就業(yè)問題是指勞動者在就業(yè)過程中遇到的種種問題和困境。寫總結(jié)時，要注意語法和拼寫錯誤的修正，保持語言的準確性與規(guī)范性。以下是一些值得嘗試的閱讀方法，歡迎大家參考借鑒。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇一
我謹代表本次大會的全體裁判員宣誓,我們?nèi)w裁判員將本著公平,公正工作準則和認真負責(zé)的工作態(tài)度,努力做好本次大會的裁判工作.
敬的各位老師、各位同學(xué)：
今天，我校第十三屆學(xué)生田徑運動會隆重開幕了!作為本次大賽的裁判員，我們感到十分榮幸。在此，我代表全體裁判員對領(lǐng)導(dǎo)及全校師生的大力支持表示衷心的感謝!
為了確保本次比賽順利進行，我代表全體裁判員莊嚴宣誓：在本次運動會中，我們將以強身、健體、提高素質(zhì)為宗旨，認真履行裁判員職責(zé)，堅決服從裁判長指揮，嚴格遵守競賽規(guī)則和裁判員紀律，嚴格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴肅認真，不循私情，秉公辦事，為運動員創(chuàng)造佳績提供良好的條件。同時我們也希望各位參賽運動員能夠拿出你們最好的水平，努力拼搏，勇爭第一，取得優(yōu)異成績，為班級爭光，為學(xué)校添彩。最后預(yù)祝本屆運動會取得圓滿成功。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇二
隨著體育事業(yè)的發(fā)展，趣味田徑在學(xué)生中的普及程度越來越高。作為一名教師，我參加了一次趣味田徑教師培訓(xùn)，收獲頗豐。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了新的教學(xué)方法和技巧，還提升了自己的專業(yè)能力和思維方式。下面我將簡要描述培訓(xùn)的內(nèi)容，分享我所得到的心得體會。
首先，培訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的教學(xué)方法。在趣味田徑教學(xué)中，我之前只會簡單地教授學(xué)生如何跑步、跳遠等單項運動，但沒有思考如何通過趣味的方式讓學(xué)生感受到運動的樂趣。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多富有創(chuàng)意的教學(xué)活動，例如“磨砂球傳遞”、“穿越障礙物”等，這些活動既能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又能激發(fā)他們參與的興趣。通過這些趣味教學(xué)方法，我相信我的教學(xué)會更加生動有趣，學(xué)生也會更積極地參與其中。
其次，培訓(xùn)中我了解到了一些關(guān)于趣味田徑的常見誤區(qū)。在傳統(tǒng)的趣味田徑教學(xué)中，有時候我們只注重比賽成績，忽略了學(xué)生的參與感。而在這次培訓(xùn)中，我明白了趣味田徑更注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和潛能，而不只是注重結(jié)果。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了如何讓每個學(xué)生都能積極參與課程，充分發(fā)揮他們的特長和潛力。因此，我將更加關(guān)注學(xué)生參與度的培養(yǎng)，鼓勵他們發(fā)揮個人的特長和潛力。
再次，培訓(xùn)中的團隊合作讓我受益匪淺。趣味田徑是一個需要團隊合作的體育項目，而在培訓(xùn)中，我們被分成了小組，進行了各種協(xié)作訓(xùn)練。這不僅提高了我和其他教師之間的協(xié)作能力，也讓我體會到了團隊合作的重要性。通過與其他教師的交流和合作，我不僅拓寬了視野，也學(xué)到了很多新的教學(xué)方法和經(jīng)驗。這對我個人的成長和教學(xué)水平的提升都有著深遠的影響。
最后，培訓(xùn)中的思辨訓(xùn)練讓我改變了自己的思維方式。傳統(tǒng)的趣味田徑教學(xué)中，我們常常忽略了學(xué)生的思維發(fā)展，只依賴教師的指導(dǎo)。而在培訓(xùn)中，我們通過思辨訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和解決問題的能力。這讓我認識到教師不僅僅是傳授知識，更要培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。因此，我將在以后的教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，讓他們學(xué)會獨立思考和解決問題。
通過這次趣味田徑教師培訓(xùn)，我收獲了很多新的教學(xué)方法和技巧，也提升了自己的專業(yè)能力和思維方式。我將運用這些新的教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的參與感和思考能力，讓趣味田徑教學(xué)更加生動有趣。同時，我也明白了團隊合作的重要性，將更加注重與其他教師的合作與交流。我相信，通過這些努力，我的教學(xué)質(zhì)量會得到進一步提升，學(xué)生的身心健康也會得到更好地培養(yǎng)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇三
通過田徑教練員培訓(xùn)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因為以前也參加過很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯，這次申報了高級教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些
心得體會
。首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細細享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生，她總是讓每個學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴大招生，讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
趣味田徑培訓(xùn)心得篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運動員：
大家好!
為了確保本次比賽的順利進行，我謹代表本次比賽的全體裁判人員，鄭重宣誓：
堅決服從裁判長的指揮，嚴格遵守競賽規(guī)則和裁判員紀律，
尊重參賽選手，文明裁判，準確、公平、公正、公開,圓滿完成裁判工作!
