感悟是一種對(duì)自我成長的總結(jié)，它讓我們看到過去的掙扎和未來的希望。如何讓感悟具備普適性和深度？接下來是一些關(guān)于感悟的影視作品推薦，希望能激發(fā)大家的思考和共鳴。
受傷感悟心得篇一
隨著一聲嘹亮的哨響，軍訓(xùn)落下了帷幕。當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí)，我們感受到了一股莫名的感動(dòng)。離別稍瞬即逝，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。教官漸行漸遠(yuǎn)，在掌聲當(dāng)中變得看不清，我看到了一些淚光在同學(xué)們的眼里閃爍，心中甚是感動(dòng)過和說不出的滋味，回想那時(shí)候剛剛軍訓(xùn)的時(shí)候。
訓(xùn)練場(chǎng)上異常齊整的隊(duì)伍，熟悉的步伐和形體。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng)，快樂中不失威嚴(yán)，活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中，當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)接受首長的檢閱時(shí)，心中充滿了自豪與驕傲。
軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們?cè)V說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié)，什么是紀(jì)律。
時(shí)間過得很快，但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切。原來無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑，教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn)，我相信花未眠。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年，我會(huì)用軍訓(xùn)精神來度過，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國，為國家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
軍訓(xùn)個(gè)人感悟
受傷感悟心得篇二
在生活中，受傷是不可避免的。無論是體育鍛煉、工作或其他活動(dòng)，都存在著一定的風(fēng)險(xiǎn)。我曾經(jīng)在訓(xùn)練中受傷，經(jīng)歷了痛苦和掙扎，但這段經(jīng)歷教會(huì)了我很多。這篇文章將分享我在訓(xùn)練受傷后的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)傷痛
當(dāng)我受傷的時(shí)候，我開始認(rèn)識(shí)到傷痛所帶來的生活改變。我曾經(jīng)以為自己堅(jiān)不可摧，但現(xiàn)實(shí)告訴我，任何人都有可能遭遇意外和不幸。受傷讓我明白生活的脆弱性，也讓我更加珍惜身體的健康。我學(xué)會(huì)了傾聽自己的身體，給予它所需要的休息和康復(fù)時(shí)間。
第三段：接受現(xiàn)實(shí)
劇痛和無法進(jìn)行訓(xùn)練的現(xiàn)實(shí)，讓我開始接受受傷的事實(shí)。我意識(shí)到無論多么艱難，長時(shí)間的康復(fù)是必要的。接受現(xiàn)實(shí)不是輕易放棄，而是堅(jiān)持并有計(jì)劃地恢復(fù)。我與醫(yī)生、理療師合作，制定了康復(fù)計(jì)劃，并按照計(jì)劃積極執(zhí)行。這個(gè)過程教會(huì)了我面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)和決心。
第四段：尋找替代方法
無法參與喜愛的運(yùn)動(dòng)讓我焦慮不安，但我意識(shí)到要找到其他替代方法來替代訓(xùn)練。我轉(zhuǎn)移了注意力，開始嘗試其他興趣愛好和鍛煉方式，如瑜伽和游泳。這讓我發(fā)現(xiàn)了新的樂趣，豐富了日常生活，同時(shí)也幫助了康復(fù)過程。從一開始的不情愿，我逐漸學(xué)會(huì)接受和欣賞替代方法所帶來的好處。
第五段：成長和感激
這段受傷的經(jīng)歷讓我不僅在身體上康復(fù)，更在心靈上成長。通過面對(duì)挑戰(zhàn)和克服困難，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我開始意識(shí)到，挫折和痛苦是人生的一部分，只有通過面對(duì)它們才能成長。我也開始感激平凡的日常生活，感恩自己的健康和能夠從事我所熱愛的活動(dòng)。
結(jié)論：
生活中的受傷是無法避免的，但我們可以從中學(xué)到很多。通過認(rèn)識(shí)傷痛、接受現(xiàn)實(shí)、尋找替代方法和成長和感激，我們可以更好地處理受傷的情況，并用積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。受傷是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我們更加珍惜健康和生命。無論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)保護(hù)自己，關(guān)愛自己，以便能夠更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
受傷感悟心得篇三
