心得體會的總結需要真實客觀，直面問題，以求得更好的成長和發(fā)展。怎樣寫一篇好的心得體會呢？首先，我們需要明確寫這篇心得體會的目的和主題，以便能夠深入思考和總結。其次，要結合實際情況，選擇一個具體的經歷或事件進行描述和分析。然后，通過回顧和思考，找到其中的啟示和收獲，以便能夠對未來的學習和工作有所啟發(fā)和幫助。最后，要注意語言的表達和文筆的流暢，使整篇心得體會具有一定的可讀性和觀賞性。希望這些心得體會范文能夠幫助大家更好地寫出自己的心得體會。
蝴蝶蛻變心得體會版篇一
第一段：蛻變的奇跡
蝴蝶是大自然給我們的一份珍貴的禮物，也是生命中一個奇妙的蛻變過程。蝴蝶的生命從一個小小的卵開始，然后孵化成毛毛蟲，經過一段時間的換皮生長，最后變成一個美麗的蝴蝶。這個過程中蝴蝶經歷了很多的改變，讓我對生命和自己的成長有了新的認識。
第二段：拼搏奮斗的毛毛蟲
蝴蝶的蛻變從毛毛蟲開始。我曾經拿放大鏡仔細觀察過毛毛蟲。它們身上生有許多細細的毛發(fā)，神態(tài)滑稽。第一次看到毛毛蟲時，我還不能相信它們會成為美麗的蝴蝶。但是，毛毛蟲并不因為自己的外表而失去信心，它們不斷地吃食物，不斷地生長，生命中充滿了不懈的努力和頑強的毅力。正是這種拼搏奮斗的精神，讓毛毛蟲有了蛻變?yōu)楹挠職夂土α俊?/p>
第三段：變幻的過程
蝴蝶蛻變的過程是一個奇特而微妙的變化。當毛毛蟲吃夠了食物，它會停止進食，開始不斷地蛻皮。每次蛻皮之后，它們的外貌和身體都會發(fā)生變化，變成一個更大更漂亮的樣子。這過程并不容易，它們要經歷多次蛻皮才能生長到一定程度。在變幻的過程中，蝴蝶需要忍耐、耐心和堅持，正如我們在成長中也需要面對各種挑戰(zhàn)和困難。變幻的過程讓我明白了人生也是一個不斷蛻變的旅程。
第四段：美麗振翅
當毛毛蟲長到一定程度時，它會停止吃食物，并尋找一片安全的地方。在這里，它們開始進入蛹的狀態(tài)，準備進行最終的蛻變。蛹是一個特殊而神奇的過程，外表并不起眼，但其中卻發(fā)生了巨大的變化。在這個不起眼的容器里，蛹逐漸干燥硬化，最后成為一個美麗的蝶狀。當蝶狀的外殼完全形成時，蝴蝶破繭而出，開始展翅高飛。這一刻，蝴蝶的奮斗和努力得到了回報，它們完成了華麗的蛻變，展示出了美麗的振翅。
第五段：蛻變的啟示
蝴蝶蛻變的過程給了我許多啟示和體會。首先，任何一個人都有成為美麗的蝴蝶的潛質。我們可以通過努力和付出，不斷地學習和成長，改變自己，展示出自己獨特的飛翔姿態(tài)。其次，蛻變并不容易，我們需要堅持和耐心，在克服困難和挫折的過程中找到前進的動力。最后，蝴蝶蛻變的過程是美麗而神奇的，我們應該用心體驗并好好珍惜。只有經歷過蛻變，才會真正成長為更好的自己。
總結：通過觀察蝴蝶的蛻變，我深刻地認識到人生也是一個不斷蛻變的過程。不管遇到多大的困難和困頓，只要我們擁有毅力和勇氣，相信自己，我們就可以像蝴蝶一樣蛻變?yōu)楦用篮玫淖约?。讓我們勇敢地展翅高飛吧！
蝴蝶蛻變心得體會版篇二
第一段：蝴蝶蛻變的奇妙過程
蝴蝶是大自然中獨特的生命形式，經歷了一個奇妙的蛻變過程。從蛹到成蟲的蛻變需要經歷幾個星期或數月的時間。在蛹中，昆蟲的身體會發(fā)生巨大變化，從一個毫無特色的蟲卵變成了一個華麗、美麗的蝴蝶。這個過程充滿了不可思議和奇跡，讓我深深著迷。
第二段：蛻變帶給我的啟示
在觀看蝴蝶蛻變過程中，我意識到了許多寶貴的道理。首先，蝴蝶的蛻變需要一個適合的環(huán)境。它需要一個安靜、溫暖、適合生長的地方，才能將蛹內的能量轉化成成蟲。人生亦是如此，我們需要一個良好的環(huán)境才能蛻變成為更好的人。其次，蝴蝶的蛻變需要付出。它需要掙脫蛹殼的束縛，然后伸展自己的翅膀。同樣地，我們在成長的道路上也需要付出努力和毅力，克服困難和挑戰(zhàn)，才能成為自己理想中的模樣。
第三段：蝴蝶蛻變的時間
觀察蝴蝶蛻變的過程中，我學到了耐心。蝴蝶蛻變需要相當長的時間，但它從不急于求成，它知道只有經過時間的沉淀和積累，才能變得更加美妙。同樣地，我們也應該有耐心，不急于求成，不焦慮，知道只有靜靜等待，付出努力，才能慢慢地實現自己的夢想。
第四段：蝴蝶的美麗
蛻變后的蝴蝶是如此美麗，它的雙翼是如此華麗多彩。不同種類的蝴蝶有著不同的花紋和顏色，每一只都獨一無二。這讓我明白，每個人都是獨特的個體，都有自己與眾不同的特質和才華。我學到了珍視自己的美麗和獨特之處，同時也要欣賞他人的美麗和獨特。
第五段：蝴蝶蛻變對我成長的影響
蝴蝶蛻變讓我領悟到成長的重要性。每個人都會經歷蛻變，從一個孩子成長為一個成年人，承擔更多的責任和義務。這個過程并不容易，但它能夠讓我變得更加堅強、自信和成熟。我也意識到，成長是一個不斷追求進步和完善的過程，我要不斷地努力學習，提升自己，成為自己夢想中的模樣。
總結：
通過觀察和思考蝴蝶的蛻變過程，我從中汲取到了許多寶貴的經驗和啟示。蝴蝶的蛻變需要一個適合的環(huán)境、付出努力和持久不變的耐心。蝴蝶的美麗和獨特讓我明白了每個人都是特殊的個體。最重要的是，蝴蝶蛻變讓我認識到成長的重要性，不斷追求進步和成熟。我相信，只要我們擁有正確的心態(tài)和毅力，我們也能像蝴蝶一樣，在變得越來越美好的同時，成為最好的自己。
蝴蝶蛻變心得體會版篇三
蝴蝶蛻變是大自然中一種奇妙的現象，它的每一個階段都經歷著巨大的變化。當毛毛蟲經歷了一番努力之后，擺脫了自己笨重的外殼，成為了美麗的蝴蝶。通過觀察和思考，我深感蝴蝶蛻變給予我們的啟示和感悟。在這篇文章中，我將分享我對蝴蝶蛻變的心得體會。
首先，蝴蝶蛻變告訴我，努力不懈是成功的關鍵。一個毛毛蟲在蛻變成蝴蝶之前必須要經過一個艱難的過程。它首先要忍受自己笨重的身軀，而后要找到一個合適的棲息地，再然后通過自己整整一周的努力，才能完成蛻變。這個過程充滿了困難和挫折，但正是因為它的堅持和毅力，它才能最終完成蛻變。同樣，當我們面對困難和挫折時，我們也應該像蝴蝶一樣堅持不懈，努力奮斗，相信只要我們付出足夠的努力，就一定能迎來成功的蛻變。