預(yù)祝比賽圓滿成功!
宣誓人：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運動員：
我代表全體裁判員和工作人員宣誓：恪守體育職業(yè)道德，遵守運動競賽規(guī)則。嚴格執(zhí)法，公正裁判，努力為運動員提供良好的競技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)，維護公正的體育裁決信譽。以良好的道德風(fēng)尚、專業(yè)的裁判素質(zhì)，為確保大會各項競賽工作的順利進行和圓滿成功，作出我們應(yīng)有的貢獻!
宣誓完畢。
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
今天是個好日子，我們都很高興，因為我們的運動會在今天順利的召開了。為了確保本次比賽順利進行，我代表全體裁判員莊嚴宣誓：
在本次運動會中，我們將以強身、健身、提高體力素質(zhì)為宗旨，認真履行裁判員職責(zé)，堅決服從裁判長指揮，嚴格遵守裁判員紀律和競賽規(guī)則，嚴格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴肅認真，不徇私情，秉公辦事，為運動員創(chuàng)造佳績提供良好的條件。
同時，我們也希望各位參賽運動員能夠拿出你們最好的水平，努力拼搏，勇奪第一，取得優(yōu)異成績，為班級爭光，為學(xué)校添彩。最后預(yù)祝我們的運動會取得圓滿成功。
運動員宣誓詞：
誓詞是：“我代表全體運動員宣誓，為了體育的光榮和本隊的榮譽，我們將以真正的體育精神參加本屆運動會比賽，尊重和遵守大會的各項規(guī)則?！?/p>
趣味田徑培訓(xùn)心得篇五
由于十七屆省運會在常州舉行，為了培養(yǎng)裁判隊伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓(xùn)。兩天的日程排得滿滿的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常的多。雖然學(xué)習(xí)過關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識，并且有多次裁判經(jīng)驗，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。
我們學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識，學(xué)習(xí)了國際比賽的.歸類，運動員參賽資格等問題，出現(xiàn)爭議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認識是相當(dāng)?shù)闹匾摹?/p>
這里講一些特別注意的情況，比如當(dāng)比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請假或先跳(投)，每一輪都要請假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長有權(quán)根據(jù)時間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架?；蚩鐒e人欄架都算犯規(guī)處理。
通過本次田徑理論培訓(xùn)，對田徑這個項目有了更深的了解，學(xué)到了許多新的知識，為自己以后進行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格，更高層次，更高水平的比賽做好準備?？茖W(xué)發(fā)展，追求圓滿是我們起點裁判組的奮斗目標。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇六
田徑是現(xiàn)代運動中最古老而又最基礎(chǔ)的項目之一，它不僅鍛煉身體，提高體質(zhì)，還培養(yǎng)了運動員的毅力和專注力。作為一名中學(xué)教師，我有幸參加了一次趣味田徑教師培訓(xùn)班，通過這次培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教學(xué)方法，使我在教學(xué)中能更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高他們的技巧，使田徑運動更加生動有趣。以下是我從培訓(xùn)中的體會和收獲。
首先，趣味田徑教師培訓(xùn)提倡以興趣為主導(dǎo)的教學(xué)模式。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了許多有趣的田徑游戲和活動，如磨礪身體的“蛇形跑”，鍛煉團隊意識的“接力賽”等。這些活動不僅能增強學(xué)生對田徑的興趣，還能激發(fā)他們積極參與的欲望。與傳統(tǒng)的器材訓(xùn)練相比，這種教學(xué)方法更加有趣，激發(fā)了學(xué)生的好奇心和求知欲。在實際教學(xué)中，我將這些趣味游戲融入課堂，大大提高了課堂的活躍度。
其次，趣味田徑教師培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的動作技能和體能素質(zhì)。在培訓(xùn)過程中，我們學(xué)習(xí)了一系列的田徑技術(shù)和訓(xùn)練方法。我們了解到每一個田徑項目都需要掌握相應(yīng)的技巧和動作要領(lǐng)。例如，跑步要有正確的姿勢，投擲要準確控制力量和角度，跳遠要有準確的起跳和著地動作等等。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了這些技術(shù)要領(lǐng)，還學(xué)會了如何將其融入到教學(xué)中，使學(xué)生更好地掌握技巧和動作。
再次，趣味田徑教師培訓(xùn)傳授了一系列的組織和管理技巧。在田徑競賽中，組織和管理是十分重要的，一個良好的組織管理能力能夠保證賽事的順利進行，同時有效地調(diào)動學(xué)生的積極性和參與度。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了如何制定賽事計劃，安排賽道和場地，設(shè)置賽事規(guī)則，評選成績等等。這些技巧在實際教學(xué)中非常實用，通過合理的組織和管理，我能夠讓學(xué)生充分參與到田徑運動中，使賽事更加公平公正。
