故事被現(xiàn)任醫(yī)生稱為“生命的奇跡”，因為他心態(tài)很好。
其實在生活面前，只要心態(tài)積極，一切都會平靜的過去，不要浮躁，讓心態(tài)回歸原位！
心態(tài)的演講稿篇六
寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動聽。
有這樣一句話：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空?！边@句話所蘊含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。
在我們的校園里，同學們經(jīng)常因一些微不足道的小事產(chǎn)生摩擦，比如，一句話，一個玩笑，一次碰撞，一個眼神都會引發(fā)沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發(fā)“戰(zhàn)爭”。甚至，有的同學把和同學之間的矛盾沖突當作“頭等大事”來抓，并動用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。把個人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學業(yè)，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。
同學們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經(jīng)有多少次因一點點小事就和同學朋友以及周圍的人發(fā)生爭執(zhí)呢?你現(xiàn)在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯誤懲罰自己,失去寬容你永遠不會快樂。同學們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學會欣賞，學會包容，你會其樂融融。
下面給同學們講一個真實的故事：是誰弄倒了自行車?
有一天晚上放學，兩個高中生一起來到自行車棚拿單車，其中一個學生看見一輛單車倒了，就過去把它扶起來，這時單車的主人剛好過來，蠻橫地說：“你干嘛把我的單車弄倒?我的單車是新的，弄壞了你要賠償?shù)??！闭f罷，揚長而去。這個同學愣了一下，沒做任何解釋，也沒有任何不愉快的情緒，推著自己的單車向外走。和他一同出來的同學卻感到費解，生氣地對他說： “你這人真是奇怪，明明做了好事，卻被別人責罵，你為什么不生氣，不和他爭個水落石出呢”?這個學生笑了笑說，這點小事沒必要爭吵，還有很多事情需要我去做呢，哪有精力為這些瑣事勞心費神呢?”
這就是寬容，寬容是一種心態(tài)，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養(yǎng);寬容是一種坦蕩，一種豁達，更是一種謀略。學會了寬容就學會了做人，也學會了處事，學會豁達和寬容你將終生受益!
古往今來，凡成就大事者或各行各業(yè)的優(yōu)秀人士，哪個不是大度為懷呢?寬容的表現(xiàn)是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動物性沒有完全進化的表現(xiàn)。那些斤斤計較，不能寬恕他人之錯的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。
心態(tài)的演講稿篇七
尊敬的各位領導，各位評委：
往往只有那些保持樂觀心態(tài)的人才能嗅到成功的味道，走向成功。因此，我們應該保持樂觀的心態(tài)。
保持樂觀的心態(tài)，我們要有十足的自信。
海倫·凱勒雙目失明，她的世界變成了黑色。她流淚過，自怨過，消沉過。經(jīng)過一番痛苦的思考，她擁有了十足的自信。她樂觀地看待世界，感謝上蒼賜予自己的一切。她從這無一絲光亮的深淵中，伸出雙手。無論道路多么險阻，小小的臂膀撐起屬于自己的一片天空。在自信的鼓舞下，她寫成了享譽世界的名著《假如給我三天光明》。十足的自信，樂觀的心態(tài)，使海倫·凱勒走向了成功。
保持樂觀的心態(tài)，我們要有克服磨難的勇氣。
當史鐵生坐在輪椅上，他開始自暴自棄，整天郁郁寡歡。他覺得自己已經(jīng)走到了人生的終點。他變得脾氣古怪。母親因此也遭了不少的的罪。后來經(jīng)過心靈的一番沉靜，他汲取了克服磨難的勇氣，變得樂觀起來。行走于地壇的史鐵生，他擁有客服磨難的勇氣，是樂觀、堅強的。起初，坐上輪椅，他懷念可以奔跑的日子；得了褥瘡，懷念坐輪椅的安逸；后來有了尿毒癥，他又懷念得褥瘡的日子。他憑借著克服磨難的勇氣，憑借著樂觀的心態(tài)，重新擺正自我，從歧路回歸正途，迎來人生的艷陽天。
