有時(shí)候我們需要面對一些突發(fā)的變化。如何在團(tuán)隊(duì)合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢與價(jià)值？在總結(jié)寫作方面，我們不妨從這些范文中吸取一些寫作技巧和經(jīng)驗(yàn)，以提升自身水平。
參加球賽心得篇一
第一段：介紹籃球賽的背景和參與原因（大約200字）
在學(xué)生生活中，體育活動扮演著重要的角色，它提供了一種鍛煉身體和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的機(jī)會。而籃球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動，吸引了許多學(xué)生的參與。最近我也有幸參加了一場學(xué)生籃球賽，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺。
第二段：分享籃球賽的準(zhǔn)備過程（大約300字）
為了取得好成績，我和隊(duì)友們在這次比賽前付出了很多努力。我們參加了長時(shí)間的訓(xùn)練，包括技術(shù)練習(xí)、體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)培訓(xùn)。在這個(gè)過程中，我們要求自己嚴(yán)格，不僅提高了籃球技巧，也培養(yǎng)了持久的耐力。此外，我們的教練經(jīng)常給予我們鼓勵和指導(dǎo)，在他的幫助下，我們逐漸形成了一個(gè)團(tuán)結(jié)又有默契的團(tuán)隊(duì)。
第三段：描述籃球賽的經(jīng)歷和感受（大約400字）
在比賽的那一天，我感到興奮又緊張。整個(gè)比賽過程中，場上緊張的氣氛和觀眾的歡呼聲讓我感到壓力很大。我們遇到了一些困難，有時(shí)候團(tuán)隊(duì)之間的配合和溝通不夠好，導(dǎo)致失誤的發(fā)生。但是我們沒有放棄，每一回合都盡力去爭取每一個(gè)球。我記得有一次，我的隊(duì)友成功地?cái)嗔藢Ψ降膫髑?，我迅速抓住機(jī)會得到了一次進(jìn)球。這個(gè)時(shí)刻，整個(gè)球場沸騰了，我感到十分自豪和滿足。雖然最后我們沒有取得第一名，但是我們付出的努力沒有白費(fèi)，這次比賽讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也培養(yǎng)了我的毅力。
第四段：分享籃球賽的收獲和反思（大約300字）
參加籃球賽的經(jīng)歷不僅鍛煉了我的身體和技巧，還教會了我許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人發(fā)展的重要課程。首先，我了解到了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，明白了自己在比賽中的定位和責(zé)任。其次，與隊(duì)友的配合讓我學(xué)會了傾聽和互相尊重的重要性。通過與隊(duì)友們共同面對困難和挑戰(zhàn)，我了解到了只有團(tuán)結(jié)一致才能取得成功。此外，我還學(xué)會了在面對失敗時(shí)要保持樂觀的態(tài)度，并從失敗中吸取教訓(xùn)。通過反思自己在比賽中的不足，我知道了自己需要繼續(xù)努力的地方，為下一次比賽做好準(zhǔn)備。
第五段：總結(jié)籃球賽的意義和對未來的影響（大約200字）
這次參加籃球賽不僅鍛煉了我的身體和技巧，更重要的是培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的精神。這些品質(zhì)將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。我意識到，只有通過與他人的合作和相互幫助，我們才能取得更大的成就。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加注重與他人的交流和合作，通過團(tuán)隊(duì)合作來實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。同時(shí)，我也會繼續(xù)努力提高自己的技能和能力，不斷挑戰(zhàn)自己，為自己在未來的生活中取得成功打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過參加籃球賽，我收獲了成長和經(jīng)驗(yàn)，也明白了自己的不足和需要努力的地方。這次經(jīng)歷給了我很多啟示，讓我明白了即使面對困難，堅(jiān)持努力和與他人合作的重要性。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對我未來的成長和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
參加球賽心得篇二
籃球作為一項(xiàng)國際性的運(yùn)動，受到了許多人的熱愛和追捧。對于學(xué)生而言，參加籃球賽不僅可以鍛煉身體，還能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競爭意識。近期我們學(xué)校舉行了一場籃球比賽，我也有幸參與其中。通過這次比賽，我收獲了許多，深感籃球運(yùn)動的魅力。
首先，參加籃球賽鍛煉了我的身體素質(zhì)?；@球是一項(xiàng)需要跑動、跳躍和突破的運(yùn)動，對于身體的機(jī)能要求較高。在比賽中，不斷的奔跑和變向沖刺讓我感到呼吸急促，大量出汗。然而，正是這樣的身體極限挑戰(zhàn)，讓我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和不足。比賽結(jié)束后，我汗流浹背，卻滿足感爆棚。
其次，參加籃球賽培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神?；@球是一項(xiàng)集體比賽，必須依靠隊(duì)員之間的默契與配合。在比賽過程中，我經(jīng)歷了與隊(duì)友共同進(jìn)攻、防守的默契磨合，也體驗(yàn)了支持和信任的力量。在關(guān)鍵時(shí)刻，我們緊密合作，相互扶持，最終以團(tuán)隊(duì)的力量取得了勝利。通過這次比賽，我明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，并且學(xué)會了與他人共同面對挑戰(zhàn)。
第三，參加籃球賽增強(qiáng)了我的競爭意識?；@球比賽中，每個(gè)人都渴望站在勝利的一方，想要給自己的隊(duì)伍爭取最好的結(jié)果。在比賽中，我深刻體會到了競爭的殘酷和激烈，需要全力以赴，不言放棄。無論面對怎樣優(yōu)秀的對手，我都懂得了自己要全力以赴，從勝利中獲取更多的快樂和進(jìn)步。