受傷是人生中無法避免的經(jīng)歷，不僅僅是身體上的傷害，更有可能是心靈上的創(chuàng)傷。在這個(gè)世界上，每個(gè)人都會(huì)遭遇到一定程度的傷害，無論是因?yàn)樗说难哉Z與行為，還是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心糾結(jié)與痛苦。而我也不例外，曾經(jīng)在某個(gè)時(shí)刻，深陷于傷害之中。然而，這次傷害讓我有了一些深刻的體會(huì)，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，更加珍視生命。
第二段：面對(duì)傷害，不要躲避
當(dāng)我受傷的時(shí)候，第一時(shí)間的反應(yīng)就是躲避。躲避讓我想要逃離這個(gè)讓我難受的環(huán)境，想要去遺忘那些令我難過的事情。可是，躲避并不能解決問題，只能讓我無法真正面對(duì)傷害。所以，在一次深思熟慮后，我決定要勇敢地面對(duì)傷害，不再逃避，直面問題。只有這樣，我才能找到解決問題的方法，并真正從傷害中走出來。
第三段：學(xué)會(huì)寬容
當(dāng)我深陷于傷害之中的時(shí)候，我常常會(huì)想到那些讓我受傷的人。我會(huì)責(zé)備他們對(duì)我的傷害，憤怒，抱怨。然而，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)怨恨并不能解決問題，只會(huì)讓自己陷入更深的痛苦之中。所以，不要沉湎于怨恨之中，學(xué)會(huì)寬容。寬容并不是一種弱點(diǎn)，而是一種修養(yǎng)。只有當(dāng)我們做到了寬容，我們才可以真正地釋然，也讓自己走出受傷的陰影。
第四段：積極尋求幫助，堅(jiān)信自己能夠度過難關(guān)
每個(gè)人都需要支持和幫助，尤其是在受傷的時(shí)候，更需要他人的幫助。所以，不要害怕尋求幫助，不要害怕向別人傾訴。在我深陷于傷害之中的時(shí)候，我選擇了與身邊的人分享我的苦痛。聽取他們的建議，接受他們的幫助，讓我走出了傷害。同時(shí)，我也從中發(fā)現(xiàn)了自己身上獨(dú)特的力量，堅(jiān)信自己能夠度過這一困難。
第五段：從傷害中汲取力量
每次受傷都會(huì)讓人更加堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲覀兛梢詮膫粗屑橙×α?，變得更加成熟自信。在我漸漸走出傷害的陰影之后，我發(fā)現(xiàn)我的心態(tài)已經(jīng)有了改變，變得更為開放與自信。以往所懼怕的事情，現(xiàn)在可以大膽去面對(duì)。我感謝這次傷害，因?yàn)樗屛腋恿私庾约?，也讓我成為了一個(gè)更好的自己。
結(jié)論：
受傷是難以避免的，但是這并不是一件壞事。我們可以在每次傷害中，找到自己身上的力量與優(yōu)點(diǎn)，讓自己成為更好的自己。關(guān)鍵是，要勇敢地面對(duì)傷害，而不是躲避；學(xué)會(huì)寬容，不要沉湎于怨恨中；積極尋求幫助，不要獨(dú)自承擔(dān)所有的苦痛。走出傷害，我們會(huì)面對(duì)更加美好的未來。
受傷感悟心得篇四
時(shí)間在走，我們的軍訓(xùn)繼續(xù)。
萬里晴空，烈日灼心。這是我們的軍訓(xùn)，告別了昨日的惡習(xí);丟掉了昨日的嬌弱;軍訓(xùn)不僅僅是為了增強(qiáng)了我們的體能，而更多的是為了磨煉我們意志，練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點(diǎn)堅(jiān)持，是我們邁向成功的一大步。團(tuán)隊(duì)里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多，她們的倒下是我們堅(jiān)持的動(dòng)力，但她們的倒下不是因?yàn)槿崛酰且驗(yàn)閳?jiān)持到了極限，她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因?yàn)槲覀冇心繕?biāo)。
天空似乎為我們的堅(jiān)持而感到心疼，為我們騰出了片刻空閑。
我們歡呼著，咆哮著，在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上，毫不留情的敲打著，即使是這樣，也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么”，是啊，這點(diǎn)痛，又算得了，況且，不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹。
破繭的蝶，固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過了什么?我們無法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶，用盡了全身的力氣，咬著牙堅(jiān)持，只為最后蝶的美麗。
九月，你好，請(qǐng)善待我們這群少年可好?少年們，無論過去是美好還是糟糕，請(qǐng)不要悲傷，美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風(fēng)雨后的彩虹，你還未見到，請(qǐng)不要輕言放棄，秋是收獲的季節(jié)，不要還未收獲成果，就退縮，請(qǐng)堅(jiān)持自己的選擇，就算跪著也要走下去。
軍訓(xùn)受傷心得篇2
受傷感悟心得篇五
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學(xué)一個(gè)個(gè)地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點(diǎn)。然而，我怎么能倒下呢，都已堅(jiān)持了那么久，現(xiàn)在倒了，以前的努力不就白費(fèi)了，還是站著吧。我相信，我一定能行。半途而廢不可為，只有堅(jiān)持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個(gè)健康的大學(xué)生，我跟我的同學(xué)都選擇了后者，當(dāng)勇士，力爭堅(jiān)持到底。結(jié)局，當(dāng)然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認(rèn)同及尊重。