其次，蝴蝶蛻變也告訴我，改變是一種必然。一個毛毛蟲的生命周期短暫，它注定要蛻變成一只美麗的蝴蝶。這個變化是自然規(guī)律的一部分，同樣，我們也不能永遠停留在舒適區(qū)，我們必須不斷改變和成長。人生就像一場旅行，每個人都需要面對各種各樣的變化和挑戰(zhàn)。唯有不斷改變和學習，我們才能更好地適應外部環(huán)境的變化，才能更好地實現自我價值。
再次，蝴蝶蛻變也告訴我，外貌并不決定一切。毛毛蟲變成蝴蝶的過程中，它的外貌發(fā)生了翻天覆地的變化。從一個丑陋的毛毛蟲到一個美麗的蝴蝶，它的形象發(fā)生了巨大的改變。這讓我想起了人們常說的“表里不一”。很多時候，我們不能只憑外貌判斷一個人的內在價值。蝴蝶的蛻變告訴我，我們應該更加注重一個人的內心素質，而不是只看外表。只有通過真正的了解和接觸，我們才能發(fā)現一個人真正的價值。
最后，蝴蝶蛻變還告訴我，每個人都有潛力。每只蝴蝶都來自毛毛蟲，而毛毛蟲是蝴蝶的前身。這意味著，每個人都有潛力成為一個更好的自己。我們要相信自己的潛力，努力挖掘自己的潛能。正如蝴蝶一樣，我們可以通過不斷努力和學習來改變自己，不斷突破自己的限制，實現自己的夢想和目標。
綜上所述，蝴蝶蛻變給予我們許多有益的啟示和體會。通過觀察和思考，我們可以從中汲取力量和智慧，應用到我們的生活中。蝴蝶蛻變告訴我，努力不懈是成功的關鍵，改變是一種必然，外貌并不決定一切，每個人都有潛力。希望在未來的日子里，我們能夠像蝴蝶一樣，不斷蛻變，實現自己的人生價值。
蝴蝶蛻變心得體會版篇四
1、這奇異的蝴蝶，遠遠看去像倒掛在樹上的一片枯葉，要是你伸手去摘那片樹葉，它卻飛了起來。
2、小的銀翅蝴蝶，朝吸花液，夕眠花叢，它翅上的銀粉，一日燦似一日，有時它繞著花枝跳舞，翅兒映了太陽閃閃發(fā)光，有如珍珠的光輝。
3、在草坪中央的幾方丈的地面上，聚集著數以萬計的美麗的蝴蝶，仿佛是密密地叢生著一片奇怪的植物似的，好像一座美麗的花壇一樣。它們擁擠著，攀附著，重疊著，面積和體積在不斷地擴大。從四面八方飛來的新的蝴蝶正在不斷地加入進來。這些蝴蝶大多數是屬于一個種族的，它們翅膀的背面是嫩綠色的，上面還有著美麗的花紋，這使它們在撲動翅翼時卻又像是朵朵金色的小花。在它們的密集著的隊伍中間，仿佛是有意來作一種點綴，有時也舞著少數的巨大的黑底紅花身帶飄帶的大木蝶。
4、這些蝴蝶大多數是屬于一個種族的，它們的翅膀的背面是嫩綠色的，上面還有美麗的花紋，這使它們在停駐不動時就像是綠色的小草一樣，它們翅膀的正面是金黃色的，這使它們在撲動翅翼時卻又像是朵朵金色的小花，在它們密集的隊伍中間，有時也飛舞著少數巨大的黑底紅花身帶飄帶的大粉蝶，仿佛是有意來作為一種點綴。
5、菜園里，花圃中，成群的蝴蝶，像是從空中撒下來的五顏六色的紙片似的，隨風飄來，又隨風飄去。
6、他們都望著一只蝴蝶在石竹上采取它的營養(yǎng)料，它用一雙迅速翻動的翅子從這一朵石竹飛上另一朵石竹，等到它停在花上的時候，翅膀仍舊繼續(xù)從從容容撲著。
7、成群的蝶兒時聚時散，絢麗多彩的翅膀在陽光映照下仿佛極美的綢緞。
8、當我們在和暖宜人的陽光底下，走到一望無際的開放著金黃色的花的菜田間，或雜生著不可數的無名的野花的草地上時，大的小的蝴蝶們，總在那里飛翔著。一刻飛向這朵花，一刻飛向那朵花，便是停下了，雙翼也還在不息不住的扇動著。一群兒童們嬉笑著，追逐在它們之后，見它們停下了，便悄悄地躡足走近，等到他們走近時，蝴蝶卻又態(tài)度閑暇的舒翼飛開了。
蝴蝶好句2
1、我們走進一個溫室，天啊!漫天飛舞的蝴蝶，在空中閃著它們的翅膀，猶如一位女子向人們展示她的美貌!這些蝴蝶色彩斑斕，翅膀上的花紋交錯著，即鮮明又暗淡，既高貴又端莊，盡顯威嚴、美麗之氣!
2、哇!是“光明女神”呀!我饒有興趣地看了看那只蝴蝶，啊!好漂亮啊!蔚藍的翅膀閃著紫藍色的光，只有“光明女神”這個名字才配得上它!我們又來到“豆娘”那里。咦?豆娘?好像是古代的美女名字啊!怎么會在展覽館里呢?吼吼，原來是一種像蜻蜓的昆蟲，它的四只翅膀白里透著紅，漂亮極啦!還有蝴蝶中的數學家“數字蝶”!嘻嘻，它的每一只翅膀上都有個“88”，好有趣哦!種類繁多的各種蝴蝶標本讓人目不暇接。
3、它休憩在我的書桌上，不停地扇動著雙翼，像那美麗的姑娘甩動著那輕盈的長袖，又像那冬天里一朵帶給人暖意的小雪花。潔白無暇的羽翼，優(yōu)雅輕柔的姿態(tài)，忍不住讓人去羨慕它的美。
4、枯葉蝶像枯葉，所以叫枯葉蝶。我也喜歡枯葉蝶，因為有敵人時，枯葉蝶就躲到枯葉堆里，裝成枯葉。
5、今天，我在大公園花壇邊散步的時候，看見了不少非常美麗的蝴蝶。有些蝴蝶翅膀的背面是嫩綠色的，停在花壇邊就像一葉葉綠草;翅膀的正面卻是金黃色，上面還有一些花紋，飛舞時就像是朵朵金花。還有一些帶黑色斑點的白蝴蝶，扇動著翅膀上下翻飛，像朵朵可愛的小白花。它們一會兒翩翩飄在空中，一會兒又悠悠落在花叢，好像是蝴蝶變成了花朵點綴著花壇，又像是花朵長出了翅膀飛舞在空中。
6、幾只小蝴蝶飛困了，落在杏花樹上休息，像一只風箏掛在樹梢上很是好看。這活潑可愛的蝴蝶為春天增加了許多色彩。
7、走進“蝴蝶的天堂”，滿眼都是蝴蝶。紅的、白的、黑的、黃的……看得我眼花繚亂，目不暇接!突然，一只花蝴蝶落在我面前的一朵小花上，我仔細數了一數，一小片翅膀上就有七種顏色：紅、橙、黃、綠、青、藍、紫，十分美麗!我稱它為“彩虹蝶”。
8、一對五顏六色的小翅膀，還有一雙明亮的小眼睛和一對彎彎的觸須，就構成了一只美麗的“小公主”——小蝴蝶。
9、小蝴蝶很可愛，它有一對飄逸的翅膀，是巧克力色和白色的。它很大，媽媽告訴我它額頭上的兩個角叫做觸角。它的觸角細細的，最上方還有一個小巧的點。它的觸角酷似電視機上的天線，它的眼睛足足有針孔那么大，它的身體呈白色的橢圓形，一抓住它的翅膀，它的腿就上下左右亂撲騰，想跑。因為它渴望自由，它的嘴巴尖尖的，像一個小型飛機頭，鼻子也有針孔大小，它的背上有黑線，頭黑黝黝的，我們用白線拴住蝴蝶的身體，又把線系在一根小棍子上，一提起棍子，它的翅膀就像小鳥一樣扇動，它也許想家了。
10、我最喜歡的是閃蝶，有一種叫國王閃蝶，它可漂亮了，國王閃蝶的翅膀能發(fā)出閃閃的、藍藍的光。啊!我還從來沒見過會發(fā)光的蝴蝶呢!