此外，參加籃球賽還增強(qiáng)了我的心理素質(zhì)。在比賽中，我不得不適應(yīng)緊張和考驗(yàn)，承受來自內(nèi)心的壓力和外界的期望。但是，通過熟悉比賽規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，我漸漸學(xué)會了淡定和冷靜，以最好的狀態(tài)面對每一個(gè)環(huán)節(jié)。我發(fā)現(xiàn)自己在籃球賽中的心理素質(zhì)得到了提高，也在面對生活中的壓力時(shí)變得更加從容。
最后，通過這次籃球比賽，我深深體會到了籃球運(yùn)動的魅力。這項(xiàng)運(yùn)動不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，還能夠增強(qiáng)競爭意識和心理素質(zhì)。參與其中，我獲得了成就感和快樂，更重要的是領(lǐng)悟到了背后所蘊(yùn)含的抱負(fù)和追求。籃球不只是一種運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度。它教會了我們?nèi)绾稳^斗、如何面對失敗和挑戰(zhàn)。我將永遠(yuǎn)熱愛這項(xiàng)運(yùn)動，并且將籃球的精神貫徹到生活的每個(gè)方面。
總之，參加籃球賽給我留下了深刻的體會。它是一種鍛煉身體和團(tuán)隊(duì)合作的方式，更是一種培養(yǎng)競爭意識和心理素質(zhì)的途徑。通過這次比賽，我在身體、心理和技巧上都有了一定的提高，同時(shí)也學(xué)會了如何面對挑戰(zhàn)和從失敗中找到動力。籃球是精彩和充滿活力的，我相信這項(xiàng)運(yùn)動將伴隨我一生。
參加球賽心得篇三
籃球是我最喜歡的運(yùn)動之一。無論是在學(xué)校還是在社區(qū)，每當(dāng)有比賽時(shí)，我總會積極參與。通過參加比賽，我不僅得到了鍛煉身體的機(jī)會，還學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和自我管理的重要經(jīng)驗(yàn)。以下是我在球賽中積累的心得體會。
首先，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，幾乎沒有個(gè)人的光芒可以綻放得太璀璨，而是需要全隊(duì)共同努力才能取得勝利。每個(gè)人都有自己的特長和能力，在比賽中合理分配任務(wù)，充分發(fā)揮隊(duì)友的潛力是獲勝的關(guān)鍵。在過去的球賽中，我曾經(jīng)遇到過球隊(duì)因?yàn)槿狈贤ê秃献鞫〉那闆r。這也讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作在籃球中的重要性，同時(shí)也在日常生活中推動我更加關(guān)注團(tuán)隊(duì)合作。
其次，我認(rèn)識到自我管理的重要性。在球賽中，時(shí)間非常有限，我們必須快速決策并做出正確的選擇。這要求我們具備良好的自我管理能力，如靈活性、執(zhí)行力和決斷力。我在比賽中經(jīng)常要求自己保持冷靜和集中精神，這樣才能更好地應(yīng)對變化的情況并做出明智的決策。在與對手的激烈競爭中，我漸漸掌握了如何管理自己的情緒，以及如何調(diào)整自己的步調(diào)和策略，這對我日后面對挑戰(zhàn)也是有益的啟示。
再次，球賽讓我學(xué)會了正確看待失敗。每場比賽都只能有一個(gè)贏家，而輸?shù)囊环讲⒉灰馕吨磺卸际鞘〉摹１M管我們可能會感到失落和沮喪，但失敗也是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)。每一次失敗都會帶給我們反思和改進(jìn)的機(jī)會。通過對失利原因的分析，我們可以找到不足之處并努力彌補(bǔ)，從而在將來的比賽中取得更好的成績。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我學(xué)會了與隊(duì)友和教練共同總結(jié)球賽，找出問題所在，并制定下一步的改進(jìn)計(jì)劃。
最后，球賽給我提供了鍛煉身體的機(jī)會。無論是在訓(xùn)練中還是在比賽中，我都需要全身心地投入并用盡全力。在球賽中，我不僅需要爆發(fā)力和敏捷度，還需要耐力和靈活性。通過長時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我逐漸提高了身體素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的體能水平。這種鍛煉不僅有助于我在籃球場上的表現(xiàn)，也對我在其他方面的生活產(chǎn)生了積極的影響。我變得更有活力，更有耐力，并且更加健康。
總之，參加球賽使我獲益良多。通過學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作、自我管理和正確看待失敗，我不僅在球賽中取得了進(jìn)步，而且在日常生活中也變得更加成熟和自信。此外，通過持續(xù)鍛煉身體，我已經(jīng)收獲了健康和有活力的身體。對于我來說，籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會。我相信，在未來的球賽中，我會繼續(xù)努力并從中收獲更多的心得體會。
參加球賽心得篇四
籃球是一項(xiàng)充滿激情和競爭的運(yùn)動，參加過球賽的我深有體會。每次比賽都意味著與對手的較量，也是對自身實(shí)力的一次考驗(yàn)。通過這些球賽經(jīng)歷，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了個(gè)人的意志力和耐力，并且體會到了成功的快樂和失敗的痛苦。下面我將分別談?wù)勎以谇蛸愔械男牡皿w會。
首先，參加球賽讓我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽中，每個(gè)人都起到了不可或缺的作用。一個(gè)人再強(qiáng)，也不能取代整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。球場上的每一次傳球、配合和協(xié)同都是團(tuán)隊(duì)合作的體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)中的任何一個(gè)成員都需要察覺隊(duì)友的動態(tài)，并做出及時(shí)的反應(yīng)。只有當(dāng)所有隊(duì)員都為了一個(gè)共同目標(biāo)而努力時(shí)，才能取得勝利。因此，作為一個(gè)隊(duì)員，我們需要學(xué)會傾聽和溝通，尊重每個(gè)隊(duì)員的意見，并在比賽中充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，協(xié)同作戰(zhàn)，才能最大化地發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。