保持樂觀的心態(tài)，我們要有堅持不懈的精神。
愛迪生為尋找理想的燈絲，試驗了成千種材料，最后獲得了成功。在探索的過程中，愛迪生堅持不懈，樂觀地看待失敗，堅信理想的材料一定會找到。正是靠著堅持不懈的精神，保持樂觀的心態(tài)，愛迪生給世界帶來了光明，使自己在科學史上留下了濃墨重彩的一筆。
誠然，又有多少人看見了半杯水還能欣慰地說道“真好，還有半杯”呢？寫下了《夜鶯》的作家王爾德，本是貴族，享受著錦衣玉食的生活，但當他不幸入獄時，卻完全消沉了。不但他的身體被囚禁，桎梏的心也讓他從此頹廢，再無佳作問世，就像籠中的夜鶯，已困于心，衡于慮了。缺少樂觀心態(tài)，將使我們的人生充滿黑暗，了無生機。
保持樂觀的心態(tài)，我們需要十足的自信；保持樂觀的心態(tài)，我們需要克服磨難的勇氣；保持樂觀的心態(tài)，我們需要堅持不懈的精神。
朋友們，讓我們保持樂觀心態(tài)，創(chuàng)造人生的輝煌，使我們的世界熠熠閃光。
心態(tài)的演講稿篇八
親愛的老師們，同學們：
大家好！
高中的學習生活總是很緊張，時間也很緊迫。高一，需要用心完成學習，更好的融入全新的學習環(huán)境。高二，我們需要盡最大努力準備畢業(yè)考試，學好新知識。高三，我們也會進入緊張的備考，壓力很大，無論是所有人對你的期待，還是我們自己的壓力。我們都需要很好的承受，所以我們需要在學習和生活中有一個良好的心態(tài)。糾正我們的態(tài)度也是我們一直要學習的。
我是_ _ _班的學生。我以前認為學習不是一件容易的事情。不管我有什么樣的挑戰(zhàn)，我都很不自信，對學習的態(tài)度也不是很正確。經(jīng)常覺得自己什么都不會，再努力也不會有好成績。我曾經(jīng)的自卑讓我的成績下降的非?？?。我覺得我的學習天賦和能力都不是很好。所以我的學習一直不是特別突出。盡管我特別努力，但我的成績只能算是中游。然而，在一次機會上，我完全改變了主意。我也非常感謝_ _老師細心的教育和培養(yǎng)，讓我更好的認識到了自己。從那時候我也意識到了態(tài)度的重要性。老師還告訴我，只有當我足夠自信，有一個好的態(tài)度，糾正我們在生活和學習中的態(tài)度，我們才能積極面對我們遇到的挑戰(zhàn)和困難，戰(zhàn)勝自己。其實生活中我們會遇到各種各樣的困難，但只有堅持下來，足夠努力，保持良好的心態(tài)和樂觀的心態(tài)，所有的問題都會迎刃而解，遇到的困難也不再困難。
我也一直在端正自己的態(tài)度，保持對學習的熱愛，提高對知識的渴望，讓自己能夠很好的完成學業(yè)?，F(xiàn)在我不再是一個默默無聞的學生，不再是一個沒有存在感的學生。我已經(jīng)成為老師眼中的好學生，我的名字永遠會出現(xiàn)在高分榜上。我也很感謝老師們的教育和努力，我更清楚只有我自己才是自信和正確的。
之所以跟你說這么多，是希望我們所有同學都能堅持下去，在學習上更加努力。態(tài)度也是決定一切的重要因素。希望你能找到自己的自信，端正自己的態(tài)度，朝著自己想要的努力，付出一切。
心態(tài)的演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
當我再一次穿上土布衣裳，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在臉上，它將過客的思念在此刻喚醒。每每穿上那暖暖的土布衣裳，心中就有一種暖暖的期待。
幼年時，我身上圍的圍兜，穿的衣裳，睡覺時的被單都是奶奶用織布機一線一線織出來的。各式各樣的花色和整齊劃一的紋理就像奶奶對我無微不至的關愛，穿在身上暖洋洋的'，留下一種質(zhì)樸的香氣。每個寂靜的夜晚，我都在織布機啪嗒啪嗒的聲音中進入夢鄉(xiāng)。月光如鏡，這匹布偶爾送來樹木與河水的呼吸。
曾經(jīng)每家每戶都有的土布，現(xiàn)在已經(jīng)很少很少了。常聽奶奶提起，在他們那個年代，過的都是男耕女織的生活。婦女們常常會聚到一起，討論誰織的布精致，誰搭配的色彩更美觀……在那個物質(zhì)匱乏的年代，婦女們常常以此為樂，用織布機拼湊著簡單、幸福的生活?，F(xiàn)在從父母輩口中，也很少再聽到關于土布的一些事了，偶爾提起，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在他們臉上。那份光彩，已經(jīng)被歲月隱沒了。
再次與土布邂逅，已是過了好些年了，在小鎮(zhèn)上的一家布店。布店在小巷的拐彎處，很少有人問津。在大堆繽紛色彩的布里，幾捆青色的土布靜靜躺在其間，顯得格外醒目。細膩的情感向外翻涌，使我情不自禁地走向它。