二、學(xué)會(huì)同甘共苦
隨著時(shí)間的流逝，我們漸漸地融合在一起，團(tuán)結(jié)一致形成一個(gè)凝聚力極強(qiáng)的集體。軍訓(xùn)的日子又苦又累，但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學(xué)會(huì)了分享，分享水分的甘美;分享身邊發(fā)生的趣事;分享節(jié)日的快樂;分擔(dān)別人的憂愁，分擔(dān)他人的煩惱;分擔(dān)思鄉(xiāng)的感慨，不再當(dāng)墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當(dāng)伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風(fēng)雨，追求著理想。
一聲又一聲的“報(bào)告”，提醒著我們已長大成人，要負(fù)起自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護(hù)著的日子是我們都回不去的從前。自強(qiáng)不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收獲
今天是軍訓(xùn)的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊(duì)友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊(duì)了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴(yán)厲與悉心的教導(dǎo)，哪有我們今天被選中的榮耀，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時(shí)間會(huì)流逝，然而我們會(huì)用熱情換回時(shí)間，讓年輕的心永不改變，今天我們獻(xiàn)出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我相信，有心人，天不負(fù)。只要肯干，總有出頭的日子。
軍訓(xùn)受傷心得4
受傷感悟心得篇六
從第一天的軍訓(xùn)起我就知道了接下來的軍訓(xùn)是非常嚴(yán)格具有挑戰(zhàn)性的，都說軍訓(xùn)傷不起其實(shí)都是為了鍛煉一下自己的團(tuán)結(jié)合作和對(duì)同學(xué)們身體的檢測(cè)，有很多人都不想搞軍訓(xùn)為什么因?yàn)槎寂鲁钥啵渣c(diǎn)苦算不了什么常言道先苦后甜嗎。軍訓(xùn)的感受的確像個(gè)五味瓶，酸甜，苦，辣，咸樣樣都有。
軍訓(xùn)是殘酷的，記得剛開始軍訓(xùn)的第一天教官要我們做俯臥撐，這是我們軍訓(xùn)__天一個(gè)難忘的事情?；叵肽嵌潭蘝_天軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動(dòng)人，辛苦的讓人難以忘懷。
在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯(cuò)誤，爭取讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會(huì)到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢(shì)卑躬的品質(zhì)。
正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會(huì)了我們?cè)鯓尤ッ鎸?duì)今后的挫折組織我們看電影，打籃球，做游戲等等。這些活動(dòng)，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系。
在那一聲聲口號(hào)中體現(xiàn)出了我們的“團(tuán)結(jié)就是力量”在這里，我們嘗到了種.種滋味。那迎風(fēng)不動(dòng)的軍姿訓(xùn)練中，我們磨練了意志，品嘗到了難咽的苦澀;那倍受關(guān)注的會(huì)操比賽中，我們鍛造了身心，品嘗到了失敗的痛楚……也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好!難忘的軍訓(xùn)生活，將會(huì)在我美好的回憶中舞動(dòng)得別樣精彩
軍訓(xùn)受傷心得2
受傷感悟心得篇七
一星期的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我才發(fā)現(xiàn)初中軍訓(xùn)的教官比小學(xué)的教官更嚴(yán)格了。
這個(gè)星期的星期一，我們的教官先教了我們立正的姿勢(shì)，但是那些小學(xué)都學(xué)過，所以我認(rèn)為那都沒有必要吧……就這樣，一個(gè)星期過去了，但是總體來說，這次軍訓(xùn)的內(nèi)容小學(xué)都學(xué)過了。
這次的軍訓(xùn)雖說都是些小學(xué)軍訓(xùn)時(shí)學(xué)過的東西，但是這次的教官可是比小學(xué)的嚴(yán)過了。還記得那次我們班中有一兩個(gè)說話的，被教官聽到了，教官有些生氣，罰我們?nèi)嘧龈┡P撐一百個(gè)。當(dāng)我做了將近四十個(gè)時(shí)，全班有差不多三分之二的人都堅(jiān)持不下來了，而我也快做不動(dòng)了，教官看到，便改罰我們蹲半個(gè)小時(shí)，之后有一個(gè)說話的就加五分鐘，我們那次差不多蹲了一個(gè)小時(shí)呢!