最后，趣味田徑教師培訓(xùn)重視培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和合作能力。在田徑運動中，很多項目都需要團隊合作，如接力賽、夾球賽等，這些項目能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作能力和溝通交流能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了團隊合作的重要性，并且參與了一系列團隊合作的訓(xùn)練活動。通過這些活動，我不僅加深了對團隊合作的理解，也能更好地引導(dǎo)學(xué)生進行團隊合作練習(xí)，促進他們之間的交流和合作。
通過這次趣味田徑教師培訓(xùn)，我深刻體會到了培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高體能技能的重要性，并學(xué)到了許多實用的教學(xué)方法和技巧。我將會將這些理念運用到我的實際教學(xué)中，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，使他們在田徑運動中獲得更多的樂趣和收獲。同時，我也會不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的田徑人才做出更多的貢獻。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇七
人們常說，運動是一門藝術(shù)，而田徑則是其中一項瑰寶。作為學(xué)校教師，我們有著責(zé)任和義務(wù)幫助學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的體格和意志力。因此，我報名參加了一期趣味田徑教師培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識和技巧，也體驗到了在趣味中學(xué)習(xí)的樂趣。在這篇文章中，我將與讀者分享我的心得體會。
第二段：了解趣味田徑
在培訓(xùn)的第一天，我們首先了解了趣味田徑的概念和基本原理。相比傳統(tǒng)的田徑運動，趣味田徑更注重游戲的性質(zhì)，通過豐富多樣的活動和規(guī)則，激發(fā)學(xué)生對運動的興趣。這種方式更能夠引起學(xué)生的關(guān)注，增強他們的參與度和學(xué)習(xí)動力。同時，趣味田徑也能夠促進學(xué)生之間的團隊合作和友誼，培養(yǎng)他們的溝通與協(xié)作能力。
第三段：掌握趣味田徑的教學(xué)方法
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了趣味田徑的教學(xué)方法。與傳統(tǒng)的田徑教學(xué)相比，趣味田徑更加關(guān)注學(xué)生的個體差異和潛能的發(fā)掘。通過設(shè)計細致的游戲規(guī)則和獎勵制度，教師可以激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動他們的主動性和創(chuàng)造力。同時，趣味田徑注重多元化的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在玩中學(xué)，實踐中掌握技能。這樣的教學(xué)方式不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠培養(yǎng)他們的自信心和動手能力。
第四段：體驗趣味田徑的樂趣
在培訓(xùn)中，我們也親身參與了一系列趣味田徑活動，體驗了其中的樂趣。例如，我們進行了跳高游戲，通過調(diào)整跳繩的長度和速度，嘗試著跳過更高的高度。這種游戲不僅讓我們感受到挑戰(zhàn)的樂趣，還鍛煉了我們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。另外，在拔河比賽中，我們學(xué)會了如何團結(jié)合作，齊心協(xié)力去戰(zhàn)勝對手。這些活動不僅讓我們身體得到鍛煉，還讓我們在游戲中快樂學(xué)習(xí)到了更多的知識和技能。
第五段：總結(jié)和反思
通過這一期的趣味田徑教師培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了豐富多樣的趣味田徑教學(xué)方法，還深刻認識到玩樂中學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)生們常常會對傳統(tǒng)的田徑教學(xué)產(chǎn)生厭倦和抵觸情緒，而趣味田徑的教學(xué)方式卻能夠改變這種狀況。通過游戲和趣味，學(xué)生們更容易投入其中，積極參與，真正理解并掌握其中的技能與知識。作為一名教師，我將會在今后的教學(xué)中更多地運用趣味田徑的教學(xué)方法，為學(xué)生創(chuàng)造更加愉快和有意義的學(xué)習(xí)體驗。
總之，趣味田徑教師培訓(xùn)給我?guī)砹诵碌恼J識和體驗，我在其中不僅學(xué)到了許多教學(xué)方法和技巧，也享受了學(xué)習(xí)的樂趣。趣味田徑教學(xué)不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣和動力，還能夠培養(yǎng)他們的合作精神和團隊意識。我相信，在趣味田徑的指導(dǎo)下，學(xué)生們將能夠更加全面地發(fā)展自己，同時也會更加熱愛運動，獲得更多的成就感和快樂。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇八
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個人認為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時候，太專業(yè)了！
下午是袁博士后給我們帶來的《運動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運動員對于能量的補充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補充，我們的運動員才能進行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對我來說，有點紙上談兵，缺乏實踐經(jīng)驗是肯定的，另外，實際情況限制了一些訓(xùn)練成績的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇九
幼兒園是孩子一生中最珍貴的時光，也是最快樂的時光。在幼兒園，我們經(jīng)歷了很多有趣的活動和體驗，其中，我最喜歡的就是趣味田徑比賽了。作為幼兒園的一名小學(xué)生，我對這項活動的感受和體會也是非常深刻的。