蝴蝶好句3
突然，蝴蝶從書桌上緩緩飛起，在我這小小的空間里翩翩起舞，它舞動的姿態(tài)很優(yōu)美，在半空中劃出一條又一條美美的弧線。
我四處張望，發(fā)現一只蝴蝶在花叢里，我躡手躡腳地走上前去，只見它豎起翅膀，站在花瓣上津津有味地吸著花粉。
我拿起網，向前一撲，網罩撲到了蝴蝶，蝴蝶在網罩里使勁掙扎，到處飛。我興奮地說：[捉到了，捉到了!“我小心翼翼地住蝴蝶翅膀，輕輕地放入透明玻璃瓶里。
今天我去公園玩。我看見一只十分惹人喜愛的美麗的大蝴蝶在飛舞著。
瞧，它身穿著五顏六色的衣服，在陽光的照耀下顯得多么美麗呀!它好像故意招引我似的，撲扇著翅膀，忽高忽低，仿佛在說：[瞧，我多美麗，我是萬蝶之王，你捉得到我嗎?”
成千上萬的蝴蝶標本展現在我的眼前。這些蝴蝶標本形態(tài)各異，五顏六色，非常漂亮。有的像林中仙子，儀態(tài)萬方;有的翅膀上好像長了眼睛，炯炯有神。中國寬葉蝶更像春天空中放飛的風箏一樣，搖曳多姿。
特別是枯葉蝶，偽裝得很好，停留在片片枯黃的`落葉之中一動不動，你根本就不知道原來落葉之中隱藏著蝴蝶!這里還有罕見的金帶喙{hui}鳳蝶，三尾褐風蝶，峨眉山翠灰蝶。。。。。。在五彩柔和的燈光下，好像要從玻璃框里飛出來漫天飛舞一樣!
走近一看，到處都是色彩斑斕的蝴蝶：菜地里的蝴蝶上下翻飛，一會兒落在菜花上，一會兒落在菜葉上，顯得那么歡暢。在養(yǎng)殖工作室的蝴蝶就更神奇了，它們在工作人員的照顧下，自由的成長，快樂的飛舞。
述職投邊城，羈束戎旅間。下車如昨日，望舒四五圓。
借問此何時?蝴蝶飛南園。流波戀舊浦，行云思故山。
因為我們同樣都飛不過滄海。嘴唇還沒張開來，已經互相傷害。約會不曾定下來，就不想期待。電話還沒掛起來，感情已經腐壞。
恨不得你是一只蝴蝶，來得快也去得快。給我一雙手，對你依賴。給我一雙眼，看你離開。就像蝴蝶飛不過滄海，沒有誰忍心責怪。
給我一剎那，對你寵愛。給我一輩子，送你離開。等不到天亮，美夢就醒來，我們都自由自在蝴蝶不傳千里夢，子規(guī)叫斷三更月。
蝴蝶好句4
1、蝴蝶那色彩斑斕的翅膀，優(yōu)美的飛翔姿態(tài)，不僅點綴著如詩如畫的大自然，還得到了人們的交口稱贊，被譽為“昆蟲王國的西施”，所以我酷愛蝴蝶。
2、那只蝴蝶全身閃閃發(fā)光，翅膀上有兩個小圈圈。紅黃綠紫黑等顏色勻稱地頒在翅膀上，就像是一朵五顏六色的花。
3、花叢中有幾只帶著紫色斑點的大蝴蝶，一會兒翩翩飄在空中，一會兒又豎起雙翅落在花上，簡直分不清是蝴蝶變成了花朵綴在枝頭，還是花朵生出翅膀飛了起來。
4、蝴蝶歇在一叢野花上，兩只帶斑點的翅膀不時扇動著，那如網的金色脈絡熠熠閃光，那一對淺藍的觸須，纖細得像云錦。
5、想想蝴蝶為了美麗的生命而經歷的困難，我不禁感嘆：連蝴蝶這么弱小的生命都懂得為自己的生命而拼搏，更何況我們呢?在我們的學習生涯中，我們也要學習蝴蝶的精神，不畏困難，為自己的明天而奮斗!
7、蝴蝶很美，白絨絨的薄翼上略有些透明，宛若純白的薄紗，翅膀上還帶有些纖細精巧的細花紋，精致而典雅唯美。我頓時被它那小小的美給吸引住了。
8、草地里的蝴蝶全是白顏色的，如雪球在飛舞，雖然很美，但讓人覺得有點單調乏味。雖然如此，我們還是很渴望得到一只，便紛紛拿起我們手中的掃把，衣服等大叫著去捉，捉住一個要興奮好一陣子呢!
9、蝴蝶是美麗的，它們花枝招展，各自繽紛，它們飄然，輕盈，從容，跟少女一樣，惹人愛戀，使人羨慕。
10、今天我去公園玩。我看見一只十分惹人喜愛的美麗的大蝴蝶在飛舞著。瞧，它身穿著五顏六色的衣服，在陽光的照耀下顯得多么美麗呀!它好像故意招引我似的，撲扇著翅膀，忽高忽低，仿佛在說：“瞧，我多美麗，我是萬蝶之王，你捉得到我嗎?”
蝴蝶好句5
五顏六色的蝴蝶，姿態(tài)輕盈，在嬌艷的花叢中穿梭往來，絡繹不絕，把初秋的山崗點綴得更加妖嬈、美麗。
在蝴蝶中有著許多眼睛的蝴蝶，那就是多眼蝶和甘桔了。有八只眼睛的蝴蝶，那就是微型蝶。有四只眼睛的蝴蝶，那就是風箏蝶。
有兩只貓眼的蝴蝶，那就是貓眼蝶，說實話貓眼蝶的確很像貓，它有貓的胡子和眼睛、面孔。
這是來自大洋彼岸南美洲巴西亞馬遜河流域熱帶原始森林中的世界名蝶，被公認為是世界上最漂亮的蝴蝶。
它那鉆石般的翅膀上閃爍出耀眼的萊姆綠和天藍色的亮光，美妙絕倫，當你的眼前突然閃現出這些幻影迷離的色彩，真讓你感到自己仿佛到了一個童話般的世界里。
蝴蝶是自然界美麗的昆蟲，它以優(yōu)美的身姿，輕盈的體態(tài)，深深惹人喜愛，它飄舞于花叢之中，溪畔泉邊，被人們喻為“會飛的花朵”，“大自然的舞姬”。它以自身的斑藍色彩，點綴著如詩如畫的大自然。
蝶在古往今來，就象征著人類幸福、和平、吉祥。美麗寧靜的紫光環(huán)蝶卻是如此。相傳，在遠古的春秋戰(zhàn)國時期，我國偉大的思想家莊周，一日夢見自己成為一只美麗的蝴蝶，在百花叢中翩翩起舞，悠然自在。
濃睡醒來，驚奇的發(fā)現，自己依然是莊周。回想溫馨的夢境，不知是蝴蝶變成了自己，還是自己成為了蝴蝶。于是，這個千古爭鳴的故事;這個莊周一夢的蝴蝶，共同證實了：人類與大自然的和諧相處，是萬物共生的哲理。
金斑喙鳳蝶十分的美麗，它全身布滿了翠綠色的金粉，后翅有一對金黃的大斑。俗話說的好：“物以稀為貴”。這種蝴蝶不僅漂亮，而且也十分的稀少，既然稀少，自然就很珍貴了。
聽解說員叔叔說，這種蝴蝶只產于我國南方1000米以上的亞熱帶原始密林中，是我國特有的世界級珍稀蝴蝶。
全世界的標本還不到十只呢，被國際瀕危動物保護委員會列為k級保護對象，是我國唯一列入一級重點保護動物的蝴蝶。一只好的金斑喙鳳蝶能值十幾萬美元呢!