這次的軍訓(xùn)不光是吃苦，也有好的收獲。通過這次軍訓(xùn)，我真正體驗(yàn)到什么是團(tuán)隊(duì)精神，比如一排一排的齊步走等，這都是需要團(tuán)隊(duì)合作的，如果不合作，而是各走各的，那么整個(gè)隊(duì)形該是多亂啊!我還學(xué)會(huì)了要忍耐，因?yàn)閷?duì)于一個(gè)軍人來說最重要的就是要學(xué)會(huì)忍耐，這樣會(huì)克服自身的心浮氣躁的性格。
這一次的軍訓(xùn)雖說很苦，但是也有不少的收獲。
受傷感悟心得篇八
手指是人體十分重要的一部分，它不僅擔(dān)負(fù)著抓取、握持等任務(wù)，還是傳遞信息的重要媒介。然而，當(dāng)手指受傷時(shí)，我們會(huì)深刻地體會(huì)到它的重要性。最近，我不慎割傷了手指，這次經(jīng)歷使我對(duì)手指受傷有了更深入的了解。從這次受傷中，我領(lǐng)悟到了保護(hù)手指的重要性、生活中的種種不便以及對(duì)身體和心理的沖擊。
首先，這次受傷讓我認(rèn)識(shí)到保護(hù)手指的重要性。手指的受傷可能會(huì)影響我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷妗１热?，我發(fā)現(xiàn)自己很難完成一些簡單的操作，如擰開瓶蓋、紐扣等。即使是吃飯的過程中，我也難以用手指夾住食物，不得不改用刀叉。這不光增加了生活的不便，還使我認(rèn)識(shí)到了手指在日常生活中的重要性。這次受傷讓我明白，我們應(yīng)該做好保護(hù)手指的工作，以免帶來生活的困擾。
其次，手指受傷帶來了生活中的諸多不便。手指是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常使用的器官，而受傷后，我們無法像平常那樣靈活自如地使用手指。一些簡單的動(dòng)作，如洗澡、洗衣、寫字等都會(huì)變得十分困難。飲食也成了一大問題，割傷手指后，我發(fā)現(xiàn)自己不能吃那些需要用手拿取的食物，如漢堡、披薩等。這樣一來，不僅增加了日常生活的艱辛，還對(duì)工作和學(xué)習(xí)帶來了不小的困擾。這次受傷，讓我明白到手指的重要性，進(jìn)而激發(fā)了我更加珍視手指的決心。
再次，手指受傷對(duì)身體和心理都帶來了不小的沖擊。當(dāng)手指受傷時(shí)，我們會(huì)感到疼痛和不適，這會(huì)對(duì)身體造成影響。割傷手指后，我經(jīng)常感到手指麻木和刺痛，同時(shí)需要接受冷熱敷等處理。這不僅增加了自己的不適，還影響了自己的情緒和心理狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)槭种甘軅兊媒箲]和煩躁，這也使我更加意識(shí)到手指對(duì)我們的身體和心理的作用。
最后，這次受傷給我留下了深刻的體會(huì)。在這次受傷過程中，我感到了手指的重要性，更加珍惜起了平常所不以為意的事物。當(dāng)我們手指的機(jī)能受限時(shí)，我們才會(huì)深刻地體會(huì)到手指的重要性。這次受傷也啟示我，我們應(yīng)該關(guān)注自己的健康和安全，以免遭受不必要的傷害。同時(shí)，這次受傷也讓我更加了解到醫(yī)學(xué)護(hù)理的重要性，使我明白到在手指受傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，避免產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。
總結(jié)起來，手指的受傷讓我領(lǐng)悟到了保護(hù)手指的重要性、生活中的不便以及對(duì)身體和心理的沖擊。通過這次經(jīng)歷，我深刻地意識(shí)到自己對(duì)手指的依賴，并下定決心更加珍惜和保護(hù)好自己的手指。同時(shí)，這次受傷也給我?guī)砹松羁痰慕逃?xùn)，使我更加關(guān)注自己的健康和安全，更加懂得去珍惜自己的身體。
受傷感悟心得篇九
腳部是我們身體最為重要的一部分，它承擔(dān)著整個(gè)身體的重量，支撐著我們的行走，是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡牟课?。但是，很多時(shí)候我們會(huì)因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履_部受傷，這不僅會(huì)給我們帶來身體上的疼痛，還會(huì)影響我們的生活質(zhì)量。那么，當(dāng)腳部受傷時(shí)我們應(yīng)該怎么辦呢？在這篇文章中，我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能對(duì)大家有所幫助。
第二段：如何防止腳部受傷
防范勝于治療，預(yù)防腳部受傷非常重要。平時(shí)我們可以選擇合適的鞋子和鞋墊，以及正確的姿勢(shì)來保護(hù)腳部。在運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，特別是需要運(yùn)動(dòng)跑步之類的活動(dòng)，以減少運(yùn)動(dòng)對(duì)腳部造成的壓力。另外，在戶外活動(dòng)時(shí)一定要注意路面，避免踩到不平地或者尖銳物，避免在濕滑的路面上行走，以免易摔跤。
第三段：如何應(yīng)對(duì)腳部受傷
腳部受傷后，立即停止活動(dòng)，不要強(qiáng)行繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，以免造成更大的損傷。如果有條件，可以在服用止痛藥的情況下休息，同時(shí)可以采用熱敷或冷敷的方式來緩解疼痛和腫脹。如果情況嚴(yán)重，如斷腿等，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免造成不可逆轉(zhuǎn)的后果。
第四段：治療后的康復(fù)方法