第二段：活動介紹
趣味田徑比賽是一項非常有趣的活動，它的目的是為了讓孩子們在健康、快樂的氛圍中鍛煉身體，掌握基本的運動技能，同時也提高了孩子們的團隊意識和合作能力。這個比賽通常包括了各種有趣的項目，例如跨越障礙、拋擲球、倒立走、穿越輪胎等。
第三段：活動特色
趣味田徑比賽不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是要培養(yǎng)孩子們的興趣和愛好。在這項活動中，我們可以感受到學(xué)習(xí)和運動的樂趣，也可以體驗到共同努力取得勝利的快樂。此外，在趣味田徑比賽中，我們還能夠?qū)W習(xí)到很多新的運動技巧和方法，這對于我們未來的運動生涯也是非常有幫助的。
第四段：個人體會
在這次趣味田徑比賽中，我參加了跳遠、拋擲球和穿越輪胎這三個項目。通過這些項目的比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和運動能力都有了很大的提高，特別是在跳遠這個項目中，我第一次跳出了兩米以上的距離，這對我來說真的非常興奮和激動。在比賽中，我也充分體會到了團結(jié)和合作的力量，我們通過互相幫助和支持，最終成功地完成了每一個項目。
第五段：結(jié)論
總體來說，趣味田徑比賽是一項非常有意義的活動。它既能夠鍛煉我們的身體素質(zhì)和運動能力，也能夠培養(yǎng)我們的興趣和愛好，同時還能夠增強我們的團隊意識和合作能力。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)熱愛運動，努力提高自己的運動水平和素質(zhì)，也希望其他孩子們能夠像我一樣喜歡運動，享受運動的樂趣。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十
第一段：
幼兒園的趣味田徑活動，是一項旨在讓孩子們在玩耍的同時，鍛煉身體、提高能力的運動項目。這一活動不但為孩子們帶來了快樂，還能夠培養(yǎng)他們的比賽意識、團隊協(xié)作能力和堅持不懈的精神。作為一名參與過幼兒園趣味田徑活動的小選手，我深刻地體會到了這一運動對于我成長的意義。
第二段：
在這一次趣味田徑活動中，我與小伙伴們一起參加了各種運動項目，比如“蛋糕大戰(zhàn)”、“賽跑”等。其中我最喜歡的是“投擲水球”這個項目，因為這個項目不但可以讓我鍛煉手臂的力量，還可以讓我體驗到水球沖過空氣的感覺，非常刺激和有趣。
第三段：
在這一次趣味田徑活動中，我還通過參加各種比賽鍛煉了自己的比賽意識和團隊協(xié)作能力。比如在“拔河比賽”中，我們需要團結(jié)一心，合力拔河。在比賽中，我感受到了團隊合作的力量，同時也收獲了成功的喜悅。這種經(jīng)歷讓我明白，只有全力以赴、腳踏實地的付出，才能獲得勝利。
第四段：
在這一次趣味田徑活動中，我體會到了堅持不懈的精神。比如在“接力比賽”中，由于隊友的一次失誤，我們差點輸?shù)舯荣悺Ｈ欢?，我和其他隊員沒有氣餒，而是鼓足勇氣，努力奮斗，最終贏得了比賽的勝利。這種經(jīng)歷讓我明白，只要不畏困難，堅持不懈，就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五段：
總之，在這一次趣味田徑活動中，我受益匪淺。我不僅學(xué)會了許多關(guān)于運動的技巧和知識，還培養(yǎng)了比賽意識、團隊協(xié)作能力和堅持不懈的精神。這種經(jīng)歷讓我感受到了運動的快樂，也讓我更加出色、更加自信。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持這種運動，成為更加優(yōu)秀的人。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十一
趣味田徑是幼兒園常見的體育活動之一。在幼兒園中，這種活動通常是作為課外活動或周末活動而開展。其主要目的是在歡樂的氛圍中鍛煉孩子們的身體、鍛煉他們的協(xié)調(diào)能力和團隊協(xié)作能力。在參與趣味田徑活動后，我深刻地感受到了這種活動的重要性和益處。
第二段：對趣味田徑活動的感受
我最初參加趣味田徑活動時，感受到了很大的興奮和激動。在經(jīng)過一次次的比賽和練習(xí)后，我逐漸認識到趣味田徑所提供的多種鍛煉方式，比如跑步、跳躍、投擲等等。這些都讓我發(fā)現(xiàn)了自己身體潛能的潛力和自己的天賦。同時，這也為我以后的生活奠定了一個良好的身體健康基礎(chǔ)。
第三段：團隊協(xié)作與競爭
正式的趣味田徑活動也讓我更好地了解了團隊協(xié)作的意義。我們參與了許多小組賽，并且在每個活動中互相支持和幫助。在這些活動中，我們也了解到了競爭的意義，體驗到了勝利和失敗。我學(xué)到了在競爭中接受失敗、勇敢迎接挑戰(zhàn)，同時也學(xué)到了尊重對手、平等競爭的精神。
第四段：身心健康
通過趣味田徑活動，我也了解到身心健康的意義。這份淺顯的活動教育使我了解到了自己的身體狀況，也幫助我了解了如何處理負面情緒。通過與隊友、教練的關(guān)系，我也了解到了自己在身體上的不足，恰當(dāng)?shù)負碛辛苏_的訓(xùn)練方法和心態(tài)對待問題。通過趣味田徑活動，我獲得了身體健康和心理健康方面的優(yōu)勢。
第五段：總結(jié)趣味田徑活動的價值
總之，在趣味田徑活動中，我不僅體驗到了鍛煉身體的快樂和愉悅，更重要的是獲得了身心健康的益處和良好的人際關(guān)系。尤其是，我學(xué)會了如何組織自己的時間，并在趣味田徑活動中榮膺獎杯，這增加了我的自信和自尊心。通過這份活動，我還結(jié)識了許多志同道合的伙伴，并在競技和互相幫助中收獲了許多美好的瞬間。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十二
查處長的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗實例，生動形象、富立體感。解答了實際操作中多年存在爭議的某些難點與重點。如起跑、破紀錄、成績丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運動會所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運動會期間因與另一副總裁判長發(fā)生爭執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長詢問關(guān)于破紀錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運動負荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動各環(huán)節(jié)。我想，過一階段也許從中借鑒幾點，寫點該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長所談的田徑運動訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運動訓(xùn)練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長跑現(xiàn)場教學(xué)訓(xùn)練點評，結(jié)合青少年該項目訓(xùn)練特點，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實在是高，蒸蒸日上，但學(xué)員們依然聽的很認真。
