優(yōu)質(zhì)挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)范文（14篇）

總結(jié)是對過去的努力和成果進(jìn)行歸納和總結(jié)，以便更好地迎接新的挑戰(zhàn)。如何使文章更具有感染力？讓我們一起來研究一下?？偨Y(jié)范文可以為我們提供一些建議和指導(dǎo)，讓我們的總結(jié)更精彩。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇一

挑戰(zhàn)不是一個(gè)名詞，而是我們每個(gè)人突破自我的一個(gè)小關(guān)卡。它需要我們用勇氣去奮斗，用自信去完善，用努力去拼搏。只有去追尋它才會(huì)嘗到它給我們帶來的趣事，我們才會(huì)造就出屬于我們自己的那份勇敢。

就在這些平平凡凡的瑣事里，又有一個(gè)小錯(cuò)誤降臨了。那是在一節(jié)英語課上，老師要我們拿出昨天布置回家寫的那張?jiān)嚲?，說是要講一些重點(diǎn)的題，但由于某種原因，她得知我們班有些人有那張?jiān)嚲淼拇鸢?，于是她就半開玩笑的問道：“你們是不是自己寫的啊?”“是!”我們異口同聲的答到。老師又有些懷疑的問道：“真的嗎?”“是真的?！薄澳鞘亲约簩懙恼埮e起你的右手?！?/p>

一秒過去了，有幾個(gè)人厚著臉皮舉起了手。

二秒過去了，又有些同學(xué)們與內(nèi)心經(jīng)過一陣激烈的戰(zhàn)斗后，也陸陸續(xù)續(xù)的舉起了手。

三秒過去了，我終于也“戰(zhàn)勝”了內(nèi)心的那些慚愧也舉起了手。

四秒過去了，老師略點(diǎn)了點(diǎn)人數(shù)，說道：“嗯，還不錯(cuò)，有一半以上的人是自己寫的，不知道有沒有人騙老師哦!好了，放下吧!”老師話畢，我也慚愧的放下了手，低下了頭。默默在心里念到：唉，又撒謊了，下次一定要誠實(shí)一點(diǎn)，老實(shí)承認(rèn)。

現(xiàn)在想象，這倒不是撒沒撒謊的問題，而是對自我的挑戰(zhàn)的勇氣大不大的問題。如果我沒舉起手，承認(rèn)了自己抄了答案，心里是否會(huì)好受一點(diǎn)?如果我沒舉起手，我的勇氣是否會(huì)增大點(diǎn)?如果我沒舉起手……可是現(xiàn)實(shí)是殘酷的，世界上哪里會(huì)有如果這種果子?如果就像是王母娘娘的仙桃，三千年一開花，三千年一結(jié)果，三千年一成熟，成熟后就又被孫悟空給吃了個(gè)精光。所以，這個(gè)世上是沒有如果的。我們要像我們老師說的那樣：“過去的就讓他成為歷史吧!我們要放眼于未來?！?/p>

挑戰(zhàn)自我，勇于承認(rèn)錯(cuò)誤;挑戰(zhàn)自我，敢于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)自我，敢于邁出第一步。我們要敢于挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)真實(shí)的自我!

作文

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇二

在我上四年級(jí)的時(shí)候，有一件事，讓我很難忘。

那一天，我和以前一樣坐在下面認(rèn)真地聽課，聽著聽著，忽然聽見老師叫我把黑板上的題講一下，我驚呆了，以為自己聽錯(cuò)了，猛地抬頭用滿是疑惑的眼神看著老師，在老師滿是笑意的堅(jiān)定眼神下，我才確定自己真的沒有聽錯(cuò)。但我一直是個(gè)膽小害羞的姑娘，從來沒有上臺(tái)過，環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都看著我，無聲的眼神中我似乎看到了大家對我的鼓勵(lì)。我慢慢地站起身，同學(xué)們立刻鼓起掌來，在同學(xué)們熱烈的掌聲中和老師帶笑的眼神中，我慢慢走到了講臺(tái)上。