其次，參加球賽也鍛煉了我的個(gè)人意志和耐力。每一場球賽都是一次耐力和毅力的考驗(yàn)。除了團(tuán)隊(duì)合作外，體育精神和頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)也至關(guān)重要。在比賽中，我們會遇到挫折和困難，但我們不能放棄。面對強(qiáng)大的對手和逆境，我們必須要有永不放棄的信念，才能不斷地戰(zhàn)勝困難，為團(tuán)隊(duì)爭取勝利。通過這些球賽的經(jīng)歷，我在身體和意志上都得到了鍛煉，明白了只有堅(jiān)持不懈，才能走向成功。
第三，成功的快樂和失敗的痛苦在球賽中互相交織。球賽是一個(gè)競爭激烈的舞臺，每一分每一秒都充滿了緊張和刺激。當(dāng)我們以整個(gè)團(tuán)隊(duì)的努力戰(zhàn)勝對手的時(shí)候，內(nèi)心會充滿成功的喜悅。在勝利的那一刻，所有的付出和努力都得到了回報(bào)，這種喜悅是無法用言語來表達(dá)的。然而，失敗也是不可避免的。當(dāng)我們以最大努力卻仍然輸?shù)舯荣悤r(shí)，內(nèi)心會充滿失落和痛苦。但是，失敗并不可怕，重要的是我們怎樣從失敗中汲取教訓(xùn)。如果我們能夠從失敗中反思并改正錯誤，未來的成功將更加可靠。正是在球賽的勝利和失敗中，我才體會到了成功和失敗之間微妙的關(guān)系。
最后，球賽讓我從中獲得了深刻的成長和教育。參加球賽不僅僅是一場比賽，更是鍛煉意志力、培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)和修煉團(tuán)隊(duì)精神的過程。球賽中的挫折和困難讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，讓我懂得了如何面對和克服困難。與此同時(shí)，球賽也教會了我如何與他人合作。團(tuán)隊(duì)合作是社會發(fā)展的基石，而在球賽中，我能夠與隊(duì)員們密切配合，在危難時(shí)刻互相幫助。這樣的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到只有團(tuán)隊(duì)力量的集結(jié)，我們才能取得更大的勝利。
通過參加球賽，我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了個(gè)人的意志力和耐力，體會到了成功的快樂和失敗的痛苦，并且取得了成長和教育。這些球賽心得體會對我個(gè)人來說具有深遠(yuǎn)的影響。我將以這些經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，不斷提高自己的球技水平，更好地成為一名合格的隊(duì)員，為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，這些經(jīng)歷也會在我人生的道路上指引著我，讓我勇往直前，并且永遠(yuǎn)堅(jiān)持不懈，始終追求卓越。
參加球賽心得篇五
青年立，則國立；青年強(qiáng)，則國強(qiáng)。五四青年節(jié)，在這樣的日子里，公司舉辦了第四屆“奮進(jìn)杯”籃球比賽，這意味著我們公司青年員工不忘歷史，傳承青年那種拼搏進(jìn)取，永不放棄的堅(jiān)韌精神！
五月，清晨還帶著春季的絲絲涼意，我們來到了北環(huán)項(xiàng)目部，剛一進(jìn)場，激情的交響樂就把我們所有人的情緒點(diǎn)燃了，只想迅速投入球場，盡情揮灑汗水。作為一個(gè)新到公司的青年員工，我被深深震撼了，沒想到公司重視這場球賽的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我的想象。單單我們自己的公司就組成了六支球隊(duì)，還邀請到了交警大隊(duì)和華辰監(jiān)理各一支隊(duì)伍！
這次比賽，我們本著公平，公正，公開的原則，友誼第一，比賽第二的理念，賽出水平，賽出風(fēng)格的目的，將發(fā)展企業(yè)體育，構(gòu)建和諧路橋的精神一直進(jìn)行下去。
上午八點(diǎn)，比賽準(zhǔn)時(shí)開始。首先上場的倆只球隊(duì)迅速進(jìn)入角色，進(jìn)行激烈的對抗，陣地戰(zhàn)，反擊戰(zhàn)，下快攻，球場上你來我往，比分也是你追我趕，誰都不肯松懈一分，場外拉拉隊(duì)更是賣力氣，加油助威聲不絕于耳，好不熱鬧，真想馬上輪到自己的球隊(duì)，也要上去一展身手。看看別的隊(duì)伍，也都是摩拳擦掌，躍躍欲試！
最終經(jīng)過了一天的角逐，最終西阜代表隊(duì)用實(shí)力爭到了冠軍的寶座，真真是實(shí)至名歸。我們自己隊(duì)伍雖然僅僅是優(yōu)秀獎，但比賽中，我的隊(duì)友同事們都能端正態(tài)度，解放思想，奮進(jìn)拼搏，永不言敗。親愛的隊(duì)友們，咱們雖敗猶榮！我們同樣頂著炎炎烈日，我們的付出同樣得到了大家喝彩和掌聲，我們良好的球風(fēng)更是展現(xiàn)了我們107項(xiàng)目的風(fēng)采！
同樣，我們也需要自我總結(jié)，籃球的精髓，是團(tuán)結(jié)合作，是每個(gè)人都要有擔(dān)當(dāng)。這和我們公司的宗旨一樣，擔(dān)當(dāng)，中正，快很準(zhǔn)！任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)是根本，是扎根成長的基石，合作才能共贏！我們作為當(dāng)下青年，更要有激情，需要我們奮斗和奉獻(xiàn)，我想這也是這場球賽的意義，不忘初心，牢記使命，筑路架橋，功在千秋！
正值集團(tuán)“大干八十天唯旗是奪搶營收”的勞動競賽，我們一定要以比賽的奮斗精神，積極投身其中，堅(jiān)持不松懈，哪怕最后的一秒，我們也要以沖鋒者的姿態(tài)，再創(chuàng)輝煌！
參加球賽心得篇六
本月初，路北區(qū)韓城鎮(zhèn)政府成功主辦了首屆“利康杯”籃球比賽，十二支參賽隊(duì)伍各展身手，為全鎮(zhèn)人民呈現(xiàn)了一次精彩絕倫的籃球盛宴。作為東道主，鎮(zhèn)政府派出一支機(jī)關(guān)隊(duì)參賽，我有幸作為機(jī)關(guān)隊(duì)的一名隊(duì)員，通過十幾天緊張的角逐，對于舉辦和參加體育活動的意義有了更為深刻的認(rèn)識。
毋庸置疑，體育活動可以鍛煉人的身體。鑒于工作的性質(zhì)，機(jī)關(guān)人員大多坐在辦公室里工作，加上夏天開空調(diào)，人的體質(zhì)很容易變差，各種疾病這時(shí)候就會趁虛而入。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)人的體魄，提高抵抗力，而只有一個(gè)健康的身體，才能更好地在工作中發(fā)光發(fā)熱。