培訓(xùn)進行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項目訓(xùn)練講座，令大家眼前一亮，因為楊教練講座時呈獻給大家的是3名大弟子現(xiàn)場示范投擲類訓(xùn)練課的準備活動內(nèi)容、力量訓(xùn)練方法、專項技術(shù)動作方法。應(yīng)該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜姲?，究其原因，是因為基層體育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時所缺失的，所以尤其顯得有實效性。
培訓(xùn)到第4天時，迎來了南京航空航天大學(xué)附屬高級中學(xué)的王達梅老師的`一堂體育教學(xué)設(shè)計講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計方面的專家。聽后受益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點與重點在加以歸納，希望對今后組織田徑運動會執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義。
1、400米及400米以下的各項徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運動員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準備姿勢。雙手和至少一個膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預(yù)備”口令時，運動員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時運動員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，所有運動員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢，不得延誤。運動員已就位時，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運動員只有一次起跑機會，一旦搶跑，搶跑運動員立即罰下，取消本場比賽資格。
（一）徑賽成績相等
如果裁判或終點計時裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運動員排位并列。
如遇運動員成績相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運動員的排名或按成績錄取進入下一賽次的情況時，終點攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運動員的1/1000秒的實際時間。
如果成績?nèi)韵嗟?，并涉及運動員的排名時，應(yīng)抽簽決定排名。當(dāng)涉及按成績或排位錄取進入下一賽次時，成績相等的運動員將進入下一輪次，如果實際條件不允許，將通過抽簽決定進入下一輪次的運動員。
（二）田賽成績相等
除了跳高和撐竿跳高項目，如成績相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績判定名次。如次優(yōu)成績?nèi)韵嗟龋瑒t以第三較優(yōu)成績判定，余類推。
除了高度跳躍項目，包括涉及第一名者，成績相等的運動員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運動員，按原比賽順序，進行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運動員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
（1）在最后跳過的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
（2）如成績?nèi)匀幌嗟?，則在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
（3）如成績?nèi)韵嗟?，成績相等不涉及第一名時，則運動員的比賽名次并列。
（4）如涉及第一名時，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績相等的運動員間進行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長）。如果不進行決名次跳，包括相關(guān)運動員決定不在進行試跳的比賽任何階段，成績相等運動員的名次并列。
（1）相關(guān)運動員必須在每個高度進行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運動員決定不再進行試跳。
（2）每名運動員在每個高度上只有一次試跳機會。
（3）運動員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進行決名次跳。
（4）如果與有關(guān)運動員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
（5）如果運動不在該高度上進行試跳，那么他將自動失去爭奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運動員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十三
田徑規(guī)則培訓(xùn)作為田徑運動的基本環(huán)節(jié)之一，對于提高運動員的競技水平和運動品質(zhì)具有重要意義。我也有幸參加了一次田徑規(guī)則培訓(xùn)，收獲頗豐，以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