站在講臺(tái)上，看著下方坐得端端正正的同學(xué)們，頓時(shí)腦海里一片空白，兩腿發(fā)軟，過了好久才找回了自己的`思路，我看著黑板上的題目，磕磕絆絆開始了我的講解，眼睛緊盯著黑板，都不敢向下方看一眼。

就在這過程中，我不經(jīng)意間掃到了老師在微笑著點(diǎn)頭，仿佛在肯定我，這讓我一下子有了勇氣，我掃了一眼下方，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們并沒有笑我的，反而一個(gè)個(gè)都在認(rèn)真地聽我講，還不時(shí)做著筆記，看到這一幕，我內(nèi)心充滿了力量，一點(diǎn)也不害怕了，聲音也不抖了，流暢快速地講完了整道題，贏得了老師和同學(xué)贊許的目光。我昂著頭、帶著微笑回到了座位，這一次的經(jīng)歷，讓我明白了在講臺(tái)上講題并不難，勇敢一些就好。

勇氣，讓我更加自信了。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇三

今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天啊！我的腿傷還沒有好！就讓我走這么長的路，不行，我堅(jiān)決不去！

想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權(quán)！我棄權(quán)！”

媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體?！?/p>

我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。

在路上，我發(fā)現(xiàn)，我不僅鍛煉了身體，還認(rèn)識(shí)了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經(jīng)常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了?！?/p>

我和爸爸媽媽都爽快地報(bào)了名。

不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實(shí)是古城墻。因?yàn)樯厦嬗性S多帶刺的樹枝，連起來就像一個(gè)個(gè)鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項(xiàng)目多，就花了10元錢讓我進(jìn)去玩了。

到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經(jīng)不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發(fā)顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點(diǎn)兒掉到了河（面上方的安全網(wǎng)）里。我嚇得掉頭就跑。

在玩其它游樂項(xiàng)目的時(shí)候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點(diǎn)。啊！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時(shí)候，是跑著回來的，更加輕松了。我發(fā)現(xiàn)，大步走，反而更平穩(wěn)。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。

天黑了，我們該回家了。我們在路上下定了決心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會(huì)越來越健康，而且，我還會(huì)更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇四

你們說，什么事最難?考試，做作業(yè)，長跑?不不。都不是，我覺得，戰(zhàn)勝自我最難，因?yàn)閼?zhàn)勝自我的過程，就是同自己最軟弱而又最頑固的一面作斗爭。有時(shí)要戰(zhàn)勝自我，還真不容易呢!但要想取得成功，就非得戰(zhàn)勝自我，才能取得進(jìn)步。我就從我的親身經(jīng)驗(yàn)中，悟出了這一點(diǎn)。

從小，我就膽小。從來不敢參加任何類型的比賽活動(dòng)?？吹絼e人神采奕奕的站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我卻只有恭喜的份。難道我就這樣下去嗎?不!性格倔強(qiáng)的我，再也不愿沉默了。這次暑假，《今天誰會(huì)贏》要舉辦暑假學(xué)生特別專場，我決心把握這次機(jī)會(huì)。那天天氣很熱，我只身一人去東方電視臺(tái)報(bào)名。東方路很長，我一直走啊，走，走到腳麻，卻沒有放棄。因?yàn)檫@是我挑戰(zhàn)自我所要做的第一步。

當(dāng)我邁進(jìn)東方電視臺(tái)的大門時(shí)，我笑了，那是一種發(fā)自內(nèi)心的一種喜悅。我感到了自己身上的巨大潛力。但困難又接踵而來，報(bào)了名還得面試。這是我人生中第一次面臨這樣的事。我捏著手中的報(bào)名單，遲遲不敢上去。最終我還是從容的走上去，接受面試?yán)蠋煹脑儐?。說實(shí)話，我回答的不好，還有點(diǎn)羞澀。但我仍然為自己高興，我自己鼓掌。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇五