菜園里，花圃中，成群的蝴蝶，像是從空中撒下來的五顏六色的紙片似的，隨風飄來，又隨風飄去。
蝴蝶一共有兩對翅膀，一對大，一對小。猶如四把精美的小扇子。蝴蝶的身體扁扁的，呈黑色。蝴蝶頭上有一對觸角，是用來辨別氣味的。蝴蝶的顏色有好多種，如，黑色、白色、黃色、紅色，還有彩色的。
蝴蝶成蟲以后，就能到處飛舞，并且為花朵傳播花粉，促成果實形成，對人類有極大好處。不光是這些，蝴蝶還被譽為飛舞的花朵，因為它生來就是為了裝點世界的，你在郊外偶爾看到幾只蝴蝶，會覺得這個大自然充滿了生機。
蝴蝶蛻變心得體會版篇五
劉璇，一個乖巧的湘妹子，一個有璇美人之稱的體操運動員，一次次代表中國，在外國人面前，綻放出美麗的光彩。
上小學時，劉璇的日程沒有一點點空閑的時間，下午一點到七點，完全沉浸在體操的訓練中，但小劉璇的功課卻仍然沒有因此而拉下，反而功課特別好?？匆娒β抵械膭㈣?，寶貝她的奶奶希望她不要練了，可是她的父親卻說：“玉不啄，不成器。若想站在世界冠軍的領獎臺上，就奮戰(zhàn)下去。”璇美人答應了。之后，體操便成了她生活中的一部分。乖巧的璇美人因為練習體操，小手磨出了厚厚的小繭子?！昂菪摹钡母赣H買來了許多刀片削繭。5歲的小劉璇開始接觸體操，，她在悉尼奧運會上，綻放出了最甜美的笑容。的漫長蛻變過程，在平衡木決賽的賽場上，璇美人終于破繭而出，變成一只美麗的蝴蝶在悉尼賽場的空中美麗飛翔。劉璇奪得了人生中最重要的.一枚奧運金牌。雖然劉璇是大器晚成，但她卻依然成為中國人的驕傲。
蝴蝶蛻變心得體會版篇六
心情逐漸老去，蹣跚中掙扎。三月卻來了，笑靨相迎走出閨閣的梨樹桃樹玉蘭樹，掀開了神秘的面紗，露出了芳容，羞答答。樹們花們草們，蛻去枯黃，露出青翠。一路春色，養(yǎng)眼，怡心。我卻聞不到花香。
心情已經死去，軀殼仍在塵世中匆忙。純屬粉飾，牽線木偶的堅強。分辨善惡注定成敗的，那是一念成仁一念思量，縱然日復一日地堅持，昨天已經漸行漸遠。不生不滅的境界難做到，逝者如流水一去不復返。沉重的行囊里，裝著自欺欺人的書本，壓出肩膀的累累傷痕；疲憊的腳步走在校園里，再也找不到夢里那生銹的校門。陌生的城市，穿行著一個個陌生的身影。你的急躁她的落寞我的疲憊，婉約著心之旅程。雙眸里已看不見，曾經的清純。塵世的煙火，熏染了青春。城市公交車撞傷了，美麗的靈魂。異鄉(xiāng)的凄清，小飯館的平淡，沒了詩情沒了畫意，餐飲店里喧騰著漠然?；璋档臒艄庀?，方塊字讓人頭痛。超強的大腦，也抵擋不住英文字母的捉弄。時光走不出喧囂，你走不出生活的煩惱，我走不出困惑，她走不出寂寥的城堡。心情終究死去，哪管它花芬芳鳥翩躚。光陰的故事里，封存著人生若只如初見。再見了，昨天的我，永別了，我的昨天。
高原上空翱翔的山鷹，如海水一樣咸的河水里不停地游弋的魚。似乎可攬入懷中，卻只能仰望，興嘆。你俯視我，將我的艱辛和不易置之不理。
肉身是暫時的，靈魂才是永恒的。美麗的軀殼里，是否裹著美麗的靈魂？美麗的靈魂，容顏是否也美麗？把持信仰，善念的熏染，溫柔的浸淫，學識的潛移默化，能讓靈魂美麗。佛教認為，“相由心生”。想必，盡管上天賜予人的容貌，不能隨便改變。但是，高雅的禮儀，從容不迫的談吐，風度的培養(yǎng)，卻能彌補先天容顏的缺陷。戴望舒的詩歌《雨巷》中，江南幽怨的雨，頹圮的籬墻，凄婉眼神的江南女子，這些凄美的物象，讓人流連于詩歌的立意中，不愿出來。他，幼年患天花留下后遺癥，容貌因此被毀?？墒?，詩歌留下的意境，如葬花歸來后留在衣襟的花香，凄美得讓人難以釋懷。詩人的形象和氣質，也因此變得高雅而俊逸。
寫作和信仰，能引領靈魂，乘坐生命之舟，在歲月的長河里乘風破浪，蕩起浪花一朵朵，揚起水聲一串串。靈魂因得到了滋潤，勃發(fā)了生機，綻放了美麗。
生命中，那些用心血傾灑出來的文字，是自己不茍且活著的證明，更是明天破繭重生的蟬蛹。如果明天遠去了，那些抹不去印痕的曾經，依稀可見：這個人曾經來過；這個人沒有茍且活著。
讀書和寫作，是一對孿生姊妹，缺一不可。倘若缺少其一，很難領悟生命的真諦。通過生命中的零碎記憶，不經意中，生命的密碼，為人處世的禮儀，雨后竹筍般，冒出了尖尖角。
活出自己想要的樣子，才是重要的。人生都在蛻變，蛻變卻具有正負兩面性。讓自己享受蛻變的過程，在蛻變后找到最好的自己，活出自己想要的樣子，不一定是寫作的宗旨，卻應是活著的宗旨，是在向世人顯示：我還活著，我在蛻變中活著，又在活著中蛻變。蛻去自己的污穢和卑微，找回最好的自己。
可是，那個最好的.自己到底在哪里呢？不止一次，或看著鏡中弱不禁風孬種般的樣子，或獨坐一隅，或凝眸窗外，或閉目沉淀心情時，總悄悄詢問自己。昨天的我，遠去了。那孤單的背影，仿佛脫離地面奔向夜空的禮花，風光中，隱藏著欲言又止的心語，帶著離去的，多了些遺憾，少了些璀璨。
蛻變是成長的契機。蛻變需要艱辛的努力，這種艱辛有著常人難以想象的痛苦。成長的幼兒期，是較薄弱期，常會成群結隊，以求保護。人生，很多時候，有時需要沉靜，有時需要熱鬧；有時需要獨處，有時更需要結伴。如蠶，如蝴蝶，一旦到了成蛹的時刻，就務必尋找青翠而寧謐的棲息地，沉淀生命旅程中的過往，積蓄能量，養(yǎng)精蓄銳。待時機成熟時，舉手投足間，撥開一個孔，慢慢從蛹里面爬出來，變成一只艷麗的生命個體，完成一次生命的循環(huán)。
蛻變過程中，講求心神合一。信仰，能讓人心神合一。宗教都是相同的，尤其是佛教和基督教。藏傳佛教的磕長頭，堪稱最至誠的禮佛方式之一。雙手合十，表示領會了佛的旨意。地觸額，表示思佛；地觸口，表示念佛；地觸身，表示身體與佛相融。只有口、身和意與佛相融。做到口凈、身凈和意凈，才能讓自己的“三業(yè)”與佛的“三密”相對應，達到即身成佛的蛻變。
基督教認為，世上原本只有天地，沒有草木和人。但有霧氣從地上騰起。上帝將塵土造人，并在泥人的鼻孔吹了一口仙氣，即變成第一個男人，取名為亞當。上帝覺得亞當很孤獨，讓他沉睡，并取下了他的一根肋骨造成了一個女人，即夏娃。夏娃因經受不住蛇的誘惑，偷吃了善惡樹的果子。人便知道了善惡，便有了善念惡念。但，人們的惡念還是多于善念。于是，惹怒了上帝耶和華。上帝耶和華懲罰了有惡念和欲望的人。這樣看來，人的一生，所遭受的厄運，乃惡念和欲望所致。惡念和欲望越多，遭受的折磨就越多。無欲無求，隨遇而安，即可不畏將來，不懼厄運。這是多么強大的精神蛻變！
惡念和欲望，是根植在丑陋靈魂深處的兩種思維方式，唯有蛻去，才能不影響靈魂的美麗。丑陋的，既是邪惡的，又是猥瑣的，劃出的生命軌跡，會在某個時空，演繹人性?！栋屠枋ツ冈骸返目肆_德天使的外貌，魔鬼的靈魂，駭人，終究咎由自??；卡西莫多魔鬼般外貌，卻包裹著天使的靈魂，心地善良，大義凜然，令人欽佩。這種美麗的靈魂深刻得褪不了，濃烈得化不去。自私，低微，霸道，能讓靈魂丑陋不堪；清純的容顏、善解人意的眸子、會心笑靨，若再馥郁著感恩的心、善良和友愛，如愛斯梅拉達，那美麗的容顏和靈魂，合二為一，豈止是傾國傾城——簡直就是美與善的化身??！