第一段：培訓(xùn)前的期望和準備
在參加田徑規(guī)則培訓(xùn)之前，我對整個培訓(xùn)過程充滿了期望。我希望通過這次培訓(xùn)能夠更深入地了解田徑規(guī)則，熟悉各項項目的裁判標準和比賽流程，提高自己的裁判能力。為了更好地參與培訓(xùn)，我提前閱讀了一些相關(guān)的規(guī)則和裁判手冊，并做了一些筆記，以備培訓(xùn)期間的參考。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方式
培訓(xùn)開始后，我們首先進行了理論培訓(xùn)。老師詳細講解了田徑比賽中的各項規(guī)則和裁判要求，特別是一些常見的爭議項目，如短跑起跑技術(shù)、標槍落地點判定等。這些知識的講解讓我對田徑規(guī)則有了更加全面的了解。隨后，我們進行了大量的實踐操作，通過模擬比賽場景，學(xué)習(xí)裁判員應(yīng)對各種情況的技巧和處理方法。在實際操作中，老師不斷指導(dǎo)我們的工作，讓我們更加熟悉各個項目的裁判要求。
第三段：心得體會
通過這次培訓(xùn)，我深刻認識到田徑規(guī)則的重要性和復(fù)雜性。在實踐操作中，我遇到了許多意想不到的挑戰(zhàn)和困難。例如，在田賽項目中，運動員的動作和技術(shù)要求非常高，最終的成績往往需要裁判員的細致觀察和判定。在初期，我經(jīng)常出現(xiàn)猶豫和錯誤的情況，對于一些爭議性較高的裁判決定，我也經(jīng)常陷入矛盾和糾結(jié)。然而，通過不斷的實踐和反思，我逐漸摸索出一套自己的裁判判斷方法，提高了處理問題的能力和水平。
第四段：培訓(xùn)的影響和意義
這次培訓(xùn)對我個人的影響很大。首先，通過培訓(xùn)，我對田徑比賽的規(guī)則和要求有了更加清晰的認識，進一步加深了對田徑運動的喜愛和熱愛。其次，培訓(xùn)提高了我的裁判能力，讓我在比賽中更加敢于負責(zé)、果斷地做出判決。同時，培訓(xùn)還培養(yǎng)了我們團隊合作的精神，因為田徑比賽往往需要多名裁判員共同配合，所以團隊的默契和協(xié)作能力對于比賽的順利進行十分重要。
第五段：展望和總結(jié)
這次田徑規(guī)則培訓(xùn)讓我受益匪淺，也向我打開了更廣闊的田徑世界。我希望通過不斷學(xué)習(xí)和參加更多的裁判培訓(xùn)，進一步提高自己的裁判水平，為田徑運動的發(fā)展貢獻自己的力量。同時，我也希望將所學(xué)到的知識與更多的人分享，推動田徑規(guī)則的普及和推廣，讓更多的人了解和參與到這項運動中來。
通過這次田徑規(guī)則培訓(xùn)，我深刻認識到了田徑規(guī)則的重要性和復(fù)雜性，也增加了對田徑運動的熱愛和熱情。我相信，只有通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地理解和應(yīng)用田徑規(guī)則，提高自己的裁判能力，并為田徑運動的發(fā)展作出更多的貢獻。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十四
田徑運動作為一項全面的體育運動項目，對學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力的提升具有重要意義。作為一名教師，我有幸參加了一次田徑培訓(xùn)班，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和心得。在此我將以五段式文章的形式，總結(jié)和分享我的田徑培訓(xùn)心得體會。
第一段：田徑培訓(xùn)的意義
田徑運動是一項很古老但又非常重要的運動項目，它能夠全方位地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。在進行田徑培訓(xùn)時，我們不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的運動才能，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和競技精神。通過長時間的訓(xùn)練和競賽，學(xué)生可以提高自己的毅力和堅持不懈的精神，同時也能夠增強他們的自信心和責(zé)任感。因此，田徑運動不僅對學(xué)生的健康成長具有積極的促進作用，同時也能夠幫助學(xué)生發(fā)展其個人潛能和掌握成功的關(guān)鍵能力。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的安排
在田徑培訓(xùn)中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生進一步提高自己的技能和技巧。通過設(shè)置不同的訓(xùn)練課程，如短跑、長跑、跳遠、投擲等，學(xué)生能夠在不同的項目中體驗到不同的挑戰(zhàn)，從而提高他們的技術(shù)水平和綜合能力。此外，我們還注重提高學(xué)生的體能水平，通過開展一些體能訓(xùn)練項目，如俯臥撐、仰臥起坐等，來提高學(xué)生的肌肉力量和耐力。這些培訓(xùn)內(nèi)容的安排使學(xué)生能夠全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)和動作技能，同時也讓他們了解到田徑運動的多樣性和挑戰(zhàn)性。
第三段：培訓(xùn)方法的選擇
在田徑培訓(xùn)中，教師的指導(dǎo)方法至關(guān)重要。在我的培訓(xùn)班中，我們注重運用多種教學(xué)方法來幫助學(xué)生更好地掌握運動技能和提高綜合能力。在教學(xué)過程中，我經(jīng)常采用示范教學(xué)的方法，通過展示正確的動作和技巧，來幫助學(xué)生理解和學(xué)習(xí)。此外，我們還注重講解和分析，通過對動作要領(lǐng)和技術(shù)細節(jié)的詳細講解，讓學(xué)生更好地理解和掌握運動技能。同時，我們還鼓勵學(xué)生進行小組討論和互動，讓他們在交流和合作中共同進步。
第四段：團隊合作的重要性
田徑運動是一項團隊合作和競技的運動項目，因此在培訓(xùn)中，我們非常重視培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和競技精神。通過組織一些團隊活動和比賽，學(xué)生能夠?qū)W會與他人合作、共同解決問題，并在競爭中培養(yǎng)自己的團隊合作和競爭意識。而團隊合作不僅可以提高學(xué)生的整體表現(xiàn)，還可以增強他們的凝聚力和向心力。在培訓(xùn)結(jié)束后，我們舉辦了一場團隊比賽，學(xué)生們在比賽中充分展示了他們的團隊合作和競技精神，也給我留下了深刻的印象。