很早以前清華大學(xué)就提出過“為祖國健康工作五十年”的口號，上世紀(jì)三十四年代該校規(guī)定每天下午兩點(diǎn)至五點(diǎn)全部為體育活動時(shí)間，此舉不但沒有影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)，反而在多個(gè)領(lǐng)域培養(yǎng)出了一大批人才。今時(shí)不同往日，我們無法花費(fèi)如此多的時(shí)間用在體育鍛煉，但是對于健身運(yùn)動應(yīng)該更加重視。適當(dāng)?shù)呐e辦體育比賽作為一個(gè)契機(jī)，恰好可以激發(fā)人民群眾的運(yùn)動熱情。
此外，參與體育比賽十分能磨練人的意志。賽場上形式瞬息萬變，很可能會出現(xiàn)各種突發(fā)情況，這就要求運(yùn)動員們要有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，很多競技水平相當(dāng)?shù)膶κ?，最后取勝的關(guān)鍵在于誰的意志力更為頑強(qiáng)。終場哨吹響前，一切皆有可能發(fā)生，當(dāng)體能不支時(shí)，就只能靠意志去戰(zhàn)斗！當(dāng)踏上運(yùn)動場的那一刻起，就會想著永不服輸、永不放棄。榮譽(yù)感和自信心最能激發(fā)人的拼搏精神，每場比賽，運(yùn)動員們都會拼盡全力爭取勝利，這時(shí)候人的意志力就會得到磨煉，對人生的領(lǐng)悟也會提升到一個(gè)新的高度。
體育活動，尤其是團(tuán)體比賽，十分能提高隊(duì)伍的凝聚力。而今，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展，反而導(dǎo)致人與人線下的交流減少。即使在同一單位上班，很多沒有直接業(yè)務(wù)往來的同事之間，彼此可能都沒打過招呼。而體育比賽就為個(gè)體之間提供了一個(gè)很好的溝通平臺，參賽隊(duì)員們有著共同的愛好，向著同一個(gè)目標(biāo)，相互之間就有了很多共同語言。
團(tuán)隊(duì)運(yùn)動講究默契配合，而這種默契是建立在有效的溝通交流上來的，個(gè)人的行為習(xí)慣會有所不同，但是團(tuán)隊(duì)精神使得所有隊(duì)員都能“心往一處想，勁往一處使”，這無形中就提高了隊(duì)伍的凝聚力?！叭诵凝R，泰山移”，凝聚力有了，必然會改善單位人際關(guān)系、提高工作效率。
為期兩周的比賽結(jié)束了，多年以后我們會忘記比分多少，排名第幾，但是肯定不會忘記這段經(jīng)歷。豐富人民群眾的文體生活，是政府部門一項(xiàng)重要的工作，應(yīng)該充分認(rèn)識文體活動的重要性。今后這樣的活動我們還要多舉辦，多參加，充分發(fā)掘我們的潛能、釋放我們的激情。
參加球賽心得篇七
通過黨課的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅(jiān)定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。
在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個(gè)代表”重要思想。黨是工人階級的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個(gè)先鋒隊(duì)”，一個(gè)“核心”，和“三個(gè)代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。
在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。所以我們應(yīng)堅(jiān)持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。
黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實(shí)現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。毛主席曾說過：“堅(jiān)強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進(jìn)行。蓮 山 課 件同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。
做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個(gè)基本條件
(1)要有堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念;
(2)要全心全意為人民服務(wù);
(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，行使黨的各項(xiàng)權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。
做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實(shí)踐“三個(gè)代表”按照“四個(gè)統(tǒng)一”的要求，努力使自己成為合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，增強(qiáng)政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅(jiān)持全面發(fā)展，把德育放在首位。
通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個(gè)真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗(yàn)，爭取早日入黨。
參加球賽心得篇八
今天是我們法學(xué)院大一對大三的籃球賽，作為大一的拉拉隊(duì)員，其實(shí)我心里還是有一點(diǎn)忐忑不安，畢竟相隔了一個(gè)年級嘛。但同時(shí)我也對我們大一充滿了信心，因?yàn)槲覀冴?duì)員的實(shí)力還是挺強(qiáng)的，在以前的比賽中從沒有輸給對手。
比賽一開始，大三就用一個(gè)上籃奪得了開門紅，但我們的隊(duì)員馬上就用一個(gè)漂亮的中投證明了自己，然后我們就開始領(lǐng)先，并且把比分越拉越大，最后我們以61：49漂亮地贏得了比賽。
我們又刷新了不敗的紀(jì)錄，為什么?因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)集體，一個(gè)團(tuán)結(jié)如鐵板一塊的集體!場上，球員們堅(jiān)守崗位，密切配合，沒有人為了想表現(xiàn)自己而獨(dú)自進(jìn)攻，也沒有人消極應(yīng)付，有的隊(duì)員失誤了，沒有人責(zé)備他，有的指示隊(duì)友們鼓勵的眼神;場下，拉拉隊(duì)員們激情四射，為球員喝彩，為球員打氣，給球員疲憊的身體不斷注入新的能量。我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們信念堅(jiān)定，團(tuán)結(jié)互助，所以我們會贏!