生命中，貧窮和弱小，無法享受公平。生活就是這樣。人與人之間，很多不公平，從生下來，就決定了。有的人，生下來，就什么都有；有的人，努力一輩子，也不可能趕上別人的起點。歲月流轉中，每個人都在蛻變。但是，不是每一個蛻變都是良性蛻變，也有惡性蛻變。占盡優(yōu)勢者，十年寒窗時的初心泯滅，表面清廉，實質僭侈，不將別人逼入絕境，誓不罷休?？烧l知，他自己在算計對方，貪鄙成性，懶政思維，逼別人到了絕境的一剎那，他自己也會跌進四面楚歌的絕境。上帝在毀滅一個人之前，首先就會讓他暴戾恣睢。實際上，為人處世，貴在善良。最后的贏家，必定屬于慈祥愷惻、有信仰和懂因果循環(huán)的人。保持善良的初心，才能成為永遠的贏家。倘若善待親友、同事、下屬，甚至萍水相逢的人，你就善待了自己，你就會擁有巨大的正能量。如此，你就會永遠呼吸到清新的空氣，徜徉在清芬中?？墒?，這畢竟是少數強勢者。岌岌可危的，還是大多數的平凡者或卑微者。因此，憂患意識，不得不滯留在平凡者的靈魂里。這種憂患意識里，潛在著良性蛻變。另外，機遇，如飄散在擁擠人群中的花瓣，對每個人又是公平的，卻常常青睞那些有心人。一次觸動心靈的邂逅，一次推心置腹的交流，一串串感恩的呢喃，都有可能會與機遇結緣。若漠然置之，只能與機遇擦肩而過，失去良性蛻變的契機。
蛻去卑微，新生出強大。讓靈魂接受一次洗禮，綻開春色。讓所有的邪惡望而怯步，繾綣流年，蛻變成最美最強大的自己。
蝴蝶蛻變心得體會版篇七
蝴蝶蛻變教會我們如果什么都不去改變，那么什么都不會改變；我們吸收的每樣東西都將成為新形態(tài)的食物和營養(yǎng)；擺脫舊模式是必要的；孤獨提供內在化的空間和時間；有時候必須發(fā)生一次“分解”，以使重構開始。
蛻變被定義為：“一次行動，發(fā)展，或從某一形態(tài)、階段或風格演變?yōu)榱硪环N?！边@里需要注意一個重要詞匯：行動。當我們調查毛毛蟲演化為蝴蝶的蛻變過程時，我們可以從自然中學到許多關于這個主動過程的課程。
蝴蝶蛻變教會我們
為了成形，蝴蝶通過一個被稱作“蛻變”的四階段過程產生，每一階段都完全依賴著另一階段。雖然改變有時會讓我們感到痛苦，但如果我們不讓自己經歷這些改變的各個階段，最后什么都不會改變。我們依舊會呆在原來的形態(tài)下，而這會抑制我們飛翔。
在第一個階段，即“喂養(yǎng)階段”，毛毛蟲的人物就是吃、吃、吃。它為自己注入養(yǎng)料，這些現在吃掉的食物會被儲存起來，在以后成蟲時得到利用。相信用經歷為自己輸入營養(yǎng)的過程最終會反饋你的將來——即使這些經歷相當具有挑戰(zhàn)性。
毛毛蟲逐漸成長后，它“撕裂自己的皮”并4-5次地脫落它。當我們將這個行動看作一次義務性的蛻皮、擴大的過程時，它是多么有價值啊。這樣的行動必須不止一次，而是一次又一次地做出。
當毛毛蟲成長完成，不再吃東西時，它變?yōu)榱擞?。由于物種特性，毛毛蟲可以將自己懸掛在樹枝下，藏在樹葉里或者把自己埋在地下。在蛻變期間，我們也許同樣需要到“地下”蟄伏，給我們的身體和意識內在化的空間。這個階段意味深長，并對我們自己的情感和個人的蛻變有重要意義的是，表面上看上去可能沒有什么進展，但是，內在卻正在發(fā)生著巨大的變化。此時存在于毛毛蟲體內的特殊細胞正在飛速成長。它們將成為蝴蝶的腿、翅膀、眼睛和其他部位。這個過程可能會持續(xù)幾周、一個月，甚至更長。
在這個內在快速成長的時期，其實毛毛蟲必須得“分解各個部分”或者“溶解”，以成為另一形態(tài)。如果我們把這個過程和一些生活的蛻變聯系起來，它實際上意味著我們的身體需要一次妥協，或一次進入此過程的比喻性的“融化”。然而，這個放棄一些東西以抓住另一些東西的過程，實際上意味著一段時間內，我們也許會感到我們沒有抓住任何東西。在不確定時，我們也許不能有意識鑒定出自己身上在發(fā)生著什么，但我們的身體會感受到變化，同時會有一系列情感反應。通過調查毛毛蟲為了重構而分解自己的身體的過程，作為一個比喻，這也許為這些不確定的感受提供了一些指導，將此看作是蛻變過程中的正常而重要的過程。
在蛻變的時間里，善待自己。你的身體正在經歷一次新的感官體驗。反思這五堂課，我們可以繼續(xù)從蛻變的過程中學習，這也許可以引導我們進行令我們滿意的、在新的一年里，進入新“形態(tài)”的轉變。
蝴蝶蛻變心得體會版篇八
——題記
忙碌地穿梭在這個城市，我想我是迷路了，投頭，本想聆聽風的氣息，卻被莫名的恐懼吞噬，望眼，本想欣賞那藍天的清秀，卻被一幢幢高樓遮檔。忘不了，教師父母的期盼，同學那異樣的眼神，最后，還有那張試卷，如月刀般，將我的天空，割下一道道傷痕。如同一張網，將我牢牢地罩住，我奮力掙扎，無奈，卻怎么也逃不出去。
總是獨自躲在房間里，害怕與人溝通，害怕與人見面，害怕他們摸透我這顆薄弱的心。我拒絕同情，拒絕安慰，任自己在世界自生自滅，墜落，永遠活在自己的世界里，慢慢去品嘗孤單。 心碎，蕩漾在淚水間，從臉頰滑過，無痕，不愿再次飛翔，害怕失敗，害怕不堪，害怕我再次跌在低谷間，從此，金色的翅膀不再綻放光彩。
夢中，一只小小的藍色蛹在哭泣。
那一天，她遞給我一張紙條“最近看你心情不好，晚上去河邊散步，好嗎?”我默默接過紙條。不知為什么，我竟覺得可笑。她是要改變我嗎?晚上，河邊，踏著青草地，我和她漫步在河邊，夜空很美，星星點綴夜幕中，為天空撒下一片光輝，柳枝輕輕地在水底搖擺，迎面吹來風的清新，我無暇頓及。星星永遠是星星，變不了月亮，小草永遠是小草，變不了花朵，我一只丑小鴨，永遠也不能便童話里那樣，變成一只白天鵝，我苦笑著。
她搖了搖那垂落在河里的柳枝，對我說，其實結果并不重要，重要的是其過程，過程中的經歷，才是最重要的。人生就像這枝柳枝，有跌有落，起伏在河水中。
她知道老師父母并沒有怪我，她們只希望我能再次站起來。她盡量使自己平靜，盡力出若無其事，我的心里最深處好像有什么在融化，一股暖流在心中慢慢流淌。我轉過頭，那淚水在眼眶里流淌。原來，還有這么多人在關心我。
抬頭，眼前仍是那片星空，星星雖然不能變成月亮，但能為天空撒下一片亮點。小草雖然只是小草，但能裝飾花朵，丑小鴨雖然只是丑小鴨，但它是主角。心情如一根弦，此時此起彼伏地顫動著，我從沒有如此輕松，如此無拘束。原來，放開自己也是一種選擇。
當晚，我又進入了那個夢，藍色蛹竟破繭，一只金色蝴蝶破蛹而出。飛翔縮放出五彩光芒。當我喪失勇氣而默默墜落時，我是一只藍色蛹，當我找回勇氣時，我是一只金色蝶，其經歷，是個蛻變的過程。我努力拼搏，奮力起飛，發(fā)現我竟成功了，回首，我發(fā)現自己原來如此美麗。我美麗，因為我曾飛翔，不追求飛出輝煌，不追求飛出燦爛。只為尋找那份飛翔在天際的坦然。不追求結果，為享受那飛翔的過程。