七都農(nóng)村少年宮實(shí)踐基地門口緩緩駛?cè)霂纵v大巴士，車上載的不是別人，正是我們這些來進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)的同學(xué)！

我懷揣著興奮與激動(dòng)的心情下了車，首先來到心肺復(fù)蘇室，跟著老師學(xué)習(xí)急救知識(shí)，還現(xiàn)場體驗(yàn)了一下如何幫一個(gè)暈倒的人心肺復(fù)蘇。

時(shí)間飛逝，很快就到了午飯時(shí)間，我給大家分配了任務(wù)后，便開始家政勞動(dòng)野炊活動(dòng)了?？焖俚爻酝觑埡?，就是我本次實(shí)踐活動(dòng)最期待得戶外擴(kuò)展啦！

我迫不及待地跑入場內(nèi)，抬頭看了看，目光馬上被一個(gè)高聳的”金字塔"吸引過去了。我站在"金字塔"下，猶豫了片刻，因?yàn)槲抑霸趯W(xué)校都不敢爬云梯，這回到底要不要爬呢？萬一到時(shí)侯走上“不歸路”爬不下來該怎么辦？這時(shí)，我看見好幾個(gè)同學(xué)都爬到頂端了，真得好想試一試！我咬了咬牙，既然想玩，那就勇敢地試一試，挑戰(zhàn)自我吧！

我小心翼翼地往上爬，每一步都邁得十分謹(jǐn)慎，生怕哪一步踩空了，自己就會(huì)掉下去。很快，我就爬到塔腰這了，我慢慢向腳下望去，哇！我已經(jīng)爬這么高啦！可就在我洋洋得意時(shí)候，不知哪個(gè)調(diào)皮鬼在用力地晃著繩索，我腳下的“金字塔”也開始劇烈地晃動(dòng)著。我的身體開始哆嗦起來，我用手死死地抓住繩索，不敢邁動(dòng)一步。

我開始想要打退堂鼓了，可望望塔頂，距離自己又那么近！心里有一個(gè)小人在說：”下去吧，爬一半已經(jīng)很不錯(cuò)了！“又一個(gè)小人在叫：”既然成功離自己這么近，干嘛不試試去挑戰(zhàn)自我的極限？我咬緊牙關(guān)，硬著頭皮向上爬去，不知不覺，已爬到塔頂，我向塔底望去，地面上的人變成了螞蟻般大，哈哈！心里好有成就感呀，仿佛自己正站在世界的顛峰！

塔底下有各種各樣的攀巖活動(dòng)，玩沙場，魚塘，不遠(yuǎn)處就是我們的大本營了！

接著，往下爬，我覺得往下比往上輕松多了，爬到一半，索性向下滑去，然后，我又玩了其它的攀巖活動(dòng)，玩得不宜樂乎。最后就是令我們躍躍欲試的木藝環(huán)節(jié)。首先我們先在兩塊木板上用鉛筆畫好線，然后在切割機(jī)上按照剛才畫好的'線進(jìn)行切割、打磨，最后進(jìn)行粘板、組裝，啊哈！一個(gè)精美的小筆筒就這樣做好啦！

我們帶著滿滿的收獲乘車回家，這次的七都之旅我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇六

狄更斯說過：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰?！边@話千真萬確。我就是這樣一個(gè)有毅力的孩子。不信，看看我學(xué)乒乓球的這斷歷史吧！