樸素清新的色調(diào)，撫摸時略帶粗糙的質(zhì)感，帶我聽到織布時發(fā)出的循環(huán)往復的聲音。我注視著它，就像注視著久別重逢的朋友。時而有幾個外國游客來到店內(nèi)，買走幾匹土布，他們說，他們喜歡傳統(tǒng)的手工藝制品，更熱愛中國的傳統(tǒng)文化。我向店長打聽，店長說這些土布都是一些收藏家喜歡買的了，已經(jīng)很難再進到貨了。
店內(nèi)有一臺織布機，仿佛是許久未曾用過的了，覆蓋上了一層薄薄的灰塵，我情不自禁地走向它，童年所有的記憶在此刻被喚醒。當我再一次坐上織布機，那是一種怎樣熟悉而又陌生的感覺。我拿起木梭，雙腳輕輕放在木質(zhì)的踏板上，踩動它，發(fā)出無序或有序的聲韻之美。光滑的木梭，穿引著素色的絲線，在時光的長河里穿梭、往復，混著木質(zhì)的清香和塵土的踏實感，我聞到了一種叫做年月的香氣。我循著記憶，把時光拼湊，木質(zhì)的清香，淡淡的，有著沁人心脾的安定力量。
我清晰地看到我的手跡與奶奶的手紋重合，連接起幾代人的青蔥歲月。青春的花紋在絲線的交錯中漸變，填補著失落的時光之衣，也連接起文化的橋梁。手紋在此刻重合，我體會到了祖輩的樂觀、堅強，以及他們對美好生活的向往與憧憬。
直到現(xiàn)在，我依然會把那匹承載著我童年所有回憶的土布拿出來，驕傲地向別人介紹：這就是土布！這份情愫，在此，我愿與你共享。
心態(tài)的演講稿篇十
各位老師同學們大家好，我今天演講的'題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實現(xiàn)自己的目標，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗再多、年齡再老，也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進行成功的演講，就必須有成功的準備，否則，沒有準備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準備，還要注意加強自己的心理訓練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應考習慣。
2、端正演講動機，減輕心理負擔。不要把目標定得過高，對于不切實際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強烈的求勝動機和沉重的心理負擔去準備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強烈，到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學會適度降低求勝動機，減輕心理負擔，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔心，比如，在演講過程中總是設想自己會犯語法錯誤，或總擔心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習慣。
3、避免機械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準備方式，但是,背誦依賴的是機械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準備演講中我們只要準備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運動。均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術基礎，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實上，當怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機期。當意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強求勝，也不要過分地強調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實上，在開始演講之前，應深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應可以提神，并能給你勇氣。