當(dāng)我們的腳部受傷后，經(jīng)過醫(yī)生的診斷和治療，需要的是一個(gè)正確的康復(fù)方法，不要過早的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)或重負(fù)荷的工作和事情，以免造成再次的傷害?？梢酝ㄟ^在腳部周圍繞彈力帶做輕微的拉伸運(yùn)動(dòng)，也可以嘗試做一些簡單的瑜伽動(dòng)作來加強(qiáng)腳部的肌肉。如果身體條件允許，可以去游泳或者騎自行車來做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
第五段：對(duì)未來的建議
腳部受傷的經(jīng)歷讓我更加珍惜自己的身體。我深刻認(rèn)識(shí)到，不要輕視身體的某個(gè)部位，同時(shí)也要及時(shí)關(guān)注身體的狀態(tài)變化。我們可以通過堅(jiān)持健康的生活方式，合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來保護(hù)我們的身體。當(dāng)我們遇到任何身體疾病或者傷害時(shí)，不要急躁，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助非常重要。如果我們抱著一種積極的心態(tài)去面對(duì)身體的變化和挑戰(zhàn)，一定能夠更好的保護(hù)我們的身體。
總之，腳部是我們身體中最為重要的部位之一，它直接關(guān)乎我們?nèi)粘Ｉ畹氖孢m和品質(zhì)。當(dāng)遇到腳部受傷的情況下，我們不僅要做好急救和治療，同時(shí)更要注重康復(fù)和預(yù)防。通過正確的預(yù)防、急救、治療和康復(fù)方法，我們能夠避免腳部受傷的情況再次發(fā)生，以及讓我們的身心健康更加美好。
受傷感悟心得篇十
人生不如意事常八九，所謂“受傷”也是生活中不可避免的一部分。不同的受傷經(jīng)歷讓我們有所領(lǐng)悟，也讓我們成長為更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟的個(gè)體。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，分享我在受傷過程中所得到的心得和體會(huì)。
第二段：正文1 接受不完美并學(xué)會(huì)寬容
在一次比賽中，我嚴(yán)重扭傷了腳踝，不得不放棄比賽并長時(shí)間休養(yǎng)。最初的時(shí)候，我完全沒有想過這樣的事情會(huì)發(fā)生在我身上，甚至有些憤怒。但是，慢慢地我開始接受這種不完美的事實(shí)，學(xué)會(huì)寬容自己和他人。我發(fā)現(xiàn)，不完美是普遍存在于世界上的，只有當(dāng)我們接受這種事實(shí)，才能以平和的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)。同時(shí)，對(duì)別人的錯(cuò)誤要保持寬容和理解，因?yàn)槲覀兌荚诔砷L的過程中，還有很多需要學(xué)習(xí)和改進(jìn)的地方。
第三段：正文2 發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)尋求幫助
一次寫作比賽中，我因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)而沒有注意到自己的語言表達(dá)存在問題。結(jié)果獲獎(jiǎng)無望，讓我非常失望和自責(zé)。但是，在老師和同學(xué)的一些指導(dǎo)和幫助下，我才意識(shí)到自己存在的問題，并得到了解決。從這件事情中，我明白了不能一味地依賴自己，要勇于尋求他人的幫助和指導(dǎo)。別人的建議和意見可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，也可以讓我們更快地改正錯(cuò)誤。
第四段：正文3 堅(jiān)持和信任自己
在一次高考模擬考試中，我由于一些原因答卷不夠理想，自責(zé)和失落成為我情緒的主旋律。但是，我只能暫時(shí)放下這種情緒，繼續(xù)學(xué)習(xí)和備考。堅(jiān)持不放棄，信任自己的實(shí)力，是克服困難的必要條件。我的經(jīng)驗(yàn)是，無論在何時(shí)何地，我們都需要堅(jiān)定地相信自己的實(shí)力和潛力，不屈不撓地去追求自己的目標(biāo)。
第五段：結(jié)語
以上就是我在受傷過程中所得到的一些心得和體會(huì)?？傊軅⒉皇鞘裁磯氖?，重要的是我們需要學(xué)會(huì)從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。正如一句名言所說：“生活中的失敗和痛苦，都是成長的旅途。只有經(jīng)歷挫折，我們才能走向成功！”
受傷感悟心得篇十一
“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都?！睉阎鴮?duì)美麗大自然的深深的熱愛，我出門踏青了。
陽光明媚，耳畔時(shí)不時(shí)傳來一兩聲悅耳的鳥鳴，清風(fēng)吹過我的臉龐，頓時(shí)神清氣爽，深深吸一口氣，聞到了草和泥土的芳香。情不自禁的哼起歌，張開雙臂，轉(zhuǎn)圈圈，仰望著蔚藍(lán)的天空，啊呀，嗚嗚嗚，我摔倒了！是誰這么討厭在這兒放一塊大石頭，摔得我的腿好疼??！我齜著牙，輕輕地?cái)]起褲子，膝蓋處血肉模糊，慘不容睹。
“喲喲！這是誰??！這不是我們班的‘天之驕子’嗎？”不用看，就知道是我們班最能說話、最讓老師頭疼的、最無視班級(jí)紀(jì)律的小a了，真是晦氣啊，遇到他。
“什么啊！‘天之驕子’？別惡心我了，上次他數(shù)學(xué)考試連個(gè)a都沒得到，還‘驕子’，哼！”是第二令老師頭疼的的小b。
“你還真笨??！他那么驕傲，怎么會(huì)不是‘驕子’？”