以前在白老師那里，我?guī)缀跻惶熘荒艽蛉俣鄠€(gè)球，而老師卻沒有讓我再打，因?yàn)槲乙呀?jīng)打不動(dòng)了。今年寒假，媽媽帶我去仙壇，跟另一位老師學(xué)打乒乓球。這位老師姓江，我們都親切的叫他江老師。來這兒學(xué)的第一天，老師就把一筐球端到我眼前，讓我接他的球。我看了看球，簡直不敢相信這是真的，揉了揉眼睛再看，我一下了愣住了。原來，這里的一筐，就有三百多個(gè)乒乓球了。再加上老師說我以前的動(dòng)作不對，一定要球拍壓下來，弄得我大臂小臂，整只左手都酸得不行了。幾乎已經(jīng)“癱瘓”了?？蓩寢屧谝慌圆煌５亟o我加油，我又顧不得酸痛的手臂，拿起球拍，繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。終于功夫不負(fù)有心人，我打完了這一筐球，可人卻像扁了的氣球——奄奄一息了。就這樣我第一次打三百個(gè)，第二次打了六百個(gè)，第三次九百個(gè)......現(xiàn)在已經(jīng)能打到1200多個(gè)了。而且姿勢也好多了，打一筐球只有兩三分鐘就能打完了。老師還不住地夸我有進(jìn)呢！

是??！要不是我平時(shí)不懈的.努力，哪里來的成功??！要不是我的毅力，會(huì)有今天的體質(zhì)嗎？原本打1000多個(gè)算是一個(gè)“奇跡”呢！可現(xiàn)在我把這個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的“奇跡”變成了現(xiàn)實(shí)。以后我還得更加努力，爭取打20xx多個(gè)。這就是我，一個(gè)充滿毅力的我。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇七

人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到困難和挫折，但是我一定會(huì)去挑戰(zhàn)我自己，并打敗我自己的缺點(diǎn)。

前天晚上，我覺得背誦太難了，我一定不可能會(huì)背出來，可是又必須背會(huì)，要不然我會(huì)跟不上學(xué)習(xí)的腳步，經(jīng)過努力，我成功了。

到了學(xué)校的時(shí)候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來檢查的時(shí)候我背得非常流利，老師表揚(yáng)了我。

這一次我戰(zhàn)勝了自己害怕背誦的弱點(diǎn)，心里有說不出的高興。只要意志堅(jiān)定，堅(jiān)持不懈的努力，就一定可以成功的!

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇八

隨著信息的不斷發(fā)達(dá)，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評(píng)的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到“世界之大，無奇不有?！?/p>

這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗(yàn)他的肺活量。這一條管子很長，還有許多人站在上面。不掉下來，所以難度很大。開始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵(lì)他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時(shí)間一秒一秒地過去了。他還在吹，人們都說:“它是不可能成功的，他只會(huì)失敗?！睍r(shí)間快到了，時(shí)間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。

還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來不能超過3次。這個(gè)項(xiàng)目很有挑戰(zhàn)性。開始了，人們都在說“這個(gè)年輕人能成功嗎?我想這種事情誰都做不到，所以我猜測這個(gè)年親人會(huì)失敗的。爸爸在一旁說:”這個(gè)年親的小伙不行，可能在家練習(xí)了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來了。這只是一次。距離終點(diǎn)還有一點(diǎn)點(diǎn)路了。我希望他能成功。最終他成功了。

通過了這個(gè)電視欄目。我明白了只要努力會(huì)成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇九

星期四下午，太陽散發(fā)出的光芒炎熱無比，小鳥躲到了盡可能涼快的樹枝上，吱吱喳喳地叫個(gè)不停，仿佛也在抱怨著天氣的炎熱。

爸爸看到太陽幾乎要將大地都烤紅了，突發(fā)奇想，想讓我挑戰(zhàn)一下太陽的毒辣和對蚊蟲的恐懼。

我脫掉了鞋子，向大地上邁去，可在腳丫與土地爺爺?shù)挠H密接觸的一瞬間，又馬上收了回來，我抱著腳丫，憐惜地看著。爸媽催促著我，我卻遲遲不肯下去，他們沒了辦法，只好對著我講起了長征時(shí)紅軍戰(zhàn)士歷經(jīng)艱難險(xiǎn)阻堅(jiān)持不懈而永不放棄的故事?！笆前?，紅軍當(dāng)時(shí)是資源匱乏，干糧、草鞋都不夠，不管是太陽毒辣的日子，還是冰冷刺骨的流水，他們都挺了過去，我為什么不行？雖然我腳下的大地是炙熱的，可比起當(dāng)時(shí)長征的苦，我的困難又算得了什么呢？！”想到這里，我把腳又慢慢地放在了地面上，雖然熱度還是一樣的，但這次，我沒有縮回來。