6、當一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們。”把身體站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內(nèi)部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學們也可以在平時有意識地訓練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學習時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應時，該怎么調(diào)適呢？對于這種情況，人們習慣上常常會勸慰當事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實際上這會使人感到更加不安。因為這是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高?！?/p>
心態(tài)的演講稿篇十一
有一天，我在沙灘上看到這樣一個場景：一個衣衫襤褸的老漁夫悠閑地躺在沙灘上，享受著溫暖的陽光和涼爽的海風；在他旁邊，一個穿著名牌衣服，頭發(fā)花白的老人坐在舒適的椅子上，一邊享受難得的假期，一邊叫下屬安排工作。老漁夫看著對方緊皺的眉頭，不自覺地笑了。老人看著對方幾乎破舊的衣服，笑了。
為了擁有幸福，你會以怎樣的心態(tài)去思考人生？像老漁夫一樣對一切都漠不關心，是一種超脫，但像老人一樣永遠追求，并不是錯。堅持自己的追求很重要。如果布滿荊棘的道路能給你帶來快樂，那就繼續(xù)前進，感受克服一切困難的快樂和成就感。不要回頭看那些半路留在荊棘外的人，也不要問自己“如果我沒有走進去，就不會有那么多傷疤，也不會那么累？”否則，你永遠得不到幸福，也永遠不會幸福。
幸福的生活與財富無關，只是隨著你的心態(tài)而改變。你有什么樣的追求，有一個合適的心態(tài)，才會有你想要的幸福生活。記?。阂@得快樂，心理協(xié)調(diào)很重要。
心態(tài)的演講稿篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
古人常說：“種因得果?！狈N什么因，的什么果，看來是正確的。用什么樣的人生態(tài)度去生活，就會得到一個什么樣的人生，心態(tài)決定成敗。
記得，有一次政治課上，老師講一個故事來解釋人生觀——從前，有位老婦人，她有兩個兒子，大兒子是賣傘的，二兒子是買鞋的，兩個兒子對她都非常孝順，可老人卻總是悶悶不樂。后來別人問她，才知道其中的緣由。原來，老人在晴天的時候，擔心大兒子的傘賣不出去，在雨天的時候又擔心二兒子的鞋賣不出去，自然是高興不起來的。后來，有人勸她，讓她在晴天的時候想想她二兒子的鞋賣的很好，在雨天的時候想想她大兒子的傘賣的很好。果然，老人每天都高高興興的，日子過得很舒暢。
之前的老人每天都愁眉不展，憂心忡忡，那是因為老人內(nèi)心的愁苦和擔憂；之后的老人每天都喜笑顏開，那是因為她內(nèi)心充滿的是對未來美好生活的憧憬，心中充滿了喜悅。有時候，我們要善于從另一個角度想問題，問題就會變得簡單，這樣，才能找到一個解決的好辦法，才能擁有一個好的心態(tài)，好的人生。
向日葵每天都跟著太陽轉(zhuǎn)，即使是狂風暴雨，也總是昂著高傲的頭。那是因為它相信，它的明天會更好，它擁有一個樂觀的心態(tài)，才會每天都笑著，風雨洗禮后的它們更加堅強。
其實，我們每個人都應像向日葵一樣，不怕艱難困苦，笑對困難，始終相信“生活是一面鏡子，你對她笑，她就會對你笑；你對她哭，她也會對你哭?！崩щy沒什么大不了，笑一笑，什么都好，那么我們就會收獲一個不一樣的人生！
心態(tài)的演講稿篇十三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
人在面對困難是時，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風扇風雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂會上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當他自己失去雙腿時，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個人跑進一個荒蕪的院子，將自己與外界隔離開。有一次，還是他獨自一個人在院子，獨自一人在院中徘徊，偶然看見院中那些小昆蟲，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒?？難道我就這樣過完一生嗎？動物都能堅強的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來…自己還有智慧，自己的未來不是黑暗，還有光明大道，自己要堅強，活得還要有成就。當他在次離開這個院子時，心情無比的舒暢，他找到了自己未來的路應該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
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