“他們兩個(gè)還真是如影隨形啊，上輩子該不會(huì)是夫妻吧？”我憤憤的想，“干脆小b去做個(gè)變性手術(shù)吧，反正本來就是個(gè)娘娘腔?！弊诘厣希L(fēng)輕輕拂過傷口，傳來一陣陣痛楚，我挪了挪身子，背對(duì)著他們，站起身來，卻因?yàn)椴恍⌒某兜搅藗?，冒出一陣?yán)浜?，“啊”的慘叫了出來，再次跌到地上。
“你怎么了？”他們兩個(gè)異口同聲。
想嘲笑我？沒門！我不理他們，只想他們?cè)缭珉x開。
“景陽同學(xué)，你受傷了？”小a看到了我的傷口，沖到我身邊，仔細(xì)觀察我的傷勢(shì)，又看了我一眼，猶豫了一下，向小b招手：“過來！我們扶他回家！”
假好心，絕對(duì)是假好心！我別扭的再次背對(duì)小a，站起身，“啊！”又是一聲慘叫。
“不長記性！”小b也來到我身旁。
他們兩個(gè)人一人一邊小心翼翼攙起了我，我臉紅了。
送我回家的路上，我們?nèi)齻€(gè)一路無言。
到家了，我深深看了他們兩個(gè)一眼，張了張口，卻什么也沒說。他們兩個(gè)上上下下打量我，小a說：“你能行吧？用冷水沖一下傷口，別怕疼，再涂上消炎藥。”小b說：“我們走了?！薄班拧蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，他們轉(zhuǎn)身離開。
我望著他們的背影，有種情緒在心底，弄得我好不舒服。而他們卻突然同時(shí)轉(zhuǎn)身。
我們相視而笑。
當(dāng)晚，我想了很多。他們也有優(yōu)點(diǎn)，他們很善良，很有義氣，我不應(yīng)該瞧不起他們。雖然擾亂課堂紀(jì)律是不對(duì)的，可人非圣賢，孰能無過？對(duì)人傲慢無禮是我做的不對(duì)，我決定請(qǐng)求他們的原諒。
受傷感悟心得篇十二
星期一中午午休結(jié)束后，大家都開心的跑出去玩，可是上課時(shí)，我的好朋友劉姿吟跑來跟我說：“不得了了！徐志緯剛剛下課時(shí)在游樂器材的翹翹板上摔下來，而且手臂還整個(gè)轉(zhuǎn)到后面去了?！眲偮牭綍r(shí)，我還以為徐同學(xué)的軟骨功很厲害，可以表演整只手轉(zhuǎn)到背后去，后來才了解朋友說的是他的手受傷了。我問姿吟：“翹翹板那么矮，又有鋪軟墊，跌下來手怎么會(huì)扭到背后去？”她說：“因?yàn)槁N翹板前面有一棵樹，志緯站在翹翹板上想跳起來抓對(duì)面的樹枝，結(jié)果在跳下去的瞬間不小心摔下去，手撞到地板，骨頭就扭斷了?！敝魅沃篮螅s緊請(qǐng)護(hù)士阿姨幫他包扎和用木板固定骨頭，然后急忙載他到醫(yī)院急診，留在學(xué)校的我們都很替他擔(dān)心。過了一節(jié)課，老師告訴我們，他剛剛與主任通電話的內(nèi)容：“志緯的手必須要開刀，而且不能馬上動(dòng)手術(shù)，因?yàn)獒t(yī)生說要空腹六小時(shí)以上才能麻醉，所以志緯還要痛六小時(shí)左右才能開刀。”聽完這些話，我們既緊張又難過，不過也只能默默幫他祈禱。
因?yàn)檫@件事，第二天下午學(xué)校又特別進(jìn)行一次“校園安全宣導(dǎo)”。校長說：“我今天早上又到醫(yī)院探望志緯，他的身體還沒辦法動(dòng)，雖然已經(jīng)綁上石膏，還是一直哎哎叫，石膏還需要固定五個(gè)星期才能拆掉，他的奶奶為了他，擔(dān)心得整晚都睡不著?！毙ｉL還說：“為了預(yù)防有人不聽勸告、再做危險(xiǎn)動(dòng)作，每個(gè)不守規(guī)矩的同學(xué)要在下課時(shí)輪流擔(dān)任安全糾察隊(duì)，巡視下課時(shí)是否有人不遵守游戲規(guī)則與安全?！苯?jīng)過這次的風(fēng)波后，我想徐志緯以后大概不敢再做危險(xiǎn)動(dòng)作了吧！而且他的父母為了他，都向公司請(qǐng)了許多天的假，奶奶也多了好多著急的白髮，真是不應(yīng)該。但捫心自問，老實(shí)說，我以前到現(xiàn)在也常做危險(xiǎn)動(dòng)作呢！而且屢勸不聽，所以我也要好好反省。而且我想，我們學(xué)校應(yīng)該有很多人因?yàn)檫@次的受傷事件得到教訓(xùn)，以后不會(huì)再做危險(xiǎn)動(dòng)作了。
受傷感悟心得篇十三
在大學(xué)生活的第一個(gè)暑假，我參加了學(xué)校組織的軍訓(xùn)活動(dòng)。在這段日子里，我體驗(yàn)到了軍隊(duì)的訓(xùn)練方法和嚴(yán)格紀(jì)律，同時(shí)也不幸地經(jīng)歷了一次受傷。軍訓(xùn)期間的激烈活動(dòng)和潛在的傷害讓我深刻地體會(huì)到了保護(hù)自己的重要性和如何適應(yīng)突發(fā)情況。
第二段：受傷經(jīng)歷及突發(fā)意外的沖擊
在一次激烈的體能訓(xùn)練中，我不慎摔倒了并扭傷了手腕。劇烈的疼痛讓我瞬間失去了行動(dòng)能力，那種無助和煎熬真是難以言喻。而且，由于訓(xùn)練場(chǎng)地寬敞，救護(hù)車無法快速接近，這讓我更加焦慮和害怕。這個(gè)突發(fā)事件讓我意識(shí)到，盡管我們?cè)谲娪?xùn)中受到嚴(yán)格的訓(xùn)練，但沒有準(zhǔn)備好迎接可能發(fā)生的意外。
第三段：學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)意外情況和保護(hù)自己
受傷后，我深刻地體會(huì)到保護(hù)自己的重要性。我們必須隨時(shí)保持警惕，注意自己的一舉一動(dòng)，以及周圍的環(huán)境。還要學(xué)會(huì)正確地使用體育器材和裝備，以降低可能的傷害風(fēng)險(xiǎn)。軍訓(xùn)過程中的體格檢查和保護(hù)裝備也對(duì)我們的安全起到了重要作用，我們要認(rèn)真對(duì)待，確保自己處于良好的體能和健康狀態(tài)。
第四段：心理應(yīng)對(duì)與適應(yīng)能力的提高