我終于戰(zhàn)勝了困難，向前邁出了一步又一步，到了石灘邊，一個(gè)新的困難再次襲來。我悵望紅天，心中有些凄涼與傷感，但也無法回頭。我只好硬著頭皮走去，石灘上的蟲子，圍繞著我的腳丫，嚇得我直向前跑，不知不覺，我跑到了對岸，好像并沒有想象中那么可怕。

這次挑戰(zhàn)，我體會(huì)了長征時(shí)的`艱苦和拼搏進(jìn)取、永不言棄的精神。我們是中國的希望，可以撐起中國的一片天空，只有以長征時(shí)的紅軍戰(zhàn)士為榜樣，才能成為中華的一根頂梁柱。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇十

生活中總有幾件事會(huì)令我們感到憤懣不平，總有幾件事會(huì)令我們感到后悔不已，在這些時(shí)候，我們不能眼高手低，否則，我們不但不能像雄鷹那樣覓食并抓捕牧羊人的小羊，反而會(huì)像烏鴉自大，被牧羊人抓住。但在我看來，烏鴉雖小卻敢于挑戰(zhàn)的這種精神值得我們學(xué)習(xí)。

有一句話說的好，“在面對困難時(shí)嘗試不一定能夠成功，但不嘗試就一定不能成功”。歷史上就有這樣的事件發(fā)生，南宋時(shí)期，金兵南下，一路勢如破竹，當(dāng)時(shí)在位的宋高宗，常常因此而苦惱不已，然名將岳飛與士卒同甘共苦打造出一支紀(jì)律嚴(yán)明，戰(zhàn)無不勝的鐵血部隊(duì)――岳家軍。兒岳飛自身也有著“天下興亡，匹夫有責(zé)”。的覺悟，使得岳家軍銳不可當(dāng)，一次又一次的大敗金兵，但好景不長，宋高宗強(qiáng)行召回岳飛令其退兵，最終岳飛被莫須有的罪名毒死。這告訴我們，像宋高宗這種沒有挑戰(zhàn)精神的人，注定要輸在命運(yùn)的壓迫之下。

當(dāng)然，在歷史的長河里，也有一些人敢于向命運(yùn)發(fā)起挑戰(zhàn)，發(fā)起攻擊的號(hào)角的.。就像“天眼之父”南仁東先生，上個(gè)世紀(jì)九十年代，正是中國需要大量知識(shí)分子主推發(fā)展的時(shí)候，南仁東先生為回國效力，毅然舍棄國外優(yōu)渥的生活，為中國的天文事業(yè)助力，南仁東先生是值得我們?nèi)プ鹁吹模晃菲D難敢于挑戰(zhàn)的精神值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。

他，一位偉大的科學(xué)家，留給后人的只有“干干凈凈的來，默默無聞的走”的那種淡泊與風(fēng)骨，英雄雖已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞著我們。像南仁東先生那樣，在那樣艱苦的條件下，卻依舊敢于挑戰(zhàn)，樂于堅(jiān)持下去，并為之不懈奮斗，正因?yàn)檫@樣他才能戰(zhàn)勝困難取得成功。

嘗試雖不一定成功，但不努力一定不成功。我們一定要敢于挑戰(zhàn)，為我們美好的明天打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，即使前方充滿坎坷，我們也要勇敢嘗試！

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇十一

2米多

。

教練說要讓我們從

。

我一聽，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦

啊

？喜悅的心情

頓時(shí)

被恐懼占領(lǐng)了。

要排隊(duì)了，

按照個(gè)子高低

我只好乖乖

地

站在

了

第

！如果我躺下去

沒被接住，肯定

會(huì)