第五段：心得體會和展望
通過參加田徑培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于田徑運動的知識和技巧，還進一步了解和體驗了團隊合作和競技精神的重要性。培訓(xùn)班的收獲讓我意識到作為一名教師，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，更要注重培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和綜合能力。因此，我將更加重視體育教育的重要性，將田徑運動作為一個有效的途徑來培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作和競技精神，并積極參與到學(xué)校的體育活動中去。
通過這次田徑培訓(xùn)，我不僅提高了自己的教學(xué)水平和教育理念，也增強了對體育教育的熱愛。我相信，在今后的教育工作中，我將更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和團隊合作精神，為學(xué)生成長發(fā)展做出更多的貢獻。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十五
田徑運動作為一項綜合性的運動項目，深受學(xué)生們的喜愛。為了培養(yǎng)學(xué)生們的體質(zhì)和培養(yǎng)他們的良好的運動習(xí)慣，不少學(xué)校都設(shè)有田徑培訓(xùn)課程。作為一名參加過學(xué)生田徑培訓(xùn)的學(xué)生，我深受益于這項培訓(xùn)，下面我將總結(jié)我在田徑培訓(xùn)中的心得體會。
首先，參與田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的體質(zhì)。田徑運動是一項包括跑步、跳遠、跳高、投擲等多種項目的運動，無形中鍛煉了我的肌肉力量和身體協(xié)調(diào)能力。在每次培訓(xùn)課上，我都能感受到自己的身體得到了鍛煉，不僅增強了體質(zhì)，還提高了我的耐力和速度。在長時間的訓(xùn)練下，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，使我更加健康和精力充沛。
其次，田徑培訓(xùn)增強了我的團隊合作意識。田徑項目是團隊合作的體育項目，需要隊員們齊心協(xié)力來完成公共目標。在參與田徑訓(xùn)練時，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，并與他們一起訓(xùn)練和比賽。在集體訓(xùn)練和集體比賽中，我們必須相互配合、相互鼓勵，共同克服困難和挑戰(zhàn)。通過與隊友們一起努力奮斗，我深刻體會到團隊合作的重要性，從中學(xué)到了與人合作的技巧和經(jīng)驗，這將對我的未來發(fā)展有著積極的影響。
再次，田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的自信心和自律性。在參與田徑培訓(xùn)的過程中，我不僅需要克服自己的身體難題，還要面對比賽的壓力和挑戰(zhàn)。無論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并且堅持不懈地努力。憑借一次又一次的嘗試和努力，我漸漸地形成了堅忍不拔的品質(zhì)，對自己有了更大的信心。不論在什么困難面前，我都能夠勇敢地去面對并解決問題，這種自信心和自律性將伴隨我一生。
最后，田徑培訓(xùn)使我懂得了體育精神的重要性。在田徑訓(xùn)練和比賽中，我遇到過勝利和失敗，但我始終相信體育精神的力量。體育精神教會了我如何以平常心面對勝負，如何尊重他人，如何平等競爭。不論在訓(xùn)練還是比賽中，我始終保持著積極向上的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)自己，不怕失敗，勇往直前。我相信，正是體育精神的力量讓我在田徑訓(xùn)練中持續(xù)進步，也將成為我一生中其他領(lǐng)域得以成功奮斗的源泉。
總之，參與學(xué)生田徑培訓(xùn)是一次難得的經(jīng)歷，它不僅提高了我的體質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識、自信心和自律性，讓我認識到了體育精神的重要性。通過這次培訓(xùn)，我深切體會到體育鍛煉對學(xué)生的重要性，我會繼續(xù)堅持體育鍛煉，不斷提升自己，在未來的生活和學(xué)習(xí)中都能發(fā)揮積極的作用。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十六
田徑運動作為一項全面發(fā)展身體素質(zhì)和培養(yǎng)意志品質(zhì)的運動項目，一直受到廣大學(xué)生的喜愛。而在學(xué)校舉行的趣味田徑活動中，我作為一名參與者，不僅深切體會到了田徑運動的樂趣，還收獲了許多寶貴的心得體會。以下是我對趣味田徑的感受和心得的詳細闡述。
首先，趣味田徑活動使我真正感受到了運動的樂趣和快樂。在平時的課堂上，我們很少有機會進行田徑運動，因此參加趣味田徑活動成為了一次與平時不同的體驗。在活動中，我們可以自由選擇自己喜歡的項目進行參賽，這讓我感到非常愉悅和輕松。而且，在每個項目中，我們可以看到其他同學(xué)的努力和拼搏，這種積極向上的氛圍很容易感染到每一個參與者，使整個活動充滿了歡樂和激動。
其次，趣味田徑活動讓我學(xué)會了團隊協(xié)作和相互競爭。在趣味田徑活動中，我們不僅有個人項目的比拼，還有團隊項目的競爭。而在團隊項目中，我們必須與隊友進行緊密合作，互相配合，才能取得好的成績。例如，在接力比賽中，隊員之間的傳遞關(guān)乎整個隊伍的成績，因此隊友之間必須精確把握彼此的速度和距離，在高度緊張的比賽中保持冷靜。這要求我們在團隊合作中學(xué)會溝通和相互信任，培養(yǎng)了團隊意識和集體榮譽感。
再次，趣味田徑活動讓我懂得了真正的競爭不在于勝負，而在于收獲和成長。在趣味田徑活動中，我們并非追求高強度的訓(xùn)練和刻苦苦練，而是以參與和享受為主要目標。這種放松的環(huán)境讓我能夠真正面對自己的不足和提升的空間，而非僅僅看中結(jié)果和名次。即便是我在某個項目上沒有得到很好的成績，我也不會對自己感到沮喪，因為我知道田徑運動是一個長期發(fā)展的過程，每一次參與都是為了更好的自己。從這個意義上來說，趣味田徑活動激發(fā)了我對田徑運動的熱愛，也讓我更加明白了參與運動的意義所在。