受傷后，我對(duì)突發(fā)事件進(jìn)行了深入的反思。一方面，遇到意外情況后，我必須要保持冷靜，控制自己的情緒，盡量減少傷害的程度。另一方面，我也認(rèn)識(shí)到，適應(yīng)能力是非常重要的。由于軍訓(xùn)的殘酷性質(zhì)，我們需要快速地適應(yīng)各種環(huán)境和訓(xùn)練，這不僅是身體上的挑戰(zhàn)，更是心理上的折磨。通過這次受傷的經(jīng)歷，我學(xué)到了如何更好地面對(duì)困難和挫折，提高自己的心理抗壓能力。
第五段：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)及對(duì)軍訓(xùn)的思考
通過這次軍訓(xùn)受傷的經(jīng)歷，我深刻地領(lǐng)悟到了安全的重要性和自身能力的提升。軍訓(xùn)并非僅僅是一次體育鍛煉，更是一次對(duì)我們身體和心理韌性的極大考驗(yàn)。在未來的學(xué)習(xí)生活中，我將更加重視自己的安全，不僅僅是在體育訓(xùn)練中，還包括在日常生活中。同時(shí)，我也希望將這次經(jīng)歷分享給身邊的同學(xué)們，以提醒大家在鍛煉身體的同時(shí)，要注意自身的安全和保護(hù)。只有在保護(hù)好自己的前提下，我們才能更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中。
受傷感悟心得篇十四
受傷是人生中無法避免的一部分，無論是身體上的傷害還是心靈上的創(chuàng)傷，都會(huì)給我們帶來痛苦和困惑。然而，當(dāng)我們學(xué)會(huì)從受傷中汲取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)之時(shí)，我們將變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我也曾經(jīng)歷過受傷，無論是身體上還是心理上，這些經(jīng)歷讓我收獲了許多關(guān)于自我成長和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的寶貴體會(huì)。
首先，受傷讓我認(rèn)識(shí)到身體健康的重要性。在一次意外事故中，我受了腿部嚴(yán)重的傷。那段時(shí)間，我?guī)缀醪荒茏杂尚袆?dòng)，需要依靠他人的幫助才能完成日常生活的基本任務(wù)。這一經(jīng)歷讓我深刻地領(lǐng)悟到了身體健康的珍貴和重要性。從此以后，我開始更加注重保持身體的健康，堅(jiān)持鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，并且更加重視飲食和休息。通過這些努力，我不僅讓自己的身體更加強(qiáng)壯和健康，同時(shí)也提高了自己的精力和心情。
其次，受傷教會(huì)了我堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。心理上的創(chuàng)傷可能比身體傷害更加難以治愈，我曾經(jīng)經(jīng)歷過一次人際關(guān)系中的背叛，這給我?guī)砹司薮蟮膫屯纯?。然而，?dāng)我冷靜下來并深思熟慮之后，我意識(shí)到，無論如何，我都不能被這樣的打擊打敗。我開始尋求心靈上的治療，通過與朋友和家人的交流來宣泄自己的情緒，找到內(nèi)心的平靜與安寧。同時(shí)，我也努力尋找積極的事物來充實(shí)自己，例如閱讀、藝術(shù)創(chuàng)作等。這些努力漸漸讓我恢復(fù)了自信和樂觀，讓我重新找回了生活的意義和動(dòng)力。
第三，受傷幫助我更加珍惜和感激身邊的人。在我受傷的過程中，我深刻地體會(huì)到了朋友和家人的關(guān)心和支持的重要性。他們不僅在我身體上提供了幫助，還在精神上給了我巨大的鼓勵(lì)和支持。這讓我明白，人際關(guān)系的質(zhì)量和深度對(duì)我們的生活至關(guān)重要。他們的關(guān)愛和支持讓我感受到了溫暖和安慰，讓我更加懂得如何去愛和關(guān)心他人。因此，我學(xué)會(huì)了感激身邊的每一個(gè)人，并且努力做一個(gè)樂于助人的人。
第四，受傷也教會(huì)了我在面對(duì)失敗和挫折時(shí)保持樂觀和積極的態(tài)度。有一次，我在一場(chǎng)比賽中失敗了。一度，我對(duì)自己感到失望和沮喪。然而，我沒有選擇逃避或者放棄，而是詢問了自己失敗的原因，并明確了自我提高的目標(biāo)。我開始更加刻苦地練習(xí)，尋求教練和專業(yè)人士的指導(dǎo)，不斷完善自己的技巧和能力。最終，我的努力得到了回報(bào)，我在下一次比賽中取得了較好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，在失敗和挫折中尋找到下一步的機(jī)會(huì)和進(jìn)步的空間，是一種積極而理智的選擇。
總結(jié)起來，受傷不僅是一種痛苦和折磨，同時(shí)也是一次重要的成長經(jīng)歷。通過受傷，我們可以更加珍惜和關(guān)愛自己的身體，更加堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，更加感激和愛護(hù)身邊的人，以及保持樂觀和積極的生活態(tài)度。這些體會(huì)和經(jīng)歷將對(duì)我們的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，使我們更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。因此，讓我們從受傷中獲得教訓(xùn)和力量，勇敢地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
受傷感悟心得篇十五
受傷是生活中常見的情況，可能是身體上的傷害，也可能是精神上的創(chuàng)傷。無論是何種傷害，都能給我們帶來寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面我將就受傷的心得體會(huì)，以連貫的五段式文章進(jìn)行闡述。