摔得很疼，恐懼

再一次讓

我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個(gè)深呼吸，不停

地

給自己壯膽、鼓勁

兒

，心里默默地告訴自己：加油，你能行的

！想到這里，

我把雙手一扣，大聲喊

道

“我準(zhǔn)備好了！你們準(zhǔn)備好了嗎？”下面的隊(duì)友

聲音非常洪亮

“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們！”聽到大家有力的回答，我堅(jiān)定的數(shù)：“1、2、3”，

緊接著

身體往后一躺，穩(wěn)穩(wěn)地落在了大家為我搭好的

隊(duì)友們小心翼翼

地

把我放下來，站在旁邊的丁洺雨說：

無比

。

，我成功了！我知道了，面對困難只要勇敢、自信，就一定能獲得成功。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇十二

上周五學(xué)校發(fā)下來一張通知，是關(guān)于打a型流行性腦膜炎疫苗的。回家我并沒有在意這件事，隨手把通知放在飯桌上了。吃完晚飯，媽媽理飯桌時(shí)發(fā)現(xiàn)了這張通知，“學(xué)校要打針嗎？”媽媽問我。“對，”我說：“反正也不會(huì)中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”媽媽立即板下了臉，說：“就得這么在乎，得了流腦會(huì)變成弱智，懂嗎？我可不愿讓我的寶貝兒子變成傻蛋！”聽了媽媽這一番教育，我也有些怕了。既然媽媽已下了“圣旨”，那我就尊從命令吧。

語文課上了不到一半的時(shí)候，衛(wèi)生老師來了：“四（五）班到樓下衛(wèi)生室打針?！标惱蠋熢拕傉f完，有人從椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人裝死，也有樂觀的'——若無其事。排隊(duì)下樓時(shí)，陳老師把我拉到第一個(gè)，說：“我們劉暢是勇敢的噢！”這下壓力可重了，要是真哭了，就太丟人了！

一進(jìn)衛(wèi)生室，一股藥水味直沖我的鼻子，我無可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，別緊張，其實(shí)一點(diǎn)也不疼的！”醫(yī)生一邊抽藥水一邊安慰著我說?！皝恚淹庖旅摿?。”陳老師關(guān)照著，我立即照辦?？烧l知這是因?yàn)槲以缫褔槼鲆簧砝浜?！醫(yī)生拉起我的袖子，我嚇得扭過頭去，閉上了眼睛。這時(shí)我覺得手臂有一點(diǎn)涼颼颼的，是醫(yī)生抹了酒精，我慢慢轉(zhuǎn)回頭，把眼睛睜開一條縫，看著醫(yī)生把長長的針頭漸漸地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里雖然想：這點(diǎn)小事算什么，我是男子漢！但人的五感六覺是必不可少的，正當(dāng)我快要哭出來的時(shí)候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑戰(zhàn)了人生！回想一下前2秒種，只是有些酸楚和涼絲絲的感覺。我便安慰起了“二號(hào)勇士”小陳：“真的一點(diǎn)都不疼，就像蚊子叮了一下。”

ok了，我抓起衣服就往樓上跑，心里不只是輕松，還有完成任務(wù)的喜悅和成功。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇十三

人生有很多的事需要我們?nèi)ヌ魬?zhàn)，去戰(zhàn)勝它；挫折只有在風(fēng)雨中才能看見彩虹，只有這樣我們的人生才能更加豐富多彩！

以前的我很不喜歡做家務(wù)，總覺得冬天太冷，夏天太熱了，每次媽媽叫我做我都懶的動(dòng)更別說做家務(wù)了，有時(shí)候我打定了主意要幫媽媽可是每次我都，不是要睡懶覺就是看電視，所以每次我都沒有邁開第一步。

可是這個(gè)周末的一天我打定了主意要去幫媽媽做做家務(wù)。

一大早爸爸媽媽都去上班了，我趕緊從暖暖的被窩里爬了出來，我穿起衣服就激動(dòng)的朝洗衣機(jī)的反向奔去，看見堆積如山似的衣服，才想起媽媽那么早就起來做家務(wù)很不容易。我決定幫媽媽都洗了，我把衣服一股腦的都到道洗衣機(jī)里了，開動(dòng)！過了幾分鐘，咦？怎么不動(dòng)??？我看了看客廳的燈，啊！沒電？算了，用手洗吧。