我又想到了我們的足球隊(duì)，為什么也是一直不敗?原因也是如此!20_級的法學(xué)院就是一個(gè)充滿了活力與激情，友誼與奮斗的集體，如一塊鐵板一樣矗立在虎溪校區(qū)。
這場籃球比賽對我個(gè)人的影響非常大，因?yàn)槲覀兇笠粦?zhàn)勝了大三的對手，這證明了實(shí)力不能代表一切，團(tuán)結(jié)才是最強(qiáng)的力量之源。在學(xué)習(xí)和生活中，我們也需要團(tuán)結(jié)，不能時(shí)時(shí)刻刻謀個(gè)人利益，集體的勝利才是我們最大的成功。我會在以后的大學(xué)生涯中把自己融入集體，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作，保持飽滿的激情，一起為集體貢獻(xiàn)自己的力量，和集體一起成長，一起體驗(yàn)酸甜苦辣，以及那最后一定會到來的成功!
團(tuán)結(jié)的20_級法學(xué)院不畏困難，不懼強(qiáng)敵，我相信它會一直笑傲重大!
參加球賽心得篇九
時(shí)光流逝，不舍晝夜。不知不覺春寒已走，夏暑也過。我們來到沈煙也整整兩個(gè)月了。在這短短的兩個(gè)月中，我們有過歡笑，有過迷惘，有過努力，也有過拼搏。我們經(jīng)歷了足球賽的鐵血和激情的洗禮，也度過了跳繩歡笑和汗水的訓(xùn)練。而今，青春似火的籃球賽也如火如荼的開展了。
仲夏與秋交接的午后，地表還帶著微微的余溫。沈陽卷煙廠籃球場上卻一片熱鬧非凡。盡管是3v3的比賽，但是每名隊(duì)員臉上的凝重不亞于一場nba級別的聯(lián)賽?？谏诼曇豁?，雙方隊(duì)員就馬上進(jìn)入了狀態(tài)，場上隊(duì)員積極拼搶、默契配合，盡情釋放激情與活力，比分你追我趕，交替上漲，扣人心弦，場上既有嫻熟的運(yùn)球和華麗的過人，也有精妙的配合和快攻反擊。比賽異常激烈，氣氛熱烈，高潮迭起，球員們嫻熟的球技，流暢的配合博得觀眾的陣陣喝彩。
青春的汗水肆意的揮灑著，年輕的身體碰撞著、躲閃著。進(jìn)球后的歡呼聲在熱鬧的球場上此起彼伏，失球后的打氣聲也同樣鏗鏘有力。似乎有那么一瞬間，我仿佛置身于整個(gè)場地之外，以一種奇特的上帝視角去觀察這一種和諧。而就在這么一剎那，我恍然間領(lǐng)略了這些活動的目的。配合、協(xié)同、鼓勵、擔(dān)當(dāng)，這竟無形中契合了我們集團(tuán)的發(fā)展理念——共建共享，共同成長。
在籃球競技之中，共同配合后的進(jìn)球，失球后各司其職的防守，每個(gè)人都有著明確的分工。贏得比賽后的共享榮譽(yù)與掌聲，敗北后的相互鼓勵和安慰。一場籃球賽能帶給我們的似乎比想象的要多得多。企業(yè)的文化和理念，從來都不是填鴨式干癟的灌輸。人人參與、人人體驗(yàn)，這樣的'過程也許更能叫人在潛移默化中吸收與成長。
參加球賽心得篇十
第一段：引言（100字）
近日，我校舉辦了一場激烈的校際籃球賽，全校師生積極參與。我也報(bào)名參加了比賽，全身心投入其中。這場比賽不僅給了我鍛煉的機(jī)會，更重要的是，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及保持積極心態(tài)的力量。
第二段：個(gè)人表現(xiàn)與團(tuán)隊(duì)合作（300字）
在比賽中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人技巧的熟練程度與進(jìn)攻方式的多樣化是決定比賽勝負(fù)的因素之一。我在平時(shí)的訓(xùn)練中注重個(gè)人技能的提升，因此在比賽中能夠靈活運(yùn)用各種技巧，進(jìn)攻時(shí)能夠打破對方的防線，給我們隊(duì)伍帶來了一定的優(yōu)勢。而團(tuán)隊(duì)合作則是更為重要的因素。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，個(gè)人的能力雖然重要，但只有團(tuán)隊(duì)之間的默契才能取得勝利。在比賽中，我深刻感受到團(tuán)隊(duì)成員之間的相互配合是多么重要。只有當(dāng)我們相互信任，相互扶持，才能真正發(fā)揮出個(gè)人的潛力，提升整個(gè)團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。
第三段：保持積極心態(tài)（300字）
在比賽中，我們隊(duì)遇到了很多困難，對手的實(shí)力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們的預(yù)期。在一度落后的情況下，我們的心態(tài)嚴(yán)重受挫，出現(xiàn)了負(fù)面情緒。但是，經(jīng)過教練和隊(duì)友的鼓勵，我們重新調(diào)整思維，保持積極心態(tài)。我們明白，只有堅(jiān)持到最后，才能有機(jī)會扭轉(zhuǎn)局勢。最終，我們通過共同努力，實(shí)現(xiàn)了逆襲，取得了勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到，無論遇到什么困難，只要保持積極心態(tài)，就能夠克服一切困難，迎難而上。
第四段：與他人交流與合作（300字）