蝴蝶蛻變心得體會版篇九
如癡如醉
秋風撩撥我的長發(fā)飄飄
我似那飛舞的一片落葉
居無定所漂無所依
我似那西下沒有余輝的浮云
風起塵飛揚魂飄散
海是藍的
然而我是脫離了大海的魚兒
當別人渴望陽光明媚時
我劇烈的扭動我的身軀
因為我怕我會被曬干
用我微薄的力量告訴世界
我來過
長大的過程很痛苦，我不知道毛毛蟲怎樣蛻變成蝴蝶的美麗，會不會像人魚公主那樣難過，但是，我知道，這些注定要經歷的，誰都無法改變，就如這世間的你和我。
這些天發(fā)生了很多很多的事，我覺得我又成熟了許多，原諒我總是這樣，在吃了虧之后，或者說后悔了之后才對生活有所領悟。
不是談笑風生就可以做你的朋友，也不是陪你笑，陪你哭就是朋友，就算是朋友，你也不可以奢望她是你的知己。所謂：“君子之交淡如水!”大抵就是這樣。
有一些人，你明明恨的咬牙切齒，還要在她面前好聲言語，因為你會懂得，人在屋檐下不得不低頭的道理。而有一些人，明明是她做錯了，你也要把錯誤全都攬在自己的身上，因為你要明白，你的上級永遠都是對的!有一些人，她當你是好朋友，你就收下，但是千萬別當真，她只是說說而已。沒有人和錢過不去，三年后，我們各奔東西，誰也不認識誰，所以，三年里我可以包容你的自私，你的壞，你的沒有良心，你的任性，你的心狠手辣!但是請你在我能生存的范圍內給我一席之地，讓我安身。
有些人，她明明做的很過分，你也要笑著容忍;有些事，明明很不公平，你也要假裝不知道，因為只有你承認自己是個笨蛋了，別人才能是聰明的，這樣就公平了!有些人做的有些事，你明明很惱火，也要笑的云淡風輕，好像事不關己，這樣，別人就不會在你身上下功夫，費心思了。什么事都不要強出頭，這不是古代，沒有俠女，也沒有尚方寶劍，這個破逼社會有槍!你硬不過它!如果別人在你耳邊吹風，記得：左耳聽右耳冒是不用死的很快的最好方法!
如果受了委屈，就找個沒人的地方哭一場，或者看一些煽情的電視，實在不行就躲進廁所，跟著沖廁所的流水聲音哭一場!
父母不會跟你一輩子，一輩子有多長?沒有人會一直陪伴在你身邊，也不是你每次的哭泣都會有人給你一個愛的鼓勵，愛的擁抱;不是你每一次遇到困難都會有人為你解決;不是你每一次跌倒，都會有人將你扶起;也不是你每一次的脆弱都會換取一個可以依靠的肩膀!人生就這么短，像一條線段，始終有端點;人生就這么長，像地球的盡頭，終歸會有南北兩極!
你不能依賴別人活一輩子，最靠的住的你覺得是誰，就算是自己，影子有時也會欺騙你!你也不能指望自己的人生有多平坦，因為那樣，注定索然無味。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十
第一段：引入
《蛻變》是德國作家弗蘭茨·卡夫卡的一部短篇小說，被視為存在主義文學的經典之作。讀完這本小說，我深受觸動。小說通過一個普通人的經歷，展示了人性的丑惡和社會的無情。在這個物欲橫流、勢力斗爭激烈的世界中，人類的蛻變似乎成為了必然。本文將從人性的扭曲、社會的壓迫以及個人的抗爭三個方面，探討《蛻變》給我?guī)淼乃伎寂c觸動。
第二段：人性的扭曲
在小說中，主人公格里高利·山姆塞被突如其來的昆蟲變身震撼了，他原本正常的身體被變成了一個巨大的甲殼蟲，不堪設想。然而，更讓人震驚的是，在這個過程中，他的家庭成員對他的態(tài)度發(fā)生了天翻地覆的變化。他的父母和姐妹本應是他最親近的人，但他們卻將他當做了一種可恥的存在，在厭惡和惡意之中對待他。從這個細節(jié)看，卡夫卡讓人們看到了人性的扭曲和虛偽。他告訴我們，在某種環(huán)境的影響下，人們的道德底線會喪失，他們對自己親近的人也可能表現出惡劣的行為。這讓我深深思考人性的本質和人與人之間的關系。
第三段：社會的壓迫
《蛻變》中，主人公由于發(fā)生了變形，無法繼續(xù)工作，家庭的經濟負擔全部落在了他的父親身上。父親在維持生計的同時，也對格里高利充滿了怨恨和責備。他施加了巨大的精神壓力和負擔在格里高利身上，這樣的壓迫在當今社會亦時有發(fā)生。許多人在工作中遭受著不公正的待遇，他們被剝奪了自由與尊嚴。社會對個體的壓迫如重山壓頂，讓人喪失了人格和尊嚴。通過對這一現象的描寫，卡夫卡向我們展示了社會的黑暗面，提醒我們時刻保持獨立思考和人性的尊嚴。
第四段：個人的抗爭
格里高利作為一個蟲子，被家人隔離在房間內，孤獨無助。他雄心勃勃的計劃被家人壓制，他的意愿和夢想漸漸模糊。但他并沒有完全放棄，他依舊保持了對自由的渴望，試圖反抗這個不公平的命運。他通過從墻壁上爬到房間外的行為，表現出對個人尊嚴的堅守，盡管最終以失敗告終，但他的努力也讓人們對他有了新的認識。這一段落揭示了人的意志力與堅持的偉大，啟發(fā)人們在逆境中堅持抗爭的勇氣和希望。
第五段：總結
《蛻變》是一部讓人深思的小說。通過對人性的扭曲、社會的壓迫以及個人的抗爭的描寫，卡夫卡向我們展示了人類的弱點和脆弱性。小說中的主人公雖然遭遇了巨大的變故，但他仍然希望能夠保持尊嚴和自由，這是對人性的最高追求。讀完這本小說，我深深地感受到了人性和社會的閃光點與黑暗面，并對個人抗爭與意義產生了新的認識。我們應該思考自己的人生與價值，勇敢面對人性的扭曲和社會的壓迫，在困境中堅持追求真理與尊嚴。這是《蛻變》給予我的最重要的啟示。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十一
花前月后，在俯望大地的那一刻，吹著傲骨的寒風，誰能不感到苦惱？曲折崎嶇的人生，度過了嫣然的童年。一旦破繭而飛，在青春路上踱步，迭起的童年只會為你折斷童真的翅膀，留下一輩子的隱痛。
殘留童年背后的是不足，面對不完美的童年，勾勒出我心中許許多多的愧疚和自責。我親自為童年抹上了墨灰毀了我花樣的童年。
污穢滴滲在過去的十三年里，春夏秋冬季節(jié)甜蜜的讕言化作恐怖的噩耗，在詛咒我無奈的人生?；钤谀醯幕貞浿校^著亦復如是的未來，緩緩地編織著繭，看著清純的潔白越織越多，沒有斑斑起眼的污漬，那是包裹著我們心里的無知，一旦穿越無知的世界，蛻變的旅程更加急促，迎來的也只剩下沉痛。
破繭之后的藍天蒼穹固然遼闊無比，但是責任也相應在心里有所萌動。雖然能自由自在地飛翔，但是冥冥中一切都是盲目的。
沖破一切難關，成為百花之上最奪目的蝴蝶，揮動著斑斕的雙翅路人都向你投上愛戴的目光。這是每一只蝴蝶破繭后的.夢想，飛到蒼穹的最頂端，成為大地的領袖。但是好夢不能圓，假如你漫無目的地做事，那么一切都是徒勞，就算是破繭而飛，也只不過是一只飛得矮矮的無人知曉的蝴蝶。你高瞻的永遠都是高云，而不是飽覽整片神州土地。
破繭而飛的切膚之痛，替換后便是天地間的壓迫。遠遠看蝴蝶輕盈的身姿，在陽光底下閃耀的裙紗，紋理里穿透了它一生的凹凸，它將這樣的不可一世，好比珍珠，好比星星。但是，蝴蝶迂行蝸回的人生故事，脆弱的生命力，好像請求碰觸，就會馬上破碎。