不能退縮，我的手在冰冷的水中來來回回的搓衣服。因?yàn)槲业氖掷涞脹]有知覺了，才勉強(qiáng)洗干凈幾件衣服，可還有這么多怎么辦？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放進(jìn)去，不過多久衣服洗完了，我把它們一件一件的曬在陽臺(tái)上，我自豪的欣賞著它們。

看見爸爸還沒回來，就看見快六點(diǎn)了，我來炒蛋炒飯，每次都看媽媽炒，我也會(huì)，也來電了，把蒸好剩飯放進(jìn)鍋里，放油、放蛋；不一會(huì)香噴噴的蛋炒飯就出來了。正好爸爸回來了看見女兒這么懂事還表揚(yáng)了我。

挑戰(zhàn)自我與自我挑戰(zhàn)篇十四

學(xué)游泳，就要經(jīng)過苦練，想要學(xué)好，這當(dāng)中必定會(huì)有艱難險(xiǎn)阻。今天，我就來挑戰(zhàn)困難，。

老師對我們特別嚴(yán)格，每次換氣換回來就根本不給我一點(diǎn)兒喘氣的機(jī)會(huì)。又是一聲令下，我們又沖了出去，體力透支了，我們靠毅力支撐著。今天是教仰泳的劃手?！澳銈儙讉€(gè)，躺在這，手劃下去，回來的時(shí)候一定要打在這個(gè)地方，記住了嗎？”教練面無表情，提著嗓子對我們訓(xùn)話。“記住了。”我們開始用手在水里向后劃，一下、兩下、三下……“換一只手?！蔽覀兙氈⒕氈?。等到我們的手都累酸了的時(shí)候，教練才讓我們停下來休息一會(huì)兒。

“下水?！蔽覀冺樦葑樱匦禄氐剿?。“手就按照剛才一樣，住后劃?！薄巴髣澋脑?，鼻子會(huì)不會(huì)進(jìn)水，進(jìn)水的話鼻子肯定很痛吧。”我這樣想著，不禁有一點(diǎn)退縮。“嘟——”教練吹響了哨子。只能硬拼了，我得克服眼前一時(shí)的困難呀，我這么想著，反過身，用腳一蹬，手盡量地往后，從水中穿過，又擦著大腿出水。雙腳用力地拍打著水面，繃緊整個(gè)身子，生怕自己掉下去，怕自己嗆水。終于，我反反復(fù)復(fù)的手堅(jiān)持不住了。我這才用腳尖點(diǎn)了地。就在站起來的時(shí)候，大量的水流進(jìn)了我的鼻子，嘴巴里難受級(jí)了。我慢慢地走回泳池那端。

“這個(gè)小姑娘，你過來一下，做個(gè)示范?！薄鞍?！不是吧，又讓我做示范?！蔽蚁胫鴦偛艈芩臅r(shí)候的難受，不禁有些猶豫。但是我一想到孫揚(yáng)這個(gè)游泳冠軍，他在背后付出了多少的努力，他不知游了多少回，累了多少次，嗆了多少次水，但他還是堅(jiān)持下來了。他都能，他都能克服困難。我又何嘗不是呢？他從小就比我們刻苦多了。于是，我下定決心，一定要克服討厭嗆水，要不然，我就一直害怕嗆水而不敢游泳的話，那可不行。

我用腳一蹬，照樣漂了出去，我努力做到標(biāo)準(zhǔn)姿勢，盡量不去想嗆水的感覺，我要相信自己能夠做到，我要。當(dāng)我落在另一頭的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我成功了！那一刻，我是多么的開心！

，你會(huì)全新地認(rèn)識(shí)自己；，你能做出自己意想不到的事情；，我們就會(huì)收獲多多。

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