最后，趣味田徑活動帶給我了無以言表的快樂和滿足感。在活動中，我認識了一群志同道合的伙伴，與他們一同分享快樂和歡笑，這種友誼的培養(yǎng)對我來說意義重大。而且，趣味田徑活動也給我提供了一個展示自己才能的平臺，在團隊中獲得了認可和贊賞，這給予了我巨大的滿足感和自信心。這些快樂和滿足感對我將來的發(fā)展將起到積極的推動作用，讓我更加確定了繼續(xù)從事田徑運動的決心和信心。
綜上所述，趣味田徑活動給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會。通過體驗和參與，我不僅領(lǐng)略到了田徑運動的樂趣和快樂，還學(xué)會了團隊協(xié)作和相互競爭。并且，我也明白了真正的競爭不在于勝負，而在于收獲和成長。最重要的是，這些活動讓我感受到了無以言表的快樂和滿足感。因此，我相信，趣味田徑活動將在我的成長道路上起到積極的推動作用，讓我更加熱愛運動，追求自我突破和提升。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十七
上周五我校第一屆運動會正式落幕。在這個美麗的的季節(jié)，我們歡聚一起，以“我運動、我快樂”為主題，舉辦了運動會，此次運動會注重“競技性與趣味性相結(jié)合”、“個人項目與集體項目相結(jié)合”、“體育與藝術(shù)文化相結(jié)合”，內(nèi)容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。
本次運動會，所有參與運動會比賽的師生都會感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻的價值、規(guī)則的益處、失敗的經(jīng)驗、成功的喜悅？這是一個美好日子，是令全校師生都快樂的節(jié)日。
通過比賽，我們可以看出，有些學(xué)生為運動會是做好精心的準備的'，不僅在賽前進行了針對性訓(xùn)練，還在比賽中考慮到了運動裝備和戰(zhàn)術(shù)的運用問題。無論是運動場上，還是人生的各種戰(zhàn)場上，勝利總是青睞有準備的人。運動會結(jié)束了，但我們的工作并沒有結(jié)束。我們在平時的教育、教學(xué)和管理中，應(yīng)該從運動會中學(xué)到一些東西，以使我們的工作做得更好。
此次運動會內(nèi)容的設(shè)計更多的是從學(xué)生實際出發(fā)，增加了許多集體項目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學(xué)生們心往一處想，勁往一處使，協(xié)同作戰(zhàn)，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵。
在全體領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學(xué)們的共同努力下秋季運動會圓滿結(jié)束了，比賽的同學(xué)非常投入，觀看的同學(xué)熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動把學(xué)生單純的體育競技轉(zhuǎn)換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運動潛能。在活躍身心的同時，展現(xiàn)了我們榆林小學(xué)學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十八
田徑隊訓(xùn)練工作的開展，推動了全校的體育活動，增強了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認識，明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，腳踏實地地進行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們體育教師有吃苦奉獻精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3節(jié)課外，清早要晨練，傍晚帶運動隊訓(xùn)練，此外還有各項體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運動專業(yè)隊訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細觀察每個學(xué)生的表現(xiàn)，因為我們所擔(dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場上課，課外活動還是小學(xué)組織的運動會和一些小型比賽等活動都親自到場，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員，這樣選苗比較完整、準確，人隊后隊伍也較穩(wěn)定，運動水平也會提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計劃，從嚴進行訓(xùn)練
嚴師出高徒。嚴格訓(xùn)練，嚴格要求，是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為，首先要使學(xué)生明確嚴格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個好榜樣。建立嚴格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細致的思想工作，爭取家長支持。
要帶好學(xué)校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕Ｊ箤W(xué)生從小樹立起認真訓(xùn)練，為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會采用聊天的方式去動員家長，和家長接觸時間長了以后，家長很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
總之在學(xué)校體育教師的辛勤工作，認真訓(xùn)練下我校圓滿完成了本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，通過總結(jié)，總結(jié)不足，總結(jié)經(jīng)驗，我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練將再上一個臺階。
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