對個人來說，擁有美的東西就如同擁有幸福。其實，華麗蛻變過后是一個殘忍的結局，不要刻意去追求美。
馥郁的花兒，一旦春天過后它的美就會凋謝，但是他留下的就算整個春天的芳香。只有會讀懂花語的高貴心靈才能品味出起其中的韻律。
破繭而飛，需要勇氣，痛苦的終點也是劇情的收場……
蝴蝶蛻變心得體會版篇十二
我，是一個平凡的女孩，但平凡之中卻閃動著屬于自己的光芒。我曾經被別人視為一事無成的“毛毛蟲”，但我從未放棄蛻變成漂亮蝴蝶的夢想。或許，我不曾擁有美麗的開始，但，我會用盡全力去書寫屬于我自己的故事。
感謝我的大學，它讓我的人生完成了一個階段性的蛻變。
高中的我，在很多人的眼里，是一個很努力但就是成績怎么也上不去的書呆子，老師對自己也不是很重視。有時候，自己問老師不會做的題，換來的卻是責備和冷眼相待。那時的我是自卑而懦弱的，我無數次的問自己，為什么我那么努力，成績還是上不去？我總覺得我可能不如別人聰明，而這種自卑感伴隨了我整個高三。盡管遇到這么多的心酸和困難，但是為了心中那美好的大學夢，我咬牙堅持了下來。
由于家庭原因，我最終選擇了讀一所?？?。但我內心深處卻很不甘心。然而偶然在網上看到的一句話讓我倍受鼓舞：在新的學校，優(yōu)秀需要重新證明。
我心中默默對自己定下目標，我要拋開高考帶給我的低落，在這所學校闖出屬于自己的一片天地。開學報名那天，父親把我送到學校后，連午飯都沒來得及吃就走了，望著父親遠去的背影，心中有種說不出的滋味。回寢室遇見陌生的室友，熱情的打著招呼。隨后的日子里，我們一起軍訓，一起上課。慢慢的，我發(fā)現自己的生活節(jié)奏和她們不一樣，我每天按時吃飯睡覺，就算是周末我也不睡懶覺，久而久之覺得自己就像是離群的大雁。
我在寢室時，都沒有怎么和她們天南海北的聊過天。有時說一個事情都沒人理我，自己就一個人在那兒自言自語，她們各自玩各自的手機，可是我的手機什么功能都沒有，一種羨慕與自卑感涌入心頭。上課的日子還好，特別是到了周末，他們都和自己的朋友或者老鄉(xiāng)出去玩，由于人生地不熟，我只能呆在寢室，一人呆呆的站在窗臺上看著來來往往的人，自己有什么心事也找不到人訴說。上課的時候我喜歡坐第一排中間邊角的位置，一坐就是三年。剛開始的時候，第一排永遠坐滿了人，越到后面，人越來越少，有時候諾大的教室就我一個人坐在第一排，班上的同學都在說我不合群，但是我依舊堅持我自己的想法：
不管什么時候都不能放棄學習，不然你就會被社會所淘汰。
我不愿意荒廢自己的大學生活，這是我高三經歷了多少苦難換來的，至少我要對得起我自己，不想將來來看現在的自己時想給她一巴掌。無論別人說我不合群還是有病，我依然我行我素，百毒不侵。
所有的大學生都會面臨一個考試－－英語四六級。而很多人都覺得四六級那么難肯定考不過的，但我想，不試一下你怎么就知道自己考不過呢？為了通過英語四級，我特意參加了英語協會。大冬天每天早上六過就要起床，看著室友在暖和的被窩里睡得如此香甜，我只有輕輕的關上房門，拉緊袖口，把心事放在冰冷的風中。我們在操場上讀英語，手很多時候都被凍得通紅，書都快拿不穩(wěn)。久而久之，臉和手都被凍傷了。室友周末時要睡到十一點過才起床，而我依然堅持每天早早的起床背作文，然后去圖書館練英語試題。早上出門，晚上拖著疲憊的身體回到寢室，就這么堅持著?；侍觳回撚行娜?，我一次性把英語四級考過了。
四級剛忙完，期末考試卻又臨近了。幸運的是，我們住宿樓棟里有專門的自習室，每天晚上我可以看到很晚才回去。別人一本書可能就看兩三遍，我一本書基本要看上好幾遍，別人都是按照老師勾的重點背，我既要看老師的重點還要吃透書本，這樣就增大了我的工作量。白天時間不夠用，晚上回到寢室熬夜，遇到特別累的時候，我就問自己：“xx，你能做到嗎？”在懷疑自己的同時還是堅持著，因為我知道如果放棄了我會看不起自己。
期末除了復習之外，還有實訓作業(yè)要完成。我們的實訓是畫圖設計，這些別人要四五天才能完成的工作量，我白天加晚上通宵壓縮到兩天完成，只為能多擠一點時間來復習。畫圖需要一直彎著腰七八個小時，畫完后腰都直不起來。由于晚上在自習室待久了，全身又冷有痛，回到床上花費一兩個小時才能讓被窩暖和起來。記得有一天，我的腳涼了一整晚，到早上還是冷的。淚悄悄的滑落下來，又害怕被人看見，于是擦干眼淚，咬牙告訴自己：不管天氣怎樣還是要繼續(xù)往前奮斗。
大一取得的成績讓我更加堅定了自己的選擇。慢慢地，同學有什么不懂的地方都來問我，我漸漸感覺到了存在感。這種感覺促使我更加努力向上，不論哪堂課，第一排中間邊角的位置總是我的身影。白天認真聽老師講課，晚上把當天的知識復習一遍，再把第二天老師要講的預習一遍，每天都這么過的充實。
我的生活除了學習，偶爾會和同學一起打乒乓球，因為運動會讓我緊繃的神經得到一些舒緩，也能讓我以更完美的姿態(tài)去迎接挑戰(zhàn)。
但是大一下學期的期末差點毀了我的所有。期末時，我們有很多科要考試。按照自己的習慣，每本書依然要背上好幾遍，但是我卻忽略了英語，英語第一堂考，難度超過了四級，當時做的很差，我心想，難道自己后面所有的努力都毀在英語上了？于是越想越難受。但為了后面幾科的考試，我還是收起了悲傷的心情。然而當成績出現在我電腦屏幕上時，卻大大出乎我的意料，我還是保持著班上的第一名，拿的一等獎學金。
我的學習生活就像是粘貼復制一樣，對學習始終保持著一種極高的熱情。大二上學期，學校評國家勵志獎學金，由于自己的努力被列為了候選人。當時要用word寫申請，可是父母從小都不準我碰電腦，我根本就不會，而且自己打字又慢，心里很著急，于是虛心請教別人，又從網上搜了些關于做word的視頻。我心中暗想，學習那么大的壓力都挺過來了，不就是練打字學word，難不倒我的，我是打不死的小強。通過一段時間的學習練習，我對word的使用也慢慢地有了很大的長進。
我堅信：只要你想學就沒有學不會的，雖然我是女生，我也必須像男人一樣去奮斗。
通過自己的努力，在大三的時候有幸被評上國家獎學金，這是對我自己一個極大的肯定，自己慢慢變得自信成熟?；叵脒@一路走過的艱辛，現在的我看當初的自己，謝謝當初那么努力奮斗的自己，不然就不會有今天令人羨慕的成績，不論你在什么樣的環(huán)境里，只要你想改變自己，什么困難你都能找到解決的辦法，多給自己一點肯定，自己是最好的。
或許，我的故事很平凡，但在平凡之中我卻完成了華麗的蛻變。在最好的年紀里我從未辜負過自己，我的青春是因為我的努力而精彩。大學的成長就像是蝴蝶蛻變的過程，美麗背后必定付出別人難以想象的痛苦。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十三
翻譯：定要登上泰山頂峰，俯瞰群山，豪情滿懷。