首先，受傷讓我們更加珍惜身體的健康。當(dāng)我們?cè)庥錾眢w上的傷害時(shí)，我們才會(huì)意識(shí)到健康是多么重要。曾經(jīng)我在一個(gè)馬拉松比賽中受傷，導(dǎo)致我無法運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間。這段時(shí)間里，我才真正地意識(shí)到自己曾經(jīng)擁有健康的身體是多么令人羨慕的。我開始更加珍惜自己的身體，積極參與各種保健活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。
其次，受傷讓我們更加了解自己。當(dāng)我們受傷時(shí)，我們常常被迫停下腳步，靜下心來思考生活的方向和目標(biāo)。受傷不僅讓我們面對(duì)自己的弱點(diǎn)和不足，也讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。受傷讓我反思自己的職業(yè)道路，并開啟了一段新的篇章。通過深入反思，我找到了自己的激情，并開始投身于一個(gè)我真正感興趣的領(lǐng)域。
再次，受傷讓我們看到他人的愛和關(guān)懷。當(dāng)我們受傷時(shí)，我們常常會(huì)得到他人的關(guān)心和照顧，這讓我們感受到人與人之間的溫暖與善意。記得有一次我在外地旅行時(shí)摔倒受傷，一個(gè)陌生人主動(dòng)向我伸出援手，送我到醫(yī)院，并在我康復(fù)期間一直關(guān)心我。從那以后，我對(duì)他人的關(guān)懷和善意有了更深的理解和感激之情，并且也開始主動(dòng)關(guān)心身邊的人。
此外，受傷也讓我們學(xué)會(huì)堅(jiān)持和克服困難。受傷后的復(fù)原過程充滿了挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)，我們需要進(jìn)行痛苦的康復(fù)訓(xùn)練或長期的身心治療。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，激發(fā)了我們內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)和毅力。我曾經(jīng)遭受過一次嚴(yán)重的失戀，那段時(shí)間里，我感到心灰意冷，并且對(duì)未來失去了信心。然而，通過努力克服困難，我重新振作起來，變得更加堅(jiān)定和自信。
最后，受傷不僅讓我們意識(shí)到生命的脆弱性，也讓我們更加懂得如何保護(hù)自己。在面對(duì)傷害的時(shí)候，我們會(huì)更加小心翼翼地生活，在做任何事情之前會(huì)考慮自己的安全和健康。比如，我曾經(jīng)在一個(gè)朋友的生日派對(duì)上跳舞時(shí)扭傷了腳。這次傷害讓我認(rèn)識(shí)到自己在疲憊或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)時(shí)需要休息，不要過度勞累自己的身體。
總之，受傷雖然令人痛苦，但也帶給我們寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過受傷，我們更加珍惜健康，了解自己，感受他人的愛和關(guān)懷，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和克服困難，以及懂得如何保護(hù)自己。受傷并不是終結(jié)，而是成長的過程。
受傷感悟心得篇十六
那天下午，我蹦蹦跳跳地跑下樓，在后院里玩了起來。
剛開始，我只是捉捉蝴蝶，追追蜻蜓，慢慢的，我就開始玩起了鋒利的小刀。我從地上拾起一根樹枝，用小刀把它的頂尖給削尖?！昂賳押伲賳押佟蔽易炖镆贿吥钅钣性~，一邊使勁地削著。不一會(huì)兒，這根樹枝的頂端就被我削成比利劍還尖了。我看著自己的“杰作”，心里很是得意，拿在手里玩了起來。
才玩了一小會(huì)兒，我就發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題——這根樹枝的最頂端，雖然是削尖了，但它的附近卻是凸凹不平。我便繼續(xù)專心致志地削了起來……過了一會(huì)兒，我感覺左手的大拇指有些酸痛，停下來休息一會(huì)兒，又繼續(xù)削了起來。
又削了一會(huì)，我左手的大拇指都削出了痕，就像被刀割過似的，但卻沒有流出一滴火紅的鮮血。
削著削著，我忽然大叫起來：“哎呀！我的手！”你看，我的食指上多了一道傷口，鮮血不斷地向外流淌，原來是我用力過猛，一不小心就把食指給刮到了。我使勁地往食指上吹氣：“呼，呼，呼……”想用這種方法讓自己減少些痛苦。
我吹了又吹，可還是很痛，就跑到水龍頭旁邊，用水去沖?？蓞s更痛了，我急得就像熱鍋上的螞蟻，眼淚像泉水般不斷的涌出來。
就在這個(gè)危急時(shí)刻，我的救星——奶奶來啦！她看見我在那“啪嗒啪嗒”的流著眼淚，問我怎么回事？我害怕奶奶會(huì)罵我，有些吞吞吐吐：“我、我的手指、指斷了，嗚嗚嗚……”小時(shí)候的我，很天真，總以為手指很痛，就代表它快要斷了，奶奶信以為真，連忙抓住我的手，仔細(xì)一看，才笑著說：“怎么可能斷了？還好好的呀！”可我還在那兒嗚嗚大哭。
奶奶把一種我并不知道名字的紅色藥水給我的傷口涂上，雖然還是有些痛，可我卻感覺好多了。我很好奇地問奶奶：“這是什么呀？怎么這么神奇？一下子就感到不疼了！”奶奶笑著對(duì)我說：“這是神仙水哦！從仙池里面帶回來的！很珍貴的喲！可別浪費(fèi)啦！”原先我還信以為真，認(rèn)為奶奶給我涂的紅色藥水就是“神仙水”，可我一聽到奶奶這糊弄的口氣，就知道奶奶是在騙我了，我噘著小嘴，不滿地看著奶奶，奶奶笑著摸摸我的頭：“瞧你的嘴，都能掛上十把油壺啦！”我忍不住“撲哧”一聲笑了出來，這個(gè)時(shí)候，所有的痛苦全都忘卻了，沉浸在這歡聲笑語之中。
從這次意外受傷以后，只要我一受傷，就會(huì)把那“神仙水”往傷口上涂了又涂。
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