參加籃球賽讓我有機(jī)會認(rèn)識了很多志同道合的朋友，我們在比賽中共同為同一個(gè)目標(biāo)努力。在相互交流的過程中，我不僅學(xué)到了振奮自己的方式，還學(xué)到了傾聽他人的重要性。比賽結(jié)束后，我和其他隊(duì)員還一起進(jìn)行了反思和總結(jié)，分享了自己的心得和體會。通過這些交流與合作，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)與個(gè)人之間是相互依存的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓每個(gè)人更好地成長。
第五 段：總結(jié)與啟示（200字）
通過參加籃球賽，我收獲了很多。首先，團(tuán)隊(duì)合作的重要性讓我深有體會。無論個(gè)人有多出色，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能取得勝利。其次，保持積極心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵。遇到困難時(shí)，只有保持積極堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，才能戰(zhàn)勝自己。而與他人的交流與合作則是我在比賽中更深刻地體會到的。通過與隊(duì)友的互動，我不僅學(xué)到了很多籃球技巧，還學(xué)到了與人相處的智慧。這次經(jīng)歷讓我明白，只有不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步，才能更好地適應(yīng)社會，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總體來說，學(xué)生參加籃球賽不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是一次成長的經(jīng)歷。通過比賽，我不僅學(xué)到了籃球技巧，更學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作、保持積極心態(tài)以及與他人交流合作的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)將在我的成長中起到積極的推動作用。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我會將這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到更多的場景中，取得更加優(yōu)異的成績。
參加球賽心得篇十一
今天早上，我突然接到馬浩然的電話，說今天早上9:45到華農(nóng)網(wǎng)球場去參加定向越野，我高興得一跳三尺高，掛了電話后，就馬上去準(zhǔn)備東西。
定向越野就是指在一定范圍內(nèi)，設(shè)定一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo)點(diǎn)讓選手尋找的比賽，通過地圖尋找目標(biāo)。達(dá)到目標(biāo)后，會有一些能夠證明選手達(dá)到目標(biāo)的.物品，如印章等。我們這次定向越野的地點(diǎn)就是華農(nóng)校區(qū)，一共設(shè)定了八個(gè)目標(biāo)點(diǎn)，只要在最短的時(shí)間內(nèi)找到并蓋上這八個(gè)印章，回到起點(diǎn)，就算完成比賽。
我們很快找完了八個(gè)目標(biāo)點(diǎn)，回到起點(diǎn)時(shí)只用了16分鐘，于第一組并列第一，好開心哦！下星期還有一次定向越野，我一定要拿出全力，得第一。
參加球賽心得篇十二
這兩天吃完晚飯就開始了我們的乒乓球比賽。飯桌做臺面，美森之前有個(gè)羽毛球拍做乒乓就拍，就這樣來來回回。美森樂此不疲！
這不，現(xiàn)寫上選手名字“寶寶”和“媽媽”，然后比賽就正式開始了。
總的來說美森還是很想贏得，但一看媽媽輸后很沮喪的樣子還是會說：哎呀媽媽，這沒什么的，要不這次不算好吧：哈哈。媽媽的演技還是很不錯的。
參加球賽心得篇十三
今天，我打了一場很棒的乒乓球。
到球館，我們先復(fù)習(xí)老動作，再教新動作。第二節(jié)課，我們要跟教練對打打比賽，看誰能堅(jiān)持時(shí)間長打得多，我們像小老虎一樣在你追我搶。我們還打接力賽，好像穿葫蘆一樣，我打兩個(gè)球后一個(gè)就趕緊接上。我們都很認(rèn)真，但還是有人犯些小錯誤，他們一個(gè)接一個(gè)都敗了下來，只有我堅(jiān)持到了最后。
我想：我贏了！心里真開心?。?/p>
參加球賽心得篇十四
今天，我和同學(xué)們一起到科技館參加“環(huán)保小達(dá)人”的冬令營。
來到集合地點(diǎn)，我們先來到指定的地點(diǎn)簽到，老師給我們每人發(fā)了一個(gè)印有“環(huán)保小達(dá)人”logo的紅衣服，還給我們分了小組。
接下來就帶我們來到了二樓的展廳，給我們講解了綠色又環(huán)保的建筑，我們聽著聽著就入了迷。最讓我感興趣的就是發(fā)電的設(shè)備。綠色又環(huán)保的有：太陽能，風(fēng)能，水能。這些環(huán)保的能源不僅可以給我們提供電能，還不會給環(huán)境帶來任何的污染。
最后，我們又一起去觀看了既驚險(xiǎn)又刺激的4d電影。影片讓人感覺自己身臨其境，仿佛自己就是電影中的'一員。為了配合電影中的場景，我們的座椅會隨著影片的情節(jié)不斷地上下，前后擺動，旁邊還會噴出水霧。有時(shí)還會噴泡泡呢!最可怕的就是我感覺電影中的蟲子爬到了自己的腿上。我不自覺地把自己的腳重重地多了幾下。等燈光亮起來的時(shí)候，卻什么也沒有，太可笑了!