翻譯：不經過徹骨寒冷，哪有梅花撲鼻芳香。
3、時人不識凌云木，直待凌云始道高。 ------出自唐代杜荀鶴的《小松》
翻譯：那些人當時不識得可以高聳入云的樹木，直到它高聳入云，人們才說它高
翻譯：檢驗玉真假還需要燒滿三天，辨別木材還要等七年以后。
5、古人學問無遺力，少壯工夫老始成。 ----出自宋代陸游的《冬夜讀書示子聿》
翻譯：古人做學問是不遺余力的，往往要到老年才取得成就。
翻譯：眷戀芬芳花間彩蝶時時在飛舞，自由自在嬌軟黃鶯恰恰歡聲啼。
7、歸來使酒氣，未肯拜蕭曹。 -----------《白馬篇》唐代：李白
翻譯：你歸來豪氣不改，終日飲酒，不肯給蕭曹宰相下拜。
8、三冬今足用，誰笑腹空虛。 -----------《勤學》宋代：汪洙
翻譯：你在秋天盛開，從不與百花為叢。獨立在稀疏的籬笆旁邊，你的情操意趣并未衰窮。
翻譯：忽然間宛如一夜春風吹來，好像是千樹萬樹梨花盛開。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十四
1、恨不得你是一只蝴蝶來得快也去得快。給我一雙手對你依賴。給我一雙眼看你離開。就象蝴蝶飛不過滄海沒有誰因為彼此都無法再有任何責怪。因為我們同樣都飛不過滄海。
2、蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。
4、一晨秋往朱顏嫩，花落人歿二沒有知。
5、蝴蝶之所以美麗不僅因為它破繭成蝶時的華麗，更因為它在蛻變過程中所承受的痛苦與艱辛！
6、你慢慢會學會在現實中的處事，與為人。慢慢，批判現實的話題，會越來越少。不是現實真的變好，而是，你明白了，現實只是生命歷程蛻變的體現。
7、“蝴蝶為花碎，花卻隨風飛。”這應該是關于疼痛最好的解釋吧。
8、恨不得你是一只蝴蝶，來得快也去得快。給我一雙手，對你依賴。給我一雙眼，看你離開。就象蝴蝶飛不過滄海，沒有誰…因為彼此都無法再有任何責怪。因為我們同樣都飛不過滄海。
9、成群的蝶兒時聚時散，絢麗多彩的翅膀在陽光映照下仿佛極美的綢緞。
10、蝴蝶為花碎，花卻隨風飛。這應該是關于疼痛最好的解釋吧。
11、成長是一場華麗的蛻變，我卻沒有學會完美轉身。
12、熟命正在那樣的救贖高，以尊寬的姿勢延長。
13、水流花謝兩無情，送盡東風過楚城。
14、霧披發(fā)，夢醉，爾末于望睹實真，這是千帆過絕的寂靜。
15、很少的歲月面，咱們擱肆而乖弛
16、莫訝韓憑為蛺蝶，等閑飛上別枝花。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十五
這是我小學四年級時寫的作文。
正如作文中寫到的——那個時候，我真的只是一只小毛蟲般的小女孩，那個沒有長大的小女孩。
不知從什么時候起，我漸漸懂了：小小的毛蟲身體中裝著巨大的夢想，經過自己的努力，才慢慢結蛹，慢慢地變成美麗的蝴蝶。心中一種神圣的感覺油然而生：我就是一只渺小的毛蟲，總有一天，我也會蛻變成蝴蝶的。
明白這點后，我又恢復成了那個單純快樂又沒心沒肺的小女孩，與自己的伙伴結為蛋白質組合，被別人叫做單細胞生物，仍然快樂快樂地接受……一切都是那么美好，那么天真。就像藍天上那幾朵漂浮的白云，雖不知道自己要飄去哪里，但至少是無憂無慮的，永遠是那么單純。
時間終會沖淡一切，枕著童話般的夢，美好的時光隨著時間的消逝悄悄溜掉了，沒有人察覺。
我不再喜歡尋找童話中帶來幸福的青鳥，不再幻想著有天使帶我去天堂游玩。而是喜歡靜靜地一個人仰望藍天，聆聽花開的聲音，或是對著劃過夜空的流星默默許愿……可愛的粉紅色已不再深受我的喜愛，而潔凈憂郁的藍色卻令我情有獨鐘……傷感悄悄地闖入了我的心里，使我學會了掩藏，學會了偽裝。
有人說，心中有了疙瘩，是因為我長大了。
這就是長大嗎？這就是蛻變嗎？終日郁郁寡歡？如果真是這樣，那我寧愿永遠不要長大！
時間做過一個個春夏秋冬，經歷了那么多的悲傷與歡笑后，我漸漸懂了：每一種淚水都有它的解藥，悲傷，沒有永久的。
如果有一百條傷心的理由，那么一定可以找到101條快樂的理由來。經過那么多的事情，我終于認識到，自己以前真是太傻了，為什么非要把事想得那么糟糕呢？正如一個故事里所講的：兩個人在監(jiān)獄里向外看，一個人看到的是天上的星星，而另一個人看到的卻是地上的泥土。以前，我總是盯著泥土不放，我想現在，我已經擁有了一種超能力——任何事都可以看到星星，都可以看到它閃光的一面。也許，這才是真正的成熟，真正的蛻變。
我想，我已經漸漸由毛蟲蛻變成蝴蝶?，F在，我只是一個小小的蟲蛹，而里面包含的卻是一段經歷，這個經歷中，有過天真，有過叛逆，有過成熟。蝴蝶，終會飛上天空。
蝴蝶蛻變心得體會版篇十六
我喜歡蝴蝶，尤其是喜歡看它們在花叢中翩翩起舞的樣子。因為在這和諧的畫面里，我尋找到了久違的美麗。
蝴蝶的美麗源于它破繭而出的痛苦，可是又有誰知道蝴蝶也曾落淚。此刻我突然明白我的堅強來自于無可奈何。蝴蝶從一只丑陋的毛毛蟲，吐絲作繭自縛，然后經過長時間的蛻變，最終破繭而出。在這個看似簡單的過程里，它付出了多少努力，遭受了多少痛苦，這些都是我們不曾看到的。它的美麗是努力的結果，它的美麗是付出后的收獲。
我不是蝴蝶，沒有經歷過作繭自縛的苦，也沒有嘗試過破繭而出的痛。我只在自己的世界里拼搏，在自己的世界里掙扎，我拼命想要打開束縛的枷鎖，我努力想要完成自己的夢，這個過程一定會有風會有浪，有羈絆有阻撓，可我依舊會笑著面對。我也會哭，是只在夜里哭，有人說天使總把微笑留給別人，而自己則在夜里哭泣，我不是天使，可我也只在夜里哭，有時候哭的很慘，哭的很兇，但只要天一亮，我就會擦干眼淚，用微笑面對新的一天。明明知道太陽只有一個，可我依舊告訴自己，太陽每天都是新的，沒有什么是過不去的。
我閉上雙眼，感受自己的呼吸，仿佛自己置身于一大片花海，周圍圍滿了美麗的蝴蝶，它們圍繞著我飛舞、旋轉，它們是那么美，那么快樂，絲毫看不出受過挫折和痛苦的痕跡。我突然發(fā)現自己也有一雙翅膀，我也可以飛翔，我雙腳離地，是的我在飛，我在飛！
蝴蝶蛻變心得體會版篇十七
我一直堅信自己是一只等待蛻變的蝴蝶，從蟲子慢慢脫殼，變成一個小小的丑丑的青色蟲子，然后吃著綠色的葉子，喝著露水快樂的長大，我漸漸的把自己吃成了一個別人看似肥胖而臃腫的蟲子，其實我在努力的儲存能量，吐絲結蛹，想把自己困在蛹里，退卻那層丑陋的皮，長出美麗翅膀，把我自己變成一只美麗而自由的蝴蝶，可以輕輕扇動翅膀，在空中輕盈飛舞。
我一直一直這樣等待著我的蛻變，就像我曾經所經歷的那些困難都是一種磨練，鍛煉著我使我前行的路上不再害怕任何困難，任何黑暗。我也更加相信總有一天我會退卻自己所有的陋習，努力的完善自己。不畏懼任何困難，變得勇敢而堅韌，我就會變成我心中的那只蝴蝶。
【本文地址：http://gzsthw.cn/zuowen/5579397.html】