今天的活動可真開心呀!我不僅了解了許多關(guān)于環(huán)保的知識，也結(jié)識了許多的新朋友。真是不虛此行呀!期待明天的活動。
參加球賽心得篇十五
我于9月23日至9月30日參加了縣委組織部組織的省委黨?？萍壐刹颗嘤?xùn)班。非常感謝縣委組織部給我們提供學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會，對于我們來說，既是又是充電，既是開拓視野的良機(jī)又是聯(lián)絡(luò)感情、促進(jìn)工作的好機(jī)會，我們都倍加珍惜。通過一周緊張而又忙碌的學(xué)習(xí)，我有以下幾點(diǎn)深刻的感受。
一是學(xué)習(xí)內(nèi)容的針對性強(qiáng)，聽了、學(xué)了，感覺很解渴，能夠很快的應(yīng)用于工作。比如說，如何應(yīng)對危機(jī)，正確面對媒體；如何化解社會矛盾，維護(hù)社會穩(wěn)定；如何提高政府執(zhí)行力；領(lǐng)導(dǎo)干部如何進(jìn)行戰(zhàn)略思維；面對各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)干部如何進(jìn)行心理調(diào)適等等一系列的問題，提醒我們要強(qiáng)化自身學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升工作能力，改善工作方法，平時(shí)工作中更要懂得學(xué)以致用，把創(chuàng)新思維能力靈活運(yùn)用到實(shí)際工作中去。因此，聽專家講解、解讀后，就能夠把學(xué)習(xí)到的好做法、好經(jīng)驗(yàn)馬上應(yīng)用到工作實(shí)踐中，這真正發(fā)揮了理論指導(dǎo)實(shí)踐的良好功效。這都得感謝組織部的領(lǐng)導(dǎo)，為我們精選的專家和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
二是整個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)組織嚴(yán)密、活動項(xiàng)目豐富，感覺不虛此行。從學(xué)習(xí)培訓(xùn)的前期準(zhǔn)備，包括專家的聯(lián)系、往返車輛的預(yù)訂、考察路線的選定、各項(xiàng)活動的安排，感覺到組織的非常有序嚴(yán)密，既讓我們學(xué)到了知識，又讓我們溝通了感情，結(jié)交了友誼，以上這些都得感謝我們班主任王忠耀部長、班長劉英傳主任以及縣委領(lǐng)導(dǎo)和組織部有關(guān)人員。有你們的周密安排、精心組織，才使我們的學(xué)習(xí)培訓(xùn)開展的豐富精彩，真正如彭廣峰部長所講的，這次培訓(xùn)知識眼界得到了新開闊，學(xué)習(xí)方法得到了新改進(jìn)，黨性修養(yǎng)得到了新錘煉，相互友誼得到了新加深，干部素質(zhì)得到了新檢驗(yàn)。
通過這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，我清楚的.認(rèn)識到自身知識的缺乏，體會到了繼續(xù)學(xué)習(xí)的必要。一周的學(xué)習(xí)過程，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實(shí)用的知識和道理，而且也在系統(tǒng)范圍內(nèi)營造了一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，為我們溝通交流搭建了平臺，幫助我們明確了為什么學(xué)，學(xué)什么和怎樣學(xué)的問題。我們應(yīng)該以這次培訓(xùn)為起點(diǎn)開始認(rèn)真學(xué)、努力學(xué)，通過學(xué)習(xí)新的知識理論，開闊視野，拓寬思維，為今后更好地做事儲備更多的知識。
“學(xué)歷代表過去，能力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)力才代表未來?！毕嘈牛挥型ㄟ^不斷地學(xué)習(xí)，我們才能不斷地進(jìn)步。
參加球賽心得篇十六
今天，是星期六也是萬里行的日子。
我們來到階梯教室，聽老師說今天我們?nèi)D書館，我的心情激動不已。聽完老師對圖書館的'有關(guān)介紹后，大家都陸續(xù)走出教室，準(zhǔn)備去圖書館。
我們走呀走呀，終于到了圖書館，我們班首先來到了電子閱覽室。同學(xué)們都開始查找自己喜愛的圖書，還有的人在查找自己喜愛的動漫，而我卻在看有趣的笑話大百科。我看呀看呀，不知看了多長時(shí)間，只聽老師說：“走了?！蔽也胖雷吡?。我們又來到了圖書室，只見那里的書多樣多彩我拿起一本書就看，我想起老師說的話：“圖書館里有一種專門針對盲人設(shè)計(jì)的書當(dāng)我翻開那本書時(shí)我感覺不對勁，我看了一下書名一一《企鵝》這下才讓我放心。我坐在圖書館的沙發(fā)上津津有味的看了起來。
可是美好的時(shí)光總是那么短暫——我們要走了。
書能給人帶來快樂、帶來知識……所以大家要多讀書。
參加球賽心得篇十七
今天我和爸爸媽媽參加了小姑的婚禮。因?yàn)槲乙衔璧刚n到酒店的時(shí)候有點(diǎn)晚，婚禮已經(jīng)開始了，進(jìn)去之后看見了很多人，會場布置的很漂亮，小姑和姑父已經(jīng)站在了舞臺上，今天小姑真漂亮呀！
吃飯的時(shí)候還有歌舞表演，演出完了之后還放了小姑和姑父的結(jié)婚照片我一直在看都沒有好好吃飯。后來我跟悠悠妹妹在舞臺上玩，媽媽還給我照了很多照片。今天我很開心！
參加球賽心得篇十八
聽著微風(fēng)，感受著一絲又一絲不舍得的情感，就在這一晃，5天嚴(yán)格的軍訓(xùn)就在指尖悄悄溜走了。
在教官含笑轉(zhuǎn)身上車的一瞬間，我突然明白了——軍訓(xùn)結(jié)束了。
我不會忘記，從累的站都站不起來的我們，是怎樣變成一個(gè)個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍人的!
軍訓(xùn)使我們軍姿站的挺拔;使我們轉(zhuǎn)身轉(zhuǎn)的迅速;使我們蹲下蹲的標(biāo)準(zhǔn)!軍訓(xùn)讓我們體驗(yàn)到了水的珍貴;讓我們體驗(yàn)到了生活的艱辛;讓我們體驗(yàn)到了家的溫暖!
因?yàn)檐娪?xùn)，所以堅(jiān)持!因?yàn)檐娪?xùn)，所以溫暖!因?yàn)檐娪?xùn)，所以塑造!因?yàn)檐娪?xùn)，所以嚴(yán)厲!
但是---軍訓(xùn)，只是我們踏進(jìn)明天，踏進(jìn)生活，踏進(jìn)世界的一則“協(xié)奏曲”。
參加軍訓(xùn)心得3
參加球賽心得篇十九
活動目的：提高同學(xué)們對體育活動的興趣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)我院各班同學(xué)間的凝聚力，及各年級同學(xué)的交流溝通，展示我院同學(xué)的精神面貌。
活動時(shí)間：5/8—5/23
活動地點(diǎn)：北區(qū)籃球場
主辦單位：生命科學(xué)學(xué)院學(xué)生會
活動對象：我院全體同學(xué)
活動流程策劃：
1.前期宣傳：由宣傳部負(fù)責(zé)以海報(bào)形式在校園內(nèi)做好前期宣傳活動。
2.選手報(bào)名：以班為單位，各班選出一名男生作為本班籃球隊(duì)的隊(duì)長，負(fù)責(zé)本班籃球隊(duì)的組建工作。
3.前期準(zhǔn)備：體育部負(fù)責(zé)指導(dǎo)協(xié)調(diào)各班隊(duì)伍組建工作。
4.活動過程：
1)比賽在十六支隊(duì)伍之間展開。每支隊(duì)伍由男生及女生組成，分為四個(gè)小組，小組內(nèi)進(jìn)行循環(huán)賽。
2)每小組排名前兩位的隊(duì)伍進(jìn)入四分之一決賽，由抽簽方式?jīng)Q定決賽對手。
3)勝出的四支隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)賽，決定冠亞季軍。
4)育部每日委派四名裁判，兩名記分員，兩名計(jì)時(shí)員對比賽過程進(jìn)行判罰，應(yīng)對各種突發(fā)事件。宣傳部媒體組負(fù)責(zé)在活動過程中做好拍照記錄工作。生活部負(fù)責(zé)做好后勤工作，以及獎品購買。
5.比賽規(guī)則：一般規(guī)則按照國際男籃標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，并實(shí)行以下特殊規(guī)則：
1)比賽上半場由每隊(duì)出三名男生兩名女生同時(shí)上場，下半場每隊(duì)出五名男生進(jìn)行比賽。
2)比賽過程中男生不得對女生做出防守動作，否則視為技術(shù)犯規(guī)，女生投籃雙倍計(jì)分。
3)每次進(jìn)攻球必須要至少經(jīng)過本隊(duì)一名女生，否則視為進(jìn)攻無效。前場搶斷則不需要經(jīng)過女生可直接進(jìn)攻。
4)比賽過程中的任何情況必須由本隊(duì)隊(duì)長與裁判進(jìn)行交涉，其他隊(duì)員與裁判交涉視為技術(shù)犯規(guī)。
6活動總結(jié)：由由體育部負(fù)責(zé)在活動結(jié)束后做好總結(jié)工作。
生命科學(xué)學(xué)院體育部
_年5月
參加球賽心得篇二十
本周，我和媽媽打過一場激烈的乒乓球賽。開始由我先發(fā)球，我沒有進(jìn)入狀態(tài)，輸了；第二球我發(fā)起反功贏了一球；第三球我太大意了，媽媽媽一個(gè)扣球把我打敗了，我只能望球興嘆。
最后，媽媽把我打的落花流水，媽媽告訴我：不要緊，你才開始學(xué)習(xí)，只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，肯定會打敗媽媽的。我終于明白了這場球賽的意義。
參加球賽心得篇二十一
昨天我去看小區(qū)里組織的乒乓球賽，我和爸爸媽媽來到球場里，看見四周插著美麗的彩旗，球場上擺著乒乓球桌。
比賽開始了，我看到兩個(gè)運(yùn)動員打的很起勁，他們一個(gè)打過來，一個(gè)打過去，打了好幾個(gè)來回，才打完，接下去又換了兩個(gè)來打，還是打的很有勁，我一直看到比賽結(jié)束才回家，我想，乒乓球這項(xiàng)活動真有趣，我以后也要練打乒乓